Выпадение волос у женщин летом


Почему летом выпадают волосы

Сегодня речь пойдет о различных факторах, которые пагубно влияют на состояние наших волос круглогодично.

1Почему выпадение наблюдается именно летом?

Кажется, что когда упоминают сезонное выпадение волос, то говорят именно про суровые зимние морозы и их пагубное влияние на нашу шевелюру, однако наиболее интенсивно выпадают волосы именно летом.

2Палящее солнце

В первую очередь это связано с тем, что 90% девушек не считает нужным носить головные уборы, именно они спасают локоны от воздействия прямых лучей солнца. Под их палящим светом не только локоны теряют свою прочность и шелковистость, но страдают: кожа головы, волосяные луковицы.

3Дожди

Не стоит также забывать, что дожди на сегодняшний день являются не безопасными. Поэтому лучше иметь под рукой зонтик, чтобы избежать попадания различных химических примесей на голову.

4Прически и укладки волос

Без сомнения в летний период увеличивается количество различного рода праздников, особенно свадеб, на которых нельзя появиться без специальной укладки. Не стоит правда говорить об пагубности влияния их на структуру волос и их количество. Тонны лаков, пенок для укладки очень портят волосы, не дают голове дышать.

Для восстановления и избежания их потери рекомендуется делать маски из репейного масла, которое является отличным средством при их сухости, ломкости.

5Соленая вода и хлорка

Пляжный отдых тоже не всегда положительно сказывается на организме. Как известно, морская соль полезна для волос, однако только в небольших количествах. Поэтому рекомендуется мыть голову после окунаний в морской воде.

Открытые бассейны на различных курортах содержат не меньше хлора, чем любые другие. Поэтому не забывайте мыть голову в номере отеля, чтобы избежать выпадения и жесткости локонов в знойный период.

6Смена климата

При смене климата у волосяного покрова тоже случается акклиматизация, причиной может стать выпадение волос. Правда у них этот процесс более затянут, поэтому увидеть какие-либо изменения или бить тревогу можно только по приезду на родину, а то и позже. Чтобы в вашем организме не случился авитаминоз, который встречается и летом, нужно максимально отказаться от сладостей и переключиться на здоровое питание.

7Профилактика летнего выпадения локонов

Летом старайтесь по максимуму отказаться от использования фенов, ведь в теплую погоду волосы и сами могут быстро высохнуть. Не забудьте приобрести несмываемый кондиционер для волос, он защитит локоны от прямых солнечных лучей. Специалисты советуют чаще обрезать кончики волос, так как растут локоны летом значительно быстрее и больше подвержены посеченности.

8Сезонные выпадения

9Осенью

Осень – время депрессий, прохлады, авитаминоза. Поэтому осенью наблюдается обильное выпадение волос. Частые стрессовые ситуации заставляют мышцы кожи головы сокращаться, что приводит к ослабеванию волос. В добавок ко всему, плохая погода приносит частые простудные заболевания, которые также негативно сказываются на каждой пряди.

В осеннее время года необходимо максимально заботиться о своем организме, чтобы не допускать простудных или хронических болезней, пополнять запасы витаминов и проводить различные увлажняющие процедуры для ваших локонов.

10Зимой

Зимой главным врагом для волос является холод, который замедляет кровообращение, не обогащая в достаточной мере волосяные луковицы полезными веществами.

Тугие головные уборы или сжимающие голову прически замедляют их рост, что также не приносит ничего хорошего. Поэтому, в зимнее время рекомендуется носить исключительно шапки из натуральной шерсти и принимать душ в теплой, а не горячей воде.

11Весной

Весной же главная проблема – активно вырабатывающиеся гормоны. Как у мужчин, так и у женщин вырабатывается дигидротестостерон, который собирается в области корней волос и приводит к их выпадению.

В сложившейся ситуации, вам могут помочь специальные препараты, которые усиливают кровообращение и не дают погибнуть волосяным луковицам.

zabvolos.ru

Что делать, если летом начинают выпадать волосы?

Казалось бы, благоприятное время отдыха – лето, а волосы начинают выпадать. Каковы основные причины выпадения волос летом и после лета?

Пока вы наслаждаетесь летним отдыхом на морском побережье, ваши волосы чувствуют себя не так безмятежно. Что же мешает им разделить с вами радость отпуска? – Солнце. Им наносят удар УФ-излучение и высокая температура. Наши волосы, если верить всё тем же учёным, состоят из 80% кератина, 15% воды, 4% аминокислот и жиров и 1% цветового пигмента.

Под воздействием солнца происходит фотораспад аминокислот, изменяется оттенок наших волос (волосы выгорают). Причём, брюнетки имеют более устойчивый пигмент, а блондинки обладают совершенно беззащитным перед солнцем пигментом, он практически исчезает под воздействием УФ-лучей, оставляя одни оксиды, осветляющие волосы. Посему, блондинкам надо больше беречь свои волосы в солнечные летние дни.


Укрепляющие и увлажняющее шампуни для волос

Собираясь на морское побережье, не забудьте подходящий шампунь, который защищает не только волосы, но и кожу головы. В его составе должны быть обязательно липиды, масло макадамии, иланг-иланг или кокосовое масло. Из-за солнечных лучей волосы становятся жёсткими и тусклыми. А шампуни защитного и питающего действия отлично увлажняют кожу, которую сушит не только солнце, но и морская соль.

Под воздействием тех же факторов поверхностный слой волос теряет свою упругость, и как бы распушается, возникает ломкость и секущиеся кончики. Поэтому возьмите в дорогу и восстанавливающую маску. Она оживит ваши волосы, обеспечит дополнительную защиту. Наносить маску надо на чистые, слегка влажные волосы, не касаясь корней. Даже, если вы не на морском берегу, не забывайте раз в неделю делать увлажняющие и питающие маски. Можно воспользоваться несмываемым спреем для волос.


Шампунь питающий с маслом макадамии

Как предотвратить выпадение волос летом и после лета

1. Если вы находитесь под солнцем с мокрой головой, волосы оказываются в большей опасности. Щёткой для волос лучше не пользоваться, самым лучшим другом для них будет обычная расчёска с редкими зубьями.

2. Если у вас на голове синтетическая панама или плотная бейсболка, волосы будут задыхаться и преть. Лучше надеть головной убор из качественного натурального материала.

3. Старайтесь в летнее время меньше пользоваться феном и горячей завивкой, в том числе и утюжками. Тем более это касается химической завивки.

4. По возможности не пользуйтесь красками для волос, лаками и другими фиксаторами. В летнее время при высокой температуре все эти средства мешают дышать вашим волосам, краска быстрее выгорает на солнце.

5. Во время мытья головы промывайте волосы отварами из трав: ромашки, крапивы, мать-и-мачехи и других целительных трав.

6. Не затягивайте волосы слишком туго в «хвост» или пучок. Волосы натягиваются, устаёт и кожа. Это тоже причина выпадения волос.

7. Про витамины летом тоже не следует забывать. Правильное питание с полезными продуктами, такими как жирная рыба, молоко, творог, фрукты, овощи и зелень помогут сохранить волосы живыми и здоровыми. Включите в свой рацион питания яичные желтки, сыр, орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, зерновые продукты, фасоль, горох.


Витамины против выпадения волос

Многие девушки напрасно игнорируют советы диетологов о правильном питании и витаминах. Во многих случаях именно эти советы помогают сохранить волосы густыми блестящими и предотвратить выпадение.

Лучшими витаминами для волос считаются В2, В5, В6, В8, В9, витамин С, витамин D, Е и F. Есть и БАДы, такие как СЕЛЦИНК ПЛЮС, в составе которого кроме витаминов присутствуют микроэлементы селен и цинк.

Если волосы начали уже выпадать, следует знать, что все перечисленные средства в мгновение ока не помогают. Чтобы увидеть результат, придётся ждать месяц-два. Витаминный комплекс можно принимать в течение длительного времени, привыкания не будет, витамины всегда нужны организму человека. Их лучше принимать с едой или сразу после еды.

Не забывайте пить достаточное количество жидкости, лучше чистой воды. Именно вода помогает организму вывести всевозможные шлаки и излишки. Соблюдая эти нехитрые советы, вы сохраните здоровье и красоту, а ваши волосы не будут выпадать даже после самого жаркого лета.


Причины выпадения волос у женщин после лета

mylitta.ru

как с этим бороться? Почему выпадают волосы?

Последнее обновление: 25.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Довольно многие сталкиваются с проблемой активного выпадения волос в летние дни. И, хотя это может быть вызвано самыми разнообразными факторами, часто выпадение волос связано с тем, что люди пренебрегают теми правилами ухода, в которых так нуждаются локоны в жаркое время года.

Попытаемся разобраться, какие тут могут быть причины, и что следует предпринять, чтобы сохранить свои волосы?

Причина №1. Ваш головной убор.

Нередко под синтетической панамой или слишком плотной бейсболкой волосы сильно преют. Когда волосы регулярно подвергаются такой «бане», неудивительно, что они пытаются «сбежать».

А может, вы вовсе не носите головной убор, при этом проводя под открытым солнцем долгое время? Этого тоже делать не стоит, ведь вы подвергаете шевелюру серьезному излучению ультрафиолета, отчего волосы истончаются, секутся и выпадают.

Что поможет? Нанесение на волосы специальных средств, блокирующих воздействие УФ-лучей, а также головной убор из качественного натурального материала, позволяющего коже головы дышать.

Причина №2. Средства укладки.

Не секрет, что сушка феном, всевозможные утюжки и плойки, даже самого высокого качества, неизбежно повреждают волосы, поэтому летом пользоваться ими особенно нежелательно. Вдвойне это касается химической завивки – если подвергнетесь этой процедуре в жаркое время года, приготовьтесь активно терять волосы.

Что поможет? Убрать эти пыточные инструменты подальше в ящик на летнее время. Раз в неделю делать целебные маски, увлажняющие и питающие волосы. Если все равно приходится пользоваться феном, щипцами или утюжком, задумайтесь о том, чтобы перейти на специальные шампуни, борющиеся с выпадением волос.

Причина №3. Краска для волос, лаки, пенки, гели-фиксаторы.

Это тоже не новость. Во время жары все эти средства угнетают волосы, мешают им дышать, а краска быстро выгорает на ярком солнце.

Что поможет? Отдайте предпочтение естественной укладке и не окрашивайте волосы летом. Промывайте волосы отварами из ромашки, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи и других целебных трав.

Причина №4. Тугая прическа.

Многие девушки любят в жаркую погоду собирать волосы в хвост или пучок. Это тоже может стать причиной выпадения волос – они просто не выдерживают постоянного натяжения.

Что поможет? Тут всё просто – смены прически будет достаточно.

Причина №5. Авитаминоз.

А может, вашему организму просто недостает необходимых витаминов и минералов.

Что поможет? Сбалансируйте ваше питание, добавив в него больше полезных продуктов – жирной рыбы, молока, творога, даров моря, фруктов и зеленых овощей. Начните принимать витаминно-минеральный комплекс, лучше всего такой, что специально разработан для здоровья волос. Улучшения не заставят себя ждать – вы не только остановите выпадение волос, но и поможете им стать густыми, блестящими и шелковистыми.


Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

alerana.ru

Почему летом выпадают волосы? Причины сезонного выпадения волос

Многих девушек интересует вопрос, почему летом выпадают волосы, ведь в это время люди отдыхают и превосходно себя чувствуют?

Чем объясняется сезонная алопеция?

Почему выпадают волосы летом?

Если выпадают волосы летом, причины могут быть разными:

  • Отсутствие головного убора. Зимой, даже с неохотой, люди все равно стараются носить шапки и головные уборы, чтобы избежать простудных заболеваний. Однако летом большинство населения считает, что головной убор в теплую погоду совсем не нужен. Но это не так, ведь палящие лучи солнца попадают на волосы и кожу головы. В итоге оказывается негативное влияние на луковицы волос.

К негативным факторам относится и воздействие ультрафиолета. Пряди приобретают ломкость и тусклость. Соответственно, они начинают выпадать.

Перемена погоды тоже плохо сказывается на волосах. С дождем на волосы могут попадать примеси химикатов.

  • Чрезмерное использование средств для укладки (лаки, муссы, пенки и прочие). В летнее время года такие продукты перегружают локоны, не давая им «дышать».
  • Головные уборы из синтетических материалов. В этом случае кожа головы начинает преть, и волосам в таких условиях становится некомфортно.
  • Средства со спиртом или формальдегидом в составе. Уходовая косметика с этими компонентами иссушивает локоны, которые летом и так получают меньше влаги. Не стоит летом проводить и химическую завивку.
  • Морская соль и хлорированная вода. В этом случае рекомендуется мыть голову проточной водой после каждого купания. В отелях и спортивных комплексах вода в бассейнах содержит большое количество хлора. Морская соль полезна, но в умеренных дозах. При ее избытке волосы становятся жестче, а потом начинают выпадать.
  • Ослабленный иммунитет, недостаток полезных веществ и витаминов. Особенно часто человек начинает болеть в летний сезон, если он любит проводить отпуск за границей. Смена климата и перелеты негативно сказываются на состоянии прядей.

Чтобы снизить риск столкнуться с проблемой выпадения волос, следует избегать пирожных и шоколада, отдавая предпочтение родным ягодам и фруктам. Это поможет нормализовать витаминный баланс.

  • Стресс. Даже депрессии и эмоциональные расстройства могут отрицательно повлиять на волосы и их здоровье. Поэтому важно стараться сохранять хорошее настроение в любое время года.

Сезонное выпадение волос

Первая помощь для волос

Чтобы защитить волосы от прямых солнечных лучей в летний период, носите легкие платки или панамки натуральных материалов. Ими нужно укрывать голову в жаркую погоду. Кроме того, обезопасить свою прическу можно с помощью нанесения специализированных средств, блокирующих ультрафиолетовые лучи.

Свежая творожная сыворотка — подойдет обладательнице волос любого типа. Она сгладит чешуйки и укрепит структуру волос. Ее можно использовать перед нанесением кондиционера или вместо него.

Если сезонное выпадение волос связано с чрезмерным употреблением средств для укладки, можно устранить или предотвратить ее с помощью подходящих шампуней. Также летом лучше стараться естественно укладывать волосы. Лучше всего не окрашивать пряди в это время года. Промывать локоны можно отварами с крапивой, ромашкой и другими лекарственными травами.

Избавиться от хлорки в волосах поможет ополаскивание яблочным уксусом после мытья головы. Обычные куриные яйца помогут увлажнить волосы и кожу головы, а также укрепить структуру локонов.

Требуется следить за собственным питанием, наполнив рацион полезными продуктами. Обязательно нужно включить в него морепродукты, овощи, фрукты, рыбу, творог и молоко. Можно пропить курс витаминов.

Важно всегда носить головные уборы из дышащих тканей. Не стоит надевать синтетические шляпки и кепки, так как в этом случае есть риск получить еще больший перегрев. Необходимо избавиться на лето от косметики, в состав которой входит спирт и формальдегиды.

Еще одно правило заключается в том, чтобы стараться избегать нервных расстройств, негативных переживаний, тревог и волнений.

Уход за волосами летом

Как ухаживать за волосами летом?

Необходимо регулярно делать маски:

  • Отличным вариантом станет нанесение растительного масла с добавлением желтка куриного яйца. С давних времен целебными свойствами славилось и репейное масло.
  • Отвар из луковой шелухи с дубовой корой густой консистенции требуется втереть в волосы и надеть головной убор. Спустя пару часов его следует смыть обыкновенной водой. Дополнить такой уход можно маской из измельченных семян петрушки. Ее можно оставлять на коже головы на всю ночь. Смывают средство обыкновенной водой.
  • Перед тем, как выйти на улицу, требуется нанести на волосы солнцезащитный несмываемый кондиционер.

Иногда волосы летом выпадают не из-за жаркой погоды и прямых солнечных лучей, а из-за изменения внутри человеческого организма.

Выпадение волос летом, причины которого кроются в нарушении гормонального баланса, нуждается в медицинском лечении.

mirledi.net

Причины выпадения волос у женщин :: «ЖИВИ!»

© Shutterstock.com

Сразу успокою: волосы выпадают у всех. Проходя определенный цикл, каждый из них растет, потом проходит стадию покоя и, наконец, слетает, как лист с дерева. В день мы теряем в норме от 50 до 100 волосков. Кажется, что лишаетесь большего? Один или два дня сочтите свои потери. Причем рассмотрите каждый волосок: если на нем нет мешочка-корешка,значит, он не выпал, а сломался. И не ориентируйтесь исключительно на свои ощущения. Легко обмануться. Несколько длинных темных волос запросто собьются в устрашающий по объему пук, тогда как светлые тонкие облетят практически незаметно. Насторожиться стоит в том случае, если волосы выпадают неравномерно (клоками) или шевелюра редеет больше чем на 150 волосков в день. Почему же такое происходит? 

Каковы причины выпадения волос

Сезонное выпадение волос. Причина этого явления, с которым сталкивается едва ли не каждая из нас в осенне-зимний период, — низкие температуры. В холод сосуды кожи головы сужаются, а значит, ухудшается питание волосяной луковицы. К тому же в осенне-зимний период часто снижается иммунитет, что тоже может привести к незначительной потере волос.

Что делать? Особых мер принимать не нужно. Ближе к весне проблема исчезнет сама собой. Все что можно сделать сейчас — правильно ухаживать за шевелюрой.

Физический стресс. Грипп, простуда, переутомление или тяжелая операция — все это может стать причиной временного выпадения волос у женщин. Как я уже говорила, у волос есть жизненный цикл. И физический стресс может сократить фазу покоя, предшествующую выпадению. Это подтвердили исследования центра Hair Loss Talk. 

Что делать? Проблема исчезнет, когда организм полностью восстановится. Чтобы помочь ему в этом, старайтесь больше отдыхать и поддержите его, принимая поливитамины.

Психологический стресс. Сильное нервное потрясение приводит к сужению кровеносных сосудов. В том числе и в коже головы. Питание фолликул ухудшается, волосы медленнее растут и активнее выпадают.

Что делать? Через 6-9 месяцев после того как вы оправитесь от стресса, станут лучше и волосы. А пока поможет курс расслабляющих процедур и маски, улучшающие питание волос: стресс они, конечно, не снимут, но немного подкормить локоны будут в состоянии.

Низкобелковая диета. Волосы  вообще не любят голодовки. А хуже всего переносят рацион с ограничением протеинов — их главного стройматериала (стержень волоса на 97% состоит из кератина). Недостаток белка замедляет рост волос, а скорость их выпадения остается прежней. Вот мы и замечаем, что шевелюра как-то нездорово поредела.

Что делать? Пересмотрите свой рацион. «Норма потребления белка для взрослой женщины — примерно 65-70 г в сутки, — говорит Марина Аплетаева, врач-диетолог клиники “Алумед”. — Набрать свою норму можно не только с мясом, но и с яйцами, творогом, бобовыми и крупами — гречкой, рисом. Чаще включайте их в свое меню».  

Недостаток железа. Анемия диагностируется у 10% женщин в возрасте от 20 до 50 лет и тоже провоцирует выпадение волос. Именно железо транспортирует к тканям фолликул полезные вещества и кислород. Соответственно, чем меньше его в крови, тем хуже питаются волосяные луковицы и тем слабее они становятся.

Что делать? Исправит ситуацию прием биодобавок и правильная диета. Суточная норма железа для женщины — 1,5 мг. «Чемпионы по его содержанию — свиная и говяжья печень, яичный желток, чечевица, белые грибы, морская капуста и патока», — говорит Марина Аплетаева.

Гормональные изменения. Многие женщины отмечают, что выпадение волос усиливается после родов, через 1-4 месяца. «Это вполне нормальное явление, связанное с перестройкой гормонального фона», — утверждает Владислав Ткачев, врач-трихолог, эндокринолог, руководитель курса медицинской трихологии РУДН. Волосы после беременности в норме выпадают в большем количестве и еще по одной причине. Пока женщина ждет ребенка, цикл их жизни замедляется: организм в этот момент занят тем, что растит не косы, а малыша. Поэтому они выпадают меньше и нередко становятся заметно гуще. После появления на свет наследника цикл роста вновь нормализуется, и мы теряем в том числе и те волосы, которые не успели выпасть «вовремя». «Всего до 400 и даже 500 штук в сутки — это норма», — говорит Екатерина Титова, парикмахер-стилист салона красоты «Эвелина».   Спровоцировать усиленную «линьку» могут и другие гормональные изменения в организме женщины, скажем, наступление менопаузы или проблемы со щитовидной железой. Чаще всего это связано с повышением уровня гормона тестостерона, способного влиять на фолликулы.  

Что делать? Если вы подозреваете, что всему виной гормоны — обратитесь к врачу: нужно устранить причину. Если раздражает усиленная «линька» после беременности, стилисты советуют даже ускорить выпадение волосков, которые все равно не спасти, — для этого, скажем, можно пару раз в день расчесываться плоской массажной щеткой.   «Раз в неделю делайте массаж головы с репейным маслом — так вы и от старых волосков избавитесь и рост новых стимулируете, — советует Екатерина Титова. — Нанесите масло на ладони и помассируйте голову сначала у лба, затем на темени и, наконец, с боков и у висков. Скрутите из прядей жгутики и слегка потяните их в стороны. Через 20 минут несколько раз промойте шампунем. Повторите 3-4 раза — по разу в неделю.

Агрессивный стайлинг. Ежедневные укладки феном, с помощью плойки или щипцов со временем приводят к тому, что волосы становятся более хрупкими и ломаются. А вот туго заплетенные косы, химическая завивка или выпрямление волос негативно действуют на луковицы волос и вполне могут привести к тому, что локоны поредеют.  

Что делать? По возможности постарайтесь сократить такое воздействие на волосы до 1-2 раз в неделю.   Как видите, решить проблему выпадения волос у женщин возможно. Главное — выяснить причину и подходящее «лекарство» подобрать. Если волосы выпадают сильно и вы подозреваете, что это отнюдь не сезонная «линька», нужно обратиться к врачу-трихологу.

Занимайтесь своими волосами и будьте неотразимы.

www.jv.ru

Причины выпадения волос у женщин

Куда уходят волосы - причины выпадения волос у женщин

Раньше о проблеме выпадения волос чаще всего говорилось в отношении взрослых мужчин, сегодня же врачи констатируют: неприятность "помолодела" и все больше жалоб на выпадение волос со стороны женщин. Между тем давно известно, что алопеция (так называется по-умному выпадение волос) может быть симптомом неполадок организма. Каких? Куда бежать? Каковы причины выпадения волос у женщин? Сейчас все узнаем.

Кстати, именно от сосочка зависит, появится ли на месте выпавшего или удаленного бойца новый. Поэтому после, например, эпиляции воском волосы отрастают снова, а после электроэпиляции, разрушающей сосочек, - нет.

Корень - часть фолликула, мешочка, в котором много кровеносных сосудов. И фолликул и стержень волоса по-разному реагируют на недостаток или избыток питательных веществ. А еще первый пронизан нервными окончаниями (в стержне их нет, благодаря чему перед стрижкой стилист не делает нам наркоз). Плюс к фолликулу примыкают две-три сальные железы (для смазки и защиты волос), потовая железа (для терморегуляции) и мышца, поднимающая шевелюру дыбом.

Волос - единственный орган человека, способный полностью регенерировать, то есть, будучи удаленным, вырасти заново. Этим он и занимается последовательно и циклично, раз за разом проходя три стадии взросления. Стадия анагена - активный рост волос. Фаза катагена - рост волос приостанавливается, но волосинки живы, на месте. Стадия телогена - выпадение волос. Дальше - снова анаген: в накопившем силы фолликуле начинает развиваться новый боец.

Фаза анагена или фаза роста волос - самая длинная (3-7 или больше лет), катаген -две-три недели, стадия выпадения волос - около 100 дней. У женщин животворящая стадия изначально длиннее, чем у мужчин, хотя с возрастом она имеет тенденцию к укорочению у всех. Обычно у здоровых людей со здоровыми волосами примерно 80-90% от шевелюры находится в фазе анагена, чуть меньше 1-2% - катагена, около 10% - телогена. Количество волос на голове у всех разное (это связано с наследственностью и их цветом) - от 70-80 до 110-150 тысяч. Короче, в среднем - 100 тысяч единиц. 10% выпадающих волос от этого = 10 тысяч. Учитывая, что телоген длится около 100 дней, а волосы у человека выпадают по мозаичному типу, то есть их циклы жизни не синхронизированы, получаем: 10 000 штук, разделенные на 100 дней, = 100 выпавших волос в сутки. Это средняя норма. Индивидуальные различия могут достигать плюс-минус 50%. Но врачи рекомендуют обратить внимание на состояние волос, если у женщины выпадает больше ста волос в день.

Что способствует выпадению волос у женщин - причина выпадения?

Теперь поговорим о причинах выпадения волос у женщин. Врачи выделяют несколько видов (причин) проблемы выпадения волос у женщин. Мы сразу отодвинем в сторону так называемую рубцовую алопецию, когда проблема связана с поражением кожи головы – например, при травме или ожоге (новые волосы на зарубцевавшейся коже уже не вырастут, зато пересаживание их в таких случаях дает хорошие результаты). И рассмотрим три других причины выпадения. На картинках из медицинских учебников выглядит все это вполне устрашающе. Но если быть к себе внимательной и вовремя заметить проблему, в большинстве случаев получается остановить процесс выпадения волос и восстановить причесочку. Начальные стадии всех разновидностей для неспециалиста довольно похожи, но вот причины выпадения волос - и, соответственно, способы их устранения - могут быть разными. По этой причине, обращает внимание Ирина Ткаченко, самолечением заниматься не стоит. Сейчас ты и сама увидишь, насколько это бессмысленно.

Пригнездная или очаговая алопеция

ПРИ ГНЕЗДНОЙ (или очаговой) алопеции волосы выпадают только на одном или нескольких участках кожи головы. Часто причиной этой проблемы выпадения волос - провокатором, является сильный стресс, пережитый незадолго до появления первых очагов. Склонность к подобной реакции передается по наследству: специалисты отмечают, что каждый четвертый, страдающий гнездным облысением или выпадением на нервной почве, имеет в семейном анамнезе такой же случай у близких родственников. Еще эта алопеция может быть формой аллергии, симптомом аутоиммунного заболевания или предвестником развития гипертонии (прегипертензивный тип, чаще возникает у молодых людей, у которых впоследствии развиваются тяжелые формы сердечного заболевания в молодом возрасте). Под очаговую может маскироваться микроспория (проще говоря - стригущий лишай). Среди других факторов - физическая травма, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, нервной системы, избыточная активность щитовидной железы - пока причины выпадения волос изучены не полностью, с каждым случаем должны разбираться специалисты.

Утешение - это редкое заболевание грозящее волосам, и точно так же внезапно, как началось, оно порой и прекращается.

Андрогенетическая алопеция

АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ алопеция связана с влиянием мужских половых гормонов, но встречается поганка и у женщин. И это одна из самых распространенных причин выпадения волос как у женщин, так и мужчин. Эндрогены, мужские половые гормоны, влияют на сосуды, питающие волосяной фолликул, вызывая их спазм. А значит, и на сам фолликул, укорачивая анаген и уменьшая скорость роста: каждый новый волос будет короче и тоньше предыдущего, а в конце концов превратится в пушковый. Выпадение волос обычно то усиливается, то затихает, и часто это сочетается с повышенной активностью сальных желез: волосы быстрее пачкаются, появляется перхоть. У женщин очаг выпадения волос лежит в центрально-теменной области - то есть в проборе и по бокам, а виски и зона надо лбом создают обманчивое впечатление, что все в порядке.

Среди причины выпадения волос у женщин - наследственная предрасположенность, гормональные сбои (гормоны щитовидной железы и половые), проблемы иммунной системы.

Утешение - на начальных стадиях процесс выпадения волос у женщин чаще всего обратим, так что важно вовремя обратиться к специалисту.

Диффузная алопеция

ДИФФУЗНАЯ алопеция, как и андрогенетическая, тоже встречается довольно часто. При этом волосы сыплются со всей головы, и шевелюра редеет равномерно. Но красоты такая "гармония", понятное дело, тоже не добавляет. При этом с диффузным выпадением волос хотя бы один раз в жизни сталкивается до 40% женщин и 20% мужчин старше 20 лет.

Причин у данной разновидности выпадения волос множество, изучены опять не все. Эта штука может начаться из-за нервного или физического стресса, после перенесенных инфекционных заболеваний (даже гриппа!), из-за нарушения обмена веществ (например, работы щитовидной железы), анемии, неправильного питания (в том числе диеты), злоупотребления алкоголем, интоксикации, радиации, приема некоторых лекарств. Обычно интенсивное выпадение в волосах начинается через несколько недель-месяцев после воздействия стрессового фактора. Также волосы могут поредеть при беременности и лактации - но потом, как правило, восстанавливаются.

Отметим и сезонный фактор выпадения волос. У шевелюры могут случиться осеннее и весеннее обострения. Так на нее сказывается перестройка организма. Осеннее выпадение волос у женщин связывают с последствиями воздействия летнего солнца и со стрессами, вызывающими гормональные колебания. Весеннее выпадение волосяного покрова - с нехваткой витаминов и ослаблением организма после инфекций, перенесенных за зиму. Сезонное выпадение может продолжаться 1,5-3 месяца. Если длится дольше - повод обратить внимание на здоровье - волос и свое.

Как считать выпавшие волосы?

Вот эти самые 100 волосинок - не больше ли пало в дневном бою? Есть тест, который можно легко провести на волосах. Ввзявшись за прядь, потянуть ее и потом посчитать сколько жертв останется в руке. До десяти выпавших волос норма, больше - стоит забеспокоиться. Но результат все же получится довольно приблизительным. Ирина Ткаченко советует обращать внимание на состояние героев нашей статьи постоянно. Если замечаешь, что после расчесывания или мытья выпавших из обоймы волос становится больше - подумай отчего это может быть. Порассматривай оставшиеся на расческе волоски, особенно внимательно их кончики. Видишь утолщение? Увы, это действительно выпадение волоса. Если волос просто отломан, имеешь дело с другой проблемой нарушением структуры, увеличением хрупкости, снижением эластичности Такое может произойти из-за пересушивания, воздействия краски, например, с ломкостью способны справиться косметические средства, но надо понимать, что ее причины тоже могут быть внутри тебя.

Чем блондинка отличается от брюнетки?

Количество волос на рыжей голове колеблется в районе 70-80 тысяч, у брюнетов - около 100 тысяч, у шатенов - примерно 110 тыс., а если женщина блондинка, то количество волос может достигать 150 тысяч.

Зато у рыжих - самые толстые волосы (до 100 микрон), у брюнетов - 75 мк, у шатенов - еще немного потоньше, у блондинов - самые "стройные", по 50 микрон.

У младенцев волосики самые тонкие, 20-40 мк, у взрослых - толще в два-три раза, а к старости они снова истончаются до 50-70 мк.

Как вернуть волосы?

Допустим, ты заметила страшное - началось выпадение волос. Без паники!  Есть такой врач - трихолог. Именно он борется с выпадением и недугами волос. Он тобой и займется. Если возможности отыскать его нет, Ирина Ткаченко советует направиться к дерматологу, в крайнем случае - к терапевту.

Специалист сначала расспросит пациента о том, как давно стали выпадать волосы и случалось ли такое раньше, есть ли подобные проблемы у родственников. Придется вспомнить, какие болезни случались незадолго до того, как начали выпадать волосы, какие таблетки принимались, не было ли значительных стрессов (таким для организма может оказаться, например, и смена климатического пояса), честно рассказать об образе жизни и питании. Врач внимательно осмотрит волосы и кожу головы, и не только: важен общий вид, состояние кожи, бровей, ресниц и ногтей. После этого у специалиста, скорее всего, уже будет предположительный диагноз. Чтобы поставить точный, он выпишет направление на анализы.

Стандартный список, по словам Ирины Ткаченко, таков:

  • 1. Общий анализ крови (для понимания состояния организма в целом, исключения анемии).
  • 2. Биохимический анализ крови (дает оценку работе почек и печени, выявляет наличие воспалительных процессов).
  • 3. Анализ на гормоны щитовидной железы (показывает, как работает щитовидка - волосы могут выпадать при ее избыточной активности).
  • 4. Анализ на половые гормоны (как правило, на пролактин, свободный тестостерон и прогестерон).

Еще для эффективного лечения выпадения может понадобиться анализ волос на микроэлементы. Для этого у тебя отстригут несколько тонких прядок с затылочной части, ближе к шее. От микроэлементного состава волос зависят их физические свойства, форма, цвет, толщина, эластичность и скорость роста. Без достаточного содержания цинка локоны плохо растут, без селена и кремния - истончаются и становятся ломкими, а избыток кремния может усилить волнистость. Нарушения обмена меди и марганца связаны с преждевременным поседением. Но даже если анализ показывает недостаток каких-то микроэлементов, не стоит выписывать их себе самостоятельно: например, при дисбактернозе кишечника это будет неэффективно, вещества пройдут "транзитом". Лечить надо истинную причину выпадения волос.

Детально разобраться в состоянии волос помогает компьютерная микроскопия: можно увидеть, как себя чувствуют луковица и стержень, на какой стадии роста находится волос, как работают сальные железы. Если быстро выпадают волосы и шевелюра редеет на глазах, врач может назначить трихограмму. Это помогает определить тип выпадения волос у женщин - например, при андрогенетической алопеции увеличивается количество несчастных в стадии телогена.

Когда врач, давший направление на анализы, получит все результаты, он сможет поставить окончательный диагноз и назначить эффективное лечение. Возможно, направит тебя дополнительно к другим специалистам. Например, при нарушениях в гормональном балансе - к эндокринологу и/или гинекологу, проблемах в работе ЖКТ - к гастроэнтерологу, и так далее.

Лечение выпадения волос у женщин, соответственно, может включать лекарственные препараты, местные средства (лосьоны, маски для кожи головы), витаминные комплексы, биологически активные добавки, физиотерапию, массаж. В ряде случаев понадобятся гормональные препараты, лекарства и процедуры для восстановления работы ЖКТ. В общем, все зависит от причины выпадения волос. Быстрых результатов, обращает внимание Ирина Ткаченко, ждать не стоит. За две недели прическа женщины не заколосится - но при нужном уходе и выполнении рекомендаций выпадение может значительно уменьшиться. Изменения к лучшему, по словам эксперта, ты увидишь через три-четыре месяца.

Косметический ремонт при выпадении волос у женщин

"Если выпадение находится на самой ранней стадии и оно не слишком сильное, для начала можно обратиться в салон, - говорит Евгений Карасев. - Во многих из них сегодня работают грамотные специалисты, диагностика и лечение поставлены хорошо". "В салонной практике мы чаще всего сталкиваемся с необходимостью решения проблемы диффузной алопеции, несколько реже - с андрогенетической, - рассказывает Татьяна Шумилова. - А еще можно выделить отдельную группу клиентов - женщин с "псевдовыпадением" - это тот случай, когда естественные потери ими воспринимаются как проблема, которую нужно срочно решать. Чаще всего за диффузной алопецией стоят традиционные факторы вроде повышенных физических и умственных нагрузок, сезонности, погрешностей в диете, неконтролируемого самолечения и лечения выпадения волос народными средствами, а также принятия разнообразных лекарственных средств. Это несложно выявить, пообщавшись с женщинами-клиентками. Так что мы можем порекомендовать подходящие для решения задачи салонные и домашние уходы, массажи, дать женщине общие рекомендации по питанию". Но специальные анализы, по словам Татьяны, лучше делать все же в клинике, - по крайней мере, если в салоне не работает врач-трихолог. Евгений Карасев объясняет, что средства от выпадения волос, которые могут порекомендовать женщинам в салоне, делятся на три типа:

Средства от выпадения волос наносимые наружно

Сюда относятся лосьоны, маски и так далее.

Инъекционные процедуры от выпадения волос

К таким методам лечения выпадения волос у женщин стоит отнести мезотерапию, плазмолифтинг и другие.

Физиотерапевтические процедуры от выпадения волос

Воздействие микротоками или красным лазером.

Первая группа - шампуни и смываемые и несмываемые уходы.

"Основная задача шампуней - очищение, поэтому сами по себе они решить действительно серьезную проблему не могут и им не под силу справится с причинами выпадения волос,- поясняет Татьяна Шумилова. - Зато способны подготовить кожу к уходам, могут воздействовать как антиоксиданты и стимуляторы, но концентрация питательных веществ в них в любом случае невелика - в отличие от смываемых и несмываемых уходов, которые усиливают кровообращение, обменные процессы, повышают защитные функции, питают кожу головы и волосяной фолликул".

Инъекционные методы лечения выпадения волос

Это когда вещества с помощью уколов тонкими иголочками доставляются непосредственно в дерму - слой кожи под эпидермисом, где живет фолликул.

При мезотерапии, например, от выпадения волос в кожу вводят цинк, витамин В, аминокислоты – то, чего не хватает в конкретном случае. У этого метода есть сторонники и противники, так что лучше разбираться со специалистом в каждом конкретном случае.

Плазмолифтинг - инъекции плазмой, выделенной из собственной крови пациента. Последнюю добывают из вены, плазму с тромбоцитами отделяют с помощью центрифуги и шприцом вводят в дерму. Ренат Ахметов объясняет: "Эта процедура предотвращает отмирание волосяных луковиц, улучшает микроциркуляцию, повышает местный иммунитет кожи головы". Плазмолифтинг - метод по борьбе с выпадением волос сравнительно новый, и однозначного отношения к ней у специалистов тоже нет. Рекомендуют его обычно при очаговой и диффузной, но не при андрогенетической алопеции. В любом случае, инъекционные процедуры не стоит делать при наличии воспалений и раздражений на коже головы.

Физиотерапия - лечение выпадения волос с помощью медицинских аппаратов. Микротоки передаются в кожу через специальные электроды (прикрепляются к скальпу липучками, могут быть на концах палочек или на перчатках, которыми специалист трогает твою кожу). Такая операция улучшает питание луковиц, стимулируя процессы метаболизма в клетках, поглощение и синтез полезных веществ и выведение продуктов обмена. Похожий эффект дает низкоуровневая лазерная терапия, или воздействие красным лазером: в клетках кожи и фолликулах возбуждаются все процессы, что помогает восстановить нормальный жизненный цикл волос и уменьшить их выпадение. Для этого придуманы специальные шлемы и расчески. При этом Евгений предупреждает: если в течение трех месяцев видимого эффекта от процедур нет, нужно идти к врачу. И грамотный мастер в салоне, кстати, вовремя посоветует то же самое. "Мы даже не пытаемся "примерить халат врача и вылечить выпадение волос у женщин", - подчеркивает Татьяна Шумилова. - Наши возможности в диагностике ограничены рамками салона и отсутствием специальных медицинских знаний. Мы объясняем клиенту, что кожа головы и волосы - это часть организма и, следовательно, ее проблемы порой могут "сигналить" нам о внутренних сбоях. Следовательно, такие задачи нужно решать комплексно - устранять истинную причину выпадения волос, а не симптоматично'".


 

sad-sosenka.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.