Витамины с цинком и селеном для женщин название


названия, показания к применению, отзывы

Среди всех минеральных веществ, участвующих в функционировании организма, есть несколько самых важных. Кроме кальция и железа, это селен и цинк. Они очень нужны для нормального функционирования всех органов и систем. Цинк, селен, витамины и другие микроэлементы входят в состав многих препаратов. Но нежелательно принимать их без консультации с врачом, так как передозировка этих веществ может быть не менее опасной, чем недостаток.

Роль цинка в организме

Цинк активно участвует во многих биологических процессах. Велика его роль в обмене белков, жиров и углеводов, а также в синтезе нуклеиновых кислот. Этот микроэлемент сосредоточен почти во всех органах. Но цинк быстро выводится из организма при воздействии различных неблагоприятных факторов. Поэтому необходимо его ежедневное поступление в количестве 10 мг.

Цинк входит в состав многих ферментов и гормонов, участвует в работе дыхательной, кровеносной и нервной систем. Он необходим для поддержания остроты зрения, улучшения памяти. Он стимулирует работу мозга, участвует в процессах регенерации тканей, стимулирует половые функции у мужчин. С помощью цинка организм быстрее освобождается от токсинов и шлаков, а пищеварительная система активируется, что способствует лучшему усвоению питательных веществ.

Роль селена

Это один из важнейших микроэлементов для человеческого организма. Он присутствует почти во всех тканях и регулирует работу многих органов. Он считается витамином долголетия, так как является сильным антиоксидантом. Селен предотвращает образование свободных радикалов и повышает защитные силы организма. Без этого микроэлемента плохо усваивается витамин Е.

Достаточное количество селена в организме помогает замедлить старение и уменьшить риск поражения сосудов. Этот микроэлемент может использоваться для предотвращения инсультов, инфарктов, артритов и даже раковых опухолей. Селен защищает поджелудочную железу и печень от повреждения. Он способен выводить из организма многие токсины и соли тяжелых металлов.

Очень высока потребность в селене у мужчин при активной половой жизни. Этот микроэлемент используется в производстве мужского семени и способствует сохранению сексуальной активности. Поэтому селен часто применяют при лечении бесплодия у мужчин. Участвует он также в производстве многих ферментов и гормонов.

Недостаток цинка и селена

Не все знают, для чего витамины, селен с цинком назначают врачи. А ведь недостаток этих микроэлементов негативно отражается на состоянии здоровья. Часто недомогание, слабость и ухудшение состояния волос связаны именно с этим. Мужчинам требуется 70 мкг селена и 11 мг цинка, женщинам – 55 мкг селена и 8 мг цинка каждый день. Нужен этот минерал также детям для нормального роста и развития. Но проблема в том, что часто наблюдается нехватка этих микроэлементов. Они поступают с пищей, но есть не во всех продуктах. А при соблюдении диет или при избирательности в пище их может не хватать.

При недостатке витаминов, цинка, селена и других микроэлементов наблюдаются симптомы гиповитаминоза. Это может проявляться в слабости, депрессии, дерматитах, ухудшении зрения и состояния волос. Волосы начинают выпадать, кожа становится сухой. Человек чувствует нервозность, раздражительность, появляется хроническая усталость.

Когда нужно принимать такие витамины

Сейчас эти микроэлементы стали популярны, особенно среди женщин. Те, кто знает, для чего витамины селен и цинк нужны организму, используют их для улучшения состояния волос и замедления старения. Такие мультивитаминные препараты рекомендуют принимать при снижении иммунитета, при заболеваниях печени или щитовидной железы, при повышенных физических или умственных нагрузках. Они обладают такими свойствами:

  • укрепляют иммунитет;
  • оказывают антиоксидантное действие;
  • улучшают состояние волос, предотвращая их выпадение и защищая от перхоти;
  • нормализуют работу половых органов мужчин и могут использоваться для лечения бесплодия.

Различные витамины с селеном и цинком для женщин важны в качестве профилактики выпадения волос и преждевременного старения кожи. Эти микроэлементы отвечают за густоту волос, упругость кожи и прочность ногтей.

Разновидности препаратов

Есть разные лекарственные средства и биологически активные добавки, содержащие витамины, цинк, селен и другие микроэлементы. Выбрать самостоятельно нужное средство сложно, поэтому лучше посоветоваться с врачом. Среди большого количества препаратов есть средства узкой направленности, содержащие один или несколько компонентов, а также поливитамины и БАДы, в которых, кроме витаминов, есть растительные экстракты.

Препараты, содержащие только один микроэлемент, используются по показаниям врача при обнаружении его недостатка. Например, для восполнения количества селена могут приниматься препараты «Селен Актив», «Компливит Селен», а при недостатке цинка – «Цинктерал», «Цимед» или «Цинка Глюконат».

Но чаще всего используются комплексные витамины с цинком и селеном. Названия таких препаратов могут не указывать на их содержание, поэтому необходимо изучать состав. Есть несколько самых эффективных средств, восполняющих недостаток этих микроэлементов.

  • «Конфимилк» с витаминами С, Е и А, которые усиливают действие селена.
  • «Антиокс +» содержит цинк, селен, аскорбиновую кислоту и витамин Е.
  • «Селцинк Плюс» обеспечивает организм необходимым количеством селена, цинка, витаминов А, Е и С.
  • «Компливит Селен» - это комплекс витаминов и минералов, в который дополнительно добавлен селен.

«Селцинк Плюс»

Основными действующими компонентами этого препарата являются цинк и селен. Кроме того, в нем есть аскорбиновая кислота, витамин Е и бета-каротин. Рекомендуют принимать это средство после серьезных инфекционно-воспалительных заболеваний, при патологиях органов пищеварения или при соблюдении диет.

Назначают этот комплекс витаминов также в тех случаях, когда человек особенно нуждается в витаминах и минералах. Это повышенные физические и умственные нагрузки, стрессы. Рекомендуют прием препарата при алкоголизме, сниженном иммунитете, половых проблемах у мужчин. Это средство не только восполняет недостаток селена и цинка, но и оказывает антиоксидантное действие, улучшая общее состояние здоровья и устраняя хроническую усталость.

«Селен с цинком»

При недостатке этих минералов можно также приобрести этот поливитаминный препарат. Кроме селена и цинка, он содержит аскорбиновую кислоту, инулин и вспомогательные вещества. Этот препарат относят к биологически активным добавкам. Но врачи часто рекомендуют его прием взрослым и подросткам для восполнения недостатка этих микроэлементов.

Препарат "Селен с цинком" укрепляет иммунитет, улучшает обменные процессы и пищеварение. Применяют его для улучшения памяти и мыслительной деятельности, при синдроме хронический усталости или нарушении внимания.

Мультивитамин «Арнебия»

Этот препарат тоже предназначен для профилактики дефицита основных микроэлементов. Он содержит селен, цинк и аскорбиновую кислоту. Выпускается препарат в виде шипучих таблеток, поэтому многим нравится. Часто мультивитамины «Арнебия» покупают женщины при различных проблемах волос и кожи головы. Ведь их регулярный прием улучшает состояние шевелюры.

Комплекс витаминов «Благомакс»

В этом препарате содержатся все необходимые для нормальной жизнедеятельности микроэлементы. Каждая таблетка обеспечивает суточную потребность в цинке, селене, других минералах, витаминах А, Е, С и В6.

Кроме того, можно также приобрести комплекс витаминов «Благомакс» с рутином. Этот препарат активно влияет на иммунитет, поэтому чаще всего используется в качестве антиоксидантного средства и для защиты от простудных заболеваний.

«Компливит Селен»

Это комплексное поливитаминное средство применяется при авитаминозах, для укрепления иммунитета и нормализации обменных процессов. Препарат содержит все витамины группы В, а также Е, С и РР. Кроме того, в его составе есть цинк, селен, марганец и медь. Он эффективен для поддержки иммунитета, улучшения кровообращения и повышения работоспособности.

Отзывы о таких препаратах

Если витамины принимаются с профилактической целью, можно выбрать любое средство. Большой популярностью пользуются препараты "Компливит", "Витрум", "Алфавит", содержащие большое количество витаминов и минералов. Но иногда необходимо принимать именно селен, цинк. Отзывы о витаминах, содержащих эти компоненты, отмечают, что они эффективно помогают справиться с хронической усталостью, выпадением волос, снижением иммунитета и сексуальной активности. Большой популярностью пользуются препараты "Селцинк Плюс", "Арнебия" и "Благомакс". Если их принимать правильно, они быстро восполняют недостаток селена и цинка.

fb.ru

Витамины с селеном для женщин: название и описание препаратов

Витамины с селеном для женщин являются прекрасным способом сохранения молодости, красоты и бодрости. Селен является полезным элементом, необходимым для работы жизненно важных систем организма. Его роль – защищать клетки от вредного действия свободных радикалов, которые разрушают живые клетки и провоцируют появление различных болезней.

Главная роль этого минерала в организме человека заключается в следующем:

  1. Поддерживать работу щитовидной железы,
  2. Оказывать влияние на обмен веществ в организме,
  3. Поддерживать репродуктивную систему.

Селеносодержащие препараты для женщин

Для того чтобы в организме женщины не было недостатка селена, необходимо периодически принимать препараты с данным микроэлементом. К наиболее распространенным и часто назначаемым врачами препаратам относятся:

  1. АлфаВит – препарат, созданный для детей, беременных женщин, подростков, мужчин, пожилых людей. Витамины обеспечивают поступление микроэлемента в организм.
  2. Селен-Актив – препарат, часто назначаемый для профилактики беременным женщинам. Детям разрешено принимать его только после 12 лет.
  3. Витаминные комплексы – профилактические средства, рекомендуются женщинам при физических нагрузках, а также беременным женщинам.
  4. Компливит – витаминно-минеральный комплекс, назначается пожилым людям при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способствует улучшению зрения, а также назначается при заболевании сахарным диабетом и в стрессовых ситуациях.
  5. Селекор – назначается при физических нагрузках, при селенодефицитном состоянии.

Прежде чем выбрать препарат, необходима консультация врача, который не только поможет с выбором, но и назначит дозировку. Для того чтобы определить необходимую дозу, нужно понять каков недостаток этого элемента в организме женщины. С этой целью врач назначает сдачу анализов, по результатам которых выписывает препараты. Самостоятельный приём комплекса без консультации врача может привести к переизбытку элемента в организме.

Переизбыток микронутриента приводит к появлению кариеса, дерматита, выпадению волос, ломкости ногтей. Для того чтобы избежать появления подобных симптомов, важно сначала проконсультироваться с врачом.

Минеральные комплексы с селеном для детей

Дополнительные источники данного микронутриента необходимы детям начиная с трёхлетнего возраста. Этот микроэлемент препятствует нервному перевозбуждению, способствует укреплению иммунитета, а также является сильным антиоксидантом.

Наиболее распространёнными препаратами для детей с данным микроэлементом являются:

  1. Школьник – жевательные таблетки, в состав которых входят минералы и витамины. Назначаются детям старше семи лет.
  2. Детский сад – жевательные таблетки, назначаются детям, достигшим трёхлетнего возраста.
  3. Алфавит для детей – назначается в осенний период, сопровождающийся простудными заболеваниями. В состав входят 13 витаминов, 10 минералов, лактулоза и пищевые волокна.
  4. Офтальмо – назначается при зрительных нагрузках детям, достигшим трёхлетнего возраста.

При выборе витаминов важно обращать внимание на концентрацию вещества в препаратах.

Как выбрать витамины с селеном

Многие женщины, особенно в период межсезонья, начинают замечать изменения в свое внешнем виде. Волосы становятся ломкими и тусклыми, слоятся и ломаются ногти, кожа шелушится и теряет свежесть. Эти признаки указывают на то, что в организме не хватает некоторых элементов и этим элементом также может быть селен.

Витаминных комплексов с содержанием данного нутриента очень много, но важно правильно подбирать необходимые именно вам препараты, чтобы не навредить здоровью.

Выбор продукта должен происходить по следующему принципу:

  1. Селен относится к минералам, поэтому свой выбор лучше остановить на минеральных или витаминно-минеральных комплексах. В их составе присутствуют витамины: А, Е, С.
  2. Важно обращать внимание на то, какой формы препарат: БАД или лекарство.

Лекарства проходят исследования, на которые тратятся большие средства и долгие годы. Это нужно для того, чтобы доказать их безопасность, эффективность.

БАД представляет собой зарегистрированный продукт с наименьшей степенью контроля. Это просто пищевая добавка, который не может дать гарантию эффективности лечения.

  • Минеральные комплексы выпускаются в разном виде: в таблетках, порошках, капсулах, леденцах, конфетах. Право выбора остается за вами, но если речь идёт о детях, то обычно выбираются конфеты или леденцы.
  • Необходимо правильно выбрать дозировку, учитывая суточную норму, которая отличается у женщин и мужчин.

Суточная норма минерала:

  • Для женщин – 55 мкг,
  • Для беременных женщин – 65 мкг,
  • Для кормящих женщин – 65 мкг,
  • Для мужчин – 70 мкг,
  • Для детей – 10-20 мкг.

Если доза превышает 300 мкг – это весьма опасно и вредно для здоровья.

Препараты делятся на три группы:

  • Одни содержат больше 100% нормы, такие препараты требуются людям с дефицитом селена, чтобы помочь восполнить его нехватку за две недели.
  • Другие содержат около 100% необходимой дозы для ликвидации нехватки нутриента за два месяца.
  • Также существуют витаминные комплексы, которые содержат 30-50% рекомендуемой дозы. Они принимаются вместе с пищей.

Отечественные минерально-витаминные комплексы с селеном

К препаратам отечественного производства относятся:

  1. АлваВит – концентрация нутриента составляет 70 мкг.
  2. Компливит Селен – концентрация составляет 70 мкг.
  3. Селен Форте – концентрация составляет 70 мкг.
  4. АлфаВит для мужчин – концентрация составляет 100 мкг. Препарат поддерживает нормальный сперматогенез.
  5. Компливит Сияние – концентрация составляет 25 мкг. Улучшает состояние волос, кожи.

Импортные минерально-витаминные комплексы с селеном

К препаратам зарубежного производства относятся следующие комплексы:

  1. Витрум, Дуовит Энергия – концентрация микронутриента составляет 25 мкг.
  2. Доппельгерц Актив от А до Zn, Центрум от А до Цинка – содержат 30 мкг минерала.
  3. Доппельгерц Актив Селен + Бета-каротин, Мульти-Табс Классик – содержит 50 мкг минерала.
  4. Перфектил, Перфектил Плюс – содержат по 100 мкг микронутриента.

Все перечисленные препараты также содержат различные витамины и антиоксиданты.

Выбирая селеносодержащий комплекс нельзя оценивать препарат только по количеству содержащегося в нём минерала. Выбор зависит от вашего питания, места проживания и, конечно, от самого организма. Например, если вы проживаете в районе, обогащенном селеном, то дополнительные добавки минерала могут привести к переизбытку. Поэтому сначала необходима консультация врача.

zhenskaya-krasota.ru

7 лучших витаминов с селеном

Обновлено: 25.09.2019 11:30:49

Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Селен — это важный минерал и антиоксидант для человеческого организма. Этот микроэлемент повышает уровень хорошего холестерина и снижает количество плохого, разжижает кровь, уменьшая риск образования кровяных сгустков в артериях, которые наполняют кровью сердце и мозг. Важен он и для женского здоровья.

Содержится этот элемент во многих пищевых продуктах. Но его концентрация часто зависит от состава почвы, на которой он выращивался. Рекордсменом по содержанию селена является бразильский орех. Также этот минерал содержится в морепродуктах, злаках, бобовых, молочных продуктах, мясе и субпродуктах.

Для нормальной жизнедеятельности в день необходимо получать с пищей не менее 50 мкг элемента. А это возможно далеко не всегда. Решить этот вопрос реально с помощью витаминных комплексов, содержащих селен. Наши эксперты провели сравнительный анализ и составили рейтинг лучших из них от импортных и отечественных производителей.

Рейтинг лучших витаминов с селеном

Лучшие импортные витамины с селеном

Импортные производители выпускают как поливитаминные комплексы, содержащие селен, так и препараты с минимальным составом, но с упором на этот элемент.

Solgar Selenium

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга занимает американская биологически активная добавка Solgar Selenium. Активные компоненты состава: селен (L-селенометионин) — 100 мкг, кальций, кальция фосфат, фосфор. Добавка не содержит дрожжи. Компания Солгар производит селен в легко усвояемой органической хелатной форме.

Выпускается такой комплекс в таблетках, имеющих комфортный размер. Они небольшие, округлые, двояковыпуклые, белого цвета. Глотаются такие таблетки легко, но запивать их нужно достаточным количеством воды, чтобы они не прилипали к стенкам пищевода. Производитель рекомендует принимать Solgar Selenium по 1 таблетке в день во время еды.

Но в отзывах некоторые отмечают, что по совету врачей принимают такую БАД по 1 таблетке через день, поскольку в ней селена содержится по 100 мкг. Этот минерал благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. У гипотиреозников на фоне применения этой БАД заметно улучшается общее состояние. Мы включили Solgar Selenium в рейтинг лучших, поскольку он хорошо усваивается, а эффект от его применения не заставляет себя долго ждать.

Достоинства
  • хелатная форма селена;
  • небольшие таблетки, легко глотаются;
  • волосы перестают выпадать, ногти становятся крепче;
  • улучшается состояние у гипотиреозников.
Недостатки
  • при передозировке возможны побочные.

Доппельгерц актив Селен + β-каротин

Рейтинг: 4.8

На втором месте рейтинга расположились немецкие витамины Доппельгерц. Селена в этой добавке содержится 50 мкг. Также состав дополнен витамином Е,С, В9 и β-каротином. Это надежный комплекс антиоксидантов. Используют эти витамины с целью повышения иммунитета и для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Выпускается БАД от Доппельгерц в виде капсул, напоминающих коричневые фасолины. Принимают их по 1 штуке 1 раз в день во время еды. Капсулы не очень крупные, глотаются легко. Но рекомендуется запивать большим количеством воды. Продолжительность применения — 4 недели.

Согласно отзывам, эта добавка от Доппельгерц заметно улучшает настроение и придает сил. Многие женщины отмечают, что с ней их волосы стали менее ломкими, а ногти перестали слоиться. Также благодаря такой добавке щитовидная железа лучше реагирует на гормональную заместительную терапию и меньше от этого страдает сердечно-сосудистая система.

Достоинства
  • капсулы легко глотаются;
  • хороший комплекс антиоксидантов;
  • улучшает работу щитовидной железы;
  • поддерживает сердечно-сосудистую систему;
  • улучшает состояние волос и ногтей.
Недостатки
  • имеется в продаже не во всех аптеках.

Арнебия Витамин С + Селен + Цинк

Рейтинг: 4.7

Еще одна немецкая биологически активная добавка Арнебия расположилась на третьем месте рейтинга. В состав этого комплекса входит не только селенит натрия, но также аскорбиновая кислота, глюконат цинка, инулин. Не обошлось без подсластителей, красителей и пищевых ароматизаторов.

Добавка представляет собой шипучие таблетки белого цвета. Взрослым рекомендуется принимать такие витамины по 1 штуке 1 раз в день. Предварительно таблетку растворяют в 250 мл прохладной воды и получают желтенький напиток. Принимают БАД во время еды. Витамины упакованы в небольшую пластиковую тубу по 20 штук.

Согласно отзывам, растворенная Арнебия напоминает газировку с апельсиновым вкусом. Эта добавка хорошо бодрит, оказывает благоприятное воздействие на кожу, волосы и ногти. Некоторые женщины отмечают, что с этими витаминами у них проявления ПМС стали минимальными. Эта БАД включена в рейтинг, поскольку содержит комплекс полезных элементов, ее приятно употреблять и в процессе не наблюдается побочных эффектов.

Достоинства
  • хорошее сочетание селена с другими компонентами;
  • из шипучих таблеток получается вкусный напиток;
  • бодрят, улучшают внешний вид.
Недостатки
  • много подсластителей в составе.

Селцинк плюс

Рейтинг: 4.6

Замыкает рейтинг лучших импортных витаминов — Селцинк плюс. Производится он в Чешской республике. Эта биологически активная добавка к пище содержит: витамины С и Е, бета-каротин, цинк и селен. Последнего присутствует 0,04-0,06 мг в одной таблетке. В упаковке содержится 30 доз.

Селцинк плюс представляет собой довольно крупные таблетки персикового цвета в сладкой оболочке. Их рекомендуется принимать по 1 штуке 1 раз в день. Одной упаковки хватает, чтобы пропить средство 4 недели. Несмотря на довольно большой размер, таблетки легко глотаются. В редких случаях они могут вызывать аллергические реакции.

Согласно отзывам, Селцинк плюс — это одни из лучших витаминных комплексов с селеном, в которых отлично сочетается цена и качество. БАД включена в рейтинг лучших, поскольку хорошо переносится, улучшает общее самочувствие, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Достоинства
  • продуманный состав;
  • хорошо восполняет селенодефицит;
  • придает бодрости;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • хорошо сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.
Недостатки
  • при превышении дозировки вызывает побочные.

Лучшие витамины с селеном от российских производителей

Выбор витаминов с селеном от отечественных производителей также достаточно широкий. Российские фармацевтические компании выпускают монопрепараты и комбинированные поливитаминные средства с содержанием этого микроэлементам в большом количестве.

Эвалар Селен Форте с витамином С

Рейтинг: 4.9

Первое место рейтинга занимает комплекс от Эвалар. Биологически активная добавка содержит 70 мкг селеноксантена и 50 мг аскорбиновой кислоты. Благодаря такому составу клеточные мембраны защищаются от повреждения свободными радикалами, улучшается иммунная защита и работа сердечно-сосудистой системы.

Селен Форте от Эвалар выпускается в виде двояковыпуклых таблеток розово-коричневого цвета. Они небольшие и глотаются с легкостью. Взрослым рекомендуется принимать их по 1 штуке в день во время еды. Употребляют добавку на протяжении 4 недель. В упаковке содержится 60 таблеток.

Отзывы о данном продукте от Эвалар встречаются преимущественно положительные. Многие отмечают, что на фоне применения этой добавки у них заметно повысилась работоспособность, улучшилось психоэмоциональное состояние, стали крепче ногти и волосы. Наши эксперты внесли это средство в рейтинг лучших, поскольку оно содержит оптимальное количество селена, хорошо усваивается и эффективно восполняет дефицит этого микроэлемента.

Достоинства
  • высокое содержание селена;
  • небольшие таблетки;
  • повышают работоспособность;
  • улучшают внешний вид.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость.

Компливит Селен

Рейтинг: 4.8

На втором месте рейтинга расположился Компливит Селен. Это комплексное средство, содержащее 10 витаминов, медь, цинк, марганец и селен. Последнего содержится 70 мкг, поэтому при применении этих витаминов восполняется суточная потребность в этом элементе. Производитель этой БАД — Фармстандарт. Продается такой витаминный комплекс в любой аптеке.

Выпускается это средство в виде небольших округлых таблеток голубого цвета. Употребляют их по 1 штуке во время еды 1 раз за день. Одной упаковки (60 таблеток) хватит на 2 курса или для двоих членов семьи. Витаминки легко глотаются, не вызывают дискомфорта или нежелательных побочных реакций организма.

Согласно отзывам данный продукт от Компливит оказывает хорошее комплексное воздействие на организм. Эта БАД заслуженно оказалась в рейтинге, поскольку заметно восполняет дефицит селена и других полезных витаминов и минералов. С ее помощью появляется прилив сил, волосы перестают выпадать, ногти не слоятся. А некоторые даже отмечают, что на фоне применения этих витаминов у них заметно повышается либидо.

Достоинства
  • комбинированны состав;
  • высокое содержание селена;
  • небольшие таблетки;
  • укрепляют иммунитет;
  • улучшают состояние волос и ногтей;
  • повышают либидо.
Недостатки
  • при употреблении на голодный желудок возможно появление тошноты.

Селен Актив

Рейтинг: 4.7

На последнем месте рейтинга оказались витамины Селен Актив. Выпускаются они заводом экологической техники и экопитания «Диод». Активные компоненты этой биологической добавки: селексен (50 мкг) и аскорбиновая кислота (50 мг). В качестве подсластителя используется сорбит, который при продолжительном применении может оказывать послабляющее действие.

Селен Актив представляет собой небольшие белые таблетки без разделительной риски, но с выгравированной ласточкой. Эти витамины разрешается употреблять взрослым и детям старше 14 лет по 1 штуке 1 раз в день во время еды. Минимальный терапевтический курс — 4 недели. После перерыва возможно возобновление применения.

Отзывы о данном продукте встречаются преимущественно положительные. Его хвалят как те, кто принимал БАД длят профилактики, так и те, кто имеет серьезные проблемы с щитовидной железой или с сердечно-сосудистой системой, испытывает синдром хронической усталости, склонен к гипертонии. Все они отмечают, что их состояние на фоне применения этих витаминов заметно улучшается.

Достоинства
  • таблетки удобно глотаются;
  • селен в хорошо усвояемой форме;
  • улучшает обменные процессы в организме;
  • избавляет от синдрома хронической усталости.
Недостатки
  • при передозировке возможны побочные.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

12 витаминов с селеном — обзор лучших и как правильно принимать

Для жизнедеятельности организма нужен селен. Он участвует в работе пищеварительной, нервной и иммунной систем, улучшают гормональный фон и половое здоровье, отвечает за красоту и здоровье волос. Поскольку 90% микроэлемента поступает в организм с пищей, важно сбалансировать суточное меню, дополнительно принимать поливитамины с селеном.

Польза селена для организма

Этот микроэлемент еще называется «витамин долголетия». Как природный антиоксидант, он защищает клетки от вредных веществ, купирует симптомы отравления, отвечает за стойкость иммунитета. Микроэлемент тормозит старение кожи, минимизирует риск сосудистых поражений, нужен для лучшего усвоения витамина Е, профилактики онкологии.

В сутки взрослому человеку селен нужен в концентрации 20-100 мкг, но не более 400 мкг за день. В детском возрасте суточная потребность зависит от веса ребенка – 1 мкг на 1 кг. Дневные дозы увеличиваются при беременности, лактации, тяжелых заболеваниях, интенсивных физических нагрузках. Прием 800-1000 мкг/сутки длительное время чреват симптомами передозировки, острым отравлением организма.

Как выбрать витамины с селеном

Чтобы определить дисбаланс минеральных соединений, необходимо сдать биохимический анализ крови. После его расшифровки терапевт выявляет, каких микроэлементов в организме не хватает, назначает оптимальный поливитаминный комплекс, его суточную дозировку. Выбор препарата зависит от таких факторов:

  • Состав. Лучше покупать поливитаминный комплекс с витаминами С, А, Е, которые усиливают действие микроэлемента.
  • Форма выпуска. Есть 2 варианта – лекарства и БАДы. Первые действуют эффективней и быстрее, вторые чаще используются для профилактики (лечебный эффект не гарантирован).
  • Разрешенная дозировка. Этот показатель обозначен на упаковке: более 100% нормы – лечебная доза, до 100% — поддерживающая, до 45% — профилактическая.
  • Производитель. В продаже имеются поливитамины отечественного, иностранного производства. Покупка совершается по рекомендации врача, финансовым возможностям пациента.

Лучшие витаминные комплексы

Для большей эффективности в составе поливитаминного комплекса помимо селена приветствуются другие микроэлементы (цинк, кальций, т.д.), витамины (А, В, С, Е), аминокислоты (таурин). Такой многофункциональный состав комплексно решает проблему со здоровьем, восполняет нехватку ценных соединений в организме.

Арнебия, Витамин С + Селен+ Цинк

Препарат в форме шипучих таблеток назначается взрослым, детям при остром дефиците цинка, селена, аскорбиновой кислоты. Курс применения – 1 месяц. БАД укрепляет структуру волос, активизирует местный иммунитет, ослабляет симптомы отравления, ускоряет выведение токсинов. Препарат не подходит при непереносимости компонентов, беременности. Побочные явления: аллергия. Цена 20 табл. – 100 р.

Благомакс, Селен и Цинк с витаминами А, Е, С, В6

Это иммуностимулирующий комплекс в форме капсул. Витамин А улучшает зрение и борется с инфекцией, Е – выводит вредные вещества. Аскорбиновая кислота отвечает за иммунитет, свертываемость крови, восстановление тканей, а витамин В6 успокаивает нервы. Цинк предупреждает онкологию, а селен участвует в обменных процессах организма. Благомакс не подходит при непереносимости компонентов, беременности, лактации. Побочные явления: аллергия. Цена 90 капс. – 350 р.

Компливит Селен

Витамины с селеном и цинком в форме таблеток эффективны при сезонном авитаминозе, профилактике инфекционно-вирусных болезней. В составе содержится 10 витаминов, 3 минерала и селен. Витамины В нормализуют обмен веществ, С – укрепляют иммунитет. Медь, марганец улучшают кровообращение, селен снижает риск онкологии. Препарат не подходит при реакциях гиперчувствительности, лактации, беременности. Побочные эффекты: аллергия. Цена 60 табл. – 250 р.

Селцинк Плюс

Помимо селена и цинка в составе препарата содержатся аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамин Е. Селцинк Плюс выпускается в таблетках, помогает восполнить дефицит указанных элементов после болезни, строгой диеты, повышенных физических, эмоциональных нагрузок, алкоголизма. Препарат нейтрализует действие вредных веществ, укрепляет иммунитет. Селцинк Плюс не походит при реакциях гиперчувствительности, может вызвать аллергию. Цена 30 табл. – 450 р.

Для мужчин

Витамины с цинком и селеном для мужчин улучшают функцию предстательной железы, помогают при нарушениях в половой сфере. Среди показаний – выпадение волос, плохая свертываемость крови, хронические стрессы и усталость. Поливитамины предупреждают появление злокачественных опухолей, восполняют в организме недостаток ценных элементов.

Селен-актив

В составе таблеток – селен и аскорбиновая кислота, которые восполняют дефицит витаминов, минералов в организме. БАД снижает кровяное давление, контролирует холестерин в крови, повышает работоспособность и иммунитет, эффективен при мужском бесплодии, нехватке гормона тестостерон. Курс применения – 1 мес. После 10-дневного перерыва лечение возобновляется. Селен-актив не подходит при непереносимости компонентов. Побочных явлений нет. Цена 60 табл. – 180 р.

Статьи по теме

Сперотрон (порошок)

В составе БАДа – аминокислоты, фолиевая кислота, цинк, селен, токоферол. После 1 курса улучшаются показатели спермограммы. Цинк повышает синтез тестостерона, L-карнитин стимулирует активность сперматозоидов. Витамин Е улучшает качество спермы, фолиевая кислота уменьшает количество нежизнеспособных сперматозоидов. БАД не подходит при непереносимости компонентов, редко вызывает местные реакции, аллергию. Цена 30 пакетиков по 5 г – 900 р.

Витамир, Селен 100 мкг

БАД в форме таблеток является дополнительным источником селена. Витамир улучшает функции щитовидной железы и репродуктивной системы, укрепляет иммунитет. Селен предупреждает онкологию и сердечно-сосудистые болезни, повышает качество спермы, синтезирует тестостерон, эффективен для потенции. Препарат не подходит при непереносимости компонентов. Побочные эффекты: кожная сыпь. Цена 30 табл. – 110р.

СпремСтронг

БАД в капсулах содержит растительные экстракты, витамины, минералы и аминокислоты в составе. L-аргинин усиливает приток крови к половым органам, экстракт корня астрагала повышает иммунитет и активность сперматозоидов, селен в комплексе с витамином Е выводит из клеток вредные вещества. Курс применения – 1 месяц, после чего делается перерыв. Препарат противопоказан при реакции гиперчувствительности, побочных эффектов не вызывает. Цена 30 капс. – 800 р.

Для женщин

Препараты, содержащие селен, нужны для поддержания женской красоты и здоровья. Этот микроэлемент повышает упругость кожи, останавливает старение и появление морщин, укрепляет ногти и волосы, быстро устраняет перхоть. Поливитамины с селеном нужны при беременности, поскольку стимулируют местный иммунитет, успокаивают нервную систему, предупреждают выкидыш, внутриутробные патологии.

Нутрикон, Селен (хрустящие гранулы)

Препарат эффективен при высоком давлении, атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы. Являясь антиоксидантом, нейтрализует свободные радикалы, обладает противораковым эффектом. БАД выпускается в форме гранул в пакетиках, содержит экстракты лекарственных растений, селен, вытяжки зерновых культур. Женщинам помогает сохранить молодость кожи, вернуть здоровье волосам и ногтям. Противопоказания: гипервитаминоз. Цена гранул 350 г – 505 р.

БАД Antiox Vision

Это пищевая добавка с растительными экстрактами, витаминами Е и С, цинком, селеном, бета-каротином. Листья гинкго билоба улучшают мозговое кровообращение, укрепляют стенки сосудов, выводят токсины и ослабляют воздействие стрессов. Виноградные выжимки дают женщинам возможность сохранить здоровье и крепость ногтей, волос. Капсулы улучшают зрение, память и слух, не вызывают побочных явлений. Противопоказания: гиперчувствительность. Цена 30 капс. – 1700 р.

Эвалар, Селен Форте с витамином С

Еще один источник селена, который содержит аскорбиновую кислоту для укрепления иммунитета, профилактики тромбоза. Селен Форте в таблетках защищает клетки от воздействия вредных веществ, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. У женщин, которые курсом принимают этот препарат, риск инфаркта, атеросклероза ниже. БАД не подходит при беременности, лактации, непереносимости компонентов. Побочные явления: аллергия. Цена 60 табл. – 170 р.

Solgar, Seleno-6

Таблетки повышают жизненный тонус, укрепляют нервную систему и иммунитет, улучшают состояние кожи, волос, ногтей женщины. БАД содержит селен, кальций и фосфор. Компоненты усиливают действие друг друга, защищают клетки от свободных радикалов, ускоряют выздоровление после интоксикации, являются профилактикой онкологических болезней и инфаркта миокарда. Таблетки не подходят при лактации, беременности, непереносимости компонентов. Цена 100 табл. – 750 р.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

vrachmedik.ru

для чего нужны, обзор комплексов

Селен — важный микроэлемент для организма человека вообще и представительниц прекрасного пола в частности, и дефицит его в нашем организме, увы, не редкость. Чтобы исправить ситуацию с недостатком вещества, рекомендуется принимать специальные витамины с селеном для женщин, которые пополнят запас питательных веществ в организме и помогут чувствовать себя лучше. В употреблении селена есть свои тонкости, которые необходимо учитывать при выборе комплекса.

В чем польза селена для организма

Это вещество есть буквально во всех органах и тканях тела человека и выполняет множество задач, таких как:

  • Уничтожение свободных радикалов.
  • Регуляция окислительно-восстановительных химических процессов.
  • Вывод токсичных соединений из клеток.
  • Построение ферментов, гормонов и других катализаторов, таким образом, контроль гормонального фона. В частности, с помощью селена в щитовидной железе продуцируется тироксин, который предупреждает увеличение этого органа. Также элемент важен для выработки нужного телу количества инсулина.
  • Расщепление и обмен белков в организме.
  • Укрепление иммунных сил и защита от вирусных болезней, высыпаний герпеса, лихорадки и гепатитов всех видов.
  • Синтез белковых молекул, которые впоследствии будут использованы для построения или восстановления хрящей и костей.
  • Оздоровление сердца и сосудов, предупреждение их заболеваний.

Ежедневная дозировка Se

На индивидуальную потребность человека в элементе влияют многие факторы, такие как масса тела, активность образа жизни и экологическое состояние среды проживания. В среднем женщине нужно около 50-60 мкг ежедневно. В период беременности доза вырастает до 75 мкг. Если регулярно испытываются какие-то очень высокие нагрузки вроде интенсивных занятий спортом, селена требуется еще больше, но сколько его будет безопасно — лучше обсуждать с врачом.

Количество, при единовременном употреблении которого селен начинает негативно действовать на организм, — 900 мкг.

В этом случае можно заметить появление симптомов гипервитаминоза:

  • чесночного запаха изо рта;
  • быстро выпадающих волос;
  • быстрая утомляемость, нестабильное настроение.

Что нужно, чтобы селен хорошо усваивался?

Очень часто можно наблюдать одновременную нехватку и селена, и цинка в организме женщины, а это плохо, потому что оба эти вещества сказываются на работе щитовидки. Поэтому женщины, которые покупают витамины с цинком и селеном в комплексе, имеют хорошие шансы нормализовать свой гормональный баланс.

В то же время, даже если Se поступает в организм не меньше, чем в суточной дозировке, он просто физически не сможет усвоиться и оказывать свой положительный эффект, если в организме не будет витамина Е. Также эти два вещества продуцируют фермент, призванный защищать клетки от окисления.

Для нормального обмена селена в тканях и органах необходима аскорбиновая кислота, а витамин В6 гарантирует преобразование неактивной формы элемента в активную.

Формы выпуска

Обычно препараты, содержащие селен, делятся на две категории — лекарства и простые добавки. С одной стороны, первый тип обладает более выраженным эффектом и помогает за сравнительно короткий срок почти полностью ликвидировать нехваток минерала. Однако БАДы считаются более безопасными из-за слабого действия и меньшей концентрации активных веществ. Форм, в которых можно встретить средства с Se, множество — это и капсулы, и таблетки, и гели, и порошки, и многое другое, что позволяет выбрать наиболее удобный и приятный к употреблению тип.

В зависимости он концентрации полезных веществ в добавке, она может относиться к одному из трех видов:

  • Лечебный — используется для избавления от серьезного дефицита селена в течение недели или двух, количество элемента в суточной дозе превышает 100% стандартной.
  • Поддерживающий вмещает в себя примерно сто процентов от необходимой потребности, восполняет не очень запущенный недостаток вещества за пару месяцев.
  • Профилактический — обеспечивает поступление достаточного количества Se, если с ним уже употребляются какие-то продукты, содержит около половины нужного в день количества соединения.

Примеры хорошо зарекомендовавших себя добавок с селеном

Приведенные ниже препараты — самые часто назначаемые пациентам с дефицитом селена в организме, и остановить свой выбор на одном из них — хорошее решение. Но лучше предварительно посоветоваться со своим врачом.

Компливит Селен

Этот комплексный набор витаминов, содержащий, помимо остальных нутриентов, полную ежедневную дозировку Se, сбалансирован так, что все его элементы хорошо усваиваются и усиливают действие друг друга. Применяется Компливит Селен как дополнение к натуральным веществам, поступающим в организм при правильном и сбалансированном рационе.

Начинать прием можно только после того, как лечащий врач даст к этому прямое указание, курсом один месяц, один раз в день перед едой, желательно в первой половине дня. Некоторые пациенты отмечали сбои в работе ЖКТ или аллергическую реакцию на Компливит, так что с ним нужно быть аккуратным.

Эвалар Селен Форте

В составе этого БАДа все, что помогает селену усваиваться — аксорбинка, токоферол и цинк, а также многие другие полезные вещества. Сам элемент представлен в этом средстве в экстракте из виноградных косточек и содержится в концентрации в 70 мг, то есть полностью покрывает суточную потребность и женщины, и мужчины.

Назначается обычно при авитаминозе или нехватке в организме минералов, жирных омега-3 кислот. Препарат противопоказан кормящим, беременным, детям младше двенадцати. Курс длится три или четыре недели, пить добавку нужно с едой дважды в день по одной штучке за прием.

Алфавит Классик

В этом препарате витамины и минералы скомбинированы в три разных типа пилюль, каждая из которых направлена на поддержку разных систем:

  • «Кальций Д3» — помогает укреплять эмаль зубов, костную ткань, волосы и ногтевые пластины, служит для профилактики вымывания кальция из костей и хрупкости сосудов.
  • «Антиоксидант плюс» — именно в этой таблетке находится дневная норма селена, а также нужные для его обмена вещества, которые все вместе борются со свободными радикалами и вирусами, укрепляют иммунитет и повышают защиту от вредных факторов окружающего мира.
  • «Железо плюс» способствует кроветворению, увеличению количества гемоглобина в крови.

Между приемами каждой из таблеток Алфавит Классик нужно соблюдать интервал не меньше, чем в пять часов, курс лечения составляет около месяца.

Мульти-табс Классик

По назначению врача этот БАД можно употреблять даже детям старше пяти лет. В его составе — целый коктейль из витаминов (Д, А, Е, С, фолиевая кислота) и минералов, в том числе цинка, 50 мкг селена и йода. Концентрации нутриентов в комплексе таковы, что сочетать его с какими-то другими подобными средствами нельзя, иначе не миновать передозировки. Рекомендуется принимать Мульти-табс один раз в день с едой.

Центрум

Здесь селена примерно половина от обычной дозы, оставшееся количество нужно получать какими-то другими путями. Но вообще это отличное средство для ликвидации общего авитаминоза, плохого самочувствия и вялости, которое часто прописывают врачи. Пить его удобно — за сутки всего одну капсулу в течение четырех недель с едой, оптимально — за завтраком.

Антиокс от Vision

Эта биологически активная добавка содержит бета-каротин, токоферол, аскорбиновую кислоту, селен, цинк, экстракты виноградной выжимки и гинкго билоба. Антиокс защищает организм от воздействия свободных радикалов на клеточном уровне.

Триовит

В состав препарата входят селен и три витамина-антиоксиданта — бетакаротен, аскорбиновая кислота и токоферол. Триовит поддерживает организм и помогает сопротивляться негативному воздействию окружающей среды.

Когда дело касается витаминов с селеном, одной только концентрацией его в препарате руководствоваться нельзя. Нужно учитывать и содержание веществ, помогающих ему усваиваться, и поступление его с пищей, и, в первую очередь, медицинские указания. Могут иметь место и другие причины — например, сильно минерализованная вода в регионе, из-за которой дополнительный прием большого количества Se может спровоцировать перенасыщение, которое проявляется ничуть не лучше, чем дефицит.

vitaminy.expert

Витамины с цинком и селеном для женщин

Женский организм точно так же как и мужской нуждается в большом количестве минералов, микроэлементов и различных полезных веществ, к которым относятся цинк и селен. Их недостаток может привести к появлению различных нежелательных последствий, к которым можно отнести плохое самочувствие, неудовлетворительное состояние волос и многое другое. Ранее мы писали о витаминах с цинком для женщин, ниже добавим в витамины с цинком немного селена и посмотрим, для чего они.

Когда женщине нужны витамины с цинком и селеном?

Жизнь современной женщины часто может быть переполнена стрессам и различными неприятностями. А если при этом вы еще много работаете, часто не высыпаетесь, а также нерегулярно питаетесь, то все это приводит к тому, вашему организму может не хватать некоторых минералов и витаминов.

Причем в последнее время врачи часто сталкиваются с дефицитом цинка и селен у представительниц прекрасного пола. В этом случае можно употреблять специальные витаминные комплексы, содержащие эти вещества. Такие препараты обладают антиоксидантным действием, а также нейтрализуют негативное влияние на организм свободных радикалов.

Популярные женские мультивитамины с содержанием селена и цинка:

  1. Opti-Women от Optimum Nutrition - в состав входит Zinc - 15 mg, Selenium - 70 mcg
  2. Rainbow Light, Just Once, Women's One - 150 капсул, Zinc - 10 mg, Selenium - 200 mcg
  3. Nature's Way, Alive!  Women's Multi-Vitamin - содержит 15 mg цинка, 100% дневной нормы взрослого, Selenium - 250 mcg (357% нормы)

Чем полезны микроэлементы цинк и селен?

Цинк – это невероятно полезный для человеческого организма микроэлемент, который связан с работой иммунной системы. При наличии его дефицита человек может испытывать ухудшение своего общего состояния, потерю аппетита, а также часто болеть различными вирусными заболеваниями (ОРЗ, гриппом и прочими). Также при его дефиците у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами, а именно их ломкость, выпадение.

Селен отвечает за правильную работу сердечно-сосудистой системы. Недостаток этого микроэлемента повышает вероятность возникновения проблем с сердцем, в том числе инфаркта миокарда. Конечно, селен играет определенную роль и в вопросе укрепления организма, а также борьбы с болезнями.

Где заказать витамины для женщин с цинком и селеном?

Если вам нужны высококачественные и эффективные витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит цинк и селен, то вы можете приобрести их в гипермаркете товаров для здоровья и красоты iHerb. Здесь вы найдете огромный выбор подобных витаминов и биодобавок. Если же в процессе выбора витаминов у вас возникли какие-либо сложности, то вы можете задать их нашим онлайн-консультантам.

Выбирая цинк и слен в составе мультивитаминов, необходимо обратить внимание на производителя и продавца. Убедитесь, что в составе витаминнов содержатся натуральные ингридиенты, синтезированные витамины усваиваются организмом не более, чем на 4-5% Продавец тоже должен заслуживать доверия, просроченные и поддельные препараты сегодня отнюдь не редкость.

iHerb предлагает широкий спектр препаратов, содержащих в себе разнообразные натуральные микроэлементы от наиболее надежных и популярных брендов-производителей. Подавляющее большинство витаминов и биодобавок сертифицировано уважаемыми некоммерческими организациями. Для того чтобы сделать заказ здесь вы можете добавить интересующий вас в «Корзину» и продолжить оформление покупки.

vitaministerstvo.ru

12 лучших витаминов с цинком для женщин

Обновлено: 24.11.2019 11:47:13

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Жить активной, полноценной, здоровой жизнью, не обращая внимание на возраст, женщинам поможет микроэлемент — Zn (цинк). Он благоприятно воздействует на гормональный фон, нормализует работу репродуктивной системы, способствует благополучному вынашивания ребенка. Zn стимулирует иммунитет, поддерживает красоту и здоровье кожных покровов, волос, ногтей, улучшает зрение, а также защищает от развития сахарного диабета.

При недостаточном поступлении цинка с пищей развиваются заболевания слизистых и кожных покровов, которые становятся более склонными к сухости или трещинкам. Волосы теряют блеск и начинают динамично выпадать. Ногти становятся более ломкими. Поражается слизистая пищеварительного тракта, возникает расстройство стула и серьезные проблемы с пищеварением.

Норма потребления этого микроэлемента повышается у вегетарианцев, спортсменов, беременных. Грамотно подобранные комплексы витаминов с цинком для женщин помогут решить такие проблемы. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие российские и импортные препараты или БАДы, позволяющие восполнить дефицит Zn в организме.

Рейтинг лучших витаминов с цинком для женщин

Лучшие импортные витамины с цинком для женщин

Существует много солей этого микроэлемента, каждая из которых обладает разной биодоступностью. Импортные производители в основном работают с пиколинатом, цитратом или ацетатом цинка, поскольку они усваиваются более чем на 60%.

Solgar Цинк пиколинат

Рейтинг: 4.9

Американская пищевая добавка Цинк пиколинат от компании Solgar в каждой таблетке содержит 22 мг этого микроэлемента. БАД чиста от глютена, пшеницы и молочных продуктов. Это средство от Solgar подходит для веганов и является кошерным продуктом. Цинк пиколинат способствует оздоровлению кожи, поддерживает нормальное вкусовое или цветовое восприятие, оказывает антиоксидантное действие, укрепляет иммунную систему.

Продается такой Zn в стандартных для Солгар темных флаконах по 100 или 200 таблеток. Они небольшие, круглые, двояковыпуклые, белого цвета. Таблетки легко глотаются, не имеют запаха и вкуса. Производитель рекомендует употреблять средство по 1 таблетке в день. Лучше делать это во время еды. В противном случае, если принять БАД на голодный желудок, то может появиться головокружение или тошнота.

Отзывы о средстве Цинк пиколинат от Solgar встречаются преимущественно хорошие. Женщины хвалят этот продукт за благоприятное воздействие его на волосы (меньше выпадают, появляется блеск) и кожные покровы (устраняются воспалительные процессы, высыпания). Еще они отмечают прилив сил и улучшение настроения во время применения этой БАД. Однако женщины отмечают, что первые результаты можно заметить ближе к концу третей недели применения.

Достоинства
  • пиколинат цинка;
  • небольшие таблетки, которые легко глотать;
  • делают кожу более чистой, матовой;
  • волосы меньше жирнятся, оживают;
  • повышается иммунитет.
Недостатки
  • при приеме на голодный желудок вызывают тошноту или головокружение.

Solaray Био-Цинк

Рейтинг: 4.8

Американская торговая марка Solaray производит БАД Био-Цинк. Этот продукт содержит Zn (цитрат, пиколинат, аминокислотный хелат) 15 мг и витамин В6 20 мг. Другие компоненты состава: целый рисовый концентрат (включая отруби, зародыши, полировки), стеарат магния. Эта пищевая добавка влияет на нормальный рост волос, ногтей, кожи и заживление ран, благоприятно воздействует на зрение. Благодаря цинку бесперебойно работает иммунная система у женщин и мужчин.

Био-Цинк от Solaray выпускается в виде капсул. Они небольшие, имеют белую желатиновую оболочку. Продаются они в пластиковых флаконах по 100 или 200 штук. Женщинам рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время основного приема пищи. Глотается средство легко, не вызывает дискомфорта в процессе. Средняя продолжительность лечебного курса — 3 месяца.

В отзывах женщины отмечают, что Био-Цинк хорошо сказывается на их внешнем виде. Волосы меньше выпадают, становятся блестящими и шелковистыми. На кожных покровах пропадают высыпания, осветляются места с постакне. Еще они отмечают, что во время применения такого Zn можно не переживать о сезонных простудах. Также эту добавку от Solaray хвалят за то, что она заметно улучшает психоэмоциональное состояние.

Достоинства
  • Zn + витамин В6;
  • небольшие капсулы;
  • хорошо усваиваются;
  • улучшают состояние волос и ногтей;
  • укрепляют иммунитет;
  • приводят в норму психоэмоциональное состояние.
Недостатки
  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Doppel Herz Aktiv Витамин С+Цинк

Рейтинг: 4.7

Немецкий бренд Doppel Herz Aktiv производит БАД — Витамин С + Цинк. Аскорбиновой кислоты в составе содержится 600 мг, а цинка сульфата — 5 мг. Компоненты состава в совокупности обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами, повышают защитные силы организма. Эта БАД представляет собой шипучие таблетки, из которых готовят витаминный напиток.

Продается Витамин С + Цинк от Доппельгерц в продолговатых тубах. Они содержат по 15 крупных растворимых таблеток, которые имеют вкус красного апельсина и граната. Для полного растворения таблетки необходимо примерно 60 секунд. Она пузырится и превращается в ярко-оранжевый напиток. Одна таблетка рассчитана на 200 мл воды. Напиток получается в меру сладкий с приятным ароматом. Режим дозирования — 1 таблетка в день во время еды.

Согласно отзывам женщин, принимавших эти витамины, БАД от Доппельгерц очень хороша для иммунной системы. Еще они отмечают, что с этим комплексом становятся намного спокойнее и менее импульсивно на многое реагируют. Эффект от применения этих витаминов сохраняется и после отмены средства. Не остается незамеченным также воздействие на кожу, ногти и волосы. Их внешний вид определенно улучшается. Многим этот БАД очень нравится, но некоторых смущает наличие красителей в составе.

Достоинства
  • сочетание Zn и витамина С;
  • вкусный напиток;
  • заметное укрепление иммунитета;
  • 1 таблетка в день;
  • устранение нервозности.
Недостатки
  • красители в составе.

Country Life Кальций, магний и цинк

Рейтинг: 4.6

Американская БАД Кальций, магний и цинк от Country Life содержит сбалансированную смесь, необходимых организму минералов. В состав продукта не входят: сахар, соль, дрожжи, глютен, искусственные красители, ароматизаторы или консерванты. Zn представлен в виде глюконата цинка и его содержится в одной порции (3 таблетки) — 50 мг. А еще состав усилен L-глутаминовой кислотой.

Продается БАД во флаконах по 250 таблеток — это 83 порции. Одной упаковки хватает почти на 3 месяца. Продукт не имеет запаха и вкуса. Таблетки довольно крупные, но имеют гладкую, обтекаемую форму, поэтому глотаются чаще всего без проблем. Взрослым рекомендуется принимать по одной порции каждый день во время еды. Заметные улучшения появляются спустя 1 месяц применения.

Согласно отзывам женщин, Кальций, магний и цинк от Country Life является отличным продуктом. Благодаря ему можно не только успокоить нервную систему, избавиться от судорог, но и улучшить состояние ногтей, волос и кожи. Ногтевые пластины с этим комплексом перестают слоиться, волосы не секутся, а кожа выглядит свежей и чистой. У БАД хорошая усвояемость и переносимость.

Достоинства
  • сбалансированный минеральный состав;
  • отсутствие в составе красителей, ароматизаторов и консервантов;
  • успокаивают нервную систему;
  • улучшают состояние волос, ногтей, кожи.
Недостатки
  • 1 порция — 3 таблетки.

ORIHIRO Цинк и селен с хромом

Рейтинг: 4.5

Японский бренд ORIHIRO выпускает пищевую добавку Цинк и селен с хромом. Эти минералы необходимы для женщин, у которых не наступает желанная беременность, имеются проблемы с кожей, сонливость, апатия, отсутствие аппетита или часто возникает конъюнктивит. В 1 г (4 таблетки) биодобавки содержится 13 мг цинка, 60 мг селена и 60 мг хрома.

Продается минеральный комплекс в Zip-пакетах по 120 таблеток. Они небольшие, круглые, двояковыпуклые, белого цвета. Глотаются без проблем, но за раз нужно принимать сразу 4 штуки. Их рекомендуется употреблять во время основного приема пищи, запивая достаточным количеством воды. Хранить продукт следует в темном, прохладном месте, вдали от влаги или солнечных лучей.

В отзывах об этой БАД женщины часто отмечают, что этот комплекс минералов сыграл важную роль в восстановлении работы их репродуктивной системы. Еще благодаря этому продукту у них наладилась работа ЖКТ, кожа перестала быть сухой и раздраженной, пропали высыпания. Также многие женщины отмечают, что эта БАД помогла им избавиться от раздражительности, сонливости и проблем с памятью.

Достоинства
  • продуманный состав;
  • таблетки легко глотаются;
  • удобная Zip-упаковка;
  • благоприятное воздействие на репродуктивную систему;
  • нормализация пищеварения;
  • улучшение состояния кожных покровов.
Недостатки
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Цинкит

Рейтинг: 4.4

Немецкая биологически активная добавка Цинкит содержит сульфат цинка. В каждой порции средства присутствует 66 % этого важного микроэлемента от суточной дозы. Прием этой БАД необходим для активной регенерации и обновления кожи, для регуляции работы сальных желез, для стимуляции синтеза коллагена и кератина, влияющих на рост ногтей и волос. Этот микроэлемент нормализует функционирование репродуктивной и нервной систем.

Выпускается Цинкит в виде крупных белых шипучих таблеток, предназначенных для получения лечебного напитка. Помещены они в 2 продолговатые тубы. Растворяется в воде средство очень быстро. Готовый напиток имеет химозный аромат и вкус манго. Взрослым женщинам рекомендуется употреблять Цинкит по 1 таблетке 1 раз в день во время приема пищи, растворив ее в 200 мл воды.

В отзывах женщины отмечают, что сам напиток получается на любителя, но действует БАД очень эффективно. Особенно ее хвалят те, кто долгое время безуспешно боролся с прыщами. Она решает эту проблему изнутри. За 1-2 месяц применения проблемные кожные покровы на лице и спине полностью очищаются. Также Цинкит останавливает выпадение волос, делает крепче ногтевые пластины, улучшает общее состояние организма и настроение.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • шипучие таблетки;
  • эффективно очищает кожные покровы;
  • останавливает выпадение волос;
  • улучшает психоэмоциональное состояние.
Недостатки
  • химозность во вкусе.

Центрум от A до Цинка

Рейтинг: 4.3

Итальянский комплекс Центрум от А до Цинка содержит 13 витаминов и 11 минеральных веществ, включая Zn. Такой поливитаминный комплекс оказывается очень полезным в борьбе за красоту и хорошее самочувствие у женщин. БАД разрешена к применению с 14 лет. С его помощью гарантировано можно избавиться от постоянного чувства усталости и повысить защитные силы организма.

Выпускается Центрум от А до Цинка в таблетках. В пластиковой банке их может содержатся 30/60 штук. Таблетки овальные, продолговатые с разделительной риской, в голубой оболочке. Они довольно крупные (до 2 см), поэтому могут создать трудности при глотании. Их рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день во время еды. Средний курс применения — 1 месяц.

О БАД Центрум от А до Цинка встречаются преимущественно положительные отзывы. Женщины отмечают, что с этим комплексом витаминов и минералов у них появляется прилив сил, они чувствуют себя отдохнувшими утром и бодрыми в течение всего дня. С этим комплексом улучшается цвет лица, внешний вид волос и кожных покровов. Чаще всего Центрум хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов.

Достоинства
  • многокомпонентный состав;
  • хорошая переносимость;
  • улучшают общее состояние;
  • повышают защитные силы организма;
  • оздоравливают волосы, ногти, кожу.
Недостатки
  • крупные таблетки.

Арнебия Цинк + витамин С

Рейтинг: 4.2

Немецкая биологически активная добавка к пище Арнебия Цинк + витамин С содержит глюконат цинка 5 мг, L-аскорбиновую кислоту 60 мг и витамин В2 1,05 мг. В качестве подсластителя использован сорбит, который при чрезмерном употреблении может вызывать слабительный эффект. БАД избавляет от упадка сил, повышенной утомляемости при незначительных нагрузках, помогает справляться со стрессом.

Арнебия Цинк + витамин С представляет собой таблетки для рассасывания. Они небольшие, бледно-оранжевого цвета с выраженным апельсиновым запахом. Вкус у них приятный, кисло-сладкий. Продаются витамины в пластиковой баночке по 30/60 штук. Суточная доза — 3 драже. При рассасывании они не окрашивают ротовую полость, но при этом немного щиплет язык. Употреблять БАД необходимо во время еды.

Согласно отзывам женщин, Арнебия Цинк + витамин С отлично укрепляет иммунитет и обеспечивает прилив сил. Еще женщины отмечают, что после 1 месяца применения этой БАД заметно улучшается состояние кожных покровов: нормализуется выработка себума, уменьшается количество высыпаний, кожа становится нежной, гладкой, выравнивается ее тон. Также улучшается эмоциональное состояние.

Достоинства
  • глюконат цинка дополнен витамином С и В2;
  • приятные на вкус драже;
  • привлекательна цена;
  • укрепляют иммунитет;
  • решают дерматологические проблемы;
  • улучшают эмоциональное состояние.
Недостатки
  • при чрезмерном употреблении могут вызывать диарею.

Антиоксикапс с цинком

Рейтинг: 4.1

Белорусский комплекс Антиоксикапс Zn содержит 3 витамина (А, Е, С) и оксид цинка. Этот препарат особенно показан женщинам при повышенных физических или умственных нагрузках, а также, если их питание несбалансированное и нерегулярное. Эти витамины заметно укрепляют иммунитет, успокаивают нервную систему, а также делают красивыми и здоровыми волосы, ногти, кожные покровы.

Антиоксикапс с цинком представляет собой мягкие желатиновые капсулы продолговатой формы. Они не очень крупные, красного цвета, глотаются практически без проблем. В упаковке их содержится 20 штук. Антиоксикапс с цинком принимают после основного употребления пищи, запивая достаточным количеством воды. Препарат назначается женщинам и девушкам старше 14 лет по 1 капсуле 1 раз за день на протяжении 1-3 месяцев.

В отзывах женщины хвалят этот препарат за то, что с ним они чувствуют себя бодрыми и полными сил. Эти витамины помогают быть спокойными и собранными. Они оказывают хорошее косметическое воздействие на кожу, волосы, ногти. Кожные покровы становятся чище, волосы меньше жирнятся и выпадают, а ногти перестают слоиться. Обычно эти витамины хорошо переносятся, но в редких случаях могут провоцировать появление зуда или крапивницы.

Достоинства
  • Zn + витамины А, Е, С;
  • капсулы легко глотаются;
  • прием 1 раз в день;
  • укрепляют иммунитет;
  • придают сил;
  • улучшают состояние волос, ногтей, кожи.
Недостатки
  • могут провоцировать появление крапивницы, зуда.

Лучшие российские витамины с цинком для женщин

Отечественные производители витаминов и БАД также осознают, что употребление цинка является очень важным для женского организма, поэтому выпускают свои действенные комплексы.

Эвалар Цинк + витамин С

Рейтинг: 4.9

Фармацевтическая компания Эвалар выпускает комплекс Цинк + витамин С. Продукт предназначен для укрепления иммунитета и поддержания здоровья кожных покровов и волос. Эта БАД содержит лактат цинка, который легко усваивается. В каждой таблетке присутствует не менее 12 мг этого микроэлемента. Рекомендуется каждый день принимать эту БАД во время эпидемий гриппа или простуды.

Эвалар Цинк + витамин С выпускается в виде таблеток. Они небольшие, двояковыпуклые, не имеют выраженного запаха и вкуса. В упаковке их содержится 50 штук. Они рассчитаны на 1,5 месяца приема. Взрослым женщинам и детям старше 14 лет рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день во время основного приема пищи. Дискомфорта в пищеварительном тракте во время применения этих витаминов не возникает.

Отзывы о БАД Цинк + витамин С от Эвалар встречаются в основном хорошие. Женщины отмечают, что с этими витаминами они становятся менее раздражительными, у них повышается работоспособность и они не подхватывают сезонную простуду. А еще этот комплекс оказывает заметное благоприятное воздействие на волосы (меньше секутся), ногти (не слоятся, не ломаются) и кожу (уменьшается количество высыпаний).

Достоинства
  • цинк в форме лактата;
  • небольшие таблетки удобно глотать;
  • повышаются защитные силы организма;
  • пропадает раздражительность;
  • поддерживают здоровье кожи, волос, ногтей.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость компонентов.

Мирра-Цинк

Рейтинг: 4.8

Российский капсулированный биокомплекс Мирра-Цинк содержит водорастворимую соль Zn и молочной кислоты, а также полисахариды морских водорослей (ламинарии). Эта добавка рекомендована при состояниях, связанных с повышенным расходованием цинка (восстановление после пережитых травм или инфекций). Мирра-Цинк абсолютно необходим для поддержания нормального состояния кожи, волос, ногтей.

Биодобавка Мирра-Цинк выпускается в бело-зеленых капсулах. Они небольшие и глотаются без проблем. Женщинам рекомендуется принимать их по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 25 дней. Капсулы помещены в пластиковую баночку. Их там содержится 50 штук. Этого количества хватает на минимальный курс применения.

В отзывах женщины отмечают, что Мирра-Цинк помог им решить сразу несколько проблем. Многим нравится, что во время применения этой БАД получается избавиться от «сахарной зависимости». Еще этот комплекс положительно влияет на кожные покровы, волосы, ногти. С Мирра-Цинк заметно укрепляется иммунитет и улучшается психоэмоциональное состояние. Средство хорошо переносится, а аллергические реакции вызывает редко.

Достоинства
  • лактат цинка и ламинария;
  • небольшие капсулы;
  • прием 1 раз в день;
  • избавляют от «сахарной зависимости»;
  • ногти и волосы становятся крепче;
  • очищаются кожные покровы.
Недостатки
  • иногда могут вызывать аллергию.

Благомакс Селен + Цинк с витаминами

Рейтинг: 4.7

Питерский производитель ВИС выпускает БАД Благомакс Селен + Цинк с витаминами. В ее составе присутствует цинка цитрат, селен, а также витамин А, В6, С, Е. Этот комплекс необходим для здоровой иммунной системы. Он оздоравливает волосы, кожные покровы и ногти. Благодаря биодобавке Благомакс с цинком можно избавиться от нервозности и постоянной усталости.

Выпускается эта БАД в виде небольших капсул желтого цвета. Находятся они в банке в количестве — 90 штук. Женщинам рекомендуется принимать по 1 капсуле 1-2 раза за день, совмещая это с основными приемами пищи. Их нужно запивать достаточным количеством чистой воды. Продолжительность употребления — 4-6 недель. Одной упаковки хватает на полноценный курс лечения.

Отзывы о средстве Благомакс Селен + Цинк с витаминами встречаются преимущественно положительные. Женщины отмечают, что во время применения этой БАД у них появляется бодрость и прилив сил. Улучшается состояние волос и ногтей. Цвет лица становится более здоровым. Кожные покровы очищаются от прыщей и шелушений. Обычно эти витамины хорошо переносятся, но не исключена индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Достоинства
  • комплексный состав;
  • удобные капсулы;
  • упаковки хватает на полноценный курс;
  • придают сил;
  • улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
Недостатки
  • не исключена индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru

Какие витамины с цинком для женщин лучше? Список пепаратов

Цинк является одним из самых важных компонентов витаминно-минеральных комплексов. Этот микроэлемент выполняет множество различных функций, поэтому его дефицит со временем приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Витамины с цинком

Для чего нужен цинк организму?

Ослабленный человеческий организм, страдающий от недостатка микроэлементов, очень восприимчив к простудам и инфекциям. Часто виной этому становится дефицит цинка. В результате снижается активность лимфоцитов и моноцитов, слабеет иммунная система, ухудшается состояние волос и ногтей.

Наибольшая концентрация описываемого микроэлемента регистрируется в костных тканях, ногтевых пластинах, половых железах.

В детском возрасте минерал необходим для полноценного развития многих органов и систем. Также данное вещество требуется мужчинам, ведь без него невозможно нормальное функционирование предстательной железы. Рекомендуют восполнять недостаток микроэлемента женщинам во время беременности, грудного вскармливания, при интенсивных психических и умственных нагрузках.

Роль цинка для организма

Этот компонент витаминно-минеральных комплексов участвует в процессах регенерации клеток, помогает человеческому организму избавляться от патогенных микроорганизмов и бактерий, способствует улучшению работы головного мозга. Помимо этого вещество:

  • является стимулятором иммунной защиты;
  • регулирует выработку инсулина;
  • ускоряет синтез коллагена;
  • улучшает работу поджелудочной железы;
  • способствует усвоению питательных веществ;
  • тормозит воспалительные процессы; Физиологическое значение цинка
  • уменьшает проявления аллергии;
  • участвует в образовании белковых структур.

Прием витаминно-минеральных комплексов с таким составляющим помогает улучшить состояние кожи, избавиться от прыщей. Важно восполнять дефицит описываемого микроэлемента пожилым пациентам.

Цинк для женщин

Препараты с цинком для женщин, помогают уменьшить выраженность предменструального синдрома, поскольку данный микроэлемент восстанавливает синтез прогестерона. Чтобы улучшить самочувствие перед критическими днями женщинам рекомендуют принимать вместе с цинком магний, пиридоксин, глютамин-L. Помимо прочего лекарственные средства и биодобавки, в состав которых входит описываемое вещество способствуют восстановлению эмоционального состояния, помогают избавиться от депрессии.

Синдромы предменструального синдрома

Они положительно влияют на настроение, устраняет приступы агрессии, нервозности.

Цинк является натуральным антиоксидантом.

Возрастным пациентам женского пола требуется намного больше минерала для нормального функционирования всего организма. В период климакса и после способность пищеварительной системы всасывать этот микроэлемент сильно снижается, что приводит к развитию остеопороза. Поэтому пожилым женщинам жизненно необходимо принимать препараты, содержащие цинк, магний, кальций окись меди.

Средство при климаксе

Цинк для мужчин

Описываемый микроэлемент необходим мужской части населения для улучшения потенции, качества спермы, а также для сохранения сексуального влечения. Также он повышает вероятность оплодотворения, предотвращает развитие онкологических заболеваний предстательной железы.

Особенное значение вещество имеет в пубертатном периоде. Микроэлемент стимулирует образование тестостерона - гормона, необходимого для образования спермы. Довольно часто подобные комплексные средства используют при лечении импотенции.

Потенция у мужчин

Цинк для детей

В детском возрасте описываемый минерал необходим для полноценного умственного и физического развития. Микроэлемент необходим для правильного формирования иммунитета. Препараты с цинком назначаются детям в случае ослабления защитных сил организма, а также при дерматитах, частых аллергических реакциях, нарушениях работы пищеварительной системы.

Витамины для детей

Когда необходим прием препаратов с цинком

Дефицит минерала в организме может привести к развитию серьезных патологий. Основными симптомами нехватки микроэлемента являются:

  • белые крапинки на ногтевых пластинах;
  • ломкость ногтей;
  • потускнение волос, их истончение;
  • долгое заживание даже маленьких ранок;
  • нарушения памяти; Методы применения микроэлемента
  • слабость, повышенная утомляемость;
  • проблемы со зрением;
  • остеопороз.

Для восполнения описываемого вещества в организме необходимо включить в ежедневное меню богатые им продукты, а также принимать специальные витаминные комплексы. В лечебном учреждении помогут подобрать оптимальное диетическое питание и подходящий препарат либо биоактивную добавку. Но при этом следует помнить, что переизбыток цинка также опасен, как и его недостаток. Так что увлекаться лекарственными средствами без особой надобности не стоит.

Популярные витаминные комплексы

Аптечные сети на сегодняшний день широкий спектр медикаментозных средств и пищевых добавок, в составе которых присутствует цинк. Чтобы подобрать оптимальное средство, нужно обратить внимание на гипоаллергенность препарата, его состав и питательную ценность. Самыми эффективными на российском рынке считаются следующие средства:

Доппельгерц актив от А до Цинка

Выпускается лекарственная добавка в виде приятных на вкус шипучих таблеток. Она регулирует работу практически всех органов и систем. Применяется при авитаминозе и отсутствии в ежедневном меню продуктов, содержащих витамины и минералы.

Доппельгерц актив от А до Цинка

Это эффективное средство помогает поддержать человеческий организм при регулярных тяжелых физических и умственных нагрузках, активизирует иммунную систему. Часто назначают биодобавку во время восстановления после тяжелых заболеваний и операций.

Эвалар Цинк + Витамин С

Лучшая добавка, в которой содержится практически 80% дневной нормы цинка. В сочетании с аскорбиновой кислотой минерал способствует укреплению защитных сил организма. Препарат рекомендован к применению в осенне-зимнем периоде, а также в сезон простудных заболеваний.

Помимо прочего витаминно-минеральный комплекс улучшает состояние кожи, ногтей, волос, поддерживает зрительную функцию. Лечебный курс составляет около 3 месяцев.

Витамины С Эвалар

Черника Форте с цинком

Эта биоактивная добавка к пище предназначена для пациентов, страдающих ухудшением зрения либо испытывающих постоянные зрительные нагрузки. Препарат показан к применению учащимся, студентам, офисным работникам, проводящим много времени за компьютером. Цинк, входящий в состав БАДа, защищает глаза от различных заболеваний и негативного воздействия окружающей среды, способствует сохранению цветовосприятия.

Витамины черника форте

Витамины Селмевит

Этот витаминный комплекс разработан специально для мужчин. Он отличается высоким содержанием селена и цинка. Его задача - нормализовать качество спермы, улучшить функционирование репродуктивной системы, увеличить вероятность оплодотворения.

Особенно важно восполнять дефицит витаминов у мужчин, имеющих вредные привычки (курение, алкоголь). Помимо этого, содержит железо, медь, кальций, магний и многие другие компоненты.

Селмевит при усталости

Селцинк

Эта биоактивная добавка выпускается для детей. Она содержит необходимую дневную норму цинка, что позволяет улучшить функционирование различных органов и систем.

Препарат способствует нормализации пищеварения, улучшает работу нервных клеток, усиливает защитные силы организма, поддерживает органы зрения. Рекомендован маленьким пациентам, а также подросткам в период соревнований, экзаменов, при других физических и умственных нагрузках.

Селцинк в таблетках

Лекарственные препараты с цинком

Помимо витаминных комплексов и биоактивных добавок современные аптеки могут предложить также медикаментозные препараты, в основе которых присутствуют различные соединения цинка. Это специализированные лекарственные средства, призванные восполнять именно дефицит конкретного компонента. Чаще всего выпускаются в таблетках либо капсулах для приема внутрь. Ниже приведен список лучших из них:

№ п/п Название Действующее вещество Показания Цена в рублях
1 Цинктерал сульфат цинка одноводный Назначают при недостатке цинка в организме, при длительном применении кортикостероидов, энтеропатических акродерматитах, гнойных прыщах. 250-300
2 Цинкит сульфат цинка Принимают как биоактивную добавку к пище при нехватке микроэлемента в организме. 380-500
3 Биоцинк лактат цинка+глюкоза Медицинские показания следующие: частые простудные заболевания, аллергические реакции, выпадение волос. Лекарство восполняет дефицит цинка, нормализует работу многих органов, в том числе и печени, улучшает аппетит. Применяется в качестве профилактического средства при атеросклерозе. 600-700
4 Цинковитал цинк + аскорбиновая кислота Предназначен для восполнения микроэлемента в организме. Применяется в комплексной терапии воспалительных и аллергических заболеваний кожных покровов. Помогает при угревой сыпи, выпадении волос, облысении. Возможно использование при задержке роста в детском возрасте. 150-300
5 Витацинк глюконат цинка Мощный антиоксидант показан к применению при острых и хронических инфекционных заболеваниях, помогает ускорить процессы заживления ран, трофических язв. Назначается для лечения острых и хронических патологий предстательной железы. 200-350
Препараты с цинком

Для улучшения состояния кожи, ногтевых пластин и волос дополнительно назначаются средства для наружного применения. В аптеке легко найти специальные кремы и мази, помогающие бороться с различными кожными заболеваниями, раздражениями, опрелостями.

Наиболее эффективными на сегодняшний день являются Цинковая мазь и Пиритион цинка, которые применяют для лечения псориаза, аллергических реакций и даже некоторых видов лишаев.

Пиритион может выпускаться не только в виде крема.

Мазь при кожных болезнях

Аптечные сети предлагают шампуни от перхоти и выпадения волос, противозудные аэрозоли, в комплект которых входит специальная насадка для обработки волосистой части головы.

Диетическое питание

Если у пациента диагностирован дефицит цинка, помимо приема биоактивных добавок и лекарственных препаратов ему следует обратить внимание на питание. Восполнить недостающий микроэлемент помогут продукты:

  • мясо;
  • свежие и отварные овощи; Продукты богатые микроэлементами
  • орехи;
  • грибы.

Правильное питание и верно подобранное лечение - залог быстрого выздоровления. Комплексный подход позволит за короткий срок устранить дефицит цинка и значительно улучшить состояние пациента.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net

Витамины с цинком и селеном для мужчин — обзор препаратов

Элементы цинк и селен, не способны накапливаться в организме. Их содержание в крови мужчины зависит от правильного рациона питания и пополнения извне. А если учитывать экологию, стрессы, болезни, то вводимые дозы должны превышать суточную потребность.

Пару слов о цинке и селене

Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

Цинк

Рекомендуемая норма потребления цинка — 15 мг в сутки. Многие факторы приводят к потере данного элемента и уменьшают его всасываемость. Например, повышенное содержание железа в питьевой воде является конкурентом цинка, а при каждой эякуляции организм мужчины теряет 1-3 мг цинка.

В элементе остро нуждается простата — в ней цинка в 10 раз больше, чем в каком-либо другом органе.

Хронический дефицит цинка приводит к задержке полового развития у мальчиков, у мужчин — к потере способности сперматозоидов оплодотворять яйцеклетку и к снижению уровня половых гормонов.
Цинк нужен там, где идет активное клеточное деление: без цинка невозможен сперматогенез, синтез тестостерона, нормальное созревание и подвижность сперматозоидов.

Читайте подробнее «Роль цинка для мужского здоровья».

Селен

Суточная потребность — 65 мкг. При снижении концентрации селена в крови ниже 50 мкг/л развивается дефицитное состояние, при котором велик риск развития мужского бесплодия, так как селен обладает выраженным защитным действием для сперматозоидов и обеспечивает их подвижность.

Селен, в виде селенопротеина, является строительным материалом капсулы сперматозоида и несет ответственность за сохранность целостности жгутиков при их активном продвижении.

Читайте подробнее «Роль селена для здоровья мужчины».

Подводя итоги: цинк и селен — это два наиболее важных минерала для полового и репродуктивного здоровья мужчины!

Обзор препаратов цинка и селена

Исследования в области репродуктивного здоровья подтвердили достоверную связь дефицита витамина C, цинка, селена и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 с низким качеством спермы. Поэтому наличие этих веществ должно быть главным условием в составе комплексов для мужчин.

Селцинк Плюс

Разумно и тщательно выверен состав, в котором есть все, что нужно для мужской силы (цинк, витамины C и E, селен, b-каротин). Препарат выпускается в форме таблеток, которые рекомендуется принимать по одной или две в день.

Несмотря на то, что это добавка к пище (БАД), препарат прошел ряд исследований, которые показали эффективность в лечении хронического простатита, улучшение сперматогенеза. Комплекс также справляется с синдромом хронической усталости, убирает неприятные последствия мужского климакса.

Особых противопоказаний препарат не имеет.

СпермАктив

Препараты серии Доппельгерц известны своим качеством, имеют отличные отзывы, а многие покупатели становятся постоянными потребителями данной продукции.

Выпускается в виде желатиновых капсул. В составе имеет 14 составляющих: витамин C, D, В1, В2, В6, В12, Е, бета-каротин, биотин, карбонат кальция, оксид магния, фолиевая кислота, много цинка и селена.

Комплекс оказывает стимулирующее действие на половую функцию, усиливает либидо, обладает общеукрепляющим действием на весь организм. Для приема достаточно одной капсулы в день. Лечение курсовое, длительностью 3 недели.

Препарат стимулирует работу всего организма, поэтому может вызвать бессонницу, тахикардию и перебои сердца. Не желателен прием мужчинам с повышенной нервной возбудимостью.

Сперотон

Выпускается в виде порошка, запечатанном в пакетике. На прием идет один пакет (5 грамм), содержимое которого нужно растворить в стакане воды. Рекомендовано курсовое лечение, на один курс предусмотрено 30 пакетиков.

В составе Сперотона 5 компонентов: альфа-токоферол, L-карнитина ацетат, цинк, селен, фолиевая кислота. Достаточно высокое содержание цинка и селена, поэтому можно применять раз в сутки на протяжении месяца.

Производитель рекомендует применять при бесплодии и для повышения мужской фертильности.

Препарат безопасен, поэтому особых противопоказаний не имеет.

Спермстронг

Российский препарат, одна капсула которого содержит 10 составляющих: витамин С, В5, В6, Е, L-аргинин, L-карнитин, марганец, цинк и селен в виде селексена. Селексен представляет собой органическое соединение селена с природным антиоксидантом, способен накапливаться в организме и отдавать селен в случае необходимости.

В состав Спермстронг входит растительный компонент — экстракт астрагала, в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства (считается заменителем женьшеня).

Производитель, согласно инструкции, рекомендует при мужском бесплодии, для укрепления иммунитета.

Препарат не имеет противопоказаний, хорошо переносится, при условии приема одной капсулы два раза в день во время еды. Курс — 3 недели.

Таблица 1 — Сравнительная характеристика препаратов по содержанию цинка и селена.

Препарат Содержание цинка % от суточной нормы. Содержание селена % от суточной нормы.
Селцинк Плюс 7,2 мг 48% 50 мкг 77 %
СпермАктив 12 мг 80% 70 мкг 108 %
Сперотон 21 мг 140% 70 мкг 108 %
Спермстронг 7,5 мг 50% Селексена — 0,15 мг (34 мкг — селена) 52 %
  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

menquestions.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.