Сколько длятся месячные у женщин 30 лет


Сколько длятся месячные у женщин в возрасте 30

[adrotate banner=»18″]

Для молодых женщин в 30 лет характерно наличие энергии и желания к жизни, стремления к чему-то новому, к успеху. Многие девушки в это время уже успели стать счастливыми мамами и с головой погрузились в ежедневные заботы о семье и построение карьеры. В таком водовороте, когда жизнь бьёт ключом, важно успеть проследить за своим здоровьем. Особенно важно следить, чтобы был нормальный цикл месячных, который свидетельствует о здоровье по женской части.

Девушки часто не задумываются о том, что это явление очень важно и требует постоянно контроля. Если после 30 лет все в норме, без изменений, то поводов для волнений нет. Но если замечаются задержки, если пропали месячные в 30, а потом, спустя месяц или два, снова появились, следует поспешить к врачу.

Для большинства современных девушек менструации вызывают дискомфорт и неприятные ощущения. Поэтому, если нет месячных и нет поводов беспокоиться о незапланированной беременности, некоторые даже с радостью воспринимают такое изменение. Но на самом деле пропавшие выделения, или скудные месячные после 30 это непосредственный повод обратить внимание на свое здоровье.

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h3—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

Содержание статьи

✔Длительность менструации в норме

Показатель того, сколько длятся месячные у молодых женщин является одним из главных критериев, который позволяет определить состояние женского организма, его репродуктивной функции. Гинеколог неспроста на приеме обязательно задает вопросы о том, сколько дней в месяц длится, интенсивность и другие подобного плана.

В норме у женщин месячные длятся от 3 до 7 дней. При этом у одних в 35 лет могут проходить за 3 дня, а у других длиться до недели. Если же месячные проходят за 1–2 дня, или затягиваются на 10 и больше дней, то это повод к беспокойству. Особенно опасны длительные месячные, которые сопровождаются обильными выделениями.

✔Как посчитать цикл

Большинство женщин до 35 уже хорошо знают свой организм, умеют считать цикл, определять дни овуляции и благоприятные моменты для зачатия. Но некоторым девушкам в активном графике жизни некогда заниматься подсчетами, или же они просто раньше не задавались целью. Но рассчитывать частоту менструации после 30 и длительность цикла просто необходимо, чтобы контролировать свое здоровье.

Менструальный цикл рассчитать довольно легко – подсчет начинают с первого дня последних месячных и до первого дня следующих. В норме этот показатель должен составлять от 28 до 35 дней.

Если же после 35 лет цикл слишком короткий – до 21 дня, или, наоборот, затяжной – больше 35 дней, то это отклонение от нормы и требуется срочный визит к врачу.

[adrotate banner=»20″]

✔Течение нормальной менструации

Узнать о том, как должен происходить этот процесс в норме до 35 успевают не все. Но после этого возраста очень важно немного больше узнать информации о себе. Так, в норме должны наблюдаться средние выделения, отсутствие резких болей. Хотя для большинства женщин характерно наличие болезненных и тянущих ощущений, легкое недомогание, ухудшение настроения. Но эти изменения скорее связаны с гормональным скачком, чем с каким-либо заболеванием.

Длительные месячные в этом возрасте не считаются патологией, если это:

  • Генетическая предрасположенность,
  • Изменение характера выделений перед климаксом,
  • Результат использования гормональных противозачаточных препаратов или спирали.

Если нет месячных у женщин репродуктивного возраста, то в первую очередь следует сделать тест на беременность.

✔Объем выделений

Выделения представлены частицами эндометрия, который отрывается от стенок матки, и слизью. Эта «смесь» имеет красный окрас из-за выделений крови, которая образуется при отрывании эндометрия, и самих кусочков ткани. Но такая кровь не сворачивается, поэтому более красная, чем кровь в сосудах. Обильные или плохие месячные в 30 лет и позже свидетельствуют о состоянии внутренних органов. Поэтому следует внимательно за ними «следить». В идеале, за сутки должно выделяться около 60 мг крови. Это соотносимо с двумя столовыми ложками. Остальное количество добирается слизью и эндометрием.

Месячные после тридцати лет говорят о гормональном сбое после 30 в организме и ведут к ранней потере способности к воспроизведению рода.

[adrotate banner=»21″]

✔Отклонения от нормы

Если у дамы замечены отклонения от нормы, то следует найти их причину, а затем выбрать способ устранения проблемы (лечение). Обильные регулы могут сигнализировать о развитии поликистоза яичников, появлении воспалительных процессов во внутренних органах. Могут спровоцировать скудные месячные причины, среди которых:

  • Избыточный вес, ожирение, или, напротив, истощение,
  • Нарушение в работе яичников,
  • Заболевания эндокринного характера,
  • Врожденные аномалии половой системы и др.

Нельзя не обратить внимание на то, что часто отклонения от нормы могут возникнуть из-за неправильного питания, излишнего веса, нарушения сна, постоянных стрессов. Причина плохих месячных после тридцати может говорить о преждевременном климаксе. Раньше это явление было характерно лишь взрослым дамам, после 50 лет. Но последние годы все чаще встречаются случаи «омоложения» этого процесса.

Преимущественно причины не стабильных месячных, которые не связаны с заболеваниями, легко устраняются нормализацией своего образа жизни. Если же скудные месячные причины заключаются в климаксе, то нужно идти сразу к гинекологу. В обратном случае, если вовремя не нормализовать гормональный фон организма, можно в столь раннем возрасте потерять свою способность к рождению детей.

[adrotate banner=»22″]

✔Как наладить цикл

Для начала нужно посетить врача, который поможет определить почему произошло нарушение и выбрать подходящее лечение. Обычно достаточно лишь нормализовать свой график жизни, перейти на полноценное и сбалансированное питание, чтобы дать организму все необходимые вещества, витамины и гормоны. Возможно, придется пропить курс мультивитаминов или медикаментов.

Но лечение может назначать только лечащий врач, который предварительно тщательно проводит обследование женщины и только после этого разрабатывает процесс восстановления.

Следить за своим здоровьем после 35 лет под силу каждой красавице, особенно когда есть понимание важности своего женского здоровья.

[adrotate banner=»23″]

posle-30-let.ru

Сколько длятся месячные в норме (продолжительность) у женщин

Менструальный цикл – индивидуальное явление. Каждая женщина должна обращать внимание не только на объем и характеристики выделений, но и на их продолжительность. Существуют общие стандарты длительности регул, которые видоизменяются под действием физиологических или патологических факторов. Сколько длятся месячные в норме, и когда отход от стандартов не является отклонением рассмотрим в данной статье.

Как должны начинаться месячные

Представительницы прекрасного пола обычно ощущают приближение менструации. Это связано с периодом, сопровождающимся фазой ишемии:

  1. Эндометрий готовится к отторжению.
  2. Кровеносные сосуды матки сужаются.
  3. Кровоснабжение резко снижается.
  4. Иногда появляются спазмы.

Уже в предменструальный период начинается падение уровня прогестерона. Отслойка эндометрия (начало месячных) — происходит, когда секреция гормона сильно уменьшается. Исключение — беременность, послеродовой период, лактация. В это время уровень прогестерона снижен из-за чрезмерной выработки пролактина.

Месячные в норме должны начинаться пятнами на белье красного, розового или коричневатого цвета. Предшествуют им боли в нижней части живота. Кровотечение набирает интенсивность спустя 2–4 часа.

Сколько дней в норме должны идти месячные

Основное правило женского здоровья – стабильность. Гинекологи, отвечая на вопрос о том сколько дней идут месячные, указывают на период в 4–8 дней. Когда месячные идут 4, 5, 6, 7 или 8 дней регулярно — это нормально, однако, если длительность резко сокращается или увеличивается (от 4 дней к 8 и наоборот) оставаясь в пределах указанной нормы, следует искать причину в подобной реакции организма вместе с врачом.

Характер выделений крови по дням

Разновидность кровотечения зависит от дня месячных – после первого основная интенсивность кровотечения приходится на вторые и третьи сутки, а весь остальной период выделения имеют характеристики от умеренных до скудных.
В таблице приведены изменения в матке по дням менструации и их влияние на интенсивность выделений.

Физиологические изменения Интенсивность выделений
1-й день Начало отторжения старого слоя слизистой оболочки Мажущие
2-й день Начинается образование новой яйцеклетки Интенсивны
3-й день Поврежденная поверхность стенок после отторжения старого эпителия Обильны
4-й и 5-й день Начало заживления. Снижается количество выделяемой крови Умеренные или скудные
6-й и 7-й день Завершение процесса заживления матки и очищение влагалища Мажущие

Как должны завершаться менструации

Месячные должны заканчиваться, как только выделиться достаточный объем крови – от 50 до 80 мл. Выделения имеют скудный характер. Месячные коричневого цвета — оттенок свернувшейся крови. С каждым часом секреция становится светлее, смешиваясь с естественными белями и цервикальной слизью. Допустимо очищение влагалища субстанцией желтоватого цвета еще сутки-двое.

Как часто бывают месячные

Нормализация цикла происходит спустя два года после первых выделений. Отвечая на вопрос о том, через сколько дней повторяется цикл или идут месячные, гинекологи отмечают, что продолжительность фаз составляет от 21 до 35 дней. Частый показатель периодичности – 28 дней. Нестабильность критических дней наиболее заметна:

  • у подростков;
  • перед климаксом.

Сколько дней длятся месячные у женщин старше 35 лет и девушек, не достигших совершеннолетия?

Чем младше девушка и старше дама, тем выше колебания сроков, поэтому и те и другие не должны переживать из-за непродолжительной менструации в 2–3 дня. Пубертатный и предклиматический периоды, беременность – отклонения от стандартов, не являющиеся патологическими.

Подростковый период Климакс Беременность
Физиологическая норма для обычной (не искусственно вызванной) первой менструации – 11–14 лет. У девочки цикл формируется и устанавливается на протяжении первых двух лет, соответственно от 11 до 16 лет продолжительность выделений может достигать минимальных показателей в 2–3 дня. Чем старше возраст женщины, тем быстрее начнется сокращение цикла. Полное прекращение менструаций чаще наступает до 50 лет, характеризуется полным отсутствием овуляторной фазы – невозможностью для оплодотворения яйцеклетки. Не всегда с наступлением беременности цикл прекращается сразу. Непродолжительные выделения в первом триместре проходят, как физиологический процес, в результате неполного прекращения выработки гормонов в яичниках.

Это не означает, что девушки-подростки, зрелые или беременные женщины защищены от болезнетворных факторов.

Идентичные проявления обычно присутствуют при эндометриозе у женщин старше 45 лет или поликистозе яичников у юных девушек.

Какими не должны быть выделения при месячных

Зная, какие месячные считаются нормальными, имея информацию об объеме, цвете, продолжительности, можно установить или опровергнуть наличие противоестественных процессов.

Особенности выделений

Среди распространенных видов выделений, свидетельствующих о нарушении, отмечают следующие:

Отклонение от нормы Особенности проявления
Мажущие с коричневатым оттенком Если наблюдаются за несколько дней до начала месячных
Густые коричневого цвета Если присутствуют за 5–7 дней до месячных
Сгустки Продолжительность до 7 дней – естественное явление. Если менструация не кончается больше недели – признак сбоя.
Скудные Слишком малый объем выделений
Розовые Светлый цвет крови при месячных, будто с водой
Коричневые, слизистые Индивидуальное проявление вспомогательной симптоматики

Любое изменение характера месячных может повлиять на продолжительность выделений.

Длительность кровотечений

Понимая, сколько в среднем идут месячные, женщина самостоятельно осознает, что слишком короткие менструации или их полное отсутствие указывают на нарушение, так как нормальный объем крови не выделяется, старый эпителий не обновляется. Чрезмерно обильные выделения с большим количеством кровопотери – тоже неблагоприятный признак. Организм истощается, теряя до 100 мл крови за месяц (превышение нормы):

  1. Короткая менструация – снижение деятельности яичников.
  2. Длительная менструация – нарушение синтеза гемоглобина из-за нехватки железа, анемии.

На оба нарушения, в равной степени, воздействуют гормональные перепады. Межменструальные выделения считают симптомом, характерным для проблем с эндокринной системы. Среди более опасных отклонений – патологии женских органов. Есть вероятность дальнейшего осложнения серьезными заболеваниями репродуктивной системы (бесплодие, опухоли, хронические патологии).

Интерпретация
Ановуляция Отсутствие первой и второй фазы
Олигоменорея Уменьшение продолжительности
Полименорея Увеличенная продолжительность
Метроррагия Кровотечения, не связанные с менструацией

Перед тем как начать лечение, важно понять, что стало толчком к возникновению недуга. Существует ряд факторов, влияющих на сокращение или увеличение дней менструации.

Что влияет на длительность регул

Исходя из генетических особенностей строения половых органов, свертываемости крови, секреции гормонов устанавливается приблизительная характеристика регул, поэтому у женщин одной семьи интенсивность, объем, разновидность и продолжительность месячных чаще совпадает.

Возраст влияет на состояние яичников, строение тела, обмен веществ, психоэмоциональное здоровье. Из-за изменения этих критериев продолжаются перепады секреции веществ, а длительность менструаций зависит от работы гормонопродуцирующих желез.

Среди независимых факторов на состояние женского здоровья влияют любые температурные, климатические, природные изменения.

Фактор Дополнительный возбудитель Последствие
Нарушение работы ЦНС Стрессы, депрессии, переутомление Чрезмерная секреция кортизола (гормон стресса)
Заболевания женских органов Инфекции, воспаление, наследственность, дисфункция яичников Нарушение структуры слизистых оболочек органов, повреждение тканей (обильные кровопотери)
Изменение работы эндокринной системы Отклонение в работе эндокринной системы Сбой цикла
Неправильное питание Переедание, голодание Нарушение гормонального баланса из-за потери витаминов
Экологическая обстановка Смена климатических условий Увеличение продолжительности на короткое время

Борьбу с негативными факторами нужно начать с изменения образа жизни, который играет активную роль в формирование стабильного цикла.

Правильное чередование работы и отдыха, отсутствие перенапряжений, регулярное поддержание тонуса мышц, ограничения в нагрузках, полноценный рацион и сон – первые шаги на пути к нормализации регул.

Как привести месячные в норму

После устранения негативного фактора менструация приобретает разновидность, соответствующую стандартам того, как должны идти месячные правильно. Но бывают исключения, когда требуется дополнительная терапия. Следует обратить внимание, если выделения не закончились по истечении недели, продолжительность стала дольше, увеличилась интенсивность протекания менструации или месячные не пошли в срок (не первый раз). В процессе самостоятельного устранения проблемы и для облегчения течения месячных, используют следующие рекомендации:

Рекомендация Результат
Отмена гормональных препаратов (синтетический прогестерон; прогестин) Искусственная менструация
Употребление суточной нормы воды (30 мл на 1 кг веса) Избавление от вздутия живота и задержки жидкости в организме
Соблюдение правил личной гигиены: регулярное принятие душа с использованием средств для ухода за интимными зонами; своевременная замена тампонов или прокладок Снижение риска занесения инфекций в период приоткрытой матки
Не комбинировать оральные контрацептивы Избавление от межменструальных мажущих выделений

Советы для самостоятельного восстановления подойдут лишь в тех случаях, когда изменение того, как протекают месячные, произошло один или пару раз и отсутствует болевой синдром. В других случаях необходимо своевременно пройти медикаментозный курс.

Перед лечением указанной проблемы, в первую очередь устраняют вероятность беременности на консультации у гинеколога.

Необходимо обратиться к врачу, который назначит такие процедуры как:

  • УЗИ;
  • анализ мочи на инфекции;
  • сбор крови на гормоны;
  • мазок;
  • кольпоскопия.

Узнайте, когда делать кольпоскопию до или после месячных в статье по ссылке.
Полученные материалы укажут на отсутствие или развитие патологических нарушений, на то, какими бывают или могут быть месячные у конкретной представительницы прекрасного пола. Гинеколог назначит индивидуальное лечение, состоящее из оральных, пероральных препаратов, особенностей режима дня. Самолечение категорически запрещено, так как медикаменты усиливают выработку одних гормонов за счет уменьшения секреции других веществ.

За дополнительной помощью обращаются к эндокринологу и психотерапевту (для выявления стрессовых факторов, влияющих на цикл и для установления особенностей гормонального фона).

Измененная длительность месячных – не всегда патологический фактор. Важно обратить внимание на генетическую предрасположенность, влияние окружающей среды, образ жизни. Вовремя выявленный возбудитель избавит от нарушения с помощью корректировки режима дня и устранения неблагоприятных условий. Регулярные сбои без особой причины – повод для своевременной профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний, бесплодия восстановления функции яичников.

mesyachnyedni.ru

Цикл месячных (менструальный). Норма дней у женщин после 30-40 лет, девушек. Как правильно считать, почему стал короче, причины

Менструальный цикл представляет собой ежемесячные изменения в репродуктивной системе женщины, в результате которых у нее в матке происходит выработка ооцитов и создаются условия, благоприятные для подготовки ее к беременности. Средняя длительность цикла составляет 28 дней. Если цикл укладывается в промежуток 21-35 суток, это является нормой.

Содержание записи:

Фазы

В менструальном цикле выделяется три фазы, следующие друг за другом поэтапно:

  1. Первая, самая продолжительная стадия – фолликулярная. Ее длительность может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины, но не должна составлять больше 20 дней.

С началом этой стадии запускается процесс выработки женского гормона эстрогена. Под его влиянием в течение 7 дней в яичниках происходит активный рост фолликулов. Поначалу фолликулов может быть несколько. При достижении одним из них нужного размера, он становится доминантным. Далее основной фолликул будет использован для образования и созревания яйцеклетки, остальные перестают существовать.

Когда уровень эстрогена достигает высокой концентрации, это служит толчком к началу выработки еще одного гормона – лютеинизирующего. Он будет отвечать за подготовку к будущей овуляции.

  1. Второй, очень значимой фазой является овуляция. Хотя длительность ее и не превышает пары дней, именно она представляет собой ключевой этап, в котором сосредоточена суть менструального цикла.

Под влиянием лютеинизизующего гормона утолщаются стенки эндометрия и создаются необходимые условия для усиленного созревания яйцеклеток. После полного созревания и готовности к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и поступает в маточную трубу.

Цикл месячных

Разорванный фолликулярный пузырек преобразуется в желтое тело. Теперь его главная функция заключается в генерации прогестерона, необходимого для завершения процесса оплодотворения яйцеклетки и прикрепления эмбриона к стенкам матки.

После старта фазы оплодотворение может наступить только в течение 48 час., потом яйцеклетка погибает.

  1. Завершающая стадия – лютеиновая. Она является следствием овуляции. Возможны два варианта течения этой фазы в зависимости от того, наступило оплодотворение или нет.

Здесь основная роль принадлежит желтому телу:

  • если оплодотворение наступило, желтое тело начинает активно вырабатывать лютеиновый гормон и прогестерон, которые поддерживают плодное яйцо и питают его, пока не произойдет образование плаценты;
  • если оплодотворение не наступило, желтое тело перестает развиваться и отмирает, неоплодотворенная яйцеклетка отторгается от подготовленной оболочки матки и вместе с ней выходит в виде кровотечения.

В момент появления кровотечения одновременно завершается цикл и начинается новый, с которым весь процесс повторится шаг за шагом.

Норма

Менструальный цикл устанавливается в подростковом возрасте с приходом менархе (первой менструации). Менархе наступает в разном возрасте в зависимости от степени полового созревания, в среднем в 12,5 лет. Интервал между первой и второй менструацией может составить 20-60 дней, а регулярными они станут только по прошествии 2-3 лет.

Цикл месячных (норма дней у женщин составляет в среднем 28 дней) допускает отклонения около недели в сторону увеличения или уменьшения. Длительность кровотечения в среднем составляет 3-6 дней. В целом цикл очень зависит от физического и эмоционального состояния женщины.

В качестве основных причин, ведущих к нарушению менструального цикла, можно назвать:

  • Внешние негативные факторы: акклиматизация, смена времени года, пережитые стрессы и волнения, изменения в режиме питания, недосыпание.
  • Наличие заболеваний.
  • Употребление медикаментов, в том числе гормональных лекарств, антидепрессантов и препаратов, воздействующих на нервную систему.

Рамки нормы определяются следующими параметрами:

  • независимо от индивидуального количества дней цикла, он всегда должен быть регулярным, то есть всегда составлять приблизительно одинаковое количество дней;
  • длительность цикла не должна быть меньше 21 дня и больше 36 дней;
  • длительность кровотечения не должна быть больше 7 дней и меньше 3 дней.

Как правильно считать

Цикл месячных (норма дней у женщин в основном стабильна) имеет различную продолжительность. Очень важно правильно ее рассчитывать.

Наблюдение за циклом поможет своевременно подготовиться к наступлению менструации, спланировать беременность, обнаружить симптомы, свидетельствующие о нарушениях здоровья. Для точных наблюдений за циклом рекомендуется отмечать даты начала и окончания менструации в календаре.

Правильно рассчитывать длительность цикла нужно, начиная с первого дня менструальных выделений, заканчивая последним днем перед появлением следующего кровотечения.

Причины отклонений от нормы в возрасте 30-40 лет

Цикл месячных, норма дней у женщин которого определена, может прекратиться только при наступлении беременности или климакса.

При достижении возраста 30-35 лет длительность цикла сокращается. Причиной является снижение выработки прогестерона и эстрогена, уменьшение количества фолликулов, что сокращает продолжительность второй стадии и цикла в целом.

К 40 годам происходит постепенное угасание репродуктивной функции. Недостаточная выработка гормонов еще больше сокращает длительность цикла, вызывая затухание функции яичников. Промежутки между менструациями становятся продолжительнее, а выделения менее обильными.

Этот период характеризуется наступлением пременопаузы. Недостаток гормонов приводит к возникновению климактерического синдрома, что проявляется в повышении потливости, перепадах настроения, прибавке в весе, усиленном сердцебиении.

Чаще после 50 лет, а иногда уже в 40-45 лет, возможно наступление климакса и прекращение месячных.

Причины уменьшения цикла

Сокращение длительности естественного менструального цикла подразумевает сокращение фолликулярной фазы, при этом не только уменьшается длина цикла. Также изменяются характер и объем выделений. Кровотечение становится обильным и болезненным.

Причины таких изменений могут быть следующими:

  • беременность;
  • нарушения процессов работы эндокринной системы: опухоли гипофиз, гипогонадизм, заболевания щитовидной железы;
  • раннее истощение яичников, сопровождающееся снижением выработки эстрагенов;
  • аборт;
  • стрессы, нервные и физические перегрузки;
  • психические заболевания;
  • инфекции половых органов;
  • резкое похудение или ожирение;
  • интоксикации;
  • воспалительные заболевания;
  • патологии яичников: поликистоз, гиперфункция, атрофия, воспаление;
  • аномалии строения половых органов;
  • хронические заболевания матки и маточной шейки.

Методы диагностики

Применение методов комплексной диагностики позволит определить причину нарушений менструального цикла и назначить эффективное лечение для устранения сбоев.

Поводом для беспокойства и обращения к гинекологу могут быть следующие симптомы:

  • отсутствие менструаций в 12-14 лет;
  • менструации нерегулярны;
  • резкое сокращение цикла;
  • очень скудные или очень обильные выделения;
  • появление болей разной степени интенсивности в области яичников, лобковой зоны, поясницы;
  • ухудшение общего самочувствия в период кровотечения;
  • кровотечения между менструациями;
  • выделения из влагалища с нехарактерной консистенцией и неприятным запахом.

Цикл месячных при обследовании каждой женщины рассматривается на основании данных анамнеза: длительность менструации в днях, имеющиеся и перенесенные заболевания, образ жизни, условия работы, наличие заболеваний у ближайших родственников, анализ соответствия телосложения, роста, веса нормам.

Для постановки окончательного диагноза гинеколог проводит полное обследование пациентки, включающее в себя:

  • осмотр молочных желез – для получения первичной информации о возможных нарушениях, ведь они наиболее подвержены воздействию разных гормонов;
  • осмотр гинекологом на кресле – для оценки особенностей развития и состояния половых органов, положения матки и яичников;
  • взятие мазка – для анализа на выявление возможных инфекций;
  • клинический анализ крови – для определения количества эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, выход на рамки нормы которых показывает наличие воспалительного процесса в организме и степень анемии.
  • исследование гормональной функции яичников и анализ крови на уровень гормонов – для получения информации о характере менструального цикла и наступлении или ненаступлении овуляции;
  • УЗИ – для выявления образований разного рода на матке и яичниках;
  • кольпоскопия – для определения симптомов хронических воспалительных заболеваний, гормональных нарушений, заболеваний половых органов;
  • гистероскопия – для изучения строения матки, выявления полипов на эндометрии, патологий и нарушений;
  • гистология — для выявления злокачественных клеток;
  • биопсия для женщин старше 35 лет – для исследования эндометрия с целью исключения злокачественных образований.
  • гистероскопия и лапароскопия – эндоскопические методы, позволяющие изучить строение матки и обнаружить патологии и нарушения

Лечение нарушений

Цикл месячных (норма дней у женщин всегда индивидуальна) подлежит корректировке в случае возникновения сбоев. Иногда для устранения причин сбоя достаточно изменить образ жизни, сбросить вес, отказаться от вредных привычек и правильно питаться.

На основании проведенной диагностики врач назначает лечение. Тактика лечения зависит от выявленного заболевания. Не рекомендуется заниматься самолечением, только опытные гинекологи-эндокринологи могут назначить эффективное и адекватное лечение.

Методы терапии (либо хирургических манипуляций) зависят от характера и происхождения выявленных проблем:

1. Консервативное лечение проводится при обнаружении различных патологий на ранней стадии медикаментозно с помощью следующих препаратов и методов:

  • для снятия боли: анальгетики и спазмолитики, основным действующим веществом в составе которых могут быть Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Дротаверин, Пироксикам, Кетолонг, Метамизол натрия;
  • при обильных выделениях: кровоостанавливающие препараты, например:
  1. Дицинон.
  2. Транексам.
  3. Викасол.
  4. Этамзилат.
  5. Аскорутин.
  6. Диферелин.
  • при обнаружении воспалительного процесса: противовоспалительные препараты в зависимости от места локализации или антибиотики;
  • при нарушениях деятельности эндокринной системы: гормональные препараты, такие как: Мерсилон, Марвелон,Регулон, Новинет, Диане-35, Логест, Фемоден, Силест, Овидон, Ригевидон, Нон-Оволон, Минизистон.
  • витамины;
  • физиотерапия.

2. Хирургическое вмешательство необходимо в случае, когда проведенное медикаментозное лечение не принесло ожидаемых результатов, или при выявлении разного рода патологий, требующих устранения.

Методы воздействия будут определены в зависимости от локализации и характера заболевания:

  • выскабливание полости матки – при нарушенном цикле, сильных кровотечениях при менструациях или между ними;
  • энуклеация и резекция – при обнаружении миом, полипов;
  • криодеструкция – при эрозии шейки матки;
  • радиоволновая хирургия – для удаления полипов, эрозии шейки матки, кондилом и папиллом;
  • удаление матки – при злокачественной опухоли больших размеров.

3. Если при диагностике не выявлено патологий, для решения проблем с месячным циклом эффективно применение народных методов лечения. Настои и отвары щадяще воздействуют на организм. Главное правильно подобрать растение в зависимости от выявленного нарушения:

  • Снять спазм и успокоить боль можно, приготовив настой донника следующим образом: 15 г растения заливается двумя стаканами воды, доведенной до кипения, смесь настаивается в течение 2 часов, процеживается, принимается в день по 2-3 раза в дозировке 70-100 мл.
  • Для восстановления цикла принимается настой девясила, который готовится аналогичным образом.
  • Снять боль и успокоить поможет настой мелиссы: 15 г растения заливается стаканом кипятка, настаивается в теплом месте в течение получаса и процеживается. Принимается в день по 5-6 раз в дозировке 1-2 ст. л.
  • Уменьшить болевые ощущения может помочь отвар лапчатки: 5 г растения заливается 200 мл молока, смесь кипятится 5 мин., затем в нее добавляется 5 г сока золотого уса, полученный отвар делится пополам и принимается равными частями утром и вечером.
  • при долгом отсутствии менструации в случае воспаления или при стрессе принимают настой из ромашки, зверобоя, чистотела, шалфея, череды или эвкалипта: 3 ст. л. травы помещается в термос, заливается тремя стаканами кипятка, через пару часов процеживается. Принимается по 4 раза в день в дозировке 200-250 мл;
  • при обильном кровотечении может помочь отвар из травяного сбора: по 150 г ромашки и тысячелистника, 100 г хвоща, по 50 г сумочника пастушьего, медуницы и желудника, 20 г горца перечного, и 200 мл воды. Принимается перед сном. Также рекомендован настой, приготовленный из травяного сбора: 1 ст. л. тысячелистника, по 1 ч. л. дубовой коры и сумочника пастушьего, залитого 500 мл кипятка. Выдерживается полчаса, процеживается и принимается по 250 мл утром и вечером.

Возможные осложнения

При любых нарушениях в течении менструального цикла необходимо незамедлительно обратиться к специалисту, который сможет разобраться в причинах, проведет диагностику и лечение.

Игнорировать симптомы, занимаясь самолечением, ни в коем случае нельзя, иначе возможно возникновение осложнений и довольно опасных последствий, которые будет сложно устранить:

  • возникновение предменструального синдрома;
  • если менструации слишком частые и сопровождаются обильными выделениями, это приведет к появлению сильной утомляемости, усталости, потере трудоспособности, жизненных сил;
  • невозможность зачатия и вынашивания ребенка;
  • половые инфекции, которые не подверглись своевременному лечению, могут спровоцировать развитие опухолей и нести большую опасность для здоровья;
  • постоянно меняющийся гормональный фон может стать причиной появления проблем эндокринного характера;
  • рак молочных желез, яичников;
  • мастопатия;
  • анемия;
  • злокачественные опухоли слизистой матки;
  • дисфункция яичников;
  • разрастание эндометрия;
  • появление полипов;
  • миома.

Таким образом, месячный цикл индивидуален для каждой женщины. Нормальная длительность менструации может колебаться в достаточно большом диапазоне – от 21 до 36 дней. Главное, что нужно контролировать, это регулярность цикла.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о цикле месячных

Сколько длится нормальный цикл месячных:

healthperfect.ru

цикл менструаций после 40, 30, 45 лет, норма дней, таблица, причины частых выделений

Менструальный цикл является основным показателем женского здоровья. От того, сколько длятся месячные у женщин 35 лет, зависит не только репродуктивная функция, но и общее состояние организма. По продолжительности, периодичности, цвету и консистенции выделений можно определить наличие или отсутствие различных патологий. Для своевременного определения нарушений в работе организма женщинам необходимо постоянно контролировать любые отклонения, связанные с менструацией.

Как посчитать цикл?

К 30 годам большинство женщин уже знают особенности собственного организма. Месячные у здоровой женщины продолжаются 3-7 дней, поэтому в норме продолжительность цикла составляет в среднем 28-35 дней. Если период короче или составляет 35 дней и больше, это является признаком наличия каких-либо нарушений.

Рассчитать цикл сможет любая женщина. Период начинается в 1 день предыдущих месячных и заканчивается в 1 день начала следующих. Норма составляет 4-5 недель, отклонения — до 3 недель или более 5 недель. Даже если отклонения от нормы составляют 1-2 дня, требуется немедленно обратиться к врачу.

Течение нормальной менструации

Для определения состояния женского организма следует учитывать несколько главных факторов. Под нормальным циклом подразумевают не только продолжительность менструации в днях. Следует учитывать, как проходят месячные. Высчитывая цикличность, сколько дней идут месячные в норме, женщины должны обращать внимание на вид выделений — они должны быть средними, не чересчур обильными (около 60-65 мг крови в сутки), а также на общее состояние здоровья.

Нормальным считается легкое недомогание, болезненные тянущие ощущения внизу живота. Эти изменения связаны с гормональным скачком, поэтому не являются поводом для беспокойства. К ним относятся перепады настроения, легкая раздражительность, в первые дни может наблюдаться головная боль, слабость.

Возможные отклонения от нормы

Если нарушен цикл месячных у женщины или наблюдаются некоторые нарушения в состоянии здоровья, следует определить причину. Иногда могут проходить менструации с обильными выделениями это чаще всего свидетельствует о дисфункции яичников и развитии воспалительных процессов в печени, почках и других внутренних органах.

Причиной скудных выделений могут стать:

  • эндокринные заболевания;
  • врожденные патологии мочеполовой системы;
  • дисфункция яичников;
  • ожирение;
  • малый вес;
  • стресс;
  • нарушения сна;
  • неправильное питание.

После 30 лет изменения в цикле могут наблюдаться из-за гормональных изменений в организме или раннего климакса. Нестабильные месячные, которые не связаны с хроническими заболеваниями и патологиями, устраняются в результате нормализации образа жизни. При преждевременном климаксе следует обратиться к гинекологу.

Отклонениями менструального цикла являются:

  1. Отсутствие месячных. Иногда это может свидетельствовать о наступлении беременности. В других случаях, если тест показывает отрицательные результаты, отсутствие менструации может быть связано со стрессовыми ситуациями или гормональным сбоем.
  2. Слишком обильные выделения. Необходимо обратиться к врачу, если кровотечение более сильное, чем всегда. Если кровянистые выделения появляются в середине цикла. В тех случаях, когда месячные длятся более 7 дней.

Причины нарушения цикла — что этому способствует?

У женщин после 40 лет менструальный период тесно связан с любыми изменениями в организме. Иногда может уменьшаться или увеличиваться длительность цикла. Чаще всего причиной является стресс, повышенная физическая нагрузка, ОРВИ, простуда, изменения климата, системы питания и пр.

Нередко причины частых месячных легко устраняются. К ним можно отнести сезонные изменения, хронические заболевания в период обострения. Если женщина придерживается диеты или кардинально изменила систему питания, также может наблюдаться сбой в цикле.

Нарушения в цикле могут быть вызваны:

  • родами, гинекологическими операциями;
  • климаксом;
  • приемом оральных контрацептивов, гормональных препаратов.

Если кровотечения сопровождаются резким повышением температуры тела, сильной режущей болью внизу живота или их длительность составляет более 7-8 дней, следует обратиться к гинекологу. Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в маточной полости, полипах в матке, новообразованиях или заболеваниях щитовидной железы или надпочечников.

Как наладить цикл после 30 лет?

Каждая женщина должна хорошо изучить свой организм, чтобы знать точно, сколько должны идти месячные в норме с учетом индивидуальных особенностей. Если у женщины наблюдаются некоторые симптомы нарушения, необходимо попытаться восстановить менструальную функцию.

Существует несколько способов нормализации цикла:

  1. Физические упражнения, гимнастика, нормализация массы тела. Комплекс мероприятий, который направлен на поддержание регулярной активности. Если наблюдается лишний вес, следует пересмотреть программу питания. Не следует злоупотреблять диетами — недостаток веса может быть причиной нарушения длительности месячных.
  2. Прием витаминов. Восстановить менструальную функцию могут витаминные комплексы, в которые входят фолиевая кислота, витамин E, А.
  3. Народные средства. Фитотерапия является одним из самых лучших способов восстановления нормального режима работы женского организма. Эффективным действием обладают травяные сборы и отвары, в которые входят боровая матка, красная щетка, шалфей. В восстановительную терапию входит прием БАД и гомеопатических препаратов.

Иногда единственным способом вернуть месячные и восстановить их периодичность является прием гормонов. Комплексная терапия включает использование лекарственных препаратов, а также вспомогательные методы. В некоторых случаях может понадобиться лечение в стационаре, которое назначается на основе клинических исследований и диагноза пациентки.

Похожие статьи

Помогла статья? Оцените её

Загрузка...

perelomu.net

Норма цикла месячных у женщин, подростков. Сколько дней длится, как считать

Установление менструального цикла у женщин связано с особенностями организма и возрастными изменениями. От нормы цикла месячных, которая индивидуальна для каждой женщины, зависит способность к зачатию и вынашиванию ребенка.

Содержание статьи:

Что такое менструальный цикл

Цикличность – это основная характеристика менструации у женщин. Изменения происходят в организме ежемесячно, что свидетельствует о готовности к зачатию и стабильной деятельности репродуктивной системы. Под изменениями понимают кровянистые выделения, а также определенные симптомы, характерные для предменструального и постменструального синдромов.

Норма цикла месячных у женщин – это индивидуальная характеристика. Отступление от общепринятых границ или регулярные колебания могут свидетельствовать о патологии, развитии воспалительных процессов.

Существует несколько периодов, когда менструации у женщин или девушек полностью отсутствуют:

  • до начала полового созревания;
  • на протяжении периода беременности и грудного вскармливания;
  • после наступления климакса.

Для определения отклонений используют специальные медицинские термины.

Каждое из явлений имеет характерные признаки:

Название Признаки
Аменорея Полное отсутствие кровянистых выделений на протяжении 6-8 мес.
Альгодисменорея Менструации с выраженным болевым синдромом.
Меннорагия Обильные выделения на протяжении 7 дней и более.

Норма цикла месячных у женщин может меняться в зависимости от разных факторов. Установление цикла происходит на протяжении нескольких лет со дня менархе или первой менструации. В этот период цикл может меняться из-за развития организма девушки, связанного с активным половым созреванием.

Основные фазы цикла

Цикл месячных состоит из нескольких последовательно идущих друг за другом фаз. Длительность каждой фазы у женщин может быть разной, это один из вариантов нормы. Длительность фаз может зависеть от индивидуальных особенностей, возраста, диагностированных заболеваний.

Первая фаза

Началом цикла считают первый день менструации. Фазу, на протяжении которой происходит выделение жидкости, называют менструальной или фолликулярной.

Для нее характерны следующие явления:

  • появление кровянистых выделений из полости матки из-за интенсивного отторжения слоя эндометрия;
  • тянущие боли внизу живота и в области поясницы;
  • в яичниках начинают созревать фолликулы, в полости которых содержится недозревшая яйцеклетка.

Выделения сохраняются на протяжении 3-7 дней, затем наступает следующая фаза.

Овуляция

Это регулярное для здоровой женщины явление, когда происходит полное созревание фолликула, его разрыв и выход подготовленной яйцеклетки. Обычно овуляция приходится на 14 день цикла при регулярном периоде. Во время овуляторной фазы яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу и сохраняет способность к оплодотворению на протяжении суток.

Овуляция регулируется гипоталамусом. Целью прохождения яйцеклетки по маточной трубе является зачатие, после которого начинаются особые процессы по прикреплению эмбриона. Если зачатия не происходит, то яйцеклетка гибнет на протяжении 36 или 48 час.

Вторая фаза

Финальную фазу называют секреторной или лютеиновой. Это промежуток времени, который проходит между овуляций и началом менструальных выделений. Из фолликула развивается желтое тело, которое готово содействовать развитию плаценты, если произошло зачатие.

Если зачатия не происходит, то желтое тело постепенно отмирает, начинается подготовка к начальной фазе менструального цикла.

Нормальный цикл между месячными у подростков

У девушек — подростков установление менструального цикла начинается с менархе. Средний возраст, когда наступает менархе, по статистике, составляет 12,5 лет. Особенность стабилизации подросткового цикла заключена в том, что с момента наступления менархе до появления второй менструации может пройти от 20 до 60 дней.

Продолжительность периода, когда сохраняются выделения кровянистого характера из полости матки, может колебаться от 2 до 7-9 дней. Период, на протяжении которого менструации у девушек становятся ежемесячными, может затянуться до 2-3 лет.

Нормальный цикл у женщин разного возраста

Норма цикла месячных у женщин отличается стабильностью. По отсутствию или нарушениям цикла судят об общем состоянии здоровья, диагностируют воспалительные заболевания мочеполовой системы. У молодых женщин процессы, которые отвечают за регулировку менструального цикла в гипоталамусе, окончательно формируются к 20-22 г.

Норма цикла месячных у женщин зависит от различных факторов. Например, от возраста или же от количества стрессовых ситуаций.

После этого возраста считается, что цикл женщины должен быть стабильным. Существует несколько факторов, которые могут влиять на длительность одной из фаз цикла. Тогда происходят колебания, основной период может удлиняться или укорачиваться.

Гинекологи выделяют возрастные группы женщин и перечисляют факторы, которые могут мешать установлению цикла:

  • Женщинам в возрасте от 20 до 26-28 л. мешают частые стрессы, употребление алкоголя, курение, спортивные нагрузки, частые смены половых партнеров.
  • Для женщин в возрасте от 26 до 35-38 лет сопутствующими факторами, влияющими на цикличность месячных, становятся аборты или выкидыши, последствия родов, диагностирование различных заболеваний.
  • Женщины от 38-40 лет до окончания менструаций испытывают трудности из-за последствий различных заболеваний, а также из-за приближения климакса.

Это естественные причины, которые меняют ход одной из фаз цикла, что влияет на следующую за ней фазу.

Нормальные выделения при менструации

Объем выделяемой жидкости может составлять от 100 до 150 мл.

Выделения состоят из нескольких элементов:

  • слизистого секрета, который отделяется с поверхности желез шейки матки;
  • слизи из влагалища;
  • крови;
  • отделенной ткани эндометрия.

Кровь окрашивает выделения в розоватый или красный цвет с коричневым оттенком. Цвет крови при менструации сравнивают с оттенком венозной крови.

Самый длинный и самый короткий цикл в пределах нормы

Нормальным считают период, когда цикл длится от 21 до 35 дней, а продолжительность промежутка, во время которого происходит выделение менструальной жидкости, не превышает 7 дней. Основной характеристикой при этом остается не продолжительность цикла, а его регулярность.

Как правильно считать цикл

Подсчет цикла начинают с первого дня появления выделений. Последним днем цикла считают первый день следующего цикла.

Причины сокращения менструального цикла

На сокращение длительности одной из фаз влияют внешние и внутренние факторы.

Это явления, которые способны сократить или увеличить промежуток времени между первыми днями следующих друг за другом циклов:

  • Стрессовые ситуации, которые влияют на гормональный фон женщины, нарушают работу систем организма. Примером таких явлений могут стать стрессы, связанные с профессиональной деятельностью, диагностированные депрессии, тяжелые эмоциональные потрясения.
  • Диеты и голодание. Резкое и жесткое ограничение рациона приводит к дисбалансу, нарушению электролитного баланса – такая ситуация влияет на длительность начальной фазы цикла, нарушает естественный ход овуляционного периода.
  • Прием сильнодействующих антибиотиков или контрацептивов экстренного типа нередко приводит к нарушению общего состояния здоровья и гормонального фона.

Физиологические и патологические причины задержки месячных

Прекращение или колебание цикла может быть последствием естественных физиологических процессов:

  • Аборт, выкидыш или замершая беременность. Это причины, в основе которых лежит физиологический характер. Женский организм, изначально настроенный на зачатие и вынашивание эмбриона, болезненно реагирует на прерывание беременности. После хирургических вмешательств, которые необходимы при прекращении беременности, цикл будет устанавливаться на протяжении нескольких месяцев.
  • Беременность, роды и грудное вскармливание. Этот период характеризуется отсутствием менструаций, так как цикл нарушен по запланированному природой сценарию. Вынашивание плода, выработка пролактина и окситоцина не дает фолликулам полноценно развиваться.

Нарушения могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями:

  • Заболевания мочеполовой системы, от которой зависит репродуктивная функция организма. К ним относят появление разного типа образований (кисты, опухоли), гнойные процессы.
  • Нарушения эндокринной системы. С выработкой гормонов связано нормальное функционирование организма. Если деятельность эндокринной железы нарушается по каким-то причинам, то происходит сбой цикла или полное его прекращение.
  • Процессы, влекущие заболевания головного мозга. Их характеризуют неспособностью гипоталамуса вырабатывать достаточное количество гормонов и отвечать за регулировку цикла.

Что делать при сбоях цикла

Нарушением цикла считают отсутствие месячных на протяжении 4 месяцев или участившиеся месячные со скачкообразными по длительности периодами, во время которых проходят выделения. При обращении к гинекологу рекомендуют предоставлять дневник менструаций – это данные, которые станут основой для назначения приемов диагностики.

Диагностика

Этапы проведения диагностики:

  • гинекологический осмотр;
  • анализ крови;
  • сбор мазков;
  • коагулограмма;
  • УЗИ.

Медикаментозное лечение

Нарушения в работе репродуктивной системы начинают устранять после тщательного обследования и установлении причины. Препараты назначают в зависимости от характера нарушений. Условно их делят на несколько групп.

Гормональные препараты

Медикаменты, которые призваны нормализовать гормональный фон. Особенность приема заключена в строгом соблюдении правил приема.

Дюфастон

Средство на основе дидрогестерона, который приводит к балансу показатель уровня половых гормонов.

Его назначают в нескольких случаях:

  • При нерегулярности цикла, отсутствии выделений. В этом случае Дюфастон назначают во второй фазе цикла, до наступления начальной фазы.
  • При маточных кровотечениях препарат способен оказывать кровоостанавливающее действие.
  • При угрозе выкидыша Дюфастон принимают для активизации деятельности зон головного мозга, отвечающих за стабильную деятельность репродуктивной системы.
Утрожестан

Препарат на основе прогестерона. Его назначают при нарушениях, которые связаны с недостаточным количеством гормона прогестерона.

Витаминные комплексы

К этой группе относят монокомпонентные препараты или многокомпонентные комплексы. Женский организм нуждается в витаминах A и E. Для восполнения нехватки часто назначают «Аевит».

Кровоостанавливающие препараты

Такие средства назначают при обильных менструациях, когда объем выделяемой жидкости превышает допустимые показатели. При этом цикл может оставаться нерегулярным и прерываться на несколько месяцев.

Викасол

Искусственно созданный витамин K, который стал основой препарата, активизируют выработку протромбинов.

Они влияют на свертываемость крови, постепенно останавливая кровопотерю.

Аскорутин

Средство, которое назначают как профилактическую меру при склонности к обильным выделениям. Оно создано на базе аскорбиновой кислоты и рутина. Прием проводят длительными курсами, так как Аскорутин обладает накопительным действием.

Народные рецепты и советы по нормализации цикла

При нарушении цикла месячных используют народные приемы. Как правило, отвары или настои готовят для восстановления цикла или при обильных кровотечениях для того, чтобы улучшить показатели свертываемости крови.

Настой полыни

10 г сухой травы заливают 200 мл кипятка, заваривают на протяжении 30 мин. Настой пьют на протяжении дня, разделив порцию на 4 равных приема.

Отвар лаврового листа

Несколько сухих листьев заливают стаканом воды, кипятят 15 мин. После остывания и фильтрования жидкость делят на 3 части, пьют на протяжении суток. Напитки, приготовленные по народным рецептам, пьют ежедневно, полным курсом на протяжении 21 дня. Для улучшения общего состояния и восстановления сбившегося цикла советуют следить за питанием, режимом дня, качеством сна.

Возможные осложнения укороченного и длинного цикла

Выравнивание цикла – обязательное условие при планировании беременности.

Нестабильность цикла может привести к серьезным осложнениям:

  • Укороченный цикл становится причиной недозревания фолликула, из-за этого женщинам не удается забеременеть на протяжении долгих лет.
  • Удлиненный цикл провоцирует развитие воспалительных процессов, что нередко становится причиной заболеваний матки, яичников и других органов мочеполовой системы.

Несмотря на то, что периодичность месячных у каждой женщины может быть разной, отклонение от границ нормы может быть свидетельством серьезных осложнений. Ранняя диагностика помогает выровнять цикл и избежать осложнений.

Оформление статьи: Ильченко Оксана

Видео о норме менструального цикла

Какой менструальный цикл можно считать нормой:

kidteam.ru

Сколько времени длятся месячные

Сколько дней в норме должны идти месячные

Представительницы прекрасного пола обычно ощущают приближение менструации. Это связано с периодом, сопровождающимся фазой ишемии:

  1. Эндометрий готовится к отторжению.
  2. Кровеносные сосуды матки сужаются.
  3. Кровоснабжение резко снижается.
  4. Иногда появляются спазмы.

Уже в предменструальный период начинается падение уровня прогестерона. Отслойка эндометрия (начало месячных) — происходит, когда секреция гормона сильно уменьшается. Исключение — беременность, послеродовой период, лактация. В это время уровень прогестерона снижен из-за чрезмерной выработки пролактина.

Основное правило женского здоровья – стабильность. Гинекологи, отвечая на вопрос о том сколько дней идут месячные, указывают на период в 4–8 дней. Когда месячные идут 4, 5, 6, 7 или 8 дней регулярно — это нормально, однако, если длительность резко сокращается или увеличивается (от 4 дней к 8 и наоборот) оставаясь в пределах указанной нормы, следует искать причину в подобной реакции организма вместе с врачом.

Разновидность кровотечения зависит от дня месячных – после первого основная интенсивность кровотечения приходится на вторые и третьи сутки, а весь остальной период выделения имеют характеристики от умеренных до скудных. В таблице приведены изменения в матке по дням менструации и их влияние на интенсивность выделений.

Физиологические изменения Интенсивность выделений
1-й день Начало отторжения старого слоя слизистой оболочки Мажущие
2-й день Начинается образование новой яйцеклетки Интенсивны
3-й день Поврежденная поверхность стенок после отторжения старого эпителия Обильны
4-й и 5-й день Начало заживления. Снижается количество выделяемой крови Умеренные или скудные
6-й и 7-й день Завершение процесса заживления матки и очищение влагалища Мажущие

Месячные должны заканчиваться, как только выделиться достаточный объем крови – от 50 до 80 мл. Выделения имеют скудный характер. Месячные коричневого цвета — оттенок свернувшейся крови. С каждым часом секреция становится светлее, смешиваясь с естественными белями и цервикальной слизью. Допустимо очищение влагалища субстанцией желтоватого цвета еще сутки-двое.

Зная, какие месячные считаются нормальными, имея информацию об объеме, цвете, продолжительности, можно установить или опровергнуть наличие противоестественных процессов.

Отклонение от нормы Особенности проявления
Мажущие с коричневатым оттенком Если наблюдаются за несколько дней до начала месячных
Густые коричневого цвета Если присутствуют за 5–7 дней до месячных
Сгустки Продолжительность до 7 дней – естественное явление. Если менструация не кончается больше недели – признак сбоя.
Скудные Слишком малый объем выделений
Розовые Светлый цвет крови при месячных, будто с водой
Коричневые, слизистые Индивидуальное проявление вспомогательной симптоматики

Понимая, сколько в среднем идут месячные, женщина самостоятельно осознает, что слишком короткие менструации или их полное отсутствие указывают на нарушение, так как нормальный объем крови не выделяется, старый эпителий не обновляется. Чрезмерно обильные выделения с большим количеством кровопотери – тоже неблагоприятный признак. Организм истощается, теряя до 100 мл крови за месяц (превышение нормы):

  1. Короткая менструация – снижение деятельности яичников.
  2. Длительная менструация – нарушение синтеза гемоглобина из-за нехватки железа, анемии.

На оба нарушения, в равной степени, воздействуют гормональные перепады. Межменструальные выделения считают симптомом, характерным для проблем с эндокринной системы. Среди более опасных отклонений – патологии женских органов. Есть вероятность дальнейшего осложнения серьезными заболеваниями репродуктивной системы (бесплодие, опухоли, хронические патологии).

Интерпретация
Ановуляция Отсутствие первой и второй фазы
Олигоменорея Уменьшение продолжительности
Полименорея Увеличенная продолжительность
Метроррагия Кровотечения, не связанные с менструацией

Перед тем как начать лечение, важно понять, что стало толчком к возникновению недуга. Существует ряд факторов, влияющих на сокращение или увеличение дней менструации.

В данном случае одной прокладки достаточно на 6 часов и больше, сколько бы не шли месячные.

Нормальные месячные

Нормальные – это когда женщине приходится за день сменить 6-7 гигиенических прокладок. Промежуток между гигиеническими процедурами составляет примерно три часа.

Обильные месячные

Обильные выделения требуют очень частой смены прокладок.

Оптимальными считаются обильные выделения в первые день-два, сменяющиеся нормальными.

Кроме того, внимание нужно обращать и на характер менструаций. К ним относятся:

  • Количество выделяемой крови – 40-80 мл. Причем большая часть выделений приходится на первые два дня.
  • Структура крови должна быть однородной без заметных сгустков. Однако допускается наличие мелких прожилок, поскольку одновременно с кровью идут слизистые выделения.
  • Разный цвет крови – от красного в начале месячных до темно-коричневого в последние день-два.
  • Изменение состояния женщины во время месячных – головокружение, тошнота, слабость.

Таким образом, нормальная менструация протекает следующим образом:

  1. Первые два дня – обильные кровянистые выделения с незначительными слизистыми вкраплениями.
  2. В последующие дни количество выделений заметно сокращается.

Но в некоторых случаях характер выделений может изменяться в течение всего периода менструации. К примеру, первый день – обильное кровотечение, затем два-три дня – мазня или скудные выделения, после этого на 4-5 день снова начинает выделяться кровь в значительных количествах.

Это примерные данные, ориентироваться строго на них не стоит, поскольку изменения могут проходить как через несколько дней, так и часов.

В 12-15 лет у девочек появляются первые менструации. В этот период в организме начинается гормональная перестройка, связанная с созреванием яичников. Первые менструации приходят нерегулярно, с задержками в несколько месяцев. Это происходит в течение 1-2 лет. Объем месячных может значительно колебаться.

Трудно сказать, сколько дней должны идти менструации у девочек-подростков, пока не установится окончательно их характер. Их длительность может значительно колебаться, но постепенно она приходит в норму и составляет обычно 3-5 дней. После этого девочке необходимо завести специальный календарь, чтобы отмечать день начала и день окончания месячных.

Если появятся какие-то отклонения (месячные не приходят, слишком быстро кончаются или, наоборот, идут дольше, чем в прошлый раз), паниковать не стоит. Причин может быть немало: переутомление, увлечение диетами, спортивные перегрузки, подростковая психическая неуравновешенность, смена обстановки. Такие нарушения исчезнут после устранения их причины.

Но если нарушения носят стойкий характер, менструации слишком болезненные, то необходимо обязательно обратиться к врачу. Такие симптомы говорят о наличии заболеваний органов репродуктивной и других систем организма.

Менопауза (полное прекращение менструаций) наступает у женщин примерно в 48-50 лет. Уже после 40 лет выработка половых гормонов в яичниках начинает постепенно снижаться, истощается запас яйцеклеток. Наступление овуляции происходит не в каждом цикле. Все это отражается на характере менструаций. Они приходят нерегулярно, длительность меняется при каждом цикле.

Дополнение: Если кровянистые выделения отсутствовали 1 год, а затем вновь появились, это уже не месячные. Кровотечения любой длительности и интенсивности в период постменопаузы являются признаком гормонального сбоя, эндокринных заболеваний или возникновения опухолей матки или яичников. Необходимо срочно обратиться к врачам-специалистам (гинекологу, эндокринологу, онкологу) для выявления патологии.

В норме продолжительность менструального цикла (период времени от начала предыдущей менструации и до начала следующей) составляет от 21 до 35 дней. Собственно сами месячные длятся примерно 2–8 дней (это период кровянистых выделений из влагалища). При нормальных месячных выделяется 50–80 миллилитров менструальной жидкости. Некоторые женщины могут испытывать умеренные боли внизу живота перед и во время менструаций.

Если менструация затянулась, и месячные идут уже довольно долго, делать выводы о наличии какой-либо патологии не стоит. Сначала проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом. Возможно, на то, сколько длятся критические дни, повлияли какие-то внешние факторы: изменение рациона, смена климата и т. д. Если менструация задерживается на несколько дней или не приходит уже долго, то это не нормально, и Вам также необходимо обратиться к гинекологу. Врач определит, в чем причина сбоя цикла и расскажет Вам, что нужно делать в такой ситуации.

Особенности в подростковом возрасте

Гормональная перестройка, связанная с половым созреванием у девочек 12−15 лет, способствует появлению первых менструаций. Вначале они происходят нерегулярно, с продолжительными задержками. До стабилизации цикла судить о наличии возможных отклонений непросто. В течение года у девочки появится возможность контролировать продолжительность цикла и его периодичность.

Средняя продолжительность месячных у девочек обычно составляет 4−5 дней, выделения чаще всего скудные. Вторая менструация может наступить только через 2−3 месяца, что тоже считается в пределах нормы.

Для того чтобы вовремя обратиться к врачу, необходимо знать, сколько дней длятся месячные у женщин в норме. Стабильность цикла — признак нормальной работы репродуктивной системы и хорошего состояния женского здоровья.

Что считать патологией и в чем причина отклонений от нормы?

Если менструальные кровотечения длятся более недели, вероятнее всего, в женском организме имеется какое-либо нарушение. В данном случае необходимо выяснить и устранить причину этого явления. Сокращение продолжительности менструации до 1–2 дней также не должно остаться без внимания.

Существует множество факторов, негативно влияющих на длительность менструальных кровотечений. Они делятся на физиологические и патологические. К первой группе относятся:

  • смена часовых поясов и климатических зон;
  • процессы увядания организма;
  • беременность;
  • кормление ребенка грудным молоком;
  • использование гормональных контрацептивов;
  • чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки;
  • неправильная установка внутриматочной спирали.

Вторую группу причин нарушения нормальной продолжительности критических дней составляют:

  • доброкачественные и злокачественные новообразования в репродуктивных органах;
  • гормональный сбой;
  • заболевания, передающиеся половым путем;
  • разрастание железистой ткани матки за ее пределами;
  • недостаточное поступление полезных веществ в организм;
  • поражения органов пищеварения;
  • простудные заболевания;
  • диабет;
  • воспаление маточных труб и яичников;
  • нарушение функционирования органов мочеполовой системы;
  • травмирование влагалища;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • самопроизвольное или искусственное прерывание беременности.

Как часто бывают месячные

Чем младше девушка и старше дама, тем выше колебания сроков, поэтому и те и другие не должны переживать из-за непродолжительной менструации в 2–3 дня. Пубертатный и предклиматический периоды, беременность – отклонения от стандартов, не являющиеся патологическими.

Подростковый период Климакс Беременность
Физиологическая норма для обычной (не искусственно вызванной) первой менструации – 11–14 лет. У девочки цикл формируется и устанавливается на протяжении первых двух лет, соответственно от 11 до 16 лет продолжительность выделений может достигать минимальных показателей в 2–3 дня. Чем старше возраст женщины, тем быстрее начнется сокращение цикла. Полное прекращение менструаций чаще наступает до 50 лет, характеризуется полным отсутствием овуляторной фазы – невозможностью для оплодотворения яйцеклетки. Не всегда с наступлением беременности цикл прекращается сразу. Непродолжительные выделения в первом триместре проходят, как физиологический процес, в результате неполного прекращения выработки гормонов в яичниках.

Идентичные проявления обычно присутствуют при эндометриозе у женщин старше 45 лет или поликистозе яичников у юных девушек.

Когда стоит обратиться к врачу

Когда идут месячные в норме, их продолжительность варьируется от 3 до 7 дней, любое отклонение в ту или иную сторону является поводом обратиться к гинекологу. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные консультации маммолога, эндокринолога, психолога или невропатолога. Есть первичные и вторичные причины, вызывающие изменение длительности месячных:

  • первичные причины вызывают сбои из-за формирования гормонального фона у девушки. Врач может назначить обследования, исключающие патогенные факторы и подтверждающие нормальную работу организма;
  • вторичными причинами являются гормональный дисбаланс и аномальная работа внутренних органов. Очень часто женщина просто не обращает внимания на такие изменения и относит их к индивидуальным особенностям своего организма, хотя со временем эти патологии могут приобрести хронический характер и даже угрожать жизни.

Вовремя назначенное лечение поможет вернуть утраченное здоровье и продлить детородную функцию женщины. А правильное питание и здоровый образ жизни закрепят нормальную продолжительность цикла и продолжительность течения критических дней.

Факторы, влияющие на продолжительность менструаций

Исходя из генетических особенностей строения половых органов, свертываемости крови, секреции гормонов устанавливается приблизительная характеристика регул, поэтому у женщин одной семьи интенсивность, объем, разновидность и продолжительность месячных чаще совпадает.

Возраст влияет на состояние яичников, строение тела, обмен веществ, психоэмоциональное здоровье. Из-за изменения этих критериев продолжаются перепады секреции веществ, а длительность менструаций зависит от работы гормонопродуцирующих желез.

Среди независимых факторов на состояние женского здоровья влияют любые температурные, климатические, природные изменения.

Фактор Дополнительный возбудитель Последствие
Нарушение работы ЦНС Стрессы, депрессии, переутомление Чрезмерная секреция кортизола (гормон стресса)
Заболевания женских органов Инфекции, воспаление, наследственность, дисфункция яичников Нарушение структуры слизистых оболочек органов, повреждение тканей (обильные кровопотери)
Изменение работы эндокринной системы Отклонение в работе эндокринной системы Сбой цикла
Неправильное питание Переедание, голодание Нарушение гормонального баланса из-за потери витаминов
Экологическая обстановка Смена климатических условий Увеличение продолжительности на короткое время

Борьбу с негативными факторами нужно начать с изменения образа жизни, который играет активную роль в формирование стабильного цикла.

То, сколько по времени длятся месячные, определяется рядом факторов.

Наследственность

Отдельные женщины могут наблюдать у себя месячные выделения на протяжении десяти дней. При этом патологии и другие заболевания доктором не были выявлены. В таком случае врач приходит к выводу, что данная продолжительность связана с индивидуальными особенностями организма, присущими женщинам семьи пациентки.

Заболевания репродуктивных органов у женщины, возникшие из-за воспалительных или инфекционных процессов в организме, а также наличие образований доброкачественного или злокачественного характера – кисты, полипы, миомы, опухоли. При таких процессах слизистые оболочки теряют свою первоначальную структуру, вызывая продолжительные и обильные менструации и трудно предсказать сколько будут идти месячные.

Дисфункция яичников

Дисфункция яичников развивается из-за заболеваний половых органов, а также механических повреждений – абортивных вмешательств, устанавливаемых контрацептивных средств (спиралей, колец) или приема оральных контрацептивов и других гормональных лекарств. Во время такого недуга продолжительность менструальных выделений сокращается и, как правило, не превышает двух дней.

Другие заболевания

Нарушения в работе других важных органов – системы гипофиза и надпочечников, щитовидной или поджелудочной желез, отвечающих за функционирование гормонального фона.

Помимо вышеперечисленных моментов, на сокращение менструального цикла и того, сколько будут идти месячные, могут повлиять чрезмерные физические нагрузки. А вот нервное переутомление, стрессы, психологические расстройства и травмы могут увеличить продолжительность месячных на срок до 12-14 дней.

Резкое похудение, дефицит витаминов, курение, алкоголь, наркотическая зависимость, неблагоприятная экологическая обстановка дополняют список факторов, определяющих количество менструальных дней.

Сколько идут месячные, зависит от следующих факторов:

  1. Наследственность. У некоторых менструации идут 10 дней и даже больше при отсутствии каких-либо патологий. Такая продолжительность характерна для женщин данной семьи.
  2. Наличие воспалительных и инфекционных заболеваний репродуктивных органов, доброкачественных новообразований (миомы, полипов, кист), злокачественных опухолей матки и яичников. При этих заболевания нарушается структура слизистых оболочек органов, происходит повреждение сосудов и тканей, в результате чего месячные становятся более обильными и идут дольше.
  3. Дисфункция яичников. Причиной этого состояния могут стать как заболевания половых органов, так и частые аборты, использование внутриматочной спирали, неконтролируемое употребление гормональных препаратов. При дисфункции яичников из-за недостаточной выработки половых гормонов менструации идут 2 дня и меньше.
  4. Отклонения в работе щитовидной, поджелудочной желез, гипофиза, надпочечников –органов, отвечающих за состояние гормонального фона в организме.

Кроме этого, количество критических дней резко сокращается при интенсивных физических нагрузках (спортивных занятиях, поднятии тяжестей). Нервное перенапряжение, психологические травмы, депрессия становятся причиной обильных менструальных кровотечений, продолжающихся в течение 10-14 дней.

Голодание, авитаминоз приводят к гормональному сдвигу, сокращению длительности менструаций или к полному их прекращению. К такому же итогу приводят курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, воздействие неблагоприятной экологии.

Многих женщин интересует, от чего зависит продолжительность месячных в разные периоды их жизни.

Перечислим основные факторы, влияющие на длительность менструации:

  • генетическая предрасположенность. На длительность и характер цикла влияют особенности течения менструации у родственниц, как по отцовской, так и по материнской линии. Если у них были слишком обильные и продолжительные месячные, то и женщина от этого не застрахована;
  • климатическая зона, в которой проживает женщина. У девушек, живущих в прибрежных, южных регионах в организме быстрее проходит метаболизм, поскольку они получают больше солнечного тепла и микроэлементов. Для «южных» женщин характерна усиленная работа половых желез, которая способствует наступлению половой зрелости раньше, чем у «северянок»;
  • общее состояние организма. При наличии воспалительных процессов или венерических заболеваний продолжительность цикла может сильно измениться. Также меняется цвет и характер выделений. При обильных месячных, продолжающихся более 10 дней с болями внизу живота, следует обязательно провериться на наличие венерических болезней;
  • если месячные будут продолжаться 2 дня или меньше, то это может быть признаком недостаточной выработки половых гормонов яичниками;
  • доброкачественные и злокачественные образования в матке и ее придатках могут вызывать сильные и длительные критические дни, а с продолжительными кровопотерями может развиться анемия, вызванная дефицитом железа;
  • чрезмерные физические и спортивные нагрузки могут уменьшить длительность месячных. В редких случаях они вызывают полное прекращение менструации;
  • стрессовые ситуации и нервное перенапряжение могут увеличить продолжительность критических дней до 10 суток;
  • жесткие диеты и голодание избавляют организм от нужного количества витаминов и микроэлементов, а также вызывают гормональный дисбаланс. Аналогичным образом влияет алкогольная и наркотическая интоксикация и отравление вредными химикатами;
  • экология и смена места жительства может увеличить продолжительность выделений;
  • резкий скачок веса (похудание или поправление) обязательно влияет на продолжительность менструации, поскольку жировая ткань участвует в выработке гормонов. При снижении масса тела более чем на 20 кг от нормы менструация может прекратиться вовсе. При ожирении аменорея также может быть, но чаще наступают затяжные и обильные месячные, длящиеся более 10 дней;
  • использование гормональных препаратов и контрацептивов в большинстве случаев вызывает изменения в менструальном цикле. Гормональные средства выписывают для подавления интенсивности обильных месячных. Если же при их приеме возникают межменструальные кровотечения, то от таких препаратов следует отказаться. Внутриматочная спираль может стать причиной болезненных и обильных менструаций, но на длительность критических дней она никак не влияет.

Как привести месячные в норму

Рекомендация Результат
Отмена гормональных препаратов (синтетический прогестерон; прогестин) Искусственная менструация
Употребление суточной нормы воды (30 мл на 1 кг веса) Избавление от вздутия живота и задержки жидкости в организме
Соблюдение правил личной гигиены: регулярное принятие душа с использованием средств для ухода за интимными зонами; своевременная замена тампонов или прокладок Снижение риска занесения инфекций в период приоткрытой матки
Не комбинировать оральные контрацептивы Избавление от межменструальных мажущих выделений

Советы для самостоятельного восстановления подойдут лишь в тех случаях, когда изменение того, как протекают месячные, произошло один или пару раз и отсутствует болевой синдром. В других случаях необходимо своевременно пройти медикаментозный курс.

Необходимо обратиться к врачу, который назначит такие процедуры как:

  • УЗИ;
  • анализ мочи на инфекции;
  • сбор крови на гормоны;
  • мазок;
  • кольпоскопия.

Полученные материалы укажут на отсутствие или развитие патологических нарушений, на то, какими бывают или могут быть месячные у конкретной представительницы прекрасного пола. Гинеколог назначит индивидуальное лечение, состоящее из оральных, пероральных препаратов, особенностей режима дня. Самолечение категорически запрещено, так как медикаменты усиливают выработку одних гормонов за счет уменьшения секреции других веществ.

Измененная длительность месячных – не всегда патологический фактор. Важно обратить внимание на генетическую предрасположенность, влияние окружающей среды, образ жизни. Вовремя выявленный возбудитель избавит от нарушения с помощью корректировки режима дня и устранения неблагоприятных условий. Регулярные сбои без особой причины – повод для своевременной профилактики инфекционных, воспалительных заболеваний, бесплодия восстановления функции яичников.

Менструация – важный физиологический процесс у женщин, проявляющийся в виде кровянистых или слизистых влагалищных выделений с нормальной периодичностью один раз в месяц. Месячные, появляющиеся регулярно – первый признак здоровья женщины. Если их нет, с большой вероятностью можно говорить о происходящих гормональных изменениях в организме женщины (беременность, воспалительные процессы в половых органах, климакс, опухоли, кисты и др.).

Очень важным фактором является наблюдение за тем, сколько длится менструальный цикл, обильностью выделений и продолжительностью каждой менструации. Именно последний момент вызывает многочисленные споры среди представительниц прекрасного пола. Большинство из них волнует вопрос: сколько дней идут месячные?

Продолжительность менструаций у девушек

После полного формирования репродуктивной функции под влиянием эстрогенов и других половых гормонов начинают циклически созревать яйцеклетки. Процесс находится под контролем головного мозга и яичников. Организм женщины готовится к возможному зачатию следующим образом:

  • яйцеклетки и внутренний слизистый слой матки созревают под влиянием эстрогенов и прогестинов;
  • если зачатие не произошло, от созревшего эндометрия и неоплодотворенной яйцеклетки организму следует избавиться, поскольку в старых клетках начинают происходить дефективные процессы;
  • происходит гормональный скачок в головном мозге, что вызывает разрушение кровеносных сосудов и отторжение эндометрия. Начинаются кровянистые выделения, которые и называются менструацией;
  • когда гормональный фон нормализуется, а выделения останавливаются, начинается восстановление слизистой.

Теперь рассмотрим более подробно, сколько дней должны идти месячные в норме у представительниц прекрасного пола в разные периоды их жизни.

В первый раз

Поскольку в это время в организме идет полная гормональная перестройка, которая вызвана созреванием яичников, то первые месячные у девочек могут идти нерегулярно и это вполне нормальная ситуация. Между менструациями может пройти 2-3 месяца. Нормализация цикла происходит за 1-2 года. При этом объем выделений и длительность месячных в это время может существенно колебаться.

Пока нет конкретного ответа от специалистов, какой продолжительности должны быть месячные у девочки в норме, но когда цикл становится регулярным, они длятся 3-5 дней. Задачей мамы является научить девочку вести календарь месячных, а также соблюдать правила интимной гигиены в этот период. Также девочке следует объяснить, что изменение продолжительности менструации может быть вызвано переутомлением, чрезмерными спортивными нагрузками, подростковой эмоциональностью и даже сменой обстановки. Паниковать при любых обстоятельствах не нужно, ведь после устранения причины таких нарушений продолжительность критических дней восстановится.

У здоровой женщины

Для здоровых женщин является нормой, когда менструальные выделения будут длиться 3-7 дней. Особенностью менструальной крови является ее несворачиваемость, благодаря чему в полости матки не образовываются сгустки и не затруднен отток выделений. Характер месячных у женщин с нормальным состоянием здоровья будет следующим:

  • в среднем во время менструации выделяется 20-60 мл крови. В первый день их количество максимально;
  • консистенция выделений должна быть однородной без крупных сгустков. Допускается содержание мелких прожилок, которые являются слизью и кусочками ткани;
  • обычно цвет выделений варьируется от темно-красного до коричневого;
  • во время месячных могут возникнуть головокружения, недомогание и тяжесть в нижней части живота;
  • у физически здоровой женщины менструальный цикл проходит за 21-35 дней. Месячные наступают практически через одинаковые промежутки времени с допустимым отклонением в 2-4 дня.

При беременности

Когда происходит момент зачатия, чаще всего следующие месячные у женщин не наступают, но бывают и исключения: менструация идет свои чередом, и об интересном положении дама даже не подозревает. Если критические дни у женщины начались на протяжении 1-го месяца после наступления беременности, это означает, что зачатие осуществилось на завершении менструального цикла, в то время как организмом уже был запущен процесс отслоения эндометрия. В таких случаях выделения будут очень скудными.

Еще одной причиной наступления менструации во время беременности является созревание яйцеклетки одновременно в 2 яичниках: 1-я яйцеклетка оплодотворяется, 2-я выходит наружу вместе со скудными выделениями, похожими на месячные, но длящимися не дольше 2 суток.

Если после зачатия месячные продолжаются еще 3-4 месяца, это может означать, что яичники еще не полностью прекратили вырабатывать гормоны. При непродолжительной длительности месячных и малом количестве самих выделений специалистами принято списывать это на физиологические особенности женского организма.

После родов

То, когда начнутся первые месячные после родов, во многом зависит от характера протекания родов и общего состояния женщины. В случае грудного вскармливания малыша на период лактации месячные могут не наступить вовсе. Если по любым причинам ребенок с рождения вскармливается искусственными смесями, то нормальные месячные пойдут у женщины примерно через 12 недель.

Если во время и после родов не было осложнений, то менструальный цикл быстро стабилизируется. Если до беременности женщину мучили обильные и продолжительные месячные, то после родов они могут стать менее интенсивными и безболезненными. Это объясняется изменением расположения матки и улучшением кровообращения в ней.

При климаксе

Но уже с 40 лет начинается постепенное снижение уровня половых гормонов, вырабатываемых яичниками, также происходит истощение запаса яйцеклеток. Овуляция возникает не каждый цикл, а это приводит к изменению регулярности и продолжительности месячных. Например, затяжные критические дни с обильными выделениями, длящиеся более недели, могут смениться парой месяцев затишья без менструации с последующими слабыми выделениями коричневого цвета. Со временем выделения вовсе прекращаются.

Сколько времени длятся месячные у девушек? В юном возрасте менструальный цикл устанавливается далеко не сразу. В одних случаях на это уходит 3–4 месяца, в других ситуациях пройдет не менее года, прежде чем такие ежемесячные изменения в женском организме станут стабильными. Как правило, стабилизация цикла занимает не больше 12 месяцев.

Если знать оптимальную величину для выделений при менструации по срокам, то возможность раннего реагирования на возможные отклонения в работе женского организма существенно увеличивается. В связи с тем, что организмы разные, у каждого свои особенности функционирования, четкого периода не существует.

Если у женщины месячные по времени идут менее трех дней, или более семи, это повод для обращения к врачу.

Первые менструальные кровотечения начинаются примерно в двенадцатилетнем возрасте. Это среднее время для начала месячных. Так, одни девушки могут наблюдать более позднее начало месячных – после 15 лет, другие девочки – слишком рано (в 10 лет). И уже с того времени юных особ начинает интересовать вопрос: сколько по времени должны длиться критические дни?

Важно понимать мамам и вовремя объяснять дочерям, что на становление регулярного цикла может иногда уходить от 3 до 6 месяцев. Но рано или поздно, организм восстановится, начнет работать в оптимальном режиме и можно будет примерно предсказать сколько будут идти следующие месячные.

Если девушка полностью здорова, то ее менструальный цикл в среднем составляет 28 дней, а длительность выделений варьируется от трех до семи дней.

Те девочки, которые к началу месячных не полностью достигли полового созревания, могут наблюдать первые кровотечения в виде скудных выделений. Это не является признаком отклонений, а больше относится к новым гормональным изменениям в организме юной леди.

Как правило, по достижении девушкой пятнадцатилетнего возраста, ее цикл полностью восстанавливается. И уже с этого времени барышня должна начинать наблюдения за данным процессом, обращать внимание на продолжительность и сколько появляется выделений.

Как уже отмечалось выше, для любой женщины / девушки продолжительность месячных считается нормальной, если составляет от 3 до 7 дней. Обильная кровопотеря в ряде случаев может привести к головокружениям, слабости и быстрой утомляемости. Однако такие симптомы сохраняются не более двух дней, сколько бы не шли месячные. Общее количество выделяемой крови не должно превышать при этом 80 мл.

Для женщин, которых не беспокоят проблемы со здоровьем, цикл в среднем колеблется от 21 до 35 дней. При этом менструации начинаются через одинаковые промежутки (допускается небольшое отклонение в 2-4 дня).

О происходящих в организме патологиях разного рода можно говорить тогда, когда выделения длятся менее двух или более 7 дней, а общий объем выделяемой крови составляет меньше 40 или больше 100 мл. Слизистые выделения бурого цвета до начала менструации или после ее окончания, а также в середине цикла тоже указывают на существующие проблемы.

stopclimax.net.ru

Сколько длятся месячные у здоровой женщины

Менструальный цикл является основным показателем женского здоровья. От того, сколько длятся месячные у женщин 35 лет, зависит не только репродуктивная функция, но и общее состояние организма. По продолжительности, периодичности, цвету и консистенции выделений можно определить наличие или отсутствие различных патологий. Для своевременного определения нарушений в работе организма женщинам необходимо постоянно контролировать любые отклонения, связанные с менструацией.

К 30 годам большинство женщин уже знают особенности собственного организма. Месячные у здоровой женщины продолжаются 3-7 дней, поэтому в норме продолжительность цикла составляет в среднем 28-35 дней. Если период короче или составляет 35 дней и больше, это является признаком наличия каких-либо нарушений.

Рассчитать цикл сможет любая женщина. Период начинается в 1 день предыдущих месячных и заканчивается в 1 день начала следующих. Норма составляет 4-5 недель, отклонения — до 3 недель или более 5 недель. Даже если отклонения от нормы составляют 1-2 дня, требуется немедленно обратиться к врачу.

Для определения состояния женского организма следует учитывать несколько главных факторов. Под нормальным циклом подразумевают не только продолжительность менструации в днях. Следует учитывать, как проходят месячные. Высчитывая цикличность, сколько дней идут месячные в норме, женщины должны обращать внимание на вид выделений — они должны быть средними, не чересчур обильными (около 60-65 мг крови в сутки), а также на общее состояние здоровья.

Нормальным считается легкое недомогание, болезненные тянущие ощущения внизу живота. Эти изменения связаны с гормональным скачком, поэтому не являются поводом для беспокойства. К ним относятся перепады настроения, легкая раздражительность, в первые дни может наблюдаться головная боль, слабость.

Если нарушен цикл месячных у женщины или наблюдаются некоторые нарушения в состоянии здоровья, следует определить причину. Иногда могут проходить менструации с обильными выделениями это чаще всего свидетельствует о дисфункции яичников и развитии воспалительных процессов в печени, почках и других внутренних органах.

Причиной скудных выделений могут стать:

  • эндокринные заболевания;
  • врожденные патологии мочеполовой системы;
  • дисфункция яичников;
  • ожирение;
  • малый вес;
  • стресс;
  • нарушения сна;
  • неправильное питание.

После 30 лет изменения в цикле могут наблюдаться из-за гормональных изменений в организме или раннего климакса. Нестабильные месячные, которые не связаны с хроническими заболеваниями и патологиями, устраняются в результате нормализации образа жизни. При преждевременном климаксе следует обратиться к гинекологу.

Отклонениями менструального цикла являются:

  1. Отсутствие месячных. Иногда это может свидетельствовать о наступлении беременности. В других случаях, если тест показывает отрицательные результаты, отсутствие менструации может быть связано со стрессовыми ситуациями или гормональным сбоем.
  2. Слишком обильные выделения. Необходимо обратиться к врачу, если кровотечение более сильное, чем всегда. Если кровянистые выделения появляются в середине цикла. В тех случаях, когда месячные длятся более 7 дней.

У женщин после 40 лет менструальный период тесно связан с любыми изменениями в организме. Иногда может уменьшаться или увеличиваться длительность цикла. Чаще всего причиной является стресс, повышенная физическая нагрузка, ОРВИ, простуда, изменения климата, системы питания и пр.

Нередко причины частых месячных легко устраняются. К ним можно отнести сезонные изменения, хронические заболевания в период обострения. Если женщина придерживается диеты или кардинально изменила систему питания, также может наблюдаться сбой в цикле.

Нарушения в цикле могут быть вызваны:

  • родами, гинекологическими операциями;
  • климаксом;
  • приемом оральных контрацептивов, гормональных препаратов.

Если кровотечения сопровождаются резким повышением температуры тела, сильной режущей болью внизу живота или их длительность составляет более 7-8 дней, следует обратиться к гинекологу. Эти симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в маточной полости, полипах в матке, новообразованиях или заболеваниях щитовидной железы или надпочечников.

Каждая женщина должна хорошо изучить свой организм, чтобы знать точно, сколько должны идти месячные в норме с учетом индивидуальных особенностей. Если у женщины наблюдаются некоторые симптомы нарушения, необходимо попытаться восстановить менструальную функцию.

Существует несколько способов нормализации цикла:

  1. Физические упражнения, гимнастика, нормализация массы тела. Комплекс мероприятий, который направлен на поддержание регулярной активности. Если наблюдается лишний вес, следует пересмотреть программу питания. Не следует злоупотреблять диетами — недостаток веса может быть причиной нарушения длительности месячных.
  2. Прием витаминов. Восстановить менструальную функцию могут витаминные комплексы, в которые входят фолиевая кислота, витамин E, А.
  3. Народные средства. Фитотерапия является одним из самых лучших способов восстановления нормального режима работы женского организма. Эффективным действием обладают травяные сборы и отвары, в которые входят боровая матка, красная щетка, шалфей. В восстановительную терапию входит прием БАД и гомеопатических препаратов.

Иногда единственным способом вернуть месячные и восстановить их периодичность является прием гормонов. Комплексная терапия включает использование лекарственных препаратов, а также вспомогательные методы. В некоторых случаях может понадобиться лечение в стационаре, которое назначается на основе клинических исследований и диагноза пациентки.

источник

На то, сколько дней продолжаются менструации у женщины, влияет множество факторов, в том числе физиологические особенности организма, образ жизни. Значительные отклонения от нормы, нестабильность менструального цикла являются симптомами заболеваний органов репродуктивной системы. Только гинекологическое обследование поможет установить причину нарушений. Не стоит откладывать визит к врачу в надежде, что все само наладится. Запущенную болезнь лечить труднее, а ее последствия бывают серьезными.

Содержание:

  • Нормальные и патологические менструации у женщин репродуктивного возраста
  • Факторы, влияющие на продолжительность менструаций
  • Сколько идут менструации у девочек-подростков
  • Менструации при беременности
  • Сколько нет месячных после родов
  • Сколько дней продолжаются менструации при климаксе
  • Менструации при использовании оральных контрацептивов

folkmap.ru

Сколько длятся месячные у женщин 30 лет — Детишки и их проблемы

Менструация – неминуемый процесс женского организма, который носит циклический характер и сигнализирует о готовности репродуктивных органов к беременности. Её начало и полное окончание зависят от возрастных рамок, особенностей образа жизни и физиологии женщины. Месячные – это отличительный признак женского организма, который даёт возможность зарождению новой жизни, но при этом доставляет немало неудобств и даже физических расстройств.

Предменструальный синдром (ПМС) – отрицательный признак менструации, который беспокоит многих представительниц женского пола, и может проявляться довольно неприятными симптомами. Именно в большей мере из-за ПМС большинство женщин, достигнув зрелого возраста, начинают интересоваться: до скольких лет должны идти месячные? Полное окончание месячных, как правило, говорит об окончании выработки яйцеклеток и сигнализирует о начале климакса. Когда ждать этих возрастных изменений, и на что следует обратить внимание – рассмотрим поэтапно.

Возрастные изменения в организме женщины

Возрастная перестройка работы половой системы и функционирования женских органов происходит преимущественно после 45 лет, и называется климаксом. До какого возраста должны идти полноценные месячные и когда ждать данную перестройку? Женщины, которые уже обзавелись детьми и перешагнули, так называемый, возрастной порог заинтересованы узнать – когда же ждать этих характерных изменений, говорящих о приходе климакса. Климакс – неминуемое изменение функционирования систем у женщины, который проявляется индивидуально и в разные возрастные промежутки.

Приход менопаузы во многом зависит от многих пунктов, окружающих женщину в повседневной жизни. На время начала этих необратимых возрастных перемен могут повлиять такие факторы как:

  • оперативное вмешательство в работу репродуктивных органов;
  • половые заболевания;
  • нарушенный гормональный фон;
  • влияние экологии и другие вредные химические воздействия;
  • наследственность.

Климакс не наступает резко и внезапно, в медицинской практике его принято разделять на 3 поэтапных периода: предменопауза, менопауза и постменопауза. Первая фаза характеризуется нарушением менструального цикла и характерными изменениями в менструальных выделениях. Вторая – наиболее ярко выражается симптоматически и характерна резкими скачками нарушения гормонального фона. Постменопауза обозначается полным угасанием выработки гормонов яичниками и прекращением секреции эстрогена.

Симптомы, обозначающие начало климакса:

  1. Нарушения в менструальном цикле (нерегулярность и несвойственные по количеству выделения).
  2. Приливы (неконтролируемые приступы жара, учащённое сердцебиение, интенсивное потоотделение).
  3. Психоэмоциональные расстройства и панические атаки.
  4. Угнетённое состояние или резкая смена настроения.
  5. Бессонница или повышенная сонливость и апатия.
  6. Обострение хронических заболеваний.
  7. Расстройства органов эндокринной системы.
  8. Нарушения обмена веществ.
  9. Ощущение сухости слизистых оболочек.

Все перечисленные симптомы, возникшие после 45 лет, сигнализируют о начале гормональных изменений, и чаще всего будут означать приближающийся климакс. У некоторых представительниц женского пола данные симптомы проявляются ярко и доставляют немало неприятных ощущений, а другие дамы и вовсе не ощущают каких-либо изменений за исключением нарушений цикла.

Когда приходит климакс

Климактерический период (климакс) – явление угасания функционирования репродуктивной системы женщины. Он сигнализирует об окончании репродуктивного возраста и о кардинальном изменении гормонального фона. Практически все женщины, которые достигли 40-летнего возраста, начинают интересоваться, когда закончатся месячные и наступит менопауза, означающая климакс? Пока у женщины регулярные и циклические месячные, о менопаузе можно не думать, но как только их цикличность внезапно нарушается – это будет одним из симптомов. Принято считать, что период климакса берёт своё начало в возрасте 40-45 лет, но, вероятнее всего, это произойдёт после 50. Всё проходит сугубо индивидуально, и поэтому никак нельзя спрогнозировать, когда наступит данный период у конкретной женщины. На проявление менопаузы влияют различные факторы, они могут спровоцировать ранний климакс или, наоборот, отодвинуть его на неизвестное количество лет.

Факторы, которые влияют на раннюю менопаузу

В каком возрасте у женщины прекращаются месячные, и когда можно ожидать радикальных изменений в работе репродуктивной системы? Существуют также факторы, провоцирующие наступление ранней менопаузы, и, как следствие – климакса. Угасание выработки женских половых гормонов преждевременно может произойти по причине внешних факторов. Основным и наиболее часто встречающимся является отсутствие половой жизни у женщины зрелого возраста. Ранняя менопауза не приходит беспричинно и объясняется следующими причинами:

  • Сбои в работе эндокринных желез, сердца или появление патологических новообразований.
  • Нервные расстройства и стрессовые ситуации.
  • Плохой экологический фон.
  • Образ жизни (нагрузки, вредные привычки).
  • Операции на органах малого таза.
  • Радиационные и химические облучения.
  • Болезни мочеполовой системы.

Сроки прихода менопаузы не нормированы и имеют свойство зависеть от образа жизни и здоровья самой женщины. Также во многом климакс – это наследственное явление, проявление и возраст которого передаётся из поколения в поколение по женской линии.

Мнение врачей

Менопауза приходит после полного окончания месячных приблизительно к 45 годам. Прекращение менструального цикла является первым и основным симптомом начала климакса. В данный период женщина испытывает комплекс не самых приятных проявлений своего организма, которые мешают полноценной жизни. Чтобы облегчить эту неминуемую участь, рекомендуется сопровождать период менопаузы регулярными посещениями врача. Доктор, исходя из основных жалоб и результатов обследования, может назначить симптоматическое, гормональное или общеукрепляющее лечение. Симптомы, указывающие на приход климакса, можно смягчить и отодвинуть на поздний срок, если вести здоровый образ жизни, избегать стрессов, вредных воздействий химии и излучений.

 

Климакс – неминуемый период в жизни женщины. Нарушения менструального цикла, а потом и вовсе полное отсутствие месячных будут говорить о начале гормональной перестройки и возрастных изменениях в репродуктивной системе женского организма. В норме менопауза наступает после 40 лет, но эти возрастные показатели, могут изменяться в зависимости от наследственности, воздействия окружающей среды, образа жизни и хронических заболеваний женщины.

Каждая представительница женского пола индивидуальна, и по-своему переживает и чувствует этот нелёгкий этап жизни. Консультации врача всегда помогут облегчить или избежать нежелательных проявлений и осложнений менопаузы. Ранний климакс – явление редкое, но не менее возможное и нежелательное. Его приход можно спровоцировать неподобающим образом жизни или наличием заболеваний органов репродуктивной системы. В любом случае, начало климакса во многом зависит от самой женщины, и редко отвечает стандартам медицинских возрастных рамок.



Source: mesyachnye.info

detki.shukshin-net.ru

Сколько длятся месячные у девушек и женщин в норме

Почему возникают нарушения

В зависимости от обстоятельств системы женского организма могут претерпевать некоторые изменения. На фактор того, сколько длятся месячные у женщин, могут повлиятьследующие факторы:

  • Острые и хронические заболевания половых органов.
  • Стрессы, эмоциональные потрясения.
  • Переутомление, чрезмерные нагрузки.
  • Смена климатических условий.
  • Наследственный фактор.
  • Отклонения в работе органов, отвечающих за состояние гормонального фона.
  • Голодание, авитаминоз.

Таким образом организм защищает женщину от зачатия в период полной неготовности её организма к вынашиванию ребёнка.

Длительные и короткие месячные

Изменение длительности периода менструации может свидетельствовать о женских проблемах со здоровьем. Если критические дни идут более нормы на 1−2 дня, то причин для переживаний нет. Месячные, продолжающиеся более 10 дней, могут возникать поразличным причинам:

  • Приём гормональных препаратов.
  • Неправильная установка внутриматочной спирали.
  • Присутствие заболеваний в острой форме: миома, аденомиоз, полипы, рак матки.
  • Отклонения в работе щитовидной железы.

Выделения при этом могут отличаться по цвету и консистенции. Такие нарушения могут происходить по следующим причинам:

  • Нарушения работы яичников.
  • Приём оральных контрацептивов.
  • Воспалительные процессы хронического характера.
  • Стрессовые ситуации, чрезмерные физические нагрузки.

Какие могут быть отклонения

Могут возникать незначительные отклонения продолжительности менструации. Это происходит под действием определенных факторов, которые представлены в таблице.

Наследственность Месячные до 8 суток могут считаться нормой. Продолжительность – следствие наследственной предрасположенности. Если критические дни всегда длятся до 8 дней и при этом состояние женщины удовлетворительное, то повода для беспокойства нет.
Особенность организма Долгота менструальных выделений напрямую зависит от организма женщины, а именно системы свертываемости крови. Не последнюю роль играет:
• протяжность шейки матки;
• особенности расположения органов репродуктивной системы.
Нарушения образа жизни Стабильные диеты или физические нагрузки выше нужного приводят к скудности месячных или наоборот увеличению продолжительности до 8 суток. Цикл нормализуется без посторонней помощи.
Стресс При регулярных стрессах может не только сбиться менструальный цикл, но и месячные способны стать длиннее или короче. Также вероятны продолжительные задержки.
Контрацептивы Не стоит переживать, если месячные стали менее продолжительными после начала приема гормональных контрацептивов. Это нормальная реакция организма.

Перечисленные причины обычно не нуждаются в лечении и не должны вызывать переживания.

Нормальная длительность менструации

Нормальная длительность критических дней считается от 3 до 7. В это время может ощущаться слабость, связанная с кровопотерями, незначительные головные боли или головокружения, быстрая утомляемость. Если все эти симптомы проходят с окончанием месячных, то беспокоиться не стоит, и с посещением врача можно повременить. Период менструации протекает по-разному, но чаще всего по стандартным схемам:

  1. Обильная кровопотеря в первый день, характеризующаяся выделением тёмных сгустков. С каждым днём обильность выделений уменьшается.
  2. Месячные начинаются со скудной «мазни», и с каждым днём их количество увеличивается, достигая максимума на 3−4 день.
  3. В первые 2 дня менструация обильная, затем скудная, а на 4−5 день опять обильная.

По объёму выделений месячные можно разделить на обильные, нормальные и скудные. При самых интенсивных кровопотерях потребность в смене прокладок возникает примерно каждые 3 часа.

Многих женщин интересует, от чего зависит продолжительность месячных в разные периоды их жизни.

Перечислим основные факторы, влияющие на длительность менструации:

  • генетическая предрасположенность. На длительность и характер цикла влияют особенности течения менструации у родственниц, как по отцовской, так и по материнской линии. Если у них были слишком обильные и продолжительные месячные, то и женщина от этого не застрахована;
  • климатическая зона, в которой проживает женщина. У девушек, живущих в прибрежных, южных регионах в организме быстрее проходит метаболизм, поскольку они получают больше солнечного тепла и микроэлементов. Для «южных» женщин характерна усиленная работа половых желез, которая способствует наступлению половой зрелости раньше, чем у «северянок»;
  • общее состояние организма. При наличии воспалительных процессов или венерических заболеваний продолжительность цикла может сильно измениться. Также меняется цвет и характер выделений. При обильных месячных, продолжающихся более 10 дней с болями внизу живота, следует обязательно провериться на наличие венерических болезней;
  • если месячные будут продолжаться 2 дня или меньше, то это может быть признаком недостаточной выработки половых гормонов яичниками;
  • доброкачественные и злокачественные образования в матке и ее придатках могут вызывать сильные и длительные критические дни, а с продолжительными кровопотерями может развиться анемия, вызванная дефицитом железа;
  • чрезмерные физические и спортивные нагрузки могут уменьшить длительность месячных. В редких случаях они вызывают полное прекращение менструации;
  • стрессовые ситуации и нервное перенапряжение могут увеличить продолжительность критических дней до 10 суток;
  • жесткие диеты и голодание избавляют организм от нужного количества витаминов и микроэлементов, а также вызывают гормональный дисбаланс. Аналогичным образом влияет алкогольная и наркотическая интоксикация и отравление вредными химикатами;
  • экология и смена места жительства может увеличить продолжительность выделений;
  • резкий скачок веса (похудание или поправление) обязательно влияет на продолжительность менструации, поскольку жировая ткань участвует в выработке гормонов. При снижении масса тела более чем на 20 кг от нормы менструация может прекратиться вовсе. При ожирении аменорея также может быть, но чаще наступают затяжные и обильные месячные, длящиеся более 10 дней;
  • использование гормональных препаратов и контрацептивов в большинстве случаев вызывает изменения в менструальном цикле. Гормональные средства выписывают для подавления интенсивности обильных месячных. Если же при их приеме возникают межменструальные кровотечения, то от таких препаратов следует отказаться. Внутриматочная спираль может стать причиной болезненных и обильных менструаций, но на длительность критических дней она никак не влияет.

Первая менструация – самый явный показатель полового созревания. Обычно месячные в норме наступают до 14 лет. Редко критические дни у девочек возникают раньше 12 лет.

При появлении менструации девочка сталкивается со следующими признаками:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • слабость;
  • ноющая боль в нижней части живота;
  • раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • отечность;
  • головные боли.
Многие во время месячных жалуются на слабость и усталость

Состояние быстро нормализуется. Тревожные симптомы будут нуждаться в помощи доктора.

Менструация – естественный физиологический процесс. Первые месячные указывают на то, что организм находится на активной стадии полового созревания и готовится к дальнейшему деторождению.

Наступление менструации в 8 лет или ее отсутствие в 16 нуждается в обращении к доктору. Это не является нормой и требует консультации врача.

Особенности в подростковом возрасте

Гормональная перестройка, связанная с половым созреванием у девочек 12−15 лет, способствует появлению первых менструаций. Вначале они происходят нерегулярно, с продолжительными задержками. До стабилизации цикла судить о наличии возможных отклонений непросто. В течение года у девочки появится возможность контролировать продолжительность цикла и его периодичность.

Средняя продолжительность месячных у девочек обычно составляет 4−5 дней, выделения чаще всего скудные. Вторая менструация может наступить только через 2−3 месяца, что тоже считается в пределах нормы.

Для того чтобы вовремя обратиться к врачу, необходимо знать, сколько дней длятся месячные у женщин в норме. Стабильность цикла — признак нормальной работы репродуктивной системы и хорошего состояния женского здоровья.

Сколько в среднем длятся месячные у девушки

У здоровой девушки детородного возраста менструальный цикл обычно составляет 28-32 дня. Такой показатель является установленной нормой. Иногда цикл бывает короче или длиннее в зависимости от индивидуальных особенностей.

У взрослых девушек выделения менструальные обычно длятся 3-5 дней. Отклонением считаются месячные, которые идут больше 7 суток. Критические дни сопровождаются сильным ухудшением самочувствия. В первый день менструации представительница слабого пола может жаловаться на:

  • тянущее ощущение в нижней части брюшной полости;
  • тошноту;
Если ощущаете боли или дискомфорт, покажитесь врачу
  • отсутствие аппетита или наоборот его усиление;
  • вздутие живота;
  • нарушение стула;
  • тошноту и рвоту.

Незначительные изменения менструации могут быть замечены у девушки, которая относительно недавно родила и кормит грудью. В таком случае первые месячные после родоразрешения более скудные и заканчиваются раньше обычного. Это обусловлено гормональными нарушениями. Цикл восстановится самостоятельно. Достаточно просто регулярно посещать гинеколога для планового осмотра.

Первые месячные после родов также могут быть обильнее обычного и длиться немного дольше, но не более 6 суток. Это также норма. Из матки выходит все лишнее. Главное – следить за запахом и окрасом выделений. При малейшем отклонении – обратитесь к доктору.

Сколько продолжаются первые месячные

Первая менструация зачастую длится 5 дней. Такой показатель является нормальным. Тревожный признак – месячные больше 7 суток. Это может быть маточное кровотечение, которое требует срочной госпитализации.

Сначала менструация нестабильная. Первое время месячные могут быть нестабильными. Будут наблюдаться длительные задержки.

Продолжительность менструаций может быть нестабильной

При первых же месячных следует начать отмечать критические дни в календарь. Это позволит следить за менструальным циклом, а в дальнейшем в точности определять дату овуляции для успешного оплодотворения.

Месячные, наступившие впервые, обычно мажущие. Окрас красно-коричневый. Стабилизация менструального цикла отнимает от нескольких месяцев до года. Задержки первое время не должны вызывать беспокойства. Это обусловлено гормональными колебаниями.

Способы подсчёта

Регулярность месячных определяется путём подсчёта количества дней цикла. Разница в датах первого дня предыдущей и следующей менструаций составляет цикл. Для расчёта удобно использовать календарь, в котором отмечаются даты начала и как долго длятся месячные. Физиологические особенности организма могут определять продолжительность цикла, который в норме составляет 21−35 дней.

Предполагаемая дата служит своеобразным ориентиром, отклонение от которого более чем на 10 дней служит поводом для беспокойства.

studia-kosmetologa.ru

какая норма и сколько могут идти


Тема менструаций не обходит стороной ни одну женщину, поскольку это является нормальным физиологическим процессом. Регулярные месячные и стабильный цикл свидетельствуют о том, что девушка нормально развита и способна зачать и выносить ребенка.

Но, нередко, женщины и девушки разного возраста сталкиваются с проблемами нарушения менструального цикла. Причины этого явления могут быть разными и почему так происходит – должен определять гинеколог. Но еще до посещения врача девушки могут сами попробовать разобраться, есть ли у них какие-либо проблемы. Для этого просто нужно знать, сколько дней должны быть критические дни.

Сколько дней должна длиться менструация?

Зная, сколько дней должна длится менструация, можно вовремя заметить отклонения. Поскольку каждый организм уникален и функционирует индивидуально, не существует четко установленного времени продолжительности критических дней. Но пределы нормы все-таки есть.

Обычно месячные идут от 3 до 7 дней и сопровождаются слабостью, снижением трудоспособности и тянущими болями внизу живота. Такое состояние является нормальным и не вызывает подозрений.

Если девушка отмечает, что менструация длится менее 3 или же более 7 дней – нужно получить консультацию гинеколога. Такие нарушения продолжительности менструации могут быть симптомами:

  • воспалительного процесса репродуктивной системы;
  • гормонального дисбаланса.

Как посчитать менструальный цикл?

Можно ли назвать месячные регулярными, зависит от количества дней цикла. Что это вообще такое?

Некоторые могут ошибочно предполагать, что цикл – количество дней между менструациями. Но это не так. На самом деле это время считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей включительно. Что значит «включительно»? То, что первый день одной менструации нужно учитывать.

Чтобы легче было понять, можно воспользоваться формулой:


(Дата нынешней менструации — дата предыдущей менструации) + 1 день = продолжительность цикла.

(27 августа – 30 июля) + 1 день = 28 дней.

Идеальный цикл составляет 28 дней.

Факторы, влияющие на длительность:

  • стрессы;
  • переутомление;
  • хронические и острые заболевания;
  • экология;
  • смена климата и т. д.

Учитывая вышеперечисленные обстоятельства, можно не удивляться, что функции систем организма периодически претерпевают определенные изменения. Работа репродуктивной системы не является исключением. Поэтому норма отклонения от идеального цикла может быть вплоть до 6-7 дней в большую или меньшую сторону.

Таким образом, цикл, составляющий от 21 до 36 дней, считается нормой. При этом важно учитывать, что разница между каждым циклом не должна превышать 5-7 дней. Месячные, которые идут с таким интервалом, принято считать регулярными.

Для того чтобы было легче рассчитать дни, удобно использовать календарик. В нем нужно отмечать количество критических дней. Этот метод помогает также не забывать даты и продолжительность каждой менструации, что позволяет быстро сообщать данные гинекологу.

Как протекает нормальная менструация?

Период менструации у всех протекает по-разному. Но существуют несколько стандартных схем.

Как обычно, это происходит в норме:

  • Менструация с первого дня обильная, часто с темными сгустками. С каждым днем объем выделений уменьшается и на 5-7 день (в зависимости от индивидуальной продолжительности) они заканчиваются.
  • Менструация начинается со скудной темной мазни, а к концу становится все обильнее. Таким образом, самые обильные выделения приходятся на 3-4 день.
  • Выделения могут меняться. В начале они обильные, а через пару дней их объем уменьшается вплоть до кровомазания. На 5 день кровь снова выделяется интенсивно, а к 7 дню все проходит.

Это лишь приблизительные данные. Те же схемы применимы и для месячных, длящихся менее 5 дней. В таком случае все может идти подобным образом, но изменения наступают не через несколько дней, а через несколько часов в течении одного дня.

Нормальный объем выделений при месячных

По объему выделений месячные обычно могут быть:

  • обильные;
  • нормальные;
  • скудные.

Норма количества крови легко определяется самостоятельно. Считается, что в дни самых интенсивных выделений девушки должны использовать около 6-7 прокладок в сутки, меняя их каждые 3-4 часа.

Если прокладки приходится менять чаще, и сколько не меняй, кровь все равно протекает на белье – это слишком обильные. В случае, когда одной прокладки хватает часов на 6, а то и больше, – выделения очень скудные.

О чем свидетельствуют отклонения от нормы

Узнав, сколько дней в норме должны быть месячные, девушки могут проанализировать свое состояние. Заметив у себя некие несоответствия, важно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему так происходит.

Возможно, ничего страшного специалист не обнаружит, а такая длительность является особенностью вашего организма. Это лучший вариант. А ведь может быть и по-другому.

Обильная менструация, более 7 дней, может быть признаком таких заболеваний, как:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • нарушения функций внутренних органов;
  • плохая свертываемость крови;
  • предраковое состояние органов малого таза.

Постоянные скудные месячные могут указывать на следующие проблемы:

  • бесплодие;
  • нарушение в работе яичников;
  • гормональные нарушения;
  • внематочная беременность.

Что делать, если месячные стали непредсказуемыми?

Некоторые представительницы прекрасного пола замечают, что их регулярный цикл резко изменился: то месячные начинаются раньше, то их долго нет, а когда появятся, длятся дольше положенных 3-6 дней. Почему происходят такие скачки и что делать, чтобы менструация пришла в норму?

Как уже говорилось выше, сдвиги цикла до 6 дней в любую сторону возможны под действием неблагоприятных факторов. Если характер выделений не изменился, то в большинстве случаев такой сдвиг цикла не представляет опасности.

Когда сбой происходит по другим причинам, возможно, придется прибегнуть к серьезному обследованию и лечению (ни в коем случае не народными методами). Нельзя игнорировать подобные изменения цикла и ждать, что все само собой пройдет. Данные нарушения имеют свои медицинские определения, симптомы и методы лечения.

Различают следующие виды нарушений менструального цикла:

  • Альгодисменорея. Большинство девушек сталкиваются именно с таким видом нарушения. При нем цикл остается нормальным, длиться столько, сколько положено – 3-6 дней. Отмечаются сильные боли, напоминающие схватки, тошнота и рвота.

  • Аменорея. Самое сложное состояние, которое определяется полным отсутствием менструации. Для беременных и кормящих женщин проявление естественной аменореи – норма. А вот для остальных, особенно девушек 15-20 лет, может быть чревато печальными последствиями.
  • Метроррагия. Иными словами, маточное кровотечение, появившееся между менструациями. Если в середине цикла появляется кровь, которая идет порядка 5-6 дней – наверняка, это проявление метроррагии. Она может быть последствием перенесенного стресса или признаком доброкачественного образования в области матки.
  • Дисменорея. Преждевременное наступление или временная задержка. Почему может возникать такой дисбаланс? Чаще всего причиной является резкое изменение условий жизни (смена климата, времени и т. д.).
  • Олигоаменорея. В этом случае месячные отмечаются крайне редко и при этом являются весьма скудными. Такое положение вещей может привести к бесплодию.

 

 


yagotova.ru

Сколько дней идут месячные: какая норма у девушек?

Менструация – это естественный процесс, с которым сталкивается каждая из женщин. Нормальные месячные и регулярный цикл – это достоверность того, что девушка развивается без патологий, ее организм без препятствий может зачать и благоприятно выносить ребенка.

А сколько дней идут месячные у женщины репродуктивного возраста и какие показатели можно отнести к норме? Давайте разберемся.

Сколько дней должны идти месячные в норме?

Обычно, месячные кровотечения длятся от 3 до 7 дней. Менструации могут сопровождаться болями в животе, пояснице, женщина может ощущать общее недомогание и утомленность. Такие признаки – это норма.

Если месячные длятся меньше, чем 3 дня – это повод посетить врача и узнать, почему кровяные выделения идут такой короткий промежуток времени. Отклонения от нормы могут говорить о том, что в детородных органах имеются воспаления или происходит дисбаланс гормонов.

Но, так или иначе, хотя бы раз в своей жизни каждая из женщин сталкивается с такой проблемой, как нарушение менструации. Причины, которые повлекли за собой сбой цикла месячных, могут оказаться различными, но почему это происходит, должен установить врач-гинеколог.

Такой, на первый взгляд простой, но в то же время сложный вопрос на засыпку: «сколько дней идут месячные?» интересует почти каждую вторую женщину, которая приходит на прием к врачу-гинекологу.

Не всегда сразу у всех есть возможность посетить врача, можно попробовать разобраться самостоятельно, почему произошли нарушения. Для этого необходимо знать, сколько дней должны идти нормальные месячные.

Девушка должна понимать, что каждый организм индивидуален, поэтому менструальный цикл у каждой женщины отличается.  Четкого установленного срока нет, но есть длительность, которая по праву считается нормой. Для одних дам норма – это 3–4 дня, для других нормой считается 5–6 дней. При стабильном цикле продолжительность месячных всегда равняется одинаковому промежутку времени.

Норма – это определенные границы, которые указывают на то, что в вашем организме все в порядке и отклонений нет. Ориентируясь на такие показания, можно узнать, сколько должны в норме идти менструации, чтобы вовремя заметить сбои и обратиться к врачу.

Менструация у подростков

Первые кровотечения начинаются примерно в возрасте двенадцати лет. Бывают случаи, когда менструации начинаются раньше – в десятилетнем возрасте, или позже – к пятнадцати годам. Уже тогда юные дамы начинают задаваться каверзными вопросами: «Сколько идут месячные? И когда это норма?».

Иногда с момента первых кровотечений может пройти около 3 месяцев, иногда год. Нестабильность может длиться в течение года, пока цикл придет в норму.

Обычно, у девушек и женщин, которые не имеют проблем со здоровьем, цикл длится 28 дней (плюс-минус пару дней). К норме можно отнести длительность цикла 21–35 дней в каждом отдельном случае, при условии, что месячные начинаются через одинаковый промежуток времени каждый раз. Нормальная длительность выделений – от 3 до 7 дней.

Девочки, у которых еще не до конца завершился процесс полового развития, могут иметь первые кровотечения скудного характера. Тогда идет мазня или выделяется всего пару капель крови. Такой процесс – норма, связано это с гормональными изменениями, которые происходят в растущем организме.

Как правило, к 15-летнему возрасту цикл полностью сформирован и кровотечения идут от 3 до 5 дней. Начиная с этого момента каждая девушка ориентироваться, сколько идут ее месячные, чтобы вовремя заменить нарушения.

В случае, если обнаружили, что месячные идут меньше 3 дней или дольше 7, нужно обратиться к гитнекологу, чтобы вовремя устранить проблемы.

Течение обычной менструации

Период месячных у каждой из женщин протекает по-разному. У некоторых дам менструации более обильные и для них это норма. У других всегда месячные более скудные. Но, в норме, объем выделяемой крови в течение критических дней не должен быть меньше 50 мл и больше 150 мл в сутки. К этому прибавить еще куски отслоившегося эндометрия и слизь.

Также цвет менструальных выделений может варьироваться от темно-коричневого до алого оттенка.

Существуют всем известные схемы, которые помогут отличить отклонения от нормы.

Как идут месячные в норме:

  • Первые дни кровотечения идут обильные, иногда со сгустками. Каждый последующий день (3, 4 день) объем выделений снижается. И на 5, 6, 7 день (зависимо от особенностей физиологии) кровотечения прекращаются.
  • Выделения начинаются с мазни, а к окончанию идут обильнее. В таком случае самые сильные выделения припадают на 3–5 день.
  • На протяжении месячных консистенция может видоизменяться. К примеру, в первые дни они интенсивные, а через несколько дней начинается мазня. Также на 5 день кровотечения интенсивные, а к 7 дню и след простыл.

Такая схема, только приблизительная. Она может приравниваться к месячным, которые идут меньше 5 дней. Но изменения происходят не через несколько дней, а на протяжении нескольких часов.

Объем выделения: норма и отклонения

В норме за сутки вытекает около 50–60 мл крови. Это примерно 2 ст. л. жидкости. Визуально может показаться, что в реалии объем больше.

На самом деле остальная составляющая менструальных выделений – это отмерший слой эндометрия и слизь.

За 5, 6 или 7 дней месячных девушка теряет больше 250 мл. крови. Впечатляет?

Женщина за всю жизнь при месячных теряет около 90 литров крови без вреда для организма.

По объему кровотечения бывают трех видов:

Определить, что объем в норме, можно самостоятельно. Принято считать, что в те дни, когда выделения самые интенсивные женщина должна использовать примерно 6–7 гигиенических прокладок в день, менять их с интервалом в 3 часа.

В том случае, если прокладки нужно менять часто, и сколько ни меняй, выделения все равно пачкают нижнее белье – это уже слишком обильные кровотечения. Если прокладки хватает на 6 часов, а то и дольше – это скудные выделения.

Важно! Даже если при скудных месячных достаточно одной прокладки на 6–7 часов, все равно менять ее нужно каждые 3–4 часа.

Сколько идут месячные: правила подсчета

Как правильно считать, сколько идут месячные, чтобы вовремя заменить отклонения от нормы? Все просто – необходимо, воспользовавшись простой формулой, отследить, насколько регулярны данные по истечении каждого месяца.

Частая ошибка, которую допускают дамы – это подсчет менструального цикла со дня последних кровотечений и первым днем следующих. На самом деле подсчет следует начинать с первого дня уже прошедших кровотечений до первого дня грядущих, которые будут за ними, включая первый день уже наступившей менструации.

Поэтому формула выглядит так:

  • D2 – это день начала месячных, что наступили;
  • D1 – это день начала предыдущих месячных;
  • D2-D1+ 1 сутки = сколько идут кровотечения в днях;
  • К примеру, 25.05 – 28.06 + 1 сутки = 28 дней.

И каждый раз следующая месячные должны начинаться ровно через 28 дней. Такой цикл может считаться регулярным.

На длительность менструального цикла влияет много факторов и особенностей женского организма, к примеру:

  • стрессы, депрессии;
  • заболевания, которые носят острый и хронический характер;
  • недомогание;
  • экология;
  • акклиматизация.

С учетом всех особенностей, нет ничего сверхъестественного в том, что функционирование организма может изменяться. Если длительность месячных 6–7 дней – это не аномалия. Нормальная продолжительность цикла может быть от 21 до 35 дней.

Чтобы не потерять подсчеты и облегчить себе сам процесс, можно использовать обыкновенный небольшой календарь. В нем женщина может отмечать длительность каждой менструации. Вот так просто можно держать под контролем цикл и сообщить эту важную информацию врачу.

Длительность кровотечений отчего зависит?

Как уже упоминалось выше, у каждой представительницы прекрасного пола месячные идут по-разному и их длительность зависит от многих факторов.

В норме кровянистые выделения продолжаются 3–7 дней и их длительность должна быть одинаковая ежемесячно. Но почему в одних девушек нормальным явлением считается менструация 5 дней, а у других 7 дней? Что влияет на продолжительность и сколько должны идти месячные?

На то, сколько будут идти месячные также влияют такие факторы:

  • Наследственность. Если у мамы или сестры есть предрасположенность к кровотечениям, которые идут больше 8 дней, велика вероятность, что у женщины также будет такая проблема. Такая ситуация не требует медицинского вмешательства, при помощи медикаментов ситуации уже не изменить.
  • Индивидуальность женского организма. Продолжительность выделений зависит от уровня свертываемости крови. Также значением имеет конструкция половых органов и длина шейки матки. Эти показатели влияют на длительность кровотечений.
  • Нерегулярное питание и нарушение дня. Многие женщины истязают себя диетами, голодая, или совсем ведут неподвижный образ жизни. В таком случае месячные могут иметь скудный характер и идти 7 дней вместо 5–6.
  • Чрезмерная нагрузка. Сильные физические нагрузки сказываются на цикле. Помните, что нагрузка должна быть нарастающей.
  • Стрессы и депрессия. Проблемы такого уровня очень влияют на цикл месячных в цклом. Кровотечения могут стать длиннее или слишком короткие, а также могут вовсе исчезнуть.
  • Контрацептивы. Иногда нужно прекратить прием ОК, чтобы восстановить цикл.
  • Патологии. Довольно часто на продолжительность влияют гинекологические заболевания, а также проблемы с эндокринной системой.

Как наладить цикл самостоятельно?

К сожалению, расстройства, связанные с циклом месячных, довольно часто встречаются. Иногда лечение не требуется, когда речь идет о перенесенном нервном срыве, после отпуска на море, когда виновником является перемена климата.

Восстановить менструальный цикл, конечно, если нет проблем связанных с репродуктивными органами, можно, придерживаясь правильного и здорового режима дня:

  • здоровое питание, употребление свежих овощей и фруктов;
  • включить в рацион кисломолочную продукцию;
  • вести здоровый образ жизни: гулять по 3 часа, ролики, самокат, велосипед, коньки, бег и т. п.
  • избегать переживаний и стрессов.

Также можно обратиться к народной медицине. Если выделения скудные (мазня), поможет настойка подорожниковой частухи. При обильных кровотечениях порошок из ольховидной крушины.

Дорогие женщины, берегите свое здоровье. Следите за ним, как следует и ведите календарик, где отмечайте продолжительность ваших месячных.


ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

livewomen.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.