Пропало возбуждение у женщин причины


Пропало возбуждение у женщин причины

  • 10 Марта, 2019
  • Психология отношений
  • Оля Новак

Всем понятно давно, почему девушка быстро возбуждается. Стоит поговорить и об обратной стороне, когда она отказывается от секса. В этой статье рассказано все о сексуальном желании представительницы прекрасного пола. Каждая 10-я женщина не испытывает влечения к половому партнеру, и на то есть несколько причин. Пропало сексуальное возбуждение — что делать? Даже испытывая высокие чувства к мужу или парню, можно совершенно его не хотеть. Естественно, это обстоятельство мало радует мужчин. Нужно разбираться, почему так происходит. Либидо должно проявлять себя в полной мере в определенном возрасте. О том, почему не возбуждается девушка — читайте в статье.

Немного фактов

Факты о плохом сексуальном желании женщин:

  1. Около 40% девушек хотя бы раз притворялись в постели.
  2. Женщины возбуждаются реже, чем мужчины.
  3. Иногда девушка не может полностью изложить свои предпочтения, подстраиваясь под партнера, поэтому теряет возбуждение.
  4. В прошлом девушка испытала некачественный оргазм или чувство боли.
  5. В группу риска попадают бизнес-леди, спортсменки, так как у них высокие нагрузки и часто им не хватает полноценного сна, что сильно сказывается на либидо.
  6. Гормональный сбой в организме, переизбыток тестостерона. Об этом девушка может и не догадываться.
  7. Внешность не радует глаз в зеркале, но это уже самовнушение.

Что происходит?

В период сближения у пары в основном не нарушается половая жизнь, сексуальное возбуждение присутствует постоянно. Со временем мужчина и женщина могут столкнуться с чувством пресыщения. Здесь либо все устраивает обоих, либо проблемы решаются другим путем. Зачастую только девушка теряет возбуждение, тем самым понижая самооценку партнера. Нужно в первую очередь искать выход из положения, исходя из возможных причин.

Причины

Причины, почему девушка не может возбудиться, разделяются на физиологические и психологические:

  1. Сбой гормонального фона. За либидо несет ответственность тестостерон. Если его уровень сильно падает к 30 годам, то девушка перестает чувствовать тягу к сексу. Пролактин играет немаловажную роль в этом процессе. После родов в первый месяц вся работа гормонов нарушена, поэтому влечения может не быть совсем, да и в период кормления грудью тяги к половому акту девушка не испытывает.
  2. Возрастная категория. Это еще одна причина, почему не возбуждается девушка или женщина. В период наступления климакса снижается возбуждение. Яичники начинают прекращать свою деятельность, не вырабатывается эстроген. Менопауза может наступить в любом возрасте, исходя из состояния женского организма. Во влагалище не хватает смазки, что приводит к болям во время полового акта. Отказ от секса по этой причине не несет за собой психологических травм.
  3. Различные заболевания. Неважно, будь то гинекологические или другие недуги. Чаще всего следующие заболевания влияют на возбуждение девушек: сахарный диабет, сердечно-сосудистые проблемы, воспаления в малом тазу или нарушение работы мочевыделительной системы.
  4. Вредные привычки. Сильными подавляющими факторами выступают курение и наркотическая зависимость. Уже после недели употребления токсических веществ наступает привыкание организма. Он хочет получать наслаждение от сигареты, а не от полового акта, теряя интерес к нему. Нервные импульсы мозга направляют сигналы в другое русло. С алкоголем все немного сложнее. Злоупотреблять им не стоит. Однако, выпив пару бокалов красного вина, девушка в силах возбудиться больше обычного.
  5. Вагинизм. Это неконтролируемый спазм мышц влагалища, который доставляет болевые ощущения. Он возникает при аллергических реакциях на презервативы, на последнем триместре беременности и при непереносимости жидкости партнера (спермы).
  6. Половые инфекции. Такое состояние приводит к дискомфорту во влагалище и половых губах. Может присутствовать зуд, жжение и боль во время полового акта, что является причиной того, почему не возбуждается девушка.
  7. Стоит обратить внимание на психологические проблемы. Постоянный стресс, депрессивное состояние, хроническая усталость, ссоры с близкими или сильный натиск партнера напрочь отбивают тягу к сексу со стороны слабого пола. Девушка может страдать закомплексованностью с детства. Ранее полученные негативные впечатления тоже влияют на процесс (изнасилование, домогательство).
  8. Страх забеременеть также влияет на то, почему не возбуждается девушка. Многие боятся, что презерватив порвется или таблетки не сработают. Прерванный половой акт не дает 100% гарантии. Некоторые испытывают страх получить венерические заболевания. Все это играет немаловажную роль в возбуждении девушки. В данном случае поможет только доверие к партнеру.

Как спровоцировать возбуждение у девушки?

Главное — начать с устранения причины, мешавшей сексуальным желаниям. Если все проблемы из-за заболевания, то стоит начать лечение как можно раньше, обратившись за консультацией к специалисту.

Психологические проблемы излечит психолог. Хотя если хорошо подумать, то положительного результата можно добиться таким путем только в 50% случаев. Партнер должен помочь девушке с возбуждением, настроить ее эмоционально.

Побочные эффекты

У лечения при отсутствии женского возбуждения есть побочные эффекты: головная боль, нарушение сна, постоянное раздражение, боли в груди и прибавка в весе. Девушкам следует стараться получить оргазм хотя бы раз в месяц. Половой партнер не должен закрывать глаза на такие проблемы, а понять и принять их и помочь девушке. Некоторые специалисты считают, что стоит пожить без интимных отношений около месяца или двух. Таким образом, наступит желание получить партнера здесь и сейчас.

Рекомендации

Советы для девушек, которые не могут возбудиться:

  1. Для начала попробуйте доставить себе удовольствие сами.
  2. Полюбите и захотите собственное тело.
  3. Поговорите о своих желаниях с партнером.
  4. Измените жизнь к лучшему, начните ходить в спортзал, а еще лучше в бассейн.
  5. Составьте правильный рацион.
  6. Проконсультируйтесь по этому вопросу со специалистом.

И самое главное — доверие к половому партнеру. Так возникнет полноценное возбуждение и сильный многократный оргазм, присущий только прекрасному полу. И после этого вы будете искать ответ на вопрос о том, почему девушка сильно возбуждается.

Ученые считают, что кратковременное снижение либидо может быть как естественным симптомом, вызванным осенней хандрой или перенапряжением, так и серьезной проблемой, проистекающей из нежелания сближения с партнером. Что в таких случаях является причиной, а что — следствием?

1. Гормональные нарушения

Значительное снижение уровня сексуальной активности у женщины может быть следствием серьезных гормональных нарушений. Дисбаланс гормонов, в свою очередь, следствием развития таких заболеваний как поликистоз яичников или диабет. К примеру, диабет для женского организма чреват значительным падением уровня тестостерона. Стоит знать, что как в организме мужчины, так и женщины, это химическое соединение отвечает именно за половое влечение.

А вот поликистоз яичников способен привести к значительному снижению концентрации пролактина, прогестерона, андрогенов и эстрогенов. Весь комплекс этих веществ очень важен для поддержания уровня сексуальной реактивности, определяющей степень чувствительности к раздражителям. Но, не стоит забывать и такой проблемный симптом как излишнее оволосение, зачастую, наблюдающееся при поликистозе. Подобное явление может стать серьезной проблемой, потому что женщина не уверена в собственной привлекательности и старается избежать половых контактов.

2. Отсутствие желания в период беременности и после родов

Такое явление тоже достаточно распространено. Очень многие женщины в подобный период отмечают у себя значительное снижение уровня либидо. Все это может быть вызвано целым «букетом» факторов, среди которых не только гормональная перестройка организма, но и симптомы тревожности, опасения за состояние вынашиваемого плода и многие другие причины.

В послеродовый период, к примеру, у многих женщин отсутствует желание заниматься сексом, обусловленное перманентной усталостью, связанной с уходом за новорожденным и необходимостью восстановить организм после вынашивания малыша.

3. Гормональная контрацепция

Различные гормональные пластыри, таблетки и другие средства, входящие во внушительный перечень современных противозачаточных приспособлений, вполне способны привести к значительному снижению или даже полному исчезновению полового влечения. На самом деле, достаточно много женщин жалуется на то, что в период применения гормональных контрацептивов у них значительно снижается либидо. В таких случаях необходимо озаботиться подбором альтернативного препарата, проконсультировавшись со специалистом.

4. Переутомление и стресс

Современная жизнь, предполагающая нахождение в условиях постоянного стресса, а также чрезмерное количество бытовых забот и обязанностей на работе, довольно часто угнетает сексуальное влечение намного сильнее, чем гормональные контрацептивы. Отсутствию возможности полноценно отдохнуть, забыть о тревожных факторах, расслабиться и переключиться на сексуальные игры, в долгосрочной перспективе приводит к появлению абсолютного равнодушия к сексу.

Психика и организм, постоянно перегруженные всесторонним внешним воздействием, мобилизуют максимум внутренних сил, направляя их на выживание. Продолжительный стресс и сильная усталость не способствуют половому влечению и, закономерно, приводят к физическому и моральному истощению.

5. Депрессия

Исчезновение или значительное снижение уровня сексуального влечения может также выступать в качестве индикатора надвигающейся депрессии. В тех случаях, когда попутно отмечены и такие симптомы, как нарушение сна, отсутствие удовлетворения от любимого хобби, упадок сил, снижение настроения и уныние, имеет смысл обратиться к психологу. Все эти признаки очень часто свидетельствуют о депрессии. Решение о том, как поступить в подобной ситуации, должен принимать профессионал.

6. Сексуальные расстройства

Нередко случается и так, что отсутствие желания заниматься сексом у женщины проистекает из наличия других сексуальных проблем. Прежде всего, это может касаться сухости влагалища или ощущения боли в процессе соития. Постоянные неприятные недомогания, связанные с сексом, со временем могут стать причиной уклонения от близости и снижение уровня либидо, поскольку будут ассоциироваться с чем-то не очень приятным.

Важно понимать, что такие симптомы как зуд во влагалище, жжение или боль во время полового акта, вполне могут быть симптомами какой-либо грибковой или бактериальной инфекции. В таких случаях непременно стоит как можно скорее обратиться к гинекологу.

7. Гиполибидемия

Гиполибидемией называется половое расстройство, суть которого заключается в исчезновении или снижение уровня полового влечения. Это явление встречается примерно у 25-30% женского населения. Обычно о гиполибидемии идет речь при наличие 3 основных критериев: недопущении сексуальных контактов с постоянным партнером, отсутствии мастурбации и равнодушии к сексуальным фантазиям.

1. Длительные отношения

Женщины порой утрачивают сексуальное влечение из-за той ответственности, которую они чувствуют по отношению к своему партнеру, считает клинический психолог Марта Меана. Домашние дела, повседневные заботы и привычка – все это расхолаживает.

Разрешить себе перестать беспокоиться, не думать больше о детях или о своей физической форме – для большинства женщин это непростая задача. Но именно ее нужно решить, чтобы снова получать удовольствие от поцелуев и объятий. Часто женщине требуется, чтобы партнер помог ей в этом. Все, что снимает с ее плеч бремя ответственности, помогает ей снова почувствовать сексуальное желание.

2. Отсутствие прелюдии

Предварительные ласки многим доставляют не меньше, а порой даже больше удовольствия, чем секс как таковой. Поцелуи, поглаживания, прикосновения, нежная щекотка возбуждают и приносят удовольствие.

«Я часто слышу от своих пациенток одну и ту же жалобу, – продолжает Марта Меана, – они говорят, что их мужчина ласкает их с одной очевидной целью: войти в них. И они думают: «За целый день он ни разу не поцелует меня, но как ему приспичит, тут уж он старается вовсю». Женщинам нужно, чтобы проявления нежности не прерывались, для нее прелюдия начинается там, где заканчивается предыдущий оргазм».

3. Знак равенства между оргазмом и удовольствием

Многие уверены, что секс хорош, если оба достигли оргазма или другого очевидного результата. Однако в реальности удовольствие, которое получает пара, не ограничено временем соития. Что для вас означает секс? «По моему опыту, женщины считают секс великолепным, когда они испытывают желание, а не когда получают результат, – признается сексолог. – Многие из них уклоняются от каких-либо сексуальных действий, поскольку предполагают, что им придется обязательно довести их до конца».

Женщины ошибаются, думая, что мужчина хочет «всего» каждый раз

Вы можете получать удовольствие от объятий и поцелуев, но не желать при этом тратить всю энергию и возбуждение на достижение оргазма. Для некоторых мужчин между поцелуем и оргазмом действительно проходит прямая дорога, с которой не свернуть. Но женщины порой ошибаются, думая, что мужчина хочет «всего» каждый раз: мужчинам тоже иногда достаточно почувствовать близость женщины, ощутить ее присутствие.

Здесь и в самом деле туманная область: когда мужчина обнимает и целует женщину, он, возможно, не хочет ничего другого, но когда его возбуждение нарастает, он не понимает, почему должен остановиться.

4. Секс по обязанности

«Сколько женщин говорит мне: «Я занимаюсь сексом, потому что от меня этого ждут. Я делаю это для мужа. Я знаю, ему это нужно», – рассказывает Марта Меана. – И поскольку они добрые и ответственные, они перестают понимать, чего хотят они сами – а ведь это и есть ключ к желанию».

Они так озабочены тем, чтобы быть хорошими, что уже не сознают своих желаний. Когда они думают о сексе, то сразу же начинают думать о том, чего «он» хочет. И дело не в том, что мужчина ведет себя неправильно: прекрасно, когда мужчины продолжают желать своих жен и подруг! Вот если это желание исчезнет, тогда стоит беспокоиться.

5. Незнание особенностей женской сексуальности

Женское сексуальное желание субъективно и размыто. Сосредоточенность на сексе и гениталиях – это скорее мужской подход. «Женщин в сексе привлекает скорее то, что происходит у нее между ушей, чем то, что происходит у нее между ног, – замечает Марта Меана. – Больше всего их заводит то, что их соблазняют, хотят, очаровывают, жаждут и заставляют чувствовать себя прекрасными».

Женское желание легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче

Важно помнить еще об одном: женское желание зыбко и переменчиво, оно сильнее зависит от обстоятельств – от погоды, времени дня, настроения. Оно легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче.

6. Физические причины

Может ли желание уменьшаться из-за недостатка гормонов? Это предположение имеет смысл для женщин в периоде менопаузы. Дело не всегда в женских гормонах – гормоны щитовидной железы также могут оказывать влияние на влечение. Возможно, будет полезно провериться у эндокринолога.

7. Скука

Мужчины часто привязаны к своим женам. Но им хочется, чтобы женщина хотела секса так же сильно, как и они сами. Однако женщины легче утрачивают желание, поэтому им нужно чем-то его подпитывать. «Чтобы женщина хотела секса, он должен быть чем-то стоящим для нее», – говорит сексотерапевт Дэвид Снарч.

Часто причина не в том, что она не хочет совсем никакого секса, а в том, что ее не привлекает тот секс, на который она может рассчитывать. В этом случае паре, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет улучшить сексуальные отношения.

8. Безопасность

Женщина видит в себе мать, жену, хранительницу очага. Ни одна из этих ролей не ассоциируется с сексуальностью. В течение многих веков утоление желания было вне закона и требовало скрытности и ловкости. Многие женщины впитали такое отношение к эротизму. Поэтому для пробуждения желания правильное направление – прочь от домашнего уюта, к эротическим приключениям.

9. Низкая самооценка

Ничто не возбуждает мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. И ничто не возбуждает женщину сильнее, чем ощущение, что она возбуждает мужчину. Однако его готовность к сексу ничего не даст, если женщина в разладе с самой собой. Мужчина говорит женщине, что она великолепна, но она не верит ему: «Он просто хочет секса, а я как раз оказалась поблизости». Ее самооценка важнее, чем все, что он может ей сказать.

Готовность – это открытость и любопытство к тому, что произойдет, если позволить себе пуститься по течению

«У женщин есть три мотивации для секса, – считает сексолог Розмари Бэссон, – возбуждение, желание и готовность. Женщина может быть психологически увлечена и физически возбуждена, но при этом не испытывать желания. Она может быть возбуждена при отсутствии умственной и эмоциональной составляющей. А в другой раз она может иметь желание, но еще не испытывать физического возбуждения: ей нравится мысль о сексе, но ее тело еще ничего не чувствует.

Готовность – это открытость и любопытство к тому, что произойдет, если она позволит себе пуститься по течению. Может быть, она пока не в настроении, но она готова посмотреть, не изменится ли это».

5 шагов, чтобы вернуть близость

Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?

Десять незнакомцев внутри каждого из нас

Перед вами выбор: спасти своего ребенка или десять чужих. Большинству из нас хватает миллисекунды на принятие решения. Почему? Объясняет Хелен Эдвардс, руководитель библиотеки бизнес-школы Сколково.

uslugi-med.ru

Не возбуждаюсь – причины отсутствия сексуального влечения у женщин

Полноценные отношения включают в себя духовную и физическую составляющую. Обе они важны и равноценны, а проблемы в одной сфере неизбежно потянут за собой сложности в другой. Поэтому, когда женщина не испытывает сексуальное влечение к своему мужчине, их отношения страдают в целом. Почему девушки не возбуждаются во время интимной близости? Рассмотрим все возможные причины этого явления и способы решения проблемы.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

«Не могу возбудиться» – если женщина это ясно понимает, то не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик. Отсутствие удовольствия от секса вредит в первую очередь её физиологическому состоянию. Ведь качественная интимная жизнь – залог здоровья в половой сфере. Давайте выясним основные физиологические причины снижение либидо:

  1. Гормональные проблемы. У мужчин в плане гормонов всё ровно, то есть уровень андрогенов меняется только в связи со старением организма или серьёзными заболеваниями. Женщины же не могут похвастаться такой стабильностью даже в течение одного месяца. Их гормональный фон меняется постоянно из-за различных природных процессов. Нарушение менструального цикла, беременность, послеродовой период и менопауза – это то, на что нужно в первую очередь обратить внимание при отсутствии возбуждения. Скачок гормонов в результате подобных перестроек может негативно сказаться на либидо. И если с беременностью и послеродовым периодом ничего поделать нельзя, их нужно просто пережить и ждать восстановления, то в других случаях лучше обратиться к врачу и поговорить о проблеме.
  2. Различные заболевания. «Не возбуждаюсь, в чём причина?» – размышляют многие девушки, но забывают о том, что влияют на снижение либидо не только гинекологические проблемы, но и другие болезни. Даже банальная затяжная простуда может так ослабить организм, что мысли о сексе в принципе не будут появляться. Что уж говорить о более серьёзных заболеваниях? Дискомфорт, который они могут принести, подавляет здоровое либидо. Организм таким образом уберегает девушку от лишних нагрузок и возможной беременности до тех пор, пока проблемы со здоровьем не решатся.
  3. ИППП. К сожалению, в мире каждый день происходит 1 миллион случаев заражения ИППП и ЗППП. Такой масштаб проблемы пугает, ведь подобные заболевания могут отравлять жизнь практически каждой женщины, которая по неосторожности пренебрегла индивидуальными средствами защиты во время полового акта с малознакомым партнёром. ИППП очень опасны, и их негативное влияние распространяется не только на общее состояние здоровья, но и на удовольствие в половой сфере. Невозможно возбудиться, когда в интимной зоне дискомфорт: зуд, жжение или сухость. Поэтому при отсутствии либидо и присутствии дополнительных симптомов заболеваний нужно срочно обследоваться у врача.
  4. Вагинизм. Эта особенность женского организма, при которой возникает непроизвольное сжатие мышц влагалища при попытке проникновения в него. Вагинизм проявляется и при осмотре гинеколога, и во время полового акта. Такая проблема чаще всего возникает после случаев насилия, причём не обязательно сексуального, вследствие детских травм (девочкам с детства внушают, что секс – очень плохо и грязно, педофилия и др.), а также неврозоподобных расстройств. Вагинизм трудно вылечить, и обычно требуется работа с психологом и сексологом.

Теперь вы знаете основные физиологические причины, почему девушка не может возбудиться. Если вы поняли, что одна из них характеризует ваш случай, найдите время, чтобы обратиться к специалистам и решить проблему, не доводя до более серьёзных последствий.

Проблемы в голове: психология вопроса

У мужчин во время секса отключается мыслительный процесс, и верх берут животные инстинкты. Женское возбуждение – сложная штука. Когда представительница прекрасного пола оказывается в постели, ей должно быть комфортно во всех смыслах, как в физическом, так и в психологическом. Если у дамы есть проблемы, которые заставляют её нервничать, то фригидность ей обеспечена. Какие психологические причины обеспечивают отсутствие женского возбуждения:

  1. Депрессии и неврозы. Подавленное настроение может послужить причиной снижения либидо, а когда в таком состоянии девушка находится постоянно, сложно не обрасти проблемами в интимном плане. Депрессии и неврозы влияют на сексуальную жизнь весьма негативно. Поэтому не стоит удивляться, если женщина не возбуждается, имея подобные недуги. Сейчас ей совсем не до плотских утех. Стрессовые состояния блокируют центры удовольствия, отравляя жизнь несчастной женщины ещё больше.
  2. Синдром хронической усталости. Такое заболевание действительно существует и характеризуется длительной эмоциональной и физической усталостью, которая не проходит даже после качественного отдыха. Обычно возникает у людей с напряжённой работой, после сильных стрессов и тяжёлых заболеваний. Синдром хронической усталости – одна из причин отсутствия возбуждения у женщин, так как сил и так ни на что не хватает.
  3. Отсутствие доверия к партнёру. Почему девушка не возбуждается, если у неё нет особенных проблем со здоровьем и психикой? Причиной этому часто служит недоверие к партнёру. Например, мужчина изменил, или в паре часто происходили ссоры. Тогда женщина постоянно ждёт подвох со стороны своего избранника, таит обиду в душе и не может расслабиться, несмотря на обоюдные усилия. Для качественного секса дамам важна духовная близость со своим мужчиной.
  4. Негативный сексуальный опыт в прошлом. «Не возбуждаюсь!» – грустно заявляют многие женщины, которые в прошлом уже имели серьёзные проблемы в интимной сфере. Возможно, первый половой акт для них оказался слишком болезненным, или были произведены насильственные действия сексуального характера. В обоих этих случаях на подсознательном уровне складывается отвращение к сексу. Поэтому женщина не возбуждается даже с любимым мужчиной, который с ней нежен и ласков.

Отсутствие возбуждения вполне может быть следствием психологических проблем. В любом случае не стоит ждать, когда либидо вдруг само по себе возникнет, или вообще игнорировать своё состояние. Что делать, если не возбуждаешься?

Как решить проблему?

Проблемы с половым возбуждением есть у каждой второй девушки. Однако редко кто из них пытается их решить. В нашем обществе не принято выносить на обсуждение деликатные вопросы, пусть это и беседы со специалистами. Что делать, если девушка не возбуждается? Не делайте вид, что всё нормально, если и вас коснулась проблема отсутствия возбуждения во время секса. Чтобы быть счастливой, нужно получать от жизни всё, в том числе удовольствие в постели. Какие меры помогут вам решить проблему:

  1. Выяснение причины. В первую очередь вы должны точно определиться с тем, что вызвало отсутствие возбуждения. Если у вас есть подозрения о проблемах со здоровьем, обратитесь к врачу и проведите обследование для назначения дальнейшего лечения. Избавление от заболеваний поможет вам вновь почувствовать удовольствие от секса. Впоследствии не забывайте вести здоровый образ жизни, следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачам для получения квалифицированной помощи.
  2. Консультация психолога. Лечение детских травм, комплексов, проработка обид – всё это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшит взаимоотношения с партнёром и, соответственно, сексуальную жизнь. Не пренебрегайте психологической помощью. Работа со специалистом действительно эффективна, хотя на этот счёт у многих женщин существуют предрассудки.
  3. Работа с партнёром. Не многие пары могут похвастаться идеальной сексуальной совместимостью. Качественный секс – результат совместной работы обоих партнёров. Расскажите своему мужчине о проблеме, доверьтесь ему и вместе попробуйте новые способы получения удовольствия (продолжительный петтинг, эксперименты в интиме). Есть большая вероятность того, что вскоре вопрос «почему я не возбуждаюсь?» перестанет вас волновать.

Не вините себя в том, что не возбуждаетесь. Если пока ничего не помогает, отпустите ситуацию и выдохните. Попробуйте съездить в отпуск, отвлечься. Не ставьте крест на интимной жизни, и все проблемы обязательно решатся, когда придёт срок.

Заключение

Отсутствие возбуждения – серьёзная женская проблема. Снижение либидо возникает в результате физиологических и психологических причин. Чтобы закрыть вопрос и получать наконец удовольствие в постели, нужно работать с врачами и психологами. Не ждите, пока проблема разрешится сама собой. Со временем всё может только усугубиться. Обязательно подключайте партнёра, рассказывайте о своих ощущениях. Тогда вы сможете быстрее наладить свою сексуальную жизнь и получать обоюдное наслаждение во время интимной близости.

otnoshenij.net

Почему пропало возбуждение? | Статья на Psysovet.ru

Сексуальные отношения не возможны без полового возбуждения, которое в нашем сознании воспринимается как желание секса. Это понимает каждый взрослый человек, живущий половой жизнью. Вопрос только в том – как достигается это возбуждение и почему оно иногда пропадает " всерьёз и надолго".

Обычно наше сексуальное желание "объектно". Это означает, что мы хотим конкретного партнёра. Но почему мы хотим именно его, а не кого - то другого? Всё дело в полоролевом поведении (ПРП). ПРП - это картинка которую один партнёр транслирует другому постоянно и независимо от того занимаются они в данный момент сексом или нет. Особенностью этой картинки является то что она может совпадать, а может и не совпадать с ожиданиями (представлениями, стандартами) второго партнёра. Если картинка совпадает с ожиданиями создаются условия для возникновения полового возбуждения, его трансформации в желание близости (которое либо реализуется, либо нет).
При несовпадении картинки и ожидания возбуждение может:

  • не возникнуть вообще

  • быть недостаточно устоичивым

  • не перерасти в желание

  • перейти на другого потенциального партнёра

На вопрос " Из чего состоит поло-ролевое поведение?" ответить довольно сложно, очень упрощенно- это публичное выражение своей половой идентичности, принятое в данном обществе... Обратите внимание - половой идентичности, а не сексуальной привлекательности. (Прошу обратить внимание! Здесь и далее мы рассматриваем классическое гетеросексуальное партнёрство.)
Основные особенности ПРП представлены ниже:
1. Половая идентификация партнёра идёт от общего к частному.
Это означает, что сначала мы определяем базовые характеристики связанные с полом потенциального партнёра (внешность, схему тела, голос, запах и т. д.) и лишь после этого совпадения картинки переходим к индивидуальным признакам, на основании которых мы выбираем конкретного партнёра из людей того же пола что и он. Половая идентификация - процесс не механический, он обусловлен опытом, воспитанием, спецификой данного общества и другими факторами.
2. ПРП формируется в детстве под влиянием родительско- детских отношений и ПРП обоих родителей
3. ПРП проявляется во всех сферах нашей жизни: социальной, духовной, профессиональной и в первую очередь в сексуальной
4. ПРП одного партнёра зависит от ПРП второго партнёра (проще говоря, для того что бы женщина чувствовала себя женщиной она должна чувствовать рядом с собой мужчину и наоборот)
5. ПРП зависит от половой идентичности человека, поэтому насколько мужчина ощущает себя мужчиной (в соответствии со своим и общественным мнением) настолько он реализует своё ПРП (и настолько он относиться к женщине "по-мужски")

Как мы видим из всего перечисленного, полоролевое поведение - многофакторное явление, но нас сейчас интересует как ПРП влияет на сексуальное возбуждение. Давайте посмотрим на рисунок:

Для того что бы один партнёр возбуждал другого партнёра в его поведении (полоролевом поведении!) должна присутствовать сексуальность. Что такое сексуальность?

Сексуальность - это такой набор личных качеств человека, который привлекает к нему повышенное внимание представителей противоположного пола с вполне конкретными, сексуальными намерениями. О каких личных качествах идёт речь? Общее поведение, отношение к себе и своему партнёру, сексуальная активность, вообще любые качества и состояния человека, которые оценивается другим человеком как сексуально привлекательные и возбуждающие.

Сексуальность и ПРП взаимосвязанные, но не тождественные понятия. Особенностью сексуальности человека в моногамных отношениях является то что она как бы состоит из трёх частей:

первая часть - это моя собственная оценка своей сексуальности.

Вторая часть - моя оценка сексуальности моего партнёра

Третья часть - озвученная моим партнёром оценка моей сексуальности

В моногамных отношениях именно сексуальность партнёров друг для друга и для себя является необходимым условием естественного, а не вызванного стимуляторами, полового возбуждения. Информацию о сексуальности другого человека мы получаем через наши органы чувств - анализаторы.

Здравый смысл подсказывает, что в сексе лучше использовать все пять анализаторов. Потому что, если нет - то каждый не активный анализатор - это минус 20% потенциального сексуального возбуждения, которое вы можете получить от своего партнёра. Кстати, один анализатор (для многих, возможно, самый основной) указанный на картинке в эту пятёрку не входит. Выражение "моя самая главная эрогенная зона - мой мозг" не просто остроумная шутка. Для многих мужчин и женщин сексуальное возбуждение не только рефлекс, позволяющий начать половой акт, а скорее сигнал о потребности в близости и его как раз посылает универсальный анализатор - наш мозг.
Сознание наделяет секс различными символическими значениями-ассоциациями. Устойчивые ассоциации образуют в свою очередь стереотипы и хотя у разных людей они (стереотипы) разные, именно они делают половой акт не только процессом "трения и скольжения". Наиболее распространённые позитивные ассоциации, возникающие при мыслях о сексе или в процессе интимной близости представлены ниже:

Значение позитивных сексуальных стереотипов огромное:

  • помогают накапливать и удерживать сексуальное возбуждение

  • сохраняют сексуальную привлекательность партнёров друг для друга в долгосрочной перспективе
  • обладают "антистресс" эффектом

.

Вернёмся к мозгу. Мы понимаем, что сексуальное возбуждение - это результат активности головного мозга, который посылает нервные импульсы в соответствующие органы и системы нашего организма. Логично предположить, что эту активность надо:

  • Удержать
  • Усилить (при необходимости)

Но как это сделать? Поговорим о сексуальной доминанте.

Доминанта - это очаг возбуждения в коре головного мозга, для которого характерно:

- способность к накоплению возбуждения под влиянием приходящих нервных импульсов. (вспомним про наши пять органов чувств)

- способность удерживать в себе и наращивать уже возникшее возбуждение. ( вспомним положительные стереотипы восприятия секса)

- способность доминировать, т. е. подчинять себе (хотя бы временно) другие процессы.

Следовательно, для полноценного секса половое возбуждение должно быть доминантой! Когда этого нет (а человек физически и психически здоров), можно предположить, что данная доминанта вытеснена более сильной.

К типичным " вытесняющим" доминантам относятся:

Другие вытесняющие доминанты, о которых полезно помнить:

БОЛЬ, ГОЛОД, УСТАЛОСТЬ, СТРЕСС

Большинство вытесняющих доминант - наши негативные эмоции. Именно они блокируют половое возбуждение, а мы воспринимаем это как нежелание секса в целом или отсутствие влечения к своему партнёру.
И в заключении статьи, как обычно, несколько практических советов.
Для того что бы ваше сексуальное возбуждение было стабильным и полноценным необходимы определённые условия:
1. Полоролевое поведение в паре должно быть понятным для вас и вашего партнёра. Мужчина должен вести себя как мужчина, женщина - как женщина.
2. Нельзя полагаться на сексуальность, как на врождённое и неизменное качество. Сексуальность надо поддерживать и в себе и в своём партнёре
3. Секс должен иметь выраженные позитивные ассоциации, негативные ассоциации способны не просто понизить, а надолго "прибить" половое возбуждение и даже качественно изменить отношение к близости.
4. Половое возбуждение - это очаг возбуждения в коре головного мозга. Этот очаг должен быть доминантным (главным).
5. Есть несколько типичных конкурирующих (вытесняющих половое возбуждение) доминант и их надо знать.

У меня всё, правильных доминант вам, друзья:)

Все мои статьи официально размещенные на портале www. psysovet.ru - оригинальные авторские статьи.
При размещении моих статей на сторонних ресурсах, пожалуйста, сохраняйте оригинальное авторство и активную ссылку на проект psysovet.ru
Не отягощайте свою карму)

www.psysovet.ru

причины, симптомы, лечение и рекомендации врачей

Половое влечение у женщины изменяется в процессе смены одного жизненного этапа другим. Например, на это влечение оказывают большое влияние такие факторы, как беременность, климакс или какая-либо болезнь. Если пропало либидо у женщины, причины могут быть самыми разными, начиная с влияния лекарственных препаратов, которые она принимает, и заканчивая подавленным эмоциональным состоянием. Рассмотрим в статье основные причины и симптомы потери сексуального влечения у представительниц слабого пола, а также приведем рекомендации врачей относительно способов устранения этой проблемы.

Суть проблемы

Ни для кого не секрет, что все люди разные не только внешне, но и внутренне. Одни являются активными и обладают резким темпераментом, другие же более пассивны и редко проявляют агрессию. Уже незначительные отличия в физиологическом строении, в функционировании органов и обмена веществ могут оказывать существенное влияние на сексуальное поведение конкретного человека. Иными словами, два человека, будучи здоровыми, при прочих равных условиях могут испытывать несколько различную частоту проявления сексуального влечения к своему партнеру. То есть не существует какой-то определенной цифры, по которой можно судить, что у одной женщины нормальное либидо, а у другой оно является заниженным.

Другое дело, когда на некоторое время совсем пропало либидо у женщин. Причины этой ситуации будут рассмотрены ниже. Если отсутствие полового влечения создает проблемы в отношениях с партнером, приводит к возникновению напряженной обстановки в семье, женщина чувствует постоянную подавленность и отсутствие настроения, то врачи в таком случае ставят диагноз: "гипоактивное расстройство сексуального желания". Дальше будем его называть сокращенно ГРС.

В любом случае, если женщину беспокоят проблемы интимного характера и ее низкое либидо, даже в случае отсутствия у нее ГРС, необходимо выяснить причины и принять соответствующие меры по решению возникшей проблемы.

Симптомы низкого либидо и ГРС у женщин

Как было сказано выше, не существует магического теста, который бы подсказал, что у данной женщины появились проблемы сексуального характера. Понятие нормального либидо варьируется от одной представительницы прекрасного пола к другой. Тем не менее можно назвать следующие симптомы, которые с уверенностью позволяют сделать вывод, что либидо у женщин пропало:

  • Отсутствие интереса к любому типу сексуальной активности, включая мастурбацию.
  • Практически полное отсутствие фантазий и мыслей сексуального характера.
  • Появление беспокойства из-за недостатка сексуальной активности и по причине отсутствия сексуальных фантазий.

Если пропало либидо у женщин, причины и лечение могут быть самыми разными. В любом случае, как только появились первые "звоночки", рекомендуется обратиться к врачу, поскольку решение проблемы на ранних этапах ее развития требует приложения минимальных усилий.

Физические причины

Следует отметить, что на сексуальное влечение влияют такие факторы, как физическое и эмоциональное здоровье, предыдущий опыт отношений, доверие между партнерами, стиль жизни и некоторые другие. Появление проблемы с любым из них может стать причиной развития ГРС. Здесь рассмотрим причины, которые носят физический и физиологический характер. Основными из них являются следующие:

  • Боль во время сексуального акта, отсутствие оргазмов.
  • Многие болезни несексуального характера, например диабет, рак, высокое артериальное давление, неврологические заболевания.
  • Некоторые прописанные врачом лекарственные препараты, главным образом антидепрессанты.
  • Образ жизни также является причиной, почему пропадает либидо у женщин. Так, частое употребление алкогольной продукции, курение и прием наркотических веществ нарушают работу многих органов и, как следствие, приводят к снижению либидо или к ГРС.
  • Если женщина перенесла какую-либо операцию на груди или на женских органах, то это может изменить ее внешний вид и значительно снизить половое влечение. Это является ответом на вопрос о том, почему после лапароскопии пропадает либидо у женщин. Отметим, что лапароскопия является очень аккуратной операционной техникой, поэтому если после нее происходит снижение полового влечения, то проблема обычно решается сама собой в течение восстановительного периода.
  • Постоянная усталость - это еще одна из часто встречающихся причин снижения желания у женщин. Усталость может быть связана с тяжелой работой, с ежедневным уходом за маленькими детьми или иными членами семьи (пожилыми, например, или тяжело больными).

Гормональные изменения

Еще одной причиной, почему исчезает либидо у женщин, являются изменения уровня содержания в организме различных гормонов. Обычно это происходит во время следующих жизненных этапов:

  • Климакс, в процессе которого сокращается выработка женских половых гормонов. Это один из основных ответов на вопрос о том, почему пропало либидо у женщины. Причина также заключается в том, что сокращение уровня эстрогена во время климакса способствует уменьшению выделений вагинальной жидкости, что делает сексуальный акт менее приятным и более болезненным.
  • Беременность и период кормления грудью ребенка, являются, пожалуй, двумя самыми сильными факторами, приводящими к серьезным гормональным изменениям в организме. Кроме того, еще одной причиной, почему после родов пропало либидо у женщин, является дополнительная усталость из-за постоянного ухода за ребенком, а также комплексы из-за изменения внешнего вида тела роженицы.

Причины психологического характера

Почему у молодой женщины пропадает либидо? Часто ответом на этот вопрос являются проблемы психологического характера. Среди них отметим следующие:

  • депрессия или повышенная тревожность;
  • финансовые проблемы или стресс на работе;
  • заниженная самооценка, сомнения в привлекательности собственного тела;
  • низкая самооценка собственной личности;
  • наличие случаев физического и сексуального насилия;
  • наличие негативного сексуального опыта.

В особую группу проблем психологического характера входят вопросы отношений с партнером. Их характер во многом может объяснить, почему у женщины исчезло либидо. Например, если у пары случаются постоянные конфликты, которые не приводят к компромиссному решению, или же партнеры недостаточно откровенны друг с другом в интимных вопросах и предпочтениях, наконец, если между партнерами имеются проблемы доверия друг другу, то все это приводит к снижению уровня полового влечения между ними.

Процесс диагностики

Если у женщины пропало либидо, что делать в первую очередь? Конечно же, обратиться к врачу, например гинекологу. После того как врач задаст некоторые вопросы, касающиеся интимной жизни, он может поставить или опровергнуть диагноз ГРС.

Помимо простой беседы, врач также может провести гинекологический осмотр с целью выявления физических изменений, которые привели к потере либидо, например, недостаточное количество вагинальных выделений или наличие болевых точек в интимной зоне. Кроме того, может потребоваться анализ крови на уровень гормонов, чтобы выявить возможные проблемы со щитовидной железой, высокое содержание холестерина или нарушения печени.

Врач также может прибегнуть к помощи сексуального терапевта или другого специалиста, который способен лучше выявить возможные причины эмоционального характера, повлекшие снижение половой активности.

Лечение с помощью сексуальной терапии

Когда пропало либидо у женщины, лечение, как правило, носит комплексный характер. Дело в том, что одной причины не бывает, поэтому положительных результатов можно быстро достичь, если провести лечение с помощью различных методов. Одним из них является сексуальная терапия.

Сексуальный терапевт помогает партнерам в двух направлениях:

  • Во-первых, он рекомендует им чтение специальной литературы, которая укрепит информационную базу и повысит возможности самих партнеров преодолеть возникшие проблемы в интимном плане.
  • Во-вторых, терапевт проводить беседы сексуального характера, что способствует снижению уровня эмоциональной скованности партнеров в интимной сфере. Врач может порекомендовать даже некоторые упражнения, которые следует практиковать вдвоем с партнером.

Перечисленные способы лечения могут вернуть забытые чувства друг к другу у пары и усилить половое влечение партнеров.

Лечение с помощью лекарственных препаратов

Анализируя, почему пропадает либидо у женщин, врач в первую очередь спросит у пациентки, какие лекарства она принимает. Эти лекарства могут иметь побочные эффекты и приводить к ГРС. Как правило, к ним относятся такие медикаменты, как "Пароксетин" и "Флуоксетин". Это антидепрессанты, в число побочных эффектов которых входит снижение либидо. Если пациентка принимает одно из них, то врач может порекомендовать заменить его другим лекарством, который имеет более мягкие побочные эффекты, например, "Бупропион" или "Велбутрин". Эти антидепрессанты иногда сами врачи прописывают для лечения ГРС.

В 2015 году в США был одобрен первый медикамент, который разработан специально для лечения ГРС у женщин в период менопаузы. Он называется "Флибансерин". Чтобы препарат имел максимальный положительный эффект, пациентка должна принимать по одной таблетки в день перед сном. Как всякое лекарство, "Флибансерин" имеет побочные эффекты, среди которых снижение давления, тошнота, рвота и усталость. Во время курса приема этого лекарства противопоказано употреблять алкогольные напитки и принимать "Флуконазол", поскольку побочные эффекты препарата могут лишь усилиться.

Гормональная терапия

Сразу следует сказать, что прием тех или иных гормональных препаратов не является средством лечения ГРС. Эти препараты могут лишь облегчить некоторые симптомы сексуального расстройства. Например, эстроген предотвращает деградацию влагалища и повышает его уровень увлажнения. Это приводит к уменьшению болевых ощущений во время полового акта. Эстроген доступен в разных формах, например в виде свеч, крема или специальных пластырей. Перед использованием дополнительной дозы этого гормона женщина обязана проконсультироваться у врача.

Иногда врачи прописывают женщинам с низким либидо прием в невысоких дозах мужских гормонов, главным из которых является тестостерон. Этот гормон действительно усиливает сексуальное влечение, кроме того, в организме любой женщины он содержится, но в гораздо меньших количествах, чем у мужчин. Тем не менее Международная медицинская ассоциация не одобряет использования мужских гормонов для лечения ГРС у женщин. Многие случаи их употребления пациентками приводили к появлению акне, усилению роста волос на теле и сильно влияли на изменение настроения и даже личности женщины.

Профилактика ГРС и образ жизни

Рассмотрев причины снижения либидо у женщин и методы их лечения, мы располагаем теперь достаточной информацией, которая позволяет предотвратить появление ГРС, а в случае его возникновения - проводить самостоятельно мероприятия в домашних условиях, которые помогут справиться с указанной проблемой. К таким мероприятиям относятся следующие:

  • Регулярные занятия спортом. Они способствуют улучшению физического состояния и привлекательности формы тела. Кроме того, во время этих занятий активируется выделение эстрогена и тестостерона.
  • Борьба со стрессом. Стресс на работе или в семейных отношениях является частой причиной сексуальных расстройств, поэтому реализации методов борьбы с ним следует уделять особое внимание.
  • Постоянное общение с партнером на интимные темы. Каждый партнер должен открыто и без стеснения высказывать свои предпочтения в сексе. Откровенное общение усиливает эмоциональную близость и укрепляет доверительные отношения между партнерами.
  • Стараться постоянно находить время на секс. При этом не рекомендуется составлять конкретный сексуальный календарь, поскольку это выглядит искусственно и часто не совпадает с физиологическими желаниями партнеров.
  • Разнообразие интимной жизни. Пожалуй, это один из самых важных моментов в поддержании высокого либидо у обоих партнеров. Сексологи рекомендуют практиковать различные позы, заниматься сексом в разных местах и в разное время суток, использовать при этом различные сексуальные игрушки и обыгрывать сексуальные фантазии.
  • Отказ от вредных привычек. Выше мы уже говорили о вредном влиянии алкоголя, курения и наркотиков на либидо.

Описанные выше рекомендации, наряду с хорошим сном и правильным питанием, позволяют не просто поддерживать высокий уровень полового влечения женщин, но и продлевают возраст ее сексуальной активности. Так, если отвечать на вопрос о том, в каком возрасте пропадает либидо у женщин, то можно сказать, что это 45-55 лет, поскольку в этот промежуток времени наступает климакс. Однако эти цифры могут быть значительно сдвинуты вверх при соблюдении правильного образа жизни. Более того, здоровый образ жизни способствует поддержанию либидо на высоком уровне даже в период постменопаузы.

Альтернативная медицина

Для многих женщин оказывается сложно откровенно рассказать врачу о своих проблемах в постели, поэтому они прибегают к самолечению, практикуя использование разных народных средств. Часто ими оказываются травяные настои. Специалисты не рекомендуют пользоваться травами в качестве средства устранения ГРС, поскольку неизвестно их побочное воздействие.

Как бы там ни было, отметим, что есть два средства на основе трав, которые позволяют повысить либидо женщины и усилить чувство наслаждения во время секса:

  • "Авлимил". Таблетки производят эффект на организм женщины, который подобен влиянию гормона эстрогена. Однако следует иметь в виду: хотя эстроген приводит к усилению сексуального влечения, он также повышает риск возникновения некоторых форм рака груди.
  • Ботаническое масло или смазка "Зестра". Исследования показали, что ее нанесение на клитор и введение во влагалище действительно усиливают возбуждение женщины и чувство наслаждения от секса. Единственным установленным побочным эффектом его использования является легкое чувство жжения в зоне гениталий.

Взаимная поддержка отношений

Очевидно, что наличие ГРС у женщины негативно влияет на любовные и семейные отношения. Однако каждый должен знать, что идеальных отношений не бывает, и кроме того, всегда существуют периоды спада в сексуальном влечении со стороны одного или обоих партнеров независимо от их возраста.

В таком случае рекомендуется не акцентировать внимание на сексе, а стараться любыми способами сохранить нежные и доверительные отношения. Например, встречать поцелуем партнера, гулять с ним на свежем воздухе, вместе заниматься каким-нибудь интересным делом, организовывать походы в театр, кино или в ресторан. Иными словами, партнеры должны максимально заботиться друг о друге и выражать словом и делом любовь, взаимопонимание и взаимоуважение.

fb.ru

9 причин потери желания

18+

1. Длительные отношения

Женщины порой утрачивают сексуальное влечение из-за той ответственности, которую они чувствуют по отношению к своему партнеру, считает клинический психолог Марта Меана. Домашние дела, повседневные заботы и привычка – все это расхолаживает.

Разрешить себе перестать беспокоиться, не думать больше о детях или о своей физической форме – для большинства женщин это непростая задача. Но именно ее нужно решить, чтобы снова получать удовольствие от поцелуев и объятий. Часто женщине требуется, чтобы партнер помог ей в этом. Все, что снимает с ее плеч бремя ответственности, помогает ей снова почувствовать сексуальное желание.

2. Отсутствие прелюдии

Предварительные ласки многим доставляют не меньше, а порой даже больше удовольствия, чем секс как таковой. Поцелуи, поглаживания, прикосновения, нежная щекотка возбуждают и приносят удовольствие.

«Я часто слышу от своих пациенток одну и ту же жалобу, – продолжает Марта Меана, – они говорят, что их мужчина ласкает их с одной очевидной целью: войти в них. И они думают: «За целый день он ни разу не поцелует меня, но как ему приспичит, тут уж он старается вовсю». Женщинам нужно, чтобы проявления нежности не прерывались, для нее прелюдия начинается там, где заканчивается предыдущий оргазм».

3. Знак равенства между оргазмом и удовольствием

Многие уверены, что секс хорош, если оба достигли оргазма или другого очевидного результата. Однако в реальности удовольствие, которое получает пара, не ограничено временем соития. Что для вас означает секс? «По моему опыту, женщины считают секс великолепным, когда они испытывают желание, а не когда получают результат, – признается сексолог. – Многие из них уклоняются от каких-либо сексуальных действий, поскольку предполагают, что им придется обязательно довести их до конца».

Женщины ошибаются, думая, что мужчина хочет «всего» каждый раз

Вы можете получать удовольствие от объятий и поцелуев, но не желать при этом тратить всю энергию и возбуждение на достижение оргазма. Для некоторых мужчин между поцелуем и оргазмом действительно проходит прямая дорога, с которой не свернуть. Но женщины порой ошибаются, думая, что мужчина хочет «всего» каждый раз: мужчинам тоже иногда достаточно почувствовать близость женщины, ощутить ее присутствие.

Здесь и в самом деле туманная область: когда мужчина обнимает и целует женщину, он, возможно, не хочет ничего другого, но когда его возбуждение нарастает, он не понимает, почему должен остановиться.

4. Секс по обязанности

«Сколько женщин говорит мне: «Я занимаюсь сексом, потому что от меня этого ждут. Я делаю это для мужа. Я знаю, ему это нужно», – рассказывает Марта Меана. – И поскольку они добрые и ответственные, они перестают понимать, чего хотят они сами – а ведь это и есть ключ к желанию».

Они так озабочены тем, чтобы быть хорошими, что уже не сознают своих желаний. Когда они думают о сексе, то сразу же начинают думать о том, чего «он» хочет. И дело не в том, что мужчина ведет себя неправильно: прекрасно, когда мужчины продолжают желать своих жен и подруг! Вот если это желание исчезнет, тогда стоит беспокоиться.

5. Незнание особенностей женской сексуальности

Женское сексуальное желание субъективно и размыто. Сосредоточенность на сексе и гениталиях – это скорее мужской подход. «Женщин в сексе привлекает скорее то, что происходит у нее между ушей, чем то, что происходит у нее между ног, – замечает Марта Меана. – Больше всего их заводит то, что их соблазняют, хотят, очаровывают, жаждут и заставляют чувствовать себя прекрасными».

Женское желание легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче

Важно помнить еще об одном: женское желание зыбко и переменчиво, оно сильнее зависит от обстоятельств – от погоды, времени дня, настроения. Оно легче исчезает, чем у мужчин, однако и вернуть его легче.

6. Физические причины

Может ли желание уменьшаться из-за недостатка гормонов? Это предположение имеет смысл для женщин в периоде менопаузы. Дело не всегда в женских гормонах – гормоны щитовидной железы также могут оказывать влияние на влечение. Возможно, будет полезно провериться у эндокринолога.

7. Скука

Мужчины часто привязаны к своим женам. Но им хочется, чтобы женщина хотела секса так же сильно, как и они сами. Однако женщины легче утрачивают желание, поэтому им нужно чем-то его подпитывать. «Чтобы женщина хотела секса, он должен быть чем-то стоящим для нее», – говорит сексотерапевт Дэвид Снарч.

Часто причина не в том, что она не хочет совсем никакого секса, а в том, что ее не привлекает тот секс, на который она может рассчитывать. В этом случае паре, возможно, стоит обратиться к специалисту, который поможет улучшить сексуальные отношения.

8. Безопасность

Женщина видит в себе мать, жену, хранительницу очага. Ни одна из этих ролей не ассоциируется с сексуальностью. В течение многих веков утоление желания было вне закона и требовало скрытности и ловкости. Многие женщины впитали такое отношение к эротизму. Поэтому для пробуждения желания правильное направление – прочь от домашнего уюта, к эротическим приключениям.

9. Низкая самооценка

Ничто не возбуждает мужчину сильнее, чем возбужденная женщина. И ничто не возбуждает женщину сильнее, чем ощущение, что она возбуждает мужчину. Однако его готовность к сексу ничего не даст, если женщина в разладе с самой собой. Мужчина говорит женщине, что она великолепна, но она не верит ему: «Он просто хочет секса, а я как раз оказалась поблизости». Ее самооценка важнее, чем все, что он может ей сказать.

Готовность – это открытость и любопытство к тому, что произойдет, если позволить себе пуститься по течению

«У женщин есть три мотивации для секса, – считает сексолог Розмари Бэссон, – возбуждение, желание и готовность. Женщина может быть психологически увлечена и физически возбуждена, но при этом не испытывать желания. Она может быть возбуждена при отсутствии умственной и эмоциональной составляющей. А в другой раз она может иметь желание, но еще не испытывать физического возбуждения: ей нравится мысль о сексе, но ее тело еще ничего не чувствует.

Готовность – это открытость и любопытство к тому, что произойдет, если она позволит себе пуститься по течению. Может быть, она пока не в настроении, но она готова посмотреть, не изменится ли это».

Читайте также

www.psychologies.ru

возможные причины и способы лечения

Вопросами о том, почему пропало либидо у женщин, часто интересуются многие супружеские пар. Снижение сексуальной активности негативно отражается на их интимной жизни. Объясняют такое явление различные факторы физиологического и психологического характера. Выявить причину данного нарушения у конкретной женщины и подобрать для него оптимальный способ лечения поможет грамотный специалист.

Причины снижения либидо

Около 43% женщин, которые еще не достигли шестидесятилетнего возраста, страдают от различных сексуальных дисфункций. У них самой распространенной проблемой является снижение интереса к сексу. У некоторых женщин может вовсе отсутствовать сексуальное желание.

Перед тем, как попытаться справиться с проблемой отсутствия сексуального влечения, необходимо выяснить причину исчезновения либидо у женщины. Все факторы, которые приводят к данному расстройству, принято делить на 2 большие группы. В первую входят физиологические причины, а во вторую – психологические.

Исчезновение полового влечения – очень распространенное явление

Физиологические

Если у женщины исчезает либидо, то это явление могут объяснять следующие физиологические причины:

  • Беременность или грудное вскармливание ребенка;
  • Послеродовая депрессия;
  • Инфекционное поражение мочевых путей;
  • Воспалительные процессы в органах мочевыделительной и репродуктивной систем;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипотиреоз и анемия;
  • Сахарный диабет;
  • Болезненность во время половой близости;
  • Возрастные изменения в организме;
  • Прием определенных лекарственных препаратов;
  • Злоупотребление наркотическими веществами и алкогольными напитками.

Наибольшее влияние на женский организм имеют гормональные изменения. Нехватка или переизбыток определенных органических соединений, которые вырабатываются половыми железами, могут стать причиной понижения сексуального интереса.

Если у женщины возникли трудности с возбуждением и половым влечением, которые объясняются физиологическими причинами, то ей непременно потребуется помощь специалиста. В первую очередь нужно сдать ряд анализов и пройти обследование, чтобы выявить нарушение. После этого понадобится прохождение комплексного лечебного курса, который поможет устранить отклонение и вернуть женщине нормальный сексуальный аппетит.

Отсутствие либидо может сигнализировать о болезни, поэтому рекомендовано обследование

Психологические

Отсутствие полового влечения в определенном возрасте у представительниц женской половины населения может быть обусловлено психологическими причинами. К их числу относятся следующие неблагоприятные факторы:

  • Стрессы;
  • Депрессивное состояние;
  • Необъяснимая тревога;
  • Личностный кризис;
  • Проблемы в отношениях с мужчиной;
  • Заниженная самооценка.

Многие специалисты уверены, что от психологических факторов, которые приводит к исчезновению нормального либидо, избавиться намного сложнее, чем от физиологических. В большинстве случаев для решения проблемы женщинам приходится самостоятельно проводить самоанализ, позволяющий улучшить половое влечение путем подавления негативных мыслей.

Постоянные конфликты и выяснение отношений убивают взаимное влечение

Симптомы

Пониженное либидо у женщины выдают характерные для данного состояния симптомы. При их обнаружении желательно пройти лечение, чтобы восстановить прежнюю интимную жизнь. Данные проблемы характеризуются появлением таких признаков:

  1. Частичное или полное отсутствие оргазма;
  2. Неудовлетворенность качеством половой жизни;
  3. Понижение эмоционального фона;
  4. Отсутствие сексуального интереса к мужчине.

Если эти симптомы наблюдаются в течение продолжительного времени, нужно начинать искать причину нарушения. Если подобные резкие изменения не устраивают партнеров, им следует попытаться устранить проблему, из-за которой пропадает либидо.

Как вернуть либидо

Отыскав ответ на вопрос о том, почему пропадает либидо у конкретной женщины, можно приступать к лечению болезненного состояния. Курс терапии будет напрямую зависеть от фактора, который негативно отражается на сексуальной жизни пары.

Если наблюдается пониженное либидо у женщины, вот что нужно делать, чтобы его восстановить:

  1. Нужно попытаться раскрыть свою чувственность. Женщине стоит найти время лично для себя. Справиться с ситуацией помогает расслабляющая ванна. Необходимо полностью отвлечься от ежедневных проблем и забот. Не помешает примерить красивое нижнее белье и брызнуть на себя пару капель любимого парфюма;
  2. Необходимо научиться адекватно принимать свое тело. У каждого человека имеются собственные недостатки. Их нужно начать рассматривать как достоинства. Лучше всего выделить пару «изюминок», которые делают женщину особенной;
  3. Не следует забывать о важности прелюдии перед интимной близостью. Это один из самых важных этапов подготовки к половому акту. Если женщина будет недостаточно возбуждена, то в процессе ее начнет беспокоить боль и дискомфорт. Это лишит партнершу всякого желания в будущем охотно заниматься сексом со своим мужчиной;
  4. Необходимо постараться исключить из жизни любые конфликты и ссоры с мужчиной. Лучше всего спокойно обсудить все имеющиеся в паре проблемы и найти для них решение, которое устроит обоих. Эмоциональный разлад в отношениях лишь усугубит проблему, связанную с понижением сексуального влечения;
  5. Стоит попробовать пробудить сексуальный интерес при помощи проверенных народных методов. Женщинам полезно будет начать прием чаев и отваров на основе целебных растений, которые повышают либидо и улучшают качество секса.

Если домашние методы восстановления либидо не дают никакого результата, женщине стоит пройти полное обследование и попросить специалиста прописать лекарственные средства для повышения сексуального интереса к партнеру.

Релаксирующая ванна вернет чувственность

Лекарственная терапия

Женщинам при необходимости врачи могут рекомендовать прием определенных медикаментозных препаратов, которые положительно сказываются на их сексуальном желании. Некоторые из них относятся к группе оральных контрацептивов. Наиболее безопасными для женского здоровья являются следующие средства:

  • «Клайра»;
  • «Ярина»;
  • «Димиа».

Также не помешает пройти терапию препаратами, которые созданы специально для усиления женского либидо:

  • «Шпанская мушка»;
  • «Серебристая лиса»;
  • «Виагра женская».

Применение данных лекарственных препаратов допустимо только с разрешения врача. В противном случае они могут принести организму вред.

Нетрадиционная медицина

Хороший результат борьбы со сниженным либидо у женщин дают нетрадиционные методы. Их рекомендуют сочетать с правильным питанием и ведением здорового образа жизни. Также при необходимости в курс включают аптечные препараты, которые справляются с признаками исчезновения сексуального интереса.

При снижении полового влечения рекомендуют использовать такие лечебные направления:

  1. Фитотерапия. Предусматривает использование в лечебных целях лекарственных трав. Из них делаются настои и отвары. Также растения применяют в качестве основного сырья для чаев. Наиболее полезными для женского либидо считаются петрушка, лавровый лист, имбирь, черника и земляника;
  2. Апитерапия. Суть метода заключается в проведении повышения либидо продуктами пчеловодства. Женщинам рекомендуют употреблять прополис, мед, пыльцу и подмор;
  3. Гирудотерапия. Уникальная методика лечения пиявками. Она способствует устранению многих заболеваний внутренних органов и системы, которые приводят к угасанию сексуального интереса у женщин.

Каждая из этих направлений помогает усиливать действие лечебной терапии, которая направлена на повышение полового влечения у женщины к мужчине. Заниматься нетрадиционной терапией рекомендуется исключительно по разрешению врача.

Изменение рациона

Правильно подобранные продукты способны повышать либидо

Повышению женского либидо способствует правильное питание. При его соблюдении можно рассчитывать на положительный результат.

Сексологи рекомендуют женщинам, у которых появились проблемы интимного характера, разнообразить свой ежедневный рацион продуктами-афродизиаками. К их числу относятся:

  • Рыбья икра;
  • Кунжут;
  • Кедровые орешки;
  • Имбирь;
  • Авокадо;
  • Кокос;
  • Устрицы;
  • Шоколад;
  • Бананы.

Женское либидо восстановить намного сложнее, чем мужское. Чтобы лечение отсутствия сексуального желания прошло успешно, требуется прохождение полного курса терапии, который состоит из ряда методик. Не менее важным является правильное определение причины нарушения. Эту задачу лучше всего поручать грамотным специалистам.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

prostatitno.ru

Отсутствие возбуждения у женщин причины

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

 

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

  • Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она , скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
  • Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы

prostatit-stop.ru

Почему нет желания заниматься сексом

Содержание:

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Почему нет желания заниматься сексом

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

  • сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
  • примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
  • рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник. То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.

В целом состояние, описываемое пациентами, как «пропало желание заниматься сексом», может быть вызвано причинами:

  • физиологическими;
  • психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения). Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек. Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа. Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства. Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них. Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой. Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения. Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий. Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места. Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

  • стрессовое состояние, тревога;
  • нервное напряжение в повседневной жизни;
  • переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
  • состояние депрессии;
  • умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии. Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг. Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу. Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости. Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу. Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт. Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека. Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции. А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение. Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю. Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение. Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов. Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Начинать искать ответ на вопрос: «Как вернуть желание заниматься сексом?» следует с признания наличия проблемы. Пациент должен быть готов рассказать о своем состоянии, поделиться переживаниями, при физиологических причинах – пройти тщательное обследование мочеполовой сферы. Придется запастись терпением, так как в любом случае терапия будет продолжительной.

Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет. Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись. Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера. Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.

funkit.ru

причины и лечение, методики восстановления либидо

Для каждого представителя сильной половины человечества тревожным является отсутствие желания у мужчин. Такое состояние является патологическим и свидетельствует о расстройстве половой функции. Причин пониженного либидо у мужчин достаточно много от физиологических до психологических. В материале ниже разберем подробно информацию и процессах повышения полового влечения у мужчин.

Лечение отсутствия полового влечения у мужчин

Лечение пропавшего либидо у мужчин назначают и проводят в зависимости от причин, сформировавших патологию. О снижении либидо можно говорить, если у представителя сильной половины человечества нет или снижено количество эротических фантазий, отсутствуют поиски различных стимулов к пробуждению влечения, отмечается ослабление интереса к половому акту в принципе и к потенциальной партнерше в частности. Причины таких состояний могут быть самые разные:

  • Органические. Подразумевают изменения в организме мужчины на фоне гормональной терапии, длительного приема лекарственных средств, наличие хронических болезней, меняющих химические процессы в организме;
  • Социальные. Непривлекательная внешность, отсутствие места для встреч с потенциальной партнершей, низкий уровень дохода и пр.;
  • Психологические. Стрессы, конфликтные ситуации с потенциальной партнершей, извращенные эротические желания и т.п.;
  • Физиологические. Травмы головного и спинного мозга.

Важно: расстройства полового влечения и низкое либидо у мужчин, симптомы которого проявляются в отсутствии желания сексуального контакта, ведут к застойным явлениям в семенниках и половых органах. В результате у мужчины формируются воспалительные процессы предстательной железы и пр. Кроме того, на фоне отсутствия желания у представителя сильной половины человечества формируется депрессивное состояние и психозы.

Мезотерапия для повышения либидо

Все симптомы снижения либидо у мужчин, выражающиеся в апатичном отношении к представительницам противоположного пола и полном отсутствии фантазий с эротическим содержимым, можно нейтрализовать с помощью мезотерапии. Такая методика лечения подразумевает введение лекарственных препаратов для усиления потенции непосредственно под кожу. Дозировки таких лекарств минимальные. Цель такой терапии — добиться терапевтического эффекта и при этом простимулировать все рефлегсогенные и биологические зоны/точки кожи в области половых органов и иных эрогенных зон.

Рекомендуем к прочтению:

Мезотерапия — целенаправленная методика лечения, выражающаяся в нескольких принципах:

  • Мало;
  • Редко;
  • В точное время.

Применяют такую методику лечения достаточно широко в разных областях медицины, включая косметологию и дерматологию.

Важно: если используют мезотерапию для восстановления либидо психогенного характера, то здесь используют препараты-антидепрессанты или иные антистрессовые лекарственные средства, такие как магний, витамины группы В, калий и пр.

Сексуальная терапия

Если читатель задается вопросом, как восстановить мужское либидо, то стоит принять во внимание и распространенность сексуальной терапии. При условии соблюдения техники ее выполнения эффективность очень высока. Выглядит сексотерапия таким образом:

  • Легкие касания партнеров друг к другу без непосредственного полового контакта. Прикосновения к гениталиям исключены. Цель — расслабление и получение тактильного удовольствия.
  • Легкие касания к телу партнера и его гениталиям, но без непосредственного проникновения в них пенисом или пальцами. Цель — пробудить желание по принципу «запретного плода».
  • Совершение полноценного полового акта, но без совершения движений со стороны мужчины. При этом показаны периодические периоды сдерживания.
  • Полноценный вагинальный половой контакт с активными действиями со стороны мужчины до полной разрядки.

Важно: как восстановить либидо с помощью такой техники, должен рассказать специалист-сексолог. Партнерша мужчины является в этом случае первой его помощницей в преодолении патологии.

Лекарственные препараты

Рекомендуем к прочтению:

Что касается лекарственных препаратов, то они работают непосредственно в конкретный момент. То есть решают проблему, но не устраняют ее причину. Исключением является препарат Импаза, который может бороться с физиологическими проблемами. Курс терапии Импазой составляет 14 дней, а лечебный эффект сохраняется до года и более. Помимо Импазы мужчина может применять для повышения либидо такие препараты:

  • Виагра;
  • Левитра;
  • Имплувин;
  • ВиМакс Форте.

Важно: Виагра противопоказана мужчинам с недостаточностью сердца, с язвенной болезнью и при дефектах строения полового члена.

Седативные, психокорригирующие и тонизирующие методики

Если мужчина не знает, как вернуть либидо, то важно понять, что в зависимости от причин, спровоцировавших патологию, могут применяться и иные методики. Одной из эффективных является седативная методика. Цель терапии — торможение процессов в коре головного мозга и ограничение потоков в зоны стволовых центров мозга. Используются такие техники:

  • Гальванизация. Подразумевает использование постоянного электрического тока.
  • Электросонтерапия. Активно используется при повышении полового влечения у мужчин. Здесь применяют импульсные токи на определенные структуры мозга человека.

Еще одними методиками, которые активно работают в том случае, если мужчина не знает, как восстановить либидо, являются психокорригирующие. В этом случае применяют по отношению к пациенту микрополяризацию. Здесь используют токи низкой плотности, которые воздействуют на спинной и головной мозг. Такое воздействие провоцирует кардинальное направленное изменение функциональных свойств отдельных звеньев НС.

Также с целью повышения полового влечения у мужчин применяют и тонизирующие методики лечения. Это могут быть:

  • Душ тонизирующий. В частности терапевтическое действие оказывают струи различной интенсивности, температуры, направленности, давления и формы.
  • Массаж лечебный. Здесь массажист применяет особые техники приемов и движений, которые воздействуют на организм мужчины при определенных их сочетаниях и последовательностях.

Как бы там ни было, стоит помнить, что любые отклонения в работе половой системы важно корректировать с помощью специалистов. Самодиагностика и самолечение могут, как минимум, не дать никакого эффекта. В худшем случае приведут к ухудшению положения.

manexpert.ru

Отсутствие у женщин либидо: причины, лечение

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений. Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни. Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

  1. Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она , скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
  2. Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы в интимной сфере могут возникать из-за болезней.
  3. Статистика свидетельствует, что треть женщин не знают, что такое оргазм. Но однажды испытав физиологическую разрядку в совокупности с эмоциональной эйфорией, женщина каждый раз будет этого ждать.
  4. Прием гормональных контрацептивов снижает уровень гормонов, яичники спокойны, сексуального влечения и голода нет.
  5. Уровень сексуального возбуждения зависит от отношения к партнеру, от эмоционального фона этих отношений.
  6. Слабая физическая форма женщины понижает все ее жизненные функции. Для активности следует поддерживать тонус мышц, гибкость и силу. Для женщин очень полезны восточные танцы, йога, аэробика. Эти виды активности способствуют приливу крови к органам малого таза, поддерживают хорошую форму половых органов.
  7. Если женщина фактически здорова, временное снижение либидо является защитной реакцией от несвоевременной беременности. Природа сама назначит срок и разбудит в женщине ее женское начало. Например, после родов или тяжелой болезни организму нужно время на восстановление.
  8. Важно и время, выбранное для полового акта. Женщина должна быть отдохнувшей.
  9. Надо поддерживать уровень половых гормонов в организме. Они влияют на уровень сексуальности.
  10. Либидо индивидуально у каждой женщины. И нет смысла от него требовать большего, чем дала природа.

Начало отношений между мужчиной и женщиной характеризуется высоким накалом сексуального влечения. Почему со временем отношения теряют яркость? Позднее, когда они переходят в стабильную фазу, то и секс становится спокойнее и реже. Устанавливаются гармоничные стабильные отношения. Если они устраивают обоих партнеров, то причин для беспокойства не возникает. Если «остывает» женщина, то партнер воспринимает это как собственное фиаско и это задевает его самолюбие.

Симптомы пониженного либидо у женщины

Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище. При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Причины снижения женского либидо

Причины можно классифицировать на физиологические и психологические.

Физиологические основания:

  1. За половое влечение отвечает мужской гормон тестостерон. Если снижается уровень его содержания, слабеет либидо. Этот процесс в наши дни имеет тенденцию к омоложению. К сожалению, часто наблюдается гормональный дисбаланс уже после 30 лет.
  2. Возрастные изменения в организме женщины также оказывают влияние на ее сексуальность. Это происходит в ожидании и течении климакса. Деятельность яичников сводится к нулю, они не вырабатывают эстрогены, влагалище становиться сухим. Половой акт приносит неприятные ощущения. Женщины просто отказываются от секса. Причем на эмоциональную сторону жизни это никак не влияет. Женщина живет полноценно и позитивно.
  3. Болезни, в том числе и гинекологические являются причиной отказа от интимных отношений. Особенно в пожилом возрасте накапливается целый букет проблем со здоровьем. Это болезни сердца и сосудов, которые приносят физическую слабость организму, болезни внутренних органов, воспаления мочеполовой системы, диабет. При беременности женщина также избегает интимных отношений.
  4. Вредные привычки – курение, употребление алкоголя разрушают внутренние органы и нервную систему и приводят к тяжелым заболеваниям, несовместимым с полноценной сексуальной жизнью. Человек привыкает к удовольствиям от употребления спирта и выкуренной сигареты.
  5. Вагинизм – спазмы влагалищных мышц. Причиной могут быть эмоциональные стрессы, пережитое насилие.
  6. Инфекционные заболевания половых органов.

Психологические причины

  1. Неврозы, стрессовые ситуации, переутомление.
  2. Некомфортная обстановка для интимного акта, сложные отношения и отсутствие взаимопонимания с партнером, диктат мужчины в интимных отношениях.
  3. Пуританское воспитание, религиозные барьеры, выработанные комплексы.
  4. Отсутствие полового воспитания молодой женщины. Если она не получила достоверной адекватно преподнесенной информации о первом половом акте, о возможной беременности и методах контрацепции, девушка не может чувствовать комфорта и получать, и дарить наслаждение.
  5. После беременности и родов женщина переключается на заботу о малыше и половое влечение ослабевает.

Тест на дефицит тестостерона

Лимит времени: 0

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • Все отлично!

    Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.

  • У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.

    Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.

  • Необходимо обратиться к специалисту.

    Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 17

    Ухудшение самочувствия и общего состояния (общее состояние здоровья, субъективные ощущения)

  2. Задание 2 из 17

    Боли в суставах и мышечные боли (боли в нижней части спины, боли в суставах, боли в пояснице, боли по всей спине)

  3. Задание 3 из 17

    Повышенная потливость (неожиданные / внезапные периоды повышенного потоотделения, приливы жара, независимые от степени напряжения)

  4. Задание 4 из 17

    Проблемы со сном (трудности с засыпанием, на протяжении сна, с ранним пробуждением, чувство усталости, плохой сон, бессоница)

  5. Задание 5 из 17

    Повышенная потребность во сне, частое ощущение усталости

  6. Задание 6 из 17

    Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

  7. Задание 7 из 17

    Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

  8. Задание 8 из 17

    Тревожность (приступы паники)

  9. Задание 9 из 17

    Физическое истощение / упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, пониженная активность, сниженная самооценка)

  10. Задание 10 из 17

    Снижение мышечной силы

  11. Задание 11 из 17

    Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания настроения, чувство бесполезности)

  12. Задание 12 из 17

    Ощущение, что жизненный пик пройден

  13. Задание 13 из 17

    Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

  14. Задание 14 из 17

    Уменьшение роста бороды

  15. Задание 15 из 17

    Снижение способности и частоты сексуальных отношений

  16. Задание 16 из 17

    Снижение количества утренних эрекций

  17. Задание 17 из 17

    Снижение сексуального желания / либидо (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания сексуальных контактов)

 Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Чтобы лечить сексуальные нарушения, надо избавиться от причин их возникновения. Если это болезнь, надо начать ее лечение. Если нарушен гормональный фон, то следует принимать гормональные препараты. Причем восстановление уровня тестостерона дает  не только сексуальный подъем. Он обеспечивает физическую активность, хорошее настроение, бодрость. Лечение женской «холодности» — комплекс мер. Это   медикаменты,   лечебная физкультура, здоровое питание, психологическая помощь, может быть, даже смена места и образа жизни.

Лечение будет более быстрым и эффективным при поддержке и участии партнера. Взаимопонимание и теплота отношений поможет достичь успеха в лечении.

Для лечения эмоциональных аспектов применяется психотерапия, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение порой дает негативные последствия, которые неизбежны при гормональной терапии. Это появление лишних килограммов, нежелательный рост волос, нагрубание молочных желез, выделения из влагалища, высыпания на коже. Часто приему лекарств сопутствую головные боли, плохой сон, нервозное состояние.

Эмоциональный аспект лечения

Стоит отступить на некоторое время от сексуальных отношений. Новизну подарят нежные прикосновения, прогулки, совместный отдых, воспоминания и так далее. Из теплоты и нежности чувств вырастет новое желание и сексуальное влечение.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от других радостей жизни – хорошей музыки, романтического отдыха, запаха хороших духов.

Не секрет, что часто причиной проблем в супружеской постели становятся ссоры, недовольство друг другом, взаимные упреки. Психологическое отчуждение является причиной не только охлаждения, но и разрыва отношений пары. Лечение в этой ситуации — только откровенный и задушевный разговор двух любящих людей.

Лечение питанием

Но не включайте в список удовольствий вкусную сытную еду. Диета, наоборот, должна быть легкой и разогревающей. Есть ряд продуктов, способствующих пробуждению чувственности.

Продукты – афродизиаки:

  • Морепродукты – семга, устрицы, палтус.
  • Темный шоколад, бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца стимулируют выработку протестерона.
  • Лечение жгучими приправами. Это — перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

Народная медицина имеет большой опыт в возвращении женщинам их сексуальности. Отвары и настойки из женьшеня, дамиана, алоэ, сельдерея  действуют как мощные стимуляторы сексуального желания. Их используют в приготовлении блюд для романтического ужина.

Гордитесь своим телом!

Чтобы иметь возможность это сделать, следите за собой. Лишний вес делает женщину неуверенной в себе. Она теряет физическую форму, гибкость и изящество. Конечно, все не могут быть фотомоделями, но в меру своих сил надо стремиться к идеальному для себя весу, иметь хорошую физическую форму, следить за лицом, кожей, гардеробом. Все перечисленное требует большого труда от женщины и много времени. Если не тратиться на себя, то привлекательной  внешности у женщины не будет. А, значит, чувствовать себя она будет некрасивой, ущербной, неуверенной.

Хорошую форму и бодрость придает регулярное плавание, легкий бег на свежем воздухе, получасовые прогулки бодрым шагом, посещение спортзала, занятия йогой. Уделите особое внимание мышцам интимной зоны. Упражнения можно найти в интернете и регулярно делать, тренируя свое тело.

Новизна интимных отношений

Поможет ощутить большее удовольствие от секса длинная прелюдия, во время которой женщина наслаждается нежными прикосновениями, постепенно подготавливается к половому акту. Нельзя стесняться говорить о своих чувствах, желаниях любимому человеку. Он будет благодарен за подсказку. Женщина более эмоциональна и склонна к фантазии. Не надо бояться разнообразия в сексуальных отношениях. Тем более, если это долгие супружеские отношения. Используйте иногда сексуальные игрушки. Для увеличения желания существуют интимные гели – лубриканты.

При любом рабочем графике помните главное – ваша семья, ваши отношения с любимым человеком. Женщина не должна отказывать мужчине в интимной ласке. Секс должен быть регулярным.

Оценка эректильной дисфункции

Лимит времени: 0

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

  • У Вас все в порядке!

  • У Вас умеренная степень эректильной дисфункции.

  • У Вас тяжелая степень эректильной дисфункции.

  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

oprostate.com

Пропадает возбуждение и эрекция - Сексология

Отвечает Прокопенко Юрий Петрович

сексолог

Здравствуйте. Что я могу Вам посоветовать? Самое главное: отключите голову от ерунды. Теперь по пунктам. 1. У девушки нет оргазма с первым партнером? Это ЕЕ проблема, а не Ваша. Каждая женщина до оргазма "дозревает", и порой не один год. Это беспокоит девушку? Пусть что-то делает, а не закрывается от Вас и не предьявляет Вам перетензии: в этом деле главный человек - ОНА САМА, а не партнер и не партнеры. 2. "В какой-то момент взаимных ласк возбуждение пропадает" - как Вы думаете, ПОЧЕМУ? Ответ очень прост: Вы видите и чувствует, что девушка напрягается в попытках вынудить себя на оргазм - теряет контакт с Вами - и Вам тоже становится неинтересно с партнершей, которая у Вас на глазах перестал быть партнершей, а стала просто ОДИНОКОЙ женщиной, которая почему-то оказалась в постели с ОДИНОКИМ мужчиной. Вы ведь не мальчик, а взрослый мужчина, которого не купишь на перспективу семяизвержения в любом случае, правда? Хочется ведь с родной душой, да? А где же она? Сражается за свой оргазм, забыв о ПАРНОСТи секса. А Ваше отключение ощущает девушка - и все по кругу. ЧТО ДЕЛАТЬ. Если решите расставаться, то и делать ничего не надо. Если захотите остаться вметсе, то вместе и решайте проблему. НА ВРЕМЯ договоритесь о том, что сношения, как такового, не будет: ни при какой отличной эрекции входить не будете. Но зато каждый день будете заниматься петтингом - ласкать друг друга до самого оргазма или полной приятной усталости. При этом подсказываете друг другу, ЧТО и КАК приятно, а при желании - просто берете партнера за руку и его (ее) рукой делаете то, что нужно. И стараетесь делать все это ВМЕСТЕ, с душой и расположением друг к другу, а не отбывая чисто технический номер. Называется это все супружеская секс-терапия. Сколько продлятся ваши совместные поиски - не знаю, но ведь это не работа, а забота, правда? Вот и заботьтесь о своей ПАРЕ. И тогда все устаканится и нормализуется у обоих. Удачи!

health.mail.ru


Смотрите также

Войти