Продукты повышающие тромбоциты в крови у женщин


какие продукты повышают и снижают кровяные пластины, а также диета и питание при повышенном и пониженном уровне у мужчин и женщин

Тромбоциты (кровяные пластинки) – это форменные элементы крови, которые необходимы для остановки кровотечения (участвуют в формировании тромбов – кровяных сгустков крови).
Их повышенный уровень называют тромбоцитозом, пониженный – тромбоцитопенией. Эти состояния зачастую поддаются коррекции при помощи соблюдении правильной диеты.

Причины повышенных и пониженных значений

Причинные факторы увеличения уровня тромбоцитов в крови могут быть различными. В зависимости от механизма возникновения данного процесса принято выделять:

  • первичный;
  • вторичный;
  • относительный;
  • тромбоцитоз беременных.

 

 

Первичный

Первичным тромбоцитозом является то состояние, которое связано с повышенным образованием данных форменных элементов или с нарушением утилизации «старых» тромбоцитов.

 

Эти процессы могут возникать по двум причинам:

  1. Нарушение функционирования красного костного мозга. От мегакариоцитов (клетки, от которых берут начало тромбоциты) происходит более повышенное отщепление кровяных пластинок, чем это необходимо для нормального функционирования кровеносной системы. Может стать причиной развития миелолейкоза (онкологическое заболевание).
  2. Нарушение процесса разрушения тромбоцитов. Отмечается изменение процесса утилизации «старых» тромбоцитов при нормальной продукции молодых форм.

 

 

Вторичный

Вторичным тромбоцитозом называют состояние, которое возникло в результате какого-либо патологического процесса.

 

 

Высокие уровни данных форменных элементов могут провоцировать:

  • Нарушение проходимости сосудов. Спазмирование, тромбообразование, атеросклеротические поражения могут создавать нарушение циркуляции крови в кровеносных сосудах малого калибра, результат – местное повышение уровня кровяных пластинок.
  • Внутренние кровотечения. Кровотечения малого объема, которые не проявляются яркой клинической симптоматикой, могут запускать процесс повышенного образования тромбоцитов с целью остановки возникшего кровотечения.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания. Гепатиты, пневмонии и иные острые воспалительные состояния могут провоцировать увеличение уровня рассматриваемых форменных элементов.
  • Онкологические заболевания. Злокачественные новообразования увеличивают как уровень лейкоцитов, так и уровень тромбоцитов.
  • Патологические состояния селезёнки. Нарушение функции этого органа проявляется как нарушение процесса разрушения «старых» тромбоцитов.

 

Относительный

Относительный или реактивный тромбоцитоз может возникнуть вследствие потери организмом большого объема жидкости. Такие состояния возможны при:
  • нарушении питьевого режима в жаркое время;
  • патологических состояниях, сопровождающихся рвотой и профузной диареей.

 

 

Тромбоцитоз беременных

Нормальные показатели тромбоцитов в крови в период беременности — от 150 до 400 л. Превышение значений выше данной нормы может возникнуть вследствие следующих факторов:

  • Гестоз. Может сопровождаться рвотой беременных, что ведет к обезвоживанию организма, результат – изменение показателей в большую сторону.
  • Недостаточное потребление жидкости. Рассматривается как нарушение питьевого режима во время беременности.

 

 

Основными причинами, понижающими уровень тромбоцитов могут быть:

  1. Патологические состояния красного костного мозга.
  2. Преждевременное разрушение кровяных пластинок.
  3. Патологическое перераспределение.

 

Продукты, которые повышают и снижают уровень

Существует ряд продуктов питания, помогающих скорректировать уровень рассматриваемых форменных элементов в кровяном русле.

 

У взрослых женщин и мужчин

Следующая еда поднимает уровень тромбоцитов в крови при низких показателях у взрослых:

  • Печень. Является донатором большого количества железа, которое необходимо для нормальной функции кроветворной системы.
  • Гречневая каша. Содержит высокий уровень белка, который требуется для синтетических процессов, протекающих в организме.
  • Фрукты (яблоки, бананы, апельсины). В фруктах содержится большое количество различных витаминов, требующихся для протекания всех синтетических процессов в ходе кроветворения.
  • Рыба (морские виды). Содержит большое количество белка и элементов, требующихся для образования форменных элементов крови.
  • Молочные продукты. В данных продуктах имеется высокое содержание кальция и белка, без которых не протекают биохимические процессы в организме человека.

 

 

С целью снижения уровня кровяных пластинок рекомендовано употреблять в пищу:

  • Морские растения — водоросли, морская капуста.
  • Морепродукты (исключая рыбу) — мидии, устрицы.
  • Ягоды — черника, смородина, брусника.
  • Орехи — грецкие орехи, лесной орех.

 

 

При беременности

Как для того, чтобы поднять, так и для того, чтобы снизить уровень тромбоцитов у беременных женщин возможно применение тех же продуктов питания, что и в предыдущей рассматриваемой группе.

У детей

Для корригирования уровня кровяных пластинок у детей можно также применять данные продукты питания, но с осторожностью следует использовать в пищу морепродукты, различные кисломолочные продукты, цитрусовые, орехи так как они являются мощными аллергенами.

 

 

После химиотерапии

После проведения химиотерапии особый упор в питании следует сделать на следующие продукты:

  • Зелень (укроп, лук, петрушка). Содержат большое количество витамина К, который необходим для кровеносной системы.
  • Бобовые (горох, фасоль, чечевица). Являются источником фолиевой кислоты или витамина В9, требующегося для формирования форменных элементов крови.
  • Молочные продукты. Является ценным источником кальция.

 

Питание для повышения показателей

Питание для увеличения уровня тромбоцитов должно соответствовать следующим требованиям:

  1. Приём пищи должен быть ежедневным в одно и то же время.
  2. Пищевой рацион включает продукты, способствующие увеличению уровня тромбоцитов в крови.
  3. Не допускается применение в пищу продуктов, снижающих количество тромбоцитов.

Продукты питания, которые следует включить в рацион для достижения нормальных значений тромбоцитов, были представлены ранее.

 

 

Диета, снижающая показания

При диете для снижения показателей тромбоцитов требуется соблюдать следующие правила:

  1. Осуществлять приём пищи в одно и то же время ежедневно.
  2. Исключить из рациона продуктов питания, которые содержат большое количество жиров и углеводов.
  3. Включать в рацион продукты, содержащие йод и органические кислоты.

 

 

При данной диете запрещены следующие продукты:

  • напитки, содержащие алкоголь;
  • крупы;
  • копчёности;
  • сладкие газированные напитки;
  • различные кондитерские изделия.

Продукты питания, необходимые для снижения уровня тромбоцитов, были представлены ранее.

 

 

Полезное видео

Что делать при тромбоцитопении смотрите на видео ниже:


Изменение уровня тромбоцитов может свидетельствовать о множестве различных состояний. При выявлении тромбоцитопении или тромбоцитоза необходимо обратиться к врачу, дабы выяснить причину возникновения данных изменений.

pitanie.plus

3 правила питания при пониженных тромбоцитах для повышения их уровня

Во многих случаях резкое падение уровня тромбоцитов в крови прямо указывает на тяжелые инфекционные заболевания. К примеру, к таким последствиям приводит малярия, лихорадка Денге. Подобное происходит и при болезнях эндокринной системы, например, при сахарном диабете.

Чем опасны пониженные тромбоциты?

Во-первых, при их понижении снижается и скорость свертывания крови, поэтому даже незначительное кровотечение может вызвать асфиксию (из-за потери крови).

Во-вторых, низкий уровень тромбоцитов делает кровь слишком жидкой, нарушая баланс и других форменных элементов. При длительном таком состоянии риск возникновения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы существенно растет.

Как же можно повысить уровень тромбоцитов? Недавние исследования подтверждают, что этого можно достичь с помощью соблюдения специального рациона питания.

Что влияет на тромбоциты?

Первое, на чем следует обратить внимание – регулировкой концентрации тромбоцитов в крови занимается эндокринная система. С помощью определенных белковых соединений-медиаторов стимулируется или тормозится выработка форменных элементов в костном мозгу (там же вырабатываются эритроциты, лейкоциты, гемоглобин, а тромбоциты получаются из плазмы).

И питание в этом – второстепенный фактор. То есть, рацион и диета лишь незначительно влияют на выработку тромбоцитов, поэтому слишком пониженный уровень только таким образом нормализовать однозначно не получится.

Cинтезируются тромбоциты из плазмы, которая, в свою очередь, состоит из смеси воды, минералов, белковых соединений, некоторых групп витаминов, а также железа. То есть, чтобы ускорить выработку тромбоцитов необходимо предотвращать дефицит многих питательных микроэлементов. А самым «редким» среди них является железо.

Железо усваивается организмом только при наличии биохимических катализаторов, преимущественно белковой формы. Соответственно, необходимо включать в рацион также те продукты, которые увеличивают коэффициент биодоступности железа.

3 правила питания для их повышения

Чтобы поднять содержание тромбоцитов, следует соблюдать определенные правила диеты и образа жизни.

1. Разнообразить рацион

Все врачи без исключения твердят, что для сохранения правильного баланса форменных элементов в крови рацион человека следует делать сбалансированным, включая в него и растительную пищу, и животного происхождения.

Однообразный рацион с течением времени (достаточно и 3 – 4 дней) приводит к тому, что одним нутриентов в крови накапливается в избытке, других – наблюдается острый дефицит.

При таком раскладе тромбоциты всегда будут понижены, а вместе с ними и эритроциты. А ещё в сосудах будет активно скапливаться холестерин, что лишь усугубит общее состояние сердечно-сосудистой системы.

2. Пить больше жидкости

Помимо разнообразного рациона следует пить как можно больше воды ежедневно – именно она, а также содержащиеся в ней минералы, соли являются основной плазмы.

Врачи рекомендуют выпивать порядка 1,5 – 2 литров воды в день, летом, в жарку погоду (а ещё при активных физических нагрузках) – до 3,5 литров.

3. Следить за здоровьем микрофлоры кишечника

И ещё одна особенность, о которой следует знать – это нормализация работы кишечника. Только при сбалансированной микрофлоре кишечника железо полноценно усваивается из растительной пищи.

То есть, рацион также должен включать в себя клетчатку, аскорбиновую кислоту, витамины В-группы – именно эти микроэлементы по большей части отвечают за формирование микрофлоры и поддержание баланса полезных бактерий на высоком уровне.

Продукты, увеличивающие их уровень

Быстрее всего поднять тромбоциты в крови помогут следующие продукты:

  1. Киви. Помогает быстро увеличить баланс витаминов В-группы, а также аскорбиновой кислоты. В небольших количествах содержит и железо (но не все сорта). Ежедневно рекомендуется есть по 2 спелых плода.
  2. Гранат. В принципе, это самый полезный фрукт для кровеносной системы. Его употребление также повышает уровень эритроцитов, ускоряет ответ иммунной системы (лейкоциты являются одной из важнейших её частей).
  3. Яичные желтки. Врачи рекомендуют употреблять перепелиные яйца, причем именно в свежем виде. Ежедневно – хотя бы 5 штук. Это поможет не только поднять уровень тромбоцитов, но и удерживать их на актуальном уровне.
  4. Морская рыба. Идеально подходят жирные сорта рыбы, так как в них содержится огромное количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот (а также омега-6 и омега-9). Эти компоненты необходимы для нормального усваивания железа, а также его компоновки с определенными аминокислотами.

Продукты, снижающие их уровень

Если цель – повысить тромбоциты в крови, то от следующих продуктов категорически рекомендуется отказаться или минимизировать их употребление:

  1. Кисломолочные продукты. Особенно «опасен» творог, а также некоторые разновидности сыров на основе козьего молока. Главная их особенность – высокое содержание кальция, которому свойственно снижение биодоступности железа. Если уж невозможно отказаться от молочных продуктов, то лучше отдавать предпочтение нежирному кефиру йогурту, сладким десертам.
  2. Женьшень. Повышает эритроциты, а вот выработку тромбоцитов ингибирует. Причем, у мужчин концентрацию тромбоцитов снижает быстрее, нежели у женщин, что объясняется некоторыми физиологическими особенностями их организмов.
  3. Красное вино. Действует аналогично с женьшенем – повышает норму эритроцитов в крови, а вот тромбоцитов – снижает. Менее эффективен в этом плане виноградный концентрированный сок. То есть, от него также следует отказаться.
  4. Кофе. Хоть и повышает давление, но норму тромбоцитов совсем незначительно снижает. Именно поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы от кофе (и от чая, так как в нем также содержится кофеин) приходится отказываться.

Другие методы

Помимо специализированного питания, увеличить содержание тромбоцитов в крови помогут следующие советы:

  1. Чай из шиповника и земляники. Обеспечивает организм огромной порцией аскорбиновой кислоты, а также фитонцидов, которые косвенно принимают участие в выработке тромбоцитов. Для приготовления такого чая потребуется порядка 3 грамм сушеных листьев шиповника и 1 чайная ложка сушеных ягод земляники. Все это заваривается в чайнике, настаивается до полного остывания. Получается заварка на 2 порции чая. Можно пить с сахаром, не реже 2 раз в сутки.
  2. Поливитаминные комплексы. Причем, именно для повышения тромбоцита подходят те витамины, которые врачи назначают принимать беременным женщинам – в них содержится «терапевтическая» доза витаминов В-группы, включая фолиевую кислоту. Да, такие поливитаминные комплексы можно принимать и мужчинам.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

 

Заключение

Итого, увеличить уровень тромбоцитов в крови вполне возможно в домашних условиях с помощью правильной диеты. Только «выравнивание» нормы форменных элементов занимает достаточно длительный период времени – вплоть до 2 – 4 недель. Так что вышеуказанные продукты усиленно употреблять следует именно на таком промежутке времени.

Если же никакой положительной динамики в лечении не будет заметно – следует обращаться за врачебной помощью. Вполне возможно, что работу кроветворной системы ингибирует именно бактериальная или грибковая инфекция. И избавляться необходимо именно от них – тогда организм и придет в норму.

wikifood.online

Тромбоцитопения. Как поднять тромбоциты? Продукты и травы.

Тромбоцитопения – это патологическое состояние организма, которое характеризуется снижением количества тромбоцитов ниже показателя в 150x109/л. Люди с пониженным уровнем тромбоцитов имеют высокий риск кровотечений даже после незначительных травм.

Питание человека играет определенную роль в процессе образования тромбоцитов. Недостаточное количество определенных нутриентов в организме может спровоцировать снижение концентрации этих форменных элементов крови.

Что влияет на уменьшение количества тромбоцитов?

Тромбоцитопения может прогрессировать при нехватке следующих питательных веществ в рационе человека:

Витамин K. Оказывает противовоспалительный эффект, предупреждает излишнее разрушение кровяных пластинок и нормализует процесс свертывания.

Фолиевая кислота. Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. Стимулирует созревание тромбоцитов в костном мозге.

Витамин B12. Играет одну из ключевых ролей в процессе деления клеток. При нехватке фолиевой кислоты нарушается выработка всех форменных элементов крови – не только тромбоцитов, но также лейкоцитов и эритроцитов.

Витамины A и C. Играют определенную роль в поддержании иммунитета человека, способствуют нормализации метаболических процессов. Эти витамины выступают в роли антиоксидантов, предотвращая перекисное окисление липидов и агрессивное воздействие свободных радикалов, что снижает риск разрушения кровяных пластинок.

Таким образом, становится очевидным, что для повышения количества тромбоцитов в крови необходимо употреблять больше продуктов, содержащих соответствующие питательные вещества. Кроме того, не стоит забывать, что существуют также травы и целебные растения, которые имеют свойство увеличивать концентрацию кровяных пластинок. Они используются в народной медицине.

Список полезных продуктов, способствующих повышению уровня тромбоцитов

К продуктам, количество которых стоит увеличить в рационе для успешного повышения концентрации тромбоцитов в крови, нужно отнести следующие:

- Зелень – спаржа, шпинат, укроп, петрушка и тому подобное. Все они остаются хорошим источником фолиевой кислоты.

- Белокочанная и морская капуста, брокколи, куриные яйца содержат витамин K.

- Морская рыба, морепродукты, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, семена кунжута и особенно кунжутное масло – источники омега-3 жирных кислот, которые хорошо сказываются на состоянии сосудистой стенки.

- Абрикосы, тыква, бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох), дыня, ржаная и цельная пшеничная мука необходимы для восполнения запасов витамина B12.

- Красное мясо, свекла, морковь, цуккини, гранаты, яблоки, ягоды земляники, говяжья и свиная печень, субпродукты, гречневая крупа – продукты, которые рекомендованы для употребления практически всем пациентам, страдающим от тех или иных проблем с кроветворением и нехваткой тромбоцитов.

Увеличив в рационе количество указанных выше продуктов, можно повысить концентрацию тромбоцитов.

Дополнительные советы в борьбе с тромбоцитопенией

Помимо употребления соответствующих продуктов, нужно не забывать о базовых правилах рационального питания, которые важны при тромбоцитопении:

- Кушать сбалансированную по белкам, жирам и углеводам пищу.

- Употреблять больше овощей и фруктов. Они остаются источником многих витаминов.

- Отказаться от алкоголя.

- Употреблять свежую и натуральную еду.

Подобные рекомендации актуальны при многих заболеваниях. Они помогут нормализовать общее состояние организма, что способствует нормальной выработке форменных элементов крови.

Важно понимать, что бороться с тромбоцитопенией одним только изменением рациона питания скорее всего  будет недостаточно.  Улучшить показатели крови помогут целенаправленные сборы трав и фиточаи, или же отдельные травы.

Целебные травы для повышения тромбоцитов

Помимо продуктов, существует целебные растения, которые применяются в народной медицине для борьбы с тромбоцитопенией. Из них готовят отвары и настои. К таковым относятся:

- Горец птичий (спорыш)

- Горец почечуйный

- Вишня (свежие или сушеные ягоды)

- Вербена

- Крапива двудомная

- Бадан (корень)

- Земляники лист

- Мокрец

- Пастушья сумка

- Зимолюбка зонтичная

- Медуница лекарственная

- Рябина черноплодная (ягоды)

- Персика лист

- Подорожника лист

- Тысячелистник

- Шелковица (листья и ягоды)

- Шиповник (плоды)

Использование данных растений как отдельно, так и в составе сборов трав поможет повысить уровень тромбоцитов при тромбоцитопении. Составы сборов для взрослых и детей, способы приготовления настоев и длительность курса всегда индивидуальны в зависимости от тяжести заболевания и сопутствующих проблем.

Состав сбора для повышения тромбоцитов для взрослых:

- трава горца птичьего 3 части

- лист крапивы двудомной 3 части

- плоды рябины черноплодной 3 части

- корень бадана 1 часть

- трава пастушьей сумки 2 части

- трава вербены 2 части

Сделать сбор трав в указанном соотношении. Заваривать из расчёта 2 столовые ложки сбора на 0.5 л кипятка, настоять в термосе 30 минут. Выпить весь приготовленный настой в течение дня между приёмами пищи.

Состав сбора для повышения тромбоцитов для детей  3-9 лет:

- трава медуницы лекарственной 2 части

- лист шелковицы 2 части

- лист крапивы 2 части

- плоды шиповника 2 части

- плоды рябины черноплодной 1 часть

Сделать сбор. Заваривать из расчёта 1 столовая ложка сбора на 300 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня весь получившийся настой, разделив на 3 приёма независимо от приёма пищи.

Минимальный курс лечения травами рекомендую делать не менее 3-4 недель.

Будьте здоровы!

автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества

Похожие статьи:

40 серьёзных патологий, к которым приводит чрезмерное потребление сахара

Эхинацея пурпурная – верный друг и помощник нашему иммунитету

Трава от семи недугов - крапива!

Крепкий иммунитет - детям!

Температура при ОРВИ – простой сложный вопрос

marislavna.ru

Как быстро повысить тромбоциты в крови в домашних условиях

Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.

Причины понижения тромбоцитов

При падении тромбоцитов ниже 150*109/л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.

При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *109/л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.

Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *109/л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.

Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.

Питание при тромбоцитопении

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.

Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.

Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.

Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.

Как восполнить нехватку минералов

Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.

По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.

Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.

В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.

Особенности рациона

В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • мясо кролика, индюка, говядина;
  • субпродукты — печень, почки;
  • белая рыба;
  • гречка;
  • цельное зерно;
  • бобовые – арахис, фасоль;
  • орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.

В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.

Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.

При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.

Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?

  • Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
  • Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
  • Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.

Что исключают из рациона при тромбоцитопении

Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.

Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.

С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.

flebos.ru

чем поднять быстро в домашних условиях

Уровень тромбоцитов – один из важнейших показателей анализа крови. Отступление показателя от нормы приводит к развитию патологических состояний. Если диагностировать проблемы на начальном этапе, то быстро повысить тромбоциты в крови можно даже в домашних условиях.

Что это значит, если в крови мало тромбоцитов

Тромбоцитами называют клетки крови без ядер, на которые в организме возложена особая миссия – они отвечают за свертываемость крови. Если бы не эти кровяные пластинки, то кровь из порезов и ссадин сочилась бы, не останавливаясь. Благодаря тромбоцитам на ранах скапливаются тромбоциты, которые формируют корку, останавливающую кровотечение.

Когда в крови тромбоцитов меньше положенного, даже незначительное повреждение кожного покрова приводит к интенсивному кровотечению. Снижение тромбоцитов нарушает образование сгустков и приводит к усиленному кровотечению.

Если кровь содержит мало тромбоцитов, ставят диагноз – тромбоцитопения. Это заболевание крайне опасное. Оно угрожает не только здоровью, но и жизни.

Как диагностировать тромбоцитопению

О наличии тромбоцитопении человек может долгое время не подозревать, так как вначале она не сопровождается какими-либо специфическими симптомами.

По мере развития патологии появляются первые симптомы:

  • время кровотечения из ран увеличивается;
  • наблюдается кровоточивость носа, десен и т.п.;
  • у женщин – увеличивается длительность и обильность менструальных выделений;
  • появляются гематомы и геморрагические высыпания на коже.

Заметив проблему, повторяющуюся снова и снова, человек идет к врачу. Большинство пациентов, обращающихся с подобными жалобами, направляют на общий анализ крови. В лаборатории проводят исследование по нескольким показателям, в том числе устанавливают количество тромбоцитов.

Медиков интересует не общий объем кровяных клеток, а их количество по сравнению с лейкоцитами, эритроцитами и другими компонентами крови.

Внимание! 

При низком уровне тромбоцитов опасны медицинские манипуляции, при которых нарушается целостность кожных покровов и слизистых.   

Кровь на анализ берут из пальца или вены – это зависит от оснащенности лаборатории. При появлении вопросов, врач дополнительно назначает биохимический анализ крови. Исследование позволяет выявить воспалительные процессы, нарушения в эндокринной системе и водно-солевом балансе, другие показатели.

Диагноз тромбоцитопении ставят после исследования крови на содержание белков, углеводов, ферментов, пигментов, микроэлементов. Также определяют показатель азотистого обмена.

Свертываемость крови (агрегацию тромбоцитов) определяют с помощью специальных анализов:

  1. По Сухареву. Для анализа берут биоматериал – кровь из пальца, натощак. Материал помещают в особую пробирку, которую наклоняют в разных направлениях. Секундомером засекают время до момента, когда кровь теряет способность свободно двигаться в сосуде.
  2. По Ли-Уайту. В ходе исследования определяют скорость сворачивания венозной крови. Анализ – 3 мл крови, берут натощак. Нормальным временем свертывания считается 4-7 минут (при 37°C). Кровь, взятую на анализ, разливают по трем пробиркам, нагретым до 37°C. Их устанавливают, наклонив пол углом 50 градусов. А далее засекают время на секундомере и определяют – за сколько минут кровь свернется полностью. Полное сворачивание наступает, когда кровь не вытекает при наклоне пробирки.

Оба анализа точные и информативные. Их проведение позволяет получить дополнительную информацию о состоянии больного. Оба метода проводят в стационаре, так как тестирование проводят сразу после забора крови – из-за ее быстрой свертываемости.

Читайте также

Норма

Для описания уровня тромбоцитов используют две единицы измерения: клетки/л (ед.) или тыс. ед./мкл. В норме количество тромбоцитов в крови составляет, тыс. ед./мкл:

  • от 15 лет – 200-400;
  • 5-15 лет – 150-450;
  • 1-4 года – 150-400;
  • дети до года – 160-320.

Норма зависит от половой принадлежности, тыс. ед./мкл:

  • для мужчин – 200-400;
  • для женщин – 180-320.

При беременности показатель может немного опускаться – до 150-320 тыс. ед./мкл. Во время менструации уровень тромбоцитов падает до 75–220 тыс. ед./мкл. Такая ситуация считается нормой.

На заметку!  

В течение суток допускается колебание объема тромбоцитов в пределах 10%. При больших отклонениях говорят о патологии.

Отклонение тромбоцитов в ту или иную сторону одинаково опасно. При высоком уровне тромбоцитов возникает риск образования тромбов, при низком объеме – просачивание крови через стенки сосудов и самопроизвольное образование гематом.

Причины понижения

Понижение уровня кровяных пластинок провоцируют различные нарушения в организме. В одних случаях необходимо срочное лечение, в других ситуация не требует медицинского вмешательства – достаточно корректировки питания.

Состояние является временным, не представляет опасности и не нуждается в специальном лечении, если оно вызвано избыточным потреблением определенных продуктов.

Падение уровня тромбоцитов обычно происходит из-за:

  • первичного герпеса;
  • воспаления печени во время гепатита;
  • инфекционных и вирусных заболеваний;
  • мононуклеоза;
  • иммунодефицита;
  • злокачественных опухолей;
  • авитаминоза;
  • алкогольной интоксикации;
  • беременности;
  • болезни Гоше;
  • аутоиммунных состояний;
  • злоупотребления антикоагулянтами и препаратами, разжижающими кровь.

Понижению тромбоцитов способствует чеснок, вишня, имбирь, лук, лимон.

После химиотерапии

Химиотерапия эффективно борется с раковыми опухолями. Медики стремятся подобрать препараты, поражающие только вредоносные клетки, но удар испытывает весь организм.

Из-за химиотерапии больной теряет волосы, у него падает иммунитет, нарушается работа ЖКТ, меняется состав крови. После процедур может развиться лейкопения, анемия и другие осложнения. Растет СОЭ, снижается количество лейкоцитов и тромбоцитов, падает гемоглобин.

После химиотерапии важно оперативно восстановить баланс состава крови. Для быстрого поднятия тромбоцитов, больному назначают:

  1. Лекарства: этамзилат, дицион, дексаметазон, преднизалон.
  2. Деринат – натуральный препарат, сделанный на основе молок осетровых рыб.
  3. Витамины. Особый упор делается на Витамины В и С.
  4. Микроэлементы. Особенно важно снабдить организм кальцием, магнием, цинком.

Больному также предписывают налегать на пророщенную сою, семечки, орехи. Есть побольше фруктов и сухофруктов. Для повышения тромбоцитов используют крапиву – из нее делают настойку.

Во время беременности

Во время беременности уровень кровяных пластинок не стабильное. Если тромбоциты понижены, возникает угроза кровотечения во время родов. Лечение обычно проводят в стационаре, чтобы избежать опасных последствий от приема лекарств.

Чтобы поднять уровень тромбоцитов в крови, женщине могут назначать:

  1. Коагулянты. Эти препараты делают кровь более густой. Их прием в третьем триместре проводится под наблюдением врача и только в стационаре.
  2. Витаминные комплексы.
  3. Кортикостероидные гормоны.
  4. Переливание крови. Его проводят при опускании уровня кровяных пластинок ниже минимума.

В легких случаях беременной достаточно откорректировать рацион. Ей надо есть продукты, которые повышают тромбоциты в крови. В ее рационе должно быть много яблок, бананов, куриных яиц, мяса, рыбы, зелени, бобовых.

У ребенка

О пониженном содержании кровяных пластинок можно догадаться и без анализа. На это указывает частое появление синяков, носовые кровотечения, красные точки на теле, кровоточивость десен после чистки зубов.

После постановки диагноза выясняют причину патологии и назначают соответствующее лечение. Спровоцировать проблему может:

  • глистная инвазия;
  • нарушение режима питания;
  • анемия;
  • дефицит витаминов;
  • интоксикация;
  • инфекционные болезни – корь, краснуха, туберкулез.

Чтобы повысить уровень тромбоцитов в крови, ребенку назначают лечение с учетом основной болезни. Наряду с приемом лекарств, ребенку необходимо:

  • обеспечить защиту от травмирования;
  • полноценно высыпаться;
  • бывать подолгу на улице;
  • правильно питаться.

У детей при лечении тромбоцитопении основной упор делают на питание. Ребенку дают продукты, разжижающие кровь:

  • малину;
  • клюкву;
  • огурцы;
  • томатный сок;
  • цитрусовые и другие продукты.

Чтобы увеличить количество тромбоцитов в крови ребенка, в его рационе должно быть много продуктов, богатых витаминами А, В, С.  Необходимо, чтобы в меню присутствовали, бобовые, дыни, морская рыба, яйца, рис, гречка, петрушка, орехи, льняное масло, свекла.

На заметку! 

При приготовлении салатов для детей с тромбоцитопенией, вместо растительного масла, рекомендуется использовать кунжутное масло.

Препараты для повышения тромбоцитов

Для лечения тромбоцитопении назначают лекарственные препараты. Выписывать их должен врач-гематолог. Самолечение приводит к опасным осложнениям. Медикаментозная терапия патологии предполагает использование гормональных и кровоостанавливающих средств.

Часто используемые препараты:

  1. Этамзилат. Гемостатик, устраняющий кровотечения и кровоизлияния. Повышает свертываемость крови и предотвращает осложнения. Вводят, осуществляя контроль кроветворной функции.
  2. Преднизолон. Гормональный препарат. Его часто назначают больным с онкологией. Стимулирует работу кроветворной системы. Препарат противопоказан при беременности и лактации. Не рекомендуется детям.
  3. Содекор. В его составе только натуральные компоненты. Растительные экстракты улучшают функционирование костного мозга, что стимулирует выработку кровяных клеток.
  4. Деринат. Стимулятор работы костного мозга. В его составе — нуклеиновые кислоты рыб лососевых пород. Улучшает свертываемость крови. Можно давать детям и пожилым пациентам.
  5. Викосол. Стимулирует факторы, влияющие на свертываемость крови. Это вспомогательное средство, не влияющее на число клеток.

Читайте также

Какие продукты повышают тромбоциты в крови

Самый простой способ лечения тромбоцитопении – употребление продуктов, с помощью которых можно увеличить количество тромбоцитов в крови. Такие продукты содержат много железа и витаминов.

Увеличить тромбоциты поможет употребление:

  1. Печени. В ней много железа, поэтому она может очень быстро поднимать уровень кровяных пластинок. Годится говяжья, свиная, куриная печень. Нужна печень животных и птиц, которых откармливали зерном. На некачественных кормах у животных в печени откладывается много токсинов, вредных для человека. Печень рекомендуется варить, запекать или готовить на пару.
  2. Гречневой каши. Полезна не только при тромбоцитопении, эта каша также повышает гемоглобин и эритроциты. В гречневой крупе много железа, белка и витаминов. Предпочтение рекомендуется отдавать зеленой гречке. Наряду с гречневой, можно есть пшенную, рисовую и овсяную каши.
  3. Молокопродуктов. Рекомендуется есть продукты, богатые кальцием – молоко, простоквашу, твердый сыр, сметану, йогурты, творог.
  4. Яичного желтка. В нем много холестерина, поэтому его раньше запрещали есть больным атеросклерозом. В желтке, как показали исследования, входят вещества, участвующие в построении кровяных клеток. В нем также содержится альбумин – этот компонент присутствует в кровяной плазме. Сегодня ученые считают, что желтки должны обязательно включаться в рацион людей с тромбоцитопенией.
  5. Киви. Съедая 2 фрукта в день, можно быстро избавиться от тромбоцитопении. Киви содержит много витаминов В-группы, укрепляет иммунитет и повышает гемоглобин.
  6. Питахайи. Азиатский фрукт употребляют, бывая на отдыхе в Китае, Таиланде, Вьетнаме, других странах Азии. Фрукты можно привезти, но долго их не хранят. В России питахайю купить сложно и стоит она дорого.
  7. Листьев папайи. Восстанавливают баланс состава крови. Из листьев делают отвар, который пьют по утрам и вечерам. Однократная доза – столовая ложка.
На заметку! 

Употребляя молокопродукты, необходимо отказаться от курения, алкоголя и сладкой газировки, чтобы предотвратить вымывание кальция.

Витамины

На созревание кровяных клеток положительно влияют определенные витамины, микроэлементы и кислоты. Эти вещества можно получить из продуктов иди вместе со специальными препаратами.

Рекомендуемые витамины и микроэлементы:

  1. Витамин В12. Можно купить витаминный препарат. Его также много в говяжьей печени – ее надо есть не менее трех раз в неделю, в морепродуктах, рыбе, молокопродуктах и злаковых завтраках. Особенно много В12 в мультизлаковых и кукурузных хлопьях.
  2. Витамин К. Активизирует костный мозг, улучшает свертываемость крови. Предотвращает геморрагические осложнения, которые часто возникают при тромбоцитопении. Витамина К много в моркови, томатах, бобовых, картофеле, брокколи.
  3. Фолиевая кислота. Обеспечить организм фолиевой кислотой поможет аптечный препарат или продукты, в которых ее очень много. Рекомендуется есть печень – говяжью и свиную, спаржу, салат, бахчевые культуры, огурцы, ржаную и пшеничную муку. Много фолиевой кислоты в свекле. Но ее нежелательно варить. Также рекомендуется пить натощак свекольный сок.
  4. Железо. Рекомендуются аптечные препараты Феррумлек или Фенюльс. Восполнить нехватку железа также помогают мясо, субпродукты, фрукты и овощи, ягоды, сухие грибы, морепродукты, свежевыжатые соки.

Читайте также

Народные средства

При небольших отклонениях тромбоцитарного показателя можно ограничиться корректировкой рациона и народными средствами. Рецепты для повышения тромбоцитов готовят из натуральных и недорогих продуктов.

Рецепты для повышения тромбоцитов в крови народными средствами:

  1. Крапива. Этот рецепт эффективен после химиотерапии. Возьмите 5 мл сока крапивы и смешайте с 50 мл молока. Принимайте трижды в день, перед едой. Курс – 2 недели.
  2. Кора дуба. 1 ст. л. сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Помогает при кровоточивости десен и ран.
  3. Мед и лимон. Это средство для улучшения состава крови и укрепления стенок сосудов. Смешайте ингредиенты в равных частях и употребляйте по утрам по столовой ложке. Чтобы усилить эффект, добавьте кунжутное или льняное масло.
  4. Сок граната. Для питья используют разбавленный сок в пропорции 2:1. Запрещается пить людям с болезнями желудка, предварительно не поев.

Профилактика

Предотвратить тромбоцитопению помогает здоровый образ жизни и правильное питание. Профилактика этой патологии почти ничем не отличается от профилактики большинства сосудистых нарушений и кардиопатологий.

Меры профилактики тромбоцитопении:

  • откажитесь от употребления алкоголя и от курения – эти вредные привычки приводят к повреждению костного мозга и снижению образования тромбоцитов;
  • регулярно занимайтесь спортом, но избегайте излишних нагрузок;
  • закаляйте организм и стимулируйте иммунитет;
  • соблюдайте режим сна и отдыха;
  • пейте достаточно чистой воды – не мене 2 л в сутки.

Пониженный тромбоцитарный показатель – опасное состояние, которое при отсутствии лечения можно привести к серьезным осложнениям. Своевременно диагностировав патологию, можно довольно быстро устранить ее. В некоторых случаях достаточно откорректировать свой рацион.

krovinfo.com

Продукты повышающие тромбоциты в крови

Тромбоциты играют большую роль в протекании процесса свертывания крови. Низкий уровень этих клеток в крови возникает у беременных, может появиться вследствие развития некоторых болезней или попадания в организм какой-либо инфекции, а может быть и врожденной особенностью организма. Если при лечении какой-либо болезни приходится долго принимать антибиотики, это тоже может внести значительные изменения в показатели свертываемости крови.

Те, кому врачи сообщают о пониженном уровне тромбоцитов, должны владеть информацией о продуктах, которые помогут им справиться с этой проблемой, а также о том, какие продукты во время лечения для них будут нежелательными.

Снижение количества тромбоцитов в крови может представлять собой серьезную опасность, поскольку без тромбоцитов кровь не свертывается и человек может умереть от кровопотери даже при незначительной травме.

Повышения уровня тромбоцитов можно добиться естественным путем, употребляя продукты, в составе которых находится большое количество железа.

Но следует помнить, что поступление железа в организм не должно превышать 100 мг в течение суток.

Продукт Количество железа (мг на 100 гр)
Сушеные грибы 30-35
Свиная печень 18-20
Патока 19,5
Пшеничные отруби 18-20
Дрожжи пивные 18,1
Водоросли, морская капуста 16,0
Семечки тыквенные 14,0
Какао 12-14
Телячья печень 9-11
Куриная печень 8,5
Гречневая каша 7-8
Яичные желтки 6-8
Говяжье сердце 6-7
Язык 5-6
Бобовые культуры 5-6
Свежие грибы 5-6
Крольчатина 4-5
Миндаль 4-5
Индюшатина 3-5
Персик 4-4,5
Малина 1,6-1,7
Свекла 1-1,4
Яблоко 0,6-2,2
Вареная капуста 1-1,2
Морковь 0,8-1,2
Картофель 0,7-1
Жареные цыплята 0,7-0,8
Банан 0,7-0,8
Белок 0,2-0,3

Признаки низкого уровня тромбоцитов:

  • появление синяков при отсутствии механического воздействия;
  • кровоточивость десен;
  • часто открывающиеся кишечные или носовые течения;
  • длительные или слишком обильные менструации;
  • мелкоточечные высыпания специфического вида;
  • длительные кровотечения после удаления зубов и других незначительных травм.

Рекомендации диетологов

Для повышения тромбоцитов диетологи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на такие продукты, как гречневая крупа, бананы, белокочанная капуста, плоды шиповника, крапива, зелень (шпинат, кориандр, петрушка, укроп), а также обыкновенная и черноплодная рябина. Эти продукты эффективно и быстро повышают тромбоциты в крови в том случае, если причина возникновения тромбоцитного дисбаланса уже устранена, а если процесс лечения еще не закончен, рекомендуется обратить внимание на продукты, более эффективно повышающие тромбоциты.

Наиболее эффективно действует соблюдение специальной диеты, которую специалисты составляют индивидуально для каждого конкретного пациента и учитывают при этом все особенности его организма. Чаще всего диетологи советуют употреблять больше яблок зеленых сортов, красного мяса, свеклы, гранатов, печени.

Витамин В12

Нередко причиной дефицита тромбоцитов в крови служит недостаток витамина В12. В этом случае следует ежедневно употреблять продукты, способные обеспечить попадание в организм не менее 400 мкг этого витамина (норма указана для взрослого человека), а если дефицит тромбоцитов наблюдается у беременной женщины, то это количество следует увеличить вдвое.

Очень полезны для повышения тромбоцитов сыр, печень, дрожжи и яичные желтки. Следует помнить, что при варке, а также при приеме эстрогенных лекарств витамин В12 может утратить свои полезные свойства.

Общие рекомендации

Если обобщить все рекомендации, которые даются медиками тем, у кого тромбоциты вырабатываются в недостаточном количестве, то можно заметить, что какой бы причиной не было вызвано недомогание, ситуацию можно значительно улучшить посредством правильного питания, поступления в организм большого количества витаминов и полного отказа от вредных привычек.

Рацион питания должен быть составлен из продуктов, содержащих много различных витаминов. Рекомендуется употреблять в пищу блюда с минимальным содержанием специй и исключить из рациона различные маринады и алкоголь, которые убивают тромбоциты.

Необходимо есть больше разнообразных мясных продуктов, а также рыбы, моркови, орехов и петрушки, поскольку в этих продуктах содержится много компонентов, необходимых для повышения количества тромбоцитов в крови. При малом количестве тромбоцитов очень полезны разнообразные морепродукты. Также рекомендуется употреблять в пищу большое количество шиповника, болгарского перца, шпината, картофеля и цитрусовых, которые богаты витаминами А и С и вследствие этого в значительной степени способствуют обновлению состава крови. То же самое можно сказать и о миндале, арахисе и брусничных и виноградных листьях.

Увеличение тромбоцитов народными средствами

Народные целители предлагают использовать для поднятия уровня тромбоцитов в крови отвары и настойки из трав. Важно знать, что для изготовления настойки сухая трава заливается кипятком и настаивается в течение получаса, а чтобы изготовить отвар, залитую кипятком траву следует дополнительно прокипятить в течении 10-20 минут.

Для активизации образования тромбоцитов отлично подходят отвары из птичьего горца, вишни, девясила и трехлистной вахты. Любые патологии крови успешно излечиваются отваром цветов первоцвета, крапивы или настойкой из дикого чеснока. Тромбоциты при такой терапии начинают вырабатываться более активно.

Во время соответствующего сезона целители нередко советуют употреблять в пищу побольше черной шелковицы, которая очень позитивно влияет на свойства крови и общее состояние сердца.

Если низкое содержание тромбоцитов обусловлено опухолью костного мозга, народная медицина рекомендует пить отвар зопника, который способствует активизации образования новых костных тканей.

Иногда при низком содержании тромбоцитов люди страдают от сильных кровотечений. Чтобы быстро остановить кровь, травники рекомендуют использовать настойки конского щавеля, городского гравилата и полевого стальника.

prodgid.ru

народные средства, продукты, препараты, количество при их низком уровне

Тромбоциты обеспечивают защиту человека от быстрой кровопотери. Созданы специальные лекарственные препараты для устранения проблемы их снижения. Однако повысить тромбоциты в крови можно при помощи продуктов. Но предварительно нужно сдать анализ, после чего врач решит, будет ли это синтетический препарат или коррекция питанием.

Виды тромбоцитов и диагностика уровня

Тромбоциты не имеют цвета. Они безъядерные, их форма напоминает сплющенный овал или круг. Образуются из мегакариоцитов в красном костном мозге. Различают 3 возраста клеток:

  1. Юные (до 1%).
  2. Зрелые (90-95%).
  3. Старые (2-6%).
Обратите внимание!

Живет тромбоцит – до 12 суток, распад происходит в селезенке, лёгких или печени.

Их уровень измеряют в тысячах на литр, умноженных на 109 (пример: ххх*109/л).

Состояние, когда уровень тромбоцитов в организме низкий, медицина называет как тромбоцитопения. Пониженное количество клеток опасно и человека, его жизни, хотя поначалу патология протекает бессимптомно, или слабовыражено. Насторожить должна:

  1. Кровь из десен при чистке зубов, во время еды.
  2. Кровь из носа.
  3. Кровь в каловых массах и урине.
  4. Появление синяков и гематом без причины.
  5. Обильные месячные.

При разных терапевтических процедурах, в том числе — в стоматологии, кровь проблематично остановить. Рано или поздно человек идет в клинику, так как симптомы обостряются и справляться с ними домашних условиях все сложнее.

При симптоматологии тромбоцитопении назначают общий анализ крови, изучают несколько важных моментов, среди которых — общий объем тромбоцитов.

Нормальный показатель

Нормальное количество тромбоцитов в организме выражается или в клетках/л (ед.), либо в тыс./мкл. В зависимости от медцентра, в котором исследуют кровь. Норма у людей разных возрастных групп:

  1. Новорожденные — 160-320.
  2. Дети 1-4 года — 150-400.
  3. Дети 5-15 лет — 150-450.
  4. Взрослые — 200-400.
  5. При вынашивании ребенка — 150-320.

Скачки количества клеток за сутки могут быть в пределах 10%. Отклонение наблюдается при месячных. Если показатель значительно ниже нормы – это патологическое состояние.

Причины, провоцирующие понижение

Дефицит тромбоцитарных клеток как у взрослых людей, может быть спровоцирован определенными факторами. Причины, когда надо поднять тромбоциты в крови:

  1. Болезни крови.
  2. Продолжительное лечение медикаментами заболеваний, спровоцированных вирусами или инфекцией, а также простудные патологии.
  3. Отравление токсическими веществами, лекарствами.
  4. Нездоровое питание негативно сказывается на функционировании организма в целом.
  5. Поражение костного мозга, провоцирующее пониженный уровень вырабатывания кровяных телец.
  6. Проведение химиотерапии.
  7. Аутоиммунные заболевания.

Кроме перечисленных причин, поднять уровень тромбоцитов в крови может потребоваться, если длительно употреблять медикаменты и продукты, которые разжижают кровь.

У женщин во время вынашивания ребёнка также может наблюдаться понижение тромбоцитов. И это не зависит от влияния каких-то определенных факторов. Обычно это норма, которая наблюдается в III триместре.

Одно из опасных осложнений, которыми обладает химиотерапия при онкологии – развитие тромбоцитопении. Дефицит клеток отрицательно сказывается на свертываемости кровяных телец, отчего приводит к формированию кровотечений разной степени выраженности. На этом фоне человек хуже себя чувствует, возникают проблемы с эффективность излечения онкологического заболевания. Иногда курсы химии сокращают, а иногда и совсем запрещают. Так как кровотечения выступают в качестве главной причины смерти при онкологии, важно увеличить количество тромбоцитов после химии.

У малышей свертываемость крови нарушается при разных патологиях. Это может быть:

  • аллергия;
  • инфекции;
  • анемия;
  • вирусы;
  • онкология;
  • туберкулез.

Когда регулярно отмечают пониженное число кровяных телец у ребёнка, возможна гемофилия. Кровь при такой болезни и плохо сворачивается, и разжижается. Гемофилия может начаться и при продолжительном лечении антибактериальными препаратами. Иногда ее отмечают у грудных деток. В таких ситуациях болезнь врожденная. При гемофилии очень важно уберечь малыша от травмирования. Поднимать число тромбоцитов только под контролем врача.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови

Повысить тромбоциты в крови быстро можно при помощи диетического питания и нетрадиционных методик лечения. Увеличить показатель получится, если компенсировать дефицит аскорбинки, витамина К, В9, минералов, Fe, Zn. Причиной того, то необходимо повышение тромбоцитов может быть не только дефицит нутриентов для синтезирования новых клеток, но проблемы всасывания витаминов и минеральных веществ в тонкой кишке.

Печень

Печень содержит железо, поэтому потребление продукта поможет поднять тромбоциты. Разрешено есть любой вид печени. Пользу принесут и рыбные субпродукты (печень трески). Продукт можно варить, готовить на пару или запекать.

Выбирать надо печень говяжью, свиную, куриную, от животных, которых кормили зерном. Так как некачественное кормление скота и птицы ведет к отложению в органе токсических веществ, способных навредить.

Гречневая каша

Греча полезна для поднятия тромбоцитов, повышения эритроцитов и гемоглобина.

На заметку!

В крупе очень много белка, железа и витаминов.

Греча — экологичный продукт для поднятия тромбоцитов. Она ведет к росту мышц, очищает систему пищеварения от токсических веществ. Особенное внимание обращают на зелёную гречу. Ее вкус более мягкий. Диетическое питание при низких тромбоцитах предусматривает потребление и других круп — пшено, рис, овсянка.

Яичный желток

Ранее яйца исключали из рациона людей, страдающих атеросклерозом и прочими болезнями сердца, сосудов. Желток содержит много холестерина, однако связь между потреблением продукта и отложением бляшек на стенках сосудов не доказана. Исследования показали, что желток имеет в составе элементы, требуемые для:

  • построения кровяных клеток;
  • выработки гормонов.

Яичный желток содержит альбумин — незаменимый элемент кровяной плазмы. Яйца обязательно должны присутствовать в диете людей с нехваткой тромбоцитов.

Молочные продукты

Повысить тромбо клетки в домашних условиях помогает потребление продуктов, обогащенных кальцием. Потребляя молочные продукты, необходимо предотвращать вымывание кальция из организма. Запрещено курить, потреблять спиртное и сладкую газировку.

Взрослым людям рекомендуется выбирать молочные продукты с пониженным содержанием лактозы. С годами способность к усвоению молочного сахара понижается. И это провоцирует проблемы пищеварения.

Киви

Потребление 2 фруктов за день помогает повышать уровень клеток в крови быстро. Киви недорогой и вкусный. Высокоэффективный в восстановлении уровня гемоглобина при анемии. Позитивно влияет на иммунитет.

В составе фрукта много витаминов группы В.

Питахайя

Потребление этого экзотического продукта помогает быстро повысить уровень тромбоцитов и лейкоцитов. Питахайя из рода кактусовых. Плод растет на таиландских, китайских, индонезийских и вьетнамских территориях.

Есть фрукт необходимо во время отдыха. Совсем немного плодов можно привезти с собой, но употребить их нужно не позднее 3 суток. Купить продукт в России сложно, и цена не маленькая.

Листья папайи

Лист обогащен витаминами и полезными веществами, позволяющими восстановить уровень клеток. Листву применяют для изготовления отвара, который потребляют по ложке сутра и вечером.

Как повысить уровень тромбоцитов в крови медикаментами

Препараты при патологии назначает врач-гематолог. Самостоятельное потребление медикаментов может стать причиной опасных осложнений. При выраженном понижении количества клеток назначают гормоны и кровоостанавливающие препараты. При тромбоцитопении не ярковыраженной качество крови восстанавливают витамины.

Преднизолон

Гормоны для увеличения тромбоцитов нередко назначают людям с онкологией. Они стимулируют работу кроветворения, повышая уровень производимых кровяных телец.

Этамзилат

На выработку кровяных клеток костного мозга этот препарат влияния не оказывает.

На заметку!

Гемостатики применяют для ликвидации потери крови и при кровоизлияниях, спровоцированные тромбоцитопенией.

Медикаменты нормализуют свертываемость крови, защищают от опасных осложнений. Вводят лекарство под контролем врача.

Содекор

Главным достоинством этого препарата считается присутствие в составе только природных элементов. Содекор содержит экстракты растительных культур, позитивно влияющих на функционировании костного мозга. Это обеспечивает условия для ускоренной выработки клеток крови.

Викасол

Медикамент относится к стимулирующим веществам факторов свертывания крови. Как и Этамзилат, он не влияет на количество клеток. Его используют в качестве вспомогательного средства лечения кровотечений, вызываемых тромбоцитопению.

Деринат

Средство относится к стимуляторам функций костного мозга, производимым на основе нуклеина лосося. Препарат позитивно влияет на свертываемость крови, предотвращая развитие геморрагических осложнений. Почти не имеет противопоказаний и побочных эффектов, что дает возможность назначать его детям и старикам.

Тромбопоэтин

Тромбопоэтин, способный повысить уровень тромбоцитов в крови, нередко сравнивают с гормоном роста.

Обратите внимание!

 Задача биоактивного вещества – регуляция вызревания тромбоцитов в костном мозге человека и некоторых животных.

При понижении уровня соединения в организме нарушается выработка кровяных клеток.

Как нормализовать тромбоциты с помощью витаминов

Витаминные препараты для повышения тромбоцитов играют важную роль. Обязательно надо применять витамин С, В12 и К, железо и фолиевую кислоту для регулирования в процессах вызревания клеток крови. Витамин В12 – этот элемент можно получать с аптечными препаратами, так и с едой. Продукты, повышающие тромбоциты – это печень, рыбные блюда, морепродукты, молоко, злаки.

Фолиевая кислота

Патология часто развивается из-за нехватки фолиевой кислоты в крови. Восполнить дефицит вещества помогает потребление лекарств. Фолиевая кислота присутствует в салатных листьях, говяжьей и свиной печени, спарже, бахчевых, желтках, абрикосах и персиках, огурцах. Эти продукты повышают тромбоциты в крови.

Овощи и фрукты неправильно подвергать термообработке. При варке количество витаминов резко сокращается.

Железо

Элемент содержится в Фенюльсе, Феррумлеке, Тотемеме. Восстановить норму железа помогает употребление мяса, гречки, овощей, зелени, бобов, ягод, гематогена, горького шоколада, домашних соков, морепродуктов, орехов и грибов.

Витамин К

Витамин К стимулирует функционирование костного мозга, помогая оперативно нормализовать уровень тромбоцитов. Витамин имеет значение для свертывания крови. Потребление элемента помогает избежать развития потери крови при тромбоцитопении.

Чтобы увеличить количество витамина в организме, в питание включают морковку, помидоры, бобы, брокколи, картошку.

Читайте также

Как повысить нетрадиционными методами

Можно привести в норму уровень тромбоцитов в крови народными средствами. Но важно помнить, что любое самолечение чревато осложнениями.

Крапива

Крапива для повышения тромбоцитов подходит идеально. Рекомендуется делать и употреблять крапивный напиток, отвар из крапивы, настой вербены.

Масло кунжута

Природное средство поможет увеличить число тромбоцитов. В кунжутном масле присутствуют все необходимые для нормальной работы системы кроветворения вещества. Продукт потребляют по 1 ложке за 30 минут до еды.

Продолжительность курса зависит от количества потребляемого масла.

Черноплодная рябина

Ягоды улучшают свертываемость крови, нормализуя ее ферментный состав. Лечение простое. Необходимо съедать 50 г ягод после еды с утра. Курс продолжается не более 3 суток. Нельзя увеличивать время терапии или потреблять красную рябину.

На заметку!

Важно запомнить, что увеличивать тромбоциты в крови нетрадиционными методиками нельзя при наличии геморрагических осложнений.

Необходимо срочно обращаются в поликлинику.

Профилактика

Чтобы предотвратить тромбоцитарный дефицит, первостепенно важно придерживаться здорового образа жизни. Рекомендуется соблюдать правила:

  1. Исключить потребление алкоголя и табакокурение, так как они вызывают патологии костного мозга, происходит автоматическое понижение вырабатывания тромбоцитарных клеток.
  2. Не игнорировать физкультуру, но не допускать чрезмерных перегрузок.
  3. Закаляться для стимуляции защитных функций организма.
  4. Высыпаться и полноценно отдыхать.

Нельзя забывать о нормальном питьевом режиме. Для здоровой работы организма рекомендуют употреблять не меньше 2-х литров чистой питьевой воды в день.

Повысить тромбоциты можно и в домашних условиях, но лечение должен назначить врач. Особого внимания в этом вопросе требуют дети и пожилые люди.

sosud-ok.ru

женщин после 50 лет, уменьшить количество у взрослого, какие продукты, диета, уровень народными средствами

Тромбоциты — это не имеющие ядра элементы крови, которые делают ее вязкой и регулируют процессы восстановления поврежденных участков сосудов. При их избыточном количестве может развиваться тромбоцитоз, поэтому нужно знать, как понизить тромбоциты в крови быстро и эффективно.

Нормальные значения

Чтобы определить количество этих элементов, нужно сдать общий анализ крови. На показатели влияют следующие параметры:

  • возраст;
  • пол;
  • хронические болезни.

У взрослого здорового человека (20-50 лет) количество тромбоцитов 180-400 тыс./мкл считается нормой. При этом тромбоциты в крови у мужчин присутствуют немного в большем количестве, чем у женщин, допустима разница в 30-40 тыс. единиц. У детей другие нормы.

Показатели, превышающие 400-500 тыс./мкл или не достигающие 180 тыс./мкл, необходимо корректировать. Снизить уровень этих кровяных пластинок намного сложнее, чем поднять. Кроме того, повышение тромбоцитарного индекса способствует ухудшению здоровья.

Причины и признаки повышения уровня

Как при недостаточном, так и избыточном количестве тромбоцитов могут открываться кровотечения из носа, появляться кровь в фекалиях. Уровень тромбоцитов низкий в крови у женщин проявляется, например, обильными месячными. При увеличении количества кровяных пластинок кровь становится слишком вязкой, что приводит к образованию тромбов в разных местах. О тромбоцитозе свидетельствуют следующие признаки:

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
  • Только по назначению лечащего врача 31%, 1573 голоса

    1573 голоса 31%

    1573 голоса - 31% из всех голосов

  • Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 879 голосов

    879 голосов 17%

    879 голосов - 17% из всех голосов

  • Только когда болею 16%, 800 голосов

    800 голосов 16%

    800 голосов - 16% из всех голосов

  • Как минимум два раза в год 15%, 765 голосов

    765 голосов 15%

    765 голосов - 15% из всех голосов

  • Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 570 голосов

    570 голосов 11%

    570 голосов - 11% из всех голосов

  • Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 303 голоса

    303 голоса 6%

    303 голоса - 6% из всех голосов

  • Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 211 голосов

    211 голосов 4%

    211 голосов - 4% из всех голосов

Всего голосов: 5101

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.
  • увеличение селезенки;
  • частые головные боли;
  • болевые ощущения в области живота из-за внутреннего кровотечения.

Тромбы в артериях и венах приводят к ишемии из-за уменьшения кровоснабжения какого-либо участка тела. Иногда это проявляется ломотой в кончиках пальцев верхних конечностей и зудом.

Могут наблюдаться нарушения почечных функций и работы ЦНС.

Количество тромбоцитов в крови повышается по следующим причинам:

  • болезни воспалительного характера;
  • патологии крови;
  • наличие инфекций, вызванных вирусами, грибками, паразитами;
  • сбои в работе ЖКТ, печени;
  • удаление селезенки;
  • онкологические заболевания.

Травмы с обильной кровопотерей тоже приводят к тромбоцитозу. Любое оперативное вмешательство, злоупотребление алкоголем, чрезмерное потребление соли, дефицит железа — тоже причины повышения уровня тромбоцитов в плазме крови.

Нередко рост тромбоцитов наблюдается у беременных. Причины этого явления такие же, однако дополнительно могут повлиять:

  • Антифосфолипидный синдром, который часто возникает в период вынашивания ребенка и продолжается после родов.
  • Обезвоживание, которое возникает на фоне частой рвоты.

Незначительное увеличение количества тромбоцитов при беременности — это нормально. Большой рост может спровоцировать выкидыш.

У детей тромбоцитоз проявляется такими симптомами:

  • кровотечение из десен и носа;
  • головокружение и слабость;
  • появление синяков при малейших травмах;
  • постоянно холодные конечности;
  • учащенный пульс и АД;
  • затекание верхних и нижних конечностей.

Выявить патологию помогут лабораторные исследования и регулярные осмотры педиатра.

Как снизить тромбоциты в крови

Чтобы снизить количество тромбоцитов в крови, нужно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, принимать лекарственные средства, назначенные доктором. Дополнительно к основной терапии можно добавлять народные средства, разжижающие кровь, но только под медицинским контролем.

Медикаментозно

Существует несколько препаратов, которые снижают концентрацию тромбоцитов. К самым эффективным относят такие медикаменты:

  • Варфарин. Уменьшает вязкость крови, подавляя образование веществ, вызывающих свертываемость, что регулирует активную выработку тромбоцитов. Нельзя применять при наличии болезней, связанных с системой кроветворения, и после хирургических вмешательств.
  • Аспирин. Не дает соединяться тромбоцитарным клеткам, что снижает риск образования тромбов. Противопоказано принимать при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Клопидогрел. Оказывает влияние на процесс соединения тромбоцитов между собой, из-за чего большая их часть выводится через печень. Не назначают людям, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов медикамента.
  • Тромбо АСС. Нестероидное противовоспалительное средство, которое снижает выработку гормоноподобных веществ и не позволяет концентрироваться в одном месте бляшкам Биццоцеро.
  • Трентал. Лекарственное средство делает кровь не такой вязкой и облегчает ее прохождение по кровеносной системе. Не назначается людям, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт.

Заниматься самолечением с использованием перечисленных медикаментов не стоит. Только врач может определить, какой препарат подходит в каждом индивидуальном случае.

Народными средствами

Можно снизить тромбоциты в крови народными средствами, но только в комплексе с медикаментозным лечением по назначению врача. В домашних условиях готовят настой или напитки из гинкго билоба, имбиря, сабельника, корня шелковицы, пиона, сельдерея, каштана, донника, березовых почек, ивовой коры и др.

Самый простой рецепт — уварить сок винограда на 1/3 от первоначального объема. В день необходимо выпивать по 1 стакану лечебной жидкости.

Для приготовления следующей настойки 50 г листьев гинкго билоба заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней. Пить нужно по 1 ч. л. до еды в течение месяца.

Можно 50 г корня шелковицы залить 1 л холодной воды и настоять в течение 60 минут. После этого кипятить на небольшом огне четверть часа. Пить нужно в течение 5 дней по 1 стакану 3 раза в сутки. После 2-3 курсов с перерывом в 3 дня тромбоциты будут понижены.

Еще одни рецепт: 2 головки чеснока потолочь, залить стаканом водки и настаивать 15 дней в темном месте. Пить перед едой по 1 ч. л.

Помогает справиться с проблемой настойка цветов каштана. Для ее приготовления нужно 50 г цветков залить 0,5 л водки и настаивать 21 день в темной комнате. Употреблять 3 раза в сутки до приема пищи.

Еще готовят сок из цветков каштана. Для этого их перекручивают через мясорубку, отжимают. Хранить в холодильнике можно не дольше 2 суток. Пить нужно по 30 капель 2 раза в день.

Перед тем как воспользоваться любым народным средством, следует проконсультироваться у врача.

Большинство напитков изготавливаются на спирту, что делает невозможным их применение беременным, детям и людям, которым противопоказано употреблять алкоголь даже в маленьких дозах.

При этом прием трав может принести и отрицательные последствия. При склонности к тромбоцитозу нельзя часто использовать валериану, крапиву, зверобой, кукурузные рыльца, тысячелистник.

Какие продукты снижают тромбоциты

Только продуктами понижать уровень тромбоцитов не получится, однако диету при повышенных показателях соблюдать необходимо. Утренний кофе желательно заменить на чашку черного или зеленого чая. При этом совсем отказываться от напитка не нужно, потому что он, благодаря наличию феноловых кислот, тоже оказывает антитромботический эффект. Для снижения уровня кровяных пластинок можно пить после завтрака какао без сахара.

В течение дня или вечером полезно пить имбирный чай. Тертый имбирь можно добавлять в супы и мясные блюда, салаты.

Кроме того, стоит пить морсы, например из клюквы или брусники, компоты из фруктов и ягод. Красное вино — напиток, который благодаря содержанию флавоноидов тоже снижает выработку тромбоцитов. Употреблять его необходимо в небольших дозах.

К продуктам питания, снижающим количество тромбоцитов, относятся следующие:

  • Чеснок. Овощ укрепляет иммунную систему и не позволяет бактериям и вирусам проникать в организм. Содержащийся в чесноке аллицин снижает выработку тромбоцитов. Употреблять овощ нужно в сыром виде вместе с пищей.
  • Гранат. Тромбоз предупреждают полифенолы, входящие в плоды. Употреблять нужно в свежем виде или сок.
  • Морепродукты. Снижают активность безъядерных клеток моллюски, сардины, тунец, лосось, морские гребешки. Заменить рыбу может рыбий жир.
  • Корица. Коричневый альдегид, находящийся в составе этой пряности, не дает тромбоцитам концентрироваться, что снижает риск возникновения тромбов.
  • Свекла. Сырой корнеплод следует натереть на терке и смешать с сахаром.
  • Продукты, в состав которых входят салицилаты. В рацион следует включать грибы, облепиху, смородину, малину, изюм, огурцы, кабачки, редис, апельсины и вишню.

Следует отказаться от употребления жирных супов, экзотических фруктов, таких как бананы и манго, гречневой каши, черноплодной рябины. Желательно уменьшить потребление белого хлеба, сладкой выпечки. Полностью исключить стоит газированные напитки, алкоголь (кроме красного вина в небольших количествах), никотин.

medicalok.ru

питание, препараты и народные средства, образ жизни

Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю. 

Нормальное количество у взрослых людей 180-320*109/л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения. Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами. Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.

В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.

Повышение тромбоцитов с помощью питания

Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.

При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.

При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.

 Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:

  • Лук;
  • Чеснок;
  • Имбирь;
  • Специи;
  • Жирная рыба;
  • Китайские черные грибы;
  • Оливковое масло.

Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • Каша из гречневой крупы;
  • Печень – телячья, куриная;
  • Говяжье сердце, язык, другие субпродукты;
  • Мясо кролика, индейки;
  • Орехи;
  • Зелень;
  • Зеленый чай.

Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.

Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.

Витамины

Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.

Витамин В12 – часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.

Фолиевая кислота – содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.

Железо – содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.

Витамин К – способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.

Витамины группы В – содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.

Кроме того, универсальным средством для поддержки здоровья являются витаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех элементов и минералов.

Лекарственные препараты

Теперь изучим, как повысить уровень тромбоцитов в крови с помощью препаратов и как сделать это быстро. К медикаментозным средствам повышения уровня тромбоцитов прибегают в том случае, когда известна причина снижения. От этого будет зависеть назначение препаратов и их дозировка.

Быстро поднять уровень могут гормональные препараты, которые улучшают работу костного мозга:

  • Преднизолон;
  • Дексаметазон.

Лечение считается эффективным, если прекратились кровотечения. На 5-6 день приема препарата проводится контроль анализа крови: если показатели приходят в норму, дозировка препарата уменьшается.

Назначаются кровоостанавливающие препараты для повышения тромбоцитов в крови:

  • Этамзилат натрия;
  • Викасол;
  • Дицинон.

Эти средства повышают свертываемость крови, но не влияют на образование тромбоцитарных клеток.

На число тромбоцитов благоприятно влияет натуральный препарат Содекор, который производится из растительного сырья.

Кроме этого для повышения уровня назначают:

  • Деринат;
  • Тромбопоэтин.

Эти сильнодействующие медикаменты значительно стимулируют выработку клеток в костном мозге.

Если снижение показателя вызвано химиотерапией, то лечение препаратами более длительное, а в некоторых случаях рекомендовано переливание тромбоцитарной массы.

Народные средства

Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:

  • Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
  • Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.

Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.

Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:

  • Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
  • Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
  • Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.

Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.

Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности

Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*109/л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.

Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.

Снижение при беременности может быть:

  • При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
  • При быстром разрушении здоровых клеток.

Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.

Изменить образ жизни

Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными:

  • Ежедневные гимнастические упражнения;
  • Здоровая сбалансированная еда;
  • Потребление 2-3 литров жидкости в сутки. Чай, кофе, другие напитки не считаются, учитывается только чистая вода, которая имеет 0 калорий;
  • Раннее пробуждение – чтобы рано вставать, организм должен высыпаться, значит ложиться желательно тоже рано, чтобы ночной сон составлял не менее 7-8 часов;
  • Полезно составлять план на следующий день с вечера;
  • Найти себе хобби;
  • Обязательно находить время для отдыха, путешествий.

Каждый человек способен создавать свои полезные привычки, а также следовать им в течение жизни. Такое поведение наполнит жизнь смыслом, принесет удовольствие, даст полное удовлетворение.

Теперь вы знаете как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях с помощь препаратов, диеты и народных средств.

vseanalizy.com

Есть ли связь между питанием человека и уровнем тромбоцитов в крови?

Тромбоциты — это белковые безъядерные соединения, необходимые для формирования тромбов за счет контакта с коллагеном. Формирование тромбов происходит, к примеру, при повреждении стенок сосудов.

Факторов, которые провоцируют спайку тромбоцитов – множество.

Можно ли какими-либо корректировками своего пищевого рациона стимулировать или угнетать их синтез?

Согласно исследованиям, уровень тромбоцитов в крови можно менять с помощью питания, включая и исключая из него определенные продукты.

В этой статье мы обсудим, какого рациона следует придерживаться, чтобы увеличить концентрацию тромбоцитов в крови, а какого — чтобы ее уменьшить.

Общие сведения о тромбоцитах

Главная функция тромбоцитов – это формирование пробок, которые закрывают пробои в сосудах. Происходит это за счет адгезии и агрегации, что провоцируется тем же коллагеном, тромбином, тромбоксаном.

В определенных условиях агрегация может происходит и без повреждения стенок сосудов, к примеру, при повышенной концентрации тромбоцитов. Именно из-за этого формируются тромбы, бляшки, что в итоге может вызвать и инсульт, и инфаркт. В таком случае, необходимо придерживаться диеты для снижения тромбоцитов.

Кровяные пластинки косвенно также принимают участие в процессах транспортировки питательных компонентов через кровеносную систему, регулируя артериальное давление, работу гладкой мускулатуры.

А вырабатываются тромбоциты, как и любые другие форменные элементы крови, в красном костном мозге из плазмы крови (преимущественно альбумина – одной из простейших форм аминокислот). Соответственно, для регулирования процесса их выработки необходимо оказывать действие на концентрацию белков в плазме крови.

Рацион человека лишь косвенно воздействует на уровень тромбоцитов в крови. Если же концентрация существенно отличается от нормы, то это может указывать на некоторые инфекционные заболевания, а также болезни эндокринной системы.

У женщин также значительное колебание уровня тромбоцитов в большинстве случаев является нормой и объясняется физиологией их организма (к примеру, при менструации уровень падает вплоть до 75 тысяч единиц на микролитр крови, тогда как в остальное время показатель держится на уровне 180 тысяч единиц на микролитр).

Как питание влияет на их содержание в крови?

Большую часть питательных микроэлементов человек получает из пищи, в том числе и белки. Те, в свою очередь, перерабатываются до простейших аминокислот, которые организм и использует во многих биохимических процессах.

Основной белок плазмы крови – это альбумин. По большей части из него и формируются тромбоциты. Альбумин организм вырабатывает самостоятельно в печени, но для стимуляции этого процесса необходимы витамины, минералы и аминокислоты.

Ежедневно в печени синтезируется, в среднем, 12 грамм альбумина. Даже если рацион будет состоять только из белковой пищи – больше альбумина вырабатываться не будет. Поэтому на повышение концентрации кровяных пластинок может уйти достаточно длительный период времени.

Соответственно, для повышения концентрации тромбоцитов необходимо просто нормализовать свой пищевой рацион, включив в него белки, минералы, витамины, а также достаточное количество жидкости.

7 продуктов, повышающих их уровень

К продуктам, которые помогут повысить тромбоциты, можно отнести:

  1. Соль. Дает организм хлор и натрий. Последний указанный элемент принимает участие в водно-солевом обмене. При повышении натрия – снижается калий и организм для нормализации их баланса ускоряет вывод того самого натрия. А происходит это через мочеиспускательную систему. Соответственно, концентрация жидкости в крови падает, она становится более густой и концентрация тромбоцитов растет (хоть количество и остается прежним).
  2. Барбарис. Особенно хорошо помогает быстро повысить уровень тромбоцитов настойка их листьев барбариса. Ключевая его польза – наличие в составе большого количества витамина А, который косвенно стимулирует выработку кровяных пластинок из мегакариоцитов.
  3. Алкоголь. Тоже приводит к резкому нарушению водно-солевого баланса, стимулирует вывод жидкости. Поэтому плотность крови растет, показатель концентрации тромбоцитов – также. И, кстати, именно поэтому у алкоголиков вероятность возникновения тромбозов существенно выше.
  4. Льняное масло. В нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты (порядка 60% от всех жиров, что входят в состав масла). А омега-3 и омега-9, которые как раз к ним и относятся, стимулируют кроветворную функцию.
  5. Кунжутное масло. По своему химическому составу очень похоже на льняное, имеет ненасыщенные жирные кислоты, тем самым регулируя кроветворную функцию.
  6. Мед. За счет наличия минералов, а также железа, фосфора, цинка – незначительно повышает тромбоциты.
  7. Крапива. Лучше всего употреблять в сочетании с молоком, а также медом – это позволяет избавиться от горьковатого привкуса.

5 продуктов, снижающих их уровень

Для снижения нормы тромбоцитов в крови в рацион следует включать следующие продукты:

  1. Свекла. Среди овощей одна из самых богатых на железо, поэтому стимулирует преимущественно выработку эритроцитов. А ещё задерживает воду в организме благодаря высокому содержанию клетчатки.
  2. Бананы. За счет наличия в составе железа (до 1 мг на 100 грамм) способствуют выработке эритроцитов, но злоупотреблять бананами не стоит – в их составе есть масса простых углеводов, которые при избытке трансформируются до жирных кислот.
  3. Кофе. Действие получается спорным, так как из-за него растет также кровяное давление. Уровень тромбоцитов снижается всего на 5 – 10 единиц на микролитр.
  4. Чеснок. По большей части – нормализует баланс форменных элементов, а вместе с этим помогает организму вывести продукты жизнедеятельности разного рода инфекций.
  5. Красное вино. Способствует выработке эритроцитов, а вот концентрацию тромбоцитов снижает, но эффект действует короткий промежуток времени. При злоупотреблении любыми алкогольными напитками действие получается обратное за счет дисбаланса водно-солевого обмена. Относительно «безопасно» употреблять всего 30 – 40 миллилитров красного вина непосредственно во время приема пищи.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

 

Заключение

Таким образом, изменением рациона действительно можно косвенно регулировать содержание тромбоцитов в крови.

Но не следует забывать, что самолечение может быть крайне опасным. Перед корректировкой рациона рекомендуется проконсультироваться с терапевтом, а тот, если необходимо, выпишет направление к узкопрофильным врачам для более детальной диагностики.

wikifood.online

какие продукты могут повысить тромбоциты

Химиотерапия является действенной процедурой в борьбе с онкологическими заболеваниями. В терапии используют химические средства, направленные на уничтожение раковых клеток. Однако под удар попадают и здоровые ткани. В результате рак и последующие процедуры вызывают облысение, снижение иммунной защиты, а также наблюдается нарушение состава крови. Выбранная методика лечения в значительной степени влияет на продолжительность восстановительного периода и скорость выздоровления.

Симптомы тромбоцитопении

Тромбоцитопения повышает риск образования жизненно опасных для пациента симптомов. Симптоматика выражается ярче, если уровень тромбоклеток пониженный, более чем в три раза от стандарта. Норма равняется 180-320 х 109/л у мужчин и у женщин. Внезапное и ощутимое уменьшение компонентов в крови характеризуется через показатель:

  • десневое кровотечение на протяжении долгого времени;
  • систематически и интенсивно сочится кровь из носа;
  • увеличение продолжительности менструаций у женщин;
  • повышены размеры селезёнки;
  • внезапное формирование кровоподтеков;
  • возникновение петехий – маленьких точек красного цвета на эпидермисе;
  • случаются испражнения с кровавыми проявлениями, моча со сгустками крови;
  • болевые ощущения в мышечной и суставной системах;
  • кашель и рвота с примесью крови;
  • секреция крови в геморроидальных участках;
  • кровотечение в желудке и кишечнике.

Пациент не всегда оповещен о развитии тромбоцитопении в период приёма сильнодействующих средств. На начальном этапе проблема не проявляет симптомов. Из-за процедуры химиотерапии тромбоциты и лейкоциты падают, увеличивая вероятность развития болезней. Осложнения приводят к неблагоприятному прогнозу. Исход в таких случаях чаще летальный. Предупредить неприятный список последствий больному помогут знания методик поднятия гемоглобина в крови, если упали объёмы тромбоклеток.

Лекарственные медикаменты

Если объёмы тромбоклеток понижены, проблема выявляется во время анализа крови. Когда закончат проводить химиотерапию, больным назначают курс приёма некоторых препаратов. Благодаря их употреблению увеличивается количество мегакариоцитов. Основными лечебными средствами в борьбе с патологией являются:

  • Дицинон – химиопрепарат широко распространён среди лекарств, направленных на защиту от тромбоцитопении. Компонент способствует формированию тромбоцитов в костном мозге и увеличивает скорость их выведения. Химический состав медикамента известен умением укрепить и поддерживать капиллярные стенки. Благодаря систематическому использованию средства улучшается свёртываемость крови.
  • Дезоксирибонуклеат натрия – элемент добывают из рыбы семейства осетровых. Лекарство помогает восстановить организм, укрепляет иммунную систему и быстро стабилизирует процесс формирования тромбоцитов. Элементы вводятся внутримышечно с применением инъекций.

  • Глюкокортикостероиды – направлены на борьбу с ярко выраженной тромбоцитопенией. Особой эффективностью отличаются Преднизолон и Дексаметазон. Препараты выступают аналогами гормонных клеток, растущих в надпочечной коре. Во время употребления подобных веществ рекомендуется придерживаться точной дозировки.
  • Викасол – назначается для проведения комплексной терапии и в качестве профилактической меры кровотечений. Компонент помогает понизить симптоматику.
  • Тромбопоэтин – имеет повышенную действенность. Препарат повышает выработку тромбоцитов в печени.
  • Аминокапроновая кислота – назначается в качестве раствора. Компонент принимается после приёма пищи.

Разработана масса методик излечения тромбоцитопении. Однако в основе любой терапии после химиотерапии лежит всеобъемлющее предостережение появления кровотечений. При развившемся в организме воспалительном процессе назначается курс антибиотиков. При тромбоцитопении уровень должен быть выше. Приём препаратов допустим после разрешения доктора. Крайне не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не навредить себе больше! Для вспомогательных мероприятий пациенту вводят цианокобаламин либо фолиевую кислоту.

Народная медицина и диета

Лечение народными средствами подскажет методы увеличения числа тромбоклеток при химиотерапии. Быстрому восстановлению и излечению способствуют настои и отвары из трав без содержания спирта. Возможна терапия по рецептам, благоприятно воздействующим на здоровье пациента.

Поднять тромбоциты после химиотерапии помогут избранные способы:

  • Для изготовления полезного отвара понадобятся цветки ромашки, пастушья сумка и мятные листья. Компоненты нужно перемешать между собой согласно соотношению 1:2:2. Получившаяся смесь заливается 1/4 литра воды, затем ставится на огонь. Варить 15 минут после закипания. Перед применением отвар охлаждают и пьют по 100 мл в 2 подхода за день для повышения тромбоклеток.
  • Крапива является источником множества полезных элементов. Растение также поможет повысить тромбоциты в крови. Для терапии принимают свежевыжатый сок крапивы либо изготавливают отвар на основе высушенных крапивных листьев.
  • Для организма значительную пользу добавит душистый чай из сбора трав. Напиток можно делать из таких трав: плоды шиповника, тысячелистник, вербена, плоды и листья земляники. В народной копилке также включены кунжутное и льняное масла.

Отличные действенные свойства показали лекарственные травы, повышающие низкие объёмы кровяных клеток. Поднять тромбоциты в крови после химиотерапии помогут:

  • крапива;
  • рябина;
  • кунжутное масло;
  • ромашка;
  • перечная мята;
  • пастушья сумка;
  • вербена;
  • почечуйный горец;
  • свёкла;
  • кора дуба;
  • тысячелистник;
  • земляника;
  • шиповник.

Перед применением травяных сборов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний и возможных осложнений.

Правильное питание

Для усиления лечебных свойств народных препаратов требуется соблюдать сбалансированное питание. Метод терапии усилит восстановление организма в целом. Важно наполнить рацион питания продуктами с необходимым объёмом микроэлементов, жиров, белков, углеводов и минералов. Полезно ежедневно кушать свежие фрукты и овощи. При низком гемоглобине продукты повышают уровень кровяных клеток и наполняют тело достаточным числом витамина группы С и железа. Важные микрокомпоненты содержатся в:

  • тыкве;
  • моркови;
  • свёкле;
  • красных овощах и фруктах;
  • мёде;
  • прополисе;
  • цикории;
  • крупах;
  • ягодных компотах.

Специалисты рекомендуют добавить в рацион побольше орехов: миндаль, грецкие и кедровые орешки, а также красную икру и продукцию семейства бобовых. Не стоит забывать о разновидности зелени. Рекомендуется диета с добавлением полезных растений в употребляемые блюда. Из видов специй допустимо употребление кориандра, гвоздики и шафрана. Важно отказаться от употребления спиртосодержащих жидкостей, негативно воздействующих на развитие красного костного мозга.

Для поднятия уровня безопасности и защиты слизистых тканей полости рта и органов желудочно-кишечного требуется тщательная обработка и измельчение употребляемых продуктов, из-за чего риск появления осложнений снижается. Необходимо отказаться от грубой и твёрдой продукции для предупреждения возникновения внутренних кровотечений.

Общие рекомендации

Зачастую после завершения процедуры химиотерапии при раке возможен самостоятельный процесс восстановления тканей, особенно тромбоцитов. Однако для полного восстановления клеткам потребуется долгое время. Касательно отдалённых побочных реакций, включая изменение структуры крови, последствие процедуры сохраняется у больных до конца жизни.

Пациентам, столкнувшимся с тромбоцитопенией, рекомендуется следовать таким правилам:

  • Важно избегать травмирования организма, опасны даже мелкие порезы.
  • Женщинам до наступления менструаций придется принимать лекарственные средства, затормаживающие наступление очередного менструального цикла.
  • Для усиления защитных функций слизистых тканей желудка рекомендуется принимать Омепразол и аналогичные препараты.
  • Среди зубных щёток специалисты советуют выбирать модели с мягкими ворсинками.
  • В домашних условиях рекомендуется обеспечить пациенту мягкую обстановку, окружающие предметы должны быть из мягких материалов.

  • Особенно важно аккуратно прочищать носовые пазухи. Для этого рекомендовано слегка их продувать, без резких воздействий во избежание травмирования целостности тканей.
  • При бритье рекомендуется отдать предпочтение электрическим бритвам.
  • Запрещён приём аспирина и антикоагулянтов.
  • Важно избегать применения лекарственных веществ, содержащих ацетилсалициловую кислоту.
  • Следует воздержаться от физических упражнений, имеющих повышенные опасности получения травм.
  • В гололедицу нельзя выходить из дома.
  • Запрещено употреблять алкогольные напитки и лечебные препараты без предварительного общения с доктором.

При получении порезов необходимо сделать давящую повязку и применить специальную губку, останавливающую кровь. Чтобы остановить кровотечение из носа, можно воспользоваться Нафтизином. Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций поможет восстановить объём тромбоцитов ребёнку и взрослому.

onko.guru


Смотрите также

Войти