Почему потеют ладошки рук у женщин


Почему потеют ладони рук у мужчин и женщин: причины и что делать

Одним из самых часто встречаемых видов гипергидроза считается потливость ладоней. Причин этому множество. Организм может реагировать на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Для того чтобы решить эту проблему, необходимо достоверно определить, почему потеют ладони.

Общие сведения о гипергидрозе

Если у человека ладони сильно потеют и это доставляет много неудобств, то вполне резонно обратиться к врачу. Обычно в первую очередь любой специалист предполагает гипергидроз, который бывает двух видов:

  1. Общий. Такой диагноз обозначает, что потеют ладошки только в некоторых ситуациях. Это может происходить из-за нервного стресса, напряжения или обычного расстройства. Сильная жара или чрезмерная физическая нагрузка могут также стать причиной повышенной потливости. Даже болезнь или банальная простуда могут спровоцировать усиленное потоотделение. Общий гипергидроз является причиной только влажных рук.
  2. Локализованный. Такая форма заболевания подразумевает потоотделение не только ладоней, но и стоп. Гипергидроз может быть спровоцирован не только переутомлением или частыми стрессами, но и рядом физиологических причин. Это может быть связано с нарушением работы щитовидной железы, наличием вегетососудистой дистонии или с повышенной активностью надпочечников. Повышение в крови адреналина также является одной из причин потливости ладоней.

Причины

Большое количество потовых желез располагается на ладонях. Они выполняют функцию  вывода излишка жидкости из организма. Потовые железы помогают поддерживать постоянную температуру тела человека. Потные ладошки после хорошей спортивной нагрузки или из-за температуры окружающей среды - это совершенно нормальная физиологическая реакция, целью которой является нормализация внутренней температуры.

Если же это происходит без всякой веской причины, то это показатель сбоя деятельности организма. В таком случае лучше проконсультироваться у специалиста, почему сильно потеют ладони рук. Врач назначит обследование, для того чтобы исключить какое-либо заболевание.

Постоянно влажные ладони могут свидетельствовать о наличии патологии в организме. К основным причинам, от чего потеют ладони рук, относят следующие факторы:

  • предрасположенность на уровне генов;
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушение процесса терморегуляции;
  • синдром хронической усталости и постоянные стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • наличие инфекций в организме;
  • повышенная умственная нагрузка;
  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения, климакс;
  • сердечная недостаточность;
  • сбои в работе соматической нервной системы;
  • гиперфункция надпочечников;
  • отклонения в работе щитовидной железы.

Все эти состояния могут стать  причиной влажных ладоней. Рацион, в который входит много острых блюд, и употребление пряностей могут также способствовать появлению этой проблемы. Иногда родители интересуются, почему ладошки рук потеют у подростков. Причина этого кроется в гормональной перестройке организма, которая у них происходит во время полового созревания.

Быстрые способы решить проблему

Существует несколько действенных способов, что делать, чтобы ладони не потели. Они помогают быстро решить проблему:

  1. Охлаждение организма. Повышенное потоотделение напрямую связано с перегревом. Духота и жара - это две причины, почему потеют ладони. Необходимо отслеживать температуру воздуха в квартире, она должна быть комфортной. В жаркую погоду руки следует как можно чаще споласкивать прохладной водой.
  2. Средства ухода за кожей. При использовании жирных питательных кремов для рук кожа практически не дышит. Это связано с тем, что они создают на ней своеобразную пленку. Это может быть причиной, почему начали потеть ладони. Жирные косметические средства способствуют перегреванию кожи, и процесс потоотделения усиливается. Если трудно обходиться без крема, то его рекомендуется сменить на более легкий увлажняющий аналог.
  3. Употребление жидкости. Пить необходимо как можно больше воды. Организму требуется достаточное количество влаги, чтобы защититься от перегрева. От чего потеют ладошки, так это от обезвоживания организма. Жидкость не дает возможности организму сильно нагреваться.
  4. Детская присыпка. Рекомендуется обрабатывать ладони таким средством. В составе присыпки есть крахмал и тальк, они считаются отличными абсорбентами. Это означает, что они мгновенно впитывают излишек влаги на кожных покровах. Средство очень действенное и его эффект сохраняется на протяжении нескольких часов. Что делать, если потеют ладони, а детской присыпки нет, то можно просто использовать картофельный или кукурузный крахмал. Обычный тальк без добавок также подойдет.
  5. Санитайзеры для рук. Лучший вариант - это использовать такие средства на спиртовой основе. Гигиенические салфетки тоже будут достаточно эффективными. Благодаря тому, что спирт намного быстрее испаряется, чем вода, такие средства способствуют хорошему охлаждению кожных покровов. Поэтому особо раздумывать, что делать, если потеют ладони рук, не стоит, просто следует приобрести антисептический спрей для рук.

     

  6. Антиперспирант для рук. Производятся такие средства на основе хлорида алюминия. Они отлично блокируют потовые железы. Прежде чем нанести антиперспирант на кожу, руки следует вымыть и высушить. Рекомендуется эту процедуру проводить вечером перед сном.
  7. Яблочный уксус.  Такое органическое средство способствует нормализации pH кожи и соответственно улучшает испарение пота. Необходимо после вечерней гигиенической процедуры протирайте ладони ватным диском, смоченным в яблочном уксусе. Если нет непереносимости или кожного раздражения, то органическое средство рекомендуется не смывать и оставлять на всю ночь.
  8. Пищевая сода. Каковы бы не были причины того, что ладони потеют, можно делать массаж с применением этого вещества. Хорошо известны способности соды не только снижать потоотделение, но и улучшать испарение влаги. Для приготовления  массажной смеси необходимо залить 2 чайные ложки соды 1 столовой ложкой воды. В течение нескольких минут надо втирать получившуюся кашицу в кожу рук массажными движениями. После такой манипуляции руки следует хорошо ополоснуть прохладной водой.
  9. Листья шалфея. Рекомендуется приготовить  подушечки из ткани, внутри которых положить сушеную траву. Время от времени необходимо просто теребить их в руках. Листья растения обладают вяжущим свойством, что способствует уменьшению потоотделения. Шалфей помогает избавиться от неприятного запаха. Если нет желания возиться с изготовлением подушечек с лечебной травой, то можно делать ванночки с шалфеем для рук. Для этого следует заварить горсть листьев литром кипятка, дать им немного настояться и остыть.  Затем надо опустить ладони в отвар на четверть часа.

Следуя таким простым рекомендациям, можно решить проблему. Но почему ладони постоянно потеют, сможет объяснить только специалист.

Лекарственные средства

Не стоит откладывать визит к специалисту, если не удается самостоятельно решить проблему. Только врач может ответить на вопрос, что делать, если ладони потеют.  Активность потовых желез может быть из-за какого-нибудь серьезного заболевания. Не только банальное ожирение или злоупотребление алкогольными напитками могут спровоцировать синдром потных ладоней, но и такие тяжелые болезни, как подагра, ревматоидный артрит или онкология.

Не стоит лечиться самостоятельно. Это может привести к неприятным последствиям. Визит к терапевту поможет определить, почему ладони сильно потеют. Однозначно надо прислушаться к его рекомендациям. Обычно в таком случае выписывают антихолинергические препараты. Суть таких лекарств заключается в блокировке нервных импульсов, которые провоцируют потоотделение.

Такие препараты принимают регулярно. Выделение пота нормализуется не раньше, чем через 2 недели, после начала их приема. В некоторых случаях могут помочь антидепрессанты. Некоторые из них обладают эффектом снижения потоотделения. К тому же они помогут избавиться от симптома тревожности.

Основу препаратов, обладающих антихолинергическим действием, составляют экстракты красавки и белладонны. Большим преимуществом таких лекарств является то, что они не вызывают привыкания, если их принимать длительный период времени. На вопрос, что делать,  если ладони рук потеют, терапевт предложит один из следующих препаратов:

  1. Беллатаминал. В том случае, если причиной повышенной потливости являются неврозы, хроническое расстройство нервной системы или чрезмерная эмоциональная лабильность, рекомендуется пройти курс патогенетического лечения этим препаратом.
  2. Белласпон. Лекарство обладает ярко выраженным седативным, успокоительным и противосудорожным эффектом. Благодаря этому, секреция потовых желез снижается, нормализуется работа апокриновых и эндокринных желез. Минимальная доза в день - 3 таблетки, максимальная - 6. Принимать их рекомендуется трижды в день и обязательно после приема пищи.
  3. Беллоид. Благодаря седативному и антиневрогенному действию, средство способствует нормализации работы желез, уменьшению выработки пота и других секретов. Препарат обычно назначается при патологиях щитовидной железы. Суточная доза составляет 6 таблеток, рекомендуется принимать лекарство по 2 таблетки 3 раза в день.

Что делать, если влажные руки, но при этом не хочется прибегать к крайним мерам и пить таблетки, то выход один - попробовать решить проблему при помощи растительных седативных препаратов. Они будут эффективны в случае гипергидроза, причиной которого является эмоциональное перенапряжение.

Для достижения положительного результата, их рекомендуется принимать в комплексе со средствами от потливости местного действия.  В обязательном порядке должны проводиться все гигиенические процедуры.

Терапевтический курс препаратами на растительной основе включает в себя следующие травяные экстракты:

  • пустырника;
  • боярышника;
  • валерианы;
  • мяты.

Активная деятельность симпатической вегетативной импульсации снижается благодаря тому, что эти настойки способствуют восстановлению контроля над центрами нервной деятельности.

Если же ответом на вопрос, почему потеют ладони рук, будет наличие стресса у пациента, с которым он не может совладать, то специалист обычно рекомендует седативные химические препараты. В список для такого медикаментозного лечения входят следующие лекарства:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • другие препараты, обладающие седативным действием.

Подобные лекарства нельзя принимать без назначения врача. Их используют только в том случае, если пациенту не удается выйти из патологического неврологического состояния.  Такие препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для нормализации гормонального фона. Они быстро успокаивают нервную систему. При наличии неврозов, хронического стресса или какой-либо психологической патологии терапевт выписывает транквилизаторы.  Чаще всего назначают:

  1. Оксазепам. Препарат дает возможность избавиться от синдрома навязчивого страха, помогает при любых неврозах, эффективно борется с расстройством сна. Все эти состояния являются причинами того, что сильно потеют ладони. Благодаря седативному действию, средство отлично справляется с проблемой потливости.
  2. Диазепам. Лекарство назначают в случаях сильного беспокойства, возбуждения и раздражительности. При таких симптомах обычно усиливается выделение пота железами. Благодаря таким фармакологическим действиям медикамента, как миорелаксирующее и анксиолитическое, эту проблему можно решить.
  3. Феназепам. Терапевт рекомендует это средство в случаях эмоциональной неустойчивости, бессонницы, разных невротических расстройств. Прием таблеток способствует улучшению общего состояния пациента и уменьшению обильного потоотделения.

Такие препараты снимают симптомы тревожности, избавляют от приступов немотивированного страха, уменьшают эмоциональную лабильность. Они также обладают седативным и снотворным действием. Минимальный курс приема таких лекарств составляет 2 недели, максимально их рекомендуется принимать не более 1 месяца. Лечение должно проводиться только под контролем лечащего врача.

Антидепрессанты достаточно эффективны при чрезмерной потливости. Применение таких препаратов качественно влияет на общее состояние пациента. У него поднимается настроение, проходит ощущение тоски и хронической усталости. Он перестает быть раздражительным и плаксивым.

Таким образом, эти лекарства не только избавляют от потливости, но и выводят пациента из депрессивного состояния. Благодаря анксиолитическому и седативному эффекту, больному удается избегать стрессов, у него улучшается работа экзокринных и эндокринных желез, но при этом снижается активность потоотделения.

Решить проблему гипергидроза могут нейролептики, но они относятся к наиболее тяжелой группе препаратов, которую могут назначить только психическим больным. Побочным действием у таких лекарств является снижение потливости.

Лечат повышенную потливость также инъекциями ботокса. Но такие уколы должны проводиться только в специализированном медицинском учреждении опытным специалистом. Многие люди используют этот препарат для омоложения и не все из них знают, что существует возможность решить проблему влажных ладошек с его помощью.

Ботокс способствует нарушению проведения нервного импульса к потовой железе, тем самым блокируя ее активность, так как сигнал не поступает к ней, и соответственно человек не потеет.

Противопоказания для приема медикаментов

Антихолинергические препараты действуют системно, поэтому нет необходимости применять их  в случаях локальной потливости. Сначала следует выяснить, почему потеют ладони у человека, а затем уже подбирать метод лечения. При потливости, выраженной только на одной части тела, обычно сразу не назначают серьезные медикаментозные средства. Кроме того, не рекомендуется полностью блокировать выработку пота организмом.

Прием антихолинергических препаратов может быть опасен из-за своих  побочных эффектов. Они могут способствовать перегреванию человеческого организма, и в результате пациент рискует получить сильный тепловой удар. Если же эти препараты все-таки назначены, то возникает необходимость поддерживать оптимальные параметры микроклимата в помещениях, где пациент постоянно живет или работает. Человеку, страдающему повышенной потливостью и принимающему лекарственные препараты, нельзя долго пребывать на улице в сильную жару.

Всем тем, кто в силу жизненных обстоятельств подвержен риску перегрева в обычных условиях, рекомендуется прием антихолинергических препаратов осуществлять только под контролем лечащего терапевта.

Прежде чем принять решение, что сделать, чтобы не потели ладони, однозначно требуется консультация специалиста. Например, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом, должны принимать эти лекарства с крайней осторожностью из-за того, что они и так перегреваются из-за своей повышенной активности.

Родители подростков или пациенты с ослабленным здоровьем не должны забывать о гипертермии, которая может проявиться во время применения антихолинергических препаратов. Ее основными признаками являются:

  • резкое появление бледности кожных покровов;
  • возможное повышение температуры;
  • головокружение;
  • постоянное чувство жажды;
  • головная боль;
  • мышечные спазмы;
  • общая слабость;
  • тошнота и рвотные позывы.

При появлении одного или нескольких таких симптомов необходимо прекратить прием препарата и проконсультироваться у специалиста. Он поможет подобрать лекарство и определит, почему потеют ладошки.

Пациентам с некоторыми заболеваниями следует воздержаться от применения антихолинергических препаратов, так как они могут усугубить их положение и стать причиной обострения хронической болезни. В этот список входят следующие патологии:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • глаукома;
  • гастрит, особенно его анацидная форма;
  • патологии желудочно-кишечного тракта с ослабленной секреторной активностью.

Прием медикаментозных препаратов в таких случаях может составлять угрозу для здоровья, а иногда даже для жизни. Консультируясь у терапевта, почему потеют ладони и стопы, обязательно следует сообщить ему о наличии какого-либо заболевания, чтобы избежать серьезных последствий.

Народные методы

Что делать, если сильно потеют ладошки, знают целители и травники. Народная медицина предлагает много всяких рецептов для лечения гипергидроза. Это могут быть отвары трав для  внутреннего употребления, настои для внешнего применения, примочки, ванночки, компрессы, крема и даже специальные пасты. Для решения проблемы повышенной потливости можно сделать следующие процедуры:

  1. Отвар из шалфея и крапивы. На 0,5 литра кипятка берут по 2 столовые ложки каждой травы. Настаивать отвар необходимо в течение нескольких часов, пока он совсем не остынет. Такой настой готовится для внутреннего применения. Его рекомендуется пить 4 раза в день.
  2. Успокаивающий сбор целебных трав. На 1 литр кипящей воды необходимо взять по 1 столовой ложке валерианы, пустырника, красавки и мяты. Дать настояться отвару в течение 3 часов. Пить такой настой рекомендуется утром натощак и вечером перед сном. Этот напиток хорошо снимает повышенную возбудимость и помогает успокоиться в стрессовых ситуациях. Гипергидроз чаще всего возникает на фоне невроза или психоэмоционального срыва. Такой успокаивающий сбор поможет подлечить нервную систему и уменьшить потоотделение.

     

  3. Ромашковые ванночки. На 2 литра кипящей воды следует взять 10 столовых ложек цветов растения. Необходимо дать настоятся отвару не менее 2 часов. Для манипуляции необходимо использовать теплый настой. Такие ванночки можно делать как для ладоней, так и для стоп. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
  4. Отвар из березовых почек. Для его приготовления потребуется три столовых ложки сырья, к которым надо добавить столько же листьев грецкого ореха. Сухую смесь заливают 0,5 литра горячей воды и кипятят несколько минут. Затем дают отстояться в течение суток. Рекомендуется регулярно протирать ладони этим отваром.
  5. Уксусная кислота. Протирание 2% раствором поможет избавиться от повышенной потливости. У такой манипуляции есть только один минус - это резкий запах. Это может не понравиться женщинам, но отлично подойдет для терапии потных ладоней у мужчин. Процедуру рекомендуется проводить сразу после ванны или душа. После обрабатывания кожных покровов раствором уксуса им обеспечена сухость на несколько часов. Однако специалисты не советуют слишком часто пользоваться этим средством, чтобы не пересушить кожу. Для таких манипуляций лучше подойдет яблочный уксус.
  6. Настойка из хвоща полевого на спирту. Таким средством рекомендуется протирать проблемные места, которые больше всего подвержены обильному потоотделению. Чтобы приготовить целебную жидкость, необходимо настоять 10 грамм сухой измельченной травы в 100 мл спирта, который можно заменить водкой. Средство должно отстояться в течение 2 недель в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей.
  7. Отвар дубовой коры. Этот старый дедовский способ считается одним из самых эффективных. На 1 литр воды понадобится 2 столовые ложки растительного сырья. Смесь следует проварить 5 минут и дать несколько часов, чтобы отвар настоялся. Ватный шарик необходимо смочить жидкостью и протереть ладони. Рекомендуется делать компрессы с этим отваром. Процедуру лучше выполнять вечером перед сном. Надо сложить марлю в несколько слоев, промокнуть отваром и положить на кожу рук на 15-20 минут.
  8. Лимонный сок. Такое средство не избавит от причины мокрых ладоней, но будет эффективно в качестве экспресс-метода. Им можно воспользоваться при необходимости быстро избавиться от излишков пота и обеспечить сухость коже на ближайший час.
  9. Цветки календулы. Травяные ванночки из настоя этого растения очень хорошо помогают решить вопрос с потливостью рук. Цветки календулы можно смешать с травой полевого хвоща в одинаковых пропорциях. Смесь залить кипятком и дать настояться, пока отвар не остынет до теплого состояния. Ладони следует опустить в травяной настой на 15-20 минут. Процедуру рекомендуется выполнять каждый день на протяжении 1 месяца.
  10. Глицериновый раствор. Такое средство легко приготовить в домашних условиях. Следует смешать 4 столовых ложки глицерина с 2 ложками спирта и 2 ложками лимонного сока. Смесь хорошо размешать и втирать в кожу рук после каждого мытья. Ладони значительно реже становятся влажными. К тому же такая смесь отлично смягчает кожные покровы и дезинфицирует их.
  11. Поваренная соль. Регулярные ванночки с этим веществом способствуют нормализации потоотделения. На 1 литр теплой воды достаточно добавить 1 чайную ложку соли. После процедуры руки необходимо ополоснуть чистой водой. Поваренную соль можно заменить  морской, что тоже будет эффективно.
  12. Хвойные ванны. Добавление хвои сосны или ели в воду для купания поможет наладить работу потных желез. Такая ванна даст возможность справиться с  гипергидрозом, улучшит психоэмоциональное состояние человека, нормализует сон и хорошо скажется на состоянии кожных покровов.
  13. Домашний крем от потливости. Сначала необходимо приготовить травяной настой, для которого смешивают подорожник, одуванчик, календулу и крапиву. Одну столовую ложку сухой смеси надо заварить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 30-40 минут. 50 мл такого отвара смешать с 50 граммами куриного сала, добавив по 1 столовой ложке касторового масла и меда. Таким домашним кремом смазывать ладони перед сном.

В крем, приготовленный своими руками, можно добавить пару капель эфирного масла. Это не только придаст аромат средству, но и сделает его более полезным. Для такой цели отлично подойдет масло герани или кипариса. В средние века также готовили специальную присыпку для рук из окиси танина или цинка. Ее использование обеспечивало сухость ладоней в течение нескольких часов.

Почему потеют ладони рук у мужчин

Для сильной половины человечества рукопожатие имеет однозначно сакральное значение. Деловой человек каждый день кого-то приветствует, здороваясь за руку. Поэтому важно установить, почему потеют ладони рук у мужчин. Мокрые руки доставляют неудобство и заставляют чувствовать себя неуютно. Более того, такое рукопожатие может испортить первое впечатление от знакомства.

Причины, по которым потеют ладони у мужчин, могут быть разными. Необходимо обследоваться, для того чтобы исключить наличие какой-либо патологии.  Ряд факторов может влиять на процесс потоотделения:

  1. Неправильный температурный режим может быть причиной повышенной потливости у мужчин. Комфортной считается температура в 20 градусов. Если в помещении или на улице намного жарче, то вполне следует ожидать того, что ладони будут влажными.
  2. Ответом на вопрос, почему потеют ладони у мужчины, может быть наличие грибка. Чаще эта инфекция встречается на стопах, но могут быть поражены и руки.
  3. Неправильное питание и вредная еда могут способствовать усилению гипергидроза, то есть когда у мужчины все время влажные ладони. Обычно причиной этого считается слишком острая или копченая еда. Фастфуд содержит много соли, поэтому употребление такой пищи будет только усугублять положение. Очень часто мужчины во время перерыва посещают именно такие закусочные.
  4. Стрессовые ситуации и неполадки на работе могут обернуться для мужчины повышенной влажностью ладоней. Усиливается сердцебиение, вырабатывается адреналин и соответственно интенсивнее выделяется пот.
  5. Злоупотребление алкоголем также является причиной гипергидроза. Поэтому не стоит удивляться, почему потеют ладошки рук у мужчин, если накануне была стадия опьянения.
  6. Прием медикаментов также может способствовать усилению потоотделения. Обычно это происходит после применения антибиотиков.
  7. Молодым людям следует обратить внимание на тот факт, что недостаток витаминов группы B и D может быть причиной того, что у них вечно мокрые ладони.
  8. Ношение одежды из синтетических тканей или не по погоде может быть причиной, почему потеют ладони у мужчин. Рекомендуется выбирать вещи для своего гардероба из натуральных материалов.

Подобные причины, от чего потеют руки у мужчин, считаются временными. Если купировать фактор, способствующий гипергидрозу, то ладони перестанут быть влажными.

Почему потеют ладони рук у женщин

Причины, по которым потеют ладони у женщины, могут быть различными и даже зависеть от возраста. К ним относятся:

  • частое эмоциональное перенапряжение или стрессы;
  • болезни эндокринной системы;
  • переутомление;
  • гормональные сбои;
  • прогрессирующий климакс;
  • переизбыток или нехватка витаминов на фоне беременности или кормления грудью;
  • слишком строгая диета;
  • большие физические или умственные нагрузки;
  • нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Когда женщина влюбляется, ее гормональный фон и эмоциональное состояние меняются. Это тоже одна из причин, почему потеют ладони рук у девушек. Женщины в возрасте также страдают от такой проблемы. Но причина, по которой у них ладони потеют, совершенно иная. Когда начинается климакс, у женщин появляются приливы, которые очень влияют на качество ее жизни. Они появляются внезапно, и на этот процесс никак не воздействует физическая активность или эмоциональное состояние.

Потливость усиливается из-за того, что прогестеронов и эстрогенов становится недостаточно. В этом возрасте яичники уже не работают в полную силу, и организму приходится делать запасы гормонов в жировой ткани. И если в молодости выброс секрета осуществляется постепенно, то с возрастом этот процесс происходит рывками. Именно в такие периоды  наблюдаются подобные симптомы.

Для того чтобы уменьшить их проявление и соответственно избавиться от синдрома потных ладоней, рекомендуется принимать гормональные средства и фитопрепараты.  Нельзя их пить самостоятельно. Следует посетить терапевта и гинеколога, которые посоветуют, что делать, если сильно потеют ладошки.

Следует пройти комплексное обследование. Только после этого специалисты с точностью могут сказать, почему ладони влажные. Из гормональных средств обычно назначают следующие препараты:

  • Жанин;
  • Ярина;
  • Фемина плюс;
  • Джаз.

Они помогают справиться с приливами и нормализуют потоотделение. Из фитопрепаратов рекомендуют следующие средства:

  • Феминал;
  • Климадинон;
  • Эстровел;
  • Лайфемин.

Такие биологически активные добавки содержат в своем составе разные растительные экстракты. Они помогают уменьшить проявление неприятной симптоматики, нормализовать уровень половых гормонов и скорректировать деятельность вегетативной нервной системы. Прежде чем начать их прием, рекомендуется точно определить, от чего потеют ладони.

Профилактические меры

Соблюдение ряда мер профилактики поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и вовсе избежать его. Рекомендуется:

  • как можно чаще принимать душ, желательно утром и вечером;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • надевать носки, если туфли закрытые или спортивные;
  • покупать одежду из натуральных тканей;
  • придерживаться правильного питания, отказаться от вредной еды и газированных напитков;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • в жаркую летнюю погоду носить легкую свободную одежду;
  • держать свой вес под контролем;
  • регулярно проходить обследование с целью выявления скрытых заболеваний;
  • посещать сауну или баню 1-2 раза в месяц, для того чтобы очистить организм от шлаков и токсинов;
  • пользоваться качественными антиперспиранты.

Для профилактики гипергидроза можно использовать медикаментозные средства, но сначала рекомендуется выяснить, почему потеют ладони руки. Для нормализации потоотделения можно применять следующие препараты:

  1. Витаминные комплексы. Они способствуют укреплению нервной системы, повышению иммунитета и при этом обладают антиоксидантным действием. Поливитамины улучшат общее состояние организма.
  2. Фурацилин. Примочки с этим раствором помогут избавиться от неприятного запаха.
  3. Успокаивающие препараты. Курс одного из травяных седативных средств поможет успокоиться и избежать нервных срывов. Рекомендуется пропить Глицисед, настойку пустырника, экстракт валерианы или Глицин.
  4. Антихолинергические препараты. В случае тахикардии или повышенного давления можно в целях профилактики пропить курс таких лекарств. Эти состояния могут быть причиной, по которой потеют ладошки.

Если своевременно начать профилактику гипергидроза, то существует вероятность не только минимизировать симптомы, но и совсем избавиться от них. Если потеют ладони, важно, осуществлять комплексный подход, включающий соблюдение личной гигиены, применение эффективных средств местного действия и использование лекарственных препаратов.

Кроме того, рекомендуется принимать солнечные ванны и чаще посещать морское побережье. Такой отдых укрепляет организм, что помогает нормализовать потоотделение.  Употребление меньшего количества жареной пищи, сокращение потребления жиров, газированных вод и сладостей только пойдут на пользу и помогут решить проблему повышенной потливости.

Интересное видео

tellpot.com

Что делать, если потеют руки

Почему потеют руки

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Что делать, если потеют руки

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Что купить

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Что купить

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Что купить

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминия эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Что купить

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способна снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Что купить

8. Протирайте руки  яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Что купить

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Что купить

Что делать, если простые способы не помогают

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины :

  • ожирение;
  • беременность;
  • менопауза;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • различные опухоли;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируют нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессанты . Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним тревожность.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Читайте также

lifehacker.ru

Почему потеют руки - лечим ладони от повышенной потливости

Гипергидроз или избыточная потливость ладоней – хроническое заболевание, которое по статистике встречается у 3% населения, чаще у женщин.

Проблема доставляет серьезный дискомфорт, а также ограничивает занятия некоторыми видами деятельности.

Однако выделяют и другие причины, вызывающие повышенную потливость, именно поэтому так важно обращаться к врачу для комплексной диагностики и выбора эффективного лечения.

Причины

В медицине под гипергидрозом понимают хроническое системное заболевание, которое приводит к повышенной потливости ладоней или стоп. Симптомы усиливаются на фоне психологических переживаний, стресса, высокой температуре воздуха и влажности в помещении, физической нагрузке. В зависимости от клинической картины выделяют три степени развития болезни:

  1. Первая. У пациента наблюдается повышенное потоотделение, но оно не доставляет серьезных физиологических и социальных проблем. Симптоматика выражена слабо, усиливается только на фоне провоцирующих факторов.
  2. Вторая. Усиление признаков болезни возникает в ряде ситуаций – рукопожатие, публичное выступление или занятия спортом. Обильное выделение пота доставляет неудобства, пациент часто обращает внимание на свою проблему.
  3. Третья. Возникают психологические нарушения из-за мокрой одежды, сильного запаха пота, начинается осуждение обществом. Потливость возникает на ладонях, ступнях, подмышками и других частях тела.

Если вовремя не начать лечение и не выяснить, почему постоянно потеют ладони, признаки болезни усиливаются и становятся хроническими.

Потоотделение – естественный процесс, необходимый для поддержания температуры тела и избавления от токсинов в организме. В силу физиологии, в разном возрасте выделение пота имеет свои особенности, поэтому причины гипергидроза у детей и взрослых отличаются.

Причины потливости рук у взрослых

Гипергидроз во взрослом возрасте всегда является патологической защитной реакцией организма на внешние факторы. У здорового человека норма выделения пота составляет 500-900 мл в день, но при болезни, количество жидкости может достигать нескольких литров. Выделяют следующие причины, из-за которых сильно потеют ладони:

  • Эмоциональные переживания или хронический стресс. Одна из самых распространенных причин. Гипергидроз в данном случае является психосоматической проблемой, выделение пота вызывается гиперактивностью нервной системы.
  • Нарушение обмена веществ и эндокринной системы. Потливость возникает на фоне расстройства гормональной системы. Может сопровождаться вторичными симптомами – покраснением лица или гипертермией.
  • Болезни выделительной системы. Почки – главный орган нашего тела, через который проходит фильтрация всей жидкости. При нарушении их работы возникают проблемы с выделением пота.
  • Физические нагрузки. При нагрузках происходит активное расщепление жиров или липидов. Это химический процесс вызывает выделение огромного количества тепла. Пот в данном случае необходим для охлаждения кожи, но при его избыточном количестве можно говорить о гипергидрозе.
  • Беременность. В этот период происходит бурная перестройка всех органов и систем. Это приводит к физическим и химическим нагрузкам, на фоне которых очень сильно потеют руки или руки.
  • Инфекционные заболевания. Для синтеза большинства видов антител необходима высокая температура. Поэтому во время болезни наблюдается гипертермия, а выделение пота запускается с целью охладить организм от перегрева.

Советуем почитать:

Подтвердить заболевание, а также выяснить причины и степень патологии может только врач. Поэтому при хронической потливости необходимо обращаться к специалисту. В ряде случаев гипергидроз вызывается системными генетическими болезнями, например, часто потеют ладони при синдроме Рея или муковисцидозе.

Причины потливости у детей

В детском возрасте повышенное выделение пота на руках и ногах обычно связывают с естественным процессом развития и роста организма. Как правило, патология возникает на фоне несформированной работы симпатической нервной системы, и ее гиперактивности. Выделяют несколько причин, почему сильно потеют руки:

  • Вегетососудистая дистония. Распространенный диагноз, который ставят детям, начиная от грудничков, заканчивая подростками. Обычно болезнь возникает во время развития внутренних органов. При заболевании всегда наблюдается повышенное выделение пота на ладонях и ногах.
  • Дефицит важных элементов. Часто потливость наблюдается при нехватке витамина D и йода в организме. Эти вещества необходимы для нормальной работы костной системы и желез внутренней секреции, при их дефиците возникают побочные симптомы, например, гипергидроз.
  • Терморегуляция. Организм новорожденных детей еще не может подстраиваться под внешнюю температуру, процесс терморегуляции формируется на протяжении первого года жизни. В этот период потение рук и тела нередко возникает при выборе слишком теплой одежды или высокой температуры в комнате.
  • Переживания. Нервная система детей еще далека от совершенства. Вплоть до конца юношества они остро реагируют на любые эмоциональные ситуации и стрессы, на фоне чего симпатическая нервная система находится в возбуждении, вызывая потливость.

Нередко гипергидроз у детей может быть временной проблемой и пройти самостоятельно без какого-либо лечения. При этом рекомендуется пройти диагностику, чтобы выяснить причины, почему часто и сильно потеют ладони, так как повышенная потливость может быть причиной серьезного системного заболевания.

Лечение

Сегодня разработано множество разных по эффективности способов, как лечить гипергидроз ладоней. Это методы народной медицины, косметологические процедуры или классическое медикаментозное лечение.

При тяжелой степени заболевания может быть назначено оперативное вмешательство. Выбор способа должен осуществлять специалист на основании клинической картины в каждом индивидуальном случае и результатов диагностических исследований.

Если патология вызывается системным заболеванием или нарушением работы систем организма, то лечение должно быть направлено не на устранение внешних признаков, а борьбу с причиной.

Применение ванночек

Это доступный и простой способ, чем лечить потливость рук. Процедуру можно проводить в домашних условиях в удобное время. Метод эффективен только при средних и слабых проявлениях болезни. Распространенные составы ванночек против гипергидроза рук:

  • Раствор марганцовки. Сделайте слабый раствор марганцовки, разведя небольшое количество калия перманганата в теплой воде. Поместите руки в средство на 5-7 минут, после чего тщательно высушите их и нанесите антиперспирант.
  • Отвар листьев дуба. Залейте сушеные листья дуба теплой водой и дайте настояться в течение часа. После этого процедите отвар и сделайте ванночку. Для достижения видимого результата необходимо не менее 10 процедур.
  • Ванночка с солью. Добавьте 1 ч. ложку соли на 1 л воды и опустите ладони в жидкость на 10-15 минут. После процедуры необходимо промыть руки мылом.

Ванночки выступают в качестве дополнительного лечения, поскольку подобные косметические процедуры являются малоэффективным для борьбы с сильной потливостью. При этом важно соблюдать регулярность и технологию проведения.

Медицинские препараты

Советуем почитать:

Лечить потливость рук можно с помощью аптечных средств в форме мазей, присыпок, таблеток или кремов. Препараты устраняют даже самый выраженный гипергидроз, но для этого важно правильно подобрать состав. Эффективные медицинские средства:

  • Гидронекс. Это препарат для внутреннего применения в форме комплекса из спрея и концентрата. Средство состоит из натуральных компонентов, поэтому подходит даже детям. Устраняет внешние проявления и нормализует работу сальных желез.
  • Формидрон. Раствор с антисептическим действием. Уничтожает болезнетворные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха, а также регулирует функции потовых желез. Выпускается в форме препарата для местного применения.
  • Формагель. Эффективно воздействует на секрецию потовых желез, снижая количество вырабатываемого пота. Подходит только для наружного применения. После процедуры рекомендуется дополнительно наносить увлажняющий крем.
  • Паста Теймурова. Рекомендуется только при гипергидрозе рук в сильной степени. Средство наносится на проблемные участки курсом на протяжении 3-7 дней. Помимо воздействия на сальные железы, паста имеет антисептический и противовоспалительный эффект.

Чтобы избежать аллергии на компоненты состава, рекомендуется сначала нанести небольшое количество средства на кожу локтя и подождать 15-20 минут. Если не проявится никаких побочных признаков, препарат можно использовать, чтобы лечить потливость ладоней.

Хирургические способы

Сегодня разработаны несколько эффективных способов, позволяющих навсегда избавиться от потливости ладоней. Они могут быть назначены только врачом в зависимости от симптомов болезни. Несколько известных процедур:

  • Инъекции. Обычно применяют препараты на основе ботокса. Цикл уколов вводят в проблемную зону, потливость снижается спустя 1-2 недель после лечения. Метод особенно эффективен против потливости рук.
  • Ионофорез. Аппаратный способ лечения, построенный на положительном воздействии слабого тока. Процедура полностью безболезненная для пациента, но результата можно добиться только после прохождения полного курса.
  • Операция. Назначают только при тяжелой степени гипергидроза. Через специальную трубочку вводят препарат, угнетающих иннервацию нервов, поступающих к потовым железам. В результате этого нормализуется процесс естественного потоотделения. Эффект от вмешательства временный – сохраняет до 6 до 8 месяцев.

С помощью хирургических методов можно как избавиться от потливости рук навсегда, так и нормализовать эндокринную систему на продолжительное время.

Профилактика

Лечение потливости рук предполагает не только применение процедур или использование медикаментозных препаратов, но и соблюдение профилактических мер. Что надо делать, если ладони часто потеют:

  1. Использование антиперспирантов. Они необходимы для угнетения работы потовых желез. Обычно в составе имеется хлористый алюминий, который создает временную защиту от пота. Плюс к этому, антиперспиранты позволяют избавиться от неприятного запаха пота.
  2. Грамотный выбор одежды. Рекомендуется приобретать одежду только из натуральных тканей (хлопок, лен, бязь, шерсть и другие). Она позволяет коже дышать, что благоприятно влияет на работу сальных желез.
  3. Правильное питание. Сбалансированное питание и отказ от вредной пищи позволяют нормализовать обменные процессы в организме, а также обеспечат организм всеми необходимыми элементами.
  4. Регулярные косметические процедуры. В целях профилактики желательно использовать травяные ванные или средства на основе растительных компонентов не менее 2-3 раз в год.

При соблюдении профилактики можно долгое время поддерживать потоотделение в норме, не прибегая к кардинальным способам лечения. Если потливость рук усиливается во время публичных выступления или стрессов, рекомендуется обратиться к психологу для работы над этой проблемой.

Кроме того, опытный специалист подскажет техники, как уменьшить потливость рук, вызванную сильным эмоциональным напряжением.

Повышенная потливость – распространенное заболевание, которое доставляет массу неудобств и дискомфорта. Хронический гипергидроз приводит к снижению качества жизни и постоянному давлению общества. Чтобы справиться с проблемой следует выяснить причины, а затем подобрать комплексное и эффективное лечение. Существует несколько способов, как вылечить потливость рук.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

opote.ru

Почему потеют ладони. Причины потливости рук у взрослых, возможные заболевания

По утверждениям врачей-дерматологов, причины того, почему потеют ладони рук у взрослых могут быть самыми разнообразными: безобидными, связанными с употреблением определенной пищи, или более серьезными, указывающими на наличие какого-либо заболевания в организме.

Содержание записи:

Эндокринные нарушения, как основная причина потливости ладоней

Эндокринная система включает в себя гормоны, которые в небольших порциях поступают в кровь и регулируют состояние всего организма. При сбоях в ее работе, как правило, наблюдается повышенное потоотделение ладоней.

Причины потливости ладоней разнообразны. Не всегда это патологическое нарушение, повышенная потливость может быть генетически унаследованным фактором

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов щитовидной железы. В случае увеличения уровня этих гормонов, появляется гипертиреоз.

При гипертиреозе наблюдают:

  • повышенное потоотделение;
  • уменьшение массы тела;
  • непереносимость высокой температуры;
  • увеличение щитовидной железы.

При появлении двух или нескольких признаков одновременно, необходимо пройти обследование у эндокринолога и сделать УЗИ щитовидной железы.

Почему потеют ладони: сахарный диабет

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, которое появляется из-за повышенного содержания сахара в крови.

Потливость ладоней при рассматриваемом заболевании появляется:

  • при усердной физической нагрузке;
  • во время ночного сна;
  • при сильном чувстве голода.

Связано такое явление с резким падением количества сахара в крови. При этом потеют только ладони и голова, а кожа на ногах проявляет излишнюю сухость.

Это происходит из-за того, что симпатические нервы, которые ответственные за терморегуляцию организма, нарушаются неравномерно. К верхней части тела пульсация доходит хорошо, а в нижнюю часть практически нет.

Важно знать! Глюкоза, содержащаяся в сахаре, является источником энергии для клеток организма. Для полного усвоения глюкозы, некоторыми клетками нужен специальный гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Нехватка инсулина не дает глюкозе поступать в клетки, что может привести к смерти.

Инфекционные заболевания, провоцирующие потливость ладоней

При наличии инфекционных заболеваний, пот необходим для снижения температуры тела, это является естественной реакцией организма. В таком случае повышенное потоотделение наблюдается не только в ладонях, а по всему телу, особенно если у больного появилась лихорадка.
Повышенное потоотделение рук появляется при таких инфекционных заболеваниях:

  • ОРВИ;
  • заболевания легких, в том числе туберкулез;
  • молярия, бактериальная лихорадка, гнойные инфекции и другие.

После устранения заболевания, повышенная потливость ладоней проходит вместе с другими симптомами.

Генетические нарушения, вызывающие потливость ладоней

Причины повышенного потоотделения ладоней кроются в некоторых наследственных заболеваниях. К таким болезням относятся:

1. Синдром Брюнауэра – заболевание проявляется в виде повышенной потливости ладоней и стоп. В этих местах происходит ороговение кожи, она становится толстой и грубой.

Основным симптомом заболевания является – «готическое нёбо», которое становится высоким и узким. Появляются проблемы с речью.

2. Синдром Цинссера-Энгмена-Коула или Дискератоз – врожденное заболевание, которое можно перепутать с обычной потливостью. Проявляется в виде пятнистых высыпаний, которые чередуются между собой.

Утолщается кожа на руках и стопах, волосы и ногтевые пластины становятся тонкими, появляются эрозии во рту, меняется состав крови.

3. Синдром Ядассона-Левандовского или врожденная пахионихия – при этом заболевании потливость рук появляется на фоне утолщения ногтевой пластины, огрубения кожи на стопах, коленях, локтях и ладонях. Может появиться раздражение на бедрах и эрозия на слизистой в ротовой полости.

4. Синдром Гамсторп-Вольфарта – потливость ладоней по причине слабого развития мышц на теле, почему болезнь часто сопровождается нервными тиками.

5. Синдром Бука – постоянная повышенная потливость ладоней, которая сопровождается плохо развитыми зубами, ранним поседением и ороговением кожных покровов на ногах и на руках.

6. Болезнь Вейр-Митчелла или эритромелалгия – болезнь проявляется в виде резкого расширения артериол, которая сопровождается покраснением, отеками, болевыми ощущениями и повышенной потливостью. В основном присутствует на ногах, реже на руках.

При наличии перечисленных заболевания повышенное потоотделение рук доставляет меньше дискомфорта в сравнении с другими симптомами.

Генетические заболевания практически не лечатся, требуют определенной реабилитации и образа жизни.

Интересный факт! Женщины чаще страдают повышенной потливостью ладоней, поскольку они более эмоциональны и подвержены гормональным сбоям. Но у мужчин потливость более ярко выражена из-за наличия большего количества потовых желез.

Нарушения вегетативной системы и потливость ладоней

Вегетативная система – это самостоятельная часть нервной системы человека, которая отвечает за бесперебойное функционирование всех внутренних органов и различных процессов в организме и обеспечивает его приспособление меняющимся условиям внешней среды.

Нарушения вегетативной системы начинаются на фоне стрессовых ситуаций, гормональных сбоев и психических расстройств.

Такое нарушение негативно сказывается на сердечном ритме и работе организма в целом. Повышенная потливость ладоней является закономерным явлением при подобных сбоях. Стресс усугубляет проблему и вызывает дополнительные переживания, которые только усиливают потоотделение.

Повышенная потливость ладоней при нарушении вегетативной системы появляется при наличии:

  • гормонального сбоя;
  • аллергии;
  • негативного воздействия окружающей среды;
  • стресса.

Обратите внимание! Необходимо пройти обследование, чтобы узнать, почему возникли нарушения вегетативной нервной системы. После устранения причин, повышенная потливость ладоней пройдет вместе с другими признаками заболевания.

Нарушения в работе надпочечников: причина потливости рук

Надпочечники – парные железы, которые расположены в брюшной полости, вырабатывают необходимые для нормальной жизнедеятельности гормоны. В их число входят важные гормоны, которые помогают человеку справится со стрессовыми ситуациями.

Такие гормоны как:

  • адреналин – помогает справиться с сильным, кратковременным стрессом;
  • кортизол – помогает организму приспособиться к длительному стрессу.

Также надпочечники отвечают:

  • за кровяное давление;
  • за выработку мужских и женских гормонов.

Сбои в их выработке надпочечниками неизбежно вызывают повышенное потоотделение в ладонях и сухость во рту. Человек не справляется со стрессом, происходит дисбаланс во всем организме.

Дополнительно наблюдаются такие симптомы:

  • потеря веса;
  • гипотония;
  • расстройства ЖКХ;
  • снижение сексуального влечения;
  • депрессия или раздражительность;
  • пигментация на ладонях, возле ареолы сосков на слизистой рта.

Потеют ладони: причина постоянные стрессы и психологический дискомфорт

Повышенная потливость рук частое явление во время нервного перенапряжения или стресса. Причины повышенной потливости кроются в гормонах, которые выделяет организм.

Сильные эмоциональные переживания возбуждают нервную систему, и происходит выработка кортизола, который повышает артериальное давление. Вот почему во время стресса активно начинают потеть ладони.

Повышенное потение рук может возникнуть не только во время сильного стресса. Если человек находится в непривычной обстановке или ситуации, он может испытывать психологический дискомфорт, что также влияет на нервную систему и активирует потовые железы.

Выделение пота вызывает еще большие переживания, что усугубляет ситуацию. Наиболее тяжело приходится тем, чья работа требует близкого контакта с другими людьми.

Чтобы уменьшить проявление потливости в этом случае, следует посетить психолога. Он подскажет техники, которые помогут побороть переживания. Также врачи часто назначают пить различные успокаивающие настойки, травы (Валериана, Пустырник).

Острая и пряная пища, как причина потливости рук

Появление пота после приема острой и пряной пищи распространенное явление. Такая пища разогревает стенки желудка, что передает высокую температуру по телу.

Происходит повышение температуры всего организма, а пот помогает снизить ее. Такое явление считается нормальным и необходимо человеку, как естественный терморегулятор.

Кроме того, пот способствует очищению организма от вредных веществ. Повышенное выделение пота может говорить о защитных функциях организма. В таком случае потливость будет сопровождаться другими симптомами характерными для отравления.

Потливость возникает и при употреблении некоторых других продуктов, классификация которых приведена в таблице:

Продукты, по причине которых потеют руки
Классификация продуктовУпотребляемая пищаПочему вызывает потливость
ОстрыеБлюда с высоким содержанием перцаРаздражают рецепторы и слизистую
Пряности Горчица, имбирь, корица, специиРаздражают рецепторы и слизистую
ГорячееПища и напитки значительно выше температуры телаПовышают температуру тела
АлкогольВсе напитки с содержанием алкоголяПовышают артериальное давление, расширяют сосуды
КофеиносодержашиеШоколад, кофе, энергетические напиткиАктивизируют работу всего организма, в том числе потовые железы

Если потеют ладони, к какому врачу обратиться

Почему потеют ладони – причины могут крыться как во внешних, так и во внутренних раздражителях. Если повышенная потливость рук не связанна со стрессовой ситуацией или острой пищей, то стоит обратиться к участковому терапевту.

Он сможет выявить причину возникновения потливости и назначит лечение. При необходимости направит к нужному узкому специалисту: неврологу, психотерапевту, эндокринологу.

Мокрые ладони ставят человека в неловкую ситуацию, особенно если это происходит довольно часто. Необходимо выяснить, почему потеют руки, узнать причины, что поможет получить грамотную терапию.

Почему потеют ладони. Причины:

Как избавиться от гипергидроза ладоней:

healthperfect.ru

Потеют ладони - что делать? Топ

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждому знакомо то чувство, когда сердцебиение ускоряется с бешеной скоростью, все тело начинает трясти, а ладошки моментально холодеют и начинают сильно потеть. Это достаточно неприятный симптом, избавиться от которого возможно лишь путем устранения его причины. Бороться в таком случае придется исключительно медикаментозными препаратами, ведь причина его возникновения носит исключительно психологический характер. Хотя существует огромное количество средств народной медицины, которые помогут снять такой симптом на какое-то время. Мы привыкли думать, что наши ладони потеют только во время какого-либо стресса, и обращать внимания на это не стоит. Не нужно игнорировать такую проблему, ведь отклонения в работе нервной системы могут привести к более серьезным заболеваниям. А в некоторых случаях даже банальное потение ладоней уже может говорить об отклонениях в работе какой-либо системы организма.

Поэтому не стоит сразу списывать все на повышенную нервозность, а обратиться к специалисту, который поможет разобраться с причиной появления такого симптома.

Каковы же причины чрезмерного потоотделения ладоней?

Такое проявление может говорить о различных отклонениях в работе некоторых органов, что, естественно, нельзя оставлять без внимания.

Возможно, гипергидроз ладоней является предупреждением дальнейшего развития уже существующего онкологического заболевания, о котором вы даже не догадываетесь.

Особенно подозрительным вам должно показаться именно внезапное потоотделение в области ладоней без какой-либо причины.

Другое дело, если человек уже какое-то время живет с этой проблемой, и точно уверен в ее причине, которая чаще всего носит психологический характер.

Необходимо выделить основные причины возникновения чрезмерного потения ладоней для того, чтобы осознать всю серьезность такого, невинного, на первый взгляд, проявления.

  1. Стрессовая ситуация считается наиболее распространенной причиной потения рук как у детей, так и у взрослых. Наверное, именно дети наиболее подвержены такому проявлению, так как в период роста их психика сформировалась еще не полностью. Хотя такой симптом не редкость и среди взрослых людей, а на все это влияет наш безумный ритм жизни.

Повышенное потоотделение в таком случае носит непостоянный характер, а лишь изредка проявляется с возникновением стрессовой ситуации.

Хотя здесь все зависит от того, какие ситуации могут стать причиной волнения, поэтому здесь у каждого свой порог стрессоустойчивости.

  1. Гормональный сбой возникает в следствие нарушений работы одного из органов, производящих тот или иной гормон. К примеру, надпочечниками может вырабатываться недостаточно количество адреналина, или же наоборот. А приостановление работы щитовидной железы нарушает работу других желез, в том числе и потовых.
  1. Наследственность. Достаточно часто одна из болезней, симптомом которой является частое потение рук, передается от родителя к ребенку. Причем симптом не может передаваться сам по себе, поэтому если ваш ребенок страдает такой проблемой, то следует искать причину в себе.

Те же проблемы с нервной системой не могут появиться на пустом месте у малыша, который только пошел в первый класс, и его пугает все новое.

Конечно, с завершением периода полового созревания это может исчезнуть. А вот если этого не произошло, то значит дело в наследственности.

  1. Онкологические заболевания. Новообразование в виде злокачественной опухоли, так или иначе, нарушает здоровое функционирование организма, но не всегда возможно обнаружить ее на ранних стадиях. А все из-за того, что человек попросту не обращает внимания на некоторые симптомы, которые кажутся ему незначительными.

Хитрость этого заболевания в том, что оно не дает о себе знать до последнего, но это не всегда так. Организм может посылать сигналы о внутренних неполадках, но мы не всегда можем их распознать.

  1. Сахарный диабет. В общем-то, причина повышенного потоотделения здесь та же, что и при гормональном сбое. Ведь сахар в крови повышается из-за неспособности поджелудочной железы вырабатывать гормон (инсулин), который должен регулировать уровень сахара.

Кроме того, во время любого сбоев гормонального фона, человек начинает стремительно набирать вес, который явно мешает в повседневной жизни.

Лишний вес — дополнительная нагрузка для организма, которую он воспринимает как физические упражнения с гирями.

Следовательно, организм перегружается, давление повышается, из-за чего температура тела подскакивает, а ее «охладителем» здесь как раз и выступает пот.

  1. Вегето-сосудистая дистония. При этом заболевании нарушается кровообращение, из-за чего соответственно происходят перепады давления. Именно гипертония провоцирует потение ладоней и их охлаждение при этом.
  1. Злоупотребление острой или соленой пищи. Дело в том, что употребляя острую пищу, плотность нашей крови уменьшается, из-за чего кровоток ускоряется, а давление повышается. Поэтому лучше знать меру в употреблении такого рода продуктов, так как кроме простого потения ладоней, это может привести еще и к нарушению работы пищеварительной системы.

Потеют ладони – что делать женщинам?

Дело в том, что гормональный фон у женщин на протяжении жизни меняется намного чаще, чем у мужчин.

А связано это с естественными изменениями в женском организме, которые происходят из-за выработки чрезмерного количества эстрогена, или же наоборот — недостаточного.

Итак, рассмотрим несколько основных причин, из-за которых наши ладони и начинают потеть:

Климакс возникает по причине недостаточной выработки женского гормона, из-за чего репродуктивная функция ослабевает, а то и вовсе прекращает свою работу. Женщина испытывает дискомфорт, так как такая перестройка сопровождается повышенным потоотделением, и другими симптомами.

Беременность также подразумевает перестройку не только гормонального фона, но и всего организма, поэтому нарушения в его работе может иметь какой-угодно характер.

Дефицит витаминов также может стать причиной потения ладошек, ведь если организм не насыщается всеми необходимыми веществами, то и работать он будет с заметными перебоями.

Что можно предпринять в таком случае?

В зависимости от причины возникновения такого симптома, определяется способ лечения, который может быть как медикаментозным, так и народным.

Поэтому перед тем, как начинать борьбу с повышенным потоотделением ладоней, лучше всего обратиться к специалисту, который сможет определить точную причину этого симптома.

Конечно, доктор в любом случае назначит вам лечение с помощью дорогостоящих медикаментов, без которых, собственно, можно и обойтись в некоторых случаях. Зачем лишний раз травить свой организм химическими добавками, так же?

Поэтому цель похода к врачу — узнать заболевание, которое и повышает потливость ладоней.

Если болезнь не требует неотложного лечения с помощью медикаментозных препаратов, то почему бы не обратиться к народной медицине?

Какие же препараты помогут в борьбе с потливостью ладошек?

Если заболевание носит серьезный характер, то, кроме специализированных препаратов, врач обязательно пропишет вам средство, которое будет направлено на устранение конкретно этого симптома.

Чаще всего используются различные антидепрессанты, которые воздействуют на центральную нервную систему.

Да, на какое-то время вы почувствуете облегчение, и возможно, какую-то радость. Но следует запомнить, что ваше состояние может улучшаться только на время приема препарата, поэтому надеяться на обретение психического здоровья с помощью антидепрессантов не стоит.

Некоторые врачи даже советуют избавляться от проблемы излишнего потоотделения при помощи инъекций ботокса, которые проводятся прямо в ладошки.

Но опять же, действие даже такой процедуры носит временный характер, поэтому надеяться на то, что проблема исчезнет сама по себе, не стоит.

К тому же, они вызывают привыкание, а значит, даже через какое-то время приема, вы снова почувствуете знакомые симптомы.

Потеют ладони – что делать. Средства народной медицины

Можно самостоятельно приготовить не менее эффективные препараты на основе натуральных продуктов, и при этом, не потратив ни копейки.

Причем, такие средства не принесут никакого вреда вашему здоровью, а значит, курс лечения можно повторять несколько раз до полного выздоровления.

Есть несколько привычных для нас средств, с помощью которых можно справиться с проблемой потливости ладошек:

Отвар на основе лавровых листьев

Подсушивает кожу, а также нормализует работу потовых желез. Понадобится 20 листьев лавра, которые нужно залиться двумя литрами кипятка и оставить настояться где-то на час. После того, как наше средство остынет, следует сразу же подготовить ванну для рук.

Нашатырный спирт

Используется в виде водного раствора: столовая ложка нашатыря на один литр воды. Также используется для приема ванночек для ладоней.

Уксус не только убивает посторонние запахи

Но еще и удаляет лишнюю влагу с поверхности кожи. Кроме того, он способствует сужению пор, благодаря чему пот будет выделяться в нормальных количествах. На стакан воды потребуется всего одна чайная ложка уксуса.

Кора дуба

Понадобится для приготовления ванны, а понадобится такого сырья всего столовая ложка, которую необходимо залить кипятком.

Спирт с добавлением глицерина и лимона

Такое средство поможет избавиться от потливости на длительное время, а это уже что-то говорит о его силе. Поэтому необходимо осторожно использовать такой раствор.

Спирта понадобится вдвое больше, чем лимонного сока и глицерина. В результате смешивания всех ингредиентов должна получиться мазь.

Квасцовый порошок

Понадобится которого всего столовая ложка, заливается водой и проваривается около десяти минут.

Таким средством необходимо мыть руки ежедневно, в результате чего вы избавитесь от надоедливого потения.

Раствор марганцовки

Послужит отличной ванной для ваших рук, окунать которые необходимо не больше, чем на десять минут.

После окончания процедуры необходимо увлажнять руки детским кремом, так как раствор марганцовки может повредить поверхность кожи.

Эфирное масло

Можно использовать как добавку к любимому крему, таким образом, кожа рук будет насыщаться всеми необходимыми витаминами, которые содержатся в самом масле.

Кстати, использовать можно абсолютно любое масло, в зависимости от того, каких именно витаминов вам не хватает.

Как вы заметили, каждое из средств обладает антисептическим действием, а это немаловажное свойство в вопросе потения рук.

Дело в том, что во влажной среде могут образовываться грибковые бактерии, которые не упустят момента поразить ваши ногти, да и кожу тоже.

Если грибок поразил ткани ног, то спрятать неприятные проявления заболевания не составит труда, а вот если он добрался до рук, то вряд ли вам удастся носить варежки круглый год.

Многие даже не замечают, когда у них потеют ладони, ну а некоторые же испытывают дикий дискомфорт при этом.

Каждый сам решает, бороться ему с этой проблемой или нет, но ознакомиться с причинами ее возникновения все же обязан.

Ведь возможно именно такой безобидный симптом поможет распознать серьезное заболевание, которое только начало свое развитие.

narodnayamedicina.com

Потеют ладони у женщин причины

Потоотделение является естественным процессом в организме человека. Секреция принимает участие в терморегуляции, помогая снизить температуру на поверхности кожи, избежав перегрева тела. Но иногда в работе сальных желез происходят сбои: у женщины сильно потеют ладони и ступни, а также другие части тела, и проблема становится более выраженной. Постоянное потоотделение (гипергидроз) мешает социализации, доставляя моральный и физический дискомфорт, мешая в работе или личной жизни. Такое состояние сигнализирует о нарушениях в организме, которые необходимо вовремя лечить у специалиста.

Статьи по теме:

Возможные причины

Причин повышенной потливости несколько. Некоторые из них могут быть связаны с началом серьезных заболеваний, о которых сигнализирует человеческое тело. Появление пота на ладошках или ступнях иногда свидетельствует о том, что в организме:

  • гормональный сбой – это могут быть заболевания щитовидной железы или бесконтрольный прием гормонов без консультации с врачом;
  • сахарный диабет – также является причиной повышенного потоотделения из-за того, что зачастую заболевание сопровождается излишним весом, как следствие – нарушение кровообращения в верхних и нижних конечностях и потные ладошки или ступни;
  • наличие онкологии – появление доброкачественных или злокачественных образований может вызывать избыточное потение;
  • вегетососудистая дистония – заболевание сопровождается нарушением кровообращения, что так же ведет к развитию гипергидроза;
  • наследственность – достаточно редкая причина появления недуга у младшего поколения, которое может унаследовать неприятную проблему.

Существуют и непатологические причины подобной ситуации. Если женщина постоянно питается на бегу, преимущественно горячей или острой пищей, возникает ускорение кровообращения, что так же приводит к повышенному потоотделению.

Внимание! На развитие гипергидроза может влиять и нехватка витаминов в употребляемых продуктах (например, витамина D или E).

Гипергидроз – преимущественно женское заболевание

Иногда ладони потеют у женщин из-за серьезной гормональной перестройки организма. Происходит это, как правило, по двум главным причинам:

  1. Беременность. В интересном положении в организме девушки усиливается работа сальных желез и происходит выброс различных гормонов (прогестерона и эстрогена), что влияет на появление временного гипергидроза.
  2. Климакс. Во время подобной перестройки также участвует множество гормонов, что сказывается на эстетической составляющей здоровья.

В подобных случаях избыточное потоотделение не требует никаких вмешательств, кроме соблюдения личной гигиены.

Иногда причиной проблемы могут стать регулярные стрессы, которые испытывает женщина под действием гормонов. В этом случае проблема только усиливается, что доставляет ощутимый дискомфорт. Что делать в таком случае?

Лечение

Если заболевание не вызвано более серьезными болезнями, лечение гипергидроза можно осуществить в косметологическом салоне. Там предлагается ряд процедур на любой кошелек, которые устраняют проблему за несколько сеансов.

Ионофорез

Ионофорез – самый популярный метод лечения потливости. Процедура осуществляется при помощи тока, который перед воздействием проводится через  воду. Для положительного результата необходимо пройти курс, которого хватает примерно на полгода. Спустя это время ионофорез нужно повторять. Существенным плюсом является то, что можно приобрести аппарат в домашнее пользование, забыв о постоянной трате денег на лечение.

Инъекции ботокса

Быстро избавиться от потливости смогут помочь инъекции ботокса. Уколы не оставляют на коже следов, манипуляции выполняются быстро. Минусами для некоторых женщин становится высокая стоимость при недолговечном результате, а также повышенная чувствительность от процедуры. К тому же, если человек принимает препараты для повышения иммунитета, действие ботокса существенно снижается.

Внимание! Побочным эффектом от инъекций ботокса в кисти рук является будущая слабость мышц, что может не подходить людям определенных профессий.

Хирургический метод воздействия

Хирургическое вмешательство назначается в крайних случаях, когда потоотделение доставляет массу неудобств своему обладателю, мешая жить полноценно. Метод заключается в разрушении нервных волокон, которые отвечают за выделение пота. Минусом процедуры становится то, что потоотделение может появиться на других участках тела.

Иногда, если проблема достаточно выражена, но не доставляет дискомфорта, а пациента беспокоит только эстетическая сторона, не обязательно сразу прибегать к косметологии. Можно попробовать воспользоваться народными средствами.

Народные методы

Эффективным способом устранения проблемы являются домашние ванночки для рук. В теплую воду можно добавить следующие компоненты:

  • лимон;
  • яблочный уксус;
  • эфирное масло мяты;
  • мед;
  • настой коры дуба.

Процедуру необходимо проводить утром и вечером. Побочным эффектом может стать сухость рук – это стоит учитывать. После ванночек рекомендуется мазать руки кремом с легкой, гелеобразной текстурой, который не будет ложиться пленкой, усиливая проблему.

Внимание! Пренебрегать увлажнением и питанием кожи не стоит – это может дать обратный результат, так как работа сальных и потовых желез усилится еще больше.

Если нет времени проводить ванночки, можно приготовить домашний крем от потливости. Для него необходимо взять:

  • чайную ложку лимонного сока;
  • 5-10 мл спирта;
  • глицерин, в количестве, равном соку и спирту.

Все составляющие крема смешать. Наносить на очищенную кожу рук дважды в день. Такой состав помогает справиться с проблемой, не пересушивая кожу за счет присутствующего в составе глицерина.

Самыми доступными средствами становится детская присыпка вкупе с использованием хозяйственного мыла. После регулярного применения этих косметических средств, многие женщины отмечают значительное улучшение.

Профилактика

Профилактика не требует принятия серьезных мер, если гипергидроз не имеет причиной различные заболевания. Для того чтобы проблема стала менее ощутимой или не появилась вовсе, следует:

  • соблюдать личную гигиену;
  • пользоваться специальными дезодорантами;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от чересчур острой и горячей пищи;
  • проходить ежегодные осмотры у профильных врачей (следует посещать эндокринолога, гинеколога и терапевта).

Если женщина задалась вопросом, почему она сильно потеет, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это поможет избежать стрессов на этой почве, которые еще никому не помогали избавиться от недуга, а вот ухудшить его течение могут запросто.

gidrozanet.ru

Сильно потеют ладони – причины и что делать, как лечить

Многие люди сталкиваются с повышенной влажностью ладоней, но при этом мало кто знает, почему это происходит. Такое состояние может вызывать массу неудобств и даже делать в чем-то некомфортным общение с другими людьми. При этом причины могут быть самыми простыми, и часто будет достаточно небольшого лечения либо изменения образа жизни.

Повышенная потливость рук: особенности заболевания

Прежде чем выяснять причину появления потливости ладоней, нужно понять, какие физиологические процессы приводят к появлению пота. Повышенное потоотделение или гипергидроз является следствием процесса терморегуляции в нашем организме. Если температура окружающей среды выше, то таким образом за счет повышенного выделения пота не происходит перегрев.

В свою очередь гипергидроз может быть как общим, так и локальным. По этой причине потливость рук может сочетаться с выделением пота на других участках либо быть только на ладонях. В зависимости от этих проявлений и выясняются причины болезни.

Факторами, влияющими на появление гипергидроза, могут быть:

  • Изменения со стороны эндокринной системы;
  • Генетическая предрасположенность со слабой сосудистой системой;
  • Стрессовые ситуации;
  • Инфекционные процессы в организме;
  • Нарушение функции сосудов и ВСД.

Стать причиной потливости также могут неблагоприятные условия окружающей среды. Поскольку при накоплении токсинов и углекислоты организм пытается их вывести, в том числе и через пот. В таком случае часто к этому еще и присоединяется дефицит йода, с которым часто сталкиваются жители промышленных регионов.

Наиболее часто с повышенным потоотделением на ладонях приходится сталкиваться молодым мужчинам и подросткам. В последнем случае это связано с тем, что в организме часто происходят различные гормональные перестройки в этом возрасте. Предрасполагающим фактором к повышенной потливости, в том числе и ладоней, является ношение синтетический тесной одежды. Особенно это заметно у тех, кто постоянно носит нательное белье, в таком случае нарушается терморегуляция из-за низкой вентиляции.

Другие причины потливости

Отдельное внимание вопросу потливости нужно уделить при ожирении. Обычно такие люди ведут малоподвижный образ жизни и имеют нарушения со стороны обмена веществ. Основная проблема в том, что сильно страдает сердечнососудистая система, и организм просто не справляется с такими нагрузками, что способствует развитию гипергидроза. В редких случаях повышенная потливость может быть связана с рационом и особенностью обмена веществ. Некоторые продукты могут стимулировать усиление работы потовых желез, что будет приводить к потливости ладоней.

Медикаменты также могут влиять на работу сосудистой системы и тем самым нарушать кровоток. Если замечены такие изменения на фоне приема препаратов, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом.

У маленьких детей потливость ладошек может быть связана с дефицитом витамина Д. Если его всасывание нарушено, или малыш получает мало солнечного света, то нарушается кальциево-фосфорный обмен, одним из проявлений которого может быть потливость.

Влажные ладони могут значительно ухудшать качество повседневной жизни:

  1. Затруднять общение с другими людьми, когда необходимо рукопожатие;
  2. Занятия отдельными видами спорта также становятся невозможными, такими как лёгкая атлетика;
  3. Спортивные танцы;
  4. Может возникнуть дискомфорт в интимной жизни;
  5. Если работа связана с документацией, то это тоже может нарушать рабочий процесс;
  6. Некоторые профессии также могут быть связаны с работой с точными приборами либо электроникой, что затруднит их обслуживание.

Такие моменты совсем не добавляют удобства в жизни, поэтому люди, страдающие потливостью, пытаются бороться с ней всеми возможными способами, но для этого необходимо сначала выяснить точную причину болезни.

Почему очень сильно потеют ладони: диагностика

При обращении к врачу первый раз пациент должен рассказать, что его беспокоит и уточнить, были ли перед появлением потливости перенесены стрессовые ситуации либо инфекционные заболевания. Врач собирает полный анамнез и, кроме того, делает специальную пробу Минора.

Для диагностики гипергидроза на кожу наносят йод и оставляют его высохнуть так, чтобы он полностью впитался в кожу. Далее необходимо наложить крахмальный порошок и в результате пот станет фиолетовым.

По диаметру окрашивания оценивают стадию болезни:

  • Менее 10 см – слабая;
  • 10-20 см – умеренная;
  • Более 20 см – тяжелая.

На основании полученной реакции врач может уже ориентироваться на то, какое лечение будет необходимо. Также при этом учитываются и другие симптомы. Медикаментозное лечение в каждом конкретном случае может отличаться. Ведь, если существуют нарушения со стороны эндокринной системы, тогда назначается гормональная терапия. При неправильной работе нервной и сосудистой систем терапия будет уже совсем другая.

Даже если у пациента есть подозрения по поводу того, какая болезнь может вызывать повышенную потливость ладоней, то заниматься самолечением нельзя. Единственное, что можно сделать в данном случае – это пересмотреть свое питание и пропить курс витаминов.

Лечение сильной потливости рук

Если сильно потеют руки, то для борьбы с этой проблемой обычно используют различные медицинские антиперспиранты. Но, тем не менее, это симптоматическая помощь, и в половине случаев она не оказывают должного эффекта.

При подборе присыпки или дезодоранта необходимо учитывать тот факт, что кожа ладоней значительно толще, чем в других местах. Поэтому концентрация действующего лечебного средства должна составлять не менее 3о%. При тяжелом течении болезни назначают препараты системного действия:

  1. Если причина потливости связана с частыми стрессами, то принимают средство Беллоид. Это препарат помогает справиться с нарушениями со стороны нервной системы и стрессами;
  2. Белласпон направлен на замедление работы потовых желез. При терапии данным средством оказывается седативное и успокаивающее действие;
  3. Чтобы снизить чувствительность нервной системы, используют таблетки, которые в своем составе содержат соединения брома – Пропантелин. Это препарат оказывает системное действие и уменьшает выделение пота во всех зонах тела, не только ладонях.

Если степень проявления болезни легкая, то для местного использования подойдет цинковая мазь. Перед ее нанесением желательно сделать теплую ванночку для рук с морской солью. Это необходимо для того, чтобы поры лучше раскрылись, и лекарство проникло глубже в кожу.

Когда средство будет нанесено, можно приблизительно на полчаса надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставлять насовсем средство нежелательно, поскольку в контакте с другими окружающими предметами и пылью может развиться аллергическая реакция. Применяется цинковая мазь один раз в день.

Распространённым и эффективным средством, которое используется при лечении гипергидроза, является паста Теймурова. Перед ее нанесением ладони также хорошо вымывают, можно сделать легкую содовую или солевую ванночку. После этого на кожу наносится слой пасты и оставляется там до полного высыхания на 30 минут, далее все смывается.

Формидрон является замечательным средством, предназначенным для лечения потливости ног и рук. При его систематическом использовании происходит гибель патогенной флоры, которая может находиться на кожном покрове. Наносят его только на сухую и чистую кожу, после полного высыхания смывают.

Гидронекс является препаратом растительного происхождения, который имеет минимальное количество противопоказаний и помогает справиться с гипергидрозом. Этот спрей используется локально, и курс лечения в среднем составляет не менее трех недель.

При тяжелом течении заболевания, когда назначается несколько препаратов, целесообразно использование Формагеля. Он обладает способностью угнетать функциональность потовых желез.

Наносят его на короткое время на самые проблемные участки, после чего хорошо смывают проточной водой. Ни в коем случае при лечении нельзя допускать контакта с окружающими предметами.

Не так давно для терапии потливости используется средство SyNeo 5. Наносят его на кожу два раза в сутки, при этом лечение не ограничено по времени. Входящие в его состав только натуральные компоненты помогают снять воспаление и раздражение с кожи. Дополнительно оказывается увлажняющее действие.

Очень сильно потеют руки: что делать

Когда потливость сильно мешает повседневной жизни, особенно если это связано с профессиональной деятельностью, то прибегают к инъекциям. В медицинской практике самым эффективным способом избавления от потливости является использование инъекций диспорта и ботокса.

Входящие в их состав вещества обладают высокой степенью эффективности даже при локальном введении. Это позволяет остановить распространение ацетилхолина, который отвечает за функцию потовых желез. Длительность действия одного укола в среднем составляет от полугода до года в зависимости от иммунного статуса пациента.

В качестве дополнительной терапии для усиления эффекта используют ионофорез. Он также позволяет действовать локально на пораженный участок, а само терапевтическое действие оказывается за счет воздействия электрического тока.

Если проблема с потливостью развилась вследствие травмы либо из-за аномальной работы потовых желез, то проводится хирургическое вмешательство. Во время операции пережимают нервные волокна, по которым осуществлялась передача нервного импульса к потовым железам.

Такая терапия оказывается эффективной в 95% случаев и может использоваться на любом участке тела.

Народные способы борьбы с повышенной потливостью ладоней

Если очень сильно потеют руки, то на болезнь необходимо воздействовать комплексно. Для этой цели подойдут и средства народной медицины. Основное их преимущество заключается в том, что использоваться они могут дома и без вреда для здоровья.

Давним и проверенным способом лечения потливости является раствор перманганата калия (марганцовка). Чтобы его приготовить, в воду добавляют такое количество порошка, чтобы она стала легкого розового цвета. После принятия такой ванночки кожа натирается аптечной присыпкой либо крахмалом. Дополнительно можно использовать лечебный антиперспирант.

Хорошо зарекомендовали себя ванночки с березой повислой. Для ее приготовления смешивают измельченные листья с водой в соотношении 1 к 3. Если же сырье уже высушенное, то потребуется на 1 литр 50 грамм. Процедура выполняется ежедневно на протяжении двух недель.

Для лечения потливости рук также можно использовать отвар из смеси трав. Для этого берут кору дуба, шалфей и крапиву в равных частях и заливают водой. На 50 грамм измельченного сырья необходимо два литра воды. Все это заваривается в темном месте, а саму ванночку нужно делать дважды в день, сочетая с другими методами лечения.

Хорошее действие при терапии любой формы гипергидроза оказывает использование яблочного уксуса. Для этого на литр теплой воды льют 4 ложки раствора уксуса. После проведения процедуры руки хорошо вымывают и наносят другие лечебные средства.

Также к уксусному раствору можно добавлять пищевую соду и буру. Такие действующие компоненты будут способствовать нормализации работы потовых желез. Для смягчения кожи можно добавить немного глицерина. На стакан такого раствора необходима чайная ложка соды и 4 грамма буры. Смазывают полученным средством ладони один раз в день.

Кроме местного использования ванночек полезен контрастный душ и различные физиотерапевтические процедуры. Это будет способствовать укреплению сосудистой системы и улучшению обмена веществ. Контрастные же ванночки для рук можно делать, если каждые 5 минут опускать ладони то в холодную, то в горячую воду.

Гипергидроз ладоней – явление неприятное и может приносить массу дискомфорта. Сталкивается с ним приблизительно 3% населения (в основном мужчины). Бороться с ним нужно различными способами и при этом не забывать об обязательной гигиене. При подозрении на нарушения со стороны здоровья следует обращаться за врачебной помощью.

potlivost.guru

Почему потеют ладони – причины у женщин, мужчин и детей – Гипергидроз

Избыточная потливость ладоней или пальмарный гипергидроз встречаются одинаково часто у обоих полов в возрасте от 15 до 55 лет, частота не превышает 1%. Пик болезни приходится на уязвимый подростковый возраст, что вызывает внутриличностную проблему. Медики рассматривают это состояние как вариант нормы в том случае, если в роду пациента уже были похожие случаи у родственников. Если же вся родня здорова, то желательно выяснить, почему потеют руки и ладони. Иногда это может быть началом серьезной болезни.

Избыточная потливость ладоней или локальный гипергидроз встречаются одинаково часто у обоих полов в возрасте от 15 до 55 лет, частота не превышает 1%

Почему сильно потеют руки?

Медики различают две основные группы локального гипергидроза:

  • Эссенциальный или идиопатический – это сложные слова означают, что никто не знает истинной причины страдания. Эта форма передается по наследству, но она плохо изучена, известны только признаки и проявления, а причины – нет;
  • Вторичный – осложнение различных болезней или вызванные неблагоприятным воздействием окружающей среды.

Ученые выделяют еще некоторую периодичность, по которой различают гипергидроз сезонный, постоянный и интермиттирующий или протекающий со спокойными промежутками и  рецидивами.  Выделяют  степени тяжести протекания – легкая, средняя и тяжелая.

Идиопатический гипергидроз чаще бывает на ладонях, ступнях и под мышками. То есть все эти области одновременно покрываются потом. Причиной этого считают то, что выделение пота в этих областях превышает нормальное в 10 раз при том, что количество и структура потовых желез не изменены. Почему так происходит, никто пока не знает.

Одной из теорий, объясняющих это явление, является стрессовая. При стрессе выделяется большое количество гормонов надпочечника – адреналина и норадреналина. Они-то и стимулируют потовые железы. Но почему потеют ладони рук, в не все тело, пока до конца не ясно.

При стрессе выделяется большое количество гормонов надпочечника – адреналина и норадреналина

Есть еще одна интересная форма локального гипергидроза – бурное потение носогубного треугольника после приема острой или слишком горячей пищи. Пока врачи только наблюдают это явление, до стадии теоретического изучения дело пока не дошло.

При каких болезнях могут потеть руки?

Потные ладошки могут быть при таких наследственных болезнях:

  • Врожденная пахионихия или синдром Ядассона-Левандовского – кроме потливости, еще утолщены ногти, кожа на ладонях и подошвах, на ягодицах и бедрах тоже есть участки кожных разрастаний, а на слизистой ротовой полости – мелкие эрозии;
  • Дискератоз врожденный или синдром Цинссера-Энгмена-Коула – кожа при этом имеет пятнистый характер, темные участки чередуются со светлыми, на ладонях и подошвах утолщена, недоразвиты ногти и волосы, эрозивные участки во рту, в крови мало форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов). Это тяжелое наследственное заболевание трудно перепутать с простой потливостью;
  • Синдром Гамсторп-Вольфарта – это недоразвитость всех групп мышц тела, нервные тики и постоянная потливость ладоней и стоп;
  • Синдром Бука – целый симптомокомлекс из раннего поседения, грубого ороговения кожи на конечностях, недоразвитости зубов. Все это сопровождается постоянно мокрыми ладонями;
  • Синдром Брюнауэра – наблюдается ороговение кожи на стопах и ладонях, постоянная их потливость, а нёбо развивается как готическое или высокое, узкое, напоминающее арку. При таком пороке развития страдает речь, невозможно образование нормальных звуков;
  • Синдром Кассирера или анестетический акроцианоз – заболевание, встречающееся преимущественно у молодых женщин, при котором в холодное время года отекают и синеют руки, а пальцы теряют чувствительность;
  • болезнь Вейр-Митчелла или эритромелалгия – внезапное расширение артериол, покраснение, отек, жгучая боль и потливость, заканчивающееся самопроизвольно. Эта беда бывает чаще на ногах, но и на руках тоже встречается;

    При всех этих болезнях потливость ладоней – самое маленькое зло, всего лишь неприятность

  • синий губчатый невус – гемангиома или кровяная опухоль. Если «местом жизни» гемангиома выбрала ладони, то потливости не избежать.

При всех этих болезнях потливость ладоней – самое маленькое зло, всего лишь неприятность. Наследственные болезни лечатся очень плохо, практически никак. Их наличие требует особого образа жизни и социальной реабилитации.

Потливость ладоней и хронические болезни

При хронических прогрессирующих заболеваниях такой признак, как потливость ладоней, является преходящим. То есть на каком-то этапе болезни это появляется, а потом исчезает. Сильно потеют руки при сахарном диабете, вегетативной недостаточности, опухолях надпочечников, алкоголизме, ожирении, туберкулезе, СПИДе. Обычно повышенная потливость ладоней отмечается не сразу в начале болезни, а при солидном «стаже» – после 5-7 лет от начала страдания. На этом этапе человек уже знает, чем и как болеет, и достаточно спокойно принимает появление нового  симптома.

Присоединение потливости – признак вегетативной дисфункции. Вегетативная или автономная нервная система – часть периферической, доставшаяся нам от рыб и земноводных. Она «командует» жизнеобеспечением: биением сердца, дыханием, током крови и пищеварением. Она потому и называется автономной, что мы не можем изменить ее работу усилием воли. Это благо для нас: когда человек получает травму или находится в шоке,  жизненные функции продолжаются: сердце сокращается, газообмен происходит, кровь течет. Пусть все это происходит на низком уровне и с перебоями, но главное – что не останавливается.

У автономной нервной системы есть две противоположные части: симпатическая или активирующая и парасимпатическая или тормозящая. Потливость ладоней как раз и показывает чрезмерную активность симпатической части вегетативной системы.

У автономной нервной системы есть две противоположные части: симпатическая или активирующая и парасимпатическая или тормозящая

Высший регуляторный центр этой системы – гипоталамус. Там происходят сбои и «сшибки» процессов возбуждения и торможения при хронических болезнях. Вегетативная нервная система пытается каким-то образом сохранить баланс – а мы страдаем от сердцебиений, нехватки воздуха, поноса или потливости. Складывается впечатление, что вегетативная система наиболее безопасным способом «сбрасывает» напряжение, скопившееся в ней. Подробное изучение таких процессов – дело будущего.

Помните прелестный фильм «Формула любви»? Доктор (Леонид Броневой) говорит: «Сердце стучит, легкие дышат. А голова – предмет темный, изучению не подлежит». Как-то так…

От чего потеют ладони рук у подростков?

В двух словах – от возраста. Пубертат – крайне сложный период, когда из милого дитяти формируется взрослый человек. Это преобразование вызывается началом «работы» половых желез. У девочек вырабатывается масса эстрогенов, а у мальчишек – тестостерона. Несколько лет, за время которых достигается равновесие между количеством произведенных гормонов и их расходованием – очень трудные в физиологическом и поведенческом плане. Развитие и приспособление идет скачками и рывками, отсюда и все проблемы.

У подростков может быть не только потливость ладоней, но и неравномерное развитие скелета, камер сердца, временное нарушение координации, угри на коже и множество других неприятностей.

Главная опасность этого периода не в физических проблемах, а в возможной утрате контакта с самыми близкими людьми – родителями. Любая бестактность со стороны взрослых может привести к замкнутости и отдалению подростка.

Самое правильно «лекарство» от подростковых проблем – родительская любовь и прощение вкупе с разумной строгостью. Попытайтесь «влезть в шкуру» трудного подростка, поставить себя на его место  и оценивать  поведение с этих позиций.

От чего потеют руки у ребенка?

Когда новый человек начинает жить, всегда неизвестно, какие именно гены и семейные особенности ему передались. Ответы на все вопросы даст наблюдение за ребенком. У здорового малыша одни только ладони потеют редко. Если это происходит при перегреве, то беспокоиться особенно не стоит. При нормализации температуры воздуха это неприятность должна пройти. Терморегуляция налаживается только к 5-6 годам, до наступления этого возраста причин для тревоги нет. Часто потливостью ладоней маленькие дети реагируют на недосыпание, переедание, различные стрессы, утомление. Утомить маленького ребенка может не только длительная прогулка или долго пребывание в гостях, но и новые впечатления: яркая игрушка, новый питомец, назойливый родственник, незнакомая обстановка.

Другое дело, если в роду у папы или мамы есть люди с постоянной потливостью. Возможно, ребенок унаследовал семейную особенность. При подозрении  на наследственную болезнь разумнее всего воспользоваться генетическим консультированием.

Что делать, если потеют ладони рук?

Главное – понять причину происходящего и по возможности устранить раздражающий фактор. Так, при эмоциональной перегрузке лучше всего помогут успокоительные средства, лучше мягкие растительные – настойка пиона, пассифлоры, пустырника. Современная косметология предлагает флоатинг или камеру сенсорной депривации. Это капсула, в которую не поступают раздражения из внешнего мира, имитирующая состояние невесомости. В ней по-настоящему можно избавиться от множества психологических проблем.

Современная косметология предлагает флоатинг или камеру сенсорной депривации

Основа ухода за кожей – хорошая гигиена. Ванна с любимым ароматом, душ с приятным гелем, травяные купания – незаменимые помощники в холодное время года. Летом лучше моря никто еще ничего не придумал.

Полезно обтирать потеющие ладони медикаментозными средствами:

  • камфарным или салициловым спиртом;
  • 5% раствором сульфата цинка;
  • 5% раствором квасцов.

Народная медицина советует ванночки с отваром дубовой коры, шалфея  или березовыми листьями. Есть еще один замечательный народный метод: пропитать полотенце водным раствором лимона, уксуса или крепкого черного чая, чтобы периодически протирать руки. На 1 литр воды нужно взять 1 столовую ложку лимона или уксуса, а чай можно просто заварить.

Радикальное средство при потливости ладоней – инъекции ботокса или диспорта, полностью блокирующие потоотделение.

 

gypergidroz.ru

причины, почему мокрые, потеют пальцы

Гипергидроз, или состояние, когда постоянно мерзнут кончики пальцев и потеют ладони на руках, может коснуться каждого из нас и доставить определенные неудобства. Статистика Всемирной организации здравоохранения говорит, что этой проблеме подвержены 3–5% людей и в большинстве случаев ими являются женщины. Причины влажных ладоней могут таиться в совершенно разных событиях: от резкого изменения климата до проблем со здоровьем. Разберемся, является ли это нормой, и в каких случаях нужно обращаться к врачу за помощью.

Потливость ладоней может возникать из-за бытовых причин, также и как следствие некоторых заболеваний

Причины холодных и влажных рук

У взрослого человека повышенная потливость практически всегда наблюдается при активной физической нагрузке, в жаркую погоду, при употреблении острых горячих блюд и алкогольных напитков.

Также причиной этому могут быть сильные эмоции, например, повышенное волнение и нервозность, и обычное половое созревание ребенка (в таком случае спасут средства личной гигиены).

Но иногда повышенная влажность на руках может свидетельствовать о наличии в организме серьезного заболевания.

  1. Нарушение нейрогуморальной регуляции. В этом случае происходит нарушение в работе гипофиза, который управляет многими процессами жизнедеятельности организма и влияет на деятельность желез, в т. ч. и потовых. Неправильное восприятие сигнала рецепторами, которые находятся в коже человека, и дальнейшее нарушение в интерпретации информации, полученной головным мозгом, ведет к нетипичной реакции на совершенно обычные ситуации. Как пример, ладони подростка могут стать мокрыми и холодными в ответ на тактильное прикосновение противоположного пола.
  2. Проблемы с почками, которые отвечают за фильтрацию и выведение мочи. При нарушении функции почек через пот организм начинает избавляться от переизбытка воды.
  3. Нарушение работы надпочечников. Данный орган отвечает за работу организма во время стресса и вырабатывает адреналин. Если этого гормона вырабатывается слишком много, то происходит цепь биохимических реакций, из-за которой произойдет повышенная выработка пота.
  4. Плохая циркуляция крови по периферическим сосудам может привести к потливости не только на руках, но и ногах.
  5. Проблемы со щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой, недостатком витамина D или наличием паразитов.
  6. Повышенная потливость у мужчин может проявляться совершенно по-другому и быть симптомом таких тяжелых заболеваний как туберкулез, пневмония, нервные болезни.

Народные методы лечения

Ванночки с отварами трав и морской солью помогаю подсушить кожу рук и уменьшить потливость

  • Применяйте целебные свойства морской соли. При повышенной потливости ладоней будут полезны ванночки с морской солью. Данную процедуру следует проводить ежедневно. Это хорошо скажется не только на ваших ладошках, но и на здоровье ногтей.
  • Используйте сок лимона. Возьмите свежий лимон, разрежьте его пополам и выдавите сок в стакан с теплой водой. Держите руки в полученном растворе в течение 10 минут.
  • Готовьте ванночки с добавлением коры дуба. Перед тем как использовать кору дуба, ее следует хорошо измельчить в кофемолке. Для приготовления раствора понадобится десертная ложка дубовой коры и один стакан молока. Смешиваем все ингредиенты и оставляем настояться в течение 25 минут. После этого процеживаем полученную смесь через марлевую повязку и держим руки в растворе 15 минут.
  • Другой вариант, чтобы холодными и влажными не были руки, – это ванночки для рук с использованием целебных трав. Вам понадобится смесь аптечной ромашки, шалфея, чабреца и календулы в одинаковых пропорциях. Перемешайте травы в глубокой посуде и залейте кипятком. Дайте настояться им в течение 15 минут, затем процедите отвар и остудите до комфортной вам температуры. Держите ладони в приготовленной ванночке из трав около 10 минут.

После процедуры руки становятся мягкими и нежными и не потеют.

  • Последний вариант – это бомбочка для рук собственного приготовления. Для ее приготовления возьмите соду и лимонную кислоту в равных количествах. Смешайте ингредиенты в удобной посуде, добавьте туда одну чайную ложку сухой ромашки и два–три раза сбрызните водой из распылителя. Полученную смесь хорошо перемешайте и утрамбуйте в форму – можно использовать специальные формы для бомбочек, которые имеют вид шара, или взять форму для выпекания кексов.

Если у вас нет никакой формы, сформируйте шар своими руками, давя на смесь со всех сторон. Полученную бомбочку используйте для принятия ванны или для приготовления ванночки для ладошек, чтобы они также не потели.

Помните, все системы в организме работают как единое целое, поэтому постоянно холодные и мокрые пальцы и ладошки могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Не забывайте об этом, всегда следите за своим здоровьем и регулярно посещайте врача, чтобы преждевременно найти причину таких сбоев и поддерживать свое физическое здоровье.

vpotu.ru

Почему Потеют Ладони и Как от Этого Избавиться в 2019 году

Наверняка вы хоть раз испытывали чувство, когда от волнения потеют ладони. Если это единоразовая акция, волноваться не стоит. Однако что делать, если проблема появляется регулярно? Важно разобраться, почему потеют ладони. О причинах такого явления и способах избавления от проблемы поговорим в статье.

Фото: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001.— 256 с.

Почему потеют ладони: причины

Известно, что в организме человека — больше двух миллионов потовых желез. Они расположены по всему периметру кожи, в том числе и на ладонях. Основная функция желез — выводить из организма лишнюю воду, поддерживать постоянную терморегуляцию тела. Об этом говорят множество ученых, в том числе и И.Я. Пинсон.

С повышенной потливостью ладоней могут столкнуться все, независимо от возраста и образа жизни. Чрезмерное выделение влаги в жаркую погоду, во время физических нагрузок или из-за излишнего волнения — это нормальное явление. Однако что делать, если потеют ладошки независимо от этих причин? Конечно же, идти к доктору. Излишняя влага на руках может свидетельствовать о наличии сбоев в работе организма или серьезных заболеваний.

Фото: Гуровец Г.В. Возрастная анатомия и физиология. Основы профилактики и коррекции нарушений в развитии детей: Учебник для вузов.— М.: ВЛАДОС, 2013. — 431 с.

Ко мне не раз обращались пациенты, которые жаловались на чрезмерную потливость рук. В большинстве случаев причина скрывалась в постоянном стрессе. Еще одно распространенное основание — сбои в работе эндокринной системы или гормональная перестройка (подростковый возраст, климакс). Известно, что гормоны управляют работой всего организма. Поэтому в первую очередь я рекомендую проверить щитовидку, надпочечники, поджелудочную железу.

Причин для потения ладоней немало. Помимо перечисленных, авторитетное издание WebMD называет такие основания:

  • нервное перенапряжение;
  • панические атаки;
  • лишний вес;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • вегетососудистая дистония;
  • генетические проблемы;
  • климакс у женщин;
  • различные вирусные или инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет.

Это далеко не все причины, почему потеют ладони рук. Судя по опыту моих коллег, излишняя влажность рук может возникать из-за совершенно неожиданных факторов. Например, из-за рациона питания — иногда потливость формируется вследствие частого употребления острых блюд, кофе, алкоголя. Также симптом проявляется из-за приема некоторых медикаментов.

Часто влажными становятся не только ладони, но и ноги или все тело. Такая индивидуальная особенность называется гипергидроз. Это не болезнь, однако такая исключительность не лечится.

Тем не менее врачи предлагают несколько способов, которые помогут справиться с излишней потливостью любой части тела. Об этом пишут мои коллеги в статье «Гипергидроз: способ коррекции».

Почему потеют ладони и как избавиться от этого в домашних условиях

Выяснили, почему потеют руки? Как видите, оснований для такого явления предостаточно. Разобраться с проблемой можно только после того, как будет установлена причина.

Мои пациенты часто спрашивают: «Можно ли разобраться с потливостью ладоней самостоятельно?» Я настоятельно рекомендую не назначать лечение самостоятельно. Единственное, чем можете воспользоваться, — специальными дезодорантами для рук. Однако будьте осторожны: эксперты утверждают, что такие средства могут не помочь или вызвать аллергию. Поэтому я бы рекомендовала все же посоветоваться с квалифицированным специалистом. Начать можно с семейного врача.

Как избавиться от потливости ладоней в домашних условиях? Попробуйте обратиться к проверенным способам народных лекарей. В доме наверняка найдется яблочный уксус, лимон, сода или целебные травы. Если же нет, все средства приобретете без труда.

Предлагаю начать с целебных ванночек. Любую из них делайте ежедневно в течение недели–двух. Затем посмотрите на результат. Возможно, стоит продолжить курс или делать ванночки раз в неделю для профилактики.

Фото: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Воспользуйтесь такими рецептами:

  • На основе дубовой коры.

Если потеют ладони, обратитесь к проверенному средству. Кора дуба помогает при многих проблемах, в том числе и потливости. Об этом сообщается в статье И.Дж. Кароматова.

Возьмите кору дуба (2 ст. л.) и литр воды. Смешайте ингредиенты и доведите до кипения. Затем процедите и отставьте в сторону.

Опускайте руки в чуть подогретый отвар на полчаса ежедневно. Для большего эффекта можно добавлять к отвару дуба яблочный уксус (столовую ложку).

  • С календулой и зверобоем.

На основе коры дуба можно сделать и другую процедуру. Для этого возьмите 2 ст. л. сырья, добавьте столько же зверобоя и листьев календулы. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение часа.

Готовый настой процедите, подогрейте. Держите в нем руки по 20 минут.

Если дома есть специальные соли — квасцы — обязательно используйте их для ванночки. Возьмите 100 г сырья и полтора литра воды. Жидкость закипятите и растворите в ней соли. Когда раствор остынет, опускайте в него каждую ладонь на 15 минут.

  • Из листьев лавра.

Для процедуры подготовьте 15 крупных лавровых листов и литр кипятка. Залейте сырье, подождите около 30 минут, пока лавр отдаст целебные свойства. Затем выньте листья и приступайте к процедуре.

Читайте также: Как вывести бородавку на руках народным способом

Не забудьте и о лучшем природном антисептике — ромашке. Возьмите 50 г сушеных цветков, залейте полулитром кипятка. Настаивайте около получаса, затем проводите процедуру для ладоней. Время — от 15 до 30 минут.

Фото: Лисов Н.Д. Биология: учеб. пособие для 6-го кл. общеобразоват. учреждений с рус. яз. обучения. — Минск: Нар. асвета, 2009. — 119 с.

  • Из зеленой ореховой скорлупы и морской соли.

Если на улице лето, для ванночки пригодится зеленая оболочка скорлупы ореха. Возьмите 50 г сырья, смешайте с литром кипятка. Оставьте, чтобы настоялось.

Подготовьте две миски: в одну налейте ореховый отвар (теплый), а в другую — холодную воду с морской солью (100 г на литр жидкости). Попеременно опускайте ладони то в горячую, то в холодную воду на 15 секунд.

  • Из шалфея и крапивы.

Возьмите по 30 г листьев шалфея и крапивы, залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа. Затем держите в настое руки около 20 минут.

Если причина заболевания не слишком серьезна, после курса ванночек забудете о том, что сильно потеют ладони.

Что делать, если потеют руки: советы

Потные ладони — не слишком приятное явление. Однако если подкорректировать образ жизни, избавиться от влажности рук можно. Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты справлялись с проблемой путем соблюдения элементарных правил.

Поделюсь советами, которые помогут, если сильно потеют руки:

Потеют ладони? Первым делом людям, которые столкнулись с потливостью, нужно соблюдать температурный режим. Чаще проветривайте комнату, включайте увлажнитель воздуха в холодное время года и не допускайте перегрева в жару.

  • Следите за водным балансом.

Сильно потеют руки? Стараетесь меньше пить из-за потливости рук? Совершенно напрасно. Наоборот, употребляйте больше жидкости — возможно, проблема кроется именно в этом.

  • Смените косметику.

Потливость рук может возникать, если пользуетесь слишком жирными кремами для рук. Они закупоривают поры и не дают коже нормально дышать. Это вовсе не значит, что нужно перестать пользоваться косметикой. Приобретите легкие увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются.

  • Вместо мыла используйте спиртовые растворы.

После туалета пользуйтесь специальными спреями для дезинфекции рук. Они немного подсушат и охладят кожу.

  • Приобретите детскую присыпку.

Ладонь часто влажная? Тальк и крахмал прекрасно подсушивают кожу, не раздражая ее.

Фото: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

  • Попробуйте массаж пищевой содой.

Если сильно потеют руки, регулярно массируйте ладони содой. Это средство поможет снизить потоотделение.

Разведите соду водой до состояния кашицы и втирайте в кожу на протяжении 5 минут. Затем вымойте руки без мыла.

  • Протирайте ладони яблочным уксусом.

Регулярно делайте процедуру перед сном.

  • Приобретите подушечки с шалфеем.

Такое нехитрое средство можно сделать и самостоятельно. Носите саше с собой и мните в руках время от времени. Это поможет подсушить кожу и нейтрализовать запах.

Разобравшись, почему потеют ладони, сможете вернуться к привычному образу жизни. Не затягивайте с визитом к врачу, иначе проблема может усилиться и перейти на все тело. Будьте здоровы!

Читайте также: Сухая кожа рук: народные средства

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Пинсон И. Я. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2016. — №19 (4). — С. 245—248.
  2. Excessive Sweating (Hyperhidrosis) // https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis2#1
  3. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции //Практическая медицина. — 2014. — №8 (84). — С. 16—23.
  4. Кароматов И.Дж., Махмудова Г.Ф. Кизи. Дуб обыкновенный — применение в лечебной практике // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 3. — С. 41—47.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

www.nur.kz

причины, симптомы и лечение, как избавиться

Потливость ладоней - представляет собой неприятный признак, который доставляет значительный дискомфорт и снижает качество жизни человека. Примечательно то, что характерен он не только для взрослых, но также может появиться у грудничка.

Стать провоцирующим фактором может ограниченный круг причин, который не всегда связан с протеканием в человеческом организме того или иного патологического процесса. Среди наиболее частых источников выделяют стрессовые ситуации.

Клиническая картина будет отличаться в зависимости от того, какая ситуация послужила пусковым механизмом к появлению такого признака. Зачастую симптоматика дополняется покраснением кожного покрова и невозможностью выполнять даже самые простые повседневные задачи.

Поставить правильный диагноз и соответственно выяснить причины, почему потеют руки, может только клиницист, при помощи осуществления специфических тестов, например, пробы Минора.

Лечение в подавляющем большинстве случаев ограничивается применением консервативных методик, однако при их неэффективности или по индивидуальным показаниям может быть назначено хирургическое вмешательство.

Этиология

Причинами, вызывающими повышенное потоотделение в области ладоней у взрослых, выступают:

  • гиперактивность симпатической нервной системы, что в свою очередь формируется на фоне психосоматических расстройств;
  • дисфункция органов эндокринной системы, среди которых, надпочечники, гипофиз, щитовидная железа и яичники у женщин;
  • формирование злокачественных новообразований в независимости от места локализации;
  • патологии почек, которые приводят к нарушению функционирования мочеиспускательного канала. Из-за этого повышается выделение пота, выходящего, в том числе, из ладоней;
  • широкий спектр инфекционных недугов – в таких ситуациях потливость является следствием ослабления иммунной системы человеческого организма и естественным его ответом на деятельность болезнетворных агентов;
  • период вынашивания ребёнка – в это время женский организм испытывает колоссальную нагрузку, которая сопровождается гормональными, физическими и химическими перестройками;
  • чрезмерные физические нагрузки – в таких ситуациях мышцами вырабатывается большое количество тепла, которое выходит с помощью пота с поверхности кожного покрова ладоней;
  • генетические недуги – большинство из таких патологий обнаруживаются ещё в раннем возрасте, но некоторые из них манифестируют у взрослых. Сюда стоит отнести муковисцидоз и синдром Райли-Дея;
  • общий гипергидроз – это заболевание, которое характеризуется обильным выделением пота не только из ладоней, но и со всего тела;
  • бронхиальная астма;
  • травматическое повреждение головного мозга;
  • климактерический период;
  • тяжёлая интоксикация организма;
  • гормональная перестройка организма в период полового созревания;
  • беспорядочное применение лекарственных препаратов;
  • эмоциональное возбуждение.

Причины потливости ладоней

Потеть ладони могут не только у подростков и взрослых людей, но и у грудничка. В таких ситуациях предрасполагающие факторы могут быть представлены:

  • генетической предрасположенностью – наличие подобного отклонения у родителей в значительной степени повышает вероятность появление аналогичного признака у малыша;
  • повышением уровня катехоламинов в крови;
  • нарушением работы вегетативной нервной системы;
  • дефицит в детском организме витамина D – это приводит к тому, что такое полезное вещество, как кальций полноценно не усваивается. Именно из-за этого возникает повышенная потливость ладоней у младенца;
  • проблемы со щитовидной железой, которая выделяет чрезмерно много или слишком мало йодсодержащих гормонов;
  • длительное охлаждение или перегрев организма – поскольку дети намного чувствительнее к внешним факторам, по сравнению со взрослыми, отчего очень важно следить за тем, чтобы малыш не замёрз или не перегрелся от большого количества одежды;
  • вегетососудистая дистония;
  • влияние стрессовых ситуаций – в младенчестве это может быть нерациональное питание, а именно голод или переедание.

Симптоматика

Если у человека сильно потеют ладони, то это довольно легко обнаружить, поскольку такое состояние имеет вполне типичную клиническую картину. Таким образом, в качестве дополнительных признаков наиболее часто выступают:

  • покраснение кожного покрова ладоней, нередко с пурпурным оттенком;
  • трудности с использованием столовых приборов, пишущей ручки или иных мелких предметов;
  • проблемы в профессиональной деятельности;
  • возникновение влажных следов на ткани или бумаге;
  • сложности с тем, чтобы удерживать скользкие предметы;
  • проблемы знакомства и общения у подростков;
  • незначительный синеватый оттенок на коже;
  • трудности в сексуальных отношениях;
  • понижение местной температуры – очень часто близкие люди или сексуальные партнёры больного человека жалуются на то, что ладошки у них намного холоднее в сравнении с основной температурой тела;
  • снижение работоспособности;
  • психологический дискомфорт;
  • изменение социального статуса пациента;
  • неприятный запах, исходящий от ладоней.

Вышеуказанные симптомы встречаются у абсолютно каждого пациента, в независимости от того, какой патологический процесс стал этиологическим фактором. Это означает, что местные признаки будет дополнять наиболее характерная симптоматика для того или иного недуга.

Гипергидроз ладоней

Диагностика

Если потеют ладони, то, прежде всего, стоит обратиться за помощью к дерматологу, он назначит диагностические мероприятия, ознакомится с их результатами и при необходимости отправит больного на дополнительное обследование к более узким специалистам.

В первую очередь врачу необходимо:

  • изучить историю болезни не только пациента, но и его близких родственников – это нужно не только для поиска возможной патологической причины повышенной потливости, но также для подтверждения или опровержения генетической предрасположенности к тому, что постоянно и сильно потеют ладони;
  • собрать и ознакомиться с жизненным анамнезом человека – поскольку в качестве провокатора могут выступать совершенно безобидные источники;
  • тщательно осмотреть и оценить состояние поражённого сегмента;
  • детально опросить пациента – для выяснения того, какие симптомы сопровождают потные ладони у мужчин, женщин и детей.

Общие лабораторно-инструментальные обследования направлены на осуществление:

  • общеклинического анализа крови;
  • биохимии крови;
  • коагулограммы – это оценивание способности свёртывания крови;
  • общий анализ урины;
  • копрограммы;
  • КТ и МРТ – это нужно поиска новообразований и определения состояния внутренних органов.

В качестве специфического способа диагностики, выступает проба Минора. Суть процедуры заключается в том, что на проблемные участки кожного покрова наносят йод и оставляют его до полного высыхания. После этого ладони посыпают крахмалом и ждут ещё некоторое время. В случаях взаимодействия таких двух веществ во влажной среде йод приобретает тёмный цвет. По степени интенсивности окраса и площади поражения рук, клиницист устанавливает уровень выраженности местного гипергидроза.

После проведения общих диагностических мероприятий дерматолог может направить пациента на обследование к специалисту из области:

  • педиатрии;
  • неврологии;
  • эндокринологии;
  • пульмонологии;
  • генетики.

Лечение

В независимости от того, почему стали очень часто потеть ладони, избавиться от подобного проявления можно при помощи консервативных методик.

Препарат «Формидрон»

С обильным потоотделением на ладонях могут бороться такие лекарственные вещества:

  • «Гидронекс» - показан как для внешнего, так и для внутреннего использования;
  • «Формидрон» - раствор наносится на чистую кожу ладоней и держат на протяжении получаса;
  • «Формагель»;
  • «Цинковая мазь»;
  • «Теймуровая паста» - обладает противовоспалительным, противомикробным и антисептическим свойством.

Избавиться от чрезмерно потливых ладоней можно при помощи ванночек, в которые добавляют:

  • марганцовку;
  • листья берёзы;
  • морскую соль.

Кроме этого, не запрещается использовать народную медицину, которая предполагает применение в качестве примочек:

  • яблочного уксуса;
  • отвара на основе ромашки, мяты, сока алоэ и репейника, калины и листьев грецкого ореха;
  • животного жира;
  • касторового масла;
  • лимонного сока;
  • настоя из коры дуба и зверобоя, шалфея и крапивы;
  • смеси из спирта и глицерина;
  • чёрного чая;
  • раствора из соли или канифоли.

Помимо этого, среди действенных методик терапии потных ладоней стоит выделить:

  • воздействие ультрафиолета;
  • применение медицинских антиперспирантов и присыпок;
  • ионизацию – это лечение при помощи слабого тока;
  • инъекции ботокса.

К хирургическому вмешательству обращаются при неэффективности неоперабельных способов терапии, а также при чрезмерном потоотделении. Суть операции заключается в том, что через разрез на руке разрушают или пережимают те нервные волокна, по которым нервная система передаёт импульсы к потовым железам.

Необходимо учитывать, что вышеописанные методы лечения помогают бороться только с основным симптомом, а не с причиной его вызвавшей.

Профилактика и прогноз

Для того чтобы не допустить развития патологий, в клинической картине которых присутствует такой признак, как постоянно потеющие ладони, необходимо придерживаться таких общих правил профилактики:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не допускать перегрева или переохлаждения организма;
  • правильно и полноценно питаться;
  • несколько раз в год проходить полный осмотр в медицинском учреждении.

Какими бы ни были причины того, что потеют ладони у взрослого или у грудничка прогноз будет благоприятным, поскольку такой признак невозможно игнорировать. Тем не менее не стоит забывать, что каждая патология, при отсутствии терапии, может привести к развитию осложнений.

simptomer.ru


Смотрите также

Войти