Период зачатия у женщин


Когда лучше зачать ребенка и какие дни считаются благоприятными?

Запланированная беременность, по мнению врачей, намного лучше, чем нежданная. В этом случае риск развития нежелательных заболеваний, которые могут развиться в период беременности как у будущей мамы, так и у ее малыша, существенно ниже. Эта статья расскажет о том, когда лучше зачать ребенка и какие дни для этого считаются благоприятными.

Самое лучшее время для зачатия

Для того чтобы понимать, как определить наиболее благоприятное время для зачатия долгожданного малыша, нужно вникнуть в принципы биологии – это поможет достаточно просто и легко понять способ расчета.

Для оплодотворения необходимы две половые клетки. Одна из них является женской, а другая — мужской. Казалось бы, все просто, но это не совсем так.

Женский менструальный цикл имеет несколько последовательно сменяющих друг друга фаз. Каждая фаза характеризуется собственными особенностями. Главная функция менструального цикла — это созревание и подготовка яйцеклетки к предстоящему оплодотворению. Такая особенность задумана природой для продолжения человеческого рода.

Оплодотворение яйцеклетки возможно только после того, как она созрела. Также крайне важно, чтобы яйцеклетка вышла из яичника и попала в маточную трубу. Это необходимо для того, чтобы женская половая клетка могла встретиться с мужской. Слияние двух половых клеток и называется оплодотворением или зачатием.

Врачи выделяют особое время в менструальном цикле, когда яйцеклетка уже созрела и готова к оплодотворению. Этот период называется овуляцией. В этот период вероятность зачатия малыша самая высокая. Нужно отметить, что планировать зачатие ребенка можно не только в один день.

Специалисты выделяют целый период, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки сохраняется довольно высокой. Его определить довольно просто — это пара дней до и после овуляции. Это время является самым благоприятным для зачатия долгожданного малыша.

Как рассчитать овуляцию?

Расчет планируемой даты зачатия очень часто проводится именно посредством метода определения овуляции. Существует несколько различных вариантов подсчета, которыми можно пользоваться для этой цели. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Календарный метод

Этот способ является самым распространенным, ведь он довольно прост. Подсчет даты овуляции и благоприятного периода времени для зачатия посредством календарного способа расчета может осуществить любая женщина.

Для использования этого метода понадобится календарь, где женщина отмечает даты начала месячных – отталкиваться мы будем именно от них. Не менее важным является расчет длительности менструального цикла. Начало его приходится на первый день месячных, а окончание — на последний день перед приходом следующей менструации.

По статистике, средняя продолжительность женского менструального цикла составляет 28-30 дней. Сразу отметим, что это усредненное значение, потому в каждом конкретном случае длительность менструального цикла индивидуальна. Например, она может быть равной 25 или 24 дням.

Если каждый месяц по каким-то причинам длительность менструального цикла варьируется, то в таком случае выбирается среднее значение. Обычно врачи рекомендуют для этого учитывать длительность предшествующих 2-3 циклов.

Зная продолжительность менструального цикла, можно рассчитать и наиболее вероятную дату овуляции. Она, как правило, приходится на его середину. Так, при менструальном цикле длительностью 26 календарных дней овуляция наступит на 13 день.

После определения даты овуляции рассчитывается период, наиболее благоприятный для зачатия. Он начинается за два дня до и продолжается еще два-три дня после овуляции. В нашем ранее описанном случае благоприятное время для зачатия ребенка приходится на 11-15 дни менструального цикла.

В настоящее время существуют интерактивные калькуляторы и онлайн-приложения, которые без труда позволяют осуществить подсчет даты овуляции и благоприятного периода для зачатия. Пользоваться ими довольно легко и просто. При определении даты зачатия в таком калькуляторе используется математический способ расчета, который мы рассмотрели.

Измерение базальной температуры

Более точным методом определения даты овуляции считается определение базальной температуры. Этот метод требует от женщины дисциплинированности и ответственности. Измерять температуру женщине, планирующей беременность, следует несколько раз в течение всего менструального цикла.

Определение базальной температуры проводится утром, сразу же после пробуждения. Измеряется этот показатель ректально. Полученные значения следует фиксировать в каком-нибудь блокноте или тетради, при этом обязательно указывается дата измерения и полученное значение. Некоторые женщины делают это в виде графика, другим же более удобно использовать таблицу. В момент овуляции базальная температура повышается обычно на 0,2-0,3 градуса Цельсия. Происходит это за счет гормональных изменений, которые происходят в женском организме в это время.

Важно отметить, что такой метод является не совсем точным, и не всегда полученные результаты оказываются достоверными.

Недостоверность получения результата обусловлена несколькими факторами:

  • технической погрешностью термометра, при помощи которого проводится измерение;
  • имеющимися заболеваниями женских половых органов, особенно теми, что сопровождаются гормональными изменениями;
  • ослаблением организма вследствие психоэмоционального стресса, простудных болезней, различных инфекций и многих других факторов.

Ультразвуковое обследование

Помочь в установлении даты овуляции может и ультразвук. Посредством ультразвукового исследования можно определить стадию развития яйцеклетки, которая необходима для оплодотворения, а также оценить ее расположение. Опытный специалист УЗИ при помощи современных высокоточных аппаратов может следить за развитием фолликула уже с 7-10 дня после месячных. Такая методика также называется фолликулометрией, так как во время ее проведения определяется размер созревающего фолликула.

Обычно мониторинг УЗИ с целью определения точной даты овуляции назначается женщине на 2-3 месяца. В таком случае отследить скорость созревания фолликулов намного проще, ведь за наблюдаемое время врач может сделать вывод о том, на какой день обычно приходится овуляция в каждом конкретном случае.

Также в практике бывает и так, что какой-то менструальный цикл проходит без овуляции. Его врачи называют ановуляторным. Обычно такая ситуация возникает у женщин, имеющих различные заболевания репродуктивных органов и дисгормональные состояния.

Нужно отметить, что ультразвуковой способ определения овуляции используется реже, чем остальные. Для его проведения женщине нужно посетить врача и направиться в кабинет ультразвуковой диагностики. Зачастую регулярно посещать поликлинику современной работающей женщине просто некогда, поэтому она выбирает более доступные методики расчета овуляции.

Готовые тесты

Их можно купить в настоящее время в любой аптеке. Также тесты для определения овуляции уже продаются в крупных магазинах и супермаркетах.

Использовать такие тест-системы для домашней диагностики довольно просто. Для этого понадобится лишь немного мочи, несколько минут свободного времени, а также инструкция, которая прилагается к тесту. Отметим, что использовать инструкцию следует обязательно. Каждый производитель обязательно указывает в нем длительность проведения исследования, а также определенные технические нюансы выполнения теста.

Вагинальный метод

По мнению многих врачей, этот вариант определения овуляции является довольно субъективным. Оценивается приближение овуляции при этом по определенным клиническим симптомам, проявляющимся ближе к середине менструального цикла. К ним относятся:

  • небольшое набухание молочных желез;
  • усиление чувствительности сосков;
  • появление тягучей светлой слизи из влагалища;
  • возникновение тянущих ощущений в проекции яичника с какой-то одной стороны;
  • усиление либидо.

Появление этих клинических признаков ближе к овуляции является своеобразной подготовкой женского организма к предстоящему зачатию малыша. Эти физиологические особенности заботливо предусмотрела природа с целью возможности продолжения человеческого рода.

Вагинальный способ не является точным, правильнее назвать его лишь ориентировочным. Некоторые женщины довольно точно «угадывают» наступление овуляции посредством обнаружения у себя подобных симптомов, другие же совершают ошибки.

По мнению большинства врачей, пользоваться лишь таким субъективным методом определения овуляции не следует.

Что такое календарь зачатия?

Для того чтобы спланировать беременность, очень важно следить за физиологическими изменениями организма. Все врачи при обращении к ним пар, планирующих в скором времени стать родителями, советуют им обратить внимание на здоровье как будущего папы, так и будущей мамы.

Помочь в планировании беременности может специальный календарь. Составить его довольно просто. В обычном календаре женщина отмечает даты менструации, предполагаемую овуляцию и рассчитывает период времени, максимально благоприятный для зачатия. Для удобства использования можно пользоваться различными цветными ручками или фломастерами, отмечая различные даты, например, дату овуляции можно отмечать зеленым цветом и обвести ее в кружок.

«Зеленый коридор» – наиболее благоприятный период времени для зачатия – также обводится зеленым цветом. Месячные при этом можно обводить красным цветом. Такой простой и наглядный календарик позволит женщине, готовящейся стать матерью, не забыть о предстоящей овуляции и запланировать возможное зачатие малыша на это время.

Благоприятные условия

Учет дня цикла при планировании беременности позволяет достигнуть довольно хорошего результата. Начать подготовку к зарождению новой жизни врачи советуют заблаговременно. В таком случае у будущих родителей есть достаточно времени для того, чтобы укрепить собственное здоровье, а значит, и улучшить шансы на благополучное зачатие и появление на свет здорового малыша.

Про биологический возраст

Увеличить вероятность зачатия можно различными способами. Выбор их огромен — от древних народных советов до вполне научных рекомендаций специалистов. Выбирая такие рекомендации, будущим родителям не стоит слишком сильно в них углубляться. Процесс зачатия малыша — это настоящая загадка, которая задумана природой. Сильное вторжение в процесс в перспективе может быть чревато различными негативными последствиями.

Общие рекомендации врачей по поводу того, когда лучше зачать ребенка, часто сводятся к вопросу о биологическом возрасте будущих родителей. Считается, что в более молодом возрасте репродуктивная функция организма намного выше.

Многие гинекологи считают, что родить первого ребенка следует до наступления 30-летнего возраста. Считается, что чем старше во время зачатия ребенка будущая мама, тем выше вероятность развития у ее малыша различных дефектов. С научной точки зрения это высказывание верно, но на практике оно не всегда подтверждается. Каждый день в мире рождается довольно много здоровых малышей, которые появляются у мам, старше 35 лет. Рождение ребенка после 30 лет становится в наше время все более часто встречаемой практикой.

У каждого врача есть собственное мнение по этому вопросу, однако решение о том, становиться мамой уже сейчас или пока нет, принимает каждая женщина самостоятельно.

Про сезонность

Часто при планировании ребенка будущие мамы акцентируют свое внимание на времени года. В большинстве случаев это происходит потому, что они хотят появления на свет малыша определенного знака зодиака, поскольку верят, будто это определяет характер человека. Подсчитать предполагаемую дату родов, а значит, и знак гороскопа у малыша возможно, но при этом нужно точно знать дату зачатия малыша и грамотно ее спланировать.

Астрология к медицине не имеет никакого отношения. Врачи, как правило, не используют такое планирование по временам года. Медики больше основываются на том, чтобы будущий ребенок хорошо рос и развивался в периоде своего внутриутробного развития. Однако планирование беременности на определенные месяцы может сыграть и положительную роль при вынашивании малыша.

Так, если беременность приходится на летнее и осеннее время, то риск развития у будущей мамы различных инфекций и авитаминоза существенно снижается. Для того чтобы это время пришлось на теплый сезон, осуществление зачатия малыша должно приходиться на конец зимы и начало весны.

Про время суток

Врачи считают, что время суток для осуществления зачатия особой роли не играет. Зачать ребенка можно как днем, так и ночью. По этому вопросу существует ряд различных теорий и личных мнений, но все они имеют довольно субъективный характер и весьма разнятся.

В литературе можно встретить утверждение о том, что лучшим временем для осуществления оплодотворения считается утро и первая половина дня. В это время концентрация половых гормонов в крови довольно высока.

Другие же данные этому противоречат и свидетельствуют о том, что лучше зачинать малыша поздно вечером или ночью. В это время женские половые органы находятся в довольно расслабленном состоянии и не напряжены. Такая расслабленность будет способствовать легкому контакту сперматозоидов с яйцеклеткой. Отметим, что такие противоречивые данные не дают возможности полноценно пользоваться этим способом планирования.

Лучше все-таки воспользоваться более достоверными методиками, основанными на вычислении овуляции и благоприятного периода для оплодотворения – они помогут увеличить вероятность будущего появления на свет маленького человека.

О том, что нужно знать о зачатии ребенка, смотрите в следующем видео.

o-krohe.ru

Признаки зачатия в первые дни после зачатия ребенка

 

На какие сутки после зачатия проявляются первые признаки беременности? Данный вопрос крайне волнует женщин, в особенности молодежь. За внешне солидным и правильным вопросом кроется желание себя успокоить и получить ответ на вопрос — на какой день после секса могут проявиться признаки беременности?

Первая трудность кроется в том, что зачатие происходит не в момент секса, а на протяжении 5 — 14 дней. Также стоит отметить, что гормональный фон организма меняется еще в течение 10 -12 дней. Значит, первые тесты могут показать беременность не ранее 15 — 20 суток с момента полового акта.

Однако, женский организм может подавать собственные сигналы о том, завершился ли процесс оплодотворения или нет. Об этом и иных вопросах связанных с проявлениями в первые дни после зачатия мы и поговорим.

В какой срок делать тест на беременность после зачатия?

Здесь также стоит оговориться, что под процессом зачатия подразумевается завершения полового акта. Не забываем, что период именно зачатия может достигать нескольких дней. Максимально точный результат ожидайте не ранее 4 — 5 недель с момента коитуса. Более ранние попытки провести тест могут привести к так называемому «ложноотрицательному» результату, когда тест показывает что факта беременности нет, но на самом деле она уже есть или возникнет в ближайшее время.

В какой срок сдать анализ на ХГЧ?

ХГЧ или гормон беременности дает достаточно достоверную информацию о факте наступления беременности в первые дня после зачатия. В организме не беременной женщины такой гормон не вырабатывается. Согласно выработанной программе определения беременности при помощи гормона ХГЧ анализ на его присутствие/отсутствие сдается через 15 — 20 дней после полового акта, считаемого зачатием.

Изменяется ли базальная температура после зачатия?

Изменением базальной температуры в первые дни после зачатия является то, что она остается повышенной. Однако, в таком изменении бывает «окно», когда базальная температура снижается на тот период, когда эмбрион имплантируется в матку. Такой феномен получил определение «импоантационное западение».

Может ли быть зачатие непосредственно после месячных?

Да, в первые дни после окончания менструации не только возможно зачатие, но именно эти дни считаются благоприятными для него.

Для сведения — возможность зачатия существует всегда, то есть в любой день, даже тогда, когда идут месячные. Выше писалось, что процесс не мгновенный и его результативность и длительности зависит от множества факторов.

Зачатие после овуляции возможно?

Собственно овуляция (факт выхода созревшей клетки из яичника) необходима для зачатия. Более того, без овуляции зачатие невозможно.

Однако, самый первый этап — оплодотворение происходит только в первые сутки после овуляции. Если его не произошло яйцеклетка погибает. Этот факт помогает определить, что наибольшая вероятности зачатия за 1 — 3 суток до момента овуляции, а также непосредственно в день овуляции.

Если же половой акт происходит по истечению 12 — 20 часов после овуляции или позже, зачатие будет маловероятно.

Расчет благоприятных для зачатия ребенка дней

Основными критериями расчета должны стать регулярность и продолжительность менструального цикла. Самым благоприятным считается день овуляции и 1 -3 дня до нее. Подсчитав на какие дни цикла препадает данный период планируйте зачатие.

Определение даты родов по дате зачатия?

Точкой отсчета следует считать дату последней менструации. Согласно врачебной практики беременность длится 280 дней или же ровно 40 недель (эти недели часто называют акушерскими). Наложение двух дат позволит узнать о дате родов.

Стоит отметить, что роды могут произойти раньше или позже даже на 2 — 3 недели, поскольку организм каждой женщины имеет сои особенности. Это не патология, только особенность. Многие женщины инстинктивно чувствуют первые признаки зачатия и могут более точно определить дату родов.

Влияет ли дата зачатия на пол будущего ребенка?

Каждой семье очень хочется родить ребенка конкретного пола, а иногда и двоих сразу. К сожалению никакие современные методики планирования семьи или калькуляторы расчета пола будущего ребенка не работают. Женская яйцеклетка несет в себе только YY хромосомы, то есть только женские. Сперматозоид несет XY хромосомы и мужскую и женскую. От того, какая пара хромосом сольется в единении в первые дни сразу после зачатия зависит пол будущего ребенка. Влиять на этот процесс человек пока не научился.

Огромное количество информации, представленной в интернете о том, что есть методики позволяющие увеличить вероятность рождения ребенка нужного пола — это неправда. Вероятность 50 на 50.

Единственным способом предугадать пол ребенка является зачатие его в лабораторных условиях в процессе искусственного оплодотворения.

Какие процессы происходят в женском организме в первые дни после зачатия?

Организм активно перестраивается и готовится к беременности. Меняется гормональный фон, матка увеличивается в размерах, стенки ее истончаются, шейка матки закрывается. Один из яичников превращается в гормональный генератор, в нем образуется желтое тело, вырабатывающее гормоны для поддержания беременности.

Какие ощущения в первые дни после зачатия?

В организме одновременно протекает большое количество процессов, которые прямо или косвенно влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Факт зачатия не ощущается женщиной, хотя многие так не считают.

Большая часть симптомов, представляемых как симптомы зачатия (не путать с беременностью), например, тошнота, сонливость, боли в области живота, смена настроения, потеря или активизация аппетита и так далее не имеют ничего общего с зачатием. Эти проявления появились бы в любом случае, а женщина подсознательно или сознательно приписывает их к зачатию. Подробно изучив сам процесс зачатия и первые дни развития эмбриона Вы поймете, что никаких изменения, которые могли бы повлиять на состояние организма и проявиться внешне или внутренне просто не может быть.

Также стоит отметить, что женщины часто пытаются найти в себе признаки зачатия сразу после полового акта или в первые часы после него. Выше писалось, что срок зачатия от момента попадания сперматозоидов во влагалище до факта оплодотворения и передвижения яйцеклетки может составлять несколько суток. Поэтому любые ощущения, связанные с признаками зачатия надуманны или навязаны со стороны.

Первые признаки беременности (именно беременности, когда гормональный фон уже перестроился) проявляются у большинства на 2 — 3 месяце, а многие ощущают себя будущими матерями, когда окружающие замечают округлившийся животик.

Могут ли боли в животе стать первыми признаками зачатия?

Болевые ощущения в области живота в течение одной двух недель с момента полового акта не имеют никакого отношения к возможному зачатию и, тем более, беременности.

Через две недели, в случае зачатия, когда эмбрион находится в процессе имплантации в матке, то есть подыскивает для себя удобное место, у некоторых (даже не у большинства) женщин могут проявляться слабые, тянущие боли внизу живота, напоминающие боли при месячных.

Подобные боли, в более ярком проявлении, появляющиеся с одной стороны в области яичников в период 2 — 3 месяца после зачатия, могут являться свидетельством внематочной беременности, когда эмбрион развивается в маточной трубе или выкидыша.

Что значат выделения после зачатия?

Выделения кровянистого характера, коричневого или розоватого цветов, наблюдаемые сразу или в срок до 4 дней после полового акта не имеют общего в зачатием. В данном случае они являются предвестниками скорых месячных или признаками гинекологических заболеваний различного характера.

Если подобные выделения появляются через 1 — 2 недели, когда происходит процесс имплантации эмбриона — это следствие этого самого процесса. Длятся такие выделения не долго, 1 — 4 часа.

Коричневые или кровяные выделения, наблюдаемые в период 3 — 12 недели с момента зачатия, чаще всего являются признаков выкидыша. Большая часть женщин не обращает на них внимания, принимая за месячные, поскольку не имеют понятия о беременности.

Начавшиеся через 8 — 12 недель выделения кровянистого или коричневого типа, скорее всего признак внематочной беременности или выкидыша. Такие выделения могут сопровождаться болями в области яичников с одной стороны и тянущими болями внизу живота.

Что означают тошнота и рвота в первые дни после зачатия?

Достаточно большое количество женщин, в особенности тех, кто не желает беременности в течение 1 -8 дней после секса ощущают тошноту, а иногда и рвоту. Эти проявления они считают результатом беременности, а точнее токсикоза, связанного с ней.

Данные проявления не имеют к беременности или зачатию ни малейшего отношения в период от 10 до 40 дней с момента секса. Чаще всего это надуманные симптомы, иногда пищевые отравления. Выше описывалось почему проявления беременности не могут наступать в первые недели с момента секса.

Для справки. Токсикоз беременных проявляется минимум с 8 недели беременности. Многие женщины могут вовсе его не испытывать в течение всего срока, многие ощущают, как реакцию на новые продукты, употребляемые в пищу.

Как себя вести после зачатия?

Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать после зачатия:

  • После 14 дней с момента полового акта обратиться к врачу с целью осмотра и определения, правильно ли эмбрион прикрепился к матке, нет ли внематочной беременности или иных патологий;

  • Не принимать никаких лекарств, которые заранее не были обсуждены с врачом при планировании или подтверждении беременности;

  • В случае, если до зачатия Вы проходили курс лечения или принимали препараты от хронических заболеваний (эпилепсия, астма, аритмия) не прекращайте их принимать, но в сжатые сроки оповестите врача о беременности, а акушера, который вас ведет о том как давно, какие конкретно и в каких дозах лекарства вы принимаете;

  • Продолжайте кушать все, то кушали до того, главное не усердствовать с приправами и специями;

  • Режим дня и занятия спортом оставить без изменений, главное исключить переутомления.

Продолжать ли половую жизнь после зачатия?

Да. Половую жизнь продолжать без ограничений, однако, если в прошлом были проблемы с беременностью или вынашиванием, проконсультируйтесь с акушером.

Вреден ли алкоголь после зачатия?

Однозначно, алкоголь вреден. И в обычной жизни он вреден для организма, а в процессе зачатия и беременности, когда идет перестройка и гормональные изменения он вреден вдвойне. Ограничьте любое употребление алкоголя на протяжении всего срока беременности и кормления грудью до нуля.

На фоне этого многие будущие мамы сильно переживают о том, что накануне или в вечер зачатия выпили на вечеринке или событии. Подобные переживания абсолютно напрасны, поскольку пока идет процесс оплодотворения и зачатие любой алкоголь уже будет выведен из организма.

Что делать курящим при зачатии?

О вреде курения вообще, а при беременности особенно сказано и написано очень много. Никотин, производится организмом и используется для расщепления некоторых аминокислот. Курение, дает никотин из вне и организм перестает его вырабатывать. Потому после отказа от сигарет некоторое время ощущается дискомфорт — это организм заново запускает процесс выработки никотина.

Беременным нужно однозначно бросить курить. Если самостоятельно не получается этого сделать, любые таблетки и пластыри от курения перед использованием нужно обсудить в акушером и терапевтом, чтобы не нанести вред ребенку.

В первые дни после зачатия курение будет безвредно для плода, но ограничить количество выкуриваемых сигарет все же нужно. Слабость сейчас может аукнуться ребенку спустя долгие годы.

Как влияют на зачатие противозачаточные таблетки?

Все, допущенные к продаже противозачаточные средства, в том числе и таблетки (оральные контрацептивы) создают достаточно надежную защиту от нежелательного зачатия. Такие препараты не оказывают никакого воздействия на организм, они связывают гормоны, участвующие в процессе зачатия. При этом, в дальнейшем, когда семья решит зачать ребенка отказ от противозачаточных препаратов приведет к полному восстановлению гормонального баланса, что никоим образом не скажется не репродуктивной способности женщины.

Каждый противозачаточный препарат имеет свои сроки восстановления. Чаще всего речь идет о нескольких неделях, реже несколько месяцев.

Итог

Зачатие на ранних сроках никоим образом не проявляется на физическом или эмоциональном здоровье женщины. Практически все «симптомы» и «проявления» являются надуманными или навязанными. Трезво оцените ситуацию и определите для себя варианты ее развития. Не обращайте внимание на советы подруг и знакомых, в особенности тех, которые не рожали.
Если зачатие произошло не торопитесь делать аборт или расстраиваться. Обсудите это с семьей, рождение ребенка — это дар и счастье для женщины.

www.stylenews.ru

когда можно забеременеть? — Рамблер/женский

Чтобы забеременеть как можно скорее, важно уметь рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка. Обычно лучшее время для зачатия наступает спустя 14-16 дней от первого дня цикла. Но бывают и некоторые отклонения от правил.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА

Первый день месячных — это и есть первый день менструального цикла, от которого нужно начинать отчет. У подавляющего большинства женщин овуляция (время, когда яйцеклетки максимально готовы к оплодотворению) наступает на 14-16 день после первого дня цикла и длится два-три дня. Овуляция — это процесс, в результате которого яйцеклетка попадает в маточную трубу, где встречается со сперматозоидами для оплодотворения. Если все прошло удачно, оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где уже начинается развитие вашего будущего малыша.

Узнать благоприятные дни для зачатия ребенка после месячных можно при помощи специальных тестов на овуляцию. Кроме того, многие женщины «чувствуют» овуляцию. Также в этот период возможно небольшое изменение базальной температуры — в начале овуляции она снижается на 0,5 градуса, в конце — наоборот возрастает.

Не волнуйтесь, если вам не удалось забеременеть с первого раза, даже если вы занимались сексом точно в дни овуляции. Беспокоиться стоит начинать, только если беременность не наступает спустя 6-8 месяцев регулярного секса в правильные дни. Кстати, рассчитать их можно также с помощью календаря благоприятных дней для зачатия ребенка, который есть на многих медицинских порталах.

Чтобы беременность наступила, во время овуляции занимайтесь сексом ежедневно. До начала овуляции лучше воздержаться от секса 2-3 дня, чтобы повысить качество спермы и активность сперматозоидов — лучше все они работают при регулярном семяизвержении, но не несколько раз в день, а один раз в 2-3 дня.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА ПОСЛЕ МЕСЯЧНЫХ

Итак, вы отсчитали 14 дней до конца цикла и готовы забеременеть (при цикле в 28 дней это также будет 14 дней после прихода месячных). Но как определить благоприятные дни для зачатия ребенка при нестандартном цикле? Если ваш цикл составляет не 28 дней, а, например, 30, то согласно календарю благоприятных дней для зачатия ребенка, овуляция у вас произойдет на 16 день от начала менструации. (30 минус 14 дней до конца цикла).

Начинайте работать над зачатием ребенка за 1-2 дня перед началом овуляции, так как и яйцеклетка, и сперматозоид «живут» несколько дней. Чтобы повысить шансы, постарайтесь отказаться от смазок и спринцевания — все это снижает активность сперматозоидов и нарушает естественный баланс во влагалище.

Кстати, если вы хотите мальчика, рекомендуется заниматься сексом точно во время овуляции, а если девочку, то за 3-4 дня до нее. Конечно, это правило работает далеко не у всех, но попробовать стоит.

Самая эффективная поза для зачатия — самая стандартная. В миссионерской позиции сперма глубоко проникает во влагалище практически без потерь. Старайтесь не бежать сразу в ванную после секса. Чтобы увеличить шансы зачатия, какое-то время после полового акта просто полежите.

Если вы долгое время принимали оральные контрацептивы, беременность может не наступить сразу после отмены, так как на нормализацию цикла нужно время (это может занять около года, но все индивидуально). В этом случае самостоятельно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка будет сложнее, поэтому лучше воспользоваться тестом и посоветоваться с гинекологом.

Видео дня. Самые безграмотные российские звезды

Читайте также

woman.rambler.ru

Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть.

Как происходит зачатие

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 —35 дней — в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза — железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить,  на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения — это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов — женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8—10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3—4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры — температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 — 5 см. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим - девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Продолжительность менструального цикла

Дни менструального цикла, благоприятные для зачатия

22

4-14

24

5-15

26

6-16

28

7-17

30

8-18

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность  их позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?  Таких методов, строго говоря, всего два.

Первый — это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула — пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва — собственно овуляции. Часто при            использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время.

Второй метод — динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные  тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16—28 часов после первого положительного результата  анализа. Для  контроля  можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры.   Динамическое   определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности. Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной.

Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода — расчета своей  овуляции  исходя  из длительности менструального цикла. Для этого, как мы уже  говорили,  продолжительность менструального цикла надо разделить пополам.  Начать  «трудиться»  над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции.

Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1—2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит.

Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п.

Поза для зачатия

После того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта. Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов. Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30—60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.

 

Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15—20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы.

Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей.

www.9months.ru

Календарь зачатия - определение наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка » ЧуДетство . ру | Календарь беременности | Развитие ребенка

Беременность начинается с момента слияния мужской и женской половых клеток. Вероятность зачать ребенка полностью зависит от того, произойдет ли встреча яйцеклетки и сперматозоида в нужном месте и в определенное время. Для осуществления полового акта с целью зачатия ребенка необходимо определить наиболее благоприятный для зачатия ребенка период.

Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника). Женские половые клетки (яйцеклетки) находятся в активном состоянии в течение достаточно короткого промежутка времени в течении которого для зачатия ребенка должно произойти оплодотворение. Наиболее благоприятный для зачатии период, когда овуляция должна вот-вот начаться. Если правильно вычислить, на какой день приходится овуляция, то шансы женщины забеременеть значительно возрастают.

Для определения наиболее благоприятного для зачатия периода используют различные методы, которые, впрочем, не могут дать 100% гарантии оплодотворения. Ведь для зачатия необходимо благоприятное совпадение различных обстоятельств и, в большинстве случаев, здоровой семейной паре для зачатия требуется от полугода до года.

Календарный метод определения овуляции

Применяя данный метод пара производит половые сношения в течении части менструального цикла, когда вероятность женщины зачать наиболее высока, т.е. когда в ее организме есть яйцеклетка, способная к оплодотворению. Однако в отличие от менструации у овуляции нет очевидных признаков, и ее определение достаточно условно.

При регулярной менструации

Известно, что яйцеклетка созревает примерно в середине менструального цикла, и, значит, овуляция непосредственно зависит от его продолжительности. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит на 14-15 день цикла, но может произойти в любой день с 13-го по 17-ый день – это дает период в 5 ней, когда возможность забеременеть особенно велика. Поскольку сперматозоиды могут жить в течение 3—4 суток, 4 дня до этого периода тоже благоприятны для зачатия ребенка. А поскольку яйцеклетка, так же обладает определенным сроком жизнеспособности (примерно в течение суток) после овуляции, то к 5-дневному периоду добавляется еще один день. В результате получается 10 дней (с 9-го по 18-й день цикла включительно), в течение которых вероятность забеременеть максимальна. Если менструальный цикл короче (21 -24 дня), то овуляция наступает раньше - на 10-12 день, если цикл длинный (32-35 дней), то овуляция происходит, обычно, на 16-18 день от начала менструации. Продолжительность цикла не важна, если менструация происходит регулярно. В любом случае благоприятное время для зачатия на протяжении 10 дней, отсчитывая 20 дней до начала следующей менструации.

При нерегулярной менструации

Но в большинстве случаев цикл не бывает строго постоянным; разница его продолжительности составляет 3—7 дней, а это сдвигает срок созревания яйцеклетки (изменяет дату овуляции).

В таком случае женщина должна тщательно записывать длительность каждого цикла и определять самый короткий и длинный цикл по результатам записей предыдущего года. Производятся следующие расчеты:

А) из количества дней самого длинного цикла вычитается 19;

Б) из количества дней самого длинного цикла вычитается 10.

Цифра (А) означает первый день из тех, когда может произойти зачатие, если считать с начала последней менструации. Цифра (Б) дает последний для зачатия день. Так, если самый короткий цикл длился 25 дней, а самый долгий – 29, получаем:

А) 25-19=6 и Б) 29-10=19.

Таким образом, благоприятными для оплодотворения следует считать дни с 6-го по 19-ый день включительно с начала последней менструации. Однако 15% женщин имеют такой нерегулярный менструальный цикл, что календарный метод применять невозможно.

И даже при безупречно ритмичном цикле овуляция не всегда происходит в середине цикла в зависимости от разных, трудно учитываемых причин. Существует предположение, что под влиянием, половой близости, приема ряда лекарств, особенно гормональных препаратов, в любой день менструального цикла может произойти дополнительная овуляция или происходит изменение момента ее наступления. И, наконец, сперматозоиды могут оставаться способными к оплодотворению дольше 4-ех дней так что, даже если половое сношение произошло за 4 дня до овуляции, в редких случаях яйцеклетка все же оплодотворяется. Именно поэтому календарный метод, основанный только на расчете дат, не очень эффективен.

Температурный метод определения овуляции

Более точно, по сравнению с календарным методом, овуляцию можно определить, применяя температурный метод. Обычно температура женщины в день овуляции резко повышается - на 0,6°С (благодаря увеличению содержания гормона - прогестирона). Этот скачек температуры легко зафиксировать с помощью термометра и записей результатов предшествующих овуляции измерений температуры.

Непосредственно в момент повышения температуры период вероятного оплодотворения уже, скорее всего, подошел к концу (кроме того, возросший уровень прогестирона, который и вызывает увеличение температуры, делает слизистую шейки матки неблагоприятной для проникновения сперматозоидов). Это дает возможность определить неблагоприятные для зачатия дни в период после овуляции – с момента подъема температуры и до следующей менструации включительно. Однако после очередной менструации благоприятные дни определить невозможно, так как неизвестно, когда произойдет следующая овуляция.

Суть метода состоит в измерении температуры в прямой кишке (базальная температура). Температура измеряется утром, сразу после сна, в одно и то же время, не вставая с постели, градусником, введенным на 5 см в прямую кишку; время измерения 10 минут. При ежедневном измерении получается график базальной температуры, в котором до овуляции температура меньше 37,0°С (обычно 36,5-36,7°С), а после - выше 37,0°С (37,0-37,2°С), день накануне повышения температуры и есть время овуляции. Если проводить измерения в течение 3 месяцев, то день овуляции можно будет определить заранее с достаточно высокой точностью. Несколько дней (5-7) до скачка температуры – наиболее благоприятны для зачатия.

Метод анализа слизи шейки матки

Еще один метод, основанный на менструальном цикле, предполагает анализ слизистой оболочки шейки матки. Этот метод в сочетании с календарным методом может помочь определить не благоприятные для зачатия дни между менструацией и овуляцией.

На протяжении менструального цикла в составе слизи на шейке матки и ее количестве происходят изменения. Пальцем или зеркальцем, вставленным во влагалище, берется образец слизи. Приблизительно три дня после окончания менструации слизи обычно нет. В эти дни возможность забеременеть ничтожна. При появлении слизь густая и белая, затем она становится более прозрачной и жидкой и остается такой в течении двух дней (пик). Наиболее благоприятными для зачатия считаются дни от первого появления слизи до 4-дневного периода после пика. По поводу применения этого метода следует проконсультироваться с врачом.

Комбинированный метод определения благоприятных для зачатия дней

Все вышеописанные методы определения овуляции не дают точного результата. Особенно если у женщины не регулярный менструальный цикл, овуляция происходит неупорядоченно или дополнительно.  Поэтому предпочтительно применять сразу несколько методов определения овуляции для получения более достоверной и точной картины.

Метод основанный на кристаллизации слюны

Данный метод определения овуляции основан на том, что после менструации постепенно начинает увеличиваться концентрация таких специфических женских половых гормонов как эстрогены. Их концентрация постепенно нарастает в течении первой половины менструального цикла и достигает наивысшего значения к моменту овуляции.

Увеличения уровня эстрогенов приводит к тому, что в слюне за 2-3 дня до овуляции повышается содержание хлоридов (NaCl, KCl, CaCl, MgCl). Повышенная концентрация солей в слюне приводит к ее кристаллизации при высыхании.

Наблюдать за происходящими изменениями необходимо в течении нескольких (5-6) дней до предположительной даты овуляции. Последовательный и систематический анализ позволяет наблюдать изменения, происходящие в структуре слюны при высыхании в зависимости от приближения к дню выхода яйцеклетки. Чем выше концентрация соли — тем отчетливее наблюдается кристаллическая структура напоминающая по виду лист папоротника. Поэтому, при осмотре засохшей слюны в микроскоп в день овуляции, можно увидеть сходные листьям папоротника рисунки.

Данный метод достаточно надежен и экономичен, при условии, что у вас хороший микроскоп. Достоверность теста кристаллизации слюны для определения дня овуляции достаточно высока. В настоящее время в продажу выпускаются даже специальные мини-микроскопы для вычисления дня овуляции по изменениям в слюне.

Тесты на овуляцию (продаются в аптеке)

Тесты для определения овуляции по принципу действия аналогичны тестам на диагностику беременности. Они представляют собой небольшие полоски с двумя индикаторами. Которые при контакте с мочой или слюной изменяют свой цвет в зависимости от концентрации гормона. С приближением момента овуляции в организме женщины происходит резкое увеличение концентрации лютеинизируюшего гормона, который в свою очередь и приводит в выбросу яйцеклетки из фолликула - овуляции. Повышение уровня этого гормона в моче или слюне и лежит в основе данных тестов. Тесты необходимо проводить ежедневно, начиная за 5-6 дней до предполагаемой овуляции строго следуя инструкции. Овуляция происходит в течение суток после получения первого положительного результата. Поскольку овуляция определяется в течение нескольких дней, в одном наборе продается сразу пять тестов. Две линии индикатора окрашенные одинаково интенсивно свидетельствуют о пике концентрации гормона и скором наступлении овуляции. Это значит, что следующие 2-3 дня наиболее оптимальное время для зачатия ребенка. Однако данный метод, как и тесты на беременность не исключает ошибки, поэтому рекомендуется комбинировать этот метод с другими, например, температурным.

Ультразвуковой мониторинг

Наиболее точный метод определения приближения овуляции и того что она произошла - это ультразвуковой мониторинг. Данный метод позволяет наблюдать за развитием и ростом фолликула и основываясь на этих данных спрогнозировать дату или даже увидеть выход яйцеклетки - овуляцию. Ультразвуковой мониторинг проводится врачом в больнице. Примерно на 6-7 день после менструации, с применением вагинального датчика аппарата УЗИ начинается наблюдение за тем, зреют ли фолликулы и в каком яичнике. В течении последующих дней проводятся периодические обследования для получения данных о росте фолликулов, определяется, есть ли доминантный фолликул (который будет овулировать) и другие показатели, позволяющие с большой долей вероятности предсказать примерный срок наступления овуляции. Этот метод надежный, но не очень удобный для женщины, ведь необходимо постоянно проходить частые обследования в больнице, но с другой стороны, с помощью УЗИ можно выявить сбои в процессе овуляции.

Таким образом, множество методов, а лучше их комбинация, в наше время позволяет женщине с высокой точностью определить дату овуляции. Что позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка.

 

Источник

chudetstvo.ru

Лучшие дни для зачатия и как их легко определить

Знание благоприятных дней увеличивает шансы на зачатие ребенка. На эти дни влияют продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, а также ваш менструальный цикл. Для того чтобы произошло зачатие, сперматозоид должен достичь зрелой яйцеклетки. Существует множество способов, используемых для вычисления благоприятных дней, и они включают знание средней продолжительности менструального цикла, признаков овуляции и даже использование калькулятора овуляции.

Овуляция (выход яйцеклетки) и примерно 5 дней до этого – лучшие дни для попыток зачатия ребенка. Все остальные во время менструального цикла считаются неблагоприятными днями. Но если вы не хотите забеременеть, то самым безопасным является период, начиная с 4-го дня после овуляции и до конца цикла (начала следующих месячных).

Как рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия?

Определение лучших дней для зачатия помогает определить, когда происходить овуляция, позволяя либо избегать беременности, либо увеличивать шансы на беременность.

1. Диаграмма длины менструального цикла (календарный метод)

Первый день цикла – это начало ваших месячных

Отслеживая менструальный цикл, вы можете определить, как долго продолжаются лютеиновые и фолликулярные фазы. Если цикл является регулярным, это также позволяет вычислить, когда происходит овуляция. Откройте электронную таблицу или календарь (например, в телефоне) и отметьте первый день месячных – это начало вашего цикла. А потом также отметьте день, когда менструация заканчивается. Как только начинаются следующие месячные – снова отметьте первый день. Продолжайте этот процесс в течение трех-четырех месяцев, поскольку дополнительная информация приведет к более точному определению ваших благоприятных дней для зачатия.

Этот метод может помочь вам лучше понять продолжительность менструального цикла и его постоянность. Вы будете знать, когда, скорее всего, начнется следующий, и сможете рассчитать период овуляции и наилучшие дни для зачатия.

2. Наиболее благоприятные дни

Большинство яйцеклеток живут от 12 до 24 часов после овуляции, а сперматозоиды обычно могут сохранять жизнеспособность до 5 дней во влагалищной среде, которая является благоприятной.

Поэтому наилучший период для зачатия – за 5 дней до овуляции и в день овуляции. В большинстве случаев овуляция происходит между 12 и 16 днями от начала менструального цикла. Это означает, что если ваш цикл составляет 24 дня, она будет на 10-й день; если 28 дней – на 14 день; если это 35-дневный цикл – овуляция на 21-й день.

Основываясь на этой информации, вы можете определить самые благоприятные дни месяца в зависимости от продолжительности цикла. Следующая таблица поможет вам с расчётами:

Лучшие дни для зачатия ребенка в зависимости от продолжительности менструального цикла

Продолжительность цикла, дней Благоприятные дни
24 5 — 10 день
28 9 — 14 день
30 11 — 16 день
35 16 — 21 день

*Примечания по контрацепции: если вы планируете использовать информацию об овуляции в качестве способа контроля над возможностью забеременеть, вам нужно избегать секса где-то между 8 и 16 днями каждого из менструальных циклов. Если вы не делаете этого, то должны использовать презерватив, диафрагму или другой барьерный метод контрацепции. Чтобы метод был действенным, необходимо быть внимательной каждый месяц, знать, как изменяется ваше тело, и быть откровенной с вашим партнером в отношении вашего менструального цикла.

Основные признаки овуляции

В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.

1. Изменения шейки матки

Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день ​​с наибольшим количеством вязкой жидкости.

2. Изменение температуры тела

У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла. Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается. Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.

3. Твердость шейки матки или изменения ее положения

Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.

4. Вторичные признаки

Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.

5. Используйте тесты для определения овуляции

Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа. Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции. Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.

Загрузка...

budumama.club

Всем планирующим!!! «тонкости» зачатия!!!

Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» Статья. Немного о зачатии и вероятность многоплодной беременности!

Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.

Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.

Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.

– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.

Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.

Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).

Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.

– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Всем планирующим!!! «Тонкости» зачатия!!!

Если беременность не наступила... Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

www.baby.ru

что это, как происходит в организме женщины после полового акта оплодотворение яйцеклетки и имплантация эмбриона

Начало новой жизни — большая тайна природы, и далеко не все механизмы и нюансы этого таинства изучены медиками и учеными. Зачатие малыша — удивительный и захватывающий процесс, о котором многие на момент совершения чуда даже не догадываются. О том, что же происходит на самом деле в момент слияния материнской и отцовской половых клеток, мы расскажем более подробно. Эта информация поможет планирующим беременность, а также будет интересна всем, кто уже является родителем или находится в ожидании своего малыша.

Что это такое?

Зачатие ребенка — очень сложный биологический, химический процесс, в котором далеко не все можно объяснить только с точки зрения физиологии. В зачатии всегда есть что-то от божественного начала, которое нельзя ни измерить, ни подсчитать. Благодаря ему, зачатие порой наступает чудесным образом у тех, у кого его, с точки зрения медицины, наступить не должно.

В медицине зачатием называется момент оплодотворения женской половой клетки – яйцеклетки мужской клеткой – сперматозоидом. Именно с этого мгновения считается начало фактической беременности, с этой точки отсчета начинается ее эмбриональный гестационный срок. Акушерский срок отсчитывается от первого дня последних перед беременностью месячных. Таким образом, к моменту зачатия, которое обычно становится возможным в период овуляции, у женщины уже идет 2-3 акушерская неделя беременности. Медицинское определение начала беременности с трудом раскрывает весь смысл этого удивительного процесса.

В организме женщины изменения начинаются с первых же десятых долей секунды, как только произошло слияние половых клеток. Процесс оплодотворения запускает целый каскад изменений, направленных на создание максимально комфортных условий для поддержания и развития новой жизни.

Оплодотворение

Мужчина может зачать ребенка в любой день, если он здоров. Сперматозоиды – мужские половые клетки – всегда находятся в «полной боевой готовности». А вот у женщины оплодотворение возможно только в определенные дни менструального цикла. После того как завершается очередная менструация, начинается стадия созревания фолликула. В яичниках женщины зреет несколько фолликулов, но только одному или в крайнем случае двум из них предстоит стать доминантными. Примерно в середине цикла размер доминантного фолликула приближается к 20 мм, это означает, что яйцеклетка внутри созрела и готова к выходу. Момент разрыва фолликула носит название овуляции. У женщин этот день наступает в зависимости от длительности менструального цикла в разные дни. Если от месячных до месячных обычно проходит 28 дней, овуляцию следует ожидать на 14 сутки, если проходит 30 дней – на 15 сутки.

При нерегулярном менструальном цикле определить день овуляции самостоятельно довольно трудно, но это можно сделать при помощи УЗИ — процесс созревания и роста фолликула прекрасно просматривается посредством введения вагинального ультразвукового датчика.

Место образования яйцеклеток — яичники. После разрыва фолликула женская половая клетка покидает яичник и выходит в широкую часть фаллопиевой трубы. Именно тут должно произойти оплодотворение. Сам процесс слияния клеток может произойти сразу после ее выхода или сутки спустя. Яйцеклетка живет и сохраняет способность к оплодотворению в течение 24-36 часов.

Сперматозоиды при незащищенном половом акте попадают во влагалище, откуда начинается их путешествие к месту нахождения яйцеклетки. Путь сперматозоида можно сравнить с естественным выживанием, природным отбором — выживут и доберутся до цели только самые сильные и крепкие представители из десятков миллионов клеток. К моменту прибытия спермиев овуляция может еще не произойти, но на этот случай природа наделила мужские половые клетки живучестью — они могут находиться в трубе и сохранять свои способности на протяжении 3-4 суток.

В этом случае оплодотворение происходит сразу по выходу яйцеклетки. Если половой акт состоялся непосредственно в день овуляции, то оплодотворение происходит примерно через 30-40 минут после эякуляции. Таким образом, благоприятными днями для зачатия у женщины считается день овуляции, а также 2-3 дня до нее и сутки после. Всего 5 или 6 дней в течение месяца идеально подходят для соития с целью зачать малыша.

О приближении овуляции женщина может догадаться по некоторым характерным признакам. Обычно у нее повышается либидо — этот механизм природой предусмотрен для того, чтобы представительница прекрасного пола случайно не пропустила наиболее благоприятный момент. Выделения становятся тягучими, обильными, напоминающими по консистенции сырой яичный белок. Повышается чувствительность сосков молочных желез, сама грудь может немного увеличиться в размерах.

Сам момент овуляции многие женщины даже способны почувствовать. Разрыв фолликула они ощущают как небольшие тянущие боли слева или справа внизу живота — локация болей зависит от того, в правом или левом яичнике произошла овуляция.

Некоторые женщины этого момента не чувствуют, и это тоже является вариантом нормы: все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Яйцеклетка покрыта трехслойной оболочкой. После того как довольно большое количество сперматозоидов добирается до нее, начинается массовая «атака» оболочек. Особые структуры в головке спермия выделяют вещества, способные растворять оболочки яйцеклетки. Однако оплодотворить ее суждено только одному сперматозоиду. После того как самый упорный, настойчивый и сильный проникнет через оболочку женской клетки, организм незамедлительно получает сигнал о том, что оплодотворение произошло. Оболочки яйцеклетки резко меняют проницаемость, и больше ни один из спермиев не сможет проникнуть внутрь.

Оставшиеся ни с чем мужские половые клетки еще несколько дней роятся вокруг яйцеклетки, а затем погибают. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка сама погибает через сутки после овуляции начинает свой путь в полость матки. Через две недели после этого начинаются месячные — с менструальной кровью организм женщины очищается от ставшего ненужным биоматериала. Если зачатие произошло, начинается новый этап развития.

Яйцеклетка тоже должна отправиться в путь в маточную полость, но с другой целью — прикрепиться и создать уютный «домик» для зародыша. В первые же минуты после слияния половых клеток формируется собственный генетический набор будущего малыша. От мамы и папы он берет ровно 23 пары хромосом.

С первых же минут определено все — пол ребенка, цвет его глаз и волос, цвет кожи, телосложение, наследственные заболевания и даже таланты и способности. Вся эта информация содержится в генетическом коде. Оплодотворенная яйцеклетка называется зиготой, она постоянно дробится и видоизменяется, процессы протекают с космической скоростью.

Изменения в организме после оплодотворения

Сразу после того как яйцеклетка оплодотворяется, в организме разворачивается широкомасштабная операция по созданию новых условий, наиболее оптимальных для развития новой жизни. В больших количествах начинает вырабатываться гормон прогестерон. Его задача — сделать стенки матки более рыхлыми, чтобы зародыш сумел без проблем закрепиться на одной из них и «врасти» в ткани. Это место потом станет основой для плаценты.

Под действием прогестерона с первых минут после зачатия обменные процессы начинают протекать несколько быстрее. Конечно, женщина не сможет почувствовать эти изменения, во всяком случае в первые пару-тройку недель после оплодотворения.

Прогестерон предусматривает все для развития малыша — он подавляет материнский иммунитет, чтобы тот «по ошибке» не принял зародыш за нечто чужеродное и не уничтожил его. Под действием этого гормона происходит расслабление маточной мускулатуры, снижение ее тонуса, что обеспечивает вынашивание беременности.

Шейка матки также с первых минут после зачатия реагирует на новшества и начинает выполнять свою роль. Цервикальный канал внутри нее, который в день овуляции приоткрыт и обеспечивает трансфер сперматозоидов из влагалища, сразу закрывается, заполняясь густой слизью.

Эта слизистая пробка будет предохранять полость матки от вирусов, болезнетворных бактерий и других нежелательных проникновений на протяжении всей беременности. Только перед родами слизистая пробка покинет свое место. Ее отхождение относится к разряду предвестников скорых родов.

На клеточном уровне происходит масса интересного. Зигота, которой стала яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, на протяжении первых 30 часов после зачатия приступает к формированию ядер. Она постоянно дробится, это означает, что количество клеток увеличивается, а размеры клетки — нет, просто новые клетки имеют меньший размер. Период дробления длится около трех суток. Все это время, после полового акта и оплодотворения, зигота находится в постоянном движении — она стремится добраться по полости матки.

На 4 сутки эмбрион состоит приблизительно из 16 клеток. Бластомеры начинают делиться на внутренний и внешний слой. На 5 сутки после зачатия зигота меняет свой статус и становится бластоцистой. В ней около 30 клеток в самом начале и уже около 200 клеток к концу стадии. Бластоциста имеет округлую шароообразную форму. Именно так выглядит бывшая яйцеклетка к моменту имплантации эмбриона.

Имплантация эмбриона

Имплантацией называется процесс внедрения бластоцисты в ткани стенки матки. Эмбрион прикрепляется обычно через неделю после зачатия, нередко именно на 7-8 сутки после оплодотворения. С этого момента в организме женщины начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, который также называют гормоном беременности и определение концентрации которого лежит в основе всех существующих ныне тестов на беременность.

Чтоб контакт с эндометрием был более плотным и «стыковка» прошла успешно, бластоциста избавляется от блестящей оболочки сразу после того, как плодное яйцо опускается в матку. Прикрепление плодного яйца — сигнал для начала активной работы желтого тела яичника. Теперь прогестерона вырабатывается еще больше, ведь основная задача всего женского организма – сохранить беременность.

Необходимым условием для имплантации является уровень поддерживающего беременность прогестерона в крови, а также жизнеспособность самого зародыша. Если зачат малыш с генетическими ошибками, то с большой долей вероятности имплантация будет безуспешной, плодное яйцо будет отторгнуто.

Ощущения при имплантации тоже являются сугубо индивидуальными. Одни женщины даже не догадываются о том, какие важные процессы происходят в их организме, другие могут заметить, что примерно через неделю после овуляции они стали уставать быстрее, а настроение меняется как погода в приморском городе. В день имплантации может появиться небольшое количество сукровичных выделений мажущего характера, связанных с нарушением целостности эндометрия. Имплантационное кровотечение длится недолго — не более суток. Именно оно является первым очевидным признаком беременности до задержки.

Почувствовать имплантацию могут не все, имплантационного кровотечения может не возникнуть. В любом случае через неделю после имплантации в крови и моче беременности концентрация хорионического гонадотропина достигает достаточного уровня для того, чтобы факт новой жизни мог быть определен лабораторным анализом крови на ХГЧ или тест-полоской, которую легко можно купить в любой аптеке или даже в супермаркете.

На женских форумах можно встретить описания ощущений после зачатия. Обычно их оставляют женщины, которые мечтают о наступлении беременности и уже достаточно долго стараются зачать малыша. Такие женщины нередко описывают, что грудь начала болеть чуть ли не на следующий день после полового акта, на то, что болит низ живота после предполагаемого зачатия. Такие ощущения медики склонны называть психогенными, поскольку объективных причин для таких болей и симптомов нет.

Прогестерона, даже если зачатие прошло успешно, еще не так много, чтобы грудь болела и росла стремительными темпами, а тянущие боли внизу живота вряд ли связаны с клеточными процессами, протекающими пока только в маточной трубе.

Нарушения

В теории все звучит довольно оптимистично, на практике же зачатие и последующая транспортировка оплодотворенной яйцеклетки в полость матки могут протекать с нарушениями. В большинстве случаев эти нарушения приводят к прерыванию беременности на самых ранних сроках. Некоторые женщины могут даже оставаться в неведении о том, что они были беременны. Просто с задержкой на два или три дня наступают очередные месячные, а на то, что они чуть более обильны, чем обычно, женщины, как правило, особого внимания не обращают.

Трудности могут возникнуть на самом начальном этапе — низкое качество яйцеклетки или нарушение свойств спермы могут воспрепятствовать зачатию, даже если половой акт проведен непосредственно в момент овуляции.

Со стороны женского организма могут оказать влияние хронические заболевания гинекологического профиля, половые инфекции, дисфункция яичников, пристрастие к алкоголю или никотину. Также у любой женщины имеются ановуляторные циклы — месяцы, в которые овуляции не происходит совсем.

Со стороны мужчины причинами бесплодия могут быть гормональные нарушения, воздействие радиации, вредных веществ, алкоголя и наркотиков, простатит, варикоцеле, половые инфекционные заболевания, венерические болезни. Даже при банальной простуде, которой страдает на момент соития один из партнеров, вероятность зачатия снижается.

Проблемы могут возникнуть на стадии самого оплодотворения. Если в яйцеклетку проникнет более, чем один сперматозоид, образуется триплоидный зародыш, не способный к развитию и росту, поскольку его генетический набор будет отличаться от нормального набора из 46 хромосом. Генетические патологии могут заложиться и в том случае, если оплодотворение произведет сперматозоид с измененной морфологией — деформированной или раздвоенной головкой, с нарушенной акросомой, с мутациями и уродствами хвостика.

Такой зародыш будет развиваться столько, насколько это позволит конкретная геномная аномалия. Чаще всего такая беременность завершается выкидышем, самопроизвольным абортом на самых ранних сроках, реже — в течение первого триместра беременности.

На стадии транспортировки зиготы также могут возникнуть непредвиденные трудности. Движение яйцеклетки в полость матки обеспечивают специальные ворсинки внутри трубы, сама яйцеклетка является самой большой и самой неподвижной клеткой человеческого организма.

Если подвижность ворсинок нарушена в силу воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы, если проходимость просвета маточной трубы нарушена, зигота может остаться в маточной трубе и закрепиться за неимением альтернативы именно в ней на 7-8 сутки после зачатия. Тогда развивается внематочная беременность. После ее обнаружения зародыш удаляется хирургическим путем, поскольку представляет собой серьезную опасность для жизни матери — разрыв маточной трубы приводит к сильнейшему внутреннему кровотечению, которое довольно часто приводит к гибели женщины еще до приезда «Скорой помощи».

Бывает, что, не имея достаточного полноценного контакта после опущения в матку с эндометрием, плодное яйцо может мигрировать в переешеек или шейку матки. Такая внематочная беременность имеет более опасные прогнозы, в большинстве случаев шеечной беременности исправить ситуацию можно только удалением всей матки, что приводит к последующему посттравматическому бесплодию.

Однако такой пугающий вариант развития ситуации — явление довольно редкое. Чаще всего при нарушении имплантационных процессов яйцеклетка просто гибнет до прикрепления и отходит вместе с менструальной кровью после некоторой задержки.

Иногда плодное яйцо погибает уже после имплантации. Причиной также могут быть хромосомные аномалии, нежизнеспособность зародыша, а также гормональная недостаточность. При малом количестве прогестерона и ХГЧ плодное яйцо может быть отторгнуто собственным иммунитетом женщины. Эндометрий матки не будет уплотняться и охватывать плодное яйцо со всех сторон при дефиците прогестерона.

Вредное влияние — контакты с лаками, красками, химикатами, пестицидами и токсинами, прием алкоголя и наркотиков, курение, вирусные заболевания женщины на этом этапе также могут стать причиной раннего отторжения плодного яйца от стенки матки и его гибели.

Если гибель происходит еще до задержки месячных, часто говорят о биохимической беременности. При ней задержка будет, тесты покажут вторую слабую полоску, определив в моче следы хорионического гонадотропина, однако менструация после нескольких дней задержки все-таки наступит.

После биохимической беременности никаких противопоказаний к планированию беременности нет. Однако все-таки желательно сделать спермограмму и сдать кровь на гормоны, чтобы исключить причины биохимической беременности, которые могут повториться снова.

Как повысить вероятность зачатия?

Планирующим беременность всегда интересно знать, могут ли они сами сделать хоть что-то, что может повлиять на вероятность успешного зачатия. Ответ на этот вопрос в целом — положительный, да, многое зависит от самих супругов и их отношения к своему здоровью, в том числе и репродуктивному.

Чтобы шансы на зачатие были максимальными, желательно предварительно посетить врача и сдать хотя бы базовые анализы — на половые инфекции, на венерические заболевания, спермограмму. Мужчины не любят признавать этот факт, но около 40% безуспешных попыток забеременеть связаны именно с мужским фактором бесплодия.

Планирование беременности — это не только решение иметь совместных детей, это еще целенаправленные действия. За 3 месяца до зачатия мужчине следует начать принимать витамины А, С, Е, D, препараты с содержанием цинка и селена, фолиевую кислоту. Такие вещества содержатся как в специальных мужских витаминных комплексах, так и в биологически активных добавках, например «Селенцинк», «Спермактив» и других. Три месяца — срок, который необходим для завершения одного цикла сперматогенеза, за это время состав семенной жидкости обновляется полностью.

Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту желательно минимум за два месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота накапливается в организме и благотворно воздействует на процессы закладки нервной трубки плода, его будущего головного и спинного мозга. При большом количестве ановуляторных циклов в течение года женщине может быть проведена стимуляции овуляции и последующего зачатия.

Гормональная терапия после месячных поможет фолликулу созреть, а как только его диаметр по результатам УЗИ будет признан достаточным, при помощи стимулирующих гормонов провоцируется его разрыв и выход яйцеклетки. Стимуляция должна проводиться исключительно под наблюдением опытного врача, ведь ошибки в выборе препарата и определении дозировки могут привести к преждевременному истощению яичников, их полной дисфункции.

Мужчине и женщине в рамках подготовки к зачатию следует отказаться от приема алкоголя и никотина, поскольку эти вещества разрушительно воздействуют на половые клетки – как мужские, так и женские. В результате не только само зачатие может стать затруднительной задачей, но и повышается вероятность зачатия малыша с хромосомными патологиями.

Также планирующим зачатие малыша не стоит употреблять в пищу фаст-фуд, консервы, маринованные продукты, фабричные сладости, поскольку в них содержится большое количество консервантов и красителей, вызывающих мутации половых клеток. Только полноценное здоровое питание, сбалансированное и обогащенное витаминами, поможет паре подготовиться к зачатию правильно.

Не стоит забывать о весе. Женщинам с лишним весом значительно труднее забеременеть, а дамам, страдающим худобой или анорексией, зачатие порой вообще недоступно.

Вес следует привести в порядок, поскольку это способствует изменению гормонального фона. Снижение массы тела всего лишь на 5% уже повышает вероятность зачатия на 30%.

Женщине нужно хорошо знать особенности своего менструального цикла, чтобы не ошибиться с определением овуляции и периода, наиболее благоприятного для зачатия малыша. Секс должен быть незащищенным. Позы пара может выбирать любые, лишь бы обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости во влагалище. Семяизвержение в непосредственной близости от шейки матки сокращает путь, который нужно пройти сперматозоидам, и повышает вероятность зачатия.

Интимные гели и смазки, спринцевание перед сексом и после него могут нарушить подвижность сперматозоидов и вызвать их массовую гибель — шансы на оплодотворение в десятки раз снизятся. После секса женщине не стоит сразу вставать, желательно полежать около получаса (мы помним, что именно такое время требуется, чтобы сперматозоиды достигли широкой части фаллопиевой трубы, где находится яйцеклетка. Облегчить им задачу можно, приподняв ноги. Такой получасовой отдых после секса повышает вероятность успешного зачатия процентов на 20.

Если один из партнеров недавно переболел вирусной инфекцией, гриппом, стоит перенести важный момент на более поздние сроки. Точно также следует взять паузу, если мужчина или женщина незадолго до времени, намеченного для зачатия, принимали антибиотики, гормональные средства, противосудорожные препараты или психотропные вещества.

Женщине, мечтающей о материнстве, пойдут на пользу йога, плавание, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Чрезмерная психологическая зацикленность на зачатии как на конечной цели вызывает обычно обратный эффект — беременность не наступает даже при хороших результатах анализов и отсутствии объективных причин для бесплодия.

Дело в том, что гормоны стресса, выделяясь в немалом количестве, если женщина ни о чем, кроме как о зачатии, думать не может, подавляют выработку половых гормонов, и беременность становится практически невозможной на биохимическом уровне.

Интенсивность половых актов в месяц, определенный для зачатия, следует несколько снизить. Слишком частые половые сношения делают сперму более скудной по объему, а концентрация спермиев в объеме эякулята снижается. Врачи рекомендуют частоту половых актов — раз в 2 дня, при этом после месячных следует воздержаться от активной половой жизни на 4-5 дней.

Женщинам с давних времен известны и другие способы повысить вероятность зачатия — массаж матки, народные средства, специальные упражнения Кегеля. Массаж матки проводится через влагалище и брюшную стенку. Его целью является улучшение кровообращения органов малого таза. Внутренний ручной массаж не проводится в домашних условиях, его следует проводить только в медицинском учреждении с участием опытного акушера-гинеколога.

Массаж не доставляет женщине болевых ощущений, если он проводится правильно. Несколько таких сеансов позволяют решить проблемы с нарушениями менструального цикла, спайками, небольшими воспалительными процессами, повышая шансы на зачатие.

Среди народных средств особой любовью среди женщин пользуется отвар боровой матки, который принимают небольшими порциями на протяжении целого менструального цикла, предшествующего месяцу планирования. Также хорошо зарекомендовала трава с интересным названием «красная щетка». Из нее готовят водный отвар и пьют курсами. Настоящие чудеса для женского репродуктивного оздоровления творит шалфей.

Однако перед применением любого из рецептов нетрадиционной медицины женщине желательно получить консультацию врача, ведь травы далеко не так безвредны и безопасны, как думают многие.

Их несанкционированный прием может вызвать нарушения в работе половой системы, осложнения и тяжелые аллергические реакции. А это никак не повысит вероятности успешного и благополучного зачатия.

Упражнения Кегеля — очень популярный комплекс упражнений для тазовых мышц. На стадии планирования беременности он поможет женщине получать больше удовольствия от занятий сексом, а также доставит немало приятных минут партнеру. Затем такие упражнения помогут укрепить мышцы таза и подготовить их к родовой деятельности. После родов комплекс Кегеля будет способствовать скорейшему восстановлению.

Зачатие — в цифрах и фактах

Вероятность зачатия в каждом менструальном цикле, который сопровождается полноценной овуляцией, у молодых мужчины и женщины составляет 11%. По мере увеличения возраста партнеров ухудшается и качество их половых клеток, и генетический материал. Так, шансы зачать малыша в одном менструальном цикле для 30-летней женщины составляют 7%, для 35-36-летней женщины — всего 4%, для женщины в 40 лет — не более 2%.

Если зачать малыша в течение одного или двух циклов не получается, отчаиваться не стоит. По статистике примерно 60% семейных пар в репродуктивном возрасте беременеют при регулярном незащищенном сексе в течение полугода. Еще 30% семей удается зачать ребенка в течение года планирования. Если после 12 месяцев попыток беременность не наступает, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Если женщине, мечтающей о материнстве, более 35 лет, то вероятность зачать не одного ребенка, а двойню или тройню, повышается на 25%. К сожалению, после 35 лет повышается и вероятность зачать и родить ребенка с хромосомными нарушениями, это связано с естественным возрастным старением яйцеклеток.

В 7% случаев зачатия не происходит у совершенно здоровых мужчины и женщины по причинам, которые медицина на сегодняшний день объяснить никак не может. В 1-2% случаев длительное бесплодие обусловлено несовместимостью партнеров, в том числе и их генетической несовместимостью.

О том, как происходит зачатие ребенка, смотрите в следующем видео.

o-krohe.ru

Зачатие по дням после овуляции. Как узнать, какие выделения, ощущения, что происходит

Часто при планировании беременности женщина рассчитывает зачатие по овуляции, ориентируясь исключительно на этот день. Однако оплодотворение может произойти как за несколько дней до нее, так и после.

Содержание статьи:

Как происходит оплодотворение после овуляции?

Зачатие после овуляции происходит нередко, хотя процент вероятности все-таки ниже, чем во время.

Слияние гамет

Этот процесс и называется зачатием, а гаметы – это и есть мужские и женские клетки. Слияние гамет может произойти только после овуляции, а сперматозоиды могут ждать этого момента от 3 до 5 дней. В то время как жизнь неоплодотворенной яйцеклетки максимум 2 дня.

Таким образом, слияние гамет происходит либо в день овуляции, либо после. Если семяизвержение произошло после овуляции, то вышедшая из фолликула яйцеклетка ожидает оплодотворения в течение 2 суток. Попадая во влагалище, сперматозоиды активно движутся в матку и фаллопиевы трубы, но до яйцеклетки доходят примерно 100 гамет из 300-500 млн.

Формирование генома при оплодотворении яйцеклетки

Яйцеклетка содержит генотип матери, а сперматозоид – отца, каждая из них несет 23 хромосомы. После оплодотворения головка сперматозоида, содержащая свой генотип, вместе с ядром всасывается в яйцеклетку. После чего 2 пронуклеуса смешиваются, образуя зиготу с 46 хромосомами, это и есть будущий ребенок.

Как правило, мужской геном имеет более выраженный и явный характер. Так же сильным генотипом обладают темнокожие, люди с темным цветом глаз или редкой расой.

Сколько живет яйцеклетка в женском организме?

Женский цикл длится в среднем 28 дней и делится на 2 фазы. Первая фаза имеет индивидуальную продолжительность, а вторая фаза длится не более 14 дней. Первая фаза заканчивается овуляцией, то есть выходом яйцеклетки из фолликула.

Если сперматозоиды попали во влагалище за несколько дней до овуляции, вероятность зачатия остается высокой. Но после овуляции жизнеспособность яйцеклетки продолжается не более 2 суток, вероятность зачатия сводится к нулю. Зачатие по дням после овуляции можно просчитать с использованием теста на определение овуляции.

Определение овуляции по признакам

Помимо теста на овуляцию можно ориентироваться на ощущения. Часто женщина чувствует овуляцию физически, она проявляется колющими болями в одном из яичников или сразу с двух сторон.

Болезненные ощущения в животе

Большинство женщин чувствуют овуляцию физически. Это проявляется болезненными ощущениями, покалыванием с одной или обеих сторон яичников. Это связано с тем, что при выходе яичника из фолликула лопаются кровеносные сосуды. Кровь раздражает рецепторы, ощущается боль. Помимо крови выделяется фолликулярная жидкость, она провоцирует сокращение матки.

Если боль ярко выражена, это может быть признаком спаечного процесса в органах малого таза. Характер болевых ощущений может быть разным – схваткообразные, режущие или колющие. Эти симптомы проходят в течение нескольких часов или 2-х суток. Если ежемесячно приходится прибегать к помощи обезболивающих препаратов, стоит обратиться к врачу.

Боли могут возникать поочередно с обеих сторон живота, так как яйцеклетка созревает в обоих яичниках.

Проблемы в пищеварении, диспепсия

Вследствие изменения гормонального фона в период овуляции, возможно нарушение работы ЖКТ, диарея и вздутие. Избыточный уровень эстрогена является причиной застоя жидкости в организме, поэтому не исключены запоры и метеоризм.

Устранить эти симптомы можно следующими способами:

  • пить больше воды;
  • снизить потребление жирной, соленой и мучной пищи;
  • не употреблять в эти дни молочные и мясные продукты.

Дискомфорт в грудных железах

Незадолго до овуляции меняется гормональный фон, что может привести к неприятным ощущениям в груди. Кроме того, лишняя вода, которая задерживается в организме из-за повышенного прогестерона, давит на ткани молочных желез и появляется отечность.

После овуляции грудь продолжает болеть, это нормально, так как организм готовится к вероятной беременности. Если оплодотворение случилось, молочная железа перестраивается и увеличивается по причине резкого роста гормона эстрогена и прогестерона, в противном случае все неприятные ощущения постепенно проходят.

Внезапный цистит

В период овуляции заметно снижается иммунитет, поэтому организм уязвим для разного рода инфекционных возбудителей.

Цистит проявляется следующими признаками:

  • боли и дискомфорт при посещении туалета;
  • учащенное мочеиспускание;
  • боли внизу живота.

Причинами возникновения цистита в период овуляции являются:

  • повышение кровотока в матке – по этой причине остальные органы малого таза страдают из-за дефицита крови, что приводит к снижению иммунитета в органах выделения. Появляются бактерии, вызывающие воспалительный процесс;
  • увеличение матки – клетки эндометрия быстро растут, из-за чего увеличивается давление на органы малого таза, в том числе и на мочевой пузырь;
  • снижение базальной температуры и общей температуры тела.

Для точного определения цистита необходимо сдать анализ мочи. Лечение назначается антибактериальными и противовоспалительными препаратами. Прогрессивный и хронический цистит может стать причиной снижения детородной функции и отсутствия овуляции.

До овуляции цистит может проявляться только в учащенном мочеиспускании, а после признаки заметно усиливаются. Моча становится темной, меняется запах и консистенция. Возможно появление примеси крови.

Изменение базальной температуры

Базальная температура измеряется сразу после пробуждения в состоянии покоя, в положении лежа. Для определения овуляции базальная температура измеряется на протяжении 3-х циклов, строится график, по которому в последствии можно выявить благоприятные дни для зачатия.

Базальную температуру можно измерять в прямой кишке, орально или вагинально. График строится с первого дня цикла, в таблице указывается день, температура и некоторые факторы, способные повлиять на нее.

Лучше разбить график на периоды цикла – до овуляции, во время и после. Между этими периодами температура варьируется от 0,4 до 0,5о С. Можно заметить, что в день самой овуляции базальная температура будет на самой высокой отметке. Этот показатель будет оставаться до первого дня менструации.

Изменение уровня ХГЧ

За несколько дней до предполагаемой менструации уровень ХГЧ начинает повышаться. Если произошло зачатие, показатель резко возрастает. Всего за сутки он может подняться на десятки пунктов. Для установления уровня хорионического гонадотропина необходимо исследовать венозную кровь. Гормон вырабатывается плацентой, поэтому его рост, несомненно, означает наступившую беременность.

Помимо анализа крови определить беременность можно по тест-полоске, которая показывает результат, ориентируясь на уровень ХГЧ в моче.

На 7-й день после овуляции анализ ХГЧ будет достоверным, однако вероятен и ложноотрицательный результат, поэтому для точности стоит подождать до задержки менструации.

Усталость

Усталость, упадок сил и апатия могут быть симптомами овуляции. Эти признаки наступают в результате гормонального дисбаланса и перестройки. Кроме того, могут беспокоить перепады настроения, неожиданные изменения вкусов, истерики и депрессии. На протяжении всего цикла поведение женщины меняется из-за разного уровня эстрогена и прогестерона.

О чем говорит цвет выделений после зачатия и до месячных?

На протяжении всего цикла характер влагалищных выделений меняется. По цвету, интенсивности и консистенции можно определить овуляцию.

Белые выделения после зачатия и во второй половине цикла

В период овуляции характерно появление прозрачной слизи в виде сгустков. Она образуется шейкой матки при помощи прогестерона и эстрогена. Консистенция белка помогает сперматозоидам какое-то время сохранять жизнеспособность и подвижность. После овуляции выделения становятся менее эластичными, их количество немного снижается.

Слизь в эти дни скапливается в шейке матки, чтобы при успешном зачатии выполнять функцию барьера для инфекций. Если зачатия не произошло, шеечная слизь становится кремообразной и белесой, такой она остается до менструации. Незадолго до нового цикла выделения приобретают водянистую консистенцию из-за снижения уровня прогестерона.

Стоит обратить внимание не только на густоту выделений, важен цвет, запах и выраженность. Излишнее количество может свидетельствовать о наступившей беременности или патологических процессах в органах малого таза.

Желтые

Подобный цвет выделений говорит о наличии инфекции или воспалительном процессе. Их присутствие не норма, поэтому необходимо следить за насыщенностью цвета. Если такие выделения не имеют запаха и имеют кратковременный характер, это может говорить об индивидуальной особенности. Но при наличии неприятного запаха и насыщенности цвета, стоит немедленно обратиться к врачу и сдать мазок.

Также желтые выделения появляются при гнойных и инфекционных заболеваниях, передающихся половым путем.

Прозрачный секрет

Бесцветные выделения – норма для женского организма вне зависимости от фазы менструального цикла. Их интенсивность и консистенция индивидуальна, она зависит от возраста, гормонального фона и фазы цикла.

Прозрачные выделения являются нормой при отсутствии:

  • зуда, покраснения и раздражения;
  • запаха;
  • болей и неприятных ощущения внизу живота;
  • нарушения цикла.

При наличии запаха стоит пройти обследование, так как это свидетельствует о присутствии патогенных микроорганизмов.

Красные, коричневые, розовые выделения

Единственный вариант нормы при подобных выделениях – зачатие, а именно кровотечение из-за имплантации.

В остальных случаях это могут быть симптомы:

  • начавшегося выкидыша;
  • инфекционных патологий;
  • новообразования;
  • эрозии;
  • гормонального сбоя.

Через сколько дней происходит зачатие после полового акта?

Подвижность сперматозоидов индивидуальна у каждого мужчины. Скорость может снижаться в результате различных заболеваний, а также, если шеечная слизь во влагалище «недостаточно комфортна» для них. Максимальный срок для зачатия – 7 часов (при наличии овуляции).

Зачатие по дням после овуляции можно просчитать даже в том случае, если она случилась после акта. Мужские клетки могут ждать яйцеклетку до 7 дней. Дальше на протяжении недели яйцеклетка движется к матке и происходит имплантация.

Ощущение, если произошло зачатие

Самым частым показателем благополучного зачатия является имплантационные выделения в виде нескольких капель крови или бурых мажущих пятен. Это происходит из-за травмирования эндометрия в месте прикрепления яйцеклетки. Большинство женщин отмечают нагрубание и увеличение груди, набухание сосков и частые позывы в туалет. Явно физически ощутить непосредственное зачатие невозможно.

Таблица зачатия по дням после овуляции

Зачатие по дням после овуляции можно просчитать по такой таблице:

Зачатие по дням после овуляции на фото. Именно так начинает делиться оплодотворенная клетка.
Сутки Особенности

2

Зарождение зиготы. На следующий день после зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается в матку, а внутри нее не прекращается деление.
3 Деление продолжается, закладывается геном будущего ребенка
4 Будущий эмбрион расположен в области матки
6-7 Происходит имплантация, резко вырастает показатель ХГЧ, беременность уже можно определить.

Предимплантационный период беременности

Перед тем, как оплодотворенная яйцеклетка закрепится на эндометрии, должны произойти следующие этапы гестации:

  1. Получившаяся зигота проходит по трубам и останавливается в матке.
  2. Одновременно с этим резко повышаются эстроген и прогестерон.
  3. Внутри яйцеклетки происходит непрерывное деление клеток, это будущий плод.
  4. Имплантация.

Этот период продолжается в среднем 5 суток.

Период оплодотворения

Успешное зачатие возможно либо за 4-6 суток до выхода яйцеклетки, либо сразу после, в 1 сутки. Такие сроки установлены по причине непродолжительной жизни женских клеток.

Когда яйцеклетка вышла из фолликула, она может оплодотвориться только через 36 часов, а мужская гамета может быть активна до 1 недели. Если оплодотворение не осуществилось, все клетки саморазрушаются и выходят с кровью и частицами эндометрия.

С какого дня шансы на оплодотворение низкие?

Яйцеклетка живет до 2-х суток. Именно за этот короткий период она должна подготовиться к встрече со сперматозоидом и совершить зачатие, в противном случае она погибнет. Поэтому чем раньше произойдет зачатие, тем успешнее оно будет. На 17 день нормального цикла шанс зачатия заметно падает. Если непосредственно после овуляции прошло 4-5 дней, шанс зачать ребенка обнуляется.

Когда делать тест на беременность?

Зачастую, если женщина находится в постоянном и долгом ожидании беременности, она спешит делать тест еще до задержки менструации. Это ошибка, поскольку он может быть ложноотрицательным, если сделан рано. Положительным тест окажется минимум через пару недель после предполагаемого оплодотворения. Именно на этом сроке происходит имплантация, и уровень ХГЧ возрастает в десятки раз.

Зачатие по дням после овуляции сразу сложно определить. Тест лучше делать утром спустя 2-3 недели, после пробуждения. Моча в это время очищена. При сомнительном результате следует повторить тест другого производителя на следующее утро. Кроме тест-полосок можно сдать анализ крови. Результаты будут более точными.

Симптомы беременности

Спустя пару недель от зачатия могут появиться первые признаки беременности, среди которых:

  • неприятные ощущения внизу живота – связаны с маточными сокращениями, состояние схоже с периодом начала менструации;
  • изменения груди – в результате роста прогестерона грудь увеличивается и становится чувствительной;
  • из-за изменения гормонального фона может возникать постоянная усталость и апатия;
  • по той же причине у женщины часто меняется настроение, появляется плаксивость и раздражительность;
  • с наступлением беременности показатель базальной температуры возрастает в среднем на 0,4оС в связи с усиленным кровотоком в органах малого таза;
  • при беременности выделения становятся более выраженными, кроме того в день предполагаемой менструации возможно появления кровяных выделений;
  • учащенное мочеиспускание – это происходит даже из-за незначительного увеличения матки в начале срока.

Ановуляция и оплодотворение яйцеклетки

Ановуляция – это регулярное отсутствие овуляции, когда зачатие становится невозможным. Такой патологии характерно нарушение в работе гормональной системы, что приводит к дисфункции детородных органов женщины.

Причины ановуляции:

  • нервное перенапряжение;
  • дефицит веса;
  • ожирение, выраженный лишний вес;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • поликистоз яичников.

Для устранения данного заболевания применимы медикаментозные способы, а также оперативное вмешательство в крайних случаях.

Возможно ли зачатие в день овуляции?

При эякуляции во влагалище попадает более 200 млн мужских клеток, однако оплодотворение без готовой яйцеклетки невозможно. Процент успешного зачатия в день овуляции – 22%. Это самое удачное время для оплодотворения, поскольку количество необходимых гормонов вырастает.

После овуляции уровень гормонов снижается, яйцеклетка разрушается, и зачатие становится в эти дни невозможным. Ее клетки самоуничтожаются и выводятся.

Оформление статьи: Ильченко Оксана

Видео о зачатии по дням овуляции

Зачатие ребенка. Процесс овуляции в видео:

kidteam.ru

После какого дня после месячных можно забеременеть

Вопрос о том, после какого дня после месячных можно забеременеть, волнует многих женщин, мечтающих стать мамочками или, наоборот, желающих на некоторое время отложить процесс зачатия. Многие знают, что вероятность оплодотворения сильно возрастает именно в день овуляции, которая происходит приблизительно в середине цикла. Давайте же разберемся, в какие еще дни может произойти зачатие новой жизни.

Что представляет собой овуляция?

Итак, важное условие для наступления беременности – это овуляция у женщины. Под этим процессом подразумевают выход созревшей яйцеклетки из яичника. Происходит это один раз за менструальный цикл, то есть один раз в месяц. Если говорить о менструальном цикле в общем, то можно разделить его на несколько фаз:

  • Менструация или выход слизи и крови из матки, что происходит вследствие отслоения эндометрия.
  • Фолликулярный период – созревание фолликула в яичнике.
  • Процесс овуляции – разрыв фолликула и выход из него созревшей яйцеклетки. Это и есть тот период, во время которого шансы наступления беременности у женщины наиболее высокие.
  • Лютеиновый период – активный рост внутреннего слоя матки. Это своеобразная подготовка стенок детородного органа к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатие не происходит по каким-либо причинам, у девушки начинается менструация. При этом матка очищается от эндометрия, что происходит в виде выхода крови и слизи.

Весь этот процесс проходит под влиянием гормонов. Важную роль при этом играют такие органы, как яичники и передняя доля гипофиза. Эстроген повышается именно в первой половине всего менструационного цикла. Во второй половине концентрация этого гормона идет на спад.

Роль эстрогенов

Гормоны под названием эстрогены играют важную роль для организма и принимают участие во многих процессах, например, при созревании яичников. Выработка эстрогена происходит в яичниках, а контролируется этот процесс фолликулостимулирующим гормоном, вырабатывающемся в гипофизе. Наивысшая концентрация этого гормона в организме наблюдается именно в момент выхода яйцеклетки из яичника, то есть в период овуляции.

Во второй половине цикла происходит падение концентрации эстрогена. Следует отметить, что это не зависит от того, произошло ли зачатие. Выработка этого гормона происходит в желтом теле. Оно представляет собой временный орган, который формируется на месте разорвавшегося фолликула. Контроль этого процесса осуществляется лютеинизирующим гормоном гипофиза. При этом внутренние стенки матки утолщаются, готовятся принять к себе оплодотворенную яйцеклетку.

Менструация – это процесс очищения матки от лишнего эндометрия, сопровождающийся кровотечением из влагалища.

Как определить овуляцию?

Для успешного зачатия женщине важно знать, в какой день у нее наступит овуляция. Именно в этот день следует вступать в половую близость с партнером. Для определения процесса выхода созревшей яйцеклетки из яичника можно воспользоваться несколькими методами. Рассмотрим их подробнее:

  • Календарный метод или метод Огино-Кнауса.
  • Ежедневное измерение базальной температуры на протяжении всего цикла.
  • Изучение цервикальной слизи и папоротника.
  • Использование аптечного теста на овуляцию.
  • Ультразвуковое исследование.

Некоторые женщины могут определить наступление овуляции методом прислушивания к своему организму. Как показывает практика, в этот период общее самочувствие может действительно меняться. У некоторых девушек меняется характер выделений, отмечаются частые перепады настроения, появляются прыщи, могут беспокоить тянущие боли внизу живота.

Этот метод определения овуляции очень сомнительный, так как женщина может попросту не заметить этих симптомов или банально надумать их себе.

Календарный способ

Рассчитать процесс выхода созревшей яйцеклетки из яичника можно с помощью календарного метода. Стоит отметить, что он подходит исключительно для женщин с регулярным менструальным циклом. Если цикл нерегулярный и имеет разную продолжительность, такой метод предохранения или планирования беременности не подойдет. Итак, через сколько дней после месячных можно забеременеть? Чтобы рассчитать эту дату следует фиксировать дату начала месячных на протяжении хотя бы нескольких месяцев. Лучше всего будет учесть не менее шести месяцев. При этом можно опередить безопасные дни или дни, наиболее подходящие для наступления беременности. Делается это так:

  • Вычисляем наиболее длинный по дням цикл.
  • Определяем самый короткий по дням цикл.
  • От числа дней в самом коротком цикле отнимаем 18 дней. Например, 24-18=6. Это будет первый день, в который вероятность зачать увеличивается. Следовательно, при очень коротком цикле женщина может забеременеть даже на четвертый день, то есть сразу после месячных.
  • Далее от числа дней самого длинного цикла отнимаем 11. Например, 28-11=17. Этот день будет последним в менструальном цикле, в который вероятность зачать высокая.

Использование этого метода расчета овуляции не считается надежным. Практика показывает, что около 15% женщин, использующих этот способ расчета для предохранения, беременеют.

Чтобы получить достоверный результат следует вести календарь месячных не менее полугода. Несмотря на это, полученные данные не дают гарантии на 100%.

Измерение базальной температуры

Чтобы определить дни, в которые возможно зачатие ребенка, можно воспользоваться методом измерения базальной температуры. Этот метод считается более точным даже при нерегулярном менструальном цикле. Основан данный способ на такой физиологической особенности организма женщины, как изменение базальной температуры на различных фазах цикла.

Во время менструации эта температура, как правило, держится в пределах 37°C, через несколько дней она снижается до 36.6 – 36.8°C. Это происходит под воздействием эстрогена. Перед наступлением овуляции показатели снижаются еще на 0.5 – 1 градус, а затем резко подскакивает до 37 — 37.2°C. Эти цифры на термометре сохраняются на протяжении всей менструации.

Чтобы успешно воспользоваться этим способом, нужно помнить о некоторых правилах. Рассмотрим их:

  • Базальная температура измеряется в прямой кишке.
  • Для измерения следует использовать один и тот же термометр.
  • Делать это рекомендуется утром, не вставая с постели, желательно в одно и то же время.
  • Продолжительность сна перед измерением должна составлять не менее 3-4 часов.
  • Данные лучше фиксировать по дням на специальном графике.

Готовый график можно найти в интернете и распечатать его или нарисовать таблицу самостоятельно. Для получения наиболее достоверных данных можно также вести заметки о состоянии цервикальной слизи. Это поможет определить, в какие дни лучше беременеть, если цель измерения базальной температуры – зачатие ребенка.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Базальная температура тела может изменяться не только под влиянием гормонов. На эти показатели могут влиять такие факторы, как прием алкоголя, некоторых медикаментов, стрессы и многие другие. Чтобы получить наиболее достоверные результаты следует измерять температуру на протяжении не менее трех месяцев.

Изучение характера цервикальной слизи

Чтобы быстро забеременеть мальчиком или девочкой можно вычислить момент овуляции по изменению характера цервикальной слизи. Именно эта слизь выделяется из шейки матки, то есть цервикального канала. С помощью этого способа можно вычислить, когда можно зачать после того, как заканчиваются месячные.

Женщина должна знать, что при отсутствии различных патологий сразу после того, как закончились месячные во влагалище почти сухо, то есть количество выделений практически минимальное. Спустя несколько дней слизь в цервикальном канале разрежается, что свидетельствует о предстоящей овуляции. Это необходимое условие для успешного прохождения сперматозоидов в матку. Через несколько дней после овуляции слизь снова густеет.

Нельзя сказать, что это лучший способ вычисления процесса овуляции, но, если женщина внимательно следить за своими ощущениями, можно с точностью до одного дня определить желаемую дату.

Использование теста на овуляцию

Чтобы вычислить дни, которые наиболее благоприятны для зачатия, можно воспользоваться таким простым методом, как аптечные тесты на овуляцию. Отзывы женщин свидетельствуют, что с их помощью удается точно вычислить дату для успешного оплодотворения. Такие тесты преимущественно используются не для контрацепции, а для определения дней, подходящих для наступления беременности.

Приобрести тест можно в любой аптеке. Использовать их легко, так как их принцип действия похож на принцип работы тестов, определяющих беременность. Достаточно внимательно прочитать инструкцию и выполнить все рекомендации. Если, например, первый раз вы увидели отрицательный ответ, провести тест нужно на следующий день и так до самой овуляции. Такой вид диагностики дает возможность с точностью определить благоприятный для наступления беременности день.

Чтобы не пропустить важное событие проводить такие тесты при нерегулярном цикле врачи рекомендуют сразу после окончания менструации, так как можно забеременеть еще за неделю до того момента, когда женщина предполагает овуляцию.

Проведение ультразвукового исследования

Итак, мы выяснили, что оплодотворение при нерегулярном цикле может наступить как сразу после месячных, перед их началом и даже через два дня после менструации. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей женщины. Кстати, по данным медицинской статистики, большой процент женщин имеет нерегулярный менструальный цикл.  Если месячные идут регулярно, овуляция, как правило, проходит на 11-13 день. Здесь вычислить благоприятные для зачатия дни гораздо проще. Из этого следует понимать, что дать точный ответ на вопрос о том, после скольких дней после месячных можно забеременеть, не получится. У одних женщин оплодотворение может произойти на 5 день, а у других на 12.

С точностью определить желаемую дату поможет ультразвуковое исследование. Это самый современный и точный способ диагностики. Проводится такой вид исследования, как правило, на 10 день после месячных при регулярном цикле. При этом доктор может констатировать факт созревания фолликула и выхода из него яйцеклетки.

Подводим итоги

Если сделать выводы из всего вышесказанного и постараться ответить на вопрос о том, на каком дне после месячных можно забеременеть, то следует отметить, что у некоторых женщин овуляция наступает сразу же после менструации или намного позже. То есть, опасный период для наступления беременности – это весь цикл у женщины и зачать малыша она может на протяжении всего месяца. При регулярном цикле вероятность успешного оплодотворения сохраняется на 10-14 день цикла.

Больше информации на сегодняшнюю тему вы сможете получить, прочитав эту статью.

Видео

Уделите еще несколько минут своего времени, чтобы наглядно увидеть, в какие дни после месячных женщина может зачать малыша.

malishzdorov.com

оплодотворение яйцеклетки по дням (фантастическое видео)

Зарождение новой жизни — трогательный, удивительный, почти фантастический процесс. Будущих мам всегда интересовал  вопрос: как происходит зачатие ребенка. Две небольшие автономные клетки, объединяясь, творят нового человека. И если период, когда плод начинает шевелиться, для будущей мамы более-менее ощутим, то первые дни и даже недели беременности остаются «за кадром».

После полового акта

Мать-природа — замечательный и мудрый творец. Все, что касается продолжения рода, ею продумано до мелочей. Примерно в середине менструального цикла из яичника появляется «девица на выданье» — готовая к оплодотворению яйцеклетка. Она останется в состоянии готовности от 12 до 36 часов. Если за это время зачатие после ПА (полового акта) не произойдет, яйцеклетка погибает и выводится из организма вместе с менструальным кровотечением. Таким образом, зачатие по дням после овуляции может произойти в период от одних до трех суток. В ряде случаев в период овуляции формируется не одна, а несколько яйцеклеток. В этом случае велика вероятность возникновения многоплодной беременности.

Не секрет, как происходит оплодотворение яйцеклетки. Одной лишь женской клетки мало для зарождения новой жизни. Непосредственный процесс зачатия начинается, когда в женский организм стремительно врываются потенциальные «женихи» — сперматозоиды. Как героям из сказок и былин, им предстоит долгий и полный опасностей путь к заветной цели. Дорога при этом предстоит неблизкая — от шейки матки до фалоппиевой трубы — примерно 20 см. Учитывая крохотные размеры сперматозоида, это очень приличное расстояние.

Первое испытание

Первым делом «головастики» оказываются во влагалище. Это происходит в первые секунды после акта интимной близости. Здесь их подстерегает первая опасность. Из-за кислотной среды влагалища слабые сперматозоиды (а таких большинство) погибает в течение 2 часов, так и не добравшись до шейки матки. Так, из 500 миллионов сперматозоидов, попавших во влагалище после секса, до шейки матки добирается лишь третья часть. Так действует естественный отбор.

Второе испытание

Для успешного зачатия в матке должно оказаться не менее 10 миллионов сперматозоидов. Достичь цели смогут не все, ведь второй барьер — шейка матки, не менее труден и опасен. Здесь также царит среда повышенной кислотности, кроме того в шейке имеется слизистая пробка, мешающая дальнейшему движению. Правда, во время овуляции количество слизи несколько уменьшается. Слизь обычно движется по направлению к сперматозоидам, как бы «смывая» на своем пути слабых и нерешительных. Остальные экземпляры обладают достаточной силой, чтобы двигаться «против течения».

Третье испытание

Миновав шейку, сперматозоиды оказываются в матке. Детородный орган всячески помогает «головастикам», усиливая скорость их движения. Постепенно они побираются к последнему пункту — фаллопиевой трубе. Подвох данного испытания в том, что труба покрыта эпителиальными ресничками. Вибрируя, они перекрывают большинству претендентов путь к конечной цели. Так из многомиллионной армии сперматозоидов, оказавшихся в матке, к концу фаллопиевой трубы в ряду остаются лишь несколько тысяч бойцов.

Во время своего движения по матке и трубам сперматозоиды качественно меняются, становясь способными к оплодотворению. Джентльмены более терпеливы: в случае, если яйцеклетка «запаздывает», они будут ожидать ее, и оплодотворение может затянуться на период до 3-5 суток.

Что происходит после зачатия

Рассмотрим оплодотворение яйцеклетки по дням. Первым днем жизни внутриутробной малыша мы будем считать не день полового акта, а тот великий момент, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой.

День первый: оплодотворение

И вот вожделенная яйцеклетка оказывается в поле зрения претендентов. Они окружают ее в попытках выполнить поставленную задачу.

Но на их пути встает надежный барьер — защитная мембрана яйцеклетки. Чтобы пробить ее, сперматозоидам придется очень постараться. Но природа вновь пришла на помощь «головастикам», вложив в их головки акросому. Это специальное вещество, помогающее сперматозоиду растворять оболочку яйцеклетки и проникать внутрь.

Пытаясь прорватся сквозь преграду, большинство «бойцов» погибает, истощив свои жизненные силы. Но защитный слой при этом местами ослабляется под действием акросомы. В этот момент, тот самый единственный сперматозоид обнаруживает «трещину» в мембранной броне яйцеклетки. Он преодолевает ее и оказыается непосредственно внутри яйцеклетки.

Таким образом, количество попавших во влагалище сперматозоидов играет первостепенную для зачатия роль. Утверждение о том, что для оплодотворения нужен всего один сперматозоїд, не совсем верно. Миллионы «головастиков», пройдя сложный тернистый путь, пробивают таким образом дорогу одному, наиболее успешному.

Не всегда можно с точностью предугадать через сколько наступает беременность после семяизвержения. Это во многом зависит от наличия овуляции, подвижности сперматозоидов и состояния гинекологического здоровья женщины. Ответ на вопрос, когда происходит зачатие после акта, неоднозначен. В среднем от времени попадания сперматозоидов в женский организм до непосредственной встречи с яйцеклеткой может пройти до 3 дней. Иногда это происходит быстрее — в течение одного дня. Однако иногда сперматозоиды партнера столь живучие, что готовы поджидать яйцеклетку в течение целой недели.

Оплодотворение, то есть слияние мужской и женской половой клетки, еще нельзя считать наступлением полноценной беременности. Это случится еще примерно через неделю, когда зародыш имплантируется в матку. От полового акта до наступления беременности обычно проходит 6-12 дней.  

День второй-четвертый: деление

Сперматозоид и яйцеклетка стали одним целым, образовав зиготу. Пройдет около 36 часов после оплодотворения и зигота начнет деление. По прежнему находясь в фаллопиевой трубе, зигота теперь представляет собой целый клеточный комплекс. Современная медицина с точностью может указать на какой день закончится деление зиготы. По прошествии четвертых суток после оплодотворения процесс деления считается завершенным.  Зигота представлена двумя клетками — бластомерами. По размеру она остается прежней, хотя количество бластомеров постепенно будет увеличиваться. Будущему человеку нужно пространство для роста и развития. В трубе становится тесно и неуютно.

На третий день зигота насчитывает уже около 8 бластомеров, но еще остается недвижимой. Лишь через сутки, на четвертый день, зигота из 16 бластомеров начинает движение в сторону матки. При этом сама бластоциста (зародыш) все четыре дня остается крохотным, практически не изменяясь в размерах. Это необходимо для удобного прохождения по маточной трубе. Полноценный рост с этого момента начнется непосредственно в матке.

Дни пятый-седьмой: эмбрион в матке

Первые дни женщина не подозревает о том, что в ее теле происходят такие удивительные события. А между тем, по просторам матки уже свободно передвигается эмбрион, в поисках своего места жительства. Выбрав удобное для себя место, будущий малыш прикрепляется к стенке матки. Длительное и волнительное путешествие окончено. В этом месте он будет жить и развиваться ближайшие 9 месяцев.

Дни седьмой-двенадцатый: имплантация

Яйцеклетка внедрилась в эндометрий.

Зигота оказывается в матке на 5-7 дни после оплодотворения. Спустя несколько суток (9-10 дни последующие за слиянием) зародыш полностью погрузится в стенку матки. Это процесс называется имплантацией. Длится он около 40 часов. Достоверно известно, через сколько дней завершается имплантация — на 12 сутки. С этого момента женщина считается беременной.

После имплантации примерно к 20 дню цикла, у женщины могут проявляться определенные симптомы, указывающие на то, что в ее теле зародилась новая жизнь. К ним относятся:

  • Имплантационное кровотечение. Его часто путают с менструацией. Однако кровотечение при имплантации менее обильное и заканчивается, как правило, в тот же день, когда и началось. Но если мажущие коричневые выделения продолжаются до 10-14 суток, женщине стоит незамедлительно обратиться к врачу.
  • Выработка ХГЧ — особого «гормона беременности». Он начинает вырабатываться на 5-6 день после зачатия. Именно из-за него женщина ощущает утреннюю тошноту, слабость или сонливость.
  • Чувствительность и набухание молочных желез;
  • Повышенная базальная температура;
  • Неприятие некоторых запахов;
  • Может ощущаться покалывание в матке или чувство тяжести внизу живота.

Все описанные события происходят в организме до того, как у женщины начнется задержка месячных или проявятся основные симптомы беременности.

Если беременность первая, женщина часто списывает подобные симптомы на обычное недомогание. Дамы, которые были в положении ранее, обычно более чувствительны к таким проявлениям и быстрее догадываются о своей беременности.

Дни тринадцатый-двадцатый: задержка

Самым главным признаком, по которому женщина узнает о своей беременности, является задержка менструации. Если она не началась в определенный день цикла, можно заподозрить беременность. Иногда задержка может быть вызвана нарушениями менструального цикла. Так или иначе, женщине стоит сделать тест, чтобы убедиться в правильности своих догадок.

Этот период соответствует примерно 5 неделе беременности. На этом сроке плод еще совсем маленький — его размер не превышает 7 мм, а вес — 4 г. Но врач на УЗИ уже сможет его разглядеть. Сам будущий человек в это время напоминает по форме букву С. Несмотря на свои крохотные размеры, при тщательном рассмотрении на мониторе можно увидеть отростки — будущие ручки и ножки. Иногда можно различить даже небольшие бугорки в районе верхник отростков — будущие пальчики.

Лицевые контуры также начинают проявляться в этот период: ямочки глаз и щек, носовые и ротовые щелочки. Крошечный эмбрион свободно плавает в амниотической жидкости, которая начинает вырабатываться примерно к 5 неделе.

Именно в этот период начинают формироваться зачатки внутренних органов будущего человека. На начальном этапе формирования находятся дыхательная, кровеносная и нервная системы. Клетки маленького организма продолжают активно делиться. Совсем скоро сердце будущего малыша начнет свою работу.

Как обезопасить малыша

Часто случается, что женщина узнает о своей беременности еще до результатов теста и консультации с врачом. Женская интуиция подсказывает будущей маме, что внутри нее зреет новая жизнь. Но так происходит не всегда, и многие женщины не догадываются о своем положении.

Первые дни и недели считаются максимально опасным периодом для будущего малыша. Ведь потенциальная беременность может оборваться на любом начальном этапе. Именно поэтому женщине стоит побеспокоиться о своем здоровье и всячески помочь своему организму принять крохотное существо.

Для этого стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • Готовиться к зачатию стоит заблаговременно. За несколько месяцев (в идеале — за полгода) потенциальным родителям следует отказаться от курения, употребления алкоголя и других вредных привычек.
  • Будущей маме нужно тщательно обследоваться на предмет изучения своего женского здоровья. Наличие воспалений или спаечного процесса в матке или в трубах может привести к печальным последствиям. Оплодотворенная яйцеклетка, не пройдя спаечный барьер, моет начать развиваться в фаллопиевой трубе и в дальнейшем привести к ее разрыву (внематочная беременность).
  • Женщине рекомендуется пропить комплекс витаминов до зачатия. Особенно рекомендованы будущим мамам препараты с содержанием фолиевой кислоты и витамина Е. Они существенно повышают фертильность (способность к зачатию).
  • Правильное питание должно стать спутником женщины на весь период беременности. Вредные продукты следует исключить из рациона, а вот водой, наоборот, пренебрегать не стоит.
  • Потенциальной маме категорически не рекомендуются серьезные физические нагрузки. От поднятия тяжестей тоже стоит отказаться. Потренироваться в ведении спокойного образа жизни можно еще до зачатия — движения будущей мамы должны быть плавными, неторопливыми и мягкими.

Беременность — сложный и простой процесс одновременно. Сложный он ввиду того, что малыш проходит огромный путь от слияния двух клеток до появления на свет. И вместе с тем, природа все упростила и продумала — процесс зачатия ребенка и его дальнейшего развития продуман практически по дням. От будущей мамы требуется лишь немного стараний и безусловная любовь к существу внутри себя, чтобы сделать вынашивание ребенка максимально простым и приятным.

Фантастическое видео

Невероятно захватывающий и реалистичный ролик о зачатии и последующем развитии ребенка. Все о внутриутробной жизни будущего человека. Трогательное и в то же время очень познавательное фантастическое видео.

myzachatie.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.