Периферическое зрение у женщин


Боковое зрение у мужчин и женщин: как называется, способы развить

Боковое зрение, оно еще называется периферическим, помогает человеку ориентироваться в пространстве. Если вы хорошо распознаете предметы, находящиеся в стороне от прямого взгляда, значит, функциональная активность периферического обзора не нарушена. За работу бокового видения отвечает периферийный отдел сетчатки.

Главным, конечно, является центральное зрение. Именно с его помощью мы можем четко увидеть форму, цвет и яркость предметов, а также ориентируемся в темноте. Острота бокового видения немного ниже по сравнению с центральным. При этом развитое периферическое видение крайне важно водителям, военным и спортсменам.

Нарушение в работе бокового видения может быть вызвано глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, а также поражением сетчатки или зрительного нерва. Как видно, нарушение может свидетельствовать о серьезных патологических процессах зрительного аппарата. Именно поэтому так важно своевременно посещать офтальмолога.

Периферические способности сетчатки можно исследовать с помощью периметра. Важно понимать, что при потере бокового видения, даже при хорошей остроте центрального взгляда, самостоятельно перемещаться человек просто не сможет.

Периферийным зрением хорошо распознаются динамичные предметы, а также белого или контрастного цвета. Чем шире угол зрения, тем больше человек сможет прочитать. С помощью специальных упражнений можно развить и тренировать свои зрительные способности.


Боковое зрение у женщин развито лучше, чем у мужчин

Периферическое зрение у мужчин и женщин

Ученые утверждают, что у мужчин лучше развито центральное зрение, а у женщин – боковое. Объясняется это тем, что женщина всегда являлась хранительницей домашнего уюта и очага, поэтому ей необходимо было видеть все вокруг. Широкий кругозор был необходим также и для того, чтобы вовремя обнаружить опасность, угрожающую ей и детям.

Согласно статистике, большое количество автодорожных аварий происходит из-за того, что водитель не замечает опасности, которая находится сбоку от машины.

Боковое зрение у мужчин специалисты называют еще тоннельным. Благодаря высоким показателям остроты центрального видения мужчина способен четко и ясно рассмотреть предметы, находящиеся перед ним. И это даже касается тех предметов, которые расположены на расстоянии. По сути, глаза представителей сильного пола больше похожи на подзорную трубу или бинокль.

Мужское зрение приспособлено для смотрения вдаль. Из-за это у мужчин утомляемость глаз гораздо выше. Для того чтобы увидеть предмет вблизи, например, при вождении автомобиля посмотреть в зеркало заднего вида, зрение должно постоянно перефокусироваться.

Способность видеть в темноте – это еще одно различие между женским и мужским зрением. Женщина видит лучше вблизи более мелкие детали. Наряду с этим, ей тяжело понять, по какой стороне движется встречный автотранспорт.

Нарушение бокового зрения

Травмы сетчатки, а также заболевания головного мозга могут приводить к нарушениям периферического видения. Это может отражаться на одном или обоих глазах.


Если пропало боковое зрение, человек будет видеть предметы как в тоннеле

Почему же может сужаться поле зрение? Рассмотрим истинные причины такого состояния:

  • повышенное внутриглазное давление. По мере прогрессирования глаукомы повреждаются зрительные нервы и сужается поле зрения. У человека перед глазами предметы могут также расплываться. На начальных этапах сужение имеет незначительный характер. При отсутствии своевременного лечения восстановить периферическую функцию будет просто невозможно;
  • повреждение сетчатки может происходить на фоне интенсивных физических нагрузок, перепадов артериального давления, стрессовых ситуаций;
  • нарушение кровообращения головного мозга;
  • черепно-мозговые травмы;
  • новообразования;
  • инсульты;
  • дистрофические изменения сетчатки;
  • возрастные изменения.

При мигрени больные могут жаловаться на то, что у них все плывет перед глазами, а затем начинает болеть голова. Также стоит отметить галлюцинации в боковом поле зрения. Человек может видеть мимолетные видения чаще всего лишь с одной стороны. Например, ему может показаться, что пробежала мышь или кто-то прошел. Свидетельствуют такие галлюцинации о наличии психического расстройства.

Существует несколько видов нарушений бокового зрения:

  • уменьшается пространство, охватывающее орган зрения. В итоге может появиться лишь небольшая часть прямолинейного визуального пространства;
  • строение глаза настолько меняется, что появляются неработоспособные области сетчатки. В результате пациенты видят темные пятна, говорящие о выпадении определенных зон поля зрения;
  • частичное выпадение полей зрения.

Глаукома может привести к полной потере зрения

Глаукома

Нарушение зрительной функции проявляется в виде снижения остроты зрения и ограничения поля зрения. Перекрашивание зрачка в зеленоватый или лазурный оттенок – это главный внешний признак патологического процесса.

Привести к повышению внутриглазного давления могут частые стрессы, длительное употребление стероидных препаратов, травмирование глаза, аномалии развития. Глаукома характеризуется появлением радужных кругов при ярком свете, ухудшением зрения в темноте, головной болью, резью в глазах, покраснением, ощущением тяжести.

Скотома

Скотома – это выпадение полей зрения. Катаракта, стрессы, глаукома, дистрофические изменения глаза – все это и многое другое может привести к возникновению нарушений. Темные пятна могут быть в виде кругов, овалов, дуг, клиньев.

Разводы перед глазами нарушают как центральное, так и периферическое зрение. Некоторые пациенты жалуются на периодическое помутнение зрения.

Глазная мигрень

Зрительные дефекты носят временный характер. Чаще провоцируют нарушение неврологические заболевания. По статистике глазная мигрень с аурой появляется у беременных женщин и людей молодого и среднего возраста. Дефекты могут появиться в результате недосыпания, перемены погодных условий, умственного перенапряжения, эмоциональных всплесков или интенсивных физических нагрузок.


Глазная мигрень вызывает зрительные дефекты

Появляющееся пятно идет в направлении периферийного зрения. Образование может быть бесцветным, а иногда бывает очень ярким. Аура может проявляться в виде зрительных галлюцинаций. Во время приступа больному рекомендуется успокоиться, прилечь и выпить горячий чай или кофе. Лечением глазной мигрени занимается невролог.

Диагностическое обследование

Проверить периферийное видение можно самостоятельно в домашних условиях. Для это сфокусируйте взгляд на предмете, который расположен прямо от вас. Далее, не переводя взгляд, попытайтесь рассмотреть предметы, находящиеся с правой и левой стороны. Также можно взять в руки белые карандаши и затем развести руками. При нормальном боковом зрении человек должен одновременно воспринимать оба предмета.

В офтальмологическом кабинете показатели периферического видения исследуются с помощью специального прибора. Подбородок пациент помещает на специальную подставку, при этом один глаз закрывается повязкой. Открытый глаз должен сфокусироваться на белой отметке, которая двигается. Периметр задает пространство, в границах которого при зафиксированном положении глаза можно увидеть каждую его точку.

С помощью автоматического периметра можно определить не только широту поля зрения, но также имеющиеся дефекты и порог чувствительности сетчатки. Прибор способен сообщить о дефектах сетчатки и зрительного нерва на ранних стадиях развития.


Периметр поможет выявить проблемы с боковым зрением

Как развить боковое зрение?

Развивающие упражнения способствуют достижению таких задач:

  • улучшение мозговой активности;
  • человек начинает лучше ориентироваться в пространстве;
  • развивается скорочтение.

Рассмотрим эффективные упражнения, которые помогут развить показатели бокового зрения:

  1. Зафиксируйте взгляд на предмете и попытайтесь одновременно распознать предметы, расположенные с обеих сторон.
  2. Сконцентрируйте взгляд на предмете, расположенном в трех метрах от вас. Возьмите в руки по карандашу и разводите руками. При этом вы должны видеть не только основной предмет, но и карандаши.
  3. Возьмите снова карандаши и разведите руки. Правую руку поднимите вверх и наблюдайте за карандашом в этой руке правым глазом. При этом опускайте левый карандаш и следите за ним левым глазом. Далее карандаши сводятся к центру. Затем двигайте предметы по диагонали и вернитесь в исходное положение.
  4. На листах бумаги нарисуйте буквы или цифры яркого цвета больших размеров. Наблюдайте за рисунками, при этом постоянно увеличивая угол обзора. По мере развития периферического видения можно использовать картинки более мелких размеров.
  5. Сконцентрируйтесь на предмете, при этом обратите внимание на предмет, находящийся на периферии. Этих предметов должно становиться все больше и больше.

Итак, боковое зрение не менее важно, чем центральное видение. Способность видеть периферические предметы позволяет хорошо ориентироваться в пространстве. Нарушения бокового видения может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, среди которых: глаукома, скотома, отслоение сетчатки, нарушение в работе головного мозга, новообразования и другое. Чтобы не пропустить опасных заболеваний, важно своевременно обращаться к офтальмологу и следовать его рекомендациям.

gsproekt.ru

Боковое зрение у мужчин и женщин

Что это такое

Центральное зрение считается ведущим при определении оптической функции глазного яблока. Именно благодаря его наличии. Человек может воспринимать очертания предмета, его форму, цвет и яркость. За боковое зрение отвечают периферические области сетчатой оболочки глаза. Оно помогает ориентироваться на местности и увеличивает кругозор. Оба этих компонента необходимо для нормальной жизни человека, так как они друг друга дополняют. Ниже попытаемся разобраться, почему они по-разному работают в мужском и женском организмах.

Видеть то, что впереди

Все мужчины изначально были охотниками и добытчиками. Для них самым главным было хорошо видеть впереди себя и следить за добычей на большом расстоянии. Любой охотник должен следить за дичью до тех пор, пока не поймает ее. Именно этим связано значительное сужение полей зрения у мужчин. За счет этого он мог хорошо видеть впереди, не отвлекаясь на окружающие предметы. По-другому такая способность называется тоннельным зрением, которое обеспечивает хорошее восприятие на отдаленном расстоянии, но только в прямой проекции. Именно с эволюционными моментами связано то, что мозговые центры, отвечающие за боковое зрение, у мужчин не развиты. Тем не менее, боковое зрение у них есть, просто используют они его в гораздо меньшей степени, нежели центральное.


Большинство женщин сталкивалось с тем, что их мужчины с интересом могут смотреть для симпатичных девушек, однако найти какую-либо вещь дома для них не представляется возможным.

Широкий кругозор

Женщина же, напротив, всегда была наделена рядом особенных функций, доступных только ей. Она никогда не охотилась за добычей, однако занималась собирательством и следила за всем в ее жилище. Наличие развитого бокового зрения позволяло ей вовремя реагировать на возможную опасность, в том числе проникновение дикого зверя. Именно благодаря постоянной стимуляции центров, отвечающих за боковое зрение. Современные женщины также имеют более широкий кругозор. Интересно, что у некоторых женщин эта способность настолько развита, что угол бокового зрения у них достигает 180 градусов, что совершенно не возможно для мужчин.

Понять друг друга

Большинство женщин сталкивалось с тем, что их мужчины с интересом могут смотреть для симпатичных девушек, однако найти какую-либо вещь дома для них не представляется возможным. Нередко из-за этого даже разгораются ссоры. Но все дело в различном формате зрения. Мужчина способен смотреть исключительно перед собой и не замечает вещи, находящиеся вокруг. Женщина же способна улавливать даже малейшие изменения, происходящие на периферии. Именно поэтому мужчина может длительно и с интересом рассматривать предметы перед ним, однако найти какую-либо вещь является проблематичным, даже если она расположена на видном, казалось бы, месте.

Кроме того, боковое зрение также отвечает за безопасность во время управления транспортом. Женщины способны быстрее среагировать на опасность, движущуюся сбоку, а также более профессионально используют боковые зеркала. Мужчины же скорее обратят внимание на препятствие впереди и смогут на него вовремя среагировать.

Пропало – как быть

До настоящего момента боковое зрение не было изучено во всех деталях. Большинство специалистов утверждает, что при ежедневных тренировках, его можно значительно развить у всех людей вне зависимости от пола. Одно из упражнений заключается в следующем: следует сконцентрироваться на предмете, который расположен на уровне глаз. Одновременно необходимо смотреть на предметы, расположенные вокруг.

Что же можно предпринять в тех случаях, когда боковое зрение пропало? Первым делом необходимо посетить офтальмолога. Большинство пациентов предъявляет жалобы на нечеткость периферического зрения. Одной из причин подобного ухудшения может быть глаукома, а также повреждение сетчатой оболочки или непосредственно зрительного нерва. Также такие симптомы вызывает внутричерепная гипертензия, инсульт и другие заболевания. Чтобы установить причину просто необходимо обратиться к врачу.

В заключении можно сказать, что боковое зрение у женщин и мужчин и в самом деле несколько различается. В первом случае оно развито лучше, во втором – хуже. Однако боковое зрение поддается тренировке и при необходимости его можно развить. К сожалению, мало мужчин будут всерьез этим заниматься, так как привыкли видеть мир несколько урезанным.


  • Интересное

    Анестезия в офтальмологии

    Выбор метода обезболивания - важная составляющая хирургического лечения. Большая часть поверхностных вмешательств в офтальмологии производится под метной...

proglaza.ru

Статьи

Чем глаза мужчин отличаются от женских.

Глаз есть продолжение мозга, располагающееся на поверхности головы. Задняя часть оболочки глазного яблока содержит около 130 миллионов клеток в форме палочки каждая, которые называют фоторецепторами. Фоторецепторы обеспечивают черно-белое изображение. Имеются так же семь миллионов конических клеток, воспринимающих цветовую гамму. Источником конических цветовых клеток является Х-хромосома. У женщины две хромосомы, в результате чего она имеет большее количество конических клеток по сравнению с мужчиной. Это различие сказывается в количестве деталей, используемых при описании цветовой гаммы. Мужчины обычно говорят о базовых элементах спектра: о красном, синем, зеленом цветах. Женщины, как правило, используют при этом такие термины, как цвета слоновой кости, морской волны, розовато-лиловый, яблочно-зеленый.

Человеческие глаза имеют заметные белки, которых лишены другие приматы. Наличие белков позволяет следить за движением глаз и направлением взгляда, что является существенно - важным элементом при общении лицом к лицу. В глазах женщины больше белка, чем у мужчины, поскольку близкое, лицом к лицу, общение есть неотъемлемая часть связей между женщинами, а большая площадь белка глаза расширяет возможности, как при отправлении, так и при восприятии сигнала. При большей площади белка легче понять, на чем задержался взгляд.

Такого рода обмен информацией с помощью взглядов не является существенным для большинства других приматов, и поэтому у них белок или скрыт, или видна очень малая его площадь. В качестве главного средства общения они используют непроизвольную жестикуляцию и мимику.

Есть ли у нее глаза на затылке? Может быть, в прямом смысле и нет, но что-то близкое к тому имеется. Женщины не только имеют больше конических клеток в оболочке глаза, но и более широкое периферийное зрение по сравнению с мужчинами. У нее как у хранительницы гнезда заложена в мозг программа, позволяющая отчетливо видеть сектор, по меньшей мере, в 45 градусов с каждой стороны головы, то есть вправо-влево, а также вверх и вниз. Эффективное периферийное зрение многих женщин достигает полных 180 градусов. Глаза мужчины больше, чем у женщины, и его мозг обеспечивает ему «туннельное» видение, что означает способность видеть четко и ясно прямо перед собой, но на большое расстояние, то есть его глаза можно уподобить биноклю.

Мужчине как охотнику необходимо поймать глазом цель и не выпускать ее из поля зрения, причем на довольно далеком расстоянии. Его зрение эволюционировало до почти ограниченного видения, поскольку ничто не должно было отвлекать его от цели. В то же время женщина должна была обладать широким полем зрения, чтобы немедленно увидеть змею, проникнувшую в гнездо. Вот почему современный мужчина с легкостью отыщет отдаленную пивную, расположенную «где-то там», но не может отыскать вещь в шкафу, комоде или холодильнике.

В 1997 году в Великобритании при переходе через улицу было убито или ранено 4132 ребенка, из них 2460 мальчиков и 1672 девочки. В Австралии на дорогах гибнет вдвое больше мальчиков, чем девочек. Мальчики в большей степени склонны рискнуть при переходе, чем девочки, что в сочетании с более узким полем их периферийного обзора ведет к повышенному травматизму среди них.

Миллиарды фотонов света, транслирующие информацию, равную 100 мегабайтам компьютерной памяти, падают каждую секунду на оболочку человеческого глаза. Столь большой объем данных мозг переработать не в состоянии, и поэтому он редактирует информацию, отбирая только то, что нужно для выживания. Например, получив информацию обо всех цветах неба, наш мозг отбирает только один цвет, который нам надо видеть — голубой. Мозг сужает поле обзора таким образом, чтобы мы могли сосредоточиться на особой задаче. Если мы ищем иголку на ковре, поле зрения резко сужается. Мозги мужчины, запрограммированные на охоту, обеспечивают узкое поле зрения. Женский мозг расшифровывает информацию с более широкого в сторону периферии сектора, поскольку ей надо было следить за гнездом.

Неопытный мужчина временами чувствует себя так, как будто над ним пошутили, и он обвиняет женщину в том, что она вечно прячет от него вещи в шкафах и комодах. Носки, туфли, нижнее белье, варенье, масло, ключи от машины, бумажники — все они лежат там, мужчина просто не может их увидеть. Обладая большим сектором обзора, женщина может охватить взглядом большую часть пространства холодильника, не шевельнув при этом головой. Мужчина же водит глазами вправо-влево и вверх-вниз, как бы сканируя пространство в поисках «исчезнувшего» объекта.

Биологические особенности зрения мужчины и женщины ведут к важным последствиям в нашей жизни. Статистика страховых компаний свидетельствует, например, о том, что женщина-водитель реже по сравнению с мужчинами попадает в аварии, связанные с боковым ударом на дорожных развязках. Более четкое периферийное зрение позволяет ей вовремя заметить приближающийся сбоку автомобиль. Гораздо выше вероятность того, что она зацепит машиной препятствие при параллельной парковке, поскольку у нее слабо развито ощущение пространства.

Женщина будет тратить гораздо меньше нервов, если поймет проблемы мужчины, связанные с его особенностями зрения. И для мужчины будет меньше причин нервничать, если после слов женщины «Эта вещь в шкафу!» он поверит ей и продолжит поиски.

Почти каждого мужчину в то или иное время обвиняли в том, что он «похотливо» разглядывал персону противоположного пола, но женщин практически никогда в этом не обвиняют. Ученые, занимающиеся проблемами пола, единодушно утверждают, что женщины разглядывают мужчин столь же часто, как и мужчины женщин, и даже чаще, но редко попадаются на этом благодаря отличному периферийному зрению. Именно благодаря лучшему периферийному зрению женщин редко ловят на том, что они рассматривают мужчину.

Большинство людей не верят чему-то, пока своими глазами не увидят доказательство — но можете ли вы доверять своим глазам? Миллионы верят в НЛО, несмотря на тот факт, что 90% случаев появления НЛО происходят в отдаленных сельских районах субботним вечером около одиннадцати часов сразу после закрытия большинства пивных. Никогда не случалось наблюдать НЛО президенту, премьер-министру.

Хотя женщины могут видеть в темноте лучше мужчины, в частности, в свете красного конца спектра, глаза мужчины лучше приспособлены к слежению за дальним объектом в узком поле. Это обеспечивает ему гораздо лучшее — и, следовательно, более безопасное при вождении — дальнее ночное видение. В сочетании с пространственным глазомером, за которое отвечает правое полушарие мозга, такое видение позволяет мужчине выделить и опознать движение других автомобилей на дороге как спереди, так и сзади. У многих женщин наблюдается некоторого рода ночная слепота: неспособность различить, по какой стороне дороги движется встречный транспорт. Зрение мужчины отлично приспособлено для решения такой задачи. Практический вывод: чередуясь за рулем в долгой поездке, женщине отведите день, а мужчине — ночь. Женщины видят ночью больше мелких деталей, чем мужчины, но в близком, широком поле.

У мужчин утомляемость глаз гораздо выше, чем у женщин, поскольку их зрение приспособлено для смотрения вдаль и должно постоянно перефокусироваться на компьютерный экран или газетный текст. Глаза женщины лучше подходят для обзора вблизи, что позволяет ей гораздо дольше работать с мелкими деталями. Помимо этого, программа ее мозга обеспечивает гораздо лучше скоординированную моторику в ограниченной близкой области, что означает превосходство женщины в тех случаях, когда надо вдеть нитку в иголку или выявить мелкие детали на картинке компьютерного экрана.


contle.ru

Зрение периферийное - что это такое, диагностика и методы лечения

Через глаза человек получает до 80% информации об окружающем мире. У зрительного механизма сложное устройство. Он позволяет фокусироваться на предметах, чтобы детально их рассмотреть, а также замечать движущиеся сбоку объекты. За последнее отвечает периферийное зрение. Благодаря ему мы безопасно водим автомобиль, ориентируемся в окружающем мире, быстро читаем и делаем много других вещей.

Определение понятия

Охват поля зрения человека составляет около 120 градусов. Но зрительное восприятие не одинаково на всем этом поле. Предметы в центре взгляда мы видим четче, чем те, что находятся по сторонам, сверху и снизу. За первое отвечает центральное, а за второе – периферийное.

Наглядно продемонстрировать, что такое периферийное зрение, поможет фотография, а, точнее, фотоэффект. Вспомните изображение, на котором предмет в центре кадра виден четко, а объекты сбоку и фон – расплывчато. Если фотографы искусственно добиваются такого эффекта, то для человека такое положение вещей норма.

Периферийное зрение – это возможность видеть предметы за пределами фокуса внимания. Центральное, или прямое, видение имеет небольшой охват, но различает мельчайшие детали объекта. Периферическое зрение видит все остальное, но расплывчато.

Особенности

В отличие от центрального, периферическое зрение не позволяет видеть четко. Объясняется это строением глазного яблока. Сетчатка состоит из особых нервных клеток – палочек и колбочек. В центре глаза сосредоточено больше колбочек. Они дают четкую картинку высокого разрешения и хорошо передают цвет и форму предмета. На периферии глаза находится больше палочек, которые не дают такого высококачественного видения. Зато они помогают видеть при плохой освещенности. Поэтому центральными участками зрачков мы видим четко, а периферийными – расплывчато.

Боковой обзор имеет особенности:

  • Лучше воспринимает движущиеся объекты или подсвеченные, чем статические и темные;
  • Легче улавливает предметы белого цвета;
  • Развивается с помощью тренировки.

Боковой обзор сильнее развит у женщин, а у мужчин – центральный. Ученые объясняют это образом жизни древних людей. Основным занятием представителей сильного пола была охота. Чтобы выследить добычу и попасть в нее требовалась хорошая фокусировка. Ее обеспечивает центральное видение.

Значение бокового зрения

Благодаря периферическому обзору мы свободно передвигаемся и ориентируемся в пространстве. Для человека это привычное явление, и мы не задумываемся над тем, как это работает. Да, периферийное зрение не такое острое, как центральное. Но с его помощью человек улавливает большое количество вещей. Это может быть камень на дороге, который вы нечетко, но увидели, обошли и не споткнулись.

Для водителей боковое видение необходимо, чтобы замечать другие машины, пешеходов и различные препятствия.

Центральное и периферийное зрение отвечают за разные сферы деятельности. Прямое видение используется при сосредоточенной работе – искать, разглядывать, вчитываться. Для животных такой деятельностью является охота. Этим объясняется, почему у хищников глаза расположены спереди, а у травоядных по боками. У человека переднее расположение глаз связано с активным умственным трудом и творчеством.

У некоторых людей периферический обзор развит лучше, чем у других. Объяснение кроется в их сфере деятельности. Некоторые профессии способствуют развитию бокового обзора.

Ученые из Университета Восточной Англии провели ряд исследований и выяснили, что периферийное зрение лучше распознает положительные эмоции собеседника. Для определения состояния партнера мозг анализирует параметры: выражение лица, поза, жестикуляция. Если эти стимулы воспринимаются боковым обзором, то человек без труда заметит хорошее настроение собеседника. В выводах ученые сообщают, что центральное зрение лучше распознает страх, а периферическое – радость и удивление.

Нарушения и болезни

Что будет, если человек потеряет периферическое зрение, а центральное сохранится? Он не сможет без посторонней помощи передвигаться, т. е. станет инвалидом. Такой человек не сможет замечать окружающие его предметы во время передвижения. Охватить взглядом большие объекты тоже не получится. Патология называется тоннельным зрением. Человек видит окружающее пространство как бы через узкую трубу.

Нарушение периферийного видения также проявляется появлением слепой области в поле зрения. Этот участок называется скотома. Их может быть несколько. В этих местах светочувствительность отсутствует полностью или частично. Нефункционирующие участки бывают разных размеров: пятна, половина или четверть поля зрения. Патология возникает на одном или обоих глазах.

Основные причины нарушения периферийного зрения:

  1. Болезни, связанные с повышением давления внутри глаз (глаукома). Повреждаются глазные нервы, что приводит к появлению участков сетчатки с нарушенной функциональностью. Для ранней стадии характерно небольшое количество таких участков. Развитие заболевания приводит к сокращению границ периферийного обзора. В некоторых случаях болезнь затрагивает и центральное зрение, тогда наступает слепота;
  2. Повреждение сетчатки. Причины различны: отслоение, проблемы в кровоснабжении артерий глаза, воспаления, дистрофия нервных клеток;
  3. Травмы головного мозга;
  4. Если у человека есть патологии сосудистой системы, это может спровоцировать неполадки в работе всего зрительного механизма, в том числе и периферийного зрения;
  5. Дефекты в работе зрительного нерва. Одной из основных причин является повышенное внутричерепное давление;
  6. Перенесенный инсульт.

Методы исследования

Чтобы диагностировать заболевание глазных нервов и сетчатки, больной обращается к неврологу или окулисту. Если нарушение в работе органа подтвердится, врач выдаст направление к офтальмологу, чтобы поставить точный диагноз и определиться с методом лечения. Исследование периферийного зрения включает три способа, разберем их подробнее.

Контрольный

При этом методе сравниваются показатели обследуемого и врача. Считается, что у второго нормальное состояние зрения. Пациент садится напротив врача лицом к свету на дистанции 1 м. У них закрыты по одному глазу – если у пациента закрыт левый, то у доктора правый и наоборот. Врач начинает передвигать предмет, чаще всего палец, от края к центру. Пациент сообщает, когда объект попадает в его поле зрения. Взгляды доктора и обследуемого зафиксированы спереди и не двигаются. Если врач начинает видеть предмет раньше пациента, значит, в работе бокового зрения есть отклонения.

Этот метод ориентировочный, т. к. фиксирует только наличие нарушения периферийного зрения. Он не дает данных о степени сужения границ поля цветовосприятия. Применение целесообразно, когда нет возможности пройти обследование на специальных приборах или если пациент лежачий.

Кампиметрия

Этот метод определяет местонахождение скотом (слепых пятен) и размер. Проводят его с помощью кампиметра – поле матового черного цвета, в центре которого находится точка белого цвета. Обследуемый садится спиной к свету на расстоянии 1 м от кампиметра. Подбородок помещается на подставку, которая устанавливается напротив белой точки.

По полю начинают двигаться объекты от 1 до 10 мм в диаметре от центра к периферии. Они перемещаются вверх, вниз, вправо, влево и по диагонали на разных углах. Места, где точки исчезают из поля видимости пациента, фиксируются.

При проведении кампиметрии соблюдают условия:

  • Подбородок помещается на подставке так, чтобы обследуемый глаз находился в центре экрана;
  • Другой глаз закрывается плотной повязкой;
  • Обследуемый должен зафиксировать точку в центре экрана и не перемещать взгляд пока идет обследование;
  • Пациенту дается 5-10 минут, чтобы он привык к условиям обследования.

Периметрия

Существует два вида периметрии:

  1. Кинетическая;
  2. Статическая.

При кинетической периметрии используется прибор, который представляет собой дугу в 180 градусов черного матового цвета. Подбородок пациента располагают на подставке, один глаз закрывают повязкой – он не участвует в обследовании. Открытый глаз располагается в центре полусферы. Пациент, не отводя взгляда, смотрит на белую точку в центре экрана.

Врач перемещает белый или цветной объект от краев к центру, а обследуемый сообщает о ее видимости. Затем экран поворачивают и повторяют действия с меткой. Данные наносятся на карту, и получается схематическое представление поля цветовосприятия человека.

Сейчас больше распространена автоматическая статическая периметрия. При исследовании поля обзора используют неподвижные объекты, размер и яркость могут меняться. Видимость появляющихся меток фиксируется нажатием кнопки. Данные отражаются на компьютере. Так определяют световую чувствительность разных частей сетчатки. Процедура безболезненная и занимает 10-15 минут.

Лечение и профилактика

Расстройство периферийного зрения является следствием других болезней. Необходимо определить причину и постараться ее устранить. Для лечения глаукомы на начальных стадиях врач назначает глазные капли. Когда болезнь прогрессирует, требуется хирургическое вмешательство.

Как и в любом другом заболевании, фактор времени имеет большое значение. Важно заботиться о здоровье и не оставлять без внимания проявления проблем со зрением:

  • Затруднение в ориентировании в пространстве;
  • Плохая видимость в полутьме;
  • Помехи в поле зрения.

При тревожных симптомах необходимо своевременно обращаться к врачу.

Как развить?

Боковое видение улучшается, если выполнять специальные упражнения. Развивать периферийное зрение необходимо людям определенных профессий (водители, спортсмены, полицейские, спасатели), а также тем, кто хочет улучшить навыки скорочтения.

Приведем простые, но действенные упражнения:

  1. Сядьте и зафиксируйте взгляд перед собой. Не двигая зрачками, постарайтесь распознать все объекты, которые находятся на периферии. Выполняйте упражнение ежедневно по 5-10 минут. Когда это будет легко получаться, выйдите на улицу и проделывайте то же самое. Эту тренировку выполняют в любое удобное время: в дороге, стоя в очереди, во время перерыва на работе;
  2. Для этого упражнения потребуются крупные цифры и буквы, распечатанные или написанные от руки. Располагайте карточки сбоку и старайтесь их увидеть периферийным зрением. Усложняйте задачу, отдаляя надписи от центра фокусировки и делая шрифт мельче;
  3. Используйте таблицы Шульте. Это карточки с рядами цифр или букв. Чем больше рядов, тем задание сложнее. Начните с небольшого количества. В центре карточки расположена красная точка. Нужно сфокусировать взгляд на точке и читать все цифры и буквы;
  4. Возьмите в руки два одинаковых предмета, например, карандаши. Вытяните руки перед собой и зафиксируйте взгляд на объектах. Разводите руки в стороны, пока они не исчезнут из поля зрения. Вначале расстояние, на которое вы сможете развести карандаши, будет совсем небольшим. По мере тренировки оно будет увеличиваться;
  5. Во время прогулки направляйте взгляд прямо перед собой, а боковым зрением старайтесь разглядеть как можно больше деталей вокруг. Это упражнение также тренирует дальнюю и ближнюю фокусировку, что особенно полезно автолюбителям.

Делайте упражнения регулярно, но не более 15 минут в день. В первое время возможны неприятные ощущения, боль в глазах и голове. Это говорит о том, что в работу включились ранее незадействованные глазные мышцы и участки мозга. Со временем симптомы уйдут.

Заключение

Периферийное зрение помогает человеку ориентироваться в окружающей обстановке, видеть в сумерках, замечать препятствия «краем глаза». Эти навыки ежедневно уберегают нас от многих проблем. На развитии периферического зрения основаны методики быстрого чтения. Будьте здоровы и берегите глаза!

zrenie.guru

Отличие зрения мужчин и женщин

Между мужчиной и женщиной множество различий. Не зря многие считают, что представители слабого пола родом с Венеры, а сильного с Марса. Еще больше увеличивает пропасть между полами тот факт, что даже зрение у них работает по-разному.

Рассмотрим несколько примеров. Удивительно, но даже цвета женщины и мужчины видят по-разному. Он утверждает, что цветок оранжевый, а она стоит на своем – красный! На самом деле, оба правы, просто каждый видит по-своему. Поэтому женщины знают и различают гораздо большее количество оттенков, а мужчины остаются равнодушными к выбору цвета предметов, не потому что им неинтересно, а лишь потому, что они неспособны их различать в полной мере.

По данным американского колледжа в Бруклине, глазу мужчины требуется световая волна длиннее, чем требуется женщине, чтобы воспринять тот же цвет. Помимо этого, мужчины хуже различают оттенки зеленых, голубых и желтых цветов. Был проведен эксперимент, при котором мужчинам и женщинам предлагали посмотреть на вспышки света и назвать какой именно цвет они смогли распознать. В результате эксперимента были выявлены различия, незначительные, но явные. Ученые предполагают, что в восприятии цветов может также играть не последнюю роль мужской гормон тестостерон, который преобладает у мужчин и способен влиять на мозг и его цветовосприятие.

Вечен спор о том, кто же водит автомобиль лучше. Мужчины утверждают, что они выполняют манёвры увереннее и способны быстрее реагировать на неожиданные ситуации, возникающие на дорогах. Женщины же напротив, утверждают, что водят автомобиль гораздо аккуратнее и медленнее, стиль их езды менее импульсивен, а значит, гораздо более безопасен. Выяснять, кто же здесь прав можно бесконечно, штудировать статистику аварийности у представителей разных полов и изучать насколько каждый из них безопасно выполняет свои маневры просто бессмысленно. Дело в том, что и автомобиль мы водим по-разному. При вождении автомобиля отличия между зрением мужчины и женщины также ярко проявляют себя. Женщины обладают более широким боковым периферическим зрением по сравнению с мужчинами, что дает им картину окружающего мира гораздо содержательней, хотя принято считать, что мужчины быстрее реагируют в непредвиденных ситуациях, в чем им помогает более развитое «туннельное» зрение. Глаз мужчины четче различает далекие и быстродвижущиеся объекты, что помогает быстроте их реакции, в темноте особенно. Глазомер у мужчин развит сильнее, что помогает им точнее ориентироваться на дороге и определять местонахождение других автомобилей и пешеходов, находящихся непосредственно перед их автомобилем. Однако, существует статистика автомобильных происшествий, которые связаны с боковым ударом. Более широкий обзор и более развитое периферическое зрение позволяет представительницам слабого пола гораздо реже, нежели мужчинам, попадать в такие аварии.

В Университете Южной Калифорнии было проведено исследование, изучившее то, на чем фиксируется взгляд мужчин и женщин при быстро сменяющихся изображениях. Участники эксперимента смотрели интервью, которое было записано на улице, а соответственно, содержащее большое количество отвлекающих факторов: пешеходов, автомобилей и других объектов. Примечательно, что мужчины обращали большее внимание на появление объектов непосредственно позади человека, у которого брали интервью, когда женщины отвлекались больше на прохожих. Также было замечено, что женщины главным образом фокусировались на лице интервьюируемого в целом, возможно пытаясь кроме выражения лица и слов, уловить сопутствующие жесты и мимику. Мужчины отдавали предпочтение глазам, а во время разговора, губам собеседника.

Похожий эксперимент провели в Великобритании, где испытуемым предложили рассмотреть картинки, являющиеся кадрами из фильмов фрагментами картин, образами человека и тому подобное, всего 80 штук. Под присмотром учёных, мужчинам и женщинам предлагали рассматривать эти картинки, в то время как они сменяют друг друга. Было отмечено, что мужчины и женщины разглядывали картинки по-разному, а ярче всего отличия проявлялись, когда перед ними был образ человека. Представительницы женского пола избегали прямого зрительного контакта, успевая увидеть множество деталей у разглядываемой персоны. Глаза мужчины были направлены выше, они смотрели прямо в глаза, обращали внимание на детали лица и волос. В конце эксперимента были сделаны выводы, о том, что мужчины, смотря в глаза заявляли о себе, создавали предпосылки для соперничества и не боялись этого. Тогда как женщины избегали взгляда «глаза в глаза», из-за того, что некомфортно чувствуют себя в конфликтных ситуациях и подсознательно стараются их предотвратить.

Зрение мужчин больше приспособлено для распознавания дальних объектов, что в разы повышает утомляемость, так как для того, чтобы различить объекты вблизи (экран телефона, название песни в магнитоле, лицо пассажира) глазам необходимо постоянно перефокусироваться. Соответственно, женщины более устойчивы к нагрузкам на глаза при вождении автомобиля, чтении книг и работе за компьютером и с документами. Возможно, именно поэтому в основном представительницы прекрасного пола выбирают профессии, связанные с написанием текстов, работе с документами, набором статей на компьютере тому подобное. Особенности зрения делают их более устойчивыми к такого рода нагрузкам на глаза. Еще одна популярная женская профессия — воспитатель. Представительницы прекрасного пола, обладая особенным зрением с широким периферийным обзором, гораздо успешнее выполняют обязанности по наблюдению за большим количеством детей в своих группах, поддерживая порядок и держа дисциплину. Мужчины же, выбирают такие профессии как сотрудник МЧС, пожарный, полицейский, где пригождаются его особенности «туннельного» зрения и концентрация на конкретной ситуации и видение определенного объекта.

Можно также отметить, что женщинам проще концентрироваться на объекте на небольшом расстоянии от глаза, а соответственно, проще выполнять мелкую работу. Возможно, именно по этой причине среди женщин гораздо больше поваров, так как необходимость шинковать продукты в блюдо дается им проще. Швеи вдевают в иголку нить, не прилагая особых усилий, тогда как для мужчины это настоящее испытание. Парикмахерское искусство и косметология также неспроста считаются в основном женскими профессиями, работа с волосами и с лицом, то есть с достаточно мелкими предметами, дается представительницам прекрасного пола гораздо легче.

Как часто возникают ситуации, когда мужчины выслушивают недовольства своих избранниц, заметивших их взгляд на представительнице женского пола. Оказывается, дело не в попытке мужчины оценить красоту соперницы, а лишь в его физиологии. Мужчина, обладая «туннельным» зрением, смотрит строго перед собой, сфокусировавшись на цели. Они могут долго смотреть на привлекший их внимание объект, не замечая предметов в непосредственной близости. Именно поэтому поиск собственных ключей в квартире является для них целым квестом, когда для женщины это легкая задачка. Представительницы слабого пола обладают периферическим зрением с углом обзора достигающим 180 градусов, что позволяет им с легкостью справляться с поисками вещей в пространстве.

Представительницы слабого пола обладают более широким кругозором, имея возможность замечать даже те объекты, которые лишь частично попадают в поле зрения. Возможно, это можно объяснить тем, что в древности женщины являлись хранителями очага и выполняли основную функцию выращивания многочисленного потомства, отвечая за свою и их безопасность. Таким образом, женщине нужно было заметить убегающего на небезопасное расстояние ребенка, либо вовремя предотвратить проникновение в жилище незваного опасного гостя в виде рептилий или хищников. Мужчины же играли роль добытчиков, исход охоты зависел напрямую от того, насколько долго они способны не терять объект добычи из поля своего зрения, а значит от этого и зависел результат: будет ли сыта его семья. Вследствие этих обстоятельств, зрение мужчин с годами трансформировалось, усиливаясь в центре и слабея на периферии. Таким образом, видя исключительно объект перед собой, мужчины и следовали своей цели. В современном мире «туннельное» зрение и способность концентрироваться на быстродвижущемся объекте помогает мужчинам например при просмотре футбольных или хоккейных матчей. Мяч или шайба, передвигающиеся по игровому полю на огромных скоростях еле различимa на экранах телевизоров, но мужчины способны их различать, тогда как женское периферийное зрение и сконцентрированность на общей картине не дает постоянно видеть основной объект игры. Возможно, это и является основной причиной того, что среди футбольных и хоккейных болельщиков мужчин гораздо больше.

Влияние на отличия между мужчинами и женщинами в зрении оказывает не только физиология, строение наших глаз и их эволюция, но и генетика. Колбочки, которые находятся в сетчатке глаза, выполняют функцию чувствительных рецепторов. Чувствительные рецепторы преобразуют световое раздражение в нервное, передавая электрические импульсы по зрительному нерву в мозг. Колбочки отвечают за остроту зрения и цветовосприятие при дневном свете. Ученые выяснили, что генетическая информация о колбочках закладывается в Х-хромосому. Также известно, что женщины обладают двумя Х-хромосомами, а мужчины лишь одной. Таким образом, в женских глазах находится большее количество клеток, которые отвечают за восприятие цветовой гаммы. Из чего следует, что у женщин сильнее развита острота и восприятие оттенков цветового спектра.

Как можно заметить, наличие физиологических отличий между мужчиной и женщиной во многом определяет разницу между ними и во многих отраслях нашей жизни. Они являются основополагающими в выборе профессии, в ведении быта, во взаимоотношениях с детьми, в вождении автомобиля и накладывает определенные отпечатки на то, как представители сильного и слабого полов взаимодействуют друг с другом.

Знание освещенных выше особенностей в различиях зрения мужчин и женщин могут действительно пригодиться в обычной жизни. Женщины будут снисходительнее относиться к своим вторым половинам, когда те не могут найти своих личных вещей в жилище, осознавая, что в силу их особенностей зрения им действительно сложно это сделать. Не станут раздражаться понапрасну, когда их мужчина наблюдает за представительницей прекрасного пола. Наличие таких знаний поможет мужчинам и женщинам относиться друг к другу терпимее и не предъявлять завышенных требований друг к другу.

about-vision.ru

Чем отличается боковое зрение у женщин и мужчин?

Благодаря глазам человек получает основную информацию об окружающем мире. Ориентироваться в пространстве помогает центральное и боковое зрение. При отсутствии глазных болезней оно хорошо развито и у женщин, и у мужчин. Как оно работает и есть ли отличия в принципе его функционирования у представителей женского и мужского пола?

Особенности бокового зрения у женщин и мужчин

Основную картинку человек получает посредством функционирования центрального зрения. Боковое или периферическое зрение не такое четкое, как центральное. Принцип его работы заключается в отражении световых лучей, которые сами отражаются от предметов. Периферийные участки глаз улавливают боковое пространство и дают представление об объектах, которые находятся слева и справа. Само боковое зрение дает неполную и нечеткую картинку, однако оно расширяет обзор и позволяет нормально ориентироваться в пространстве, в том числе в темноте.

Центральное восприятие имеет такие же особенности, как и туннельное зрение.Оно является более целенаправленным и лучше развито у мужчин, которые большую часть зрительной информации воспринимают в прямой проекции. Женщины, напротив, улавливают самые незначительные изменения вокруг себя. Угол поля видимости у них намного шире, чем у представителей сильного пола. В некоторых случаях угол бокового зрения у женщин составляет 160-180 градусов. Даже самые мельчайшие детали легко воспринимаются при таком обзоре.

Различия объясняются тем, что издавна мужчины выступали в роли охотников, которым необходимо видеть хорошо вдаль по прямой линии. Женщинам важно видеть все, что происходит вокруг, когда они ведут хозяйство и следят за детьми. Это привело к тому, что у представительниц прекрасного пола развивалось периферийное зрение и расширялся кругозор, в то время как у мужчин он сужался.

Нарушения бокового зрения

Любые патологии, сопровождающиеся отсутствием бокового зрения, могут сильно усложнить профессиональную деятельность и жизнь в быту. Человеку сложно ориентироваться в пространстве, он будет постоянно натыкаться на различные препятствия. Водить транспортное средство при таких проблемах очень опасно. Человек может быть ограничен в занятии определенных должностей или возможности заниматься спортом. К нарушениям могут привести:

  • механические травмы глаз;
  • заболевания внутренних органов;
  • нарушения в работе головного мозга.

Если Вы замечаете, что предметы, которые находятся сбоку, выпадают из обзора, Вам нужно срочно обратиться к офтальмологу. Нарушения бокового зрения могут проявляться в таких формах:

  • уменьшение/сужение изображения и обзора;
  • появление темных пятен перед глазами.

При появлении этих симптомов необходимо пройти обследование, чтобы установить диагноз и выявить причину заболевания.

www.linzy.ru

Боковое зрение у мужчин и женщин

То, что человек видит по сторонам от центрального зрения, называется боковым зрением.

Смотря прямо перед собой, зрение улавливает угол от 10 до 20 градусов слева и справа.

Этот показатель является индивидуальным, зависит от качества зрения, состояния здоровья глаз и пола. Также не малую роль здесь играет развитие бокового зрения.

Виды зрения

Современная медицина выделяет два вида зрения – центральное и боковое (периферическое). Показатель центрального зрения является практически одинаковым у каждого человека. При этом развитие бокового зрения может существенно отличаться, особенно у мужчин и женщин. Благодаря центральному зрению люди воспринимают предметы, формы, цвета и различают яркость.

Боковое зрение помогает увеличить кругозор, лучше ориентироваться в пространстве и отвечает за периферическую часть сетчатки глаза. Нужно учитывать, что оба вида зрения играют важную роль в повседневной жизни людей.

Особенности бокового зрения у мужчин и женщин

Природой так заложено, что боковое зрение у женщин и мужчин отличается. С древних времен мужчины были охотниками, а значит, должны были четко видеть добычу прямо перед собой. Научно доказано, что поле зрения у мужчин гораздо меньше чем у женщин. Мужской пол хорошо видит перед собой и крайне редко замечает окружающие его предметы, находящиеся по бокам.

Такое зрение называют тоннельным, поскольку оно позволяет видеть далеко перед собой. Научно такие особенности связываются именно с эволюционными изменениями. При этом доказано, что боковое зрение у мужчин есть, но используется крайне редко и его следует развивать.

Возвращаясь к эволюционным факторам, следует сказать, что женщине всегда необходимо было следить за детьми, домом и всем происходящим вокруг. Считается, что именно по этой причине у них хорошо развито боковое зрение. Они имеют широкий кругозор, что позволяет замечать возможную опасность и реагировать. Считается, что благодаря таким ситуациям происходит постоянная тренировка центров, отвечающих за показатели бокового зрения. Отмечено что в редких случаях кругозор женщин может охватывать 180 градусов.

Патологии бокового зрения

Различные офтальмологические заболевания могут быть причиной проблем с периферическим зрением. Возможно снижение качества бокового зрения, которое возможно восстановить, но при развитии различных осложнений и потере зрения вернуть его практически невозможно. Развитие близорукости и дальнозоркости может быть причиной снижения остроты бокового зрения, но при этом существенных изменений не происходит.

Более сложные нарушения способны провоцировать следующие заболевания:

  • глаукома – возникает при патологиях, связанных с циркулированием крови в глазных яблоках;
  • скотома – заболевание, связанное с частичной потерей зрения, которое проявляется темными пятнами;
  • глазная мигрень – патология, для которой характерно появление зрительных образов, отражающихся на качестве зрения.

Если боковое зрения пропало

Как правило, проблемы с боковым зрением связаны с развитием офтальмологических заболеваний.

В случаях, когда отмечается ухудшение бокового зрения или оно вовсе пропало, первым делом нужно посетить специалиста. Чаще всего на качество периферического зрения влияет развитие глаукомы и других патологий, связанных со зрительными нервами.

Такие же проявления сопровождают гипертензию, инсульт и много других нарушений.

Как развить боковое зрение

Известно, что с помощью специальных упражнений возможно развить боковое зрение. Также дополнительно развивается:

  • активность мозга;
  • улучшение ориентации в пространстве;
  • способность быстро читать.

Повысить показатели периферического зрения можно, используя следующие упражнения:

  • Нужно сконцентрировать взгляд на предмете, расположенном перед собой, и вместе с этим пытаться рассмотреть предметы, находящиеся по бокам.
  • Расположить предмет на расстоянии трех метров и зафиксировать на нем взгляд. Далее нужно взять по карандашу в каждую руку и разводить их по разные стороны. Нужно все так же смотреть на предмет впереди и одновременно пытаться увидеть карандаши.
  • Нужно взять карандаши и разводить руки в стороны. Одновременно следует правую руку поднимать и следить правым глазом за ней. В это время левую руку опускаем вниз и следим левым глазом. После карандаши сводятся в центр. Далее их нужно передвигать по диагонали и возвращать назад.
  • Нужно сделать несколько листов бумаги с буквами и цифрами разных цветов и размеров. Рисунки разводятся в стороны, постоянно увеличивая угол обзора. Когда показатели увеличатся, можно использовать размеры картинок поменьше.
  • Нужно зафиксировать внимание на предмете и одновременно смотреть на вещи, расположенные по бокам. Постепенно нужно увеличивать количество объектов на периферии.

Полезное видео

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

proglazki.ru

Как развить боковое зрение: отличия у мужчин и женщин, диагностика - Здоровое око

Боковое зрение , это способность человека видеть все, что находится по сторонам от центрального зрения. Угол обзора составляет по 10-20º справа и слева от того кругозора, который мы охватываем при взгляде прямо. У каждого человека показатель индивидуальный и зависит от пола, состояния здоровья зрительных органов и развития данного свойства.

Особенности бокового зрения у женщин

Психологи считают, что из-за насыщенной домашними делами и заботой о семье жизни слабый пол из поколения в поколение развивал боковое периферическое видение. Поэтому боковое зрение у мужчин и женщин значительно отличается. У девушек оно, как правило, лучше.

Не сторонники эволюционной теории придерживаются мнения, что это связано с физиологическими особенностями , с юных лет девочки проявляют больше внимания к деталям, разбираются в цветах и текстурах. К тому же, в отличие от парней, они не станут себя защищать, поэтому инстинктивно повышают бдительность, становятся более аккуратны, таким образом обеспечивая себе безопасность.

Особенности бокового зрения мужчин

Боковое зрение у мальчишек слабее, что объясняет обилие шишек, ссадин и травм с малого возраста. Их взгляд направлен вперед и вдаль, по этой причине периферийные зоны сетчатки становятся менее активны и со временем теряют свою силу. По этому поводу ученые заговорили о туннельном зрении у мужчин , глаза сосредоточены на цели впереди и ничто не отвлекает их по сторонам.

Благодаря этому парни видят хорошо отдаленные предметы без особых усилий и могут подолгу следить за движущимся на большой расстоянии объектом. Однако все, что касается мелких деталей, близко расположенных элементов, здесь им приходится сложнее. Мужчинам свойственна быстрая утомляемость зрительного аппарата. Глазу постоянно приходится фокусироваться и адаптироваться заново при переводе взгляда, например, с коробки передач на панель управления.

Нарушение бокового зрения

Развитие периферийного зрения может замедлить глазное заболевание, а при осложнениях его потеря бесповоротна. В связи со снижением остроты, то есть при близорукости и дальнозоркости, существенных изменений не происходит. Но есть более сложные отклонения, влияние которых необходимо как можно скорее остановить.

Глаукома

Болезнь спровоцирована нарушениями циркуляции крови внутри глаза:

  • высокое давление оказывает негативное воздействие на главный нерв,
  • нарушается выведение жидкости, которая скапливается у роговицы,
  • в хрусталике собирается водянистая влага, которая препятствует проникновению на зрачок света и негативное влияет на способность видеть.

Недуг может быть вызван как врожденными патологиями, так и стрессовыми ситуациями, стероидными препаратами, физическим травмированием головы, особенно лицевой части. Признаками называют смену цвета радужки , в зеленоватый, изумрудный цвета или образование на ней белесой оболочки. Больной часто чувствует:

  • слабость,
  • головную боль,
  • радужное свечение при ярком освещении,
  • ухудшение зрения в темном помещении или вечером на улице.

Скотома

Так называют отклонение в форме частичной потери зрения в виде темных пятен. Причиной возникновения становятся различные заболевания: катаракта, глаукома, врожденные аномалии, а также частые неврозы. Под действие недуга попадает и центральное, и боковое зрение, поэтому пациент ощущает нарушение координации, головокружение и дезориентацию. Лечение от недуга начинается с устранения первопричины, только так симптомы начинают постепенно уходить.

Глазная мигрень

Нарушение зрения в виде приступов визуальных образов, мешающих ясно видеть. Под атаки отклонения попадает специфическая категория людей, не старики, среди которых распространены глазные болезни, а:

  • молодежь,
  • беременные женщины,
  • люди среднего возраста.

Дефект представляет собой неровные фигуры, волны белой или разноцветной окраски. Особенностью является эффект свечения вокруг появившегося образа. Источником возникновения проблемы становятся частые стрессы, нервозность и резкие эмоциональные скачки.

Кроме его отсутствия, называют отклонением также помутнение бокового видения. Человеку может казаться, что проскользнувшая сбоку тень, это призрак, дух, знакомый человек и прочее. Случаются и другие галлюцинации, особенно часто в темных помещениях и в присутствии зеркал.

Диагностическое обследование

В домашних условиях проверить здоровье бокового зрения просто. Для этого возьмите в руки по карандашу белого или другого контрастного, яркого цвета, и разведите их по сторонам. Нужно смотреть в одну точку на расстоянии трех метров прямо перед собой, а в это время разводить руки дальше в бок. Пока вы видите и прямостоящий предмет, и карандаши, расположенные на максимально возможном расстоянии, зрение в норме.

В медицинском учреждении с этой целью применяется специальный аппарат. Как и в большинстве случаев, в этом оборудовании исследуется каждый глаз отдельно. Пациент помещает голову в фиксатор, а перед глазами монитор симулирует движение фигур в периметре. Пока человек переводит взгляд, техника запоминает возможности и анализирует состояние.

Как развить боковое зрение?

Зная о физиологических особенностях мужчин, которые связали себя со спортивной или военной карьерой, задаются вопросом как развить периферическое зрение. Также без данного навыка не освоить скорочтение, поэтому тема становится интересна все большему числу людей. Существует немало методик, благодаря которым активность сетчатки, отвечающей за него, стимулируется и со временем возрастает. В число разработок входят:

  1. Тренировки за компьютером. В данный момент существует множество онлайн-программ, направленных на полезный досуг. Так часть из них, которая заботится о здоровье бокового зрения отображает информацию в виде цифр и букв, которую необходимо сортировать, отбирать или сочетать. Такая технология развивает также память и мышление, а для глаз становится тренажерным залом. Самой распространенной методикой остается таблица Шульте. В разных вариациях она представлена то однотонной, то цветной, где окраска также несет смысловую нагрузку. Но суть остается неизменной: глядя в центр, необходимо выбирать следующую клеточку (от 1 до 25 или меньше). Чем сложнее уровень, тем больше крайнее число. Первый раз может оказаться очень сложным для органов зрения, в некоторых случаях даже невозможным , глаза приходится отводить с центра, чтобы отыскать цифру, расположенную в углу квадратной сетки. Усталость органов зрения свидетельствует о том, что цель была достигнута и тренировка прошла успешна. К следующей можно приступать спустя 3-4 часа. Подробнее о таблицах Шульте расскажет видео:

  2. Гимнастика. Физические упражнения не менее эффективны для достижения цели. Вот только касаются они исключительно зрительного органа. Большой объем методик уже доступен в Сети в формате видеоуроков и схематических изображений. Видео демонстрирует популярный набор упражнений:

    Также можно прибегнуть к способу попроще. Желательно использовать для этого помещение, которое вы не так хорошо знаете, как дом, так как придется изучать окружающую обстановку. В родных пенатах память может выдать образы, которые она и так видит каждый день, что нежелательно. Метод подразумевает запоминание предметов, находящихся в комнате в стороне от вас. Смотреть нужно строго прямо перед собой. Для этого выберете конкретную точку и не отводите взгляда. Чем больше запомните элементов, тем лучше. С каждым днем их число должно расти, при этом обстановка может меняться.

  3. Прохождение заданий на основе изображений. Проблема актуальна и в детском возрасте, в период активного формирования глазного аппарата. Уделяя внимание и боковому зрению, изучая тему как его развить, родители приходят к оптимальному варианту , игровой форме. В формате простых картинок ребенок видит перед собой задачи на внимательность. Выполняя их, кроха также развивает память, изучает цвета, закрепляет знания по арифметике. Все задания отображаются в виде программы с простейшим интерфейсом. Участник игры мышкой отмечает соответствующую кнопку или картинку, а при успешном прохождении уровня, переходит на более сложный. Примеры доступных в интернете занятий:
  • «Матрицы памяти»: необходимо запомнить закрашенные клетки и воссоздать их на чистом полотне,
  • «Математические сравнения»: экран поделен на две доски, в которых появляются числа или несложные уравнения, решая которых школьник выбирает где значение больше, а где меньше,
  • «Найди пару»: ребенок видит перед собой 20-40 символов, отражающих предметы, животных, строения и прочее. Задача , найти одинаковые.

Понять друг друга

Разобравшись у кого лучше развито боковое зрение, становится очевидно, что еще одно отличие, которое приводит к раздорам в отношениях мужчины с женщиной. И это неудивительно, ведь бытовые примеры являются доказательством того, как тесно связаны наши физиологические особенности и повседневная жизнь. Вспомним как часто слышали от мужа, что он не может найти что-то в холодильнике, а вы в считанные секунды обнаруживали «пропажу». А ведь все дело в боковой дверце, которая девушкам помогает хранить продовольственные мелочи, а для парней является черной дырой, в которой «исчезают» необходимые продукты.

Это касается и тех анекдотичных случаев, когда жена находит вещь, которая лежала «на самом видном месте», а вы ее в упор не заметили. Просто взгляд был прикован к зоне, которая находится прямо перед вами, а не в стороне, хоть и всего на пару градусов о доступного кругозора. Данной особенностью объясняются и заинтересованные взоры на проходящих мимо дам. То, что женщина уже заметила и оценила, мужчина разглядывает только полностью повернувшись в нужном направлении.

Считается, что благодаря такому свойству, несмотря на предвзятое отношение, женщина , лучший водитель. Статистика показывает, что процент, в которых виновниками были девушки, гораздо ниже, чем у противоположного пола.

Поэтому и существуют сугубо женские профессии, такие как медсестра, которым нужно быть внимательной при ассистировании во время операций, наблюдением за состоянием больного и формировании лекарственного состава.

Заключение

Безусловно, отличие в боковом зрении у мужчин и женщин очевидно. Поэтому теперь, зная весь объем информации, стоит толерантно и с уважением относиться противоположному полу. Ведь причиной многих поступков, которые не понятны одному партнеру, становятся абсолютно закономерные решения для другого. Прежде, чем начать конфликт, следует вспомнить отчего так происходит и есть ли вина вашего супруга в случившемся.

А хорошей новостью является то, что развить это качество периферического зрения может каждый, занимаясь согласно описанным в статье методиками. Секрет успеха в их применении кроется в стабильности и разумной периодичности. Не стоит перегружать глаза разово, лучше ежедневно уделять тренировкам 10-15 минут. Тогда положительный результат не заставит вас долго ждать.

za-rozhdenie.ru

Периферическое зрение: виды и причины нарушений


Основные знания об окружающем мире человек получает с помощью глаз. Однако о том, что представляет собой периферическое зрение, догадываются лишь единицы. Простыми словами его можно назвать боковым обзором. Именно благодаря ему мы различаем контуры предметов, их форму и расцветку. Иногда человек сталкивается с нарушением периферийного зрения, что отрицательно отражается на оптической функции. По этой причине крайне важно с малых лет уделять внимание его тренировке.

Понятие о центральном и периферическом зрении

В первом случае речь идет об обзоре, который обеспечивает центральная область сетчатой оболочки. С его помощью человек получает возможность детально рассмотреть мелкие элементы. Острота глаз зависит именно от работы этого участка.

Периферическое зрение – это не только объекты, расположенные сбоку от зрительного аппарата, но и предметы, находящиеся вокруг него (например, движущийся автомобиль, размытые вещи). По этой причине боковой обзор крайне важен, ведь с его помощью человек ориентируется в пространстве.

У женщин периферическое зрение развито немного лучше, чем у представителей сильной половины человечества. Мужчины же могут похвастаться центральным зрением. Угол бокового обзора составляет примерно сто восемьдесят градусов по горизонтали и сто тридцать по вертикали.

Определение центрального и периферийного зрения проводится с помощью простых и сложных методик. В первом случае чаще всего применяют офтальмологическую таблицу Сивцева. На плакат в несколько строк нанесены буквы разного размера и пациенту нужно назвать ту, на которую указывает доктор. Нормой считается прочтение символов, указанных в девятом ряду.

Для анализа бокового обзора обычно назначают проведение периметрии. При этом участие пациента в процедуре минимально. От него требуется лишь положить голову на прибор, все замеры проводятся автоматически.

Виды и причины нарушений периферического зрения

Отклонения могут быть разного типа. Многочисленные исследования и обнаружение патологий в области бокового обзора выявили ряд причин и форм отклонений:

  • Глаукома. Повышенное внутриглазное давление повреждает оптический нерв и провоцирует падение остроты зрения. Также страдает периферический обзор, высок риск наступления слепоты. На начальных стадиях отклонения не слишком заметны, но при отсутствии терапии сужение границ обзора происходит безвозвратно.
  • Плохое кровообращение в сосудах зрительного нерва.
  • Повреждение сетчатой оболочки – приводит к слепоте, сужению обзора, падению остроты глаз.
  • Нарушение кровообращения в головном мозге, недостаток кислорода в сосудах, повышение ликвора в желудочках главного органа ЦНС, инсульт – всё это отрицательно сказывается на периферическом зрении.
  • Скачок внутричерепного давления.

Это самые распространенные факторы, вызывающие нарушение бокового зрения. Каждое отклонение имеет тяжелые осложнения, поэтому важно своевременно их обнаружить и правильно лечить.

Диагностика и лечение

Обследование пациента проводит окулист, при выявлении аномалий в области глазных нервов к осмотру подключается невролог. Диагностика бокового обзора осуществляется с помощью периметрии. Процедура делится на два типа:

  • кинетическая;
  • статическая.

Все большую популярность набирает компьютерная периметрия, с ее помощью можно максимально точно проанализировать зрительные поля.

При кинетическом осмотре используют движущийся объект. Чаще всего для тестирования применяют световое пятно, имеющее постоянный размер и оттенок. Его приводят в движение, по ходу траектории больной должен понять, где располагается маятник. В зависимости от того, где пациент видит огонек, определяется угол бокового обзора.

Статическая периметрия характерна тем, что предметы на которых обследуемый сосредотачивает внимание, неподвижны. Окулист предварительно озвучивает, где располагается объект, а пациент должен рассмотреть его, находясь в определенной точке помещения. Анализ проводится в разных местах вдоль стены, чтобы подтвердить или опровергнуть развитие недуга.

Также для постановки верного диагноза врачи порой назначают проведение кампиметрии. Процедуру выполняют с помощью большого экрана (2*2), поверхность которого освещена. Пациент располагается на расстоянии двух метров от прибора, закрывает один глаз, а вторым смотрит через маленькую щель в центре монитора. По нему доктор перемещает квадрат небольшого размера.

Человеку необходимо сообщить врачу о том, когда увидит фигуру. Тестирование проводится несколько раз в противоположных направлениях.

Как такового понятия «лечение периферического зрения» не существует, т. к. отклонение не является самостоятельной патологией и развивается на фоне иных недугов. В зависимости от первопричины доктор подбирает курс терапии. Это могут быть медикаменты или оперативное вмешательство.

Рецепты народной медицины при лечении не входят в категорию запрещенных. Но ни в коем случае не используйте их без предварительной консультации с врачом.

Можно ли развить боковой обзор

Его нужно тренировать, поскольку это увеличивает работоспособность головного мозга. К тому же при хорошем периферийном зрении человек намного лучше и быстрей ориентируется в пространстве, развивается навык скорочтения.

Тренировка включает ряд простых упражнений, на которые уйдет несколько минут:

  • Возьмите газету и отыщите в ней узкую колонку. В центральной части статьи нарисуйте яркую линию по вертикали. Всматривайтесь в черту и старайтесь прочесть слова, входящие в область периферии.
  • Зафиксируйте взором перед глазами один предмет. Смотрите на него и выберите дополнительный объект, воспользовавшись периферийным зрением. Потом захватите еще один предмет. Тренировка продолжается до тех пор, пока человек не сумеет зафиксировать взгляд одновременно на семи объектах.

Тренировка бокового обзора

Периферийное зрение можно развить с помощью специальной гимнастики. Также подобная зарядка полезна для головного мозга, она позволяет поддерживать его функции в течение длительного времени. Тренировка рекомендована водителям, педагогам, полицейским, вощёным и т. д.

Упражнения не займут много времени и не требуют особых навыков. Главное условие – регулярное выполнение.

  • Зафиксируйте взор на любом предмете, расположенным перед вами. Затем, не перемещая зрачки, постарайтесь рассмотреть объекты, находящиеся по бокам.
  • Выберите на стене предмет для наблюдений, который располагается на расстоянии трех метров от органа зрения. Затем возьмите два карандаша и вытяните их перед собой. Медленно разводите руки в разные стороны, при этом не отрывая взгляда от точки на стене.
  • Возьмите картинку с крупными символами, расположитесь поудобней на стуле и поместите ее перед собой. Изображение должно находиться в области периферийного зрения, т.е. так, чтобы вы могли разобрать, что на нем нанесено. Медленно разводите картинки в стороны, расширяя угол обзора.
  • Встаньте возле окна и найдите объект за стеклом. Не перемещая зрачки, называйте предметы, которые располагаются вблизи выбранной точки.
  • Откройте журнал или книгу, отыщите любое слово и сосредоточьтесь на нем. Затем попробуйте прочитать то, что находится рядом.
Совершая прогулку на улице, обращайте внимание на дефекты грунта, направляя взор вперед. Выполнять подобную гимнастику легко и зрению она приносит максимальную пользу.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с боковым зрением, стоит придерживаться простых рекомендаций:

  • Регулярно посещайте окулиста для прохождения профилактических осмотров.
  • Своевременно лечите хронические патологии.
  • Принимайте меры при обнаружении глаукомы или отслоении сетчатой оболочки. Не игнорируйте подобные недуги!
  • Берегите голову и зрительный аппарат от травм.
  • Ведите здоровый образ жизни (особенно после шестидесяти лет).
  • Регулярно выполняйте специальную гимнастику.

Как и любой орган, глаза требуют внимания и ухода. Тщательно отслеживайте их состояние, избегайте инфекций и лечите обнаруженные болезни. Это поможет избежать большого количества проблем со здоровьем.

Заключение

Периферийное зрение отвечает за видимость объектов, находящихся по бокам. Если оно повреждено, то существенно снижается качество жизни. Вплоть до того, что человек не сможет самостоятельно перемещаться и ориентироваться в пространстве. Основные причины развития отклонения бокового зрения – травмы, инсульт, возраст. Периферийный обзор можно тренировать. Достаточно ежедневно в течение нескольких минут выполнять простые упражнения.

Посмотрев видеоролик, вы узнаете, как развить внимание и наблюдательность.

Вернуться к оглавлению 

zdorovoeoko.ru

почему у женщин оно развито лучше, чем у мужчин

Между представителями обоих полов существует огромное количество различий. Это касается не только внешности и психологии, но и функционирования всего организма. Например, мало кто знает, что боковое зрение у женщин развито лучше, чем у мужчин. Почему так? Давайте разберемся в этом более подробно.

Несколько слов о зрительной функции

Существует два вида зрения — центральное и периферическое. Главным является первое. Именно благодаря ему люди способны распознавать окружающие предметы, отличая их по форме, цвету и другим характеристикам. Боковое отвечает за пространственную ориентацию и расширение кругозора. Оба зрения взаимосвязаны и дополняют друг друга. Но вот развиты они у представителей сильной и прекрасной половины человечества по-разному.

Центральное зрение

Исторически сложилось так, что мужчина всегда был добытчиком. В древние времена они много охотились, поэтому им приходилось часто и долго фокусироваться на одной цели. При этом задействовалось центральное зрение. В результате эволюции человека мозг начал обеспечивать так называемое туннельное видение. Под этим термином подразумевается, что в поле зрения находится всего лишь один предмет, в то время как все остальное размыто. Благодаря этому мы и способны быстро реагировать на любые изменения и принимать своевременные меры. Таким образом можно провести аналогию центрального зрения с биноклем. Их принцип работы имеет много схожего.

Что касается периферического зрения, то мужчины им попросту не пользовались, поэтому оно не развивалось. Несомненно, оно также у них присутствует, но функционирует не так хорошо, как центральное. Это вполне нормально и не считается каким-либо отклонением. Виной всему генетика, заложенная нашими далекими предками.

Боковое зрение

В отличие от мужчин, женщины всегда были хранителями очага, поэтому их мозг запрограммирован таким образом, чтобы обеспечивать максимальную полноту картины окружающего мира. Они способны увидеть намного больше, даже не поворачивая головы. Это связано с тем, что жены часто оставались дома одни с детьми, поэтому им приходилось находиться в режиме постоянной готовности. Раньше их подстерегало большое количество опасностей, например, дикие звери. Чтобы выжить, приходилось всегда быть готовыми ко всему, а для этого требуется хороший кругозор.

Так у женщин постепенно развивалось боковое зрение. Благодаря ему они могли улавливать даже малейшие изменения, происходившие вокруг, и быстро на них реагировать. Именно поэтому современные представительницы прекрасной половины человечества способны отслеживать обстановку по сторонам. Как утверждают ученые, у некоторых девушек периферическая видимость достигает практически 180 градусов. Это просто феноменально, поскольку в этом случае можно постоянно держать голову прямо, но видеть при этом все, что происходит по сторонам.

Заключение

Периферическое зрение на сегодняшний день полностью еще не изучено. Однако ученым удалось установить, что оно поддается тренировкам. При выполнении комплекса специальных упражнений периферическое видение смогут развить даже мужчины. Например, можно сфокусироваться на одной точке, одновременно стараясь рассмотреть предметы, стоящие по сторонам. Это сложно, но со временем у вас начнет все получаться. Однако если боковое зрение вовсе пропало, то в этом случае стоит обратиться в больницу, поскольку причина подобного может заключаться в наличии какого-либо серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения. Если не предпринимать никаких мер, то все может закончиться полной слепотой. Поэтому при проявлении первых симптомов лучше сразу обратиться к специалисту.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

fb.ru

Как развить боковое зрение: отличия у мужчин и женщин, диагностика

Боковое зрение — это способность человека видеть все, что находится по сторонам от центрального зрения. Угол обзора составляет по 10-20º справа и слева от того кругозора, который мы охватываем при взгляде прямо. У каждого человека показатель индивидуальный и зависит от пола, состояния здоровья зрительных органов и развития данного свойства.

Особенности бокового зрения у женщин

Психологи считают, что из-за насыщенной домашними делами и заботой о семье жизни слабый пол из поколения в поколение развивал боковое периферическое видение. Поэтому боковое зрение у мужчин и женщин значительно отличается. У девушек оно, как правило, лучше.

Не сторонники эволюционной теории придерживаются мнения, что это связано с физиологическими особенностями — с юных лет девочки проявляют больше внимания к деталям, разбираются в цветах и текстурах. К тому же, в отличие от парней, они не станут себя защищать, поэтому инстинктивно повышают бдительность, становятся более аккуратны, таким образом обеспечивая себе безопасность.

Особенности бокового зрения мужчин

Боковое зрение у мальчишек слабее, что объясняет обилие шишек, ссадин и травм с малого возраста. Их взгляд направлен вперед и вдаль, по этой причине периферийные зоны сетчатки становятся менее активны и со временем теряют свою силу. По этому поводу ученые заговорили о туннельном зрении у мужчин — глаза сосредоточены на цели впереди и ничто не отвлекает их по сторонам.

Благодаря этому парни видят хорошо отдаленные предметы без особых усилий и могут подолгу следить за движущимся на большой расстоянии объектом. Однако все, что касается мелких деталей, близко расположенных элементов, здесь им приходится сложнее. Мужчинам свойственна быстрая утомляемость зрительного аппарата. Глазу постоянно приходится фокусироваться и адаптироваться заново при переводе взгляда, например, с коробки передач на панель управления.

Нарушение бокового зрения

Развитие периферийного зрения может замедлить глазное заболевание, а при осложнениях его потеря бесповоротна. В связи со снижением остроты, то есть при близорукости и дальнозоркости, существенных изменений не происходит. Но есть более сложные отклонения, влияние которых необходимо как можно скорее остановить.

Глаукома

Болезнь спровоцирована нарушениями циркуляции крови внутри глаза:

  • высокое давление оказывает негативное воздействие на главный нерв;
  • нарушается выведение жидкости, которая скапливается у роговицы;
  • в хрусталике собирается водянистая влага, которая препятствует проникновению на зрачок света и негативное влияет на способность видеть.

Недуг может быть вызван как врожденными патологиями, так и стрессовыми ситуациями, стероидными препаратами, физическим травмированием головы, особенно лицевой части. Признаками называют смену цвета радужки — в зеленоватый, изумрудный цвета или образование на ней белесой оболочки. Больной часто чувствует:

  • слабость;
  • головную боль;
  • радужное свечение при ярком освещении;
  • ухудшение зрения в темном помещении или вечером на улице.

Скотома

Так называют отклонение в форме частичной потери зрения в виде темных пятен. Причиной возникновения становятся различные заболевания: катаракта, глаукома, врожденные аномалии, а также частые неврозы. Под действие недуга попадает и центральное, и боковое зрение, поэтому пациент ощущает нарушение координации, головокружение и дезориентацию. Лечение от недуга начинается с устранения первопричины, только так симптомы начинают постепенно уходить.

Глазная мигрень

Нарушение зрения в виде приступов визуальных образов, мешающих ясно видеть. Под атаки отклонения попадает специфическая категория людей, не старики, среди которых распространены глазные болезни, а:

  • молодежь;
  • беременные женщины;
  • люди среднего возраста.

Дефект представляет собой неровные фигуры, волны белой или разноцветной окраски. Особенностью является эффект свечения вокруг появившегося образа. Источником возникновения проблемы становятся частые стрессы, нервозность и резкие эмоциональные скачки.

Кроме его отсутствия, называют отклонением также помутнение бокового видения. Человеку может казаться, что проскользнувшая сбоку тень, это призрак, дух, знакомый человек и прочее. Случаются и другие галлюцинации, особенно часто в темных помещениях и в присутствии зеркал.

Диагностическое обследование

В домашних условиях проверить здоровье бокового зрения просто. Для этого возьмите в руки по карандашу белого или другого контрастного, яркого цвета, и разведите их по сторонам. Нужно смотреть в одну точку на расстоянии трех метров прямо перед собой, а в это время разводить руки дальше в бок. Пока вы видите и прямостоящий предмет, и карандаши, расположенные на максимально возможном расстоянии, зрение в норме.

В медицинском учреждении с этой целью применяется специальный аппарат. Как и в большинстве случаев, в этом оборудовании исследуется каждый глаз отдельно. Пациент помещает голову в фиксатор, а перед глазами монитор симулирует движение фигур в периметре. Пока человек переводит взгляд, техника запоминает возможности и анализирует состояние.

Как развить боковое зрение?

Зная о физиологических особенностях мужчин, которые связали себя со спортивной или военной карьерой, задаются вопросом как развить периферическое зрение. Также без данного навыка не освоить скорочтение, поэтому тема становится интересна все большему числу людей. Существует немало методик, благодаря которым активность сетчатки, отвечающей за него, стимулируется и со временем возрастает. В число разработок входят:

  1. Тренировки за компьютером. В данный момент существует множество онлайн-программ, направленных на полезный досуг. Так часть из них, которая заботится о здоровье бокового зрения отображает информацию в виде цифр и букв, которую необходимо сортировать, отбирать или сочетать. Такая технология развивает также память и мышление, а для глаз становится тренажерным залом. Самой распространенной методикой остается таблица Шульте. В разных вариациях она представлена то однотонной, то цветной, где окраска также несет смысловую нагрузку. Но суть остается неизменной: глядя в центр, необходимо выбирать следующую клеточку (от 1 до 25 или меньше). Чем сложнее уровень, тем больше крайнее число. Первый раз может оказаться очень сложным для органов зрения, в некоторых случаях даже невозможным — глаза приходится отводить с центра, чтобы отыскать цифру, расположенную в углу квадратной сетки. Усталость органов зрения свидетельствует о том, что цель была достигнута и тренировка прошла успешна. К следующей можно приступать спустя 3-4 часа. Подробнее о таблицах Шульте расскажет видео:

  2. Гимнастика. Физические упражнения не менее эффективны для достижения цели. Вот только касаются они исключительно зрительного органа. Большой объем методик уже доступен в Сети в формате видеоуроков и схематических изображений. Видео демонстрирует популярный набор упражнений:

    Также можно прибегнуть к способу попроще. Желательно использовать для этого помещение, которое вы не так хорошо знаете, как дом, так как придется изучать окружающую обстановку. В родных пенатах память может выдать образы, которые она и так видит каждый день, что нежелательно. Метод подразумевает запоминание предметов, находящихся в комнате в стороне от вас. Смотреть нужно строго прямо перед собой. Для этого выберете конкретную точку и не отводите взгляда. Чем больше запомните элементов, тем лучше. С каждым днем их число должно расти, при этом обстановка может меняться.

  3. Прохождение заданий на основе изображений. Проблема актуальна и в детском возрасте, в период активного формирования глазного аппарата. Уделяя внимание и боковому зрению, изучая тему как его развить, родители приходят к оптимальному варианту — игровой форме. В формате простых картинок ребенок видит перед собой задачи на внимательность. Выполняя их, кроха также развивает память, изучает цвета, закрепляет знания по арифметике. Все задания отображаются в виде программы с простейшим интерфейсом. Участник игры мышкой отмечает соответствующую кнопку или картинку, а при успешном прохождении уровня, переходит на более сложный. Примеры доступных в интернете занятий:
  • «Матрицы памяти»: необходимо запомнить закрашенные клетки и воссоздать их на чистом полотне;
  • «Математические сравнения»: экран поделен на две доски, в которых появляются числа или несложные уравнения, решая которых школьник выбирает где значение больше, а где меньше;
  • «Найди пару»: ребенок видит перед собой 20-40 символов, отражающих предметы, животных, строения и прочее. Задача — найти одинаковые.

Понять друг друга

Разобравшись у кого лучше развито боковое зрение, становится очевидно, что еще одно отличие, которое приводит к раздорам в отношениях мужчины с женщиной. И это неудивительно, ведь бытовые примеры являются доказательством того, как тесно связаны наши физиологические особенности и повседневная жизнь. Вспомним как часто слышали от мужа, что он не может найти что-то в холодильнике, а вы в считанные секунды обнаруживали «пропажу». А ведь все дело в боковой дверце, которая девушкам помогает хранить продовольственные мелочи, а для парней является черной дырой, в которой «исчезают» необходимые продукты.

Это касается и тех анекдотичных случаев, когда жена находит вещь, которая лежала «на самом видном месте», а вы ее в упор не заметили. Просто взгляд был прикован к зоне, которая находится прямо перед вами, а не в стороне, хоть и всего на пару градусов о доступного кругозора. Данной особенностью объясняются и заинтересованные взоры на проходящих мимо дам. То, что женщина уже заметила и оценила, мужчина разглядывает только полностью повернувшись в нужном направлении.

Считается, что благодаря такому свойству, несмотря на предвзятое отношение, женщина — лучший водитель. Статистика показывает, что процент, в которых виновниками были девушки, гораздо ниже, чем у противоположного пола.

Поэтому и существуют сугубо женские профессии, такие как медсестра, которым нужно быть внимательной при ассистировании во время операций, наблюдением за состоянием больного и формировании лекарственного состава.

Заключение

Безусловно, отличие в боковом зрении у мужчин и женщин очевидно. Поэтому теперь, зная весь объем информации, стоит толерантно и с уважением относиться противоположному полу. Ведь причиной многих поступков, которые не понятны одному партнеру, становятся абсолютно закономерные решения для другого. Прежде, чем начать конфликт, следует вспомнить отчего так происходит и есть ли вина вашего супруга в случившемся.

А хорошей новостью является то, что развить это качество периферического зрения может каждый, занимаясь согласно описанным в статье методиками. Секрет успеха в их применении кроется в стабильности и разумной периодичности. Не стоит перегружать глаза разово, лучше ежедневно уделять тренировкам 10-15 минут. Тогда положительный результат не заставит вас долго ждать.

zdorovoeoko.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.