Перевернутый треугольник фигура у женщины одежда


Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник»

 Существует несколько типов женских фигур и не про одну из них нельзя сказать, что она некрасивая или неправильная. Одним из типов является «перевернутый треугольник», также этот тип иногда называют «морковкой» или V-типом.

 Такой фигурой часто обладают спортсменки, но она встречается и у дам, которые далеки от спорта. Нередко девушки комплексуют, считая, что их телосложение напоминает мужское. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранная одежда поможет выгодно подчеркнуть достоинства, которых у представительниц данного типа фигуры немало, и удачно скрыть недостатки.

 

Особенности телосложения

 

 Основные черты телосложения «перевернутый треугольник»:

  • узкие, лишенные женственных округлостей бедра;
  • плоские ягодицы;
  • стройные ноги;
  • широкая линия плеч;
  • довольно широкая спина;
  • бюст при таком типе фигуре может быть и небольшим, и пышным;
  • линия талии выражена незначительно.

 

Основными достоинствами телосложения являются красивые ноги и узкие бедра. К недостаткам можно отнести слишком массивный верх.

 

Рекомендации по похудению

 

 Девушки телосложением, напоминающим перевернутый треугольник, тоже могут поправиться. При этом жировые отложения накапливаются на спине, в верхней части рук и животе. Ноги достаточно долго остаются стройными, а бедра – плоскими.

 Худеют девушки довольно просто. Но пропорции фигуры при этом сохраняются. То есть, сначала исчезнут чуть наметившиеся округлости на бедрах, и только потом организм начнет «расставаться» с жировыми отложениями, расположенными в верхней части.

 

Как подбирать одежду?

 

  При подборе одежды необходимо стараться устранить дисбаланс между верхом и низом, а также выделить выигрышные части фигуры.

 Несколько правил:

  • чтобы не акцентировать внимание на широких плечах, нужно избегать использования подплечников, больших отложных воротников, рукавов, имеющие сборки по окату;

 

  • для устранения дисбаланса, нужно всячески подчеркивать низ, для этого используют одежду с оборками, декоративными деталями на линии бедра, светлые тона;

 

  • даже если бюст невелик, не стоит стараться выделить его, используя одежду с воланами, карманами на уровне груди, сборками и прочими декоративными элементами. Эти варианты декора сосредоточат внимание на верхней части фигуры, делая силуэт негармоничным.

 Но есть и модели одежды, которых не должно быть в гардеробе дам, имеющих фигуру в форме перевернутого треугольника:

  • платья-балахоны, в таком наряде невозможно выделить выигрышные части фигуры, и силуэт в целом будет массивным;

 

  • платье покроя «русалка». Такой фасон не только выделит стройные бедра, но и откроет массивный верх, поэтому фигура будет выглядеть непропорционально;

 

  • широкие вырезы, в форме квадрата или полукруга.

 

Рекомендации по подбору одежды

 

 Разберемся, какие именно фасоны подходят девушкам, с таким телосложением. Используя эти рекомендации, можно будет подобрать для себя полный гардероб.

 

Платья

 Фигура в форме перевернутого треугольника женственностью не отличается, поэтому подбору подходящих платьев стоит уделить больше внимания.

  • Прекрасным выбором станут модели с асимметричным вырезом и бретелью на одно плечо. Прекрасно смотрятся платья в виде свободной туники, со сборками на одном плече. Диагональная линия выреза уберет впечатление широких плеч. Для создания дополнительного эффекта можно использовать асимметричные украшения: цветок, крупную пряжку со стразами на одном плече. Но, конечно, этот вариант декора подойдет только для коктейльных и вечерних нарядов.

  • Для повседневной носки стоит покупать платья с вырезом в виде буквы V и узкими рукавами покроя реглан. Вырез создаст вертикальную линию, визуально сужающую торс. Юбка такого платья может быть и прямой, и расклешенной. Особенно удачно будут смотреться такие платья, если они будут сшиты из тканей компаньонов. Верхнюю часть шьют из темной или однотонной ткани, а нижнюю лучше сделать на несколько тонов светлее или использовать ткани с узорами.

  • Для вечернего платья можно выбрать платье с глубоким V-образным вырезом, доходящим почти до талии и свободно ниспадающей юбкой. Такие модели красиво смотрятся на девушках с атлетическим сложением.

 

 Еще одна удачная деталь, которую стоит взять «на вооружение» девушкам с фигурой типа «перевернутый треугольник» – это баска. Причем деталь эту нужно делать пышной и не слишком короткой. Это придаст дополнительный объем нижней части фигуры.

Для зрительного сужения плеч хорошо подходит одежда с американской проймой. Узкая полоска горловины и срезанные по диагонали проймы сделают силуэт тоньше и изящнее.

 Многие считают, что платье с открытыми плечами – это не лучший выбор для фигур «перевернутый треугольник». Это не так. Бюстье без бретелей сделает фигуру более хрупкой. Но нужно следить, чтобы по верхней линии выреза не было, оборок, вышивки, стразов и прочего заметного декора. Юбка такого платья может иметь любую длину, но она должна быть легкой и пышной.

 

Блузы, свитера жакеты

 Блузки для фигуры типа «перевернутый треугольник» следует покупать с узким вертикальным вырезом или бантом у горловины. Только этот бант не должен быть слишком пышным. Бант можно заменить галстуком контрастного цвета. Для пошива блузок рекомендуется использовать легкие тонкие ткани, типа шифона, такая ткань придает образу нежность и женственность.

 Топы лучше приобретать с бретелью петлей или американской проймой, предпочтение отдавайте строгим моделям без обильного декора.

 Выбирая жакеты, обращайте внимание на однобортные приталенные модели без воротника. Застежка может быть на одну или несколько пуговиц. Лучшая длина – до середины ягодиц. Приветствуются накладные карманы, контрастная отделка по нижнему краю жакета.

 Свитера подойдут из плотного трикотажа, облегающие. Хороший вариант – свитер-лапша. Избегать следует кофт с большим воротником, свитеров в стиле оверсайз, особенно крупной вязки.

 

Фасоны юбок

 Выбирать юбки для фигуры, напоминающий силуэтом перевернутый треугольник проще простого, так как девушкам с таким телосложением идет практически любая модель.

 Длина юбок также может быть любой. Поскольку у «перевернутых треугольников» зачастую красивые ноги, можно смело надавать мини, но не стоит обходить вниманием и модели средней длины. Можно выбирать и пышные юбки, придающие дополнительный объем в области бедер, и узкие модели. Последние важно сочетать с правильно подобранным верхом.

 Прекрасно на таких девушках смотрятся юбки покроя солнце и полусолнце, их можно носить круглый год. Летние модели шьют из легких тканей, а зимние – из более плотных. Особенно рекомендуются юбки с высоким поясом, они придают фигуре более женственные очертания.

 На узких бедрах великолепно выглядит юбка-карандаш, зауженная к низу. В сочетании с приталенной рубашкой или шифоновой блузкой такая модель выглядит великолепно.

 Еще один подходящий вариант – юбка-тюльпан, она подчеркнет красивые стройные ноги и придаст объем плоским ягодицам.

 

Брюки

 Девушкам идут брюки практически всех фасонов, классические, зауженные, расклешенные. Эффектно выглядят брюки покроя галифе или бананы, а также чиносы со складками у талии.

Перевернутый треугольник – это, пожалуй, единственный тип телосложения, которому действительно идут джинсы, имеющие низкую посадку. Выбирайте модели с ярким декором  на линии бедер – накладными карманами, вышивкой, аппликацией.

 

 Стройным девушкам с узкими бедрами можно и нужно носить шорты. Смелые модницы могут выбрать шорты-мини. Если есть небольшой лишний вес, то нет необходимости отказываться от этого предмета одежды, но модель нужно подобрать удлиненную. Поскольку при таком телосложении жировые отклонения накапливаются сверху, то шорты позволят продемонстрировать стройные ноги.

 

Верхняя одежда

 Обладательницам фигуры «перевернутый треугольник» подходят короткие шубки фасона «автоледи». Мех можно выбирать и с длинным ворсом, и стриженный.

 Если нужно выбрать шубку подлиней, можно остановиться на фасоне «баллон» длиной до середины бедер. Отказаться нужно от больших воротников и капюшонов с опушкой.

 Безусловным фаворитом среди фасонов пальто является однобортная расклешенная модель с пиджачным воротом и широким поясом. Двубортные модели зрительно добавляют объема, поэтому их примерять не стоит.

 Пальто свободного силуэта можно приобрести в том случае, если модель имеет рукав покроя реглан и зауженный низ.

 Классические тренчи дамам с фигурой «перевернутый треугольник» лучше оставить без внимания. А вот модели плащей с расклешенным низом обязательно нужно примерить, особенно, если верх модели имеет пиджачный воротник или воротник в виде небольшой стойки.

 При выборе курток стоит отдать предпочтение классически моделям с узкими рукавами. При создании спортивного образа подойдет кожаная косуха или модель «авиатор».

 

Купальники

 Выбирая купальные костюмы, следует сразу отложить в сторону модели, состоящие из майки и плавок. Лучше присмотреться к раздельным купальникам, причем, верх может быть однотонным, а низ – с узорами. Стоит обратить внимание и на монокини – модели без бретелек или с бретелью-петлей.

 Низ купальника стоит выбирать в виде шортиков, а вот плавки с глубокими вырезами по бокам только подчеркнут непропорциональность фигуры.

 

Расцветка

 

Визуально корректировать фигуру помогают не только правильно подобранные фасоны, но и цвет одежды. Подбирайте комплекты так, чтобы верхняя часть была темнее нижней, такой контраст позволит сделать силуэт более пропорциональным.

 Можно использовать и ткани с узорами, подойдут принты в виде узких полосок, клетки, горошка. Полоски можно располагать вертикально или диагонально. А вот волнообразные линии, и радиальные рисунки на ткани – это неудачный выбор.

 

Аксессуары и обувь

 

 Аксессуары следует подбирать в зависимости от задуманного образа. Стройные длинные ноги позволяют выбирать обувь, как на каблуке, так и без него. Высокие шпильки подходят меньше всего, а вот устойчивый каблук или танкетка – это отличное решение для такой фигуры. Придется отказаться и от покупки массивных высоких сапог, на фоне такой обуви бедра совсем «потеряются».

 Перегружать фигуру аксессуарами на шею и плечи не нужно, горловина должна быть оформлена максимально лаконично. Так что палантины, длинные шарфы отложим в сторону. А вот длинные бусы и цепи будут красиво смотреться на одежде с вырезом «под горлышко» или воротником стойкой.

 Подойдут сумки, которые носятся у линии бедра. Это может быть модель на длинном ремешке через плечо или прямоугольный клатч, который носят в руке.

 

Модные образы

 

 Имея тип фигуры в виде перевернутого треугольника, можно создавать, как женственные, так и спортивные луки. 

Женственный образ

 Оригинальное летнее платье с юбкой клеш и американской проймой привлекает внимание необычной расцветкой с эффектом омбре. Лиф платья темно-синий, к низу платья цвет постепенно переходит в светло-голубой. Дополняем образ римскими высокими сандалиями из кожаных ремешков коричневого цвета и бежевой сумкой с короткими ручками.

 

Спортивный

 Бежевые брюки чиносы дополняем белой рубашкой и приталенным черным жакетом с застежкой на одну пуговицу с узким рукавом три четверти. К комплекту подбираем красные классические туфли на среднем каблуке и темно-бордовый прямоугольный клатч. Дополнят образ стильные солнечные очки.

 

Знаменитости с таким типом фигуры

 

 Немало признанных красавиц имеют телосложение типа «перевернутый треугольник». Среди них Анджелина Джоли, Клаудиа Шиффер, Шарлиз Терон. Все они выглядят обворожительно, в том числе и потому что умеют правильно подбирать наряды, выгодно подчеркивающие достоинства их великолепных фигур.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

cutur.ru

какая одежда подходит женщине с узкими бедрами и широкими плечами, как правильно похудеть

Типы женской фигуры

Существует множество типов фигур. Для каждой из них стилисты придумали названия, разработали правила подбора одежды, фитнес-тренеры дают советы, как приблизить тело к идеалу, диетологи рекомендуют, что и в каких количествах есть. Но все они забывают об одном, главное в женщине – индивидуальность. Нет правильных, неправильных, стандартных, нестандартных фигур. Так и с «перевернутым треугольником» – фигурой, по мнению многих, непропорциональной. Однако соблюдая простые правила и прислушиваясь к себе, «треугольник» станет прекрасной возможностью для модных экспериментов.

Описание

«Перевернутый треугольник» – название. которое стилисты дали атлетической фигуре. Ее еще называют Т-образным или V-образным типом.

Данный тип фигуры отличает следующее:

  • Конусообразная форма. Если смотреть на телосложение женщины, оно напомнит по форме треугольную воронку, конус.
  • Широкие, четко очерченные плечи.
  • Выпуклая грудь. При наборе веса становится еще больше.
  • Узкие бедра, отсутствуют плавные изгибы. Намного меньше плеч.
  • Слабовыраженная талия либо ее отсутствие. Находится высоко, из-за чего торс выглядит укороченным.
  • Плоские ягодицы.
  • Длинные, прямые, стройные ноги.

Главная черта треугольной фигуры – массивность, угловатость, схожесть с мужским силуэтом. В случае наличия лишнего веса дама почти лишится изящности и женственности. Худым представительницам типа следует подчеркивать талию для достижения пропорциональности.

«Треугольник» имеет ряд достоинств:

  • Хорошие природные данные для создания идеальной фигуры. Если приложить немного усилий, из плоской попы можно сделать аппетитные, округлые ягодицы.
  • Минимален шанс набора веса в области бедер и живота. При правильном питании эти части тела остаются стройными.
  • Выбирая удачную одежду, визуально корректируются пропорции и учитываются все особенности фигуры.

Чтобы поддерживать фигуру в хорошей форме, диетологи, тренеры, стилисты дают несколько советов:

  • Питаться правильно. Сбалансированность, умеренность – вот что такое правильное питание.
  • Больше двигаться. Физические нагрузки – залог здоровья и подтянутого тела.
  • Подбирать подходящую для себя одежду. Мода – хорошо, но нужно носить то, что подчеркивает достоинства и скрывает недостатки.

Разберем каждый перечисленный пункт подробнее.

Подходящее питание

В интернете и среди женщин бытует мнение, что V-образная фигура не подвержена полноте. Аргументируют это тем, что фигура атлетичная, спортивная. Вот только они заблуждаются, и дела обстоят совсем иначе.

При наборе лишнего веса полнеют руки, плечи, грудь, жировая прослойка появляется на животе, лице, ягодицах. При неправильном, чрезмерном питании спина становится мощной, квадратной. Это доставит женщине определенный дискомфорт.

Чтобы избежать описанных последствий и как можно дольше сохранить стройность, диетологи советуют придерживаться специально разработанной диеты.

Правильный режим питания включает в себя несколько моментов. Первый и фундаментальный – отказ от газированных сладких напитков, соленых продуктов, сдобной выпечки, кисломолочных продуктов с высокой жирностью. Также необходимо сократить потребление свинины, баранины, копченостей, колбасы, консервов. Важно обогатить рацион клетчаткой (овощи, фрукты, зелень), рыбой, нежирным творогом, бобовыми культурами. 2 литра воды – ежедневная норма для чистой кожи и регулирования обменных процессов. Прием пищи – пять раз в день маленькими порциями. Завтрак, обед, ужин – основные приемы, два перекуса.

Крайний прием пищи – не менее чем за три часа до сна. Это позволит пище перевариться и обеспечит легкость в желудке.

Второй момент – корректировка суточного калоража. Диетологи выделяют три цели – похудение, сохранение веса и набор массы. В зависимости от цели высчитывается количество потребляемых калорий.

Если женщине нужно закрепить текущий вес, необходимо придерживаться суточной нормы калорий. Для потери веса высчитывается дефицит калорий, если хочется кушать больше, то просто повышается физическая активность. В случае набора веса определяется дневной калораж с профицитом.

Суточная норма калорий определяется по специальной формуле: 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) – (4,7 х возраст).

Посчитаем суточный калораж на примере. Исходные данные: вес – 62 кг, рост – 165 см, возраст – 30 лет. Теперь подставляем значения в формулу – 655 + (9,6 х 62) + (1,8 х 165) – (4,7 х 30) = 1406.

Получившееся число умножается на коэффициент активности:

  • 1,2 – сидячий образ жизни;
  • 1,375 – легкие тренировки не более трех раз в неделю;
  • 1,55 – высокая активность, интенсивные тренировки 3 – 5 раз в неделю.

Например, возьмем 1,375, 1406 х 1,375 = 1933 ккал. Это число – суточная норма при поддержке веса.

Чтобы рассчитать дефицит, нужно 1933 ккал умножить на процент от 10 до 15, рекомендуется брать не более 10% для плавного похудения или набора массы.

1933 х 10% = 1739 ккал – суточная норма при похудении. Врачи отмечают, что разумный сброс веса в месяц составляет не более 4 кг.

Для профицита накидываем 10% к 1933 ккал, получаем 2126 ккал для набора массы.

Важно придерживаться высчитанных калорий. Многие думают, что сократив калории, процесс похудения пойдет быстрее. Это в корне неверно. Уменьшение калорий замедлит интенсивность метаболических процессов, упадет уровень гормонов, в конечном итоге сократится мышечная масса. Оптимальный процент дефицита – 10-15%.

Третий момент – соотношение белков, жиров, углеводов. Белки отвечают за «строительство» мышечной массы, жиры – за женское здоровье, рост волос и качество кожи, углеводы доставляют энергию. Нельзя делать перекосы в пользу одного нутриента, между ними должен быть баланс. То есть в рацион стоит включать белое мясо птицы, творог жирностью не более 9%, крупы, каши, меньше употреблять быстрых углеводов – конфет, тортов, шоколадных батончиков. Они насыщают лишь на время, выбрасывая в кровь огромное количество инсулина. Чувство сытости надолго обеспечат медленные углеводы – горох, бобы, фасоль, чечевица, рис, гречка.

Наука для определенных типов фигуры не изобрела каких-либо особых способов похудения. Все основывается на принципе умеренности – кушаю все, что хочу, но не выхожу за рамки калоража.

Коррекция проблемных зон

Для создания красивой фигуры, подтянутого тела, или хотя бы для приближения к заветной мечте, соблюдения одного правильного питания мало. Обязательно нужно включить в свою жизнь спорт.

Малоподвижный образ жизни равняется проблемам со здоровьем и некрасивому телу. К физическим упражнениям также стоит подходить комплексно – повышать общую активность (кардио, пешие прогулки) и давать нагрузку проблемным зонам (силовые упражнения).

Тренировки специалисты советуют проводить по нескольким направлениям.

Фигура «перевернутый треугольник» характеризуется массивной верхней частью и невыразительным низом. При правильном плане тренировок женщинам можно уравнять объемы двух частей тела. Поэтому упор делается на ягодицы с помощью приседаний с утяжелением, например, со штангой. С другой стороны, наращивание мышечной массы на руках, плечах и спине нужно исключить полностью.

В данном случае веса противопоказаны. Достаточно легких упражнения для поддержания тонуса (отжимания).

Для подбора комплекса упражнений с учетом индивидуальных особенностей, состояния здоровья лучше обратиться к профессиональному тренеру, который также сможет рассчитать норму калорий и составить план питания.

Рекомендации по стилю

Подобрать одежду для «перевернутого треугольника» не составит особого труда, если следовать советам стилистов.

Правила помогут подобрать капсульный гардероб и выглядеть всегда органично и женственно:

  • создавать дополнительный объем на бедрах;
  • делать акцент на декольте и шее – носить кофты с V-вырезом и глубоким овалом;
  • из принтов выбирать вертикальную полоску;
  • отдавать предпочтение интересному крою одежды в районе плеч;
  • покупать вещи спокойных, неярких, однотонных оттенков;
  • подбирать туники, кофты, блузы длиной, закрывающей половину бедер;
  • надевать пышные юбки, юбки-колокол, с плиссировкой, плинтованные и украшенные различными дополнениями;
  • носить широкие ремни.

Теперь рассмотрим каждый предмет гардероба по отдельности. Сначала разберемся с одеждой для верха.

Главная задача – отвлечь внимание от массивных плеч, рук, спины, скорректировать линии и объем так, чтобы выглядеть женственно и изящно:

  • Блузы, кофты, топы. Одежда должна смягчать верхнюю линию. Есть несколько нюансов. Ткань у блузок должна быть мягкой, легко драпирующейся, одновременно тяжелой. Такой материал способен сделать плечи визуально уже. Пропорции скорректируют приталенные модели.

Свитеры лучше выбирать с тонкой вязкой, объемные косы и плетение добавят излишнюю массивность.

Рукав-реглан – оптимальный вариант для топов. Также хорошо смотрятся топы с разрезами на рукавах или с одним оголенным плечом. Майки с кружевной отделкой, никаких тонких бретелек, только широкие.

  • Пиджаки, жакеты. Эта одежда придает элегантность и строгость. Неотделима от офисного стиля. Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» необходимо делать выбор в пользу классически моделей, слега приталенных, со стандартным воротником. Особенно органично идут удлиненные модели, карманы которых также спущены до линии бедер. Таким образом создастся нужный объем, отвлечется внимание от верхней части туловища.

Стилисты советуют носить пиджаки без подплечников и в расстегнутом виде.

  • Купальники. Летом на пляже хочется похвастаться фигурой и формами. Многие «треугольные» девушки комплексуют из-за этого. Не надо бояться купальных костюмов. Просто нужно выбрать подходящий – монокини, с одной бретелькой вокруг шеи в виде петли, вместо плавок – шорты.

Очередь подошла к нижней части тела.

Здесь основное внимание уделяется выбору юбок, платьев, брюк:

  • Что касается юбок, то длина «макси», фасон «солнце», «колокол», «тюльпан», А-силуэт, плиссе, модели с разнообразными драпировками, воланами, многослойные, с принтами, карманами – подходящие варианты для коррекции пропорций. С помощью правильно подобранной юбки увеличиваются узкие бедра.
  • Задачи у брюк и джинс такие же – сделать бедра шире. Поэтому подходят карго, с галифе, широкие модели, клеш. Не самые популярные фасоны, но они сядут по фигуре и подчеркнут формы. Если захочется помодничать в дудочках, прямых брюках, стоит грамотно подобрать другие элементы образа. Объемная блузка, с ремнем, подчеркивающим талию, на ноги – яркие туфли на высоком каблуке.
  • Платье должно быть в гардеробе каждой модницы. В нем можно пойти на работу или на вечеринку. Для «перевернутого треугольника» идеальны А-фасоны и приталенные модели. Акцентировать внимание на деталях можно с помощью ремешка. Расклешенный низ также хорошо подчеркнет линию бедер. Обычно женщины с треугольной фигурой имеют красивые, длинные, прямые ноги. Платья-мини также приветствуются в гардеробе. Длинные платья должны расширяться к низу и иметь V-образный вырез.

Сейчас в моде баска. Платье с этим элементом выровняет диспропорции, добавляя бедрам объем.

  • Верхняя одежда должна соединять в себе преимущества А-силуэтов и трапеций. Будь то шуба, пальто, плащ, куртка, в любом случае, ремешок не окажется лишним, выделит талию. Исключается любая отделка на плечах, мешкообразные модели, over-cize, мужской стиль.

Перечень вещей, которые не рекомендуется носить девушкам-перевернутым треугольникам:

  • Верхняя и нательная одежда с дополнительным объемом на плечах. Это могут быть погоны, подплечники, вышивки, воланы, вышивка.
  • Кофты с квадратным вырезом. Такой вырез усилит эффект угловатости фигуры.
  • Вещи с крупным принтом, из блестящей яркой ткани.
  • Модели с горизонтальными полосками, швами. Это расширит силуэт.
  • Блузки, топы с драпировкой, воланами в районе груди, рукавами-фонариками.
  • Облегающие вещи или слишком свободные.
  • Узкие брюки или джинсы скинни.

Правильно подобранная одежда – залог гармоничного и сбалансированного образа, поэтому к этому вопросу стоит подходить ответственно и основательно.

Звезды и их секреты

Звезды – такие же люди, и ничто человеческое им не чуждо. Знаменитости становятся иконами стиля, им подражают, стремятся добиться схожести. Но и селебрити не застрахованы от непропорциональности.

Анджелина Джоли и Алиса Милано – признанные красавицы, у которых «треугольная» фигура. Но давайте отвлечемся от их голливудского статуса и посмотрим, как они умело скрывают недостатки и подчеркивают достоинства.

Анджелина Джоли – шикарная женщина, для многих представительниц прекрасного пола она – эталон внешности, одежды, поведения. Актриса стройная, среднего роста, пропорциональная. Однако у Джоли широкие плечи, маленькая грудь, узкие бедра, плоские ягодицы.

Исходные данные достаточно хорошие, и при умелом подборе одежды фигура станет пропорциональной.

Несмотря на некоторые недостатки, Анджелина любит носить обтягивающие брюки, укороченные майки. Такая одежда не подчеркивает красоту, наоборот, делает ее угловатой. Сразу выделяются острые плечи, нижняя часть выглядит еще меньше. Это она одевается в повседневной жизни.

На красные ковровые дорожки Джоли меняет стиль – надевает красивые длинные платья с разрезами. Длина меняет восприятие фигуры, бедра, плечи, грудь становятся сбалансированными. Разрезы открывают стройные длинные ноги.

Алиса Милано – американская актриса и певица. Ее треугольная фигура немного отличается от форм Анджелины Джоли. Алиса имеет невысокий рост, что добавляет некоторое неудобство.

Раньше, во времена «Зачарованных», она одевалась, мягко говоря, странно. Одежда лишь подчеркивала непропорциональность фигуры, открывала большие плечи, делала бедра еще уже. Стилистика в основном была уличной – джинсы, майки, футболки, открытые топы.

Со временем стиль Милано эволюционировал. Она стала носить элегантные платья, подчеркивающие талию, блузки, корректирующие плечи. В целом образы стали сдержаннее и женственнее.

Эффектные примеры

Женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» не сложно собрать подходящий гардероб. Главное – правильно уметь сочетать элементы, находя интересные звучания, делая пропорции, приближенные к идеальным. Следующая подборка фотографий проиллюстрирует, как правильно комбинировать одежду, создавая неповторимые образы.

На фото представлено три варианта платьев, как по длине (миди, мини, макси), так и по стилю – повседневное, для отдыха, вечернее. Эти платья объединяет одно – они прекрасно уравновешивают низ и верх тела. Все модели приталенные, с пышными юбками, со спокойной цветовой гаммой.

Здесь показаны удачные примеры жакета, свитера, блузы. Жакет удлинен, его длина скрывает бедра, приталенный фасон подчеркивает талию, белая футболка с V-вырезом отвлекает внимание от плеч. Свитер достаточно свободный, при этом вырез визуально сделал плечи чуть уже. Под такой свободный, непринужденный крой прекрасно подойдут классические прямые джинсы. Блуза с запахом, но она не облегает, то есть создает нужный объем в районе бедер. Вырез удлиняет торс, делая силуэт пропорциональнее.

Брюки – незаменимый атрибут женского гардероба. Они способны создать образ деловой, целеустремленной леди. А правильно выбранные брюки акцентируют внимание на достоинствах, подчеркнут красоту длинных ног, скорректируют дисбаланс между бедрами и талией.

Более подробно о том, как подобрать одежду под тип фигуры "перевернутый треугольник", расскажет следующее видео.

vplate.ru

что носить и как одеваться

Внешний женский облик определяет не телосложение, а стиль. Несовершенства тем и хороши, что придают нам индивидуальность. Тип фигуры треугольник своим названием заявляет о некоторой угловатости. На самом деле – это спортивный силуэт, пропорции которого очень легко скорректировать, расставив акценты в нужных местах.

Представьте модный показ от известного кутюрье. Большинство дизайнеров предпочитают манекенщиц именно с таким типом внешности. Их иногда называют вешалками, но не из-за излишней худобы, а потому что одежда на этих девушках сидит идеально. Итак, забываем о комплексах, считаем себя богиней или просто красавицей и учимся создавать образы для фигуры треугольник.

В этой статье:

Фигура перевернутый треугольник в чистом и смешанном виде

Иногда определить тип фигуры довольно сложно. Природа не терпит однообразия, и даже близнецы в чем-то отличаются друг от друга. Но лучше не пенять на генетику, а найти свои сильные или слабые стороны и грамотно этой информацией распорядиться.

Характерные черты, не позволяющие усомниться, что вы относитесь к типу истинный перевернутый треугольник:

  • прямые плечи, значительно шире бедер;
  • достаточно сильный торс, средняя или крупная грудь;
  • слабо выраженная талия;
  • узкий таз, плоские ягодицы;
  • длинные ноги.

Если вы похожи на стройного юношу, чемпионку-пловчиху или комиссара полиции в из голливудских фильмов, сомнений нет – это фигура перевернутый треугольник.

Иногда характерные черты типа несколько размыты. Не слишком широкие плечи придают сходство с прямоугольником, заметный живот – с яблоком, узкая талия – с песочными часами. Фигуру треугольного типа невозможно перепутать с лишь грушей, потому что главная отличительная особенность – плечевой пояс шире бедер. Причем, женщина может быть и худой, и полной.

Масса плюсов и один минус

Короткие или длинные торс и ноги, маленькая или большая грудь встречаются у всех типов внешности. Не считайте это личной трагедией, а сосредоточьтесь на том, что присуще только вашему облику.

Основное достоинство треугольной фигуры – внешняя подтянутость. Главное – не сутулиться и не забывать держать спину прямо. Другие важные плюсы:

  • аккуратные бедра;
  • стройные ноги;
  • наличие талии или эффект ее присутствия;
  • спортивный вид, а не вялая анорексичность или бесформенность.

Этим нужно гордиться и не стесняться демонстрировать. Широкие плечи кто-то считает недостатком, в кто-то ими вполне доволен. В любом случае, добавлять объема этой части тела не стоит, а вот подчеркнуть красивую форму можно.

Единственный минус перевернутого треугольника – диспропорция между верхней массивной и нижней небольшой частями тела. Это придает легкий налет мужественности. Если стремитесь к женственности, нужно просто подобрать одежду, которая сделает внешность гармоничной.


Как одеваться красиво, стильно и правильно?

Имея любую фигуру, нельзя выглядеть мужчиной в юбке, а в брюках тем более. Рекомендации в одежде будут просты. Выбор в любой части гардероба предоставляется довольно обширный. Что носить определяете вы, мы – только советуем.

Платья

Девушки с типом фигуры треугольник часто предпочитают спортивную одежду. Но совсем отказываться от платьев и юбок нельзя. Более того, их нужно носить часто и удовольствием. Именно этот предмет гардероба считается самым женственным и придает изящную округлость формам.

Подходящие для вас фасоны платьев:

  • рубашечный крой;
  • стиль сафари;
  • модели с запахом;
  • А-силуэт;
  • с расклешенной юбкой;
  • платья-футляры с баской;
  • с цветными вставками, моделирующими Х-силуэт;
  • прямые не слишком объемные.

Для торжественных и особых случаев подойдет вечернее платье в греческом стиле. Только не путайте его с ампиром. Этих моделей, как раз нужно опасаться. Обильная драпировка от груди может превратить вас в квадрат. Хорошо смотрится любая асимметрия – один рукав, открытое плечо, запах, рисунок, крупный бант или украшение не по центру.

Топы, рубашки, блузы, кофты

Фигура треугольник требует изменить классическое сочетание «белый верх – черный низ» с точностью до наоборот. Выбирайте топы темных тонов с американской проймой или на широких бретелях. Узкие, как и светлый цвет, акцентируют внимание на нежелательных объемах. Избегайте принтов, особенно тотальных мелких, блестящих тканей, яркого декора.

Подойдут лаконичные блузки с драпировками, напуском, V-образным вырезом, длинным бантом у горловины. Блузоны и туники – тоже ваш вариант. Хорошим выбором будет рубашка мужского кроя, однотонная или в продольную полоску. Не до конца застегнутый и чуть приподнятый ворот создаст вертикальную динамику и разделит линию плеч.

Свитера и кофты предпочтительнее из тонкого, но плотного трикотажа, на молнии или сквозной застежке. Желательная длина – до середины бедра. Слишком короткая разделит фигуру на две неравные части. Кардиганы с рукавом реглан или приспущенной линией плеча лучше носить расстегнутыми. Не увлекайтесь объемными воротниками, капюшоны вполне допустимы.

Джинсы, брюки, шорты

Как только не называют перевернутый треугольник – фужер, морковка, клубника. Но, пожалуй, самое емкое определение – брючный тип. То есть, в этой части гардероба вам подойдет практически все:

  • джинсы – бойфренды, дудочки, рваные, классика;
  • брюки – укороченные, зауженные, клеш от бедра и колена, палаццо, чинос, галифе;
  • шорты – мини, бермуды, гаучо;
  • штаны – афгани, карго, шаровары.

Не вполне уместны только легинсы и скинни, особенно для полных перевернутых треугольников. Если предпочитаете эти модели пусть они будут с яркими принтами, декором, потертостями. Желательно выбирать брюки светлых тонов, но и классические темные не возбраняются.

Юбки

Демонстрируйте красивые ноги – не отказывайте себе в невинном удовольствии. Помогут в этом всевозможные юбки.

Ваши фасоны:

  • гофре и плиссе;
  • полу- и полный клеш;
  • трапеция;
  • тюльпан;
  • в клетку прямые и по косой;
  • с баской;
  • карандаш.

Длина может быть любой. Эффектно смотрится юбка в пол с высоким разрезом. Приветствуются принты, воланы, оборки. Желательно выбирать классическую посадку на талии.

Верхняя одежда

Особой осторожности в выборе требуют жакеты. Они не должны быть слишком приталенными, короткими, с ярко выраженной линией плеч. Подойдут модели в стиле Шанель, полуприлегающие, с застежкой на одну пуговицу, с баской, поясом или ремнем. Откажитесь от пиджаков откровенно мужского кроя.

Пальто с открытой горловиной станет изюминкой вашего образа. Также можно рассмотреть варианты:

  • полуприталенное однобортное с пиджачным воротником;
  • прямого кроя с поясом и без;
  • расклешенное от талии;
  • оверсайз с рукавом реглан, зауженное книзу;
  • кокон.

Погоны, эполеты, прочий декор на плечах – не ваша стихия. Как и классический тренч. Если плащ, то расклешенный под пояс. А вот куртки подойдут классического кроя, для динамичных образов – косуха, бомбер.

Как одеваться суровой зимой? – конечно в шубы. Выбирайте модели автоледи, коконы, прямые, расклешенные, с капюшоном, воротником-стойкой и пиджачным. Но откажитесь от замысловатых меховых нагромождений у шеи и на рукавах. Длина зависит от роста. Высоким – любая, миниатюрным – короткая и средняя.

Купальники

Хотите быть на пляже королевой – выбирайте купальники с лямкой через шею или вовсе без бретелек. Обратите внимание на интересную модель лифа хипстер, по форме напоминающую топ с американской проймой.

Плавки лучше надеть с широкой боковой частью, с завязками, драпировками или поперечным декором. Полным с осторожностью, а стройным девушкам можно и нужно носить спортивные купальники. Иногда трудно подобрать размер из-за разницы в объемах грудной клетки и бедер. Ищите магазины, где допускается распаровка купальных комплектов.

Чему сказать «нет»

Вы сможете подобрать одежду идеального фасона, если четко запомните, чего не должно быть в гардеробе перевернутого треугольника. Под строгим запретом:

  • любые подплечники;
  • воротники «хомут»;
  • крупные лацканы;
  • рюши, воланы, принты в верхней части одежды;
  • узкие бретели;
  • вырез «лодочка»;
  • объемные рукава;
  • свободные балахоны.

Это есть в шкафу – продайте, подарите, избавьтесь любым способом и освободите место для новых нарядов.

С осторожностью:

  • короткие топы;
  • слишком облегающая одежда;
  • стиль оверсайз;
  • узкие темные брюки;
  • квадратные вырезы;
  • поперечная полоска вверху;
  • откровенное мини.

Подходят такие вещи или нет, зависит от личных особенностей. Руководствуйтесь здравым смыслом и чувством стиля.

Обувь и аксессуары

У вас постоянно должен присутствовать яркий акцент в нижней части тела, отвлекающий внимание от объемного верха. Поэтому, позволительно и даже предпочтительно выбирать обувь нестандартных расцветок или с броским декором. Нежелательна слишком высокая шпилька. Гораздо актуальнее устойчивый каблук и танкетка.

Плоская подошва – да:

  • оригинальные балетки;
  • сандалии со стразами, бахромой, ремешками;
  • высокие сапоги с пряжками;
  • ботинки с шипами.

Стильная классика тоже в чести. Главное, чтобы обувь не осталась незамеченной.

Сумка, должна быть достаточно крупной, но не бесформенной. Лучший выбор – геометрическая модель со скругленными краями, неагрессивным дизайном, из кожи с тиснением или принтованная. Для любительниц маленьких сумочек – прямоугольный клатч.

Носите свободно свисающие тонкие шарфы, длинные бусы и цепочки, серьги-гвоздики или вытянутой формы, крупные украшения на руках. Хорошим дополнением станут широкие ремни с эффектными пряжками на бедрах. Талию лучше подчеркнуть узким поясом.


Ткани: фактура, рисунок, цвет

Для верха предпочтительнее мягкие, струящиеся ткани, для низа – плотные, фактурные, с набивным рисунком. Правильно расставляйте цветовые акценты. Все светлое внизу, темное вверху. Это не значит, что нужно избегать ярких тонов. Просто соблюдайте простое правило: блузки, топы, жакеты должны быть темнее юбок и брюк.

Оставьте в покое мелкие принты. Для вас актуальны крупные рисунки, но располагаются они ниже талии. Яркие юбки, брюки с вышивками, джинсы с потертостями и стразами, комбинированные платья, эффектная отделка на подоле – это красиво и делает вашу фигуру гармоничной. Не бойтесь выражать свою индивидуальность.


Физическая активность и питание

Полнеют женщины с треугольной фигурой обычно сверху. Жир откладывается на плечах, спине, руках, позже на талии. Бедра и ноги долго остаются стройными. Поэтому, силовые упражнения и плаванье нежелательны. Приветствуется все, что направлено на укрепление нижней части тела – ходьба, танцы, степ-аэробика. Хороший результат дают йога, пилатес, дыхательные практики.

Из рациона требуется исключить жирные продукты, газированные напитки, простые углеводы во второй половине дня. Готовить лучше на пару и есть мелкими порциями. Приятная особенность – поздний ужин не запрещается.


Фигура треугольник на звездном олимпе

У знаменитостей далеко не всегда отменный вкус. Но у них есть важное преимущество. Что носить звездам, чаще всего определяют их личные стилисты. Поэтому, можете смело довериться опыту профессионалов и скопировать понравившийся образ.

Для вас позируют перевернутые треугольники:

  • Рене Зеллвегер;
  • Клаудиа Шиффер;
  • Шарлиз Терон;
  • Синди Кроуфорд;
  • Деми Мур;
  • Сигурни Уивер;
  • Сиенна Миллер;
  • Кейт Миддлтон.

Рене Зеллвегер

Сигурни Уивер

Клаудиа Шиффер

Синди Кроуфорд

Кейт Миддлтон

Сиенна Миллер

Математики древности считали треугольник самой совершенной фигурой. Воспринимайте свое тело в этом контексте и будьте стильными.

modnaya-krasivaya.ru

Подбираем гардероб на тип фигуры перевернутый треугольник (60 фото)

Тип фигуры каждой женщины особенный, к которой подходит та или иная часть одежды. Одна из таких фигур называется перевернутый треугольник, по-другому также известная как морковка. Чуть ниже мы расскажем вам о правильном подборе гардероба к данному типу фигуры.

Тип фигуры перевернутый треугольник

Если вам хотя-бы раз в жизни задавали вопрос о том, спортсменка ли вы, то ваш тип фигуры точно перевернутый треугольник. А все дело в том, что в таком типе широкие плечи, довольно-таки узкие бедра и плоские ягодицы. Ноги стройные, грудь средняя или большая, а вот талия выражена слабо.

Что нужно подчеркнуть и замаскировать

  1. Самое большое и широкое, что есть в такой фигуре – это плечи. Поэтому одежда должна быть без подплечников, слишком крупных декоров на них, сборки ткани, а также воланов и рюш.
  2. Чтобы скорректировать фигуру визуально сравнять линию плеч и бедер вам нужно подчеркивать бедра. А вот здесь уже можно разыграться и использовать разные декоративные детали и элементы.
  3. Грудь всегда подчеркивается либо высокой талией платья, либо глубоким декольте. Линия талии максимально должна быть выделена с помощью поясов, платьев или блуз с запахом, использование баски и другое.

Подбираем платья

Асимметричные модели платья

Все дело в том, что фигура в типе перевернутый треугольник достаточно массивна, поэтому платья должны сбалансировать весь образ в целом, чтобы получился удачный лук.

Платья на одно плечо

Такие платья помогут сделать линию плеч уже, чем она есть на самом деле. Подбор цвета для платьев не ограничен, также, как и его принт. В таком образе можно выделить линию талии используя широкий пояс.

Платья с V-образным вырезом

Здесь можно подбирать и небольшой и очень глубокий вырез, который прекрасно выделит грудь и визуально сделает талию уже.

Блузы, свитера, кардиганы и прочее

Идеальной блузой для фигуры перевернутый треугольник будут модели с баской. Баска придает нижней части тела дополнительный объем, что делает бедра визуально больше.

Также можно подбирать и другие модели с использованием галстука, шарфа. Свитера и жакеты должны иметь приталенный вид, где в жакетах могут использоваться накладные карманы.

Всегда будьте осторожны со свитерами оверсайз, лучше подберите модель свитера лапша.

Юбки

Прекрасными вариантами юбок являются модели солнце, тюльпан и колокольчик.

Брюки и джинсы

Не стесняясь подбирайте любые фасоны брюк и джинс от зауженных до расклешенных моделей. Они прекрасно подчеркнут стройные ноги, сделав их визуально длине. Модели брюк чинос, галифе и бананы придадут ваши бедрам дополнительного объема, что опять-таки будет на руку.

Шубы, куртки и пальто

Шубу лучше всего подбирать фасона «баллон», но желательно не сильно большую длину. А вот в куртках можно обратить свое внимание на куртки-пилотов, приталенные дутые модели, а также куртки «автоледи».

womans.ws

Тип фигуры Перевернутый треугольник: одежда, диета, упражнения для похудения

Тип женской фигуры Перевёрнутый треугольник (V или «морковка») характеризуется широкими массивными плечами, средней или большой грудью, узкими бёдрами и плоскими ягодицами. Длинные и стройные ноги, а талия выражена слабо. При наборе веса лишние килограммы, в первую очередь, накапливаются в верхней части тела – на груди и плечах. Тогда как бедра всё равно остаются сравнительно узкими.

В этой статье:

Альбом базовых рекомендаций для фигуры Перевернутый треугольник

 


Тип фигуры Перевернутый треугольник: особенности телосложения

Тип Перевернутый треугольник отличают следующие параметры:

  • » Рост: любой.
  • » Плечи: широкие и, как правило, высокие и четко очерченные. Явно шире бедер.
  • » Грудь: средняя или большая. При наборе веса становится еще больше.
  • » Талия: Слабо выражена или широкая. Как правило, положение талии слегка завышено (укороченный торс).
  • » Бедра: узкие и прямые, без ярко выраженного изгиба. Явно меньше плеч по ширине.
  • » Ягодицы: часто плоские.
  • » Ноги: стройные. Часто кажутся длинными из-за завышенной талии.
  • » Общее впечатление: достаточно угловатая фигура. Впечатление явной тяжести верха из-за широкой грудной клетки, большой груди и широких плеч.


Не знаете свой тип фигуры? Пройдите бесплатный тест..

Гардероб для фигуры Перевернутый треугольник

Подходящие силуэты в одежде

Чтобы добиться пропорциональности и гармонии, важно визуально уменьшить верхнюю часть тела и переместить акцент на узкие бёдра и стройные ноги. Можно также расширить область бедер, сделав их равными плечам по ширине, приблизя таким образом фигуру к типу Песочные часы.

Для этого следует выбирать полуприлегающий или трапециевидный силуэт. Первый поможет подчеркнуть талию: талия будет казаться узкой на фоне широких плеч и дополнительного объема в бедрах.

Силуэт трапеция также сбалансирует верхнюю и нижнюю часть фигуры за счет плавного расширения к низу. Степень расширения зависит в первую очередь от роста. Чем ниже рост, тем меньше должно быть клешение, чтобы не появилось ощущения "бабы на чайнике".

Приталенный силуэт использует природный разворот плеч и достраивает низ с помощью расширения юбок и брюк. При этом талия должна быть занижена, чтобы сбалансировать пропорции фигуры.

Подходящие длины в одежде

Основная задача женщин с фигурой Перевернутый треугольник - добиться удлинения верхней части фигуры с помощью правильных длин плечевых изделий. Длина должна быть как минимум до середины бедра, а лучше - ниже.

С юбками и брюками следует выбирать верх разной длины. Строить гардероб на юбках следует женщинам с длинным туловищем, им подходят более короткие варианты плечевых изделий длиной до начала бедра.

Однако для большинства Перевернутых треугольников брюки - это лучший предмет гардероба. Их можно выбирать любой длины, любого расширения и любого самого модного кроя. Верх под брюки лучше выбирать длиной до низа бедра или ниже.

Длина платьев любая: до колена или ниже, чтобы выгодно показать ноги на высоком или среднем каблуке, или выше колена - с обувью без каблуков.

Верхняя одежда должна быть удлиненной, любое короткое изделие превратит фигуру до талии в квадрат.



Подходящие пропорции в одежде

Пропорции в одежде зависят от роста и положения талии. У женщин с типом фигуры Т талия, как правило, немного завышена. Туловище кажется слегка укороченным на фоне длинных и стройных ног. Правильные пропорции в одежде призваны поставить талию на место, визуально опустив ее чуть ниже.

Самыми лучшими пропорциями для такого телосложения будут те, в которых верх досточно длинный, перекрывающий бедра. При этом низ должен быть длиннее.

Можно порекомендовать следующие пропорции:

  • » верх (удлиненный жакет или блузка навыпуск) длиной до низа бедра + юбка-миди такой же длины (пропорция 1:1). Такой комплект можно носить стройным Перевернутым теугольникам любого роста.


  • » верх (удлиненный жакет или блузка навыпуск)  + брюки такой же длины (пропорция 1:1).  Классическая пропорция, подходящая для фигур полной комплекции.


  • » при нормальном росте можно порекомендовать пропорции 2/3 (верх) + 1/3 (низ), 3/4 (верх) + 1/4 (низ), 7/8 (верх) + 1/8 (низ). Отличный вариант для женщин с завышенной и/или полной талией.


Фасоны одежды

При выборе фасонов и моделей одежды необходимо учитывать слеующие особенности конституции Перевернутый треугольник: широкие плечи и достаточно широкая талия. Таким образом, необходимо сразу исключить те фасоны, которые расширяют линию плечи еще больше и неправильно акцентируют внимание на талии (не делают ее зрительно уже).

Верх носится навыпуск. Оптимальная длина верха - середина бедра. В первую очередь, обращайте внимание на линию плеч. Выбирайте модели верха со слегка завышенной линией плеча.

Фасоны рукава и вырезы горловины

Ваши лучшие фасоны рукава:

Подходящие вырезы горловины:

  • » глубокий V-образный
  • » вертикальный овальный вырез
  • » сердцевидный вырез

Юбки

Чтобы правильно подчеркнуть талию, выбирайте полуприлегающие силуэты, создающие дополнительный объем в бедрах. Так талия будет казаться узкой.

Юбки, создающие объем в бедрах:


Брюки и джинсы

Подходящие ткани

Так как линии фигуры Перевернутый треугольник - прямые и достаточно угловатые, выбирайте ткани средней плотности и жесткости: лен, хлопок, плотный шелк, гофрированные ткани. Немаловажную роль при выборе одежды играют также фактура тканей и цвет. Обладая телосложением типа V, следует отдавать предпочтение тканям более светлых оттенков для низа, с разнообразным оформлением и цветовой гаммой, и более темных, однотонных – для верха; это придаст пропорциональности силуэту.

Сеты одежды для фигуры Перевернутый треугольник на все случаи жизни..

Диета для Перевернутого треугольника: как похудеть?

У женщин с конституцией данного типа скорость обмена веществ средняя. Лишние килограммы преимущественно оседают в верхней части туловища: на груди, руках, талии и животе. Некоторые диетологи считают, что данному типу фигуры для избавления от лишних килограммов лучше всего подходит вегетарианская диета. Следует включить в ежедневный рацион как можно больше клетчатки (фрукты, овощи, бобовые, ржаной и отрубной хлеб), которая снижает уровень холестерина в крови, способствует лучшему усвоению витаминов, минералов и микроэлементов, а также обогащает организм полезными веществами. От разного рода копчёностей, выпечки, колбас (даже варёных), орешков, фаст-фуда и газированных напитков следует полностью отказаться.

 

Упражнения для типа Т: лучшие виды физических нагрузок

Помимо правильного режима питания положительное влияние на формирование красивого силуэта оказывают и физические упражнения. Нагрузки могут быть направлены на укрепление мышц спины, ног и ягодиц:

  • » наклоны корпуса максимально низко вправо-влево и вперёд-назад;
  • » поднятие ног из положения стоя поочерёдно как можно выше;
  • » качание пресса и подъём таза из положения лёжа;
  • » приседания;
  • » удары ногами;
  • » выпады

Начинать занятия спортом необходимо с малого – быстрой ходьбы, бега трусцой, степа, постепенно увеличивая нагрузки. Для создания талии прекрасно подойдут вращения корпуса, хула-хуп, наклоны с утяжелением.

Кстати, женщинам с фигурой Перевернутый треугольник не рекомендуется плавание как вид спорта, поскольку оно способствует развитию плечевого пояса, что в данном случае является нежелательным.

 

 

Скачайте Альбом рекомендаций по типу фигуры:

 


А ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ?

www.ask4style.ru

Тип фигуры «перевернутый треугольник»: как подобрать одежду и обувь

Если от природы вы наделены широкими плечами и узкими бедрами, то ваш тип фигуры – перевернутый треугольник. А это значит, что создать сексуальный силуэт – не проблема. Обладая самым спортивным среди пяти основных типов женской фигуры, стоит только придать ему женственности. Ведь фигура перевернутый треугольник является одной из самых распространенных среди моделей подиумов, и даже у Синди Кроуфорд именно такой силуэт. Его координационным центром являются широкие плечи, отсюда и другие названия – тип фигуры морковка или фигура типа Т.

Как определить, что ваш тип фигуры – перевернутый треугольник

Есть несколько устойчивых признаков:

  • широкие плечи — заметно мощнее линии бедер;
  • стройные и длинные ноги;
  • еле уловимая или отсутствующая талия;
  • спортивное телосложение;
  • почти плоские ягодицы;
  • бюст может быть как небольшим, так и пышным;
  • бедра, лишенные округлости.

Обладательниц фигуры перевернутый треугольник в чистом виде достаточно много, но встречаются и смешанные типы фигур:

  • перевернутый треугольник – песочные часы. При наличии талии и среднего размера ягодиц, даже несмотря на широкие плечи, фигура имеет много общего с «песочными часами»;
  • перевернутый треугольник – яблоко. Широкая грудная клетка и отсутствие талии делает ваш тип фигуры сходным с фигурой яблоко.

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа фигуры, при выборе одежды руководствуйтесь советами как для основного, так и для вторичного типа, и комбинируйте их. Советуем измерить свои пропорции сантиметровой лентой, а не делать это на глаз, чтобы избежать ошибок при выборе одежды, полагаясь на указания для чужого типа фигуры.

Знаменитости с типом фигуры перевернутый треугольник

Не стоит думать, что все звезды могут похвастаться параметрами, пропорциональными 90-60-90. Многие мировые знаменитости имеют массивный торс и узкие бедра, что не мешает им потрясающе выглядеть и быть примером для армии поклонников. Звезды часто доверяют выбор гардероба стилистам, ведь одно неверное движение может сделать массивной верхнюю часть тела. Также они тщательно следят за фигурой, уделяя внимание спорту и контролю питания, а многие даже переходят на вегетарианство и сыроедение. Яркие представительницы типа фигуры Т:

Анджелина Джоли

Рене Зеллвегер

Сиенна Миллер

Камерон Диаз

Алиса Милано

Сигурни Уивер

Анна Курникова

Жизель Бундхен

Одежда для фигуры перевернутый треугольник: правила и примеры составления базового гардероба

Если от природы вам достался тип фигуры морковка, отлично выглядеть не сложно, следует лишь придерживаться нескольких правил:

  • Создавайте изгибы внизу. Расклешенный подол, всяческие оборки и складки визуально сделают бедра круглее и отвлекут внимание от широких плеч. Также можно использовать принты с горизонтальными полосами и кружевом, яркие или светлые цвета, вещи с завышенной талией и брюки-клеш.
  • Смягчите линию плеч. Если мощные плечи кажутся вам неуместными, всегда можно сделать их более изящными. Для этого стоит использовать мягкие или драпированные ткани, тонкий трикотаж и широкие лямки.
  • Не забывайте принимать во внимание свои пропорции (а именно длину туловища и ног), вес, рост и прочее. При наличии длинных ног плечи и вовсе можно превратить в достоинство фигуры. Например, Жизель Бундхен подчеркивает линию плеч квадратными вырезами и акцентирует внимание на стройных ногах при помощи выделяющихся клатчей.

Брюки и джинсы

Обладательницам типа фигуры перевернутый треугольник подходят многие модели брюк и джинсов, но следует не забывать о необходимости придания объема нижней половине туловища. В этом вам помогут:

  • широкие или расклешенные брюки;
  • гаучо;
  • шаровары;
  • брюки с манжетами;
  • выцветшие или вареные джинсы;
  • «рабочие» штаны;
  • накладные карманы;
  • брюки ярких или светлых цветов;
  • брюки и джинсы с низкой посадкой;
  • декоративные детали в районе бедер.

Плечевая одежда

  • Рубашки и блузки. Подбирая одежду для типа фигуры перевернутый треугольник, стоит обратить внимание на блузки с запахом, а также V- или U-образным вырезом. Не отдавайте предпочтение слишком обтягивающим моделям — вещь должна свободно облегать фигуру. Также не рекомендуется носить блузки и рубашки с вырезом под горло.
  • Свитера. Вещи из мягкой ткани (например, мохера или кашемира) добавят объем верхней части туловища, что недопустимо при типе фигуры перевернутый треугольник. Выбирайте вещи с тонкой вязкой, без дополнительного объема в области плеч.
  • Топы и футболки. Выбирайте футболки своего размера с плечевым швом, строго проходящим по границе плеч. Топы, выполненные в более темных тонах, чем юбка или джинсы, уменьшат объем верхней части тела. Их лямки должны быть строго посередине плеча.
  • Жакеты и пиджаки. Желательно, чтобы эти предметы гардероба доходили до линии бедра — это визуально удлинит верхнюю часть туловища. Обладательницам фигуры перевернутый треугольник также отлично подойдут прямые пиджаки в стиле Шанель. При наличии большого бюста следует избегать объемных нагрудных карманов.

Юбки

Выглядеть изумительно, несмотря на неравное соотношение плеч и бедер, вам помогут следующие виды юбок:

  • в складку;
  • трапеция;
  • с запахом;
  • годе;
  • солнце;
  • с плиссировкой;
  • с рюшами;
  • с баской;
  • тюльпан;
  • с косым кроем;
  • с принтом.

Они постепенно расширяются к низу, добавляя бедрам дополнительный объем.

Платья

Подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник не так сложно, как думают многие девушки. Стоит обратить внимание на большое разнообразие платьев, визуально придающих фигуре идеальные пропорции:

  • платье-корсет;
  • платье с трапециевидной линией кроя;
  • платье с запахом;
  • платье с узкими вырезами и лямками, расположенными близко к шее;
  • платья с плиссировкой или рюшами;
  • платья с принтами на юбке.

Купальники

Этот элемент гардероба также способен визуально скорректировать фигуру. Следует выбирать модели с бретелями, соединяющимися на шее. Низ купальника лучше покупать отдельно — он должен отличаться по расцветке или иметь на себе яркие детали, либо быть в форме шортиков. Также для типа фигуры перевернутый треугольник подойдет ассиметричный купальник.

Обувь

Обратите внимание на обувь ярких цветов или ту, на которой присутствуют различные элементы — пряжки, бисер, пайетки и заклепки. Они помогут акцентировать внимание на ногах, добавив веса нижней половине тела.

После того, как мы разобрались в том, как подобрать одежду по типу фигуры перевернутый треугольник, стоит обозначить вещи и их элементы, совершенно не подходящие к такому строению фигуры:

  • пышные рукава;
  • воротник «лодочка»;
  • обтягивающие брюки и джинсы;
  • юбки-карандаш;
  • пиджаки с подплечниками;
  • топы с вырезом под горло;
  • водолазки;
  • бесформенные блузки;
  • длинные прямые пальто;
  • сумки на уровне талии;
  • длинные кулоны.

После прочтения этой статьи вы теперь точно знаете, как подобрать одежду для фигуры типа перевернутый треугольник. Наши советы помогут визуально скорректировать фигуру и выглядеть отлично, получая массу комплиментов от окружающих.

Возможно, Вам будет интересно

size-up.ru

Тип фигуры перевернутый треугольник. Как правильно одеваться?

Грамотно подобранная одежда способна абсолютно любую фигуру сделать пропорциональной, гармоничной и очень красивой. Сегодня стилисты нашего модного сайта XFashionStyle.ru расскажут и покажут, как правильно одеваться девушкам с типом фигуры перевернутый треугольник, чтобы скрыть свои скромные недостатки и подчеркнуть бесспорные достоинства.

Содержание статьи

Какой тип фигуры называется перевернутый треугольник

Тип фигуры перевернутый треугольник или «морковка», как его иногда называют, характеризуется наличием довольно широких плеч, ярко выраженной грудной клеткой, скрытой талией и узкими бедрами. Знакомо? Тогда наши советы по выбору одежды вам пригодятся!

Ваша цель: визуально уменьшить верхнюю часть тела, в частности сделать плечи и грудную клетку более изящными. Добавить объем в бедрах и выделить талию, расставив правильные акценты в образе.

Что нельзя носить девушкам с фигурой перевернутый треугольник

В первую очередь, предлагаем сразу определиться от каких вещей нужно непременно отказаться при таком телосложении. Изучите наш список, это самые главные табу!

1. Жакеты, кардиганы или пальто с четко выделенными плечами. Никаких подплечников, украшений, пагонов, шипов или вышивки на плечах быть не должно.

2. Любые блузы, платья или кофточки с квадратным вырезом или вырезом лодочка. Эти формы лишний раз сделают акцент на ваших плечах и груди, зрительно увеличив их по ширине.

3. Яркие цвета и крупные принты в верхней части одежды. Ваша задача убрать внимание от верха, сделав больше акцент на нижнюю часть тела.

Старайтесь всегда при составлении образа соблюдать простое правило: верх спокойный, однотонный, желательно темный. Низ – светлый, яркий, с принтами.

4. Жакеты, блузы или топы из блестящих тканей. Они также привлекают не нужное внимание к верхней части тела.

5. Горизонтальная полоска в верхней части образа. Она визуально расширяет силуэт, поэтому от нее отказываемся в первую очередь. Зато она отлично подойдет для низа платья или юбки.

6. Любая драпировка в районе груди и горловины – привлекает внимание к плечам и груди, добавляет ненужный акцент на них. Сюда мы относим и воланы, и рюши, и вышивку. Все, что подчеркивает и делает объемным грудь и горловину, мы исключаем. Это, кстати, касается и карманов на груди. Поэтому старайтесь все рубашки и блузы выбирать без карманов вверху.

7. Очень короткие рукава и рукав фонарик. И то, и другое зрительно увеличит ваши плечи.

8. Майки и топы на тонких бретелях. На контрасте с тонкими бретельками плечи будут выглядеть еще более массивно.

9. Слишком облегающие и слишком свободные вещи. Первые подчеркнут дисбаланс фигуры, вторые – сделают вас похожей на шкаф. Ваша задача выбирать приталенные, слегка облегающие вещи.

10. Узкие юбки, особенно юбка карандаш. Это вытянет низ вашего тела, создав еще больший контраст между плечами и бедрами. Если вы решитесь надеть такую юбку, то дополните ее жакетом с баской, либо же выбирайте саму юбку с баской.

Как одеваться девушкам с фигурой перевернутый треугольник?

Теперь давайте разберемся какие фасоны, силуэты, цвета и принты наиболее удачно подчеркнут достоинства фигуры «морковка» и скроют ее недостатки.

1. Любые вещи с американской проймой, V образным, глубоким овальным или любым другим удлиненные вырезом. Удлиненная форма выреза позволит зрительно вытянуть шею, убрать акцент с плеч и сделать более изящной грудную клетку.

Обратите также внимание на нашу статью 8 способов стать стройнее

2. Вещи с вертикальной полоской. Всем известно, что полоска визуально вытягивает силуэт. А это как раз то, что нужно! Кардиганы, пиджаки, рубашки, блузы или свитера с вертикальной полоской вытянут верх тела, сделав его более аккуратным.

Вы также можете использовать эффект вертикальной полоски, надевая вещи на молнии или пуговицах.

3. Одежда в японском стиле. Чаще всего в одежде японского стиля используется очень интересный крой в плечах. Он как бы идет наискосок. Это зрительно «подрезает» плечи, делая их визуально меньше.

4. Ваш самый беспроигрышный вариант – выбор одежды однотонного спокойного цвета сверху (желательно темного) и светлого или насыщенного снизу. Старайтесь все броские акценты в виде яркого цвета и принтов «убирать» вниз.

5. Ваша идеальная форма одежды – удлиненные модели, как минимум до середины бедра. Приталенные, полуоблегающие вещи.

6. Верхняя одежда – пальто и шубы не должны иметь большой воротник, особенно из меха. Силуэт слегка приталенный, длина до колена.

7. Чтобы уравновесить низ тела – сделайте на нем акцент. Яркие широкие брюки, пышные юбки с принтами, светлые тона, вышивка, украшения, блестящие ткани – самый удачный выбор для низа.

8. Широкий ремень на бедрах – вытягивает верх тела, увеличивает бедра, делая фигуру уравновешенной.

Платья и юбки

Итак, ваши идеальные платья должны иметь V образный или любой другой удлиненный вырез. Желательно, расклешенный подол с чуть завышенной талией.

Также на вас хорошо будут смотреться платья прямого кроя. Правда тут главное найти золотую середину. Платье не должно быть слишком объемным и широким, но при этом и не обтягивающим, а немного свободным.

Платье или юбка с баской для прибавления объема в бедрах. В таком платье вы сможете максимально уравновесить свою фигуру, сделав ее похожей на песочные часы. В этом случае баска может быть достаточно объемной.

Платья со свободной и пышной юбкой, расходящиеся к низу. Такое платье или юбка идеально сбалансируют силуэт.

Платья в греческом стиле – отлично скрывает все недостатки и подчеркивает достоинства. Если у вас красивые стройные ноги, то вы можете смело надевать и короткие греческие платья.

Пиджаки, жакеты, кардиганы

Прямые или слегка приталенные, с баской, вертикальными пуговицами, классическим воротником. Также на вас хорошо будут смотреться удлиненные варианты со спущенными к низу карманами.

Брюки и джинсы

Брюки выбирайте более широкие, расклешенные от бедра или в стиле бойфренд, например. Обычно девушкам с таким типом фигуру рекомендуется отказаться от джинс скинни. Но обладательницам стройных ног порой хочется пощеголять в таких модных джинсах. Вы можете надеть узкие джинсы, но старайтесь выбирать в этом случае более светлые тона, возможно, даже с рисунком или вышивкой. И конечно, в этом случае ваш верх должен быть максимально вытянут визуально.

Аксессуары

Ваши идеальные аксессуары – тонкий длинный шарф из мягкой ткани, который свободно свисает, образуя удлиненный вырез. Бусы или кулоны на тонкой цепочке. Аккуратные гвоздики или длинные свисающие сережки.

Фигура перевернутый треугольник: ваши модные образы

23rd Февраль, 2016

Загрузка...

xfashionstyle.ru

Гардероб для фигуры «Перевернутый треугольник»

Существует несколько типов женских фигур и не про одну из них нельзя сказать, что она некрасивая или неправильная. Одним из типов является «перевернутый треугольник», также этот тип иногда называют «морковкой» или V-типом.

 Такой фигурой часто обладают спортсменки, но она встречается и у дам, которые далеки от спорта. Нередко девушки комплексуют, считая, что их телосложение напоминает мужское. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранная одежда поможет выгодно подчеркнуть достоинства, которых у представительниц данного типа фигуры немало, и удачно скрыть недостатки.

Особенности телосложения

 

 Основные черты телосложения «перевернутый треугольник»:

  • узкие, лишенные женственных округлостей бедра;
  • плоские ягодицы;
  • стройные ноги;
  • широкая линия плеч;
  • довольно широкая спина;
  • бюст при таком типе фигуре может быть и небольшим, и пышным;
  • линия талии выражена незначительно.

Основными достоинствами телосложения являются красивые ноги и узкие бедра. К недостаткам можно отнести слишком массивный верх.

Рекомендации по похудению

Девушки телосложением, напоминающим перевернутый треугольник, тоже могут поправиться. При этом жировые отложения накапливаются на спине, в верхней части рук и животе. Ноги достаточно долго остаются стройными, а бедра – плоскими.

Худеют девушки довольно просто. Но пропорции фигуры при этом сохраняются. То есть, сначала исчезнут чуть наметившиеся округлости на бедрах, и только потом организм начнет «расставаться» с жировыми отложениями, расположенными в верхней части.

Как подбирать одежду

При подборе одежды необходимо стараться устранить дисбаланс между верхом и низом, а также выделить выигрышные части фигуры.

 Несколько правил:

  • чтобы не акцентировать внимание на широких плечах, нужно избегать использования подплечников, больших отложных воротников, рукавов, имеющие сборки по окату;
  • для устранения дисбаланса, нужно всячески подчеркивать низ, для этого используют одежду с оборками, декоративными деталями на линии бедра, светлые тона;
  • даже если бюст невелик, не стоит стараться выделить его, используя одежду с воланами, карманами на уровне груди, сборками и прочими декоративными элементами. Эти варианты декора сосредоточат внимание на верхней части фигуры, делая силуэт негармоничным.

 Но есть и модели одежды, которых не должно быть в гардеробе дам, имеющих фигуру в форме перевернутого треугольника:

  • платья-балахоны, в таком наряде невозможно выделить выигрышные части фигуры, и силуэт в целом будет массивным;
  • платье покроя «русалка». Такой фасон не только выделит стройные бедра, но и откроет массивный верх, поэтому фигура будет выглядеть непропорционально;
  • широкие вырезы, в форме квадрата или полукруга.

Рекомендации по подбору одежды

Разберемся, какие именно фасоны подходят девушкам, с таким телосложением. Используя эти рекомендации, можно будет подобрать для себя полный гардероб.

Платья

Фигура в форме перевернутого треугольника женственностью не отличается, поэтому подбору подходящих платьев стоит уделить больше внимания.

  • Прекрасным выбором станут модели с асимметричным вырезом и бретелью на одно плечо. Прекрасно смотрятся платья в виде свободной туники, со сборками на одном плече. Диагональная линия выреза уберет впечатление широких плеч. Для создания дополнительного эффекта можно использовать асимметричные украшения: цветок, крупную пряжку со стразами на одном плече. Но, конечно, этот вариант декора подойдет только для коктейльных и вечерних нарядов.

  • Для повседневной носки стоит покупать платья с вырезом в виде буквы V и узкими рукавами покроя реглан. Вырез создаст вертикальную линию, визуально сужающую торс. Юбка такого платья может быть и прямой, и расклешенной. Особенно удачно будут смотреться такие платья, если они будут сшиты из тканей компаньонов. Верхнюю часть шьют из темной или однотонной ткани, а нижнюю лучше сделать на несколько тонов светлее или использовать ткани с узорами.

  • Для вечернего платья можно выбрать платье с глубоким V-образным вырезом, доходящим почти до талии и свободно ниспадающей юбкой. Такие модели красиво смотрятся на девушках с атлетическим сложением.

Еще одна удачная деталь, которую стоит взять «на вооружение» девушкам с фигурой типа «перевернутый треугольник» – это баска. Причем деталь эту нужно делать пышной и не слишком короткой. Это придаст дополнительный объем нижней части фигуры.

Для зрительного сужения плеч хорошо подходит одежда с американской проймой. Узкая полоска горловины и срезанные по диагонали проймы сделают силуэт тоньше и изящнее.

Многие считают, что платье с открытыми плечами – это не лучший выбор для фигур «перевернутый треугольник». Это не так. Бюстье без бретелей сделает фигуру более хрупкой. Но нужно следить, чтобы по верхней линии выреза не было, оборок, вышивки, стразов и прочего заметного декора. Юбка такого платья может иметь любую длину, но она должна быть легкой и пышной.

Блузы, свитера жакеты

 Блузки для фигуры типа «перевернутый треугольник» следует покупать с узким вертикальным вырезом или бантом у горловины. Только этот бант не должен быть слишком пышным. Бант можно заменить галстуком контрастного цвета. Для пошива блузок рекомендуется использовать легкие тонкие ткани, типа шифона, такая ткань придает образу нежность и женственность.

 Топы лучше приобретать с бретелью петлей или американской проймой, предпочтение отдавайте строгим моделям без обильного декора.

Выбирая жакеты, обращайте внимание на однобортные приталенные модели без воротника. Застежка может быть на одну или несколько пуговиц. Лучшая длина – до середины ягодиц. Приветствуются накладные карманы, контрастная отделка по нижнему краю жакета.

 Свитера подойдут из плотного трикотажа, облегающие. Хороший вариант – свитер-лапша. Избегать следует кофт с большим воротником, свитеров в стиле оверсайз, особенно крупной вязки.

Фасоны юбок

Выбирать юбки для фигуры, напоминающий силуэтом перевернутый треугольник проще простого, так как девушкам с таким телосложением идет практически любая модель.

 Длина юбок также может быть любой. Поскольку у «перевернутых треугольников» зачастую красивые ноги, можно смело надавать мини, но не стоит обходить вниманием и модели средней длины. Можно выбирать и пышные юбки, придающие дополнительный объем в области бедер, и узкие модели. Последние важно сочетать с правильно подобранным верхом.

Прекрасно на таких девушках смотрятся юбки покроя солнце и полусолнце, их можно носить круглый год. Летние модели шьют из легких тканей, а зимние – из более плотных. Особенно рекомендуются юбки с высоким поясом, они придают фигуре более женственные очертания.

 На узких бедрах великолепно выглядит юбка-карандаш, зауженная к низу. В сочетании с приталенной рубашкой или шифоновой блузкой такая модель выглядит великолепно.

Еще один подходящий вариант – юбка-тюльпан, она подчеркнет красивые стройные ноги и придаст объем плоским ягодицам.

Брюки

Девушкам идут брюки практически всех фасонов, классические, зауженные, расклешенные. Эффектно выглядят брюки покроя галифе или бананы, а также чиносы со складками у талии.

Перевернутый треугольник – это, пожалуй, единственный тип телосложения, которому действительно идут джинсы, имеющие низкую посадку. Выбирайте модели с ярким декором  на линии бедер – накладными карманами, вышивкой, аппликацией.

 

 Стройным девушкам с узкими бедрами можно и нужно носить шорты. Смелые модницы могут выбрать шорты-мини. Если есть небольшой лишний вес, то нет необходимости отказываться от этого предмета одежды, но модель нужно подобрать удлиненную. Поскольку при таком телосложении жировые отклонения накапливаются сверху, то шорты позволят продемонстрировать стройные ноги.

Верхняя одежда

Обладательницам фигуры «перевернутый треугольник» подходят короткие шубки фасона «автоледи». Мех можно выбирать и с длинным ворсом, и стриженный.

Если нужно выбрать шубку подлиней, можно остановиться на фасоне «баллон» длиной до середины бедер. Отказаться нужно от больших воротников и капюшонов с опушкой.

 Безусловным фаворитом среди фасонов пальто является однобортная расклешенная модель с пиджачным воротом и широким поясом. Двубортные модели зрительно добавляют объема, поэтому их примерять не стоит.

Пальто свободного силуэта можно приобрести в том случае, если модель имеет рукав покроя реглан и зауженный низ.

 Классические тренчи дамам с фигурой «перевернутый треугольник» лучше оставить без внимания. А вот модели плащей с расклешенным низом обязательно нужно примерить, особенно, если верх модели имеет пиджачный воротник или воротник в виде небольшой стойки.

При выборе курток стоит отдать предпочтение классически моделям с узкими рукавами. При создании спортивного образа подойдет кожаная косуха или модель «авиатор».

Купальники

Выбирая купальные костюмы, следует сразу отложить в сторону модели, состоящие из майки и плавок. Лучше присмотреться к раздельным купальникам, причем, верх может быть однотонным, а низ – с узорами. Стоит обратить внимание и на монокини – модели без бретелек или с бретелью-петлей.

 Низ купальника стоит выбирать в виде шортиков, а вот плавки с глубокими вырезами по бокам только подчеркнут непропорциональность фигуры.

Расцветка

Визуально корректировать фигуру помогают не только правильно подобранные фасоны, но и цвет одежды. Подбирайте комплекты так, чтобы верхняя часть была темнее нижней, такой контраст позволит сделать силуэт более пропорциональным.

Можно использовать и ткани с узорами, подойдут принты в виде узких полосок, клетки, горошка. Полоски можно располагать вертикально или диагонально. А вот волнообразные линии, и радиальные рисунки на ткани – это неудачный выбор.

Аксессуары и обувь

 Аксессуары следует подбирать в зависимости от задуманного образа. Стройные длинные ноги позволяют выбирать обувь, как на каблуке, так и без него. Высокие шпильки подходят меньше всего, а вот устойчивый каблук или танкетка – это отличное решение для такой фигуры. Придется отказаться и от покупки массивных высоких сапог, на фоне такой обуви бедра совсем «потеряются».

 Перегружать фигуру аксессуарами на шею и плечи не нужно, горловина должна быть оформлена максимально лаконично. Так что палантины, длинные шарфы отложим в сторону. А вот длинные бусы и цепи будут красиво смотреться на одежде с вырезом «под горлышко» или воротником стойкой.

Подойдут сумки, которые носятся у линии бедра. Это может быть модель на длинном ремешке через плечо или прямоугольный клатч, который носят в руке.

Модные образы

Имея тип фигуры в виде перевернутого треугольника, можно создавать, как женственные, так и спортивные луки.

Женственный образ

Оригинальное летнее платье с юбкой клеш и американской проймой привлекает внимание необычной расцветкой с эффектом омбре. Лиф платья темно-синий, к низу платья цвет постепенно переходит в светло-голубой. Дополняем образ римскими высокими сандалиями из кожаных ремешков коричневого цвета и бежевой сумкой с короткими ручками.

Спортивный

Бежевые брюки чиносы дополняем белой рубашкой и приталенным черным жакетом с застежкой на одну пуговицу с узким рукавом три четверти. К комплекту подбираем красные классические туфли на среднем каблуке и темно-бордовый прямоугольный клатч. Дополнят образ стильные солнечные очки.

Знаменитости с таким типом фигуры

Немало признанных красавиц имеют телосложение типа «перевернутый треугольник». Среди них Анджелина Джоли, Клаудиа Шиффер, Шарлиз Терон. Все они выглядят обворожительно, в том числе и потому что умеют правильно подбирать наряды, выгодно подчеркивающие достоинства их великолепных фигур.

glamiss.ru

Выбор одежды для типа фигуры " Перевернутый треугольник"

Дорогие читательницы! Сегодня поговорим на тему : " как выбрать одежду для типа фигуры перевернутый треугольник".

Отличительные черты этой фигуры - это широкие плечи и узкие бедра. Грудь может быть любого размера. Ягодицы у «Перевернутого треугольника» чаще всего стройные.

Чтобы добиться пропорциональности и гармонии, для женщин с фигурой типа «перевёрнутый треугольник» важно визуально уменьшить верхнюю часть тела и переместить акцент на узкие бёдра и стройные ноги. Стилисты рекомендуют таким дамам выбирать верхнюю одежду со слегка завышенной линией плеча, с небольшим регланом либо с глубоким втачным рукавом. На треугольной фигуре прекрасно смотрятся платья и кофточки с глубоким V-образным, овальным или сердцевидным вырезом, а также с рукавами-крылышками. Оптимальной длиной кофточек должна быть середина бедра, так талия будет казаться миниатюрнее. Обладательницам рассматриваемого телосложения подходят любые фасоны жакетов, акцентирующие талию (при помощи широкого ремня, например).

Основные рекомендации для типа фигуры "Треугольник"

Главное правило в одежде – подчеркнуть узкие бедра. Вам подойдет одежда, контуры которой слегка повторяют силуэт вашей фигуры. Для женщин с треугольным типом фигуры важно зрительно уменьшить верхние пропорции тела и переместить акцент на стройность своих ног. Предлагаем несколько советов.

Для того чтобы скрыть широкие плечи рекомендуем носить верхнюю одежду с завышенной линией плеча – этому способствует небольшой рукав реглан или глубоковтачный рукав. Вам идут глубокие V-образные вырезы. Сбалансировать пропорции фигуры помогут вертикальные полосы вверху и горизонтальные внизу. Выбирайте модели юбок и брюк с декоративными элементами. Верхняя часть одежды должна быть простого фасона темных неброских цветов.

Ткани и цвета: Выбирайте одежду из плотной, жесткой ткани - шерсть, жесткий хлопок и плотный шелк. Для блузок и кофточек предпочтительнее темные оттенки, а юбки и брюки соответственно в более светлых тонах. Украшения, детали и аксессуары - отвороты, края жакета, пряжка ремешка, туфли, сумочки, вырезы на груди - должны быть угловатой формы; плавные изгибы вам не подойдут.

Платье

- Зрительно сузить плечи можно с помощью полоски ткани вокруг шеи (можно из бус). Отлично подойдет так называемая американская пройма.

- Вам подойдет вырез в форме буквы V, в виде сердца или глубокого овала

- Визуально расширить бедра поможет юбка-солнце.

- Не носите коротких рукавов и узких юбок: так вы акцентируете внимание на широких плечах и узких бедрах.

- Сбалансировать пропорции фигуры поможет платья с темным верхом и светлым низом.

- Хорошо смотрятся на вас туники и одежда без бретелек.

- Только при вашем типе фигуры допустимо носить горизонтальную полоску, она вас не будет полнить.

- Отлично смотрятся платья с заниженной талией и рельефными швами на лифе.

Топы и рубашки

Рекомендуем носить топы с рукавом-бабочкой. Цвет для верха выбирайте потемнее, это поможет вам сузить плечи. Длину блузки старайтесь выбирать до середины бедра, ваша талия будет казаться женственнее. Примерьте одежду с рукавом реглан.

На вас не смотрится одежда, перегруженная деталями. Откажитесь также от широких воротников и больших рукавов. Вырез «лодочка» старайтесь избегать.

Юбки

С помощью юбки мы должны добавить объем в области бедер, поэтому моделей типа юбка-карандаш стоит избегать. Выбирайте юбки-трапеции, юбка-солнце или плиссированные. Талия должна быть завышенной. Сбалансировать фигуру треугольного типа помогут косые линии, светлые тона. Оптимальная длина - до колена.

Очень стильно будут смотреться на вас длинные узкие юбки с высоким разрезом. Советуем открывать и подчеркивать стройность ног.

Брюки

Женщинам с треугольным типом фигуры можно носить практически любые фасоны брюк, шорт, капри. Особый эффект придадут брюки с клешем.

Жакеты

С помощью жакета можно смоделировать идеальную фигуру. Сделайте акцент на талию, носите широкие ремни. Избегайте широких подплечников.

Купальник

Вам подойдут купальники с однотонным, приглушенным верхом, а внизу должен быть броский рисунок (клетка, косые линии, цветы и пр.). В слитных купальниках вырез должен быть квадратным, а бретельки - широкими. Откажитесь от купальников, состоящих из майки и трусов.

Что вам нужно избегать

Злоупотребления подплечниками. Вещей, которые ставят акценты на плечи - больших широких воротников и вырезов, например вырез "лодочкой". Двубортных пиджаков и блузок. Плотных топорщащихся тканей для верхней части костюма. Накладных карманов или декоративных деталей на уровне груди. Складок, они делают одежду тяжеловесной и неизящной. Излишняя длина рукавов и юбок противопоказана. Зауженные книзу юбки и брюки подчеркнут разницу между верхом и низом.

Старайтесь не носить извилистой, изогнутой одежды и аксессуаров, а также избегайте слишком мягких, тонких тканей.

www.livemaster.ru

Тип фигуры треугольник, перевернутый треугольник тип фигуры

Поделиться статьёй:

Как известно, правильный подбор одежды позволяет эффективно исправлять силуэт фигуры. Всего специалисты выделяют пять типов женской фигуры, при этом самым гармоничным считается «песочные часы», остальные в равной степени требуют тщательной и внимательной корректировки природных данных.

Фигура перевернутый треугольник: подробное описание

Многим девушкам бывает сложно определить свой тип фигуры. Если вы не уверенны, что принадлежите к «треугольной» группе, а описания вам недостаточно, попробуйте пройти онлайн-тест. «Перевернутый треугольник» — тип фигуры, при котором верхняя часть тела существенно больше нижней. Так, узкие бедра, тонкие и стройные ноги становятся контрастом к широким плечам и груди. Часто подобный тип фигуры характерен для женщин-спортсменок, у которых после долгих тренировок развивается только одни мышцы.

Одежда для типа фигуры «треугольник»

Наряды для такого типа фигуры становятся воплощением изящества и красоты, если будут подобраны со вкусом и правильно. При этом необходимо визуально подчеркивать узкие бедра, которые должны приближаться по размеру к плечам. Чтобы верхняя часть туловища была равной нижней, стоить скрывать широкие плечи, увеличивать бедра. Сексуальные V-образные вырезы  - первый помощник для тех, у кого тип фигуры «треугольник». Завышенная линия плеча, малый реглан, глубокий рукав, максимальная гармония может достигаться за счет горизонтальных полос снизу и вертикальных полос вверху. Цветовое решение для одежды по типу фигуры «треугольник» может быть выполнено в неброских или темных цветах верхней части в контраст к яркой нижней части. «Треугольный» тип фигуры требует зрительного сужения линии плеч, для этого подходят американская пройма. Овальные вырезы, V-образные или вырезы в виде сердца, бусы вокруг шеи. Юбка-солнце сделает бедра шире. Туника и платья без бретелей, рельефные швы на лифе или заниженная талия сделает внешность более гармоничной и привлекательной. При этом обладательницам женской фигуры «треугольник» стоит отказаться от узких юбоки коротких рукавов, которые визуально только выделяют недостатки фигуры.

Фигура перевернутый треугольник: платья

Для «треугольников» платья нужно выбирать с более серьезным подходом. Чтобы выглядеть на все сто, прислушайтесь к нашим советам.

  • Американская пройма поможет вам зрительно сузить плечи, также отлично будет смотреться воротник в виде бус или тонкой полоски ткани.
  • Платья для фигуры «треугольник» могут быть с вырезом в форме буквы V, сердечком или глубоким овалом.
  • Платье с обтягивающим верхом и юбкой-солнце визуально расширит объем бедер и добавит баланса в ваш силуэт.
  • Не стоит носить верх с короткими рукавами и узкими юбками, иначе рискуете еще больше обратить внимание окружающих на ваши широкие плечи и узкие бедра.
  • Для того чтобы добиться визуального эффекта пропорциональной фигуры вам можно попробовать примерить платье со светлым низом и темным верхом.
  • Платья для фигуры «перевернутый треугольник» также могут быть с низким уровнем талии и рельефными швами на верхней части.
  • На вас будут отлично смотреться легкие платья-туники и платья без бретелек.
  • Вам несказанно повезло – только Ваш тип фигуры позволяет носить вещи с горизонтальными полосками и линиями, они вас не будут полнить.

 Тип фигуры треугольник: знаменитости

Для многих актриса Анжелина Джоли является идеалом, но никто, кроме ее стилиста и великолепного Бреда Питта не знает, что у нее на самом деле непропорциональный силуэт. Теперь фигура девушки «треугольник» откроется вам в совершенно ином виде, не правда ли? Посмотрите, как шикарно Джоли выглядит на фотографиях, в фильмах – глядя на нее, и не скажешь, что у этой талантливой женщины широкие плечи. Еще одна красотка с широкими плечами – Кемерон Диаз. Эта женщина с невероятной улыбкой, длиннющими ногами и очаровательными голубыми глазами – обладательница типа фигуры «треугольник»: что носить и как одеваться она знает наверняка. Говорят, что Диаз отличается хорошим вкусом и сама подбирает себе одежду. Вообще, тип фигуры перевернутый треугольник для знаменитости– это не редкое явление.К этому типу также можно отнести Шер, Рене Зеллвегер, Джесс Харт, Сиенну Миллер и Деми Мур.

Советы на шопинг грядущий

Для фигуры «треугольник» одежда должна иметь особый крой, и при очередном шопинге, выбирайте новые наряды, придерживаясь нескольких простых правил.

  1. Правильно расставляйте акценты. Не стоит надевать пиджак с декоративными элементами на плечах – лучше акцентируйте внимание на талии с помощью контрастного пояса.
  2. Также большими помощниками для вас будут удлинненые вырезы, бижутерия и шарфы.
  3. Придерживайтесь легкого «верха». Старайтесь приобретать одежду с мягкой линией плеча, опущенной линией плеч, втачными рукавами. Вам подойдут рукава фасона реглан, кимоно, доломан и летучая мышь.
  4. Никакого лишнего объема в области плеч – если платье, то без рукавов.

Мы уже подробно разобрали, что носить дамам с фигурой треугольник. А вот небольшой список элементов гардероба, которых Вам следует избегать:

  • рукава фасона «фонарик», а также пышные рукава;
  • пышные широкие воротники;
  • горизонтальные полосы и линии на блузках, кофтах и футболках;
  • воротник «лодочка»;
  • погоны, эполеты и иже с ними;
  • шарф-хомут.

Поделиться статьёй:

videoforme.ru

Фигура перевернутый треугольник – как одеваться, чтобы выглядеть стильно?

Каждая девушка отличается уникальной внешностью и может похвастаться достоинствами телосложения. Однако в современной моде представлено несколько типов телосложения, каждый из которых имеет и свои недостатки. Фигура перевернутый треугольник отличается мужеподобными чертами.

Тип фигуры перевернутый треугольник

Главным достоинством такого вида телосложения выступают длинные стройные ноги. В целом нижняя часть конституции слажена и привлекательна. Однако верх может визуально скрыть все изящество и грациозность. Торс такого типа значительно короче низа. Здесь слабо выражена или вовсе отсутствует талия. Такие девушки не склонны к полноте, им легко накачать мышцы. Фигура перевернутый треугольник у женщины характеризуется следующими особенностями:

  • широкие плечи;
  • узкие бедра;
  • плоские ягодицы;
  • небольшой бюст.

Фигура перевернутый треугольник – как одеваться?

Главная проблема такого телосложения заключается в массивности верхней части. Однако не все девушки предпочитают скрывать мужские широкие плечи. Многие считают эту особенность своим достоинством, подчеркивая с помощью открытого кроя и накачанных мышц. Но если для вас такие характеристики не приемлемы, стилисты рекомендую уравновешивать параметры с помощью одежды. Помощником станет и цветовое сочетание – для верха лучше выбирать темные расцветки, а для низа подойдут принты или светлые тона. Но давайте же посмотрим актуальный гардероб для фигуры перевернутый треугольник:

  1. Объемный крой в области бедер. Отличным решением для образа будет выбор одежды с каскадными рюшами, воланами, крупной масштабной драпировкой. Ткань может быть и гладкой, но плотной, хорошо держащей пышную форму.
  1. Асимметрия. Фигура в виде перевернутый треугольник очень хорошо смотрится в изделиях с любыми неровными линиями кроя. Такие решения не только отвлекают внимание от недостатков, но и корректируют непропорциональные параметры.
  1. Широкие бретельки. В сезон открытой одежды отличным решением станет топ или майка. Однако бретельки ни в коем случае не должны быть тонкими или отсутствовать вовсе. А вот широкие лямки визуально сузят плечи.
  1. V-образное глубокое декольте. Еще одним удачным выбором для уравновешивания объемного верх будут изделия с вырезом воротника V-образной формы. Однако открытая деталь не должна быть широкой. Лучше остановиться на узкой, но глубокой форме.

Платья для перевернутого треугольника

Этот женственный элемент гардероба должен присутствовать в арсенале каждой модницы. Самые удачные платья для фигуры перевернутый треугольник отличаются приталенным силуэтом и широким подолом. А вот кокетка должна быть облегающей, но с закрытыми плечами. Если вы подбираете удобный вариант на каждый день, отличным решением будет и женственная трапеция. Преимуществом такого фасона выступает визуальное сужение верха и объем в области бедер, чего как раз и требует фигура в виде перевернутый треугольник. Не стоит скрывать стройные ножки, остановитесь на подоле мини или миди.

Юбки для фигуры перевернутый треугольник

Еще одним стильным способом уравновесить массивные плечи будет дополнение образом юбкой. Такой элемент гардероба не только скорректирует параметры, но и добавит женственности, утонченности, романтичности образу. Самыми актуальными считаются фасоны длиной миди – солнце, полусолнце или трапеция. Отличным выбором будет плиссированная складка, отделка каскадными воланами или рюшами, драпировка. Модная одежда для перевернутого треугольника представлена и асимметричного кроя, укороченного спереди, что поможет акцентировать стройные ножки.

Кардиган для фигуры перевернутый треугольник

Модные кофты считаются обязательными элементом базового гардероба особенно для деловых модниц и девушек, чей основной стиль соответствует романтическому направлению. Стилисты советуют исключить модели грубой вязки, кроя оверсайз и из толстой пряжи, которые визуально добавляют объем. Актуальным считается кардиган А-образного силуэта на запах или с застежкой на одну пуговицу сверху. Свитер для перевернутого треугольника может обыграть телосложение и с помощью расцветки. Удачным решением будет полоска – вертикальная или поперечная внизу удлиненного фасона.

Брюки для фигуры перевернутый треугольник

Брюки считаются актуальной повседневной одеждой, которая обеспечивает комфорт и функциональность образа. Но для разного телосложения стилисты рекомендуют подбирать свой фасон, максимально уравновешивающий параметры и акцентирующий достоинства. Брюки для перевернутого треугольника представлены в свободном крое, визуально увеличивающем бедра и ягодицы. Самыми удачными считаются модели клеш от бедра. И в этом случае подойдут как легкие струящиеся ткани, так и плотные материалы. Еще одним стильным выбором будут штаны галифе или бананы, зауженные к низу.

Блузки для фигуры перевернутый треугольник

Для верхней части образа следует подбирать изделия максимально лаконичного кроя. Учитывая массивность плеч, стилисты предлагают остановиться на блузках и рубашках однотонной сдержанной расцветке или темных насыщенных тонах. В обзорах фигура перевернутый треугольник что носить актуальным решением считаются фасоны без воротника с аккуратным круглым вырезом или стойкой. Стильным выбором будут блузки с запахом, где создан естественный V-образный вырез декольте. Популярными стали и фасоны с вертикальной отделкой – мелкими полосками рюшей, драпировкой.

Пиджак для фигуры перевернутый треугольник

В выборе жакета стоит быть особенно осторожной. Необходимо исключить фасоны с двубортной застежкой, распашными воротником и лацканами. Такие элементы визуально расширяют плечи, которые, напротив, нужно сузить. Актуальным будет удлиненный пиджак приталенного силуэта. Одежда для фигуры перевернутый треугольник представлена без воротника. Самым популярным в этом случае считается жакет в стиле Шанель. Удачным решением будет и классический пиджак без рукавов. А чтобы визуально добавить объема бедрам, остановитесь на дизайне с большими накладными карманами по бокам.

Купальник для фигуры перевернутый треугольник

Если в холодный период скрыть недостатки конституции не составляет руда, то в сезон открытой одежды приходится тщательней подбирать фасоны. И особенно это касается выбора купальника. Женская фигура перевернутый треугольник требует добавления объема в бедрах. Поэтому актуальными будут раздельные модели с юбкой или оборками на плавках. В этом случае верх стоит выбирать с одной лямкой через шею. Если вы предпочитаете слитные купальники, то самым подходящим будет халтер с узким и глубоким декольте. А вот от изделий с открытыми плечами придется отказаться в пользу широких лямок.

Свадебные платья для фигуры перевернутый треугольник

В самый долгожданный и счастливый для девушек день хочется выглядеть максимально стильно, утонченно и слаженно. Поэтому имея определенные изъяны конституции, особенно ярко выраженные, важно уметь грамотно подобрать наряд, который отвлечет внимание или сделает акцент на достоинствах, уравновешивая недостатки. Отличным выбором считаются платья с ярким акцентом на талии. Не стоит выбирать фасоны с открытыми плечами, лучше остановиться на широких лямках или рукавах. Но давайте же посмотрим, какое свадебное платье подходит под тип женской фигуры перевернутый треугольник:

  1. Классика. Беспроигрышным решением будет классический наряд с облегающей кокеткой и широкой пышной юбкой. При этом нижняя часть может быть многослойной или с каскадными воланами, крупной драпировкой и любой другой отделкой, придающей объем.
  1. Греческий стиль. Отличным выбором будут утонченные и женственные наряды ампир. Этот вариант идеально подойдет тем, кто исключает в своем образе пышные подолы.
  1. С завышенной линией талии. Визуально уравновесить массивную верхнюю часть тела высокая посадка под грудь. Такое решение актуально как в ансамбле с длинным подолом, так и короткой юбкой, открывающей стройные ножки.

Вечернее платье для фигуры перевернутый треугольник

В выборе вечернего платья действуют те же требования, что и для свадебного наряда. Но в этом случае можно поиграть и с расцветкой. Чтобы визуально уравновесить массивный верх, сделайте акцент на стройных ногах с помощью короткого или асимметричного подола. Отличным решением фасоны на одно плечо или с воротником-халтер. В тренде изделия со съемным пышным шлейфом контрастного цвета. Очень удачными считаются раздельные вечерние платья для перевернутого треугольника. И в этом случае юбка должна быть пышной, а топ может быть контрастным или полупрозрачным.

Верхняя одежда для фигуры перевернутый треугольник

Немаловажным считается и выбор теплой одежды. В этом вопросе особенно необходимо уметь грамотно подобрать свой фасон, поскольку куртки, пальто и другие изделия в любом случае добавляют громоздкости образу, а конкретно его верхней части. Лучше всего остановиться на темных и глубоких расцветках, которые визуально стройнят. Откажитесь от любых блестящих тканей и крупной отделке на воротнике, плечах, рукавах. Давайте же узнаем, какая верхняя одежда для перевернутого треугольника самая актуальная:

  1. Куртка. Очень подходящим выбором считается практичная кэжуальная парка с затяжкой на талии. И здесь важно, чтобы капюшон был лаконичной формы или отсутствовал вовсе. Альтернативой модной косухе станет удлиненная кожаная куртка с мехом внизу.
  1. Дубленка. Отличным решением станет одежда из дубленой кожи. Актуальными будут фасоны А-силуэта или на поясе длиной миди. Если вам нравится прямой крой, подберите дизайн с накладными карманами по бокам.
  1. Плащ. Самым подходящим решением в выборе плаща будет классический тренчкот. Но в этом случае следует отказаться от традиционных лацканов в пользу аккуратного воротника-стойки. Стильным решением будет и плащ-трапеция.

Пальто для перевернутого треугольника

Одним из самых популярных видов верхней одежды в женском гардеробе считается пальто. Девушки с фигурой перевернутый треугольник удачно дополнят свой лук изделиями из однотонного кашемира, шерсти или матовой кожи. Стильным выбором будет подол длиной миди. Актуальными остаются фасоны приталенного силуэта или на поясе с расклешенным низом или дополненные контрастным мехом, например, карманами или широкой вставкой. Еще одним популярным вариантом стали аккуратные модели с укороченным рукавом без воротника или с красивым круглым вырезом.

Пуховик для перевернутого треугольника

Зимняя верхняя одежда на пуху остается одним из самых популярных решений на каждый день. В этом случае стеганый узор лучше выбирать с вертикальным мотивом. Трендом последних сезонов считается фасон платье с широким подолом. Базовый гардероб для фигуры перевернутый треугольник предполагает изделия темных и универсальных расцветок. А чтобы привлечь внимание и добавить нотку оригинальности, остановитесь на пуховом пальто А-образного силуэта, дополненном по низу контрастной вставкой из меха или в виде широкой оборки из ткани другой фактуры.

Шуба для фигуры перевернутый треугольник

Популярность меховых изделий обусловлена их легкостью, но одновременно высокими практичными и защитными особенностями в холодный период. Женская фигура перевернутый треугольник исключает модные поперечки, которые визуально полнят и расширяют верх. Лучше всего остановиться на шубах из однотонного стриженого меха. Стильным дополнением будет поясок. Если же вам нравится дизайн из поперечных лоскутов, крой должен быть диагональным. При выборе искусственной шубы параметры можно обыграть контрастной неестественной расцветкой.

Звезды с фигурой перевернутый треугольник

Знаменитые иконы стиля и звезды шоу-бизнеса часто становятся примером для модниц в создании образа и выборе стиля. Девушки подражают известным личностям вплоть до коррекции телосложения путем накачивания мышц или пластических операций. Но более щадящим будет сочетание элементов в луке, а также окрашивания волос, макияжа и других деталей. На сегодняшний день самые знаменитые актрисы с фигурой перевернутый треугольник следующие:

  • Анжелина Джоли;
  • Камерон Диаз;
  • Деми Мур;
  • Рене Зеллвегер и другие.

 

womanadvice.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.