Отеки ног причины и лечение у женщин


Отеки ног – почему опухают ноги, что делать?

Отеки ног – распространенное явление, которое беспокоит людей разного возраста и может быть следствием заболеваний систем жизнедеятельности организма: сердечно-сосудистой, лимфатической, мочевыводящей. Причин отечности можно назвать множество. Диагноз ставится на основании этиологии: и степени выраженности патологии.

Почему отекают ноги – причины отечности нижних конечностей

Отек возникает тогда, когда излишки жидкости скапливается во внеклеточном тканевом пространстве, т.е. там, где ее быть не должно. Конечности реагируют на дисбаланс между механизмами, отвечающими за регуляцию обмена жидкости. Отечность ног может быть разной: двусторонней и односторонней, поражать стопы и пальцы, колени, бедра и т.д., сопровождаться болевыми ощущениями и другими симптомами, выражаться сильнее или слабее.

Столкнувшиеся с данным явлением люди пытаются дать ответ на вопрос: почему опухают ноги? Провоцирующих явлений множество, и их должен определить доктор. Как правило, неприятное патологическое явление сопровождает различные недуги и отклонения. Выделяют несколько основных типов отеков:

  • механические – результат травмирования, опухолей, появляются при беременности;
  • аллергические, возникающие как реакция организма на аллерген;
  • нейропатические – сопутствуют хроническому алкоголизму, диабету;
  • застойные, которые провоцируют возросшее капиллярное давление и проницаемые сосуды;
  • гидремические вызваны накопление жидкости в результате плохой работы почек;
  • кахектические – итог истощения организма и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Отекают ноги при беременности

Период вынашивания ребенка очень непростой для организма женщины. Он переживает колоссальный стресс. Нагрузка возрастает на все органы и системы. Отечность ног при беременности – распространенная проблема, особенно на поздних сроках. Виной тому – колебания гормонального фона, повышение объема плазмы, рост матки, местная гипертензия в венах, снижение сопротивления сосудов. Беременность – тот случай, когда ноги отекают и болят по объяснимым физиологическими причинами. Проблема разрешится сама собой, хотя общее состояние женщины можно улучшить:

  1. Нормализовать работу почек.
  2. Устранить варикозную болезнь, переполняющую кровью вены.
  3. Исключить из списка провоцирующих патологий острый тромбофлебит и гестоз.
  4. Носить удобную обувь (не на каблуке) и одежду (не стягивающую движения).

Отечность ног в пожилом возрасте

Сильный дискомфорт могут вызывать отеки ног у людей в возрасте. Проблема мешает перемещению, приносит сильную боль и зуд, на конечностях могут образовываться язвы. Провокатора нужно искать незамедлительно и устранять его. Как правило, данное явление сигнализирует о серьезных проблемах, происходящих в организме. Самые распространенные причины:

  1. Образование тромбов – как следствие варикоза или других патологий застоя в сосудах. На появление отечности может сказаться отсутствие двигательной активности.
  2. Разрыв связок и мышц, сосудов в результате травмы.
  3. Венозный отток крови. Сопровождается сильными болями.
  4. Хронические заболевания, итогом которых становится застой в организме жидкости.
  5. Патологии почек и печени.
  6. Артриты. Если у пожилых людей отекают ноги, причина может скрываться в воспалительных процессах, протекающих в суставах.
  7. Сердечная недостаточность. В таком случае отечность указывает на тяжесть заболевания.

Отечность ног в области щиколотки – причины

Припухлости в районе щиколоток часто свидетельствуют об усталости ног (например, вследствие долгого стояния). Нужно обратить пристальное внимание на здоровье, не исключая и такие факторы, как укус насекомых, последствия ношение неудобной обуви, беременность. Если опухла нога в районе щиколотки, значит, нарушен отток лимфы. Чаще патология встречается у женщин. Когда жидкость скапливается в нижних конечностях, она может указывать на наличие в организме протекающих заболеваний. Распространенные серьезные провокаторы среди болезней:

Отек ноги в области колена

Такое неприятное явление, как отек коленного сустава, вызывает не только дискомфорт, но и болевые ощущения, ограничивает движения. Причины могут лежать на поверхности – человек получил травму, растяжение и т.д. – гораздо сложнее обстоит дело с внезапным воспалением колена. Если в этом месте возник отек ног, причины скрываются, как правило, в трудовых нагрузках. Это такие проблемы, как:

Другой вид поражений – инфекционные патологии. Если опухла нога в районе колена, это может обозначать наличие различных болезней хрящей и суставов:

  • артроза;
  • артрита;
  • бурсита;
  • синовита;
  • подагры.

По размеру отека, месте расположения (сбоку колена, внизу, позади) врач сможет определить характер заболевания и назначить адекватное лечение.

Опухла нога в районе стопы

Даже люди со здоровыми ногами иногда сталкиваются с проблемой отечности в районе стоп. Опухают конечности как с одной стороны, так и с обеих. Когда сильно отекают ноги, это заметно, но недуг иногда протекает практически без симптомов и заметить его можно по таким признакам, как тяжесть в стопах, «скрытые» проходящие вены. Этиология заболевания обширна. Если нога опухла и покраснела, виноваты могут быть грибковые заболевания или аллергия. В числе возможных провокаторов отечности находятся и другие факторы:

  • плоскостопие;
  • нарушение обмена веществ;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • полиартрит, остеоартроз и другие суставные патологии;
  • болезни, обусловленные недостаточным кровообращением;
  • нарушения лимфодренажа.

Отекают ноги – что делать?

Что делать если отекли ноги? Этот вопрос беспокоит людей, которые столкнулись с проблемой, но не знают, как найти выход из нее. Первый шаг: выявление и ликвидация провокатора, особенно если виноваты хронические, инфекционные и другие заболевания. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов для снятия основных симптомов и устранения первопричины патологии. Как снять отек ног, если не подтверждена ни одна болезнь? Необходимо обеспечить правильный режим отдыха, избавиться от давящей обуви и одежды, делать массаж и зарядку.

Таблетки от отеков ног

Медикаментозное лечение способно в короткие сроки снизить болезненные и неприятные ощущения, которые вызывает отек ног. Эффективны при данном синдроме лекарства-диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. К таким препаратам относится Фуросемид – сильное и быстродействующее лекарство, и другие:

  • Тримесид;
  • Торсид;
  • Сутрил Нео;
  • Верошпирон;
  • Торадив.

Мазь от отеков ног

Местные препараты, спасающие от отеков, помогают и при скрытых патологиях, и когда явление вызвано физиологическими причинами. Гели и мази применяются как основное вспомогательное средство. Они снимают воспалительные процессы, происходящие в тканях кровеносных сосудов. Дополнительные плюсы: мази действуют локально, не всасываясь в желудок и не вызывают побочных эффектов. Как снять отечность ног с помощью местных препаратов? Необходимо выяснить провокатора патологии и выбрать подходящую мазь.

  1. Веногепанол, Троксевазин, Гепариновая мазь, Антистакс гель помогают при варикозе.
  2. Гирудовен и его аналоги с экстрактом пиявки снимают отеки при усталости.
  3. Долобене, Гинкор, Индовазин, Финалгон, Кеторол устраняют болевые ощущения после полученных травм и растяжений.
  4. Гинкор гель и Венитан разрешены при беременности.
  5. Спасатель и Гербион эскулюс показаны пожилым людям, кожа которых склонна к раздражениям.

Травы от отеков ног

Не всегда проблемы отечности удается устранить с помощью лекарств (например, они вызывают аллергическую реакцию у больного). Тогда на помощь приходят народные средства от отеков ног. К ним относят:

  1. Мочегонные травы и сборы: полевой хвощ, листья брусники, медвежьи ушки, петрушка, березовые почки, корень лопуха; цветки василька и бузина – если виноваты почки.
  2. Эфирные масла. Применяются для ванночек, компрессов или массажа.
  3. Растирка из листьев каланхоэ и спирта.
  4. Компресс с березовыми листьями или картофельной кашицей. Основа заматывается в чистую ткань и прикладывается к больному месту.
  5. Ванночка с морской солью. В нее опускают ноги на 30 минут, а затем производят массаж конечностей.

Упражнения от отеков ног

Среди прочих причин отечность ног иногда вызвана усталостью, но зарядка в разумных пределах полезна для воспаленных конечностей. Она поможет разогнать кровь, размять мышцы, снять болевые ощущения. Гимнастика становится хорошей профилактикой для тех, кого отеки ног беспокоят регулярно. Несколько простых упражнений:

  1. Поднимать и опускать от пола пятки.
  2. Поворачивать стопы в разные стороны или катать по полу маленький резиновый мяч.
  3. Крутить всем известный «велосипед» или просто удерживать конечности в поднятом положении.
  4. Поставить правую ступню на левую, поднять носок. Упражнение повторить, поменяв ноги.
  5. Прижимать пятки и носки к полу – поочередно в положении сидя.

Массаж от отеков ног

Домашний массаж – простая процедура, которая поможет снять отеки с уставших ног. Это является и хорошей профилактикой; те, у кого неприятность случается регулярно, должны массировать уставшие ступни каждый день. Желательно делать это после вечернего похода в душ: разминать конечности с большого пальца ноги вверх, по голени. Затем массировать от колена до бедра. Когда опухают ноги, важно восстановить кровоток, поэтому движения должны быть направлены снизу вверх, стимулируя движения в капиллярах и сосудах.

Улучшить состояние больных конечностей можно с помощью простых домашних процедур: приема трав, массажа, зарядки. В более серьезных случаях без приема лекарственных препаратов не обойтись. Когда отеки ног являются постоянным симптомом, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет выяснить причину патологии и устранить ее.

 

womanadvice.ru

Отеки ног. Причины, виды, профилактика и лечение отека ног

Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!

Сегодня я хочу поговорить с вами на тему – отеки ног.

Эта тема стала для меня, а если Вы читаете эту статью, то возможно и для Вас, актуальной, после того, как мне довелось провести длительное время на не очень удобной лестнице махая при этом шпателем, а после кисточкой и валиком.

С одной стороны я рад, что смог выполнить работу, рассчитанную, на первый взгляд, на месяц, всего за пару недель, но не радовали отеки ног, которые обнаруживались по вечерам.

Поэтому сегодня будем говорить о причинах отекания ног и методах лечения этой небольшой, но все же неприятности. Итак, давайте для начала определимся, что же все таки такое отек…

Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах тела, внеклеточных тканевых пространствах организма.

Виды отеков

  • Гидремические отеки связаны с накоплением лишней жидкости при заболеваниях почек;
  • Кахектические отеки появляются в результате сердечно-сосудистых заболеваний или при истощении организма;
  • Застойные отеки образуются при проницаемости сосудов, давлении в капиллярах, уменьшении в крови белка-альбумина;
  • Механические отеки являются результатом травм, могут появиться при беременности и опухолях;
  • Нейропатические отеки появляются при таких заболеваниях как алкоголизм и сахарный диабет;
  • Аллергические отеки (отек Квинке) — представляет собой глубокий отек кожи. Отек Квинке развивается очень быстро и также быстро рассасывается после правильного лечения.

Чаще всего отеки появляются в конечностях, брюшной или плевральной полости, в подкожной жировой клетчатке.

Причины отёка ног

  • Большая нагрузка на ноги.
  • Большое употребление жидкости, особенно перед сном.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Плоскостопие.
  • Привычка сидеть со скрещенными ногами.
  • Длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях.
  • Избыточный вес.
  • Неправильно подобранная обувь. Не стоит носить обувь как на очень высоком каблуке, так и на совсем плоской подошве. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
  • Варикозное расширение вен (варикоз). Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично и только на одной ноге.
  • Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.
  • Нарушение сердечно-сосудистой деятельности.
  • Болезни почек. Сильный отек ног может возникать при почечных болезнях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.
  • При заболеваниях кишечника. Внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом).
  • Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.
  • «Слоновая» болезнь. При этом заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.
  • Проблемы с щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. При этом заболевании также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.
  • Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены. Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам. Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Диагностика отека ног

Диагностика при отеках ног включает в себя следующие методы:

— визуальный осмотр;
— анамнез;
— общий анализ крови;
— биохимический анализ крови;
— общий анализ мочи;
— определение уровня гормонов;
— проверка уровня сахара в крови;
— электрокардиография (ЭКГ).

Лечение отека ног

Упражнения для снятия отека ног

— Стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку).

— Пару минут походите на пальчиках.

— Растопыривайте и сжимайте пальцы ног.

— Босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик.

— Совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево).

— Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой.

— Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках.

— Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Медицинские средства против отеков ног

Важно! Перед использованием нижеперечисленных препаратов, проконсультируйтесь с врачом, для точного определения ним причин отека, и назначения соответствующих препаратов.

— «Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;

— Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;

— «Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;

— «Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.

— «Лиотон» — мазь.

— Против отеков хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Вышеперечисленные мази содержат рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему.

Народные методы снятия отека ног

— 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

— 1 яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

— Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

— Для уставших и отечных ног очень хорошо провести массаж с помощью кусочков льда. Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

— Ванночка. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

— Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и соли.

— Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

— Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав.

— Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.

— Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

— В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли, затем взять мохнатое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, потом отжав, приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате начинается выделение мочи, отеки пропадают.

— Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Рецепт: возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

Важно! Горячие ванны противопоказаны при расширении вен!

Отеки при беременности

Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который отвечает за сдерживание сократительной способности матки, чтоб ни произошел выкидыш. Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков. Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке. Давайте разберемся, какие бывают отеки и какую профилактику можно делать, дабы избежать их или улучшить свое состояние.

Как появляются отеки?

Вода задерживается в организме не сразу. В первом триместре беременности редко проявляется отечность. Уже ближе ко второму триместру беременная может заметить, что кожа ног и рук теряет упругость и эластичность, становится «рыхлой». Позже увеличивается округлость лица. В последнем триместре беременности часто появляются отеки ног и реже рук, лица, живота.

Проверить есть ли отеки, можно надавив пальцем на кожу голени спереди (область, где мышц нет), если при надавливании остается ямка, которая не сразу проходит, то отек есть.

Во время беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, резкий скачек может свидетельствовать о появлении отеков. Поэтому в женской консультации следят за весом беременной.

Виды отеков при беременности

Физиологические отеки при беременности. У некоторых женщин даже при менструации наблюдаются легкие отеки ног, тяжесть и усталость. Скорее всего во время беременности эти симптомы будут частыми спутниками.

Физиологические отеки – это склонность организма беременной женщины к задержки натрия и воды в организме, особенно провоцируется это злоупотреблением соленой пищей, физической перегрузкой и могут появляться в жару. Также увеличение массы тела, а соответственно нагрузки на ноги приводит к отеканию ног. Такие отеки естественны, они не представляют опасности для здоровья и по мере восстановления фигуры после родов, ножки обретут былую легкость.

Патологические отеки при беременности. Отеки при беременности могут быть симптомами заболевания. Так называемая, водянка беременных выражена резкой прибавкой массы тела более 20 кг, сильные отеки ног, рук, лица и поясницы. Женщине трудно обуваться, нагибаться, глазки становятся маленькими из-за отечности век. При водянке ребенок практически не страдает, это начальная форма гестоза. Ее нужно лечить, дабы водянка не перешла в более тяжелую форму гестоза, который сопровождается еще и выделением белка в моче и повышением артериального давления. При гестозе страдает и мама и плод.

Лечение небольших отеков проводится в амбулаторных условиях, но если, не смотря на лечение состояние не улучшается, то женщину отправляют в стационар. Если после курса лечения улучшения не наступает, то проводится преждевременное родоразрешение. Нужно своевременно посещать женскую консультацию, дабы вовремя заметить и предупредить возможную болезнь.

В чем опасность отеков у беременных?

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Профилактика отеков при беременности

Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки (фреши) и молоко.

— Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как, глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.

— Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету. Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г.

— Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.

— Питаться лучше пищей, приготовленной пару или отваренной, затушенной, но только не жареной!

— По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами (настои листа толокнянки или медвежьих ушек, хвоща полевого, почечного чая). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3-¼ стакана за раз). Курс длительный – от 3 до 4х недель.

Важно! Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

— Для предотвращения отеков при беременности старайтесь вести подвижный образ жизни. Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости.

— Эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.

— Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.

— Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.

— Делайте ванночки для ног с холодной водой. Время процедуры – 20 минут.

— Массаж ступней по вечерам также будет способствовать предотвращению отека ног, а в случае если это произошло, то и снятию отека.

— Выпивайте на ночь стакан горячего молока, 1 день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

— Обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

— Брусничный компот также предотвращает отечности ног.

Профилактика отека ног


— Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости.

— В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.

— Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков.

— Придерживайтесь диеты с ограниченным потреблением соли и воды. Избегайте употребления сладкой газировки.

— Спите, подложив под ноги валик (подушку или свернутое одеяло).

— Ежедневно выполняйте массаж стоп и делайте ванночки с противоотечными средствами.

— Вечером, придя домой, примите такое положение: лягте на пол, поднимите ноги и упритесь ими в стену. Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. После чего массируйте ноги в направлении от стоп до колен. Движения должны быть энергичными.

Важно! Если все эти советы не помогают, отеки становятся регулярными, ощущаются твердость и повышение температуры кожи на отечных участках, обязательно обратитесь к врачу.

К какому врачу обратится при отеках?

Видео

Будьте здоровы!

Обсудить отеки на форуме...


medicina.dobro-est.com

Постоянные отёки ног: типы, причины, избавление, профилактика

Состояние ног может немало рассказать о здоровье человека. Если человек не страдает заболеваниями внутренних органов, ведёт здоровый образ жизни и много двигается, кожа выглядит здоровой, нет зуда и шелушения, вены не заметны. Иногда способны появляться отёки.

Ортостатический отёк – возникает у здорового человека по причине долгой неподвижности (к примеру, во время длительного перелёта). Иногда отёчность возникает из-за стоячей работы (у парикмахеров). Это не связано с состоянием здоровья, происходит из-за застоя крови в ногах.

Если ноги отекают без видимой причины (неподвижность или употребление солёной пищи), это становится симптомом заболеваний внутренних органов. Необходимо поскорее провести диагностику, вовремя начать лечение, не откладывайте поход к врачу.

Виды отёков

Отёки по характеру возникновения, месту образования и причине возникновения делятся на несколько видов:

Признаки аллергии

  • Аллергический отёк.Глубокий отёк кожи, проходит после принятия антигистаминных препаратов.
  • Застойный отёк. Возникает из-за венозного застоя, провоцирующего повышение давления в венах.
  • Сердечный отёк. Образуется вследствие сердечной недостаточности из-за повышения давления в венах, расположенных в ногах.
  • Почечный отёк. Появляется из-за нарушений в работе выделительной системы.
  • Дистрофический отёк. Причина появления в недостатке белка в организме вследствие диеты либо истощения организма.

При появлении подобных отёков, обратитесь к врачу для выявления патологии и прохождения комплексной диагностики организма. Необходимо проверить сердце, почки, сделать ультразвуковое исследование вен ног, сдать кровь и мочу для анализа на содержание белка, провести диагностику состояния лимфатических сосудов и узлов. После обследования врач назначит лечение.

Причины появления отёков

У возникновения отёков множество причин – от обильного питья в жару и употребления солёной пищи, которая задерживает жидкость в организме, до серьёзных патологий внутренних органов и осложнений после перенесённых заболеваний.

Лишний вес

  1. Избыточный вес. У полных людей большой нагрузке подвергаются ноги, масса тела распределена между ногами, особенно стопами. Старайтесь контролировать вес, чтобы не потребовалось лечение.
  2. Нарушение обмена веществ. Как правило, развивается у людей с лишним весом, случается, наоборот – с недостаточной массой тела.
  3. Тесная обувь, обувь на каблуках, носки либо чулки с тугими резинками. Высокие каблуки при ежедневном ношении по семь-восемь часов наносят вред женскому организму. Способны вызвать поперечное плоскостопие, искривление позвоночника, оказывают нагрузку на тазовые кости, становятся причинами отёка ног.
  4. Плоскостопие. Из-за плоскостопия появляется косточка на большом пальце ноги, а из-за воспалительного процесса в суставе большого пальца в области ступней возникает отёк.
  5. Варикозное расширение вен. Крайне распространённая причина появления отёков ног. Когда в венозных клапанах наблюдается нарушение, сосуды расширяются, образуются варикозные узлы. Отёки сопровождаются болью и тяжестью в ногах. Вены становятся синими и заметными.

    Тромбоз конечностей

  6. Сердечно-сосудистые заболевания. Отёк провоцируют миокардит, гипертония и сердечная недостаточность – сердце с трудом перегоняет кровь, появляются застои. Это серьёзный симптом, который нельзя игнорировать. Если обнаружена склонность к повышенному артериальному давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям, стали появляться отёки ног, обязательно посетите кардиолога. Чтобы узнать о наличии патологии в работе сердца, сделайте электрокардиограмму, эхограмму и рентгенографию грудной клетки.
  7. Заболевания выделительной системы. При нарушении работы почек жидкость перестаёт должным образом выводиться из организма, что приводит к отёкам ног. Чтобы исключить либо подтвердить заболевание, требуется сделать УЗИ почек, сдать анализ мочи.
  8. Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе, когда перестаёт вырабатываться нужное количество гормонов для правильной работы внутренних органов, появляются отёки ног. Сделайте УЗИ щитовидной железы, сдайте анализ крови на содержание гормонов.
  9. Перенесённые инфекционные заболевания (к примеру, рожистое воспаление, инфекционный артрит). Отёки ног становятся осложнением подобных заболеваний, важно произвести тщательное лечение до полного выздоровления.

Постоянные отёки ног во время беременности

Во время беременности женский организм переживает стресс, внутри происходят новые, не всегда понятные процессы. В период беременности происходит гормональный сбой, женщина периодически испытывает сильную жажду и употребляет избыток воды, с которым почки не успевают справляться. Возникают отёки в ногах.

Новая причина, по которой у беременных женщин отекают ноги – матка давит на полую нижнюю вену, замедляя кровообращение. После рождения ребёнка ситуация проходит.

Случается, в тканях накапливается слишком переизбыток жидкости, из-за чего возникает опасный отёк – гестоз. Если отёки сопровождаются усталостью, сильным набором веса, повышением артериального давления, срочно обратитесь к врачу и начните лечение.

Как избавится от отёков ног самостоятельно

Если отёчность не связана с серьёзным заболеванием, а вызвана неподвижностью или употреблением солёной еды, попробуйте справиться самостоятельно.

Полезная гимнастика

  • Делайте лёгкую гимнастику. Лёжа на спине, поднимите ноги перпендикулярно телу, тяните пальцы ног на себя, потом в потолок. Сидя на стуле, «пишите» в воздухе ногами буквы алфавита. Выполняйте упражнения вечером после рабочего дня.
  • Самомассаж. Разминайте ноги, начиная снизу, поднимаясь вверх. Используйте крем либо гель с охлаждающим эффектом. Старайтесь делать массаж ежедневно – это хорошая профилактика отёка.
  • Принимайте контрастный душ. Ополаскивайте ноги сначала теплой водой, потом прохладной. Слишком горячий душ и горячие ванночки для ног вредят сосудам.
  • Лёжа на спине, закиньте ноги на спинку дивана либо положите под ноги высокие подушки.
  • Пейте легкое мочегонное, лучше растительного происхождения. К примеру, отвар петрушки или зелёный чай. Пейте больше чистой воды.

Профилактика постоянных отёков ног

Для предотвращения отёков ног придерживайтесь простых правил, помогающих сохранить здоровье и красоту.

  1. Не пейте на ночь воду или чай. Это станет причиной утреннего отёка.
  2. Следите за рационом. Неправильное питание приводит к набору лишнего веса, вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы, печени и желудочно-кишечного тракта.
  3. Старайтесь пить больше чистой воды, не заменяйте прочими напитками. Выпивайте необходимое для вашего возраста и веса количество воды.
  4. Носите компрессионный трикотаж: носки, чулки, гольфы, колготы. Они поддерживают нормальное давление в сосудах, предупреждают варикозное расширение вен и отёк ног. Компрессионный трикотаж крайне эффективен при малоподвижном образе жизни.
  5. Занимайтесь спортом, лечебной гимнастикой. Отдавайте предпочтение плаванию и йоге, старайтесь больше ходить пешком. Если у вас сидячая работа, старайтесь каждые два часа разминать ноги, делать упражнения, походить.

otnogi.ru

Отек ног у женщин: причины, симптомы и лечение

Большое количество представительниц слабого пола сталкиваются в своей жизни с такой проблемой, как отечность ног. Причины ее возникновения различны. Это может быть беременность, травма или заболевания внутренних органов. Чтобы точно выяснить, почему у женщины отекают ноги, необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит обследование и выяснит причину, после чего сможет подобрать рациональное лечение.

Разновидности отеков

Отечность развивается из-за патологического скопления жидкости, которая начинает выходить в межклеточное пространство. Внешне процесс проявляется набуханием кожи и увеличением пораженного участка в размерах. На ощупь кожные покровы могут быть рыхлыми или эластичными в зависимости от типа отечности.

Выделяют несколько видов отеков:

  • Воспалительный. Реакция на воспалительный процесс, происходящий в том или ином участке тела.
  • Аллергический. Во время аллергической реакции в организме вырабатывается большое количество специфического вещества — гистамина. Оно влияет на проницаемость сосудистых стенок, значительно повышая его. Из-за этого жидкая часть крови выходит за пределы сосудов, и развивается отек.
  • Токсический. Часто проявляется не локально, а отечностью всего тела (анасарка). Механизм развития такой же, как и у предыдущего вида, но только веществом, изменяющим стенку сосудов, выступает определенный токсин.
  • Лимфатический. Закупорка лимфатических сосудов вызывает застой лимфы, внешне проявляющийся отеком.
  • Голодный. Из-за длительного голодания в организме снижается количество белков, соответственно изменяется онкотическое давление. В результате возникает отечность, чаще захватывающая все тело.
  • Сердечный. Развивается из-за сбоев в работе сердца, не зависит от возраста, но чаще его можно наблюдать у лиц в возрасте после 50 лет. Отеки появляются вечером, их интенсивность прямо пропорционально зависит от того, насколько активно человек провел день.
  • Идиопатический. Развивается в основном у женщин и связан с гормональными изменениями в организме.


Чтобы точно определить причину отека ног у женщин, нужно обращать внимание на другие сопутствующие симптомы, которые подскажут, с каким органом возникла проблема.

Беременность

В период вынашивания малыша женский организм переживает сильные изменения и нагрузки. В первые три месяца беременности можно не волноваться, если к вечеру слегка отекают ноги. Но если отечность распространяется на другие участки тела, это может свидетельствовать о проблемах с почками или гормональных сбоях.

Отекание ног, рук, лица и живота в третьем триместре — это серьезный симптом, который говорит о наличии у беременной позднего гестоза (преэклампсии). Он угрожает жизни плода и матери, поэтому женщина с гестозом должна постоянно находиться под присмотром врача.

Поражение почек

Патологические процессы в мочевыделительной системе организма приводят к формированию утренних отеков. Чаще всего они появляются на лице: под глазами образуются мешки, кожа немного надувается. Утренняя одутловатость самостоятельно проходит через несколько часов. Только в запущенных случаях отечность может не исчезать совсем, а только уменьшаться к вечеру и утром проступать снова.

Кроме отекания участков тела, стоит обратить внимания на следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в пояснице, по бокам от хребта;
  • частые или, наоборот, редкие посещения туалета;
  • проблемы во время мочеиспускания;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение общего самочувствия.

Подтвердить наличие патологии можно при помощи анализов крови и мочи, а также УЗ-диагностики.

Болезни печени

При запущенном гепатите, циррозе или жировой инволюции возникают отеки по всему телу. Появлению отечности предшествуют другие симптомы — желтизна кожи и белков глаз, боли в боку справа, горький привкус во рту, тошнота, увеличение печени в размерах. Симптоматика начинает проявляться ярче после употребления жирной, жареной, соленой пищи. В случае с печеночными отеками их появление говорит о том, что заболевание сильно запущено и требует немедленной медицинской помощи.

Варикозное расширение вен

Варикоз характеризуется поражением вен на нижних конечностях. Из-за повышенного кровяного давления, генетических факторов или гормональных сбоев возникает слишком сильная нагрузка на венные клапаны. Они перестают справляться со своей работой, и кровь начинает застаиваться в сосудах, расширяя их. При осмотре варикозных ног видно отек, набухшие, проступающие на коже, вены, а также капиллярные звездочки. Женщины чаще страдают от патологии: каждая третья представительница прекрасного пола борется с заболеванием. И только один мужчина из десяти имеет варикоз.

Предвестниками варикоза становятся:

  • тяжесть в ногах;
  • быстрая утомляемость;
  • ощущение покалывания в нижних конечностях.

Доказана генетическая природа заболевания, поэтому девушкам, родные которых страдают от подобной патологии, нужно особенно тщательно относиться к своим ногам.

Травматизм

Во время падения или удара происходит повреждение тканей, часто с кровоизлиянием. В результате травмы в месте поражения возникает локальный отек. Припухлость болезненная, синюшного цвета, в случае перелома ушибленный участок может быть деформирован. Чтобы не дать увеличиться кровоизлиянию и не допустить сильного отека, нужно как можно скорее приложить холод к ушибленному месту. Под воздействием низких температур сосуды станут уже и не будут пропускать жидкость. Нельзя держать холод более двух часов.

Нарушения работы сердца

Один из признаков сердечной недостаточности — это отечность обеих ног, которая возникает вечером. Так происходит из-за того, что правый желудочек сердца не справляется со своими функциями. В начале заболевания к вечеру отекает только стопа и голень, а утром все приходит в норму. По мере усугубления недостаточности отек поднимается выше и держится дольше, на терминальных стадиях он охватывает все нижние конечности и не исчезает даже после длительного отдыха.

Лимфостаз

Застой лимфы в лимфатических сосудах приводит к образованию отека, который носит постоянный характер. Избавиться от него можно, только поборов причину — закупорку лимфатической сетки.

Терапия

Самое главное в лечение отека — это выявить и устранить основную причину. Можно просто вывести жидкость из организма и снять отечность, но через некоторое время она возникнет вновь.

Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, чтобы вылечить отек:

  • Свести к минимуму употребление соли, но не убирать ее из рациона совсем.
  • Тренировать сердечно-сосудистую систему (прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика).
  • Массажировать участки отеков — это поможет быстрее разогнать жидкость.
  • Употреблять продукты, богатые клетчаткой.

После того как устранена основная причина, нужно снять уже имеющийся отек. Для этого врачи используют следующие препараты:

  • Диуретики — вещества, которые стимулируют почки вырабатывать мочу и, соответственно, выводить жидкость из организма. Нельзя принимать мочегонные при проблемах с почками.
  • Антигистаминные средства — снижают проницаемость сосудов, не давая новой жидкости поступать в межклеточное пространство.
  • Глюкокортикостероиды — стабилизируют состояние клеточных мембран, ускоряют рассасывание жидкости.


Любое лекарство имеет как показания, так и уйму противопоказаний, поэтому не стоит проводить лечение отеков самостоятельно. Лучшее, что можно сделать — доверить здоровье хорошему врачу.

Похожие статьи

fitootvet.com

Отечность ног причины и лечение у мужчин и женщин

Зачастую некоторые люди замечают, что к вечеру их ноги отекают. Также с такой проблемой постоянно сталкиваются беременные женщины и пожилые люди.

Причины отекания ног

Отек ног возникает путем переполнения мышечных тканей нижних конечностей лишней жидкостью. Основная нагрузка у человека идет на стопы и голень, поэтому именно они подвержены отеку.

Надо понимать, что здоровый организм человека создан и функционирует таким образом, что даже при чрезмерной нагрузке на ноги, они не должны наполняться лишней жидкостью.

Поэтому при возникновении такого синдрома важно вовремя понять причину. Основные причины скопления лишней жидкости:

  • нарушение кровяного давления;
  • нарушение деятельности почек;
  • проблемы, связанные с лимфатическими узлами.

Если человек, никогда раньше не страдавший отеками замечает, что начинает отекать, важно сразу проанализировать причины. Необходимо выявить, что могло способствовать образовавшимся отекам.

Если отказ от неудобной обуви или диета с исключением соленой и острой еды не приводит к изменению результата, необходимо разбираться в причинах более углубленно.

Почему отекают ноги у женщин

Некоторые женщины замечают беспричинные отеки ног, которые они не могут связать с употреблением соленых продуктов, лишней жидкости или проявление определенной болезни.

Врачи нашли связь отклонения уровня гормонов у женщин от нормы с появлением отеков. Так, некоторые девушки и взрослые дамы замечают отечность ног во время:

  • предменструального и менструального синдрома;
  • постменопаузы, климактерии.
  • беременности;
  • родов.

Во время менструации и перед ней у девушек падает уровень прогестинов. Во время менопаузы или наступления климакса гормональный фон подвержен особо частым изменениям и резким скачкам уровня гормонов. На этом фоне вода задерживается не только в ногах, но и руках, глазах, одновременно.

Во время беременности необходимость в увеличенном кровообращении для плода и растущем животе часто приводит к нарушению поступления кровотока в нижние конечности. Из-за этого появляется венозная недостаточность, развитие тромбов.

После родов также гормональный фон у женщины не стабилен. И дополнительная нагрузка в виде малыша на руках приводит к тяжести в ногах в конце дня. Поэтому женщины подвержены в любом возрасте данной проблеме.

Причины появления отеков у мужчин

Мужская половина не меньше женщин подвержена синдрому отекания нижних конечностей. Для них наиболее характерны следующие причины:

  1. Хроническая венозная недостаточность, передаваемая по наследству по мужской линии.
  2. Во время сильного потоотделения при больших физических или наоборот статических нагрузках. Если мужчина не употребляет достаточное количество воды, то может нарушиться водно-солевой баланс в организме, приводящий к скоплению жидкости.
  3. Во время жары или при носке неудобной обуви мужчины подвержены отечности стоп.
Поэтому мужчинам важно правильно распределять физическую нагрузку и всегда употреблять воду в равных количествах в течение всего дня.

Болезни, приводящие к отечности

Существует различное количество болезней, одним из синдромов которых является отечность ног. Причины, которые ее вызывают, тесно связаны с нарушением кровообращения и выводом жидкости из организма.

Характеристика болезней и видов отечности при них.

Болезнь Местоположение отека Изменение в течение суток
болезни почек лодыжка, тыл стопы, голень не изменяется
болезни сердца тыл ступней, лодыжка, голень не изменяется
венозный застой с образованием тромбов бедро, голень. объем остается неизменный
венозная недостаточность лодыжка и несколько сантиметров над ней спадает утром
лимфедема тыл стопы, голень, бедро утром уменьшается, на поздних стадиях остается без изменений
травма сустава место травмы и вокруг нее не изменяется
ортостатический отек тыл стопы, нижняя часть голени и лодыжка спадает при появлении активности сустава
при беременности нижняя часть голени проходит утром и исчезает совсем после родов

Из данной таблицы видно, что при наличии серьезных заболеваний в организме человека отек ног не спадает. Поэтому при появлении отечности в нижних конечностях, которая не проходит, очень важно вовремя принять меры для начала необходимого лечения.

Как лечить отечность?

По внешнему виду отека, можно определить болезнь, повлекшую за собой отечность ног. Лечение заболевания может быть организовано народными средствами, а также с помощью квалифицированной медицинской помощи. К самым популярным можно отнести:

  1. Настои полевого хвоща, ягоды бузины, отвар коры и березовых почек. Они помогают выводить лишнюю жидкость из организма естественным путем.
  2. Настой травы астрагал. Эта трава нормализует кровообращение в организме и укрепляет стенки сосудов.
  3. Для того чтобы снять отечность с ног рекомендуется делать контрастные ванночки, чередуя холодную и горячую воду.
  4. Втирающий массаж с касторовым маслом со скипидаром или использовать листья бузины.

Пожилые люди знают много народных полезных рецептов. Но современная медицина всегда была на первом месте, и может быстро оказать плодотворное лечение не только синдрома, но и самой причины образования отечности.

Лечение отечности у мужчин

Врачи, получив результаты анализов крови, мочи и посмотрев на саму отечность, определяют причину возникновения отека. Далее назначается лечение болезни, вызвавшей данный синдром:

  • Если мужчина страдает от венозных застоев крови в связи с плохой работой крови, назначают Детралекс, Кардиомагнил, Лоспирин. Данные средства уменьшают венозный отек благодаря улучшению кровотока.
  • Для болезней, связанных с густой кровью, образованием тромбов прописывают такие лекарства как Аспирин, Кумадин, Тромбо. После приема этих средств кровь становится жидкой, хорошо проникает в мелкие сосуды. Благодаря нормализованному кровотоку отечность ног спадает.
  • При болезнях печени врачи рекомендуют применять Леголон. Этот препарат создан на основе расторопши. Он содержит силибинин - активный компонент, который укрепляет стенки печени, восстанавливает их и заставляет печень работать, а также препятствует проникновению в клетки печени опасных веществ. При улучшении работы печени отечность ног спадает, жидкость из организма лучше выводится. Важно соблюдать необходимую диету, и если болезни печени связаны с чрезмерным употреблением алкоголя, необходимо полностью исключить его из повседневной жизни.
  • При лимфедеме необходимо использовать комбинированное лечение. Основой будет прием Гинкор Форт совмещенный с Кумадином для разжижения крови, также обязательно включить препараты, выводящие воду из организма Фуросемид или Верошпирон. И дополнительно назначают прием флеботонических средств, таких как Троксевазин, Детралекс.
  • Когда мужчина долго сидит в одном положении или испытывает тяжелые физические нагрузки, можно снять отечность в ногах с помощью препаратов местного действия. Они оказывают воздействие на стенки сосудов человека и улучшают кровообращение (Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь, Венитан). Данные препараты содержат в своем составе рутин и гепарин, которые укрепляют сосуды.

Во всех случаях мужчинам важно соблюдать диету с умеренным содержанием острой и соленой еды, и нормировано употреблять воду на протяжении дня.

Лечение отечности у женщин

У женщин отечность может быть вызвана теми же патологиями, как и у мужчин. Но существуют также исключительно женские причины, по вине которых могут отекать ноги:

  • Когда отеки возникают или продолжают беспокоить женщину после беременности, причиной является сбой гормонального фона. В таком случае назначают Мастодион или Циклодинон. Они приводят в норму менструальный цикл и восстанавливают уровень гормонов.
  • В послеоперационный период после кесарево сечения или других операционных вмешательств восстанавливают кровообращение в ногах с помощью физиотерапии (электрофорез витамина С), также возможен ручной массаж с использованием геля Троксевазин, Лиотон или Гепариновой мази.
  • Если гормональный сбой происходит из-за предклимаксного состояния женщины или в период климакса помогает Климадион, с помощью него восстанавливается необходимый уровень гормонов. Этот препарат блокирует естественную выработку альдостерона, который напрямую влияет на отек нижних конечностей.
  • Женщины часто подвержены заболеваниям почек. Фуросемид и Верошпирон помогают почкам выводить лишнюю воду из организма. При употреблении мочегонных средств важно восполнить вымываемый из организма калий с помощью Панангина или Аспаркама.

Лечение отеков во время беременности

Беременность - важный период для организма женщины, требующий индивидуального подхода к любым отклонениям в здоровье. В случае отечности ног подходит следующее лечение:

  • Назначают диету с умеренным потреблением жидкости, и препарат диуретик Хофитол. Он выводит лишнюю воду из организма, не причиняя вреда будущему ребенку.
  • При употреблении Хофитола могут вымываться калий и другие полезные вещества. Поэтому также назначают дополнительное употребление калия и комплекса витаминов для беременных Элевит.
  • Рекомендуется делать массаж ступней и икр с использованием геля Троксевазин. Это поможет расширить сосуды ног, и дать прилив крови в нижнюю часть тела, сняв излишнюю отечность.

Независимо от половой принадлежности важно контролировать уровень отечности в ногах, потому что сам синдром хоть и не опасен, но это главный признак патологий.

Соблюдая несложные правила можно долгое время не сталкиваться с такой проблемой. Но если отеки все-таки появились, необходимо обратиться к врачам за квалифицированной помощью.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net

Причины отека ног у женщин + лечение препаратами и народными методами

Быстрый переход по странице

Отечность ног может быть вызвана различными факторами, даже здоровые люди иногда встречаются с отеками — это бывает вызвано жарой, слишком тесной обувью, длительным сидением на месте. В этом случае достаточно сделать расслабляющую ванночку для ног и лечь отдохнуть.

Если же к вечеру ноги отекают постоянно, причина кроется в заболевании организма, причем у женщин причины могут быть несколько иные, чем у мужчин. Чтобы разобраться в том, почему отекают ноги у женщин и что делать в этом случае, необходимо изучить возможные причины скопления жидкости в нижних конечностях.

Причины отека ног у женщин — что это может быть?

Предназначение женщин, дарованное природой – зачать, выносить и родить малыша. Поэтому организм претерпевает гормональные изменения на протяжении всей жизни — это часто и становится причиной отеков ног у женщин.

Беременность

Излишнее переедание приводит к излишнему набору веса беременной женщиной — при норме набора веса до 11 кг, некоторые беременные набирают до 20 кг. Это приводит к тому, что организм, работающий в усиленном режиме, не справляется с возложенной на него нагрузкой. Возникает скопление жидкости в нижних конечностях.

Если отеки появились в 3 триместре, это может стать признаком гестоза, опасного как для самой беременной, так и для ее малыша.

Сердечно-сосудистые заболевания

Равномерный отек обеих ног может свидетельствовать о сердечной недостаточности. При неправильной работе правого желудочка появляются проблемы с излишней жидкостью, скапливающейся в ногах.

На ранней стадии заболевания припухают голеностопные суставы, по мере прогрессирования отечность переходит на бедра. Дополнительным симптомом болезни сердца может служить чувство онемения, покалывания в пораженных конечностях. Отеки уменьшаются после ночного отдыха, но в запущенных случаях этого уже не происходит.

К отечности нижних конечностей приводит:

  • артериальная гипертензия;
  • стенокардия;
  • неправильный сердечный ритм.

Лечение отеков при сердечной недостаточности должно быть направлено на восстановление и поддержание работоспособности сердца.

Нарушение кровообращения

фото отечности ног у женщин в щиколотке и выше

Отек ноги в щиколотке появляется вследствие нарушения венозного оттока, и одной из причин может служить заболевание тромбофлебит. Дополнительно указывать на болезнь могут сопутствующие симптомы: покраснение, болезненность ног и кожных покровов.

Варикозное воспаление сопровождается:

  • появлением водянистого уплотнения в лодыжке;
  • увеличением отечности в конце дня, после длительной нагрузки;
  • появлением судорог в конечностях;
  • проявлением синюшных звездочек на коже, указывающих на развитие варикоза.

Лимфангит приводит к застою лимфы в конечностях — болезнь сопровождается гнойно-воспалительным процессом. При пальпации места поражения чувствуются очаги уплотнения.

Если отекла одна нога — левая или правая, причины могут крыться в тромбе, перекрывшем просвет сосуда. В этой ситуации необходимо как можно быстрее попасть на прием к специалисту, ведь оторвавшийся тромб может добраться до сердца, и привести к летальному исходу.

Сильная отечность одной ноги должна насторожить: самолечением заниматься в этой ситуации нельзя!

Больные суставы

Болезни суставов также могут сопровождаться появлением отеков. Воспалительный процесс, возникающий в каком-либо суставе, сопровождается образованием отечности, которая мешает нормальному функционированию.

  • Причины отека ног у пожилых женщин чаще всего связаны именно с ревматоидными заболеваниями.

Мочевыделительная система

Если отечность на ногах появляется в утреннее время, это указывает на серьезные заболевания органов мочевыделительной системы. Поражение почек приводит к тому, что выделительная система дает сбой: жидкость скапливается в организме и появляется в виде отеков нижних конечностей.

К появлению симптомов отечности ног приводят: гломерулонефрит, пиелонефрит.

Заболевания печени

Больные циррозом печени жалуются на появление отечности в голеностопных суставах. Гепатит, носящий хронический характер также вызывает появление отеков ног.

Бронхо-легочные заболевания

Болезни легких приводят к тому, что нарушается кровоток в организме. Сердцу тяжело перекачивать кровь в малом кругу из-за нарушения давления в сосудах легких. Неправильное кровообращение приводит к местным застоям, а это способствует возникновению отеков.

  • При этом отечность не обязательно возникает в ногах, она может появиться в любой части тела.

Люди, в анамнезе которых имеются такие диагнозы, как бронхиальная астма, обструктивные поражения легких, постоянные пневмонии, очень часто сталкиваются с появлением отеков.

Аллергическая реакция организма

Отечность может носить аллергический характер. Появляется она после контакта с аллергеном и попаданием его внутрь организма. Отек может вызвать:

  • укус насекомого;
  • аллергенный продукт;
  • бытовые химические моющие средства;
  • контакт с шерстью домашних животных.

Прочие причины

Женщины предпочитают носить красивую обувь на каблуках. При этом они не отказываются от нее ни в летний зной, ни в зимний период. Поэтому, женщины чаще мужчин оказываются на приеме у травматолога в период гололедицы. Вывих, растяжение связок, перелом – все это может сопровождаться появлением отечности.

Болезни, вызванные патогенными микробами, также становятся причиной возникновения отека. Например, рожистое воспаление сопровождается сильной отечностью. К нему могут привести фурункулез или панариций.

Как лечить отеки ног? Препараты и народные средства

Появление симптомов отечности нельзя оставлять без внимания. Первое, что необходимо сделать женщине – пройти обследование и выявить причину отеков ног. Что делать и с чего начинать лечение подскажет врач, и только после проведения полного обследования.

Самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, но можно воспользоваться некоторыми методами по снятию отечности.

Лекарства и аптечные мази

Если отеки ног вызваны венозным застоем, необходимо заняться укреплением стенок сосудов, улучшением капиллярного кровообращения. Для этого существует масса препаратов – венотоников, которые необходимо наносить на те участки тела, где появилась отечность.

  • Например, гепариновая мазь, лиотон-гель помогут снять усталость в ногах, улучшат кровообращение и устранят отечность.

Если при обследовании выявлены признаки сердечной недостаточности, лечение будет несколько иным. При назначении диуретиков следует помнить, что они выводят и полезные вещества из организма. Поэтому лечение будет сопровождаться назначением калийсберегающих препаратов. Обязательно в схему лечения будут включены кардиопротекторы.

Народные способы снятия отечности

Народная медицина советует выводить лишнюю жидкость из организма с помощью диеты. Для этого в рацион включают такие продукты:

  • капуста;
  • огурцы;
  • лук;
  • баклажаны.

Хорошо снимает отечность и сок петрушки.

Если возник сильный отек ног, что делать в этой ситуации? Можно использовать отвар такого растения, как любисток.

При сердечном происхождении отеков, рекомендуется в рацион включать яблоки. Диету можно дополнить творогом. В день можно съедать до 0,8 кг яблок и около 300 г творога. Если отечность сильная, на этой диете необходимо находиться не менее 5 дней.

Усилить работоспособность сердца и вывести лишнюю жидкость помогает настойка календулы. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Пьют настойку по следующей схеме: 3 раза в сутки по 30 капель. Желательно делать это на пустой желудок. Лечение длительное – 1 месяц.

При болезнях легких и отечности советуют принимать ежедневно по 100 мл сока черной редьки, смешанного с небольшим количеством меда. Это средство помогает избавиться от бронхитов, пневмонии, уменьшает отечность.

Ванночки для ног делают теплыми, чтобы снять отеки вода должна быть не горячей, в нее добавляют морскую соль, можно травяные отвары.

Физические упражнения

Укрепить вены помогут занятия физкультурой. Если силовые виды спорта нежелательны, то плавание и аквааэробика принесут положительный эффект.
Дома следует проводить несложную гимнастику:

  • ходьба на носочках;
  • сидя делают сжимания, разжимания пальцами;
  • вращения ступнями помогают наладить кровообращение;
  • из положения лежа, ноги поднимают вверх и энергично встряхивают ними.

Профилактика появления отеков

Чтобы избежать проблем с ногами, следует заниматься профилактикой. Для женщин важно обращать внимание на обувь с удобной низкой платформой. Можно чередовать модельные туфли и балетки. Обувь должна быть подобрана по размеру, чтобы в ней было комфортно.

При начинающейся варикозной болезни следует приобрести компрессионные колготы. Носить сдавливающие гольфы нежелательно (это не одно и тоже!).
Большое внимание следует уделять питанию. Из рациона следует убрать соленые блюда, а ввести овощи и фрукты.

Уставшие ноги следует массажировать и баловать травяными ванночками. Чтобы снять усталость после рабочего дня, достаточно четверть часа полежать на кровати с поднятыми под углом 40-45 º ногами.

Правильный образ жизни, ежедневные гимнастические упражнения, полноценное питание помогут поддержать организм в хорошей форме и избежать появления отеков ног и щиколоток.

zdrav-lab.com

Причины отека ног у женщин, лечение препаратами и народными методами

Рубрика: Симптомы и состояния

Отечность ног может быть вызвана различными факторами, даже здоровые люди иногда встречаются с отеками — это бывает вызвано жарой, слишком тесной обувью, длительным сидением на месте. В этом случае достаточно сделать расслабляющую ванночку для ног и лечь отдохнуть.

Если же к вечеру ноги отекают постоянно, причина кроется в заболевании организма, причем у женщин причины могут быть несколько иные, чем у мужчин. Чтобы разобраться в том, почему отекают ноги у женщин и что делать в этом случае, необходимо изучить возможные причины скопления жидкости в нижних конечностях.

Быстрый переход по странице

Причины отека ног у женщин — что это может быть?

Предназначение женщин, дарованное природой – зачать, выносить и родить малыша. Поэтому организм претерпевает гормональные изменения на протяжении всей жизни — это часто и становится причиной отеков ног у женщин.

Беременность

Излишнее переедание приводит к излишнему набору веса беременной женщиной — при норме набора веса до 11 кг, некоторые беременные набирают до 20 кг. Это приводит к тому, что организм, работающий в усиленном режиме, не справляется с возложенной на него нагрузкой. Возникает скопление жидкости в нижних конечностях.

Если отеки появились в 3 триместре, это может стать признаком гестоза, опасного как для самой беременной, так и для ее малыша.

Сердечно-сосудистые заболевания

Равномерный отек обеих ног может свидетельствовать о сердечной недостаточности. При неправильной работе правого желудочка появляются проблемы с излишней жидкостью, скапливающейся в ногах.

На ранней стадии заболевания припухают голеностопные суставы, по мере прогрессирования отечность переходит на бедра. Дополнительным симптомом болезни сердца может служить чувство онемения, покалывания в пораженных конечностях. Отеки уменьшаются после ночного отдыха, но в запущенных случаях этого уже не происходит.

К отечности нижних конечностей приводит:

  • артериальная гипертензия;
  • стенокардия;
  • неправильный сердечный ритм.

Лечение отеков при сердечной недостаточности должно быть направлено на восстановление и поддержание работоспособности сердца.

Нарушение кровообращения

фото отечности ног у женщин в щиколотке и выше

Отек ноги в щиколотке появляется вследствие нарушения венозного оттока, и одной из причин может служить заболевание тромбофлебит. Дополнительно указывать на болезнь могут сопутствующие симптомы: покраснение, болезненность ног и кожных покровов.

Варикозное воспаление сопровождается:

  • появлением водянистого уплотнения в лодыжке;
  • увеличением отечности в конце дня, после длительной нагрузки;
  • появлением судорог в конечностях;
  • проявлением синюшных звездочек на коже, указывающих на развитие варикоза.

Лимфангит приводит к застою лимфы в конечностях — болезнь сопровождается гнойно-воспалительным процессом. При пальпации места поражения чувствуются очаги уплотнения.

Если отекла одна нога — левая или правая, причины могут крыться в тромбе, перекрывшем просвет сосуда. В этой ситуации необходимо как можно быстрее попасть на прием к специалисту, ведь оторвавшийся тромб может добраться до сердца, и привести к летальному исходу.

Сильная отечность одной ноги должна насторожить: самолечением заниматься в этой ситуации нельзя!

Больные суставы

Болезни суставов также могут сопровождаться появлением отеков. Воспалительный процесс, возникающий в каком-либо суставе, сопровождается образованием отечности, которая мешает нормальному функционированию.

  • Причины отека ног у пожилых женщин чаще всего связаны именно с ревматоидными заболеваниями.

Мочевыделительная система

Если отечность на ногах появляется в утреннее время, это указывает на серьезные заболевания органов мочевыделительной системы. Поражение почек приводит к тому, что выделительная система дает сбой: жидкость скапливается в организме и появляется в виде отеков нижних конечностей.

К появлению симптомов отечности ног приводят: гломерулонефрит, пиелонефрит.

Заболевания печени

Больные циррозом печени жалуются на появление отечности в голеностопных суставах. Гепатит, носящий хронический характер также вызывает появление отеков ног.

Бронхо-легочные заболевания

Болезни легких приводят к тому, что нарушается кровоток в организме. Сердцу тяжело перекачивать кровь в малом кругу из-за нарушения давления в сосудах легких. Неправильное кровообращение приводит к местным застоям, а это способствует возникновению отеков.

  • При этом отечность не обязательно возникает в ногах, она может появиться в любой части тела.

Люди, в анамнезе которых имеются такие диагнозы, как бронхиальная астма, обструктивные поражения легких, постоянные пневмонии, очень часто сталкиваются с появлением отеков.

Аллергическая реакция организма

Отечность может носить аллергический характер. Появляется она после контакта с аллергеном и попаданием его внутрь организма. Отек может вызвать:

  • укус насекомого;
  • аллергенный продукт;
  • бытовые химические моющие средства;
  • контакт с шерстью домашних животных.

Прочие причины

Женщины предпочитают носить красивую обувь на каблуках. При этом они не отказываются от нее ни в летний зной, ни в зимний период. Поэтому, женщины чаще мужчин оказываются на приеме у травматолога в период гололедицы. Вывих, растяжение связок, перелом – все это может сопровождаться появлением отечности.

Болезни, вызванные патогенными микробами, также становятся причиной возникновения отека. Например, рожистое воспаление сопровождается сильной отечностью. К нему могут привести фурункулез или панариций.

Как лечить отеки ног? Препараты и народные средства

Появление симптомов отечности нельзя оставлять без внимания. Первое, что необходимо сделать женщине – пройти обследование и выявить причину отеков ног. Что делать и с чего начинать лечение подскажет врач, и только после проведения полного обследования.

Самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, но можно воспользоваться некоторыми методами по снятию отечности.

Лекарства и аптечные мази

Если отеки ног вызваны венозным застоем, необходимо заняться укреплением стенок сосудов, улучшением капиллярного кровообращения. Для этого существует масса препаратов – венотоников, которые необходимо наносить на те участки тела, где появилась отечность.

  • Например, гепариновая мазь, лиотон-гель помогут снять усталость в ногах, улучшат кровообращение и устранят отечность.

Если при обследовании выявлены признаки сердечной недостаточности, лечение будет несколько иным. При назначении диуретиков следует помнить, что они выводят и полезные вещества из организма. Поэтому лечение будет сопровождаться назначением калийсберегающих препаратов. Обязательно в схему лечения будут включены кардиопротекторы.

Народные способы снятия отечности

Народная медицина советует выводить лишнюю жидкость из организма с помощью диеты. Для этого в рацион включают такие продукты:

  • капуста;
  • огурцы;
  • лук;
  • баклажаны.

Хорошо снимает отечность и сок петрушки.

Если возник сильный отек ног, что делать в этой ситуации? Можно использовать отвар такого растения, как любисток.

При сердечном происхождении отеков, рекомендуется в рацион включать яблоки. Диету можно дополнить творогом. В день можно съедать до 0,8 кг яблок и около 300 г творога. Если отечность сильная, на этой диете необходимо находиться не менее 5 дней.

Усилить работоспособность сердца и вывести лишнюю жидкость помогает настойка календулы. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Пьют настойку по следующей схеме: 3 раза в сутки по 30 капель. Желательно делать это на пустой желудок. Лечение длительное – 1 месяц.

При болезнях легких и отечности советуют принимать ежедневно по 100 мл сока черной редьки, смешанного с небольшим количеством меда. Это средство помогает избавиться от бронхитов, пневмонии, уменьшает отечность.

Ванночки для ног делают теплыми, чтобы снять отеки вода должна быть не горячей, в нее добавляют морскую соль, можно травяные отвары.

Физические упражнения

Укрепить вены помогут занятия физкультурой. Если силовые виды спорта нежелательны, то плавание и аквааэробика принесут положительный эффект.
Дома следует проводить несложную гимнастику:

  • ходьба на носочках;
  • сидя делают сжимания, разжимания пальцами;
  • вращения ступнями помогают наладить кровообращение;
  • из положения лежа, ноги поднимают вверх и энергично встряхивают ними.

Профилактика появления отеков

Чтобы избежать проблем с ногами, следует заниматься профилактикой. Для женщин важно обращать внимание на обувь с удобной низкой платформой. Можно чередовать модельные туфли и балетки. Обувь должна быть подобрана по размеру, чтобы в ней было комфортно.

При начинающейся варикозной болезни следует приобрести компрессионные колготы. Носить сдавливающие гольфы нежелательно (это не одно и тоже!).
Большое внимание следует уделять питанию. Из рациона следует убрать соленые блюда, а ввести овощи и фрукты.

Уставшие ноги следует массажировать и баловать травяными ванночками. Чтобы снять усталость после рабочего дня, достаточно четверть часа полежать на кровати с поднятыми под углом 40-45 º ногами.

Правильный образ жизни, ежедневные гимнастические упражнения, полноценное питание помогут поддержать организм в хорошей форме и избежать появления отеков ног и щиколоток.

zdravlab.com

Отекают ноги – Причины и лечение – как снять отек ног народными средствами

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

  • Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
  • Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
  • Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
  • Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
  • Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
  • Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

Отзыв о лечении льняным семенем.

У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

Лечение отечности семенами петрушки.

Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

Как снять отеки с ног лопухом

У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
(Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)

Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

Настойка каланхоэ вылечит отечность.

У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

Лечение отеков ног народными средствами.

Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

Домашнее лечение отеков ног окопником.

Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

Лечение отеков домашними средствами.

Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

Как вылечить отек ног домашней мазью.

У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)

www.bolezni-koji.ru

Отекают ноги что делать. По какой причине отекают ноги у женщин и мужчин и какие средства эффективны в домашних условиях. - Автор Екатерина Данилова

Отечность ног — малопривлекательное явление, которое к тому же доставляет определенные неудобства. Любимые туфли наотрез отказываются служить верой и правдой, а припухлость ножек вызывает вполне понятные опасения. Конечно, можно обвинить во всем съеденную накануне селедку и выпитые литры воды, но если постоянно возникает отек ступней ног — следует искать достоверное объяснение этого факта.

Почему отекают ноги — причины и симптомы

Даже абсолютно здоровые люди могут хоть раз в жизни испытать все «прелести» отеков ног. Это может случиться после пребывания в одном и том же положении в течение длительного времени, долгой ходьбы или слишком тесной обуви, утомительного перелета в самолете. Кроме этого, одноразовый отек ступней ног может возникнуть:

— от большого количества выпитой жидкости после слишком соленой пищи;

— жарким летом, когда происходит нарушение микроциркуляторных процессов и происходит скопление жидкости в тканях;

— во время беременности — возможен сильный отек ног из-за задержки натрия в организме будущей мамочки.

Однако чаще всего, как это ни печально, отечность свидетельствует о наличии различных заболеваний.

1. Сердечные отеки ног

Виновницей обычно является сердечная недостаточность. Сердечные отеки ног могут появляться при различных пороках сердца, аневризме сосудов, после инфаркта миокарда. Как правило, они симметричны, начинаются с отека ноги в щиколотке и распространяются вверх, в область бедра и голени. На ощупь они мягкие и холодные, синюшного оттенка кожа натянута. Ближе к ночи сердечные отеки ног становятся еще заметнее, при надавливании на них пальцем надолго остается ямка. Если человек с такими отеками вынужден постоянно находиться в постели, они уменьшаются на ногах, но «переселяются» в поясничную область.

2. Нарушение лимфатического оттока

Лимфедема – нарастающий отек тканей пораженной области, чаще нижних конечностей. Сильный отек ног возникает из-за нарушения оттока жидкости через лимфатические сосуды. Он сопровождается общей слабостью, чувством тяжести и неприятного распирания в конечности (как правило, одной). Отек возникает, когда в патологический процесс вовлекаются глубокие сосуды. Сначала изменения заметны в области голеностопного сустава, постепенно отечность поднимается выше. Наиболее заметен отек ног вечером, а после ночного отдыха он не исчезает. Последней стадией заболевания является слоновость.

3. Проблемы с почками

Нарушение почечной фильтрации приводит к упорной задержке жидкости и, как следствие, появлению отеков. Вначале они заметны под глазами, затем, на фоне выраженных болей в поясничной области, отекают ноги и руки. Наиболее выражены отеки по утрам, к вечеру они становятся меньше.

4. Почему отекают ноги у беременных — причины не всегда безобидны

Если у будущей мамочки нет сопутствующих заболеваний, то отеки у нее могут появиться после тридцатой недели беременности. Даже если у нее отекают ноги и руки, не всегда это является патологией. Накапливание натрия затрудняет вывод жидкости, употребление соленой и жареной пищи усугубляет положение. Отеков может не быть утром, или они незначительны, но к вечеру ноги опять нещадно наливаются. Если еженедельное взвешивание не определяет повышенной прибавки в весе, а отеки не беспокоят после отдыха, состояние не считается патологическим.

Гестоз — так называется осложнение беременности, при котором отекают ноги и руки, лицо и поясница будущей мамы. Стремительно набирается вес, а сильный отек ног и иных частей тела не проходит даже после длительного отдыха. Патология сопровождается повышенным давлением, содержанием белка в моче и опасна для мамочки и малютки. Серьезной причиной сильных отеков ног у беременной является и нефропатия беременных.

Внимание! Не отказывайтесь от госпитализации, если доктор обнаружил у вас гестоз! Вы рискуете жизнью не рожденного малыша!

5. Отеки ног часто происходят из-за нарушения венозного оттока. При различных заболеваниях отеки имеют свои характерные особенности:

— варикозная болезнь вен — начало болезни характеризуется отеком ступней ног и голеней, более выраженных в вечернее время;

— тромбофлебит — отек левой ноги и отек правой ноги в области лодыжек различаются, отчетливо наблюдается ассиметрия. Сопутствующие симптомы — боли в икроножных мышцах, местное повышение температуры и некоторая болезненность в области голеней;

— посттромбофлебитический синдром — значительные отеки на голенях, менее выраженные — на бедрах. Обычно присутствует лишь с одной стороны — отек правой ноги или левой. К вечеру проявления увеличиваются, а после ночного отдыха становятся менее заметны;

— синдром нижней полой вены — сильный отек ног распространяется на ягодицы, брюшную стенку, половые органы. Крайне неприятным дополнительным симптомом являются многочисленные трофические язвы на голенях.

6. Причинами отека ног могут быть неврологические заболевания, полиомиелит или инсульт с параличом нижних конечностей. Повышенная проницаемость капилляров вызывает умеренные отеки ног. Подобные явления могут наблюдаться и при заболеваниях эндокринной системы.

7. Травматические повреждения

Отек — частый спутник различных травм, сопровождает ушибы, вывихи и переломы на протяжении нескольких дней. Постепенно сходит на нет в процессе лечения основного заболевания.

Почему возникают отеки ног у пожилых

Отдельно стоит остановиться на рассмотрении причин, по которым присутствуют отеки ног у пожилых людей. Это естественное и достаточно распространенное явление, возрастные изменения организма, увы, необратимы. Из-за замедления обмена веществ и недостаточного функционирования внутренних органов ткани накапливают жидкость, вследствие чего отекают ноги и руки, лицо. Однако указанные симптомы способны сигнализировать и о серьезных сбоях в организме, наличии различных заболеваний. Например, отек ноги в щиколотках может поведать о сердечной недостаточности, а отек левой ноги или только правой — о тромбозе глубоких вен. Цирроз печени или заболевания легких тоже могут послужить причиной отеков ног у пожилых.

Причины возникновения отеков у мужчин и женщин

Венозная недостаточность чаще всего является причиной того, что отекают ноги у мужчин. Представители сильной стати порой выбирают профессию, связанную с повышенными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Кроме того, к застою жидкости могут привести интенсивные спортивные тренировки, на фоне обильного потения и недостаточности восполнения жидкости. Отекают ноги у мужчин и благодаря их вкусовым пристрастиям — жирной и острой пище, избытку соли. Стремясь избавиться от лишних килограммов, некоторые подвергают себя беспощадным мучениям диет, и в этом случае отекают ноги у мужчин из-за отсутствия поступления в организм белка.

У прекрасной половины человечества отек ног часто связан с гормональными изменениями. Это происходит:

— в климактерический период;

— перед менструацией;

— после родов.

Обычно это достаточно нормальные физиологические явления, не требующие особого лечения. Если же отеки постоянны, или досаждают слишком часто, необходимо проконсультироваться с доктором.

Отекают ноги — способы диагностики

Почему отекают ноги — причины, как понятно из вышеизложенного, могут быть самыми разнообразными. Если отек ноги в щиколотках или ступнях явление кратковременное, связанное с жарой или обилием выпитой жидкости, посещение врача не обязательно. При наличии сопутствующих симптомов, особенно признаков аллергии, одышки, затруднения дыхания и резкой боли, без визита к доктору не обойтись. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и прибегать к помощи мочегонных средств. В некоторых случаях это чревато появлением побочных эффектов и обострением существующей проблемы.

Если хотите узнать, почему отекают ноги — причины назовет терапевт, специалист по всевозможным недугам. После визуального осмотра и подробного ознакомления с обстоятельствами возникновения неприятных симптомов, доктор, в зависимости от необходимости, назначает определенные исследования. Отекают ноги — способы диагностики:

— анализы крови — развернутый и на свертываемость;

— ультразвуковое исследование сосудов, органов малого таза, брюшной полости;

— электрокардиограмма;

— проверка уровня гормонов;

— рентгенография;

— томография, и другие важные для диагностирования исследования.

При необходимости потребуется консультация других специалистов — кардиолога, гинеколога, эндокринолога, нефролога, ангиолога или флеболога.

Любая диагностика требует определенного времени, а отек ступней ног или щиколоток значительно усложняет жизнь. Некоторые общие методы по облегчению состояния и уменьшению отеков, не способные принести вред, можно попробовать уже на данном этапе.

Внимание! Не увлекайтесь мочегонными средствами и другими медикаментами, если причина отеков еще не установлена!

Отекают ноги — лечение внешних проявлений

1. Ограничить потребление соли, не сыпать соль горстями в уже готовые блюда!

2. Общее количество выпиваемой за день жидкости не должно превышать 2-2,5 литров. Желательно не пить на ночь.

3. Водные процедуры — великолепное средство для расширения сосудов и уменьшения отеков. Купание и плавание в бассейне или водоеме, контрастный душ и просто ножные ванночки с минеральной водой, эфирными маслами, морской солью. Отлично помогает контрастный душ.

4. Отек ноги в щиколотке или голени уменьшается после отдыха в горизонтальном положении. Под ножки нужно подложить валик или подушечку, чтобы они были подняты на 35-40 градусов выше уровня туловища.

5. Отеки ног у пожилых помогает убрать или уменьшить легкий массаж. Движения должны быть направлены снизу вверх.

6. Простые гимнастические упражнения — ходьба на цыпочках, катание ногами мячика по полу, сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения ступнями.

Отекают ноги — лечение назначает доктор

После успешного диагностирования врач предлагает комплексное лечение основного заболевания, его успешная терапия поможет устранить и надоевшие отеки. В зависимости от причины, вызвавшей сильный отек ног, обычно применяются следующие методы:

— специальная диета — чаще всего с ограничением соли и воды;

— компрессионное белье — чулки, гольфы и колготки;

Внимание! Профилактический компрессионный трикотаж можно и нужно применять всем, кто длительное время вынужден находиться на ногах. Но лечебное белье доктор подбирает индивидуально, в зависимости от показаний, и приобрести его можно только в аптеке!

— различные мази и гели для снятия воспаления, улучшения кровообращения, устранения микротромбов, укрепления стенок капилляров и вен;

— мочегонные препараты, в том числе сборы трав — только по назначению доктора и курсами. Постоянное применение «безобидных трав» может вызвать обезвоживание, резкие скачки артериального давления и массу других побочных эффектов;

— аппаратный лимфодренажный массаж не только успешно помогает, когда отекают ноги — лечение такого рода восстанавливает былую привлекательность ножек, снимает усталость, восстанавливает лимфоток. Однако у этого метода лечения отеков немало противопоказаний — различные заболевания кожи, беременность, раковые опухоли, почечная недостаточность, сосудистые поражения при диабете;

— сердечные отеки ног лечатся тоже только в комплексе, с использованием препаратов, повышающих сократимость миокарда, средств, которые снижают сосудистый тонус, и медикаментов, снижающих нагрузку на сердце.

Отечность ног зачастую свидетельствует о весьма серьезных недугах. Поэтому специалисты не устают предупреждать вновь и вновь: отекают ноги — лечение должен назначать исключительно врач, даже если это рецепты народной медицины.

Отекают ноги — лечение народными средствами

Основное внимание, когда отекают ноги, должно уделяться медикаментозному лечению. Однако немаловажное значении в улучшении состояния имеют и другие методы. Если отекают ноги — лечение народными средствами поможет быстрее вернуться к полноценной жизни, уберет косметический дефект, успешно выведет лишнюю жидкость из организма. Посоветуйтесь с доктором, и выберите подходящий для себя способ:

— одну столовую ложку обычной огородной петрушки нужно залить двумя стаканами кипятка. Пить понемножку в течение дня.

— на полстакана свежего сока морковки добавить сок лимона и огурца. Смесь разделить на три раза, добавляя по желанию воду;

— 4 столовых ложки льняного семени залить 1 л воды, поварить в течение примерно 15 минут и настоять. Пить по 1/2 стакана несколько раз в день. Допускается добавление сиропа или сока для вкуса. Курс лечения — 3 недели;

— если отекают ноги у мужчин, очень эффективно помогает отвар редьки. Для этого корнеплод (примерно 400 грамм) режут на кусочки, заливают кипятком и держат на огне 10 минут. Настоять около трех часов и пить вместо воды;

— 50 г сухих цветов ромашки залить кипятком, настоять и использовать для ножных ванночек;

— 2 ложки листьев березы залить поллитром кипятка и настоять. Пить по полстакана 4-5 раз в течение дня.

Когда отекают ноги — лечение народными средствами неплохая поддержка. Но еще лучше — не допустить свой организм до состояния, во время которого отекают ноги и руки, и необходим визит к доктору. Лучшее лечение — профилактика!

Профилактические меры отеков ног — советы специалистов

— витамины В, С, Е улучшают кровообращение и отлично укрепляют сосуды, не забывайте об их приеме;

— движение — это жизнь, а регулярные пешие прогулки надежно защитят от возникновения отеков;

— из меню должны быть исключены: жареная и соленая пища, алкоголь;

— не поленитесь на время отдыха подложить под ножки небольшую подушечку;

— поза нога на ногу — верная дорога к варикозному расширению вен;

— при долгом сидении делайте кратковременные перерывы каждые полчаса;

— следите за весом;

— тесные колготки и узкие туфли препятствуют нормальному кровотоку;

— высокие каблуки — не для многочасового использования, не стоит издеваться над ножками;

— если возможно, давайте ногам периодический отдых — снимите на несколько минут туфли, подвигайте пальцами, помассируйте стопы;

— курение или красивые и здоровые ноги — выбирать вам.

Берегите свои ножки, уделяйте им внимание, и они надолго сохранят безупречный вид.

Лучшие товары с AliExpress без посредников:

Все для хранения:

Модная одежда:

Красивые сумочки:

Все для рукоделия:

Стильные кроссовки:

Товары для красоты:

Креативная посуда:

Полезные ссылки:

zhenskoe-mnenie.ru

причины, лечение традиционными и народными средствами

К одной из наиболее распространенных проблем относится отечность, наблюдающаяся на различных участках тела. Нижние конечности при этом страдают чаще всего, поскольку на них приходится основная нагрузка. Причинами, вызывающими отек ног у женщин, могут служить определенные патологии, неправильное питание и сбои в гормональном фоне, а также условия работы и жизни.

Классификация отеков

Существует немалый список факторов, провоцирующих отеки ног. В соответствии с ними проводят классификацию рассматриваемого явления, различая его следующие формы:

  • Ортостатические, развивающиеся как следствие нахождения тела в одном положении — сидя или стоя.
  • Идиопатические, являющиеся основной причиной отека ног у женщин детородного возраста. При этом медики затрудняются точно назвать воздействующий фактор, относя к предположительным — стрессовые состояния, длительное использование диуретиков, I триместр при вынашивании ребенка.
  • На фоне диабета, гломерулонефрита, красной волчанки развиваются системные либо нефротические отечности.
  • При патологическом накоплении в области ног лимфы диагностируют лимфатический вид заболевания. Он формируется из-за недоразвитости лимфоузлов и в результате протекающих в них воспалительных процессов.
  • Травмы — еще одна причина патологии. Подобным образом могут сказаться и аллергические реакции.
  • Сердечные — формируются как следствие нарушенной циркуляции крови. Обычно первопричиной являются миокардит, порок и ишемическую болезнь сердца. В вечернее время суток отечность может наблюдаться как результат затрудненного возврата крови в камеры сердечной мышцы и задержки плазмы в области мягких тканей.


Когда к отекам присоединяется сильный зуд в конечностях, можно предположить, что причина заключена в приеме некоторых фармацевтических препаратов, относящихся к кортикостероидам, пероральным контрацептивам, противовоспалительным нестероидным средствам и прочим. Решить проблему в этом случае проще всего: достаточно отказаться от приема провоцирующего лекарства и провести симптоматическую терапию.

Периодически возникающая и хроническая проблема

[adrotate banner=»4″]Женщина может быть абсолютно здоровой физически, но при этом периодически страдать от отечности в области нижних конечностей. При этом вызвать ее способны самые банальные причины, убрать которые достаточно просто:

  • Неумеренное потребление жирных, соленых продуктов, жидкости перед отходом ко сну.
  • Привычка к закидыванию ноги на ногу.
  • Продолжительное сидение на низких стульях.
  • Неправильно выбранная обувь, высокий каблук.

Кроме того, отеки могут быть острыми либо хроническими. К первым относят патологию, которой для формирования хватает нескольких суток. Поражения в этом случае могут быть двусторонними либо односторонними. К острой отечности способны привести тромбозы вен, различные травмы конечностей, венозная недостаточность, болезни суставов — как коленных, так и тазобедренных. Подобным образом может сказаться удаление лимфоузлов в области паха. Симптоматика при этом может быть различной: от отечности и синеватого оттенка кожного покрова ступни до сильных болевых проявлений, которые способны отдаваться в бедро, область поясницы и живота. При тромбозах часто изменяется не только объем конечности и ее цвет, но и снижается температура пострадавшего участка.

Хроническая патология чаще всего наблюдается на фоне варикоза, а также хронической недостаточности глубоких либо поверхностных вен. Негативное воздействие может оказывать сердечная недостаточность. При ее формировании отечность, первоначально образовавшись на тыльной стороне стопы и щиколотках, постепенно поднимается, затрагивая голени, затем бедра. Появляются и дополнительные симптомы:

  • одышка;
  • увеличение размеров печени;
  • накопление жидкости в полости брюшины;
  • сильная утомляемость;
  • при надавливании отечного участка образуется вмятина.

Явление может вызываться хроническими почечными заболеваниями, лишним весом или возникать у женщин, вынашивающих ребенка. Под весом матки либо излишков жира полая нижняя вена сдавливается, особенно при наклонах. Во многих случаях отечность ног у девушек и женщин связана с особенностями организма. Проблемы могут возникать на фоне климакса или приближающихся месячных, после рождения ребенка.

Что бы ни послужило причиной проблемы, и от чего бы ни сформировалась отечность конечностей, ее нельзя назвать безобидным симптомом. Потому при появлении проблемы требуется обратиться к терапевту либо хирургу, избегая попыток самолечения. Для действенной терапии необходимо точно определить воздействующий фактор.

Традиционные способы терапии

Рассмотрев, почему отекают ноги у женщин, необходимо определиться с тем, что делать и к каким мерам стоит прибегнуть. Если явление является симптомом определенного заболевания, в первую очередь требуется его устранение. Затем назначается симптоматическое лечение, при проведении которого применяются определенные группы фармацевтических препаратов:

  • К венотоникам относятся Диосмин, Троксевазин и Венитан.
  • Некоторые препараты необходимо вводить прямо в вену. Их называют веносклизирующими средствами, в перечень входит Гепатромбин.
  • Для улучшения и стабилизации капиллярного кровотока применяют Пентоксифиллин.
  • Гепарин помогает устранить осложнения тромботического характера.
  • Повсеместной практикой является использование диуретиков. К мочегонным препаратам с сильным воздействием относят Лазикс, Фуросемид либо Трифас. К среднему воздействию причисляют Циклометиазид либо Гипотиазид. Не слишком заметным влиянием отличаются Верошпирон либо Диакарб.
  • Учитывая, что диуретики вместе с лишней жидкостью выводят из организма полезные вещества, включая калий, требуется назначение препаратов, возмещающих потери — Панангина или Аспаркама.

Могут быть использованы и средства для наружной терапии: гели и мази на базе гепарина, каштана конского либо рутина. К таким средствам относится Эссавен-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь либо Лиотон. Как вспомогательный элемент терапевтической схемы используют витаминные комплексы, содержащие в составе магний, витамин РР.

Если причиной того, что отекают ноги, становится варикоз, рекомендуют проводить несложные физические упражнения, направленные на улучшение оттока жидкости. В комплекс входят следующие движения:

  • Стоя ровно, необходимо подняться на носки, затем опуститься.
  • Проводят круговые движения в области голеностопа, а также сгибания, разгибания.
  • Лежа на спине, имитируют кручение педалей велосипеда.
  • Ходьба на месте либо на определенные дистанции.

Однако в тех случаях когда причиной отеков является недостаточность миокарда, необходимо ограничивать нагрузки, избегая перенапряжения. Ходьба должна быть размеренной и неторопливой. Таким образом проводится тренировка сердечной мышцы без риска ишемических повреждений. Что касается народной медицины, применять ее можно только как дополнительный способ к традиционным методам лечения.

Народные рецепты — отвары, настои, настойки

Учитывая, что отеки представляют собой застой в тканях излишков жидкости, что необходимо делать для лечения народными средствами, так это применять травы с мочегонными свойствами:

  1. Отличное природное мочегонное — тыква. Есть ее можно во всех видах: в качестве каш, отваривая либо запекая, отжимая сок. Необходимо употреблять овощ хотя бы два—три раза в течение недели. При этом тыква не только помогает устранить отечность, но и способствует излечению почечных, сердечных патологий, заболеваний мочевого пузыря.
  2. Рекомендуют смешать соки, полученные из одного лимона, одной морковки и огурцов. После смешивания следует трижды в день принимать порции объемом 50 мл, разбавляя их предварительно водой. Длительность такого лечения составляет 30 суток.
  3. В качестве мочегонного средства используют мяту. Для приготовления настоя в 500 мл кипятка заваривают 20 грамм измельченного сухого растения и настаивают средство на протяжении получаса. Питье принимают, заменяя им чай, минимум дважды на протяжении дня. Длительность лечения составляет месяц.
  4. Можно использовать льняные семена, заваривая 20 грамм ингредиента стаканом кипятка. Смесь требуется томить на малом огне в течение 30 минут, затем пить в теплом виде по половине стакана с интервалом в три часа. Длительность лечения составляет две недели.
  5. Для приготовления лекарственной настойки в емкость из стекла всыпают 20 грамм измельченных корней бузины. Заливают 300 мл хорошей водки и настаивают в течение 14 суток в прохладе и сухости, периодически встряхивая емкость. Готовое средство фильтруют, принимают трижды в сутки по следующей схеме: с первого по третий день выпивают 10 капель за прием, с четвертого по шестой — 15 капель, с седьмого по девятый — 20 капель.
  6. Против отеков применяют чай на основе березовых листьев. Для его приготовления в половине литра кипятка запаривают 30 грамм ингредиента, настаивают средство 30 минут в тепле. После фильтрации напиток выпивают в утренние, дневные и вечерние часы, объем каждой порции составляет 100 мл. Длительность курса — 30 суток.

Народные рецепты — ванночки и компрессы

Следующее, что делать при отечности — использовать компрессы и ванночки, которые не только устраняют рассматриваемое явление, но и позволяют избавиться от усталости ног. Вот наиболее простые и востребованные рецепты:

  1. В миску необходимо налить воду, всыпать туда примерно 200 грамм поваренной соли, размешать ее до полного растворения, принимать ножную ванну на протяжении 15 минут. После этого требуется лечь на спину и приподнять ноги под небольшим углом, подложив под них валик. Процедура проводится ежедневно.
  2. Рекомендуется смешать ромашковый цвет с листьями мяты в равных долях, добавить такое же количество листьев березы. В литре кипятка требуется заварить 100 грамм сбора. Затем средство настаивают в течение 60 минут, выливают в таз, добавляют горячую воду, парят ноги в целебном составе на протяжении 15 минут. Процедуру потребуется проводить три раза за семидневный период.
  3. Отличным средством являются свежие листья березы. Ими потребуется наполнить две наволочки или два полотняных мешка. Ноги необходимо засунуть в мешки, обложив конечности листьями до уровня коленей. При этом толщина слоя, прилегающего к кожной поверхности, должна составлять не менее двух сантиметров. Конечности потребуется держать в мешках на протяжении порядка трех или четырех часов, пока не начнется интенсивное потоотделение. Затем можно произвести замену листьев и повторить лечение.
  4. Для приготовления действенных ванночек можно поместить в таз не слишком большую охапку мокрицы, залить ее пятью литрами кипятка и дождаться остывания до терпимой температуры, после чего опустить в таз ноги. Процедура должна продолжаться до полного остывания воды, ее требуется проводить ежедневно.
  5. Отеки можно лечить картофельными компрессами, для чего небольшой овощ мелко натирают, кашицу наносят на область лодыжек, обматывают пищевой пленкой, сверху помещают хлопковую ткань, туго ее закрепив. Рекомендуется наносить картофельную массу на всю ночь. В дневное время процедура должна длиться не менее двух часов.

Если используемые методы не дают желаемого результата и не удается устранить отечность, необходимо обращение к специалисту.

fitoinfo.com


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.