Объем грудной клетки у женщин таблица


таблица оптимальных значений у детей и взрослых, как измерять объем и алгоритм

Для оценки состояния организма врачам приходится измерять разные показатели, у каждого из которых есть свои особенности и значимость. Один из этих показателей – окружность грудной клетки, которую измеряют как у детей, так и у взрослых.

Алгоритм измерений

Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.

Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.

Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.

Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:

  1. Наиболее простой способ измерить окружность грудной клетки у детей и взрослых – это использовать мягкую сантиметровую ленту.
  2. Измерения выполняются стоя (стоять должен и измеряющий, и измеряемый).
  3. Руки пациенту следует опустить вниз.
  4. Ленту нужно накладывать не слишком свободно, но и не туго – она не должна быть препятствием для дыхания.
  5. Замеры производятся в области 4-й пары ребер на передней части тела и по нижним границам лопаток – сзади. То есть измерительная лента должна проходить по этим участкам.
  6. Положение ленты – строго горизонтальное.

Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.

Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.

Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.

То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.

к оглавлению ↑

Зачем нужно делать такие измерения?

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.

к оглавлению ↑

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Нормальные показатели и отклонения

Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.

Таблица измерений

Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.

На эту особенность влияет скорость развития внутренних органов и дыхательных мышц, уровень активности ребенка и многие другие обстоятельства.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке.
Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.

Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.

Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.

Бондаренко Татьяна

Эксперт проекта OPnevmonii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку

Загрузка...

opnevmonii.ru

Как узнать свой размер груди (таблица)

Часто женщины не знают свой размер бюста, из-за чего возникают сложности с подбором нижнего белья и одежды. Правильно выбранный лифчик не врезается в декольте, в бока и представляет бюст в выгодном свете! Зная точные параметры, продавец мог бы предложить множество вариантов гардероба, но из-за неведения вынужден действовать наугад и, возможно, ошибаться. Так как узнать размер груди у женщин?

Содержание

Размер бюста по таблице (способ 1)

Понять размер наиболее известным способом – по таблице – можно, измерив портняжной лентой обхват под грудью и по выступающим точкам груди. Для удобства можно надеть бюстгальтер без поролоновых чашечек или легкое белье, женщинам с объемной грудью - рекомендуется. Следует помнить, что сантиметровая лента должна быть строго параллельна полу, поэтому для точного подсчета попросите другого человека вас измерить. При измерении нельзя сутулиться и затягивать ленту слишком плотно, воздух из легких нужно выдохнуть.

Полученное значение округляют к числу, кратному 5 или 10. Например, если обхват под грудью – 78 см, выбираем 80. После расчетов от полученных значений параметров отводится перпендикуляр к букве.

Обхват под грудью, см Обхват груди, см
  A B C D E F G
65 76-78 79 80-83 84-85      
70 83-84 85-86 87 88-90 91    
75 88 89-91 92-94 95 96-97 98-99 100
80 92 93-96 97-98 99 100-101 102-104 105
85 99 100-101 102-103 104-106 107-108 109 110-111
90 104 105-106 107-108 109-110 111-112 113-114 115
95 109-110 111 112-113 114-115 116-118 119 120

Теперь полученные параметры сверяются с указанием на маркировке. На бюстгальтерах отечественного производства пишут число, обозначающее размер под грудью, и букву, указывающую объем чашечки. Например, «80 С». Также существует международная система размеров, состоящая из букв. 0-ый размер соответствует АА, 1-й – А, 2-ой – В, 3-й – С, 4-й – D, 5-й – E.

Если Вы хотите приобрести бюстгальтер, произведенный в Италии, в Австралии или США, пригодится следующая таблица:

Россия, Германия (обхват под грудью, см) Италия Англия, США Франция, Испания Австралия
65 1 30 80 8
70 2 32 85 10
75 3 34 90 12
80 4 36 95 14
85 5 38 100 16
90 6 40 105 18
95 7 42 110 20
100 8 44 115 22
105 9 46 120 24
110 10 48 125 26
115 11 50 130 28
120 12 52 135 30

На бюстгальтерах США, Англии и Украине размер указывается в дюймах (1 д = 2,54 см). При покупке лифчика, произведенного в этих странах, можно измерить объем груди дюймовой лентой, а при измерении портняжным сантиметром – разделить значение на 2,54.

Определение размера бюста по таблице (способ 2)

Метод предусматривает вычет разницы объема груди в см от объема под грудью. Данные заносятся в таблицу, и определяется объем.

Размер грудных желез Разница, см
0 <11
1 12-13
2 14-15
3 16-17
4 18-19
5 20-21

По ряду европейских стандартов, чтобы определить точный размер бюста, разницу достаточно разделить на 6. Например, если разница между объемом груди и под грудью в см равна 12, размер равен 2.

Описанные способы доказывают, что параметры бюста зависят от объема жировой прослойки в области органа.

Интересно: Узнайте свой характер по форме груди: http://kak-uvelichit-grud.ru/tipy-i-formy-zhenskoj-grudi.

Определение размера груди любимой (для мужчин)

Иногда хочется сделать возлюбленной подарок и подарить ей роскошный бюстгальтер, но как определить размер бюста без расчетов? Специалисты советуют: когда нет таблицы под рукой, сравните грудь с фруктами! Киви соотносят с 0-ым размером бюста, яблоки – с 1-м, апельсины – со 2-м, грейпфруты – с 3-м, кокосовые орехи – с 4-м, ананас – с 5-м, дыня – с 6-м.
Если грудь помещается в ладонь, это первый размер, ладонь слегка наполнена – второй, между пальцами остается пространство – третий, грудь не помещается в ладонь – четвертый или пятый.

Более надежный способ – посмотреть на одежде любимой мерки и прийти с ними в магазин.

Как видим, две минуты, потраченные на подсчеты, сберегут ваше время и помогут быстро и правильно выбрать одежду без консультаций продавцов. Стоит сказать, приведенные размеры достаточно условны: пропорции каждой женщины уникальны. Важно, чтобы бюстгальтер при носке не приносил дискомфорт и не стеснял в движениях.

Вас может заинтересовать

kak-uvelichit-grud.ru

правила замера, норма показателей, пропорции массы и объема

Грудная клетка является частью торса и состоит из двенадцати пар ребер и грудины, а также двенадцати грудных позвонков, закрывающих заднюю стенку. Показатели окружности грудной клетки разные для обоих полов. Они важны и тем, кто занимается спортом, и тем, кто сидит на диете. Такие люди часто высчитывают окружность грудной клетки с массой тела.

Строение

В грудной клетке имеются подвижные соединения ребер с позвоночником и ребер с грудиной. Скелет грудной клетки включает три группы мышц. Первой группой являются мышцы поверхностные, вторая группа - это мышцы глубокие. Третья группа - это одна большая мышца – диафрагма, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости и является главной дыхательной мышцей.

Роль

Грудная клетка выполняет защитную роль для органов, находящихся внутри, в основном, сердца и легких. Также принимает участие в процессе дыхания. В области грудной клетки может проявиться много проблем, которые могут отрицательно повлиять на работу внутренних органов, а также значительно ухудшить внешний вид человека. Поэтому очень важно, чтобы работа над правильным построением и пропорциями грудной клетки велась с учетом показателей всего тела. Важно знать норму окружности грудной клетки.

Способы измерения

Обхват груди проще всего измерить рулеткой - сантиметром. Сантиметр оборачиваем горизонтально вокруг голой груди на уровне сосков.

Для измерения окружности грудной клетки можно использовать также, например, шнур, который потом растягивается на длинной линейке или сантиметровой ленте. Вместо сантиметра можно использовать ленты, тесьму и т. д. Важно, чтобы это был не эластичный материал.

Правила замера

Измерения окружности грудной клетки у детей и взрослых необходимо выполнять, стоя на ровном месте. Поза, которую человек принимает во время измерения, должна исключать какое-либо напряжение. Это может исказить данные об окружности грудной клетки. Измерительная лента должна идеально прилегать к телу по всей длине. Не стоит слишком сильно сжимать грудь и прогибаться.

Перед измерениями окружности грудной клетки не нужно втягивать в легкие побольше воздуха. Ведь это увеличивает в значительной мере обхват груди. Для мужчины с ростом 175 см и весом 75 кг окружность грудной клетки в норме составляет 104,3 см.

Идеальный вариант

Даже если женщина любит мужчину, наверное, иногда она сравнивает его с другими. Интересно, чего в нем не хватает. Вопросом того, что берется за образец идеальной окружности грудной клетки у мужчин, задались ученые. Как выглядит так называемый идеальный человек? Это мы узнаем из опроса, проведенного в Великобритании.

На основании всех имеющихся данных был создан портрет типичного представителя пола. Установлены, в частности, средний рост, вес и несколько других важных показателей тела. Можно сказать, что был составлен портрет среднестатистического европейца. На этой основе проводится оценка того, находится ли тело в пределах нормы.

Исследования показывают, что мужчины за последние несколько десятков лет значительно поменялись в показателях. Средний обхват грудной клетки мужчины сегодня составляет почти 110 см. И, как правило, дело не в больших мышцах, а в избытке жировой ткани.

Мотивация

Регулярное измерение контуров бедер, талии, пояса, бицепса, плеч, бедер, окружности грудной клетки помогает отслеживать прогресс в силовых тренировках или в похудении. Это также отличный способ повышения мотивации к тренировкам.

Масса и окружность

Примечательно, что измерение объемов бедер, грудной клетки может дать более надежную информацию о прогрессе в тренировках, чем ежедневные взвешивания. Это происходит потому, что мышечная масса, которая возрастает под влиянием упражнений, весит больше, чем жировая ткань. В теле может происходить много полезных изменений, которые не подтвердит измерение килограммов. Чтобы их заметить, желательно регулярно измерять отдельно плечи, грудную клетку, бицепс, грудь, талию (пояс), бедра. Полученные результаты стоит записывать, а потом сравнивать - созданная таким образом таблица будет лучшим доказательством развития тела.

Дополнительные рекомендации

Измеряйте себя в нижнем белье, не в одежде (даже облегающей). Начинать нужно с верхних частей тела (по порядку: плечи, бицепс, грудь, талия, бедра). Проводите замеры утром, перед завтраком, желательно всегда в одно и то же время. И таким образом результаты будут достоверными.

Вот удобная подсказка, как правильно измерить обхват плеч, груди, талии (у мужчин и женщин измерения делаются одинаковым образом), бедер. Для измерения используйте сантиметровую ленту. Каждые две недели необходимо сохранять полученные результаты в таблице, и вы увидите, как благоприятно силовой тренинг влияет на вашу фигуру.

Чтобы измерения были как можно более надежными, помните о нескольких правилах:

  • просите делать замеры всегда одно и то же лицо;
  • во время снятия измерений нужно стоять естественно;
  • во время измерений нужно расставить ноги на небольшое и всегда одинаковое расстояние: чтобы расстояние было идентичным, между ногами положите линейку;
  • при измерении сантиметр не должен впиваться в кожу или слишком слабо обтягивать тело;
  • выполните три измерения определенного сегмента тела и из полученных результатов вычислите среднее значение;
  • все измерения, за исключением бицепсов, проводятся с лентой, взятой горизонтально: нужно убедиться в том, что метр находится на одном и том же уровне спереди, сзади и по бокам;
  • для измерения параметров тела используйте всегда один и тот же инструмент;
  • не стоит сравнивать измерения, выполненные с помощью различных инструментов.

Современные тенденции

У большинства мужчин становится все труднее и труднее найти талию, а грудная клетка увеличивается в размере из-за жировых тканей. Подсчитано, что средний объем талии современного человека - это 94 сантиметра. Это признак ожирения. А абдоминальное ожирение, безусловно, не способствует здоровью. В том числе сексуальному…

Масса, рост и обхват

Почти все без исключения предпочитают высокий рост в мужчинах. Часто указывается, что 180 см - это минимум. Чем больше, тем лучше. Между тем средний для европейца рост - это всего лишь (а может быть, пока?) 177,8 см. Теоретически это не худший результат, но, учитывая все увеличивающийся рост женщины - трудно этим восхищаться.

Не нужно быть экспертом, чтобы заметить очевидный тренд. Из года в год мужчины прибавляют в весе. Уже сегодня в среднем он составляет 83,5 кг. Конечно, все зависит от роста, пропорций и соотношения жировой ткани и мышечной, но средний человек, скорее всего, не культурист. Можно даже сделать вывод, что среднестатистическому мужчине не мешало бы принять меры для похудения.

Эти тенденции оказывают самое прямое влияние на перемены в оценке окружности грудной клетки. То, что раньше было среднестатистическим обхватом груди, теперь уже таковым не является. Поэтому не стоит пользоваться устаревшими данными.

Времена, в которых мы живем, создали свое собственное представление об идеальном мужском силуэте. Идеальное мужское тело можно описать с помощью трех прилагательных: мускулистый, пропорциональный, высокий. И в этом большую роль играет окружность грудной клетки. В идеале она должна составлять не меньше 100 см. Она всегда должна быть больше обхвата бедер. Эта величина изменяемая, на нее в силах повлиять человек, занимаясь спортом. И в разные периоды жизни величина меняется.

fb.ru

Объем грудной клетки у мужчин и женщин: как правильно измерить

Такой показатель, как объем грудной клетки, является клинически значимым в диагностике многих заболеваний. Он ежемесячно измеряется у детей до года. Однако отклонения от нормального объема грудной клетки нередко встречаются и у взрослых. При наличии меньшего или большего показателя принято говорить о развитии в организме патологического процесса. Ниже представлена информация о том, как правильно измерить объем грудной клетки и о чем свидетельствуют отклонения от нормы.

Нормальные показатели для женщин

У представительниц слабого пола данное значение напрямую зависит от толщины жировой прослойки и типа телосложения.

Принято выделять 3 типа грудной клетки:

  • Нормостеническая. Для нее характерна пропорциональность, над- и подключичные зоны выражены, но в меру. Лопатки довольно плотно прилегают к грудной клетке, а надчревный угол является практически прямым.
  • Астеническая. Она плоская, для нее характерно западание над- и подключичных зон. Лопатки находятся на некотором расстоянии от грудной клетки, а надчревный угол намного меньше, чем 90 оС. Женщины с астеническим типом визуально выглядят вытянутыми и тонкими.
  • Гиперстеническая. Такая грудная клетка весьма выпуклая, она выглядит округлой, широкой и укороченной. Над- и подключичные зоны выражены крайне слабо, а показатель надчревного узла составляет более 90 оС.

У женщин объем грудной клетки перестает увеличиваться примерно в 18-20 лет. Усредненный показатель для взрослых - 82 см. Он может быть несколько увеличен или уменьшен. В этом случае необходимо измерить рост женщины. После этого его нужно поделить поровну. Это и есть нормальный показатель объема грудной клетки.

Значения у мужчин

Врачи во время проведения исследования ориентируются на антропометрические стандарты. Это усредненные показатели, характерные для большего числа людей мужского пола. Кроме того, специалисты во время проведения диагностики учитывают и конституционный тип.

У мужчин телосложение также может быть астеническим, нормостеническим и гиперстеническим. Оно также учитывается во время оценки пропорциональности и гармоничности форм.

В среднем объем грудной клетки у мужчин составляет 87 см. Опять же, большую роль играют индивидуальные показатели. Чтобы определить норму у конкретного человека, необходимо измерить его рост и разделить пополам полученное значение. Оно также должно быть равно половине длины тела.

Нормальные показатели у детей

У малышей клинически значимыми являются показатели объема грудной клетки и головы. Так как организм постоянно растет, изменяются и данные значения. Показатели нормы представлены в таблице ниже.

Возраст

Объем грудной клетки, см (у мальчиков/девочек) Объем головы, см (у мальчиков/девочек)
До 1 мес. 34/33 35/34
1 мес. 36/35 37/36
2 мес. 38/37 39/38
3 мес. 39/38 41/40
6 мес. 43/42 44/43
9 мес. 45/44 46/45
12 мес. 47/47 47/46
1 год 47/47 47/46
2 года 51/50 49/48
3 года 52/51 49/48
4 года 53/52 51/50
5 лет 55/53 51/50
6 лет 57/55 51/50
7 лет 58/57 52/51
8 лет 59/59 52/51
9 лет 61/61 52/51
10 лет 64/63 52/51
11 лет 66/66 53/52
12 лет 68/71 53/52
13 лет 71/74 53/53
14 лет 74/76 54/53

Зная объем грудной клетки у детей, можно своевременно выявить различные патологии на ранней стадии их развития.

Как правильно измерить объем грудной клетки

Чтобы показатель был точным и информативным, необходимо следовать алгоритму.

Измерение объема грудной клетки у взрослых проводится следующим образом:

  1. Подготовить сантиметровую ленту. Проверить, чтобы все деления на ней были четко видны. Это позволит избежать получения недостоверного результата.
  2. Занять положение стоя. Важно знать о том, что измерение должно проводиться только в состоянии покоя.
  3. Сантиметровую ленту нужно приложить к телу сзади строго под лопатками. Спереди она должна располагаться на уровне четвертого ребра. У мужчин данная зона находится чуть ниже сосков. У женщин ленту спереди можно приложить над основанием груди или непосредственно под ней.
  4. Проверить, чтобы изделие плотно прилегало к телу. Но при этом сантиметровая лента не должна быть натянута.
  5. Зафиксировать результат. При необходимости измерить рост и проверить, соответствует ли ему объем грудной клетки.

Как правильно измерить показатель у детей? Грудничка необходимо уложить на спину, дети постарше должны находиться в положении стоя. Сантиметровую ленту сзади необходимо расположить под лопатками, спереди - на уровне расположения сосков. Зафиксировать результат. Ребенок во время измерения должен быть спокоен.

Экскурсия грудной клетки

Данный показатель также является клинически значимым. Как проводится измерение:

  1. Пациент встает лицом к врачу и разводит руки в стороны.
  2. Исследуемый делает глубокий вдох. Затем он задерживает дыхание. В это время врач измеряет объем грудной клетки при вдохе.
  3. После этого пациент выдыхает и снова задерживает дыхание. Врач проводит второй замер.
  4. Специалист вычисляет разницу между двумя показателями. Это и есть экскурсия грудной клетки.

Четких критериев нормы не существует. Показатель напрямую зависит от индивидуальных особенностей, таких как пол, возраст и телосложение. В среднем экскурсия грудной клетки колеблется в пределах 1-3 см. При значительной разнице принято говорить о наличии патологии. Чаще всего диагностируются ателектаз или фиброз легкого, скопление жидкости, плеврит, пневмоторакс, эмфизема.

Увеличение или уменьшение объема у взрослых

При значительном отклонении показателя от нормы в большую сторону принято говорить о патологии. Как правило, увеличение объема грудной клетки сопровождается ее деформацией.

При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и составит максимально эффективную схему лечения.

Основная причина увеличения грудной клетки в объеме - патологии органов дыхательной системы. Чтобы поставить точный диагноз, врач назначает комплексную диагностику. Она включает клинический анализ крови, рентгенологическое исследование, КТ, МРТ. На основании результатов врач составляет схему терапии или же оценивает целесообразность проведения хирургического вмешательства.

Уменьшение объема диагностируется крайне редко. Как правило, в этом случае патологии органов дыхания носят врожденный характер и диагностируются вскоре после появления ребенка на свет.

Увеличение или уменьшение объема у детей

Малышей измеряют сразу после рождения и перед выпиской из роддома. До достижения ребенком возраста 12 месяцев родителям необходимо каждый месяц показывать его педиатру.

Изменение объема грудной клетки в большую или меньшую сторону может быть:

  1. Приобретенным. В этом случае костные структуры деформируются по вине родителей. Показатель объема изменяется тогда, когда малыша постоянно укладывают на один и тот же бок, рано стараются его научить сидеть, а также подкладывают под голову подушку (до 2-х лет ребенок в ней не нуждается). Еще одной причиной является рахит. Грудная клетка деформируется и уменьшается в объеме.
  2. Врожденным. В этом случае слишком маленький или большой объем грудной клетки обусловлен наследственными факторами или патологиями, возникшими в период внутриутробного развития.

Чаще всего причиной изменений является рахит или патологии дыхательных органов. У ребенка до 12 месяцев все заболевания выявляются своевременно. Если же тревожные признаки появились в более позднем возрасте, требуется немедленная консультация врача. Важно понимать, что на фоне изменения объема грудной клетки страдают не только органы дыхания, но и сердце. В ряде случаев показано хирургическое вмешательство.

Лечение

Схема терапии напрямую зависит от первопричины, вызвавшей изменение объема грудной клетки у взрослых и детей.

Например, при эмфиземе легких показан прием и ингаляции бронхолитиков («Сальбутамола», «Теофиллина»). Кроме того, врачи назначают глюкокортикостероиды («Преднизолон»). Как правило, при наличии данного заболевания требуется пожизненная терапия. Для купирования симптоматики патологии назначается оксигенотерапия. При необходимости проводится операция по уменьшению объема легких - торакоскопическая буллэктомия.

Еще одна причина изменения объема грудной клетки - пневмоторакс. Патология требует немедленного оперативного вмешательства. Во время ее проведения врач осуществляет отсасывание воздуха из плевральной полости.

Таким образом, увеличение или уменьшение объема грудной клетки - это симптом, а не самостоятельное заболевание. Выбор схемы лечения осуществляется в зависимости от первопричины.

В заключение

Объем грудной клетки - клинически значимый показатель при диагностике различных патологий. В обязательном порядке его необходимо измерять у детей, но при наличии подозрений на развитие заболевания врач проводит исследование и у взрослых. При отклонении показателя от нормы в большую или меньшую сторону принято говорить о наличии заболеваний органов дыхательной системы. Лечение напрямую зависит от первопричины. Оно может быть как консервативным, так и оперативным.

fb.ru

Как определить размер груди – таблица размеров

≡  16 Май 2015   ·  Рубрика: Мода и стиль   

А А А

     Вряд ли вы в повседневной суете и заботах задумываетесь о размере своей груди, да это и не нужно. Вопрос о том, как определить размер груди волнует многих уже в процессе шопинга по бутикам нижнего белья. А хочется выбрать бюстгальтер, который не только подойдет по размеру, но и подчеркнет все достоинства. Тем более не правильно подобранный бюстгальтер помимо визуального дискомфорта будет вызывать и неприятные ощущения в области чувствительной груди. Согласитесь, крайне неприятно, когда грудную клетку что-то постоянно сдавливает, настроение от этого точно не улучшается.

     К тому же, многое зависит и от страны производителя, где утверждены свои стандарты маркировки. Я уже молчу о кустарном производстве, где одежду шьют, ориентируясь на свои какие-то параметры. Одежду такого производителя без примерки вообще брать не рекомендую. Велик риск не угадать с размером. И как же в этом разнообразии размеров и маркировок не запутаться? Тем более не во всех магазинах разрешается примерять нижнее белье. Не говоря уже о том, если вы желаете купить кому-то в подарок нижнее белье. В этом случае примерка нижнего белья сама по себе будет выглядеть неуместно. А мужчины лишены даже такой возможности. Кстати, я уже писала, как подобрать платье по типу фигуры, так что советую почитать.

     В выборе бюстгальтера нужно учитывать не только размер груди, а также форму груди, ее полноту и высоту.

Как определить размер груди

     Для определения размера груди следует сделать следующие замеры:

Первый замер: с помощью сантиметра измерить размер обхвата под грудью. Для избегания неточностей в определении размера груди сантиметр при измерении должен плотно прилегать к коже.

Второй замер: с помощью того же сантиметра измерьте обхват груди по самым выступающим холмикам груди. Во избежание ошибки в измерении лучше одеть самый удобный на ваш взгляд бюстгальтер, но без искусственных вкладок — без поролона и push-up .

     Я бы вам все же посоветовала, чтобы мерки с вас снимал кто-то другой, тогда погрешности в определении размера бюста будут минимальными. Тем более в процессе снятия мерок руки у вас должны быть опущенными. Когда мерки сняты, можно переходить к таблице размеров груди.

     Только два параметра определяют размер бюстгальтера — буква и цифра. Буквой обозначается размер чашечки бюстгальтера, цифрой размер обхвата под грудью. Все размеры выражаются в сантиметрах.

Таблица размеров

     Не все отдают предпочтения отечественному нижнему белью. Поэтому предлагаю вам ознакомиться с таблицей размеров от импортных производителей. Здесь вам потребуется только объем груди. Ориентируйтесь на первую колонку: Европа/Россия, а уже выбрав ваш размер груди, в этой колонке, передвигаясь по горизонтали, ищите страну производителя. Остановившись на нужной колонке, вы узнаете свой размер в их стране.

Таблица импортных размеров

     Покупая бюстгальтер вы, наверное, замечали, что каждой чашечке соответствует своя буква латинского алфавита.

Размеры российских производителей:

Размер «АА» — это 10-12 см. – 0 размер;
Размер «А» — это 12-13 см. – 1 размер;
Размер «В» — это 13-15 см. – 2 размер;
Размер «С» — это 15-17 см. – 3 размер;
Размер «D» — это18-20 см. – 4 размер;
Размер «DD» — это 20-22 см. – 5 размер;
Размер «E» — это 23-25 см. – 6 размер;
Размер «F» — это 26-28 см. – 7 размер.

     Чтобы высчитать объем чашечки для этого нужно объем обхвата груди по выступающим холмикам поделить на два.

     Приведенная ниже таблица размеров поможет вам определиться с выбором полноты чашек у бюстгальтеров импортных производителей.

Как подобрать бюстгальтер?

     Выбрать бюстгальтер не так просто, как может показаться на первый взгляд. И не столь важно, покупает для себя его женщина или же подбирает в подарок нижнее белье мужчина. На что следует обратить внимание в выборе бюстгальтера?

Конечно же, на качество, чтобы нигде не торчали нитки, косточки, гелиевые наполнители, все было прошито аккуратным швом.

На материал изготовления — всегда приятно, когда к коже прикасается что-то мягкое, нежное. И не важно, что это будет — нежный шелк, мягкое кружево или хлопок.

Дизайн тоже играет немаловажную роль в выборе нижнего белья. Кто же откажется щеголять в современной модной одежде? Нижнее белье не исключение.

     Но в любом случае раздумывая над тем, как подобрать бюстгальтер или какой выбрать бюстгальтер, нужно учитывать, конечно же, в первую очередь комфорт. Нужно, чтобы выбранный бюстгальтер идеально подходил вам по форме груди, сидел как влитой и поддерживал грудь. Используя таблицу размеров, вы легко, а главное безошибочно сможете определить размер бюстгальтера, не прибегая к посторонней помощи.

     Если вдруг этим вопросом заинтересовались и мужчины (что вполне естественно), то для них у меня припасена шпаргалка размеров. Вам не обязательно знать размер груди — ваши руки все помнят!

Таблица размеров женской груди для мужчин

     Выбирая комплект нижнего белья помимо размера бюстгальтера не лишним знать и размер поясного белья – трусиков. Особенно это будет не лишним, подбирая себе новый, стильный и современный образ. В этом вам поможет статья, как одеваться модно и со вкусом.

     Итак, чтобы правильно подобрать размер трусиков, нужно снять две мерки.

Первый замер — обхват талии. Свободно обверните сантиметровую ленту вокруг своей талии.

Второй замер — обхват бедер. Проделайте все вышеописанное в первом пункте, только сантиметровую ленту оберните вокруг самой широкой части ваших бедер.

Таблица размеров трусов женского белья

     Стоит сразу же отметить, в Германии установлена маркировка европейских стандартов нижнего белья. А вот во Франции принятая система размеров отличается от европейских стандартов в две единицы. Разница между российскими размерами нижнего белья и европейскими — шесть единиц.

     Что касаемо трусов-утяжек, на вшивных ярлыках указываются цифры, обозначающие объем талии, выражаемые в сантиметрах. Чему соответствуют цифры можно посмотреть ниже в таблице.

     Чтобы, придя в магазин нижнего белья, не возвращаться к вопросу о том, как определить размер груди, лучше все сделанные измерения заранее записать на бумажке и убрать в сумочку.

Несколько фактов о женской груди

     Ни для кого не секрет, что самой любимой частью женского тела для мужчин является грудь. Но не всем известно, что женская грудь может многое поведать о темпераменте ее обладательницы.

     Проведя опрос, ученные выявили, что из 100% опрошенных женщин — 76% из них не довольны размером своей груди, 48% женщин не устраивает их форма груди, 30% женщин готовы обратиться к пластическому хирургу с целью увеличения груди.

     Но ученные обратили свое внимание на некую закономерность размера груди и уровня интеллекта обладательниц пышных форм. Чем больше грудь, тем ниже уровень интеллекта. Как по мне, наверное, опрос проводили женщины — ученные, и от зависти к соперницам выдвинули эту не подтвержденную фактами гипотезу.

     Так что, вывод сделать можно один: цените все то, чем вас так щедро одарила природа. А для влюбленного мужчины размер груди не важен, так как грудь любимой — самая красивая и самая желанная.

kak-sdelat.biz

Понравилась статья? Поделитесь ею в соц.сетях:

Читайте также:

kak-sdelat.biz

Окружность грудной клетки: таблица оптимальных значений у детей и взрослых, как измерять объем и алгоритм

Для оценки состояния организма врачам приходится измерять разные показатели, у каждого из которых есть свои особенности и значимость. Один из этих показателей – окружность грудной клетки, которую измеряют как у детей, так и у взрослых.

  • Цели измерения у детей
  • Проведение замеров у взрослых
  • Нормальные показатели и отклонения

Алгоритм измерений

Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.

Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.

Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.

Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:

  1. Наиболее простой способ измерить окружность грудной клетки у детей и взрослых – это использовать мягкую сантиметровую ленту.
  2. Измерения выполняются стоя (стоять должен и измеряющий, и измеряемый).
  3. Руки пациенту следует опустить вниз.
  4. Ленту нужно накладывать не слишком свободно, но и не туго – она не должна быть препятствием для дыхания.
  5. Замеры производятся в области 4-й пары ребер на передней части тела и по нижним границам лопаток – сзади. То есть измерительная лента должна проходить по этим участкам.
  6. Положение ленты – строго горизонтальное.

Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.

Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.

Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.

То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.

Зачем нужно делать такие измерения?

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

Нормальные показатели и отклонения

Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.

Таблица измерений

Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.

На эту особенность влияет скорость развития внутренних органов и дыхательных мышц, уровень активности ребенка и многие другие обстоятельства.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке. Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.

Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.

Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.

Загрузка...

prof-medstail.ru

Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Чтобы измерить объем грудной клетки у мужчин, человеку, который выполняет это действие, стоит проводить процедуру так:

  1. стать ровно, руки по швам, сохранять при этом состояние покоя;
  2. освободить торс от одежды;
  3. наложить сантиметровую ленточку по нижним углам лопаток, а спереди на самой выпуклой части груди. В этом случае она должна «лечь» параллельно полу. Если это не так, опустите или поднимите ленточку на спине;
  4. наложить мягкую линейку плотно, но без затягов;
  5. зафиксировать на выдохе, затем на вдохе. Записать полученные показатели.

Мужская грудь измеряется немного по-другому, чем женская, что обязательно стоит учитывать. Чтобы правильно замерить обхват груди у женщин, нужно выполнить эту процедуру так:

  1. стать ровно, руки вдоль тела, сохраняя состояние покоя;
  2. снять одежду, для точности проведения процедуры;
  3. наложить сантиметровую ленту на лопатки – в районе нижних углов;
  4. спереди провести ее чуть ниже подмышек. Не на пике бюста, так как мы измеряем окружность мышц, а не молочных желез;
  5. снять мерки и убрать ленту.

Такие параметры проведения замеров подходят для культуристов и медиков, а если речь идет о параметрах груди, для покупки или пошива одежды, то схема действий здесь немного другая. Но это уже история не нашей тематики.

Видео: измерение обхвата мышц у бодибилдера

gigamass.ru

Окружность грудной клетки, как измерить у женщин. Определяем объем и размер груди

Окружность грудной клетки, как измерить у женщин. Определяем объем и размер груди

Теперь, когда у женщины уже имеется два измеренных параметра тела, можно сопоставлять полученные данные с таблицей размеров самого бюстгальтера.

Таблица 1. Размер лифа и обхват под грудью

Размер лифа, как правило, обозначается двумя символами — литерой и цифрой. Говоря о величине чашечки белья, указывается литерный знак, а цифрой обозначается измерение обхвата под молочными железами. Лучше, если с женщины будет снимать мерки второй человек, так как во время измерения параметров тела нужно ровно держать руки и следить, чтобы измерительная лента прилегала к телу.

Есть еще одна таблица, за счет нее можно точно предопределить величину чашечки лифа, измерив перед этим обхват тела на самой высокой области молочных желез.

Таблица 2. Чашечки и разница между обхватами груди

Чтобы женщине уметь отличать обозначения отечественного производителя белья с импортными бюстгальтерами, ей нужно располагать двумя таблицами таких размеров.

Измеряя обхват под грудью, и сопоставляя его с таблицей размеров, у многих женщин полученные данные имеют не круглое число (например, 79 см), которое не всегда можно найти в таблице. Специалисты предлагают предопределять свой размер с небольшим допуском около 4 см — это будет правильно.

Таблица 3. Размер груди по объему усредненный

Другая более точная таблица с отечественными мерками и размерами:

Таблица 4. Российские мерки и размеры груди

Таблица с европейскими стандартами размеров нижнего белья:

Таблица 5. Все европейские стандарты размеров груди

Помимо этого, нужно уметь сопоставлять цифровые размеры груди (0-7 размер) с обозначениями латинскими буквами. Часто на бирке бюстгальтера указаны буквенные размеры, что ставит в неловкое затруднительное положение многих представительниц прекрасного пола. Для поискаверной величины чашечки, обхват в высокой точке молочных желез делится вдвое.

Таблица 6. Размеры отечественных производителей

Для того, чтобы получить самые точные результаты и не ошибиться в будущем с размером бюстгальтера, специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

  • Измерять размер груди можно в таком бюстгальтере, который прилегает плотно к груди, но при этом нигде ее не передавливает, не уменьшая либо, напротив, не увеличивая размеры.
  • Подгрудный обхват нужно измерять плотным прилеганием измерительной ленты к телу во время выдоха. Измерительная лента должна располагаться прямо параллельно поверхности пола.
  • Чтобы измерить точно выступающий обхват груди, нужно держать ровно спину, плотно прикладывая измерительную ленту горизонтально окружности груди.

Чтобы точно определить нужное для себя белье, нужно параллельно примерять еще парочку других размеров белья.

Экскурсия грудной клетки

В В В В В В В  Очень давно в одной из первых своих прочитанных книг о силовой подготовке я узнал о таком понятии как экскурсия грудной клетки. В этой книге объяснялось и аргементировалось, что экскурсия - это показатель атлетичности.

В В В В В В В  Экскурсия грудной клетки - разница окружности грудной клетки между вдохом и выдохом. Замерить ее очень просто - возьмите сантиметр, затем выдохните максимально и замерьте окружность грудной клетки, потом сделайте мощный вдох и снова замерьте. Вычтите из большего меньше - полученная разница и есть экскурсия грудной клетки(по соскам или непосредственно под грудными мышцамиВ  - не имеет значения, так как важна разница).

В В В В В В В  Экскурсия является косвенным показателем тренированности атлета. Установлено, что с годами интенсивнового тренинга экскурсия увеличивается. Возьмите сантиметр прямо сейчас - если у вас экскурсия равняется или превышает 10 см, то вам нет нужды беспокоиться - вы атлетичны и достаточно тренированны.
В В В В В В В  Среди тестируемых одними из первых в табели о рангах стоят пловцы на короткие дистанции и спринтеры - экскурсия их грудной клетки достигает 20 см !!! За ними следом, как не странно, идут борцы - даже у начинающих малолетних борцов экскурсия превышает 10 см. Эти данные можно без труда найти в любом спортивном диспансере, который в советские времена обслуживал огромную армию спортсменов - от детей, до чемпионов мира.
Однако в этих диспансерах нет никаких данных о пауэрлифтерах и тем более о культуристах. Я собственными силами постарался восполнить этот пробел - перемерял всех знакомых силовиков от КМС до МСМК.
Результаты оказались самыми удручающими… для пловцов, спинтеров и бороцов - для атлетов уровня МСМК и МС экскурсия грудной клетки превысила на 1,7 см в среднем экскурсию пловцов !!!
Представляете, если брать экскурсию грудной клетки за критерий атлетичности, то закон больших чисел говорит о том, что пауэрлифтеры самые атлетичные !!! Этот вывод меня весьма порадовал.
Я думаю он так же порадует и вас, дорогие мои собратья по железу.

Измерение окружности головы у взрослых. Измерение окружности головы

А 02.03.002Измерение окружности головы
1.Требования к специалистам и вспомогательному персоналу, включая требования
1.1Перечень специальностей /кто участвует в выполнении услугиСпециалист, имеющий диплом установленного образца об окончании среднего профессионального образовательного учреждения по специальностям: 0401 Лечебное дело 0402 Акушерское дело 0406 Сестринское дело
1.2Дополнительные или специальные требования к специалистам и вспомогательному персоналуОтсутствуют
2.Требования к обеспечению безопасности труда медицинского персонала
2.1Требования по безопасности труда при выполнении услугДо и после выполнения необходимо вымыть руки или обработать их антисептическим раствором.
3.Условия выполнения простой медицинской услуги: Амбулаторно-поликлинические Стационарные
4.Функциональное назначение простой медицинской услуги: Диагностическое
5.Материальные ресурсы
5.1Приборы, инструменты, изделия медицинского назначенияСтул – 1шт. Пеленальный столик (при измерении окружности головы у новорожденных и детей грудного возраста) – 1шт.
5.2РеактивыОтсутствуют
5.3.Иммунобиологические препараты и реагентыОтсутствуют
5.4Продукты кровиОтсутствуют
5.6Прочий расходуемый материалЖидкое мыло с дозатором – 1шт. Мягкая сантиметровая лента – 1шт. Перчатки нестерильные – 1 пара. Перчатки стерильные (при измерении окружности головы у новорожденных) – 1 пара. Салфетка (пеленка) – 1шт. Марлевая салфетка (ватный шарик) – 1шт.
6.Характеристика методики выполнения простой медицинской услуги Алгоритм измерения окружности головы I. Подготовка к процедуре. 1. Объяснить пациенту (родственникам) цель и ход предстоящей процедуры и получить его согласие. 2. Вымыть и осушить руки (с использованием мыла или антисептика). 3. Подготовить необходимое оснащение. 4. Обеспечить адекватную освещенность рабочего места. 5. Попросить пациента сесть. II. Выполнение процедуры. 1. Наложить сантиметровую ленту на голову пациента по ориентирам: сзади - затылочный бугор, спереди – надбровные дуги. 2. Определить результат измерения. 3. Снять сантиметровую ленту. III. Окончание процедуры. 1. Сообщить пациенту (родственникам) о результатах измерения. 2. Обработать сантиметровую ленту дезинфицирующим средством в соответствии с приподнятыми санитарными нормами и правилами. 3. Вымыть и осушить руки (с использованием мыла и антисептика). 4. Сделать соответствующую запись о результатах выполнения процедуры в медицинскую документацию.
7.Дополнительные сведения об особенностях выполнения методики При измерении окружности головы новорожденному в родильном зале медицинский персонал работает в стерильной одежде (маска, халат, перчатки). Для измерения применяется стерильная лента. Манипуляция проводится на пеленальном столике.
8.Достигаемые результаты и их оценка: Оценка измерения окружности головы проводится как изолированно, так и в сочетании с другими антропометрическими показателями, в первую очередь массой тела и длиной тела, по специальным стандартизированным таблицам (таблицы центильного или параметрического типа; таблицы, предложенные Э.Парайц и Й.Секнаши, и др.). Оценка проводится путем сопоставления полученных данных с половозрастными нормативами, измеряемыми в центильных величинах:
Средние, или условно нормальные величины
центилиинтерпретацияклиническое значение
25-75Область «средних величин»Норма
10-25Область величин «ниже среднего»Возможное патологическое состояние
75-90Область величин «выше среднего»Возможно патологическое состояние
Отклонения от нормы
3-10Область «низких величин»Вероятность патологического состояния высокая
90-97Область «высоких величин»Вероятность патологического состояния высокая
до 3Область «очень низких» величинВероятность патологического состояния очень высокая
от 97Область «очень высоки» величинВероятность патологического состояния очень высокая
9.Форма информированного согласия пациента при выполнении методики и дополнительная информация для пациента и членов его семьи: Пациент (его родственники или доверенные лица) должен быть информирован о клиническом значении измерения и порядке его проведения в соответствии с определенными правилами. Письменного согласия не требуется, так как данный метод не является потенциально опасным для жизни и здоровья пациента.
10.Параметры оценки и контроля качества выполнения методики: Отсутствуют отклонения от алгоритма выполнения измерения. Результаты измерения получены и правильно интерпретированы. Отсутствует отрицательная реакция пациента на измерение.
11.Стоимостные характеристики технологий выполнения простой медицинской услуги Коэффициент УЕТ врача – 0. Коэффициент УЕТ медицинской сестры – 0,1.
12.Графическое, схематические и табличное представление технологий выполнения простой медицинской услуги Отсутствует.
13.Формулы, расчеты, номограммы, бланки и другая документация (при необходимости): Отсутствует.

Измерение окружности грудной клетки взрослого пациента алгоритм. Алгоритм измерений

Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.

Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.

Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.

Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:

  1. Наиболее простой способ измерить окружность грудной клетки у детей и взрослых – это использовать мягкую сантиметровую ленту.
  2. Измерения выполняются стоя (стоять должен и измеряющий, и измеряемый).
  3. Руки пациенту следует опустить вниз.
  4. Ленту нужно накладывать не слишком свободно, но и не туго – она не должна быть препятствием для дыхания.
  5. Замеры производятся в области 4-й пары ребер на передней части тела и по нижним границам лопаток – сзади. То есть измерительная лента должна проходить по этим участкам.
  6. Положение ленты – строго горизонтальное.

Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.

Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.

Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.

То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.

Окружность грудной клетки размах. Объективные показатели физического развития человека.

Разобравшись с субъективной оценочной информацией о самочувствии атлета, в этой статье мы продолжим изучать, теперь уже объективные показатели физического развития человека . Начнем с базовых и самых первостепенных: рост, вес, а также окружность грудной клетки.

Длину тела ( рост ) измеряют, стоя спиной к стене в положении «смирно», касаясь стены тремя точками: пятками, ягодицами и лопатками. К стене прикладывается прямоугольный треугольник, который опускается до соприкосновения с верхушкой головы. Около вершины угла треугольника делают отметку на стене. Затем сантиметровой лентой измеряют расстояние от пола до отметки на стене в сантиметрах.

Массу тела с точностью до 50 г определяют на обычных домашних весах. При взвешивании нужно становиться на середину платформы.

Длина или рост и масса тела или вес тесно взаимосвязаны друг с другом. По этой причине их оценку стоит проводить совместно. Предельно простой способ вычисления оптимальной массы тела состоит в том, что она обязана равняться длине тела за минусом 100 см. для людей с ростом в пределах 155 - 165 см. При росте тела 165 - 175 см вычитают цифру 103, а при 175 см и более – 110 см.

Проверяя, в норме ли масса тела, воспользуйтесь простейшим весо-ростовым индексом , разделив массу в граммах на длину в сантиметрах (индекс Кетля). Масса тела отвечает норме при величине показателя 350-400 г/см у мужчин и соответственно 325-375 у женщин. Она считается недостаточной при 300 и менее, а избыточной, если значение показателя превышает 500.

Окружность грудной клетки обследуемого, также относящуюся к объективным показателям физического развития человека, требуется измерять несколько раз:

  1. на вдохе,
  2. на выдохе.

По итогу учитывается средний показатель двух измерений . В оптимальном варианте грудная клетка измеряется сантиметровой лентой: а) в расслабленном, спокойном состоянии, а также: б) на вдохе и в) выдохе. Измерительная лента сзади ложится под нижний угол лопаток, а спереди:

  • у мужчин - по нижней линии сосковых кружков,
  • у женщин - на линии прикрепления четвертых реберных хрящей к грудине (средне-грудная точка).

Измерение окружности грудной клетки у детей проводят в процессе отвлекающего разговора. Разница показателей между окружностями грудной клетки в фазах вдоха и выдоха имеет название: «размах грудной клетки» и характеризует функциональные возможности дыхания.

Обхват грудной клетк. Каковы должны быть бедра и грудь, дабы фигура была идеальной?

Если вы знаете окружность груди и бедер, то это так же вам поможет определить «правильность» своего тела. Этот показатель еще называют «вайлз».

Если у вас нормокостное телосложение, то нормальными будут считаться показатели, которые можно посчитать следующим образом: берем окружность грудной клетки и прибавляем 80-100 мм, «идеальные» бедра же должны быть больше окружности талии на 250-300 мм.

Если же у вас тонкокостная конституция тела, то при окружности грудной клетки 840-860 мм, норма бюста будет на 40-60 мм больше этих значений.

Такого же успеха в исследованиях добился и профессор психологических наук Девендра Сингх еще в начале 90-х. Но только его соразмерность между бедрами и талией исчислялась в процентном соотношении. Если полагаться на его теорию, то идеальной талией считается та, которая на 60-70% меньше объема бедер.

Если хотите самостоятельно посчитать свои пропорции, то необходимо поделить объем талии на объем бедер, и если полученный коэффициент входит в рамки от 0,6 до 0,7 – радуйтесь, у вас совершенные формы. И кстати, идеальные пропорции женского тела были у Венеры Милосской и Обнаженной Рубенса – у них по 70%. А вот среди известных нам людей, такими пропорциями награждены Клаудиа Шифер — 68%, Синди Кроуфорд – 68%, Кайли Миноуг – 69%.

С точки зрения медицины, пропорциональность окружности талии к окружности бедер не должна превышать коэффициент эндокринного баланса, который, в свою очередь, приравнивается к 0,85. Поэтому, если ваша талия не больше 85% от объема бедер, то показатели вашей фигуры в полном порядке и с эстетической, и с медицинской точки зрения.

shkola-krasoty.com

Мерки для шитья. Таблица размеров женщин, мужчин, детская. Обозначения по Госту

Снятие мерок – один из самых важных этапов в построении выкройки и в изготовлении предмета одежды, в целом. Существуют разные таблицы, которые направлены на облегчение этой задачи, содержащие все показатели, необходимые для шитья.

Содержание статьи:

Последовательность и методы снятия мерок для построения выкройки

Чтобы сшить одежду необходимого размера, следует соблюдать последовательность измерений при снятии мерок.

Данный процесс осуществляется в следующем порядке:

  1. Сш (полуобхват шеи). Измерение начинается от впадины, которая располагается на передней части шеи, которая называется яремной, проходит через 7-й позвоночный диск шеи и заканчивается на впадине, соединяясь с началом измерительной ленты. Полученный результат нужно разделить пополам.
  2. Сг1 (1 полуокружность груди). Измерительная лента располагается спереди выше бюста, а сзади на лопаточной линии и впадин подмышек. Результат следует разделить на 2.
  3. Сг2 (2 полуокружность груди). Измеряется со спинной стороны в горизонтальной позиции на лопаточной линии наравне с впадинами подмышек. Спереди лента для измерения должна пересекать выпирающую область бюста. Полученное значение следует разделить пополам.
  4. Сг3 (3 полуокружность груди) Измерительная лента прикладывается горизонтально на любой спинной линии на уровне молочных желез сзади, а с передней части пересекает грудь в месте наибольшего выступания. Результат нужно разделить пополам.
  5. Ст (полуокружность талии). На талии нужно разместить резинку в том месте, где человеку наиболее удобно, а затем приложить измерительную ленту поверх резинки. Полученные данные следует поделить пополам.
  6. Сб (бедренный полуохват). Измерительная лента должна линией, находящейся в горизонтальной плоскости соединять максимально выпирающую точку ягодичной мышцы с передней частью с учетом выпирания живота. Для точности измерения можно подставить линейку. Результат нужно разделить пополам.
  7. Шг (ширина грудной клетки). Данная мерка снимается со стороны груди, выше бюста, на линии, которая соединяет впадины подмышек. Полученное число нужно разделить пополам.
  8. Цг (центр грудной клетки). Измерение проводится горизонтально вокруг грудной клетки по выпирающей линии бюста. Полученное значение мерки нужно поделить пополам.

    Мерки для шитья

  9. Вг (высота молочных желез). Измерительная лента располагается вертикально, соединяя место на плече, где предположительно будет шов с верхней границей бюста. Полученное число пополам делить не нужно.
  10. Дпт (расстояние передней части до талии). Измерение осуществляется, как продолжение снятия высоты груди, только нижней точкой является линия талии. Результат делить на 2 не нужно, используется полное измерение.
  11. Шс (ширина спины). Измерительная лента располагается по лопаточной линии, проходит через впадины подмышек и соединяется. Полученное число нужно разделить пополам.
  12. Впрз (высота проймы с задней части). Для того чтобы провести измерения, под мышкой нужно зажать линейку или любой другой ровный предмет. Далее нужно с помощью измерительной ленты вертикально соединить наиболее высокую точку на плече рядом с шеей с точкой, находящейся на уровне линейки. Используется полное измерение.
  13. Дст (длина спинной части до линии талии). Делать замер можно, как продолжение снятия мерки высота проймы, только нижней точкой станет уровень талии, находящаяся на одной линии с местом на плече. Используется полная мерка.
  14. Впк (косая высота плеча). Измерительная лента со спины соединяет точку линии талии на позвоночном столбе с наиболее отдаленной точкой на плече. Используется полное измерение.
  15. Шп (ширина плечевого ската). Измерения осуществляются по плечу от его последней точки до шеи. Используется полноценная мерка.
  16. Др (длина рукава). Во время проведения измерений лента располагается на наружной стороне руки, соединяя крайнюю точку на плече и точку предполагаемой длины рукава. Используется полноценная мерка. Для того чтобы сконструировать одежду с длинным рукавом, мерки нужно снимать с согнутой под прямым углом руки.
  17. Оп (окружность плеча). Измерения проводятся от подмышечной впадины до подмышечной впадины и проходят через максимально выступающую часть плеча. Используется полное измерение.
  18. Озав (окружность запястья). Измеряется запястье вокруг. Используется полная мерка.
  19. Дю (длина юбки). Измерительная лента должна соединить точку на линии талии с точкой желаемой длины изделия. Используется полное измерение.

Данный порядок снятия мерок является стандартной, однако для удобства можно менять местами проведение разных измерений.

Основные правила снятия мерок

Таблицы с мерками для шитья являются хорошим помощником для создания новой одежды.

Однако для того, чтобы изделие подошло по размеру, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Прежде чем приступать к снятию мерок, необходимо снять одежду с человека. Это нужно для того, чтобы избежать погрешностей в измерении.
  • Человек, на котором производят измерения, должен принять расслабленную прямую позицию. При этом рекомендуется сохранять обычную осанку, опустить руки и поставить ноги таким образом, чтобы носки были развернуты, а пятки соединены.
  • Для проведения измерений лучше использовать сантиметровую ленту, выполненную из плотной ткани. Во время снятия мерок она не должна быть натянута или расслаблена, а точно облегать тело человека.
  • Эталоном измерений, которые нужно проводить с обеих сторон, считаются показатели с правой стороны. При этом они не должны отличаться более чем на 0,5 см.
  • При измерении нельзя забывать о том, что потребуется ткань для припуска, поэтому к каждому измерению нужно добавлять 1-2 см.

Для одежды, которая подразумевает не плотное облегание, предусмотрены специальные мерки, которые учитывают особенности кройки и предусматривают свободное облегание.

Их значения представлены в таблице:

Приведенных значений достаточно, чтобы построить выкройку по главным методикам изготовления одежды.

Таблица размеров по ГОСТу

Согласно ГОСТу, выделяется 509 типовых женских фигур, параметры которых используются для определения стандартных мерок.

В качестве параметров, по которым происходит разделения на типы фигур, используется:

  • Рост (классифицируется как наиболее важный признак).
  • Третий обхват груди.
  • Окружность бедренной части с учетом расстояния, на которое выступает живот.

Перечисленных параметров обычно достаточно, чтобы определить размер одежды по ГОСТу, однако сейчас в основном используются следующие:

  • Охват груди (ОГ). Измеряется окружность грудной клетки, при этом измерительная лента располагается горизонтально и спереди проходит через максимально выступающие участки груди и по лопаткам сзади.
  • Охват бедра (ОБ). Показатель измеряется, как окружность вокруг бедренной части, которая проходит по наиболее выступающим частям ягодиц сзади и спереди оставляется запас, учитывающий выпирание живота.
  • Охват талии (ОТ). Измеряется в наиболее комфортном месте с помощью горизонтальной эластичной тесьмы, располагающейся на талии.
  • Рост. Показатель измеряется с помощью ленты, которая соединяет наиболее высокую точку головы с полом.

Создание размерной сетки по ГОСТу возможно благодаря распределению выделенных типовых женских фигур. По показателю роста одежда для взрослых конструируется от 134 см до 182 см. Каждый следующий размер отличается от предыдущего на 6 единиц измерения.

По показателю третьего грудного охвата разница составляет 4 см, а размерный ряд начинается с 72 см и заканчивается 136 см. Размеры по параметру бедренного обхвата начинаются с показателя 80 см и заканчиваются 152 см с интервалом 40 мм.

Мерки для шитья (таблица отражает особенности фигуры) отдельно определяются для женщин, имеющих очень большие размеры. Для них по ростовому параметру одежда конструируется от 160 до 170 см, каждый следующий размер больше предыдущего на 6 см.

Окружность груди определяется показателями 140-148 см с интервалом 40 мм. Бедренная окружность с учетом выпирания живота имеет значение 140-166 см с промежутком 40 мм.

Для детей

Детская размерная сетка подразделяется на 3 категории:

  • для детей младше 6 лет;
  • для мальчиков от 6 до 18 лет;
  • для девочек от 6 до 18 лет.

Размеры одежды для детей младше 6 лет не отличаются по половой принадлежности, поэтому в этом возрасте таблица размеров является единой и подходит для детей обоих полов.

Возраст, лет Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
1 22 74 44 45 50
1,5 24 80 48 48 54
2 26 84 52 52 56
2,5 26 92 52 52 56
3 28 98 54 53 58
3,5 28 104 56 53 62
4 30 110 60 54 66
5 30 116 60 54 68

Выбор одежды для детей, не достигших возраста 12 месяцев, осуществляется только по его росту. Обычно при производстве таких вещей закладывается достаточная ширина изделия, которая подойдет для ребенка любой комплекции.

Размерная сетка, характерная для среднестатистической девочки в возрасте от 6 до 18 лет, отражена в таблице:

Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
6 30 122 60 54 68
7 32 128 64 56 72
8 34 134 68 60 76
9 36 140 72 62 82
10 38 146 76 62 84
11 40 152 80 63 88
12-13 42 158 84 64 92
14-15 44 164 88 66 96
16-17 46 170 92 70 100
18 48 176 96 74 104

Для мальчиков в возрасте от 6 до 18 лет характерно следующее распределение размеров одежды и параметров тела:

Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
6 30 122 60 54 65
7 32 128 64 57 68
8 34 134 68 60 72
9 36 140 72 63 76
10 38 146 76 65 80
11 38 152 76 65 81
12-13 40 158 80 68 85
14-15 42 164 84 70 88
16-17 44 170 88 73 92
18 46 176 92 76 95

В таблицах, где отражены размеры одежды для мальчиков и девочек от 6 до 18 лет, данные последних колонок (от 14 до 18 лет) могут отличаться от действительности.

Такое возможно по причине разного развития у детей, кто-то может значительно опережать среднестатистический рост сверстников. К тому же в этом возрасте начинают активное развитие вторичные половые признаки, поэтому размер одежды может быть другим. Это особенно актуально для девочек-подростков. В том случае, если мерки детской одежды не подходят, нужно воспользоваться таблицами параметров взрослых.

Для женщин

Мерки для шитья (таблица приведена ниже) женской одежды по ГОСТу:

Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Обхват в области шеи, см
42 84 65 92 35
44 88 70 96 36
46 92 74 100 37
48 96 78 104 37,5
50 100 82 108 38
52 104 86 112 39
54 108 90 116 39,5
56 112 94 120 40
58 116 98 124 40,5
60 120 100 128 41
62 124 104 132 41,5
64 128 106 136 42

Размерный ряд женской одежды по данным ГОСТа включает от 42 до 64 размера. Однако 42 следует также отнести и к подростковому размеру, поэтому среди взрослых женщин он встречается не так часто. Также для женщин существует подразделение на категории по росту.

Такая классификация включает 6 типов:

  • Рост №1 – от 146 до 151 см;
  • Рост №2 – от 152 до 157 см;
  • Рост №3 – от 158 до 163 см;
  • Рост №4 – от 164 до 169 см;
  • Рост №5 – от 170 до 175 см;
  • Рост №6 – от 176 см и выше.

Женщинам с ростом ниже 146 см и худощавой комплекцией рекомендуется ориентироваться на мерки подростковой одежды.

Для мужчин

Размерный ряд мужской одежды начинается с 44 размера и заканчивается 70. До 44 размера одежда считается подростковой. В таком случае необходимо ориентироваться на мерки из таблицы для подростков.

Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Длина рукава, см Обхват в области шеи, см
44 88 70 92 59 38
46 92 76 96 60 39
48 96 82 100 61 40
50 100 88 104 62 41
52 104 94 108 63 42
54 108 100 112 63 43
56 112 104 116 64 44
58 116 108 120 64 45
60 120 112 124 65 46
62 124 116 128 65 47
64 128 120 132 66 48
66 132 124 134 66 48,5
68 136 128 136 66 49
70 140 132 140 66 49,5

Из данных таблицы следует, что наблюдается уменьшение разницы между мерками объема талии и бедренной части пропорционально уменьшению роста. Из этого можно сделать вывод, что чем выше мужчина, тем больше у него объем живота. Однако это утверждение не всегда справедливо, поэтому перед пошивом мужской одежды необходимо всегда снимать индивидуальные мерки, чтобы не ошибиться с размером.

Мужская одежда также подразделяется в зависимости от роста на 6 категорий:

  • Рост №1 – от 158 до 163 см;
  • Рост №2 – от 164 до 169 см;
  • Рост №3 – от 170 до 175 см;
  • Рост №4 – от 176 до 181 см;
  • Рост №5 – от 182 до 187 см;
  • Рост №6 от 188 см и выше.

Одежда с ростовкой ниже 158 см считается подростковой.

Основные мерки для плечевых изделий

Чтобы сделать выкройку плечевого изделия, к которым относятся платья, пальто и жакеты, необходимо снять следующие мерки:

  • Р (рост). Измерительная лента должна соединять прямой параллельной телу линией крайнюю точку головы с полом.
  • Сш (полуобхват в области шеи). Измерения проводятся от яремной выемки спереди шеи по шейному основанию, позвоночным дискам и заканчиваются у выемки. Высота шеи измеряется в том случае, если изделие будет с воротником.
  • Сг1 (1-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки над молочными железами по уровню лопаточных выступов и подмышечных впадин.
  • Сг2 (2-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки горизонтальной линии на уровне впадин подмышек с учетом лопаточных выступов и груди.
  • Сг3 (3-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки только с четом выступания груди.
  • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента размещается на уровне талии вокруг туловища.
  • Сб (бедренная полуокружность). Измеряется окружность бедренной части. При этом лента пересекает максимально выпирающие точки ягодиц с задней стороны, а спереди проходит, учитывая выпирания живота.
  • Шг (ширина грудной части). Измерительная лента размещается горизонтально над молочными железами от одного углубления подмышки до другого. Результат необходимо разделить пополам.
  • Дтс (длина спинной части до линии талии). Промеривается с задней стороны от уровня талии до наиболее высокой точки на плече. При этом лента должна быть параллельна позвоночному столбу.
  • Дтп (длина передней части до талии). Замеры проводятся спереди от горизонтали талии до шва на плечевом суставе. При этом лента должна пройти по выступу груди, который нужно отметить.
  • Вг (высота бюста). Промеривается аналогично Дтп, только нижней точкой измерений является выпирающая часть груди.
  • Цг (центр грудной клетки). Лента для измерений располагается от одной максимально выпирающей точки груди до другой. Используется снятые мерки после их разделения на 2.
  • Впк (косая высота плеча). Измерения проводятся от точки, где линия талии пересекается с позвоночным столбом до точки, где заканчивается шов на плече.
  • Шс (ширина спинной части). Измерительная лента соединяет впадины подмышки со стороны спинной части. Мерку нужно разделить пополам.
  • Шп (ширина плечевой части). Измеряется наиболее высокое место плеча у шеи с место, где соединяется плечо с рукой.
  • Дл (длина рукава изделия). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины рукава с верхней точкой плечевого сустава.
  • Оп (полная окружность плеча). Измеряется окружность плеча по наиболее широкому месту.
  • Озап (окружность запястья). Измерения проводятся по окружности запястья в наиболее узком месте.
  • Впрз (задняя длина проймы). Измерения проводятся от наиболее высокой точки шва на плече до горизонтали, которая проходит на горизонтали впадин подмышек.
  • Ди (длина одежды). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины изделия с наиболее высокой точкой шва на плече.

Все измерения, сопровождающиеся словом «полуобхват», необходимо разделить на 2 для получения нужной величины.

Основные мерки для брючных изделий

Мерки для шитья (таблица для однотипной одежды стандартна) брючных изделий разных размеров должны быть сняты следующим образом:

  • ДсБ (длина брюк по боковой стороне). Измерительная лента располагается вдоль внешней бедренной части ноги и проходит от предполагаемой длины изделия до тесьмы, располагающейся на талии. При этом лента должна пересекать наиболее выпуклую часть бедра.
  • ДтК (длина от горизонтали талии до уровня колена). Измеряется последовательно с меркой ДсБ, только в роли крайней нижней точки выступает середина коленного сустава, верхней точкой остается линия талии.
  • ДсП (длина изделия по передней стороне). Измерительная лента располагается вдоль передней стороны ноги от линии талии до предполагаемой длины изделия. При этом она должна пересекать максимальную выпуклость живота.
  • ДШ1 (1-я шаговая длина). Данная мерка снимается «на линейке» от самой высокой точки линейки до линии пола. Замеры снимаются с внутренней стороны ноги.
  • ДШ2 (2-я шаговая длина). Мерка снимается по задней стороне ноги, начиная от складки под ягодицей до точки соприкосновения с полом. Правильность снятия мерок первой и второй шаговых длин можно проверить путем сравнения, обычно, первое измерение больше второго на 10-40 мм.
  • ВС (высота в сидячем положении). Замеры проводятся сидя на стуле от пояса изделия до соприкосновения со стулом. Измерительная лента располагается сбоку.
  • ОБ (бедренная окружность). Измерительная лента располагается горизонтально по самой широкой части бедра. При этом она должна проходить под складкой ягодицы.
  • ОН (охват ноги). Измерения проводятся в горизонтальной плоскости на 15 см выше колена.
  • ОК (охват колена). Измерительная лента проходит вокруг колена посередине. При этом для брюк свободного кроя мерки снимаются с согнутого под прямым углом колене, а для облегающих – с выпрямленной ноги.
  • ДПр (длина проймы). Данное измерение является контрольным. Лента для измерений располагается от передней части пояса изделия на линии талии до резинки на линии талии сзади. При этом лента проходит через пах.
  • ШН (ширина нижней части брюк). Определяется индивидуально в зависимости от модели изделия.

Измерения для пошива юбки

Мерки для шитья (таблица поможет произвести измерения правильно) основных параметров для изготовления юбки снимаются следующим образом:

  • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента располагается горизонтально на уровне талии в том месте, где предполагается поместить пояс изделия.
  • Сб (бедренный полуобхват). Измеряется окружность в области бедренной части по наиболее выпирающим точкам ягодиц сзади и с учетом выпирания живота спереди. Если имеются жировые отложения, то мерку нужно снимать в наиболее широком месте.
  • Дтс (длина спинной части до талии). Измерительная лента располагается параллельно позвоночному столбу и соединяет наиболее высокую точку на плечевом шве с линией талии.
  • Дю сб (длина изделия с боковой стороны). Измеряется предполагаемая длина юбки от пояса на талии сбоку.
  • Дю сп (длина изделия с передней стороны). Измерительная лента располагается спереди от линии талии до предполагаемой длины изделия.
  • Дю сз (длина изделия с задней стороны). Данная мерка не снимается, а рассчитывается после построения выкройки изделия.

Все мерки, которые используются с приставкой «полуобхват», после снятия необходимо разделить пополам и в дальнейшем использовать половинный размер.

Мерки для пошива головных уборов

Для конструирования выкройки головного убора используется 3 основных мерки, к которым относятся:

  • ОГ (полный охват головы). Данная мерка также называется размером готового изделия. Для ее снятия необходимо поместить ленту вокруг головы так, чтобы она проходила горизонтально, пересекая лоб и касаясь краем надбровных дуг спереди, а сзади пересекала наиболее выпуклую часть затылка и смыкалась с началом ленты сбоку.

Также при снятии данной мерки следует учитывать то, какой головной убор конструируется, так как измерения нужно проводить по той окружности головы, на которой будет носиться изделия. Например, для выкройки шляпы следует ленту поднять спереди и опустить сзади, а для тюбетейки, поднять горизонтальную линию на нужный уровень.

  • Поперечное измерение головы. При снятии этой мерки лента должна проходить по наиболее высокой части головы, соединяя точки над ушами.
  • Продольное измерение головы. При снятии данной мерки лента должна проходить также через наиболее выпуклую часть головы спереди назад. При этом крайними точками измерений являются точки пересечения измерительной ленты с линией, по которой снимался полный обхват головы.

Перечисленные параметры являются основными, и их будет достаточно, чтобы изготовить стандартные головные уборы. Однако для создания особых моделей, могут потребоваться дополнительные мерки, которые портной должен определить самостоятельно. Например, для пошива берета также нужно знать его наиболее широкую часть.

Таким образом, таблицы, содержащие основные параметры для построения выкроек стандартной одежды, являются очень ценными, потому что с их помощью можно сшить одежду, даже не снимая мерок с человека.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про снятии мерок

Учимся правильно снимать мерки:

handsmake.ru

Измерение окружности грудной клетки и объема легких у мужчин, женщин и детей

Определение окружности грудной клетки и головы проводят для оценки физического развития человека в основном в детском возрасте, а также с целью выявления некоторых заболеваний, связанных с органами дыхания. Правильный алгоритм проведения замеров производит врач, его ассистент или медицинская сестра с помощью специального инвентаря и соответствующих приборов. Объем легких замеряют с помощью спирометра.

Измерение окружности грудной клетки у взрослых мужчин и женщин

Измерение окружности грудной клетки проводят с помощью сантиметровой ленты в положении стоя. Человек при этом должен находиться в состоянии покоя. Для этого грудную клетку освобождают от верхней одежды, желательно и нижней, чтобы получилось максимально точное измерение. Правильное наложение сантиметровой ленты должно проходить по нижнему краю лопаток с задней стороны и по уровню 4 ребра спереди. Если смотреть по внешним признакам, то у мужчин этот параметр измеряется по уровню сосков, а у женщин по основанию молочных желез либо под ними. Правильное наложение ленты должно быть плотным, но без чрезмерного натяжения. Она укладывается в строго горизонтальном положении. У взрослого при достижении определенного возраста развитие и рост грудной клетки прекращаются. Изменения могут происходить только при наличии патологических процессов в организме пациента.

Для детей первого года жизни такая процедура входит в разряд обязательных, она позволяет определить индивидуальные особенности и уровень физического развития ребенка для его возраста.

Стоит отметить, что обычно средние показатели обхвата груди у мужчин и мальчиков выше, чем у женщин и девочек на 5 см. Однако есть ряд причин, способных повлиять на разброс этих значений, в результате чего может оказаться, что грудная клетка у женщины или девушки имеет большие показатели, и это будет тоже нормой, без каких-либо сопутствующих патологий.

Оценка уровня физического развития у детей

Вместе с окружностью грудной клетки проводят измерение окружности головы. Ребенка усаживают на стул либо укладывают. Сзади сантиметровая лента располагается по максимальному выступу затылочного бугра, спереди — проходит по надбровным дугам. Рост грудной клетки особенно стремительно проходит в первые годы жизни ребенка и находится в большой зависимости от массы тела. За первые 12 месяцев жизни размер грудной клетки новорожденного увеличится в среднем на 13 сантиметров, что равно 50% от роста длины тела за этот же промежуток времени. У малышей окружность грудной клетки измеряется в лежачем положении. Такой подход применяется к детям, которым не меньше до 2 лет.

Существуют средние значения по изменению окружности грудной клетки и головы. Антропометрические данные рассчитаны на мужчин и женщин от рождения до становления взрослого человека:

Возраст Окружность груди у мальчиков, см % от длины тела Окружность головы у мальчиков, см % от длины тела Окружность груди у девочек, см % от длины тела Окружность головы у девочек, см % от длины тела
На момент рождения 33 68 36 68 31 66 35 67
1 месяц 35 66 37 66 34 65 36 67
2 месяца 37 66 38 66 36 65 37 68
3 месяца 38 66 41 65 37 65 39 68
6 месяцев 42 64 43 65 40 64 41 65
9 месяцев 44 64 45 63 43 64 44 64
1 год 45 62 46 62 46 63 45 61
2 года 50 58 47 56 51 60 46 56
3 года 51 55 49 51 51 58 47 52
4 года 52 51 50 50 53 56 49 50
5 лет 54 51 51 46 54 53 50 47
6 лет 56 49 52 44 56 52 51 43
7 лет 57 47 53 42 58 50 51 42
8 лет 58 46 53 40 59 47 51 44
9 лет 60 46 54 39 62 49 51 45
10 лет 63 45 54 39 63 48 52 40
11 лет 65 45 54 38 67 48 53 37
12 лет 67 46 55 36 70 48 53 35
13 лет 70 47 55 35 75 48 54 34
14 лет 75 47 55 34 77 49 54 33
Взрослый 88 50 56 33 83 50 55 32

Выравнивание может происходить как в большую, так и в меньшую сторону. На приеме в кабинете врача измеряют экскурсию грудной клетки. Это делается путем вычитания значений величины на выдохе от значений показателей на вдохе. В норме оно находится в пределах от 5 до 10 см. Отклонения от нее могут поставить под вопрос проблемы с легкими. У людей, занимающихся спортом, тоже могут быть увеличенные показатели между верхним и нижним значениями на 3-5 сантиметров. Общее увеличение объема легких наблюдается у профессиональных спортсменов и может значительно превосходить среднее значение до 30% и более.

Жизненная емкость легких — это функциональный показатель, определяющий возможности дыхательной системы человека. С помощью прибора медицинского назначения (спирометра) проводят измерение. Человек стоит ровно на горизонтальной поверхности и делает выдох с максимальной силой в мундштук спирометра. Всего проводится 3 таких измерения для более точного результата. Показатели складывают и делят на полученную цифру. Точность измерения округляют до 100 см³.

Определение величины объема легких

Для оценки полученных показателей используют формулу Людвига:

  • Расчет для мужчин: ЖЕЛ = 40*рост (см)+30*вес (кг)-4400 ;
  • Расчет для женщин: ЖЕЛ = 40*рост (см)+10*вес (кг)-3800.

Для формулы можно использовать показатели из таблицы:

Вес, кг Рост,см
160 170 180 190 200
50 3000 3300 3600 3900 4200
60 3300 3600 3900 4200 4500
70 3600 3900 4200 4500 4800
80 3900 4200 4500 4800 5100
90 4200 4500 4800 5100 4400
100 4500 4800 5100 5400 5800

С возрастом происходят отклонения в сторону уменьшения объема легких, в том числе и за счет снижения уровня активности по сравнению с молодыми людьми.

Итог

Окружность грудной клетки, объем и экскурсия напрямую связаны с уровнем физического развития человека и является важнейшим показателем состояния здоровья, но всему есть разумный предел и стоит придерживаться золотой середины, чтобы не травмировать себя чрезмерными нагрузками или полным их отсутствием.

Загрузка...

medboli.ru

Идеальные пропорции в бодибилдинге, таблица пропорций для мужчин

Результат выступления культуриста на соревнованиях и конкурсах зависит от многих факторов. Судьи принимают во внимание степень венозности, сухости и качество мышечной массы атлета. Эти все параметры важны, но без правильных идеальных пропорций добиться значительных вершин в бодибилдинге невозможно. Это и является главной причиной высокого интереса к тому, какие же пропорции в бодибилдинге считаются идеальными, стоит ли культуристами из числа любителей стремиться к данным показателям.

Некоторые придерживаются ошибочного мнения о том, что основным критерием для культуриста считается мышечная масса. Это далеко от истины. Существует огромное количество примеров, когда победителями конкурсов становились бодибилдеры, имеющие вес меньше, нежели оппоненты, поскольку их пропорции были лучше. Для культуризма важна красота тела, а остальные параметры, включая и вес, являются следующими по значимости.

Показатели идеальных пропорций

Красивое телосложение предполагает то, что соотношение между разными частями тела «выдержано» в определенных рамках:

  • таз и грудная клетка в обхвате должны формировать разницу 9 к 10;
  • шея в окружности составлять 38, а талия — 75 процентов от аналогичного показателя груди;
  • предплечье должно быть равно 30 процентам обхвата шеи;
  • окружность икры должна составлять 60 процентов от обхвата бедра и 40 процентов обхвата таза.

За основу нахождения идеальных пропорций могут быть взять параметры из таблиц, данные которых основаны на росте и весе атлета. Чем более рослый спортсмен, тем больше показатели окружности, то есть он должен выглядеть крупнее.

Арнольд Шварценегер 2015 Неправильные пропорции современных бодибилдеров RUS


Watch this video on YouTube

Таблица идеальных пропорций в бодибилдинге

Вес/РостШеяБицепсПредплечьеГрудьТалияТазБедроГолень
0,3435,633,327,792,569,383,350,033,3
0,3636,834,528,796,372,186,651,834,5
0,3938,135,830,099,874,789,753,835,8
0,4239,637,131,0103,476,293,055,937,1
0,4440,938,432,0106,980,396,357,738,4
0,4742,439,933,3110,582,899,659,739,9
0,5043,741,134,3114,385,6102,961,741,1
0,5345,242,435,3117,988,4105,963,542,4
0,5746,543,936,6121,991,4109,765,843,9
0,6047,845,237,6125,594,2113,067,845,2

Ориентируясь на табличные показатели, следует учитывать то, что коэффициент веса и роста находится путем деления этих двух параметров. У атлета с весом в 100 килограммов и ростом в 180 см, он составляет 0,555.

Таблица антропометрических изменений Марселя Руэ

Рост,смВес,кгШея,смБицепс,смГрудь,смТалия,смБедро,смГолень,см
16565,035,035,01057555,035
16666,535,535,51067655,535,5
16768,036,036,01077756,036,0
16869,536,536,51087856,536,5
16971,037,037,01097957,037,0
17072,537,537,51108057,537,5
17174,038,038,01118158,038,0
17275,538,538,51128258,538,5
17377,039,039,01138359,039,0
17478,539,539,51148459,539,5
17580,040,040,01158560,040,0
17681,540,540,51168660,540,5
17783,041,041,01178761,041,0
17884,541,541,51188861,541,5
17986,042,042,01198962,042,0
18087,542,542,51209062,542,5
18189,043,043,01219163,043,0
18290,543,543,51229263,543,5
18392,044,044,01239364,044,0
18493,544,544,51249464,544,5
18595,045,045,01259565,045,0

Чтобы проверить то, насколько пропорции важны для профессиональных атлетов, можно сравнить параметры тела лучших культуристов на соответствие табличным данным, которые демонстрируют идеальные размеры обхватов.

Зная, какие именно пропорции в культуризме берутся в качестве идеальных, у каждого атлета есть шанс измерить и сопоставить с ними собственные параметры.

Идеальные пропорции и любительский бодибилдинг

Пропорциональность телосложения, как уже стало понятно, имеет решающее значение для профессионального культуриста. Нужно ли стремиться к подобному идеалу любителю — это уже отдельная тема, требующая более детального рассмотрения.

Профессионалы доводят пропорции своего тела до идеальных показателей путем применения фармакологических препаратов. В любительском культуризме все зависит от генетики. Маленькие плечи и узкую спину невозможно сильно расширить без серьезной спортивной фармакологии. Это касается и грудной клетки. Она не станет гораздо больше, если нет такой предрасположенности. Выпуклой и большой грудь будет только при приеме анаболиков. У профессионалов и любителей, имеющих равные силовые показатели, телосложение разительно отличается.

Если измерения показали, что пропорции не соответствуют идеальным, расстраиваться не следует. Достигать совершенства необходимо лишь тем, кто стремиться выступать и побеждать на соревнованиях. Для любительского бодибилдинга значение имеют упорство и тренировки, позволяющие усовершенствовать свои природные данные, чтобы прекрасно чувствовать себя на пляже или в бассейне, повысить самооценку. Хорошая рельефность и мышечная масса — это все, что нужно любителям. Идеальные же пропорции являются субъективной оценкой в рамках соревновательных профессиональных программ.

builderbody.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.