Муладхара чакра за что отвечает у женщин


за что отвечает и где находится. Муладхара

Человеческое тело — это сложносоставной механизм, который помимо грубой физической оболочки (санскрит «Анна Майя Коша») имеет ещё множество более тонких. Как кровеносная система пронизывает весь организм, так и энергетические каналы (санскрит «нади») пронизывают наше тонкое тело, наполняя его энергией, именуемой «прана». Пока прана есть в каждом из нас — мы живём, когда она уходит — мы умираем, так как физическая оболочка перестаёт функционировать.

Древние практики йоги в медитациях видели тонкие структуры и передали нам сведения о них. Таким образом, в разных писаниях приводятся разные данные относительно количества энергетических каналов — от 72 000 («Хатха-йога Прадипика») до 350 000 («Шива Самхита»). Но одно нам становится понятно точно — их очень много.

Места, в которых нади пересекаются больше всего, образуют своего рода энергетические сгустки, водовороты, центры, которые принято называть «чакры».

В классических писаниях по йоге и эзотерике описывается семь основных чакр. Но есть мнение, что их больше, и некоторые источники указывают число 9 и даже 28.

Каждая из них имеет уникальное воздействие на человека, каждая отвечает за те или иные грани нашего характера, мировосприятия, каждая важна и нужна нам для развития и возможности взаимодействовать с миром. В зависимости от того, на уровне какой чакры находится у человека сознание, так он и будет проявлять себя во вне.

Перед тем, как перейти к описанию Муладхара чакры стоит отметить, что на курсах инструкторов йоги, который проводит клуб OUM.RU чакральная система человека разбирается очень подробно и доступно.

Первая чакра — Муладхара

В данной статье речь пойдёт о первом энергетическом центре — Муладхара чакре, — описание которой поможет вам немного лучше разобраться в себе и в людях, вас окружающих.

Это важная и нужная чакра. Нельзя однозначно утверждать, что она отвечает лишь за негативные или позитивные проявления. Как и всё в нашем мире, она имеет разные грани, а какие именно, мы и постараемся разобраться.

Муладхара чакра: описание

Цвет её красный, и она имеет форму лотоса с наименьшим количеством лепестков, по сравнению с остальными чакрами. Их всего 4; лепестки приходят в движение, начинают колебаться, когда энергия вытекает через энергетический центр, окрашиваясь в соответствующий цвет чакры.

Чакры

Стихия — Земля, что подразумевает самое начало, основу, материализацию.

На физическом уровне тесная взаимосвязь выстраивается с твёрдыми его структурами, такими как кости (скелет человека), ногти, волосы. Сигналом того, что с данной чакрой начались проблемы, может стать их ломкость и плохое состояние.

Считается, что три первые чакры (Муладхара, Манипура и Свадхистхана) черпают энергию снизу, от земли, в то время как верхние центры (Анахата, Вишуддха, Аджня, Сахасрара) получают энергию сверху, из космического пространства.

Именно благодаря тесной взаимосвязи с землёй очень благотворное влияние будет иметь хождение босиком, так как стопы напрямую связанны с первой чакрой, и через них можно на неё воздействовать. Стоит человеку в чистом месте пройтись босыми ногами, как к нему непременно придёт спокойствие и умиротворение.

Каждая чакра имеет свою однослоговую (санскрит «биджа») мантру. У Муладхары — это мантра ЛАМ, которая используется практиками для активации или пробуждения чакры.

Слово «Муладхара», как и все санскритские слова, имеет несколько переводов, которые логично дополняют друг друга, помогая осознать это понятие более объёмно: «мула» — это ‘основа’, ‘корень’; «адхара» — ‘фундамент’, ‘опора’.

Ознакомившись с переводом, мы понимаем, что Муладхара — это основа, с которой начинается развитие человека. Это тот самый корень, тот фундамент, на котором происходит взращивание сознания. Та опора, без которой невозможно гармонично существовать. Она держит весь столб с остальными энергетическими центрами. Отсюда берут своё начало главные энергетические каналы — Сушумна, Ида и Пингала, — столь важные для йогов.

Чакры, каналы

Так же стоит упомянуть, что в теле человека помимо чакр присутствует энергия, которую условно разделили на 5 частей и назвали «вайю», что переводится как ‘ветер’. Самая тяжёлая из пяти вайю — апана вайю. Она тесно связанна с корневой чакрой и с различными её проявлениями. Это ещё один фактор, который необходимо учитывать тем, кто стремится к развитию, так как именно эта энергия стягивает сознание человека вниз. А чтобы развиваться, практики йоги стремятся поднимать её вверх.

Большое влияние на состояние корневой чакры оказывают питание и режим дня. Если человек, не осознавая этого, употребляет различные интоксиканты (алкоголь, никотин, другие наркотические вещества), ест невежественную пищу (мясную, рыбную, пережаренную, испорченную и т. п.), если у него сбит режим сна, — то всё это будет приводить Муладхару в состояние дисбаланса, негативным образом сказываясь на ней.

Муладхара чакра: где находится?

Находится Муладхара чакра там, где находится основание позвоночника, у самого копчика. Считается, что у мужчин и женщин из-за анатомических особенностей место её нахождения будет немного отличаться. У мужчин это — основание промежности, а у женщин — между яичниками.

В йогических писаниях упоминается чакра Муладхара, где находится энергия Кундалини, разбудить и поднять которую стремятся многие практики. Считается, что она свёрнута как змея и пребывает в состоянии сна, как раз в этой чакре. Там она берёт своё начало. Одно только её дыхание наполняет человека сильной энергией, которой достаточно для функционирования в этом мире.

Чакры

За что отвечает Муладхара чакра?

В первую очередь Муладхара чакра отвечает за безопасность и выживание физического тела. Ведь это важные составляющие пребывания человека в материальном мире, разобравшись с которыми, он может позволить себе взглянуть на реальность немного шире, посвятив время уже более возвышенным делам.

Каждая чакра отвечает за определённый орган чувств, с помощью которого познаётся этот мир. У Муладхары это — обоняние. Стоит вспомнить детей, большинство из которых, прежде чем что-то скушать, сначала это понюхают, а потом решат, класть данную еду в рот или нет. Связанно это с тем, что Муладхара у них находится в активном состоянии, так как главной функцией её является выживание. Именно задачами и освоением навыков выживания заняты дети первые годы жизни. Они знакомятся с внешним миром, его проявлениями. Набивая шишки, падая, ударяясь, они учатся выживать на самом примитивном физическом уровне. При гармоничном развитии этот период длится от 6 до 7 лет.

Это важная ступень, которую необходимо пройти каждому для перехода на следующий уровень сознания (следующую чакру).

Необходимо понимать, что, поднявшись выше, Муладхара не закрывается, не перестаёт функционировать. В зависимости от обстоятельств, в тот или иной период вашей жизни энергия будет проявлять себя через неё.

Некоторые люди, практикующие йогу и очистившие нижние энергетические центры, способны настолько тонко улавливать запахи, что буквально слышат, как пахнут те или иные эмоции человека. Так проявляет себя «чистая» Муладхара чакра, за что отвечает развитие в себе позитивных её качеств: терпения, усидчивости и способности принять и применять аскезу. Стоит сказать, что именно здравый аскетизм в йоге является основополагающим качеством личности, способной к развитию.

Именно в детстве, до 6–7 лет, важно закладывать в ребёнка способность к созидательному, помогать формировать усидчивость, выносливость, чтобы помочь ему плавно и безболезненно перейти на следующий уровень эволюции.

Находясь на уровне чакры Муладхара, где всё новое воспринимается с большим трудом и присутствует инертность, сложно взаимодействовать с другими. Человек (или ребёнок) становится необщительным, молчаливым, замкнутым. У окружающих может создаться впечатление, будто он что-то истинно знает, будто есть в нём нечто по-настоящему стоящее. Данное заблуждение может возникнуть из-за схожих проявлений на уровне Анахата и Сахасрара чакры, когда человек становится близок к изначальному.

Может присутствовать понимание того, что большего можно добиться и сделать сообща, но проявления слишком грубые, и ещё не хватает гибкости в общении, чтобы это реализовать. Разумеется, такой человек испытывает страдания. Сила морока и омрачений здесь весьма высоки, поэтому сделать качественный рывок в сознании непросто.

Брачные союзы будут крепкими на уровне чакры Муладхара, за что отвечает стремление к стабильности и нежелание что-то менять. Такие люди инертны и не гонятся за новыми впечатлениями, их взгляды консервативны, а требования к партнёру просты и незаурядны. Они избегают любых изменений. А если изменения всё-таки происходят, то они сильно страдают от этого. Достаточно того, что муж/жена здоров и работящ. Это главное для них.

Сильная Муладхара может иметь очень разные, буквально противоположные проявления. С одной стороны, она даёт чувство устойчивости, стабильности, умиротворения, трудолюбия, нерушимого спокойствия и терпения. Если человек проработает негативные её стороны, то он выстроит прочный фундамент, что станет гарантией стабильного состояния, а также крепкого, здорового физического тела. И здесь мы можем представить светлый образ крестьянина, который, живя на природе и имея тесную связь с землёй, пьёт чистую воду, питается свежими продуктами, которые сам выращивает, честно трудится. Он понимает, что, не засеяв и не вспахав поле, ему и его семье не выжить. Это его смысл и образ жизни.

Очень важными качествами в йоге являются воля, терпение и способность держать аскезу, без которых не будет развития. За эти качества отвечает так же сильная Муладхара.

Но есть и другое проявление сильной Муладхара чакры, когда люди на этом этапе развития могут быть агрессивными, гневливыми и жестокими. Но связанно это в большей степени с борьбой за собственную жизнь. Здесь может включаться механизм «лучший способ защиты — это нападение», обусловленный страхом. В этой связи стоит отметить, что, проявляя себя через гнев, человек теряет максимальное количество энергии за минимальный промежуток времени. После чего чувствует полную опустошённость и неспособность что-либо сделать.

Выход энергии здесь у мужчин и у женщин может отличаться. На физическом уровне некоторые женщины имеют проблемы с ногами, одной из причин которых являются сильные, непроработанные обиды на Муладхара чакре. Мужчинам же больше свойственно агрессивное поведение, с характерными выплесками эмоций.

Наш мир многогранен, и в нём есть люди, которые не смогли преодолеть этот уровень и подняться выше. Главными в их жизни являются вопросы безопасности, пропитания, выживания. Отсюда может возникать множество внутренних ограничений и проблем, источником которых также будет являться Муладхара чакра, где сконцентрирован основной генератор всех страхов и фобий. Долгое время (а у кого-то и всю жизнь) они остаются ограниченными в своём мировоззрении (чем-то напоминающие испуганных диких зверьков), с минимальным количеством интересов в своей жизни (часто на уровне инстинктов) — есть, пить, обороняться, совокупляться. Их существование застряло в обусловленности. Нет веры в себя, в свои силы, в то, что можно что-то изменить, на что-то повлиять. Они чувствуют себя маленькими и не желают вмешиваться в общественные дела, занимаясь лишь решением проблем собственного существования. Их жизнь весьма примитивна и направлена на себя самих. Йогой такие люди заниматься не будут и даже не посмотрят в её сторону.

Если у вас нарисовался образ необразованного и ограниченного трудяги, в качестве носителя уровня сознания на первой чакре, то давайте немного расширим границы её воздействия. Многие богатые люди являются обладателями больших капиталов не только благодаря Манипура чакре (третья чакра), но и Муладхаре, так как в совокупности они вместе наполняют человека умением накапливать и сохранять, что приводит к финансовому обогащению личности.

Этап, когда человек преодолевает ограничения Муладхара чакры — это важный виток развития каждого. Гармонично пройдённый, он становится мощным фундаментом для поднятия уровня сознания выше, помогает достигать успехов и реализации как в практике йоги, так и в жизни в целом.

Стоит добавить, что данное описание не единственное. Разные учителя получали разный опыт в медитации, соответственно, в разных традициях описание может отличаться.

Техника випассаны может помочь вам лично познакомиться со своей чакральной системой, главное — прикладывать усилия.

www.oum.ru

за что отвечает у женщин, как открыть и физические ощущения при открытии

На этой странице вы узнаете, что представляет собой муладхара чакра, за что отвечает у женщин и мужчин, где находится первая чакра, как открыть и как восстановить ее. Вы также узнаете, какие физические ощущения при открытии возникают и что произойдет при медитациях.

Что значит название «Муладхара»?

 «Мула» – это корень в переводе, а «адхара» – опора.  Таким образом, название можно перевести как основа корня или корневая поддержка. Подобно тому, как дерево впивается в землю и надежно закрепляется, муладхара закрепляет энергетическую основу в теле. Она – это начало всех следующих каналов и энергоцентров. С нее все начинается.
Главные характеристики муладхарыСоответствие
📌 Цвет семенизолотой
📌 Количество лепестков4
📌 Соответствующий элементземля
📌 Цветкрасный
📌 Очертание
квадрат
📌 Объектзапахи
📌 Каменьгранат
📌 Орган чувствнос
📌 Орган деятельности
анус

Где находится чакра и как выглядит?

Место, в котором соединяются и сходятся все энергетические потоки, – это нижняя точка торса. Энергетически корневая чакра – это кольцо света, которое, вращаясь, создает воронку от основания позвоночника в направлении земли. По сравнению с другими чакрами, она медленнее всех и имеет темно-красный цвет. Камень рубин вибрирует на той же частоте.

🍀 Муладхара управляет обонянием, тканями тела (мышцами, костями, кожей), головным мозгом.

У первой чакры 4 лепестка, каждый из которых – одна форма блаженства, символически отражая четыре главных составляющих человеческой жизни:

  • минеральную;
  • растительную;
  • животную;
  • духовную.

Связь первой чакры проявляется в грубом физическом теле. Мы относим сюда все элементы Земли и все то, что ей принадлежит – ноги, колени, внутренние органы внизу живота. Это база, фундамент и энергия Матери Земли.

Уровни развития корневой чакры

🍀 Высокоразвитая муладхара говорит об устойчивости к заболеваниям, сильной энергии в физическом теле, умении созидательно отстаивать свои права, без ущерба для других. Сильная корневая чакра – это также доверие к физическому миру и внутренней стабильности.

🍀 Низкоразвитая или искаженная муладхара – это страх, тяга к бессмысленному накоплению, проявление жадности в неадекватных для этого ситуациях, расчетливость. Если корневая чакра слишком слабая, то жизнь для такого человека кажется особенно ужасной и тяжелой, везде ощущается враждебность, а опасность подстерегает на каждом шагу.

Что даст концентрация на этой чакре?

Сильная муладхара дает больше жизненной энергии, избавляет от болезней, развивает выносливость, бодрость. Она умеет направлять жизненные силы на потребности выживания и идеальное функционирование тела.

Если муладхара разобщена, слабая, то в жизни преобладает страх, гнев, преследует чувство незащищенности. Из болезней проявляются варикозное расширение вен, опухоли, боли в спине.

На действия первой чакры влияют прошлые жизни, пренатальный опыт и травмы во время рождения. Она сохраняет информацию о семейных программах, инстинктах, боли.

Проверьте свой уровень сбалансированности муладхары. Ответьте на вопросы и посмотрите результат. Это позволит вам оценить объем работ.

За что ответственна первая чакра?

Первый энергетический центр – это источник существования материи тела. Так организм связан с землей. Муладхара отвечает за выживание — поиски пищи, крова, тепла, продолжение рода. Она всегда стремится к тому, чтобы вы выжили.

На этом уровне вы впервые осознаете себя, но будете продолжать жить в состоянии поглощения культурными стереотипами. Старайтесь меньше бывать среди толпы, она подчиняет личность.

Красная чакра испытывает вас на безопасность. Страхи смерти прочно сидят в основании вашего копчика и делают все возможное, чтобы ваше сердце продолжало биться любой ценой. Выжить в таком состоянии можно, но продвинуться дальше в развитии – нет.

Страхи, если им позволить возобладать над вашим умом, усиливают одиночество, заставляют никому не доверять и никуда не двигаться, потому что это безопасно. Это особенно свойственно женщинам.

Что говорит о неуравновешенности чакры?

Если вы ощущаете опасность или в реальности не можете добыть себе пищу, кров, то кроме муладхары в вашем теле больше ничего не работает. Неважно, на какой ступени развития вы пребываете, когда вам нечего есть, всё выключается кроме желания выжить.

 Ощущение безопасности – это не замки на дверях, и не годичный запас еды, это внутреннее чувство, что вы всегда найдете выход.  Атрибуты – это следствие, а не причина успокоения. Сначала вы ощущаете покой и безопасность, а потом обрастаете запасами и защитой в физической реальности, но не наоборот.

Вы можете родиться с острой нехваткой, например, денег, и это зашьется в ваше сознание как стойкая программа, а вашей задачей будет уравновешивание материального потенциала через работу с чакрами.

Что появится в ходе работы?

Муладхара всегда плотно связана со второй и третьей чакрами. Если вы будете работать над первой чакрой, то это тут же повлияет и на две следующие. Но ее действие распространяется намного дальше – открытая муладхара открывает и третий глаз (аджну).

Медитативные практики, направленные на первую чакру, дают понимание сущностей внутри тела, вы наладите контакт с твердыми энергиями. Дело в том, что наше тело – это огромный Космос, настоящая Вселенная, а значит, в нем обязательно есть и проявление твердости Земли.

🍀 Все наши нервы и энергетические каналы живут в вибрациях. В зависимости от вибраций, в теле и сознании происходят изменения – это и смена настроения, и состояния. Так происходит рост и развитие.

Муладхара – это наша физическая энергия. Сколько у вас ее? Как часто вы чувствуете себя отдохнувшим после пробуждения? Как быстро у вас заканчиваются силы после работы? Готовы ли вы свернуть горы? За все это отвечает первая чакра. Она связывает наш потенциал с энергией Земли.

Если вы сосредоточитесь на муладхаре, то:

  • усилите жизненную энергию;
  • избавитесь от гнетущих болезней;
  • ощутите детскую бодрость;
  • разовьете выносливость;
  • почувствуете решительность в мирских заботах.

Считается, что муладхара – самая сложная из всех, ее тяжело открыть, но, если вы справитесь, вы сможете разбудить кундалини. Усмирив инстинктивную стихию животной природы, можно навсегда забыть о страхе выживания.

 Работа с первой чакрой – это асаны и крийи, но это также и практика осознанности. В ходе медитаций вам нужно сосредоточиться на том, что вы – это не ваше тело, вы – это не ваш ум, вы – это нечто большее, вы – это сам Бог, его неделимая часть.  Не путайте с самолюбованием. Считать себя богом над людьми – значит усиливать Эго; осознавать в себе проявление божественного – значит повышать осознанность.

🍀 О людях с развитой корневой чакрой говорят как о харизматичных и уверенных личностях. Они всегда оптимистичны, почти никогда не теряют самообладания и всегда отличаются высокой самооценкой, независимо от обстоятельств. Кажется, будто сами обстоятельства им подыгрывают. И самое главное – они крепко стоят на ногах.

Сбалансированная муладхара – это признак хорошего заземления. Человек отлично чувствует свое физическое тело, почти никогда не болеет, он по-настоящему радуется жизни и уважает корни. Это неповторимое ощущение безопасности и внутренней стабильности. Как без фундамента не построишь дом, так и без внутренней уверенности не построишь жизнь.

Поскольку корневая чакра – это центральный силовой канал и своеобразный базис, то ее тяжелый поток силы способен повлиять на все остальные чакры и, если те откликнутся, это повлияет на жизнедеятельность все организма колоссальной мощью.

Как развивать муладхару?

Практик и способов достижения цели так много, что вряд ли мы здесь перечислим все. Но это прекрасно, что есть выбор и разные возможности для каждого. Подберите то, что откликается именно вам, потому что именно это и сработает.

В быту и в жизни

Отличное средство развития первой чакры – физические нагрузки, йога, танцы. Это способ познакомиться с возможностями тела, особенно в тех направлениях, где требуется соревнование или преодоление страхов высоты, боли.

Для развития муладхары занимайтесь садоводством, огородничеством, ходите босиком по траве, устраивайте пешие прогулки.

 Не начинайте работу с другими чакрами, если у вас все еще есть ощущение беззащитности перед внешним миром.  Осуществите сначала потребности безопасности и только потом двигайтесь вперед.

Надевайте красные вещи, выбирайте украшения с гранатом, рубином. Достаточно положить красный камень в карман, чтобы ощущать его энергетику.

Научитесь контролировать страх, он должен превратиться в сигнал, а не порабощающую силу. Животные инстинкты можно контролировать и с этим прекрасно справляется осознанность.

Медитация на траве

У вас есть, где вы сможете походить босиком по траве? Прекрасно! Воспользуйтесь этим для максимального погружения в работу над муладхарой. Пусть ваши ступни почувствуют теплую землю и прохладную зелень. Направляйте внимание на ступни и отправляйте всю физическую энергию вниз. Весь негатив, который скопился в вас за долгое время, вы можете отправить через ноги в почву. Отпускайте обиды, злость, гнев – это всё нужно вернуть в землю.

Медитация на очистку

Это очень легкая медитация. Подготовьтесь, посидите спокойно. Избавьтесь от шума в голове. Постепенно замедляйте мысленный поток, послушайте внутренний голос.

⭐ Представьте чистый берег с белым теплым песком. Солнце греет и проникает в каждую клеточку тела. Повернитесь к океану и посмотрите на сине-зеленые волны, которые мягко приходят к берегу. Ветер слегка касается кожи.

⭐ Вдохните чистую энергию и выпустите накопленные эмоции. Тело станет легким.

⭐ Посмотрите на корневую чакру. Она двигается по спирали. Позвольте красной энергии наполнить ваше тело. Она как шаровая молния проникает в вас. Вам станет жарко и начнет приятно покалывать. С каждым новым вдохом и выдохом, муладхара становится чище и сильнее.

Заземляющее упражнение «Золотые корни»

Если вы уделяете внимание духовным практикам, то могли позабыть о низших чакрах. Это немного отрывает от земли, и вы можете показаться другим витающим в облаках. Как минимум, вы открыты и часто ранимы и это связано с разбалансировкой самой первой чакры.

 Возьмите себе за привычку всегда заземляться, особенно после медитаций или любых других духовных практик. Заземление – это наша связь с Землей, возвращение в комфортное состояние после духовных поисков и путешествий.  Это словно подключает нас к энергии Земли, как могучее дерево укрепляется корнями в почве.
  1. Сядьте или станьте так, чтобы ваши ступни упирались в пол или землю.
  2. Закройте глаза.
  3. Вся тяжесть вашего веса должна сконцентрироваться в области таза.
  4. Перенесите постепенно тяжесть на ноги.
  5. Глубоко вдохните несколько раз и позвольте себе расслабиться.
  6. Представьте, что из каждой стопы исходят золотистые корни, направьте их в землю.
  7. Также представьте, что в нижней части вашего позвоночника тоже есть золотистый корень. Направляйте его вниз, вкладывая все лишнее, что у вас накопилось.
  8. Пусть по золотистым корням все уйдет в землю.
  9. Как только вы почувствуете, что все лишнее из вас ушло, медленно и глубоко вдыхайте воздух и вбирайте с каждым вздохом энергию Земли.
  10. Через те же самые золотистые корни Земля даст вам свою силу и энергию. Почувствуйте золотистый свет во всем теле.
  11. Когда вы впитали достаточно энергии и сил от Земли, представьте, что вы медленно втягиваете золотистые корни.

Аффирмации

Позитивные утверждения хороши тем, что их можно проговаривать в любое время. Слова вибрируют на определенной частоте и тоже взаимодействуют с муладхарой.

Наиболее подходящие аффирмации для работы с корневой чакрой:

  • Я заслуживаю любви и покоя.
  • Я всегда под защитой Высших сил.
  • Вселенная всегда заботится обо мне.
  • Я открываю себя для изобилия Вселенной.
  • Я принимаю любовь.
  • Я принимаю свое физическое тело.
  • Я забочусь о своем физическом теле.

Теперь вы знаете, где находится первая чакра и за что отвечает муладхара у женщин и мужчин. Вы также узнали, как ее открыть или восстановить. Расскажите, какие физические ощущения при открытии вы испытали, если уже попробовали медитации.

psypopanalyz.ru

за что отвечает и где находится (фото, видео)

С муладхары мы начинаем волшебное и удивительное знакомство с чакрами. Это то основание, на котором строится жизнь любого человека.

Корневая чакра отвечает за наши инстинкты самосохранения, здесь также таится чувство страха. Если энергия человека в какой-то момент времени сосредоточена на первой чакре, он чувствует угрозу, исходящую от других людей. Это может быть как физическая угроза, так и моральная.

Изображение и цвет муладхара чакры

Цвет, связанный с корневой чакрой — красный.

Изображением выступает круг, содержащий в себе четыре красных лепестка. На них написаны буквы санскрита. Каждый лепесток символизирует одно из блаженств:

  • Удовольствие;
  • Радость;
  • Наслаждение;
  • Сосредоточенность.

Лепестки чакр сравнивают с лепестками лотосов.

Индийская система предполагает, что количество лепестков у чакры равно количеству окружающих их каналов нади. При этом каждый лепесток вибрирует на определенной частоте. Если вы еще не читали общую статью о том, что такое чакры, то загляните. Там рассказывается о понятии «нади», которое очень важно для понимания смысла чакр.

Внутри изображения корневой чакры располагается квадрат желтого цвета, окруженный 8 лучами. Желтый квадрат здесь символизирует элемент стихии Земля. Его форма устойчивая, он напоминает фундамент. Именно здесь берет свое начало духовное путешествие.

Расположение муладхары и ее значение

Прежде всего выясним, где находится муладхара чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена в промежности, между гениталиями и анусом.

Муладхара — это первая чакра человека или, как её ещё называют корневая, через которую происходит наш энергообмен с Землёй, а также связь с миром материальным. За что отвечает муладхара чакра? Именно корневая чакра отвечает за переход энергии Земли во все энергетические тела человеческой сущности. А также она в ответе за:

  • выживание;
  • выносливость и физическое здоровье человеческого организма;
  • устойчивость и эмоциональное равновесие человека;
  • приспосабливаемость к происходящим в окружающем мире изменениям;
  • приток материального благополучия и изобилия всех земных благ в нашу жизнь;
  • половые инстинкты и продолжение рода;
  • очищение организма человека от шлаков на физическом уровне и всякого «энергетического» хлама на ментальном.

Муладхара — опора для всей нашей энергетической системы, точно так же, как позвоночник является основной составляющей физического тела.

У мужчин первая чакра генетически развита сильнее, чем у женщин, которые могут, при желании, «заземлиться» через мужчину.

Корневая чакра — это наш инстинкт самосохранения. Если припомнить всё, что с нами происходило на протяжении всей жизни — наверняка вспомнятся такие моменты, когда стах на некоторое время окутывал наше сознание. Это было предостережением от каких-то нехороших ситуаций, которые смогли бы причинить вред здоровью или даже жизни. Мы вовремя останавливались и не делали того, что собирались сделать.

Такой страх — и есть проявление работы чакры — защитная реакция организма на возникновение опасности. Однако, если страхи являются постоянными спутниками и не дают нам покоя, а так же имеет место низкая самооценка и неуверенность в себе, то это говорит о том, что корневая чакра функционирует неправильно.

Как работает здоровая чакра

Муладхара, когда спит, является воплощением человеческих страстей и инстинктов, а в пробуждённом состоянии — это центр нашего духовного потенциала. Если первая чакра полностью раскрыта и работает как надо, то человек будет чувствовать сильную связь с землей и живой природой.

Он заземлён, то есть твёрдо стоит на ногах, тесно связан с жизнью и полон интереса к ней. В любых делах испытывает чувства стабильности, самоудовлетворения и внутренней силы.

Напористость помогает отважно преодолевать все кризисы и конфликтные ситуации. Таким человеком очень легко принимаются и претворяются в жизнь любые решения. Он не испытывает особых сложностей; всегда активен, энергичен, проницателен.

Тот, чья муладхара находится в равновесии, интуитивно ощущает совершенную естественность циклической природы вселенной — чакра символизирует новые начинания, окончания и цикличность. Такой человек самостоятельно будет строить свою жизнь, созидая и считаясь с окружающей его природой.

Здоровая муладхара придаёт уверенность в себе и в собственных силах. Когда она правильно работает, отсутствует страх перед настоящим и будущим. Те люди, у которых корневая чакра функционирует гармонично, всегда твёрдо уверены в том, что в нужный момент жизнь даст им то, что необходимо.

Шагая по жизни играючи с высоко поднятой головой, они легко добиваются всего, чего хотят — престижной работы, любых материальных благ, крепко стоят на ногах, грамотно решая свои проблемы, легко справляясь со всеми жизненными задачами, полны здоровья и физических сил. При раскрытой и уравновешенной первой чакре, человек может ощущать себя витающим в облаках, прочно стоя на Земле.

Если чакра здорова, то людям присуща уверенность в себе и ощущение безграничных возможностей.

Определив свои позиции, такой человек ни за что уже от них не откажется, черпая энергию и силу из корневой чакры. Готовность преодолевать все препятствия на своём пути, чтобы достичь успеха в жизни — это и есть гармоничная работа чакры.

Сильная и здоровая мулад

108lepestkov.com

1 первая чакра - Муладхара (корневая чакра)

Муладхара чакра (корневая).
Где находится, расположение
Расположение. Где находится:

Муладхара чакра (корневая) или по-другому - первая 1-чакра - находится в основании позвоночного столба:

  • у мужчин – в основании промежности (имеет анатомическую привязку к предстательной железе)
  • у женщин – между яичниками (не имеет анатомической привязки).

На физическом теле соответствует поясничной точке, которая связана с нервными сплетениями копчика.

Значение. За что отвечает:

Муладхара чакра (1 первая чакра) отвечает за поступление в материальное и энергетическое тела человека энергии Земли, а также за вывод энергетических «шлаков» из общей энерго-системы человека.

Муладхара чакру ещё часто называют чакрой выживания, корневой чакрой или красной чакрой.

Первая чакра создает опору для всего энергетического каркаса человека так же, как позвоночник является основной каркаса физического тела.

  • 1 чакра муладхара отвечает за связь энергетической оболочки человека с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли.
  • муладхара чакра связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть первая чакра отвечает за поддержание основы жизни человека.
  • муладхара чакра (корневая) характеризует способ быстрого реагирования на изменение внешних условий окружающего мира.
  • муладхара чакра определяет характер личности, темперамент, степень уравновешенности (устойчивости) психики.
  • энергия 1 первой чакры (корневой) является основополагающей для мужчин, наделяя их качествами устойчивости, стабильности, спокойствия, уверенности, мощью и силой.
  • у женщин, в отличие от мужчин, нет анатомической привязки муладхара чакры в теле, поэтому энергия 1 первой чакры у женщин развита значительно слабее. В связи с этим энергетику корневой чакры и присущие ей качества, женщина должна получать через мужчину. Именно мужчина должен создавать ощущение устойчивости, уверенности и спокойствия для женщины - стабилизировать ее часто «хаотическую» эмоциональность и умственно-психические процессы.
  • первая чакра даёт энергию всему физическому телу, а также является фундаментом (точкой опоры) для всех тонко-материальных тел человека.
Описание и основные характеристики муладхара чакры (красной):

Цвет – красный

Муладхара чакра. Цвет - красный

Нота – ДО

Стихия – Земля

Количество лепестков – 4

Лепесток- это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре,
если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Вкус – сладкий

Запах – ветивер. Пахнет ветивер мокрой грязью, мокрой древесиной и влажными корнями растений, однако в зависимости от района произрастания может иметь цитрусовые, пряные, дымные и древесные оттенки.

Кристаллы и минералы – гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик

Перевод с санскрита - корень, основа, фундамент, основание

Соответствие муладхара чакры органам и системам тела:

Системы организма: управление иммунной и лимфатической системами.

Органы:

  • Матка/простата
  • Предстательная железа
  • Прямая кишка
  • Левая почка
  • Мочевой пузырь
  • Мочеиспускательный канал
  • Опорно-двигательный аппарат.
Уровни развития 1 первой чакры:

При высоком Духовном развитии муладхара чакры (корневой): усиление энергии в физическом теле, устойчивость к болезням, бодрость, выносливость, умение отстаивать свои взгляды на жизнь и свои интересы, доверие к физическому миру, внутреннее ощущение безопасности, стабильности, ощущение глубинной взаимосвязи между физическим телом и Землей.

При низком Духовном развитии 1 первой чакры: страх, жадность, расчётливость, стремление к приобретению, заблуждение.

Также в случае, если энергетика первой чакры у человека развита слабо (муладхара чакра закрыта или заблокирована), но при этом данный человек чрезмерно эмоционален, либо его деятельность связана с большим объемом размышлений (интеллектуальный план), то физическое тело может «страдать» из-за отсутствия сбалансированности энергетик, что в свою очередь чаще всего приводит к заболеваниям. В этом случае необходимо уделять достойное внимание своему «заземлению» - своему телу и его проявлению в физическом мире.

В случае, если первая чакра развита слабо, человек не производит впечатление сильной личности, избегает физической активности и редко находится в состоянии «я здесь и сейчас».

Первая чакра (муладхара) и эмоции:

Страхи: страх смерти, самоуничтожение.

Норма: гармония Тела с Духом, материализация Духа, удовольствие от своего Бытия и труда, спокойствие, уверенность, психологическая стабильность, терпение, нахождение в состоянии «я здесь и сейчас».

Страсти: трудоголизм тела, жадность, ревность, гневливость, нетерпимость национальная, классовая, родовая, половая, самоутверждение, злость, агрессия.

Поляризация первой чакры у мужчин и у женщин:
Отличие поляризации 1 первой чакры (муладхара) у мужчин и женщин

У мужчин муладхара чакра (корневая) является поляризованной, то есть имеет вектор преимущественной ориентации (направленности). Первую чакру у мужчин можно сравнить со стрелкой компаса, ориентирующейся в соответствии с магнитным полем Земли. Такая поляризация 1 чакры у мужчин даёт лучшую связь с гео-магнитной сеткой Хартмана и как следствие - лучшее ощущение пространства, ориентацию на местности, устойчивость к сильным физическим нагрузкам, облегченный путь утилизации энерго-информационных шлаков через 1 чакру и каналы ног - в Землю.

У женщин 1 первая чакра является всенаправленной (не поляризованной), в связи с чем, у женщин связь с гео-магнитной сеткой Хартмана Земли ослаблена, что в свою очередь часто приводит к сложностям с ориентацией на местности (в пространстве). Утилизация энерго-информационных шлаков из женского организма преимущественно происходит не через муладхара чакру и каналы ног, а через месячную кровь, в которой как на магнитной ленте (на макромолекулах крови) записываются деструктивные программы (солетоны), генерируемые или воспринимаемые женским мозгом из окружающего пространства. Если в течение месяца женщина часто подвергается стрессовым воздействиям или сама генерирует деструктивные (негативные) мысле-образы, то месячные, как правило, бывают болезненными.

Амплитудно-частотная характеристика первой чакры (муладхара):

Данная характеристика отражает динамическое состояние уровней поглощения и излучения энергии муладхара чакрой (корневой) диагностируемого человека.

Подробнее про данный метод энерго-информационного сканирования чакр человека (снятие амплитудно-частотной характеристики - АЧХ) можно узнать здесь →


Смещение в "+" область
Смещение вправо 1-ой чакры свидетельствует об активности иммунной системы человека.

Если смещение слишком большое - это удар по иммунной системе. Следствие - аллергии, аутоимунные реакции.


Смещение в "-" область
Смещение первой чакры «в минус» свидетельствует о вампиризме из «прошлого», к примеру, со стороны предков, престарелых или умерших.

Нарушается связь с Землей, плохо работает вестибулярный аппарат, ослабевает иммунитет, в итоге - вирусные заболевания, ангины, простатиты, геморрой.

Автор: Lifexpert


Читайте также концептуальную статью про общее функционирование и назначение чакр человека: «Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр»

www.lifexpert.ru

Чакра Муладхара — расположение, значение, символика

Содержание:

Где находится чакра Муладхара

Свойства корневой чакры

Символика первой чакры

Первая чакра Муладхара — основа для всей психоэнергетической системы человека. Она охраняет сон Кундалини и дает ей силы после пробуждения. Символ чакры — красный лотос из 4 лепестков.

«Я существую!» — девиз Муладхары

Где находится чакра Муладхара

Название первой чакры звучит на санскрите как Муладхара. Слово образовано из двух корней со значением «корень, основа» и «опора, фундамент». Можно сказать — начало начал. Это первая от земли, корневая чакра. Она расположена внутри тела чуть ниже копчиковой треугольной кости «сакрум». У мужчин это совпадает с предстательной железой, а у женщин — приблизительно в центре треугольника, образованного сакрумом и парой яичников.

Муладхара стойко ассоциируется с корневой системой деревьев

От первой чакры отходят три основных энергетических канала: Ида, Сушумна, Пингала. Чакра Муладхара черпает энергию Земли и передает ее по каналам вверх, другим чакрам и всему организму. А также принимает нисходящие информационные и энергетические потоки и избавляется от их излишков и вредных для организма сил.

Свойства корневой чакры

С рождением ребенка чакра Муладхара дает ему силу выживать в реальном мире. До 6-7 лет эта чакра самый мощный психоэнергетический центр человека. Корневая чакра отвечает за:

  • инстинкт самосохранения
  • физическое здоровье
  • хороший нюх
  • продолжение рода
Эта асана способствует активации Муладхары

Постоянная связь первой чакры с Землей дает нам способность ориентироваться в пространстве. Поэтому сильная чакра Муладхара позволяет интуитивно находить нужное направление, а проблемы с ней приводят к «географическому кретинизму», нарушению координации движений и даже расстройствам вестибулярного аппарата.

Чакра Муладхара вдохновляет дизайнеров интерьеров

В духовном плане корневая чакра управляет страхами, уверенностью в себе, терпением, упорством и успехами в накоплении материальных благ. Ее развитие может пойти высоким и низким путем.

Амулет для гармонизации Муладхары

В первом случае сильная чакра Муладхара станет опорой для всех чистых и справедливых начинаний. Позволит завести крепкую семью, жить спокойно, долго и счастливо. Медитации на такой корневой чакре открывают путь для пробуждения энергии Кундалини. Что дает шанс получить просветление и завершить череду реинкарнаций. «Низкое», греховное развитие первой чакры Муладхара пробуждают в человеке:

  • жадность
  • упрямство
  • скупость
  • гневливость
  • гордыню
Амулет «Муладхара» можно сделать и самому

Это приводит к тому, что вся энергия, поступающая из других чакр, «уходит в землю». Да, человек может стать очень богатым и влиятельным — но все остальные радости жизни закроются для него. И он будет наращивать свои богатства, не понимая, что это не наполнит пустоту и не утолит его тоску.

Специальные медитации на чакры приведут к здоровью и гармонии в душе

Символика первой чакры

Изображают чакру Муладхара как 4-х лепестковый лотос красного или малинового цвета. На лепестках начертаны 4 буквы санскрита. В центре цветка — желтый квадрат (символ Земли) с мантрой ЛАМ. В квадрат вписан треугольник вершиной вниз, а в нем — свернувшаяся в три с половиной оборота змея-кундалини.

Сбалансировать работу Муладхары помогут медитации, занятия йогой, кристаллотерапия и синрин-йоку.

Камни первой чакры — гранат, рубин, обсидиан, красные яшма и коралл, кровавик.

Запахи, связанные с чакрой Муладхара — запахи сырой земли, скошенной зелени, древесины.

indiastyle.ru

Муладхара чакра — за что отвечает и как ее развивать

Функции Муладхара чакры – за что отвечает и как диагностировать, в каком состоянии она находится у вас. Ниже приводятся методики и медитации для открытия и развития первой чакры.

В статье:

Муладхара чакра — за что отвечает и какие функции выполняет

Муладхара чакра находится в области промежности. На уровне восприятия она отвечает за способность распознавать запахи и анализировать происхождение таковых. На тонком уровне соответствует физическому телу человека. Тесно взаимодействует с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также с клетками и кровью.

Муладхару основная, или корневая чакра. На ней строятся остальные чакры на физическом теле человека и тонкие, что в совокупности образуют ауру человека. Стебель Муладхары отходит вверх, к Сушумне. Лепестки смотрят вниз.

Чакра отвечает за то, что стоит в основе существования человека как живого существа — укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Позволяет ей проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Она основа, фундамент, на чем строится вся энергетическая система человека. Создает базу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей.

Через Муладхару осуществляется связь с нашей планетой как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит от этой чакры. Она отвечает также за инстинкт выживания и самосохранения. В современном понимании это потребность развиваться и работать, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность – вторая чакра, а функция Муладхары не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а как продолжение рода.

Муладхара развивает и инстинкт самосохранения – выживание человека, оставаться физически и психически здоровым. В функции чакры входит и инстинкт защиты родных и близких, имущества и самого себя. Одно из проявлений работы — страх, что заставляет избегать опасных действий. Он часть созданной тонкими компонентами тела человека системы защиты.

Медитация на Муладхару и эффект от этого

Медитация на Муладхару полезна, когда делается в 23-й лунный день. День Гекаты. Значение соответствует сфере влияния Муладхары. Медитацию сочетают с аромотерапией, используют масла или благовония. А также подходящие для развития этой чакры камни и минералы. Включают музыку, подходят этнические мотивы под барабаны. Подберите архаичное, навевающее ассоциацию с танцами древних народов.

Возникает вопрос: как развить первую чакру при помощи медитации. Йоги для этого считают оптимальным вариантом позу лотоса или сядьте по-турецки. Или привычное положение на стуле или в кресле — важно, чтобы физические неудобства не отвлекали от медитации.

Кончиками пальцев сделайте массаж области копчика. Не допускайте болевых ощущений. А чтобы появилось приятное тепло. После закройте глаза и сосредоточьтесь на нем. С помощью концентрации усиливайте тепло или жар. Этот этап медитации называется разогревом чакры.

После визуализируйте красный цвет в этой области. Не прекращайте визуализации, начинайте петь мантру ЛАМ, что ей соответствует. Почувствуйте, как звук мантры и красный цвет в этой зоне становятся одним целым.

Эта чакра не приемлет насилия над телом, и выполнять техники для ее развития через силу бесполезно. Эффект от такой медитации наступает моментально. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и когда не прекращают практики, признаки здоровой Муладхары проявятся постепенно.

Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара

Когда она находится в здоровом состоянии, человек становится полностью уверенным в себе. Жизнь приобретает стабильность во всех сферах. Такие люди спокойны за собственное будущее и не боятся его. Умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не подпадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают одно влияние природных факторов, на остальные не обращают внимания.

Одним из признаков отсутствия нарушений Муладхары становится страх перед опасностью причинить вред физическому телу – боязнь упасть в гололед, получить ожог, когда работают с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением.

Признак гармоничной первой чакры — заземленность. Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение слияния с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, кипят жизненной энергией, любят процесс обучения и развития. Активны, энергичны, с большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.

Развитость чакры не означает, что они зациклились на материальной стороне жизни. Эти личности не беспокоятся за то, что обеспечивает выживание — они знают, как добиться его, имеют уверенность, что получат от мира все необходимое. Поэтому человеку с развитой корневой чакрой проще сосредоточиться на вопросах иного уровня — на духовности или изучении эзотерики. Считаете себя начинающим магом – начните собственное развитие с раскрытия этой чакры, и дальнейший путь к вершине станет короче.

Открытая Муладхара способствует мыслям о «высоком». Но напоминает о том, чтобы не забывали и о материальных проблемах и удовольствиях. Речь идет об определенном виде духовности — активной движущей силе, что вдохновляет на приближающие человека к его цели действия.

Корневая чакра Муладхара — симптомы нарушений

Проблемная 1 чакра Муладхара на физическом уровне проявляется в виде сильных запоров, геморроя и других проблем с толстым кишечником. Появляются и заболевания кровеносной системы и различные нарушения в составе крови. Спина и суставы серьезно страдают от нарушений в работе чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы — морщины, угри, покраснения.

Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует один отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. Они концентрируются на выживании и материальном. Речь идет о сексе, еде и получении денег.

Человек регулярно покупает дорогие продукты вне зависимости от материального положения. Превращается в гурмана, страдает от постоянного переедания. Чревоугодие становится спутником. Половые партнеры таких людей постоянно другие, законным супругам они изменяют с завидной регулярностью. Но такие личности превращаются и в трудоголиков, что желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту. Возможна и другая крайность, что описывается выше — нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве. Духовные вопросы в список интересов не входят, и найти ответ на любой несвязанный с деньгами вопрос такие люди не могут.

При проблемах с этой чакрой развивается жадность. Она проявляется и в тривиальной скупости, и в тяге к накоплению. Затраты, что не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается недостаточно. И когда имеется не один миллион, продолжает накапливать капитал и бояться, что его не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне не появляется ни при каких условиях — ни когда есть собственный остров, ни при необходимости экономить на пропитании.

Медитируйте для развития Муладхары.

Проблемы с корневой чакрой выражаются и в склонности к риску. Человек желает победить все страхи, начинает доказывать себе и окружающим отсутствие таковых и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью чего страх, сигнализирует, что необходима работа над раскрытием Муладхары. И наоборот, проблемы в этой области оборачиваются трусостью и зависимостью от других. Проявляется страх бедности и получения увечья, речь идет о необъяснимой беспричинной тревоге.

Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят и в мелочах. Когда хотят сладкого, купят торт. Понравился противоположный пол, затащат его в постель.

Проблемы с Муладхарой отражаются и на отношениях человека. Сексуальная компонента преобладает над остальными составляющими. Личность понимает, что способна дать партнеру физическую часть любви. Но продолжает принимать чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают о собственных потребностях, и такие отношения устраивают их.

Наблюдается вспыльчивость и склонность к агрессии. Они постоянно пытаются навязать собственные желания и взгляды другим людям. Когда встречают того, кто не хочет соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать гнев. Такие ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы — личности с дисгармонией этой чакры, что выражается таким образом.

Как открыть и развить Муладхара чакру

Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник окажется полезным. Открытие чакры облегчает жизнь человеку на всех уровнях.

Мантра для открытия — ЛАМ. Прослушивание и пение их развивает чакры без усилий со стороны человека. Но прогресс в этом случае замедлен. Поэтому лучше практиковать мантры параллельно с остальными методиками.

Действенной, как и медитация, считается ароматерапия. Чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Используют и эфирные масла, и благовония в виде конусов или ароматических палочек.

Для открытия Муладхара чакры с помощью камней и минералов подбирают такие, что носятся в виде талисманов или участвуют в медитациях и прочих техниках для работы с чакрой. Муладхаре соответствует агат красно-оранжевого оттенка, александрит, гагат, гематит, гранат, красный корадд, дымчатый кварц, яшма, кровавик, шпинель, куприт, черный турмалин, оникс, рубин и родохрозит.

Красный цвет поможет раскрыть чакру

Полезный вариант — окружить себя вещами красного оттенка. Смените постельное белье и приобретите новые украшения интерьера. Красная одежда тоже сыграет роль в открытии Муладхары. Не пренебрегайте пищей этого цвета. Полезны томаты и острый красный перец.

Корневая чакра тесно взаимодействует с физическим развитием, спорт способствует развитию. Упражнения для Муладхары любые, выбирайте вид спорта по душе. Не забывайте, они должны приносить удовольствие. Этот принцип схож с одним из законов йоги, что благотворно влияет на развитие чакр и энергетическое развитие человека. Есть и специальные асаны для Муладхары, они отличаются необходимостью концентрировать сознание в области этой чакры. Чаще для развития различных групп мышц, растяжку, улучшение гибкости, предотвращение заболеваний.

Упражнения для открытия первой чакры.

Движение полезно для развития Муладхары. Бегайте или делайте походы в горы, гуляйте по городу или катайтесь на роликовых коньках — важен факт движения и получение удовольствия от него. Туризм укрепляет Муладхару, когда подобрали тур верно и получили огромное количество положительных эмоций и впечатлений.

Найдите место на природе, что удивит вас. Периодически отдыхайте в одиночестве, концентрируйтесь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это и развивает корневую чакру, и заряжает жизненной энергией. Когда нет времени для поездок на природу, слушайте записи с природными звуками. Дома почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности. Мешают материальные причины – устраните их.

Когда место проживания не соответствует тому образу жизни, роду занятий, целям и предпочтениям, что хотите, смените таковое. Почаще посещайте места, что отвечают собственным вкусам. Вынужденная жизнь в мегаполисе вредна, как и прозябание в нелюбимой провинции. В обоих случаях выходом станут поездки в «город мечты».

Не забывайте о сне. Режим сместите в сторону «жаворонков». Так захватите благоприятное для сна время,что наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж.

Будьте активны в накоплении богатства и стремлении к материальной независимости, но не забывайте об отдыхе и других сторонах жизни. Удерживайте баланс между материальным и духовным. Не присваивайте чужого, не причиняйте вреда себе и другим, умерьте агрессию или найдите ей выход — в тренажерном зале. Избегайте самообмана, оставайтесь честны с собой. Цените собственную жизнь и тех, кто окружает вас, животных и растений. С уважением относитесь к пище, чтобы утолить голод, животному пришлось прекратить существование.

Муладхара – основой всего, что называется тонким телом человека. Она отвечает за физическую и материальную сторону жизни. Есть признаки, с помощью коих определяется, в каком состоянии находится чакра. Когда неудовлетворительное или человек хочет добиться большего, то, когда укрепите фундамент тонкого тела, воспользуйтесь специальными медитациями и методиками для развития.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Pinterest

grimuar.ru

1 чакра - Муладхара (корневая)

Первая чакра как источник нашего существования, теснейшим образом связывает ваше тело с Землей. Первичная ассоциация с этой чакрой выживание. Первая чакра наиболее инстинктивна. Пища, одежда, убежище и защита вот за что она отвечает. Секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода также относится к моторным функциям этой чакры. Другими словами, ее основное стремление это выживание.

1 чакра - Муладхара (корневая)

 

  Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат, В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка.

 

Божества: Шри Ганеша, Шри Картикейя
Физиологический аспект: Тазовое сплетение, предстательная железа.
Контролирует: Функции выделения, половые функции.
Качества: Невинность, мудрость, чистота, вечное детство.
Количество лепестков: Четыре
День: Вторник
Планета: Марс
Камень: Коралл
Элемент: Земля / углерод
Цвет: Кораллово-красный
Символы: Свастика, Омкара
Проекции на теле: Основания ладоней, пятки, затылок 

 


     Муладхара Чакра ("Мула" - "корень" и "Адхара" - "поддержка"), и он называется так, потому что он - корень Сушумны, где покоится Кундалини. Он находится у места встречи Канды (корня всех Нади) и Сушумна-нади, в области между половыми органами и задним проходом. Здесь - центр тела человека.

     Первая чакра как источник нашего существования, теснейшим образом связывает ваше тело с Землей. Первичная ассоциация с этой чакрой выживание. Первая чакра наиболее инстинктивна. Пища, одежда, убежище и защита вот за что она отвечает. Секс как средство воспроизведения потомства и продолжения рода также относится к моторным функциям этой чакры. Другими словами, ее основное стремление это выживание.

 

Первая чакра (Солцне, копчик, красный цвет, уровень магмы)

    Первая чакра расположена в самом низу, там, где возникает процесс зарождения личности. Воспринимать действительность с этого уровня очень просто, так как каждый обладает врожденным инстинктом выживания. В каждом из нас живет зверь.
Ощущение опасности - первый признак неуравновешенности первой чакры.


    Если ваша первая чакра не уравновешена, то в вашем восприятии доминирует страх нехватки необходимого. В результате вы попадаете в замкнутый круг - чувствуете себя незащищенным и ведете жизнь жертвы, а следовательно, находите все новые и новые поводы для страха.

 

Паранормальные способности

Способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.

     Эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.

    Чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.

   Находясь в основании позвоночника, связываясь через него, противостоит головному центру. Это зона, где процесс Кундалини находится в латентном состоянии. Процесс заключается в движении творческой энергии Шакти к духовному озарению. Когда активизируется энергия Шакти, она вырывается вверх по позвоноч¬нику через Нади или Сушумну. 
    Другое влияние Кундалини: когда процесс Кундалини завершен, и индивид способен сам регулировать эту энергию, то есть индивид находится в состоянии «Самости», вне эмоций и чувств, то появляется способность к левитации, управляемой этой чакрой.

 

    Выражается в ситуациях, угрожающих жизни, - борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.

 

    Любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).

    Некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах.

    Данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.

     Это геморрой и анальные кровотечения, выражение стресса и страха за выживание

    При ходьбе стопу ставят полностью, даже бывают моменты при ходьбе, когда обе стопы стоят на земле долю секунды. Самая медленная походка из всех зон, немного напоминает пингвинью.

    Говорят очень мало, и в основном, по делу и их слова вытекают из их способа жизни, а не из очередной мысли.

 

    Кушают также, как и ходят — очень медленно и основательно. Тщательно пережевывая пищу. "За столом я глух и нем" — это про них.

 

    Очень своеобразное понятие об экономии и правильности: могут при миллионных доходах заваривать одноразовый пакетик два раза, покупать по пол — палки колбасы, ездить на подержанном жигуленке. Как один из примеров - подарил коллеге новый станок для бритья, через месяц смотрю опять своим «доисторическим» бреется. Спрашиваю — «Почему?», ответ — «Вот последние лезвие использую, тогда и выброшу». Через полгода, опять вдруг заметил, что прежний станок взял, спрашиваю – «Почему?», ответ – «В твоем станке закончились лезвия, а в этом еще одно осталось, зачем ему зря лежать». Во всем должен быть, порядочек.

 

    Речь с длительными паузами, слабо эмоционально окрашенная.

    Он связанный со стихией земли, металл платина.
Отвечает за регенеративные способности организма, за иммунитет.
Одна из самых сложных по энерговосполнению чакр, она отвечает за долголетие. Продукты ее активирующие — корень женьшеня (дикого происхождения), черная икра, фитор (из опавших листьев дуба, собранных весной — биомос), маточкино молочко (сразу из сот). Из смесей — чаванпраш.

В дыхании муладхара активируется, когда выдох равен вдоху и задержка после вдоха равна задержке после выдоха, да и между задержкой и вдохом тоже знак равенства.

Одна из самых «нужных» чакр. Отвечает за сохранение и преумножение приобретенного. Если у «прессовиков» ключевое понятие — выгода, то у «копчикоидов» польза.

При ведущем копчике (муладхаре) человек обычно хозяин, а при ведущем прессе (манипуре) — директор или руководитель.

Идеальные замы, директора складов, региональные представители — мечта манипурного миллионера. Им только дай, что преумножать.

В нормальном состоянии ей ближе коричневый и серый спектр.

 

   Муладхара-чакра олицетворяет проявление индивидуального сознания в человеческом облике, то есть физическом теле. Медитация на кончике носа приводит к расширению осознанности, избавлению от недугов, возникновению легкости и воодушевления, приливу жизненных сил, повышению выносливости и уверенности, к постижению внутренней чистоты, а также к мягкости голоса и его внутренней мелодичности.

I чакра — проблемы жизненной силы.

Левая сторона: Чрезмерное увлечение сексом, тантризм, оккультная практика.
Правая сторона: Чрезмерное половое воздержание, пуританство.
Центральная сторона: Нескромность, отсутствие смирения.

На эту чакру опирается Кундалини при своем восхождении. Если чакра в порядке, то опыт самореализации будет мощным и длительным. Если что-то не так, то Кундалини, лишенная равновесия, не сможет удержаться в Сахасраре, Она вернется и свернется в крестцовой косточке.

 


    Муладхара принадлежит к стихии «Земля» и располагается в основании позвоночного столба, между основанием органов воспроизведения и анусом. Йоговские авторитеты утверждают, что тот, кто проник в эту чакру, приобретает способность к левитации и не боится физической смерти. Он также приобретает способность контролировать дыхание, ум и семя, постигает прошлое, настоящее и будущее и наслаждается естественным состоянием блаженства.

    Что означает «проникнуть в чакру»? Сейчас появилось множество школ и методик работы с чакрами. Идет бум. Люди в погоне за силой ринулись овладевать всевозможными методами раскрытия чакр с целью подчинения себе сил, за которые они отвечают. Все это вполне понятно — кому же не хочется тихонько так парить над землей, посматривая с высоты своего полета на жалких смертных, суетящихся внизу подобно букашкам?

   Все эти методики в подавляющем большинстве случаев приводят либо к физическим, либо к психическим заболеваниям, а часто к тем и к другим вместе. Еще одним побочным эффектом погони за силами является то, что ученик, как правило, становится марионеткой или, если хотите, рабом в руках учителя. Именно для этого — часто он не признается себе в этом — учитель и организовал весь учебный процесс.

   Если вы хотите избежать такой участи, я вам рекомендую поразмышлять над следующей мыслью и, если она вам понравится, принять ее:

    «Когда придет, тогда придет. Я живу и наслаждаюсь жизнью, все развивается в нужном мне темпе. Если мне действительно нужно это, силы сами придут ко мне, когда я созрею».

Напоминаю, если вы привяжитесь к силам, они возьмут вас, и вы потеряете себя.

    Я считаю, что лучший способ работать с собой без всякого вреда — это «просто сидеть» (мы с вами рассматривали эту медитацию во второй книге). Когда вы просто сидите и даете процессам происходить, все само собой происходит. Если вы будете сидеть в медитации регулярно, то заметите, что работа естественным образом переходит из одной области тела в другую, от одного органа к другому. Чакры тогда разблокировываются в естественном порядке и в естественном для себя ритме. Все это не поддается никакому логическому осмыслению.

     Если же вы будете привлекать для работы над собой логический ум и стремление заполучить силы, тогда вы на сто процентов обречены — вы причините себе вред, а потом в течение многих лет будете расхлебывать то, что натворили.

     Но мы немного отвлеклись. Давайте вернемся к описанию первой чакры. Она связана с выживанием в физическом мире. Помните легенду об Антее? Его оторвали от земли, в результате он потерял силу и был побежден. Эта история ясно показывает значение первой чакры, отвечающей за количество физической энергии и волю к жизни. Человек, у которого эта чакра функционирует нормально, ощущает в себе силу и способность жить, он прочно утвержден в физической реальности. В нем всегда присутствует ощущение, что он «здесь и сейчас». Люди, находящиеся рядом с таким человеком, испытывают чувство, что он заряжает их своей энергией.

    Если эта чакра заблокирована, то данный человек не производит впечатление сильной личности. Он как бы «не здесь». Он избегает физической активности, заторможен с виду и может иметь болезненный вид. Он может много болеть. Излишне говорить, что болезни почек и всевозможные травмы копчика ясно указывают на то, что такой человек не принимает свое физическое тело и жизнь в физическом мире. Любовь к своему телу, любовь к жизни берет свое начало именно в этой чакре.


Напряжения

    Вспомните, как выглядит собака, которая все время ходит с поджатым хвостом. Она болезненная и слабая на вид, у нее свалявшаяся, грязная шерсть, и она все время от всего шарахается. У человека с заблокированной первой чакрой копчик тоже поджат. Это самое явное физическое напряжение в этой области. Когда чакра начнет раскрываться, прежде всего вы почувствуете, как отпускается напряжение в мышцах вокруг копчика и он распрямляется. Одна женщина-массажистка рассказала мне, что люди, от которых веет силой, имеют либо прямой копчик, либо он даже выгибается наружу. Желаю и вам поскорее распрямить свой «хвост».

     Ну, а теперь, как всегда, рассмотрим варианты ограничений, которые вы наложили на себя, и новые мысли, которые могут помочь вам выйти за пределы этих ограничений. Разумеется, это все — версии, а вам рекомендуется придумать свои собственные ограничения и новые мысли.

     Вам также рекомендуется начать размышлять над тем, что такое воля к жизни и что такое жизненная энергия. Размышления на эту тему и обсуждение ее с друзьями также позволяют разблокировать этот центр. Если вы находите правильный ответ на подобные вопросы, в вашем теле возникает совершенно конкретное чувство, чувство облегчения и расширения, которое даст вам понять, что вы на правильном пути.

 

1. Я не люблю физической активности.

Я все делаю еле-еле, из последних сил.
У меня нет сил делать что-то.
Я ленивый/ленивая.
Я заторможенный/заторможенная.

2. Я не энергичный человек.

Я не сильный человек.
Я неуверенно стою на ногах/иду по жизни.
Я боюсь высоты.
Я как будто не здесь.
Я неуверенно чувствую себя в жизни.
Я не в равновесии с самим/самой собой.

3. Я все время чувствую себя в чем-то виноватым/виноватой. Во мне много вины.

Во мне много воспоминаний о причиненной мне боли.
Жить в этом мире тяжело и неприятно.
Я несчастлив/несчастлива.

 

4. Я боюсь смерти.
Я всего боюсь.
Я — беспокойный человек.
Что делать? Бежать или остаться, действовать или ждать?

5. Я часто терплю поражения от жизни.

Я побежден/побеждена, незачем больше жить.
Мне не выжить в этом мире.
У меня может не получиться.
Мне негде применить свои силы.
Люди не признают и не ценят то, что я делаю.

6. Я не люблю критику.

 


1. Жизнь в этом мире — это действие! Мое физическое тело создано для действий. Действия позволяют мне почувствовать наслаждение жизнью. Я позволяю жизненной энергии действия течь естественно и свободно. Каждое мое действие совершенно на данный момент времени.

2. В моем теле, в моих клетках содержится вся необходимая информация, как жить и выживать в физическом мире. Я ЗНАЮ, как это делать. Я позволяю ей проявляться вовне. Я принимаю данную физическую жизнь как естественную составляющую моей бесконечной жизни.

3. Во всем, что со мной происходило, есть положительные стороны. Я нахожу эти положительные стороны. Я настраиваю себя на позитивное, оптимистическое восприятие реальности.

4. Все вещи в этом мире рождаются и умирают. Жизнь существует благодаря тому, что есть смерть. Жизнь есть то множество вещей, которые происходят со мной в каждый момент. Я устал/устала всего бояться. Я отпускаю свои страхи. Мои решения на данный момент идеальны. Я извлекаю уроки из случившегося и продвигаюсь вперед.

5. За одного битого десять небитых дают. Опыт, в том числе негативный, позволяет мне расти и развиваться, выковывая стальной клинок моего духа. Пока я живу, я творю, вкладывая в свои дела любовь и душу.

6. Любую критику, в том числе свою собственную, по отношению к самому/самой себе я принимаю, не привязываясь к ней.

Я расслабляюсь. Так называемая критика позволяет мне подумать, какие стороны души мне стоит развивать.

Я принимаю себя всяким/всякой.


Автор В.В. Жикаренкцев


ГАЯТРИ МАНТРА

Гаятри мантра-духовная мантра процветания

ОМ БХУР БХАВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ

    Как утверждают йоги, эта мантра дарует процветание, богатство, здоровье, всяческие успехи и конечное освобождение.

     Гаятри-мантра способна защитить от зла в любом месте, где её произносят. Чтение Гаятри-мантры устраняет плоды прошлой кармы и позволяет научится действовать без привязанности к результатам. Также, как солнечные лучи рассеивают тьму, пение Гаятри рассеивает невежество, окутавшее разум.

ОМ БХУР БХАВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ

     На этом видео мантра повторяется 27 раз,4 просмотра =108 повторений (самое эффективное количество повторений)

Используйте эту прекрасную музыку для медитации, cменяющие друг друга красивые пейзажи на фоне чудесной мелодии незаменимы для проведения успокаивающих и расслабляющих терапий или просто кратких моментов наслаждения прекрасным.

Счастья и радости всем!

Гаятри Мантру нужно повторять перед рассветом, в полдень и после заката. Эти периоды времени - это точка встречи ночи и дня, утра и вечера, дня и ночи. Эти периоды времени благотворны для духовных практик.Гаятри Мантра исполняет все желания того, кто повторяет её

    Считается, что она посылает человеку долголетие, великолепное здоровье, красоту, благополучие, процветание, умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач, страхов, помогает преодолевать препятствия, исполняет самые смелые желания.

     Если вы болеете, не поленитесь регулярно практиковать Гаятри мантру и сами увидите результат, проверено. Более того, Гаятри помогает избавляться от негатива, сглаза, порчи. Она имеет великую очищающую силу. Йоги говорят, что на земле нет ничего более очищающего, чем Гаятри мантра.

    Она способна очистить карму, освободить от кармических долгов и грехов, избавить от колеса рождения и смерти. Люди, повторяющие Гаятри мантру с любовью, искренностью, верой и преданностью, находятся под защитой от опасностей.

    .Слово Гаятри (с ударением на последнем слоге) буквально означает "то, воспеванием чего достигается спасение". Другой вариант слова Гаятра- "то, что защищает индивидуальные души" (где Гая - индивидуальные души, Тра - защищать). То есть, уже само значение слова говорит о высшей цели духовной практики - спасение или освобождение, и о высшей силе мантры. Гаятри-мантра вселяет в произносящего ее мудрость. Ее значение перекликается с речением известной христианской молитвой «Отче наш»: «Не введи нас в искушение».

     Все проблемы, с которыми сталкивается человек, могут быть разрешены с помощью мудрости. Обретшему мудрость уже не страшны бедность и невежество. Воспевание гаятри мантры избавляет от невежества.

     Существует мнение что если произнести каждый слог мантры 100 000 раз то семя мантры или ее биджа то есть суть этой мантры, ее сила отождествится с человеком и ее эффект будет возникать как только человек пожелает. То есть если в мантре 2 слога то ее надо произнести 200 000 раз, если 5 слогов то 500 000 раз и так далее. Я думаю что это определенная условность. Кому то и миллион раз придется прочесть каждый слог, кому то 100 раз. Не следует опираться на эти цифры и удивляться что 100 000 раз уже произнес а чуда не случилось.

     Гаятри мантра. Адресована она Савитуру – или не проявленному Солнцу. Это солнце духовное, которое освещает нам путь. Она приносит гармонию с миром. Ее рекомедуют читать по 3 раза каждый день на восходе и закате. Очень благлприятно на восходе или закате во время произнесения мантры зачерпнуть в ладони воды и на выдохе протянув их к Солнцу вылить обратно в реку или озеро - туда откуда взяли. Таким образом мы предлагаем стихию воды Савитуру который в момент восхода солнца уходит, а в момент заката приходит в наш мир. Одновременно она адресована и богине Гаятри или Божественной Матери. С этой мантры следует начинать все духовные практики и всегда читать ее когда зажигаете огонь.

скачать мантру http://depositfiles.com/files/bo0v59r9t


 


      Муладхара чакра управляет выделительной и репродуктивной системами, поэтому также связана с сексуальным аспектом жизнедеятельности человека. Раньше некоторые учения пытались поднять Кундалини через сексуальную активность (тантрические ритуалы, колдовство, шаманство), однако, это очень опасно, разрушает Муладхару и не приводит к ожидаемому результату.

    Так как Муладхара охраняет ворота, через которые проходит Кундалини, то очень важно понимать, насколько опасно все, что может причинить вред Муладхаре. В случае, если чакра повреждена, Кундалини не сможет подняться, потому что Муладхара - опора для Кундалини.

Секс является одним из выражений любви в браке, основой продолжения рода, но если позволить сексу доминировать в жизни, то возникает дисбаланс. После получения самореализации мы учимся уважению и надлежащему отношению к целомудрию в нас самих и других людях. Это чувство благопристойного поведения необходимо для устойчивого духовного роста и внутренней силы. Это краеугольный камень каждого из нас, энергия вечной чистоты.

 


     В начале эволюционного процесса появились одноклеточные организмы, затем их строение все больше усложнялось, и так появились многоклеточные существа и в итоге - человек.

Муладхара чакра сотворена из элемента земли и символизирует собой возникновение жизни. Эта чакра является основанием тонкой системы и находится ниже места пребывания Кундалини. На санскрите "мула" означает корень (т.е. Кундалини), а "адхара" значит поддержка, поэтому Муладхара переводится как "Поддержка Кундалини".

Главное качество Муладхары - невинность, которая формирует основу надлежащего (дхармичного) поведения. Это качество особенно хорошо проявляется в маленьких детях. Невинность идет рука об руку с таким качеством, как мудрость ребенка, которая есть у него от рождения. Ребенок инстинктивно понимает фундаментальные основы жизни - плачем он выражает дискомфорт, почмокивая, он просит, чтобы его покормили. Если эта изначальная мудрость остается нетронутой, то с взрослением она развивается в устойчивую систему ценностей. К сожалению, иногда влияние общества пагубно сказывается на чистоте и невинности, а вместе с этими качествами уходит и мудрость.

Посредством медитации мы можем пробудить первозданные качества Муладхары и таким образом стать более чистыми существами.

Хорошими примерами чистой мудрости ребенка являются сказка "Новое платье короля" и пословица: "Устами младенца глаголет истина". 

 

 

 

 

 

 

 

praktikdelosvet.ru

за что отвечает у женщин, упражнение на открытие (как раскрыть и сбалансировать)

Разберемся, за что отвечает у женщин 2 чакра, поговорим, где находится свадхистана и как нормализовать ее работу. Вторая чакра – это магнит для привлечения любви и у нас есть отличное упражнение на открытие. Немного времени и вы узнаете, как раскрыть свою женскую сущность и жить в гармонии с самой собой.

Главные характеристики

Значение названия «свадхистана» базируется на слиянии двух понятий – эго и самосознания. Местонахождение шестилепесткового лотоса – в области лобковой кости. Энергия чакры кроется между 4м и 5м позвонками. Здесь энергия сначала накапливается и немного начинает сублимировать, чтобы двигаться дальше.

⭐ Оранжевая чакра отвечает за пищеварение, вкус, защиту организма. Она работает с почками, печенью, репродуктивными системами, мочевым пузырем. В эфирной области связана эмоциями и чувственным наслаждением. Именно здесь зарождаются самые яркие эмоции и чувства – ненависть, ярость, желание, страсть.

Если корневая чакра – это больше выживание, то крестцовая – движение, гибкость и течение. Если вы как следует уже поработали с первой чакрой (подробнее о работе с ней здесь), то появилась хорошая основа. Опираясь на эту основу, мы уже можем выйти в мир для его познавания. Отношения с собой развиты, вы осматриваетесь и готовы устанавливать отношения с другими.

Главные характеристики муладхарыСоответствие
📌 Значениея чувствую сладость
📌 Количество лепестков6
📌 Расположениев районе крестца
📌 Цветоранжевый
📌 Символ
лотос
📌 Элементвода
📌 Каменьянтарь
📌 Запахиланг-иланг

Когда вы обрели здоровое ощущение себя, появляется внутренняя стабильность, сила и безопасность, которые помогают выстраивать контакты. Это первый призыв расширяться за пределы себя.

Свадхистана – чакра, на уровне которой мы можем ощущать близость с партнером. Течение – главное в свадхистане. Энергия должна двигаться, и вторая чакра дает ей этот толчок.

Основной цвет – ярко-оранжевый. Расположение – чуть ниже пупка. Энергия из этого центра испускает радужный сияющий свет. Сияние окутывает тазовую область и пробуждает желание. Развитая чакра свадхистана способна дать удовольствие.

Примечательно, что оранжевая чакра – это больше про женщин. Свадхистана имеет самое непосредственное отношение к репродуктивной системе и потому питание на этом уровне особенно важно. У мужчин область гениталий относится все еще к первой чакре.

Вторая чакра всегда связана с жидкостями, которые она должна уравновешивать. Работая сбалансированно, она обеспечивает равномерное движение и циклично чередует приливы и отливы.

Крестцовая чакра – это центр проявления нежности и заботы. Побуждение направлено как на заботу о себе, так и о других. Умея давать наслаждение, мы должны уметь и принимать его. Удовольствие в данном случае относится ко всем сферам. Часто бывает, что мы умеем что-то одно – или много отдаем, или много берем. Найти баланс между течениями энергии удовольствия – настоящее искусство.

⭐ Кажется, что получение удовольствия – это неважно. Долгое время мы жили в условиях, когда о чувствовании даже не говорили, словно это какое-то эфемерное существо. Но наша потребность в прикосновении также значительна, как и потребность в воде и еде. Если ребенок получает недостаточно прикосновений, он развивается хуже.

Прикосновения – это форма общения между детьми и родителями, деловыми партнерами, между супругами. Если мы не получаем этих ощущений, то чувствуем изоляцию и холод. Дотроньтесь сегодня до любимого человека. Вы получите новые ощущения для изучения себя и других.

Что дает концентрация на чакре?

Научившись медитировать на чакру, можно улучшить свою способность созидать и сохранять энергию, освобождаясь при этом от низменных проявлений эмоций – зависти, гнева, похоти, жадности.

Если вы не умеете контролировать свой сон, питание, желания в других сферах, то с чакрой нужно работать и очищать ее. Подавление низких желаний также плохо, как и их распущенность. Если не работать над собой, то будут развиваться такие качества как непрактичность, беспринципность, обидчивость, впечатлительность в ее болезненном проявлении.

⭐ Чрезмерная активность свадхистаны ведет к раздражительности, эгоистичности, ревности, злости.

Если свадхистану сбалансировать, она даст благость, эмоциональную устойчивость, открытость без страха быть обманутым. Здоровая оранжевая чакра – это творчество, выразительность, детская непосредственность. А что может быть лучше возможности выразить себя без оглядки на других ради созерцания? Проблемы с этим потенциально ведут к низкой самооценке, потере самоуважения, довлеющей зависти, подозрительности и ревности.

Работа над крестцовой чакрой привносит в вашу жизнь новое понимание удовольствия. Вы глубже понимаете процесс принятия и отдачи, по-новому ощущаете прикосновения, улавливая в этом настоящее удовлетворение и чувствуя любовь.

В близости с партнером все может измениться особенно сильно: вместо настойчивого стремления получить желаемое во что бы то ни стало, вы начинаете получать удовольствие от того, что отдаете. Близость становится новой формой общения между вами, а вожделение облагораживается в чувствование. В результате ваша связь становится более крепкой, а отношения – здоровыми.

Нужно также помнить, что женщины совсем иначе понимают близость, чем мужчины: немного глубже, используя для этого не только физические ощущения, но и свои эмоции. Женские циклы крепко связаны с лунными циклами, что указывает на более близкую связь с природой. Это не значит, что мужчины лишены чувствования, но их действия в основном обусловлены муладхарой, в то время, как у женщин в этом отношении главенствует свадхистана.

Развитая крестцовая чакра влияет на внутреннее равновесие между женским и мужским. Когда одно преобладает над другим, происходит дисбаланс, который мешает вам или вовремя действовать, или почувствовать нужные сигналы. В результате внутренний канал все время перетягивается, и вы мечетесь между тем, как чувствуете, и тем, как действуете.

Работа со второй чакрой хороша тем, что вам всегда помогает ее текучесть, ее природа гибкости и постоянных изменений. Ваше женское начало помогает вам в полной мере проявить творческий потенциал, но именно мужское начало отвечает за собранность и дисциплину в реализации этого потенциала. Одно без другого проявляется однобоко.

Сфера активности свадхистаны

Свадхистана всегда ищет удовольствий. Человек желает почувствовать себя красивым, заботится о своей привлекательности. Ему нужны океаны чувств и ощущений. В какие бы процессы жизни вы бы ни были погружены, вторая чакра сделает это действо эмоциональным, она окрасит его.

Если бы не ее действие, наша жизнь была бы сплошной обязанностью. Наслаждение – мощная тема. С давних времен человек пытался обуздать внутреннюю страсть, но, если это не получалось, он просто отрекался от нее, ведя аскетичный образ жизни, но это не совсем верный подход. Чакра остается неуравновешенной, поддается ли человек страстям, или подавляет их.

⭐ Найти равновесие и ощутить полноту переживаний, спокойно проходя через них, как по раскаленным углям босыми ногами, – вот, к чему мы должны стремиться.

Уравновесить свадхистану можно только осознанием наслаждения. Вы любите шоколад? Не можете без него жить и потому отказываете себе в нем? Попробуйте взять кусочек и почувствовать каждой клеточкой своего тела его вкус. Это своего рода медитация. Вы пропускаете сквозь себя опыт, а не убегаете от него. Если у вас получилось, с этого момента шоколад больше не имеет над вами силы. И так с каждой зависимостью, с каждой страстью.

Еще одно важное проявление свадхистаны – чувство вкуса. Мы все получаем своего рода удовольствие от порядка в жизни, в расписании, в доме, на улице. Мы тянемся к чистоте и гармонии, создаем их вокруг себя. Это позволяет нам достичь чувства полноты и удовлетворенности. Ощущение вкуса – это не только про еду, но и про путешествия, новую одежду, обустройство дома.

Позволять себе иметь то, к чему тянется наша душа, – важная сфера чакры. Порой разобраться в желаниях сложно, ведь не всегда мы их понимаем, а значит, и не всегда действуем себе во благо. Например, вы чем-то сильно расстроены, но из-за смешанности чувств и ощущений воспринимаете это как физический голод. Медитация, короткая прогулка или разговор по душам с близким человеком помогут вам не рубить с горяча, а глубже осознать свои переживания.

Не упускайте возможности разобраться в своих переживаниях, не заедайте их и не подавляйте. Если вам что-то нужно, вы это в любом случае получаете, но вопрос в том, будет ли реализация желаемого иметь разрушительный или созидательный вектор. Научившись выяснять, что для вас лучше, вы сможете по-настоящему удовлетворять свои потребности и станете двигаться в нужном направлении.

Неуравновешенность свадхистаны – это вечный поиск наслаждений и бесконечная ненасытность. Неважно, пытаетесь ли вы убежать от своих страстей или погружаетесь в них, вам требуется с каждым разом все больше наркотика, или все больше усилий воли. Это всегда ведет к потере чувствительности и увеличивает перекос в одну из сторон.

Привыкнув к наслаждению, страх потерять этот опыт, ведет к еще большей зависимости. Если вами движет страх потерять ваши наслаждения, вы никогда не достигнете настоящего удовольствия. Разбуженные до предела страсти разрушат и приведут к страданию. А потом круг повторится.

Как пробудить свадхистану?

Развивая вторую чакру, будьте готовы к тому, что у вас появится сильный всплеск энергии. Научившись справляться со своими желаниями и устанавливая с ними связь, вы сможете намного быстрее аккумулировать информацию, а значит, на вас выльется огромный поток нового. Словно вы смотрели фильм в очень плохом качестве, а тут вам вдруг показывают сверхреалистичное изображение с объемным звуком – вы получите от жизни совсем другие впечатления.

⭐ Чтобы вторая чакра развивалась, займитесь искусством, красивыми видами спорта, танцами. Позвольте желаниям проявиться. Если вас интересуют обостренные чувства, совершенствуйте свои навыки. Например, запишитесь на курсы кулинарии.

Область оранжевой чакры – это не физическая красота, а чувственная. Человек может быть непривлекательным по каким-то общим параметрам, но его энергия цепляет. Это то, к чему нужно стремиться – накапливать энергию и пропускать ее через себя, словно вы купаетесь в ней.

Вот, что вы можете сделать прямо сейчас:

  • Наберите себе ванну и окружите себя запахами приятных ароматических средств.
  • Послушайте музыку, которая вызывает у вас особенные чувства.
  • Сходите на танго.
  • Устройте необычное романтическое свидание с партнером.
  • Выпейте новый сорт чая, который до этого вы никогда еще не пробовали.

Не беспокойтесь, если первое время вам покажется, будто вы потеряли контроль. Скоро вы привыкнете к новым ощущениям. После работы со свадхистаной мы ощущаем собственную силу и готовим почву для развития других сфер своей жизни. Все ваши таланты, а они у вас есть, поверьте, начнут работать в полную силу на фоне окрепшей уверенности. Вы увидите собственную красоту, убрав кривые зеркала самодовольства или низкой самооценки.

Вы сместите точку сборки с зависти и жадности в сторону ощущения своей уникальности. Вы будете радоваться чужим успехам, потому что каждый из нас служит общей цели делать мир вокруг себя лучше.

Что бывает, если свадхистана вяло работает или заблокирована? Вы не можете насладиться чувствованием в близости, не ощущаете удовольствия от жизни в целом. Проявляется ригидность и угловатость движений. Возникает ощущение стопора и застоя. Это может проявиться на физическом уровне как проблемы с мочевыводящими путями, цистит, инфекции, камни в почках. Также очень частое проявление заблокированной второй чакры – нарушенное кровообращение.

Начиная с мышц и заканчивая настроением, во всех сферах появляется какое-то напряжение и жесткое оцепенение. Расслабиться в таких обстоятельствах очень сложно, потому что весь ваш организм настроен только на оборону. Это всегда приводит к сильному истощению. Хорошая новость в том, что исцелиться можно. Используя медитации и упражнения, вы легко приведете чакру в порядок.

Перед началом работ нужно помнить, что эго может использовать высвободившуюся энергию себе во благо, а для вас – впустую. Не тратьте свою мощь для того, чтобы поработить другого или обойти конкурента. Даже если вы достигнете успеха, счастливыми вам от этого не стать. Созидайте энергию и направляйте ее в духовное русло.

Медитации и упражнения

Поток и течение

🐠 Хороший образ для очищения и развития чакры – это поток. Уединитесь в каком-нибудь красивом месте, например, на берегу реки или водопада. Идеально, если вы будете находиться над потоком воды, например, на мосту или на дереве.

🐠 Смотрите на воду, чем дольше, тем лучше. Затем закрывайте глаза и смотрите на потоки воды внутренним зрением, визуализируйте то, что только что видели глазами.

🐠 Ощутите силу и напор воды. Запомните, как она движется, почувствуйте связь с ней при созерцании. Окунитесь в воду после медитации, дайте ей энергетически наполнить вас, слейтесь с ее текучестью.

🐠 Запомните движение потока воды, его силу, мощь, контакт с вашим телом. В будущем вы можете медитировать, представляя себе такой же поток, но уже света, воздуха или любви. Эти энергии обладают такой же структурой, мощью и текучестью. Они проникнут в ваше тело, как проникала вода и наполнят светом изнутри.

Упражнение «Танец под водой»

🐳 Вам понадобится успокаивающая музыка, которая вызовет у вас ассоциации со струящейся водой. Можете использовать шум океана, водопада или бегущего ручья.

🐳 Выделите время, чтобы вас не беспокоили, наденьте просторную одежду и начните двигаться под музыку не спеша и плавно. Пусть ваше тело постепенно расслабляется – так оно получит нужную гибкость. Ваша внутренняя грация обязательно проснется, но ей нужно дать свободу.

🐳 Представляйте, будто вы танцуете под водой – ваши движения будут очень плавными.

🐳 Сосредоточьтесь на дыхании. Пусть каждый вздох выводит из вашего тела боль.

🐳 Если появляются какие-то мысли или эмоции, выпускайте их из себя, дайте им спокойной уйти.

🐳 Постарайтесь наблюдать за собой со стороны и в тоже время быть внутри своего тела, ощущать, как суставы расслабляются, как тело приобретает былую гибкость.

🐳 По окончанию музыки постойте немного, давая телу еще время.

🐳 Повторяйте это упражнение как можно чаще, хотя бы пару раз в неделю, а после каждого упражнения пейте чистую воду.

Упражнение «Очищение»

🐬 Вам понадобится ванна и ароматические масла. Используйте комфортную температуру и самые приятные запахи. Погрузитесь в воду и дайте телу расслабиться.

🐬 Через несколько минут начните повторять про себя, что вода смывает с вас грязь, боль и негатив. Проводите по рукам, ногам и телу, как бы снимая налет негатива и отправляя это все растворяться в воде.

🐬 Освобождайтесь от всего: от плохих мыслей, от гнетущих эмоций, от боли в теле.

🐬 Ощутите, как вода помогает вам наладить баланс внутреннего течения, как ваши потоки увеличивают движение и находят баланс между мужским началом и женским.

🐬 По окончанию представьте, что вода уносит с собой весь тот негатив, который вы с себя смыли и он больше никогда к вам не вернется. Выпейте теплой воды и завернитесь в одеяло. Дайте себе понежиться немного в полной тишине и спокойствии.

Использование лунного камня

Лунный камень поможет вам в уравновешивании второй чакры. Он хорошо балансирует эмоции, помогает с плодовитостью, убирает болезненные проявления предменструального синдрома. Лунный камень в целом дает хорошую подпитку, в том числе, повышая гибкость.

Нося его каждый день, вы сможете быстрее успокаиваться в стрессовых ситуациях, более легко выразите свой творческий потенциал и поможете себе в общем обновлении.

Итак, мы узнали, за что отвечает у женщин 2 чакра свадхистана, где находится и что нужно делать, чтобы нормализовать работу второй энерговоронки. Выполняйте упражнение на открытие для привлечения любви и балансировки своей женской сущности. Мы уверенны, у вас обязательно получится раскрыть ее.

psypopanalyz.ru

Чакры человека: значение, раскрытие и очистка

Содержание статьи

Вы задумывались о том, что такое чакры человека, зачем они нужны, где находятся и как их прочищать? Давайте разберемся простым языком.

Думаю, что статью следует начать с вопроса о том, существуют ли чакры человека? Ведь мы их не видим и большинство людей не чувствует их. Значит, есть основания полагать, что их не существует?

Однозначно нет. В мире существует очень много таких вещей, которые человек к с сожалению (хотя нет, сюда больше подойдет к счастью) не видит и не чувствует. К ним относятся не только какие-то мистические вещи, а даже простые радиоволны, существование которых сегодня никто уже не опровергает.

Если вернуться лет так на 500 назад и рассказать о сегодняшних технологиях, то это скорее всего повергло бы людей в шок. Кто-то бы назвал вас сумасшедшим, кто-то бы просто не поверил. К примеру, возьмем телефон. Сегодня мы можем говорить по телефону и даже не задумываемся о том, как это происходит. А ведь раньше это было что-то невозможное. Как? Как по двум трубкам можно вести диалог на любом расстоянии?

Для некоторых людей чакры человека представляют что-то на подобие телефона для наших дальних предков. Я надеюсь, что придет время и люди осознают, что чакры существуют на самом деле. Пусть мы их не видим, но это не значит, что их нету.

У каждого из нас есть собственная энергия. И никто не знает вашей энергетики лучше, чем вы сами. Мы не можем однозначно сказать: "чакры существуют на самом деле", тем не менее, этот термин определяет внутренние ощущения многих людей, которые занимались духовным развитием. Для них чакры существуют. Почему бы простому человеку, не занимающемуся духовным ростом, отрицать их существование?

Что такое чакры?

Чакры - это психоэнергетические центры человека, которые представляют из себя место пересечения каналов, по которым протекает жизненная энергия человека. Также их называют вращающиеся водовороты энергий, проходящие вдоль нашего позвоночника.

Как вам уже должно быть известно из статьи о энергии человека, чтобы существовать и взаимодействовать с окружающим миром нам нужна энергия. Как было сказано в вышеуказанной статье, одним из источников энергии для человека является еда. Она помогает нам возобновить ткани и "строить" наш организм. Но нам этого явно недостаточно. Существует мнение, что от пищи мы получаем лишь 20% энергии для существования. Где же взять остальные 80% ?

Мы откинем некоторые другие источники энергии человека и сразу скажем, что именно чакры помогают человеку поглотить необходимую для организма энергию из окружающего мира.

Чакры могут напоминать нам приемник и передатчик энергии, которая нас окружает. Они работают с электромагнитным полем и превращают его в энергию, которая наполняет нас жизненной силой.

Нас окружает хаос различной энергии. Благодаря чакрам человек получает из этого хаоса то, что ему нужно. На сколько у вас раскрыты эти чакры, столько вы энергии можете получать. Кроме того как получать, чакры предназначены также и отдавать энергию в окружающий нас энергетический мир.

Если говорить более простым языком, то с помощью чакр человек "ест" энергию из окружения и избавляется от ненужной. Ненужная энергия человека может быть использована в других целях. К примеру, её поглощают животные, растения и предметы, которые обладают крайне низким коэффициентом жизненности (окружающие предметы). Кроме того, энергия, которая выходит из чакр одного человека может переходить к другому.

Понимание работы чакр может стать для вас незаменимым инструментом в познании своего внутреннего мира. Осознав систему чакр, вы сможете легко справляться с проблемами, которые возникают в вашей жизни.

Чакры человека их значение

А нужны ли вообще они нам? Каково значение чакр человека? Начнем с того, что если бы у человека перестали бы работать все чакры одновременно, то он умер бы. Ведь чакры человека это энергетические центры, а их значение вполне очевидно. Без энергии человек не сможет жить.

При плохой работе одной или нескольких чакр, человек ощущает нехватку чего-либо в своей жизни (далее мы ещё рассмотрим за что отвечает каждая из чакр).

Полная и гармоничная работа всех чакр приносит человеку огромное удовольствие в жизни. Жизнь становится полной, насыщенной и радостной.

Чакры на теле человека

Некоторые из вас могут задаваться вопросом: "А есть ли на моем теле чакры?" или "Все ли чакры есть у меня?". Однозначно – ДА. Чакры на теле человека присутствуют абсолютно у всех. Отличие состоит лишь в том, как они функционируют. Даже у конкретного человека они могут работать по-разному, в зависимости от периода жизни.

Некоторым людям повезло видеть чакры (либо это произошло за счет долгих тренировок). Они описывают их как сияющие вихри в виде кругов, которые сосредоточены в точке на теле человека. Чем быстрее работает этот вихрь, тем больше он энергии сможет "обработать".

Как работают чакры

Всего у человека семь чакр. Каждая из чакр работает в своем диапазоне частот.

Рисунок 2. Спектр частот. Как видно, цвета спектра соответствуют цветам чакр

Мы не будем углубляться в то, как с помощью чакр человек передает энергию и информацию, а лишь скажем, что это происходит при помощи электро-магнитных волн. Для более детального рассмотрения этого вопроса нужно обращаться к одному из разделов физики, а именно электро-магнитные поля и волны.

Как мы уже сказали, чакры могут нести в себе как энергию, так и информацию. Нижние чакры (1-3) работают в основном с энергией, а верхние (6 и 7) больше с информацией. Средние же чакры являются неким балансом между энергией и информацией.

Как вы уже знаете, чакры предназначены как для поглощения, так и для вывода энергии. Из этого следует, что они могут находиться в одном из таких состояний, но не одновременно, а чередуясь.

За что отвечают чакры

Каждая чакра отвечает за свой аспект жизни. В одной книге мне попался хороший пример на счет этого. Представьте себе, что наш позвоночник – это лифт, а чакры на нашем теле – этажи. Поднимаясь из самой нижней чакры вверх, мы можем наблюдать жизнь в более красивом представлении. Согласитесь, что вид из первого этажа более скучный, нежели из седьмого.

Чакры отвечают за то, чтобы у вас жизнь была наполнена энергией. А это, в свою очередь, определяет ту радость, здоровье и благополучие в жизни.

При ограничении работы одной из чакр, вы можете чувствовать болезненное состояние, упадок сил, ощущение дискомфорта. При блокировке всех чакр может наступить физическая смерть.

Первая чакра Муладхара (корневая чакра)

Рисунок 3. Первая чакра Муладхара.

Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан. Расположение: основание позвоночника.

Первая чакра называется Муладхара (иногда её также называют корневая чакра либо нижняя чакра). Она связывает тело человека с Землей. Чакра Муладхара отвечает за то, что человеку нужно в первую очередь, чтобы выжить: еда, вода, тепло, убежище, защита, одежда. Продолжение рода также относится сюда.

Для того, чтобы эта чакра была в здоровом состоянии, вам необходимо найти такое место в природе, где вы чувствовали бы себя хорошо. Одним людям нравятся горы, другим цветущие сады, кому-то нравятся большие каньоны, а кому-то озеро и лес. Есть такие люди, которые чувствуют себя хорошо только в городе. Одним словом, вам нужно общаться с природой, которая вам по душе.

Если человек не может обеспечить себя вещами первой необходимости (еда, вода, жилье, одежда и т.д.), то он сразу же почувствует на себе влияние чакры Муладхара. Этот человек попросту не сможет больше сконцентрироваться ни на чем другом. В том числе он не сможет заниматься другими чакрами. Решение этой проблемы очевидное: нужно уравновесить это стремление к выживанию.

Вторая чакра Свадхистана (сексуальная чакра / сакральная чакра / половая чакра)

Рисунок 4. Вторая чакра Свадхистана.

Цвет: оранжевый Кристалл: сердолик, янтарь Расположение: область таза

Чакра Свадхистана отвечает за то, на сколько вы удовлетворены в жизни. Если первая чакра ограничивается выживанием, то здесь вы должны получать удовольствие от какого-то процесса.

Свадхистана жаждет как можно больше удовольствия и наслаждения. К такому образу жизни можно легко привыкнуть: наркотики, алкоголь, табак, секс и т.д. Но вы не должны позволять вашей второй чакре поглощать всю вашу энергию.

Проблема в том, что в момент наслаждения вы "теряете голову". Все, что нужно сделать, это осознавать каждое мгновение удовольствия. Если же вы заметили, что у вас не все хорошо со второй чакрой, но при этом ничего не будете предпринимать, то поиск удовольствий в жизни никогда не закончиться и ни к чему не приведет.

Есть простой способ узнать, что чакра Свадхистана находится не в уравновешенном состоянии. Обратите внимание на свою привлекательность. Если вы считаете себя от природы привлекательным и вам не нужны другие методы, чтобы улучшить свою внешность, то, скорее всего, у вас все в порядке со второй чакрой. Также обратите внимании не чувства ревности и зависти. Они являются сигналами к неправильной работе Свадхистана и если при этом у Вас плохо работает первая чакра, то эти чувства будут усиливаться.

Третья чакра Манипура (солнечного сплетения)

Рисунок 5. Третья чакра Манипура.

Цвет: желтый Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение

Чакра Манипура отвечает за силу и уверенность в себе, за самоконтроль и самодисциплину. Одно из самых важных свойств данной чакры – способность выбирать. Она помогает вам сказать “да”, когда вы согласны, и “нет”, когда не согласны с чем-то.

Благодаря хорошей работе этой чакры вы сможете не поддаваться влиянию других людей и действовать на свое усмотрение, что дает нам в жизни важную вещь – свободу.

Когда мы говорили о предыдущих двух чакрах, то выяснили, что для первой будет достаточно просто выжить в этом мире, для второй – насладиться, для третьей же важно, чтобы человек постоянно развивал свою дисциплину и самоконтроль.

Если у человека не уравновешена третья чакра Манипура, то в его жизни могут часто происходить энергетические конфликты, в которых он, якобы, получает некоторую часть жизненной энергии. Такого человека могут назвать энергетический вампир. Напротив, когда мы видим, что человек умеет сконцентрироваться и достичь желаемой цели, а потом сделать перерыв и насладиться результатом, то это говорит о развитой 3 чакре.

Если человек занимается в жизни не тем, что ему нравится, то, скорее всего, можно заметить, как у этого человека неправильно работает чакра Манипура. Ведь он подчиняется воли другого человека и делает не то, что требует его собственное сердце.

Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)

Рисунок 6. Четвертая чакра Анахата.

Цвет: зеленый. Кристалл: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце

Четвертая чакра Анахата отвечает за то, чтобы в вашей жизни была Любовь. Пробудить в своем сердце любовь - одна из самых важных целей в человеческой жизни.

Чакра Анахата - это средняя чакра на теле человека, которая отделяет три низших чакры, от трех верхних. Это первый энергетический центр человека, который направлен не на личную энергию, а на попытку стереть грань между людьми в мире и ощутить единство природы.

Сердце является тем местом, которое связывает ваше эго и вашу духовную жизнь. Кроме того, по некоторым предположениям, это также место, где живет душа человека.

Готовы ли вы заботиться о других людях, не требуя от них ничего в замен? Если да, то, скорее всего, вы понимаете что такое любовь.

Если у вас порой наступают моменты, когда вы, чувствуя полную гармонию, начинаете совершать добрые поступки, то это можно назвать первым пробуждением четвертой чакры любви.

Вызывая у себя состояние гармонии, радости, любви к окружающим, вы тем самым притягиваете к себе все больше людей, у которых вызываете подобные состояния.

Если же четвертая чакра неуравновешенная, то вам будет сложно отказать другому человеку и вы начнете потакать требованиям окружающих, что не всегда будет лучше для вас. Вас могут преследовать чувство вины и стыда, которые нельзя отнести к позитивным чувствам.

Чтобы перейти на уровень выше от третей к четвертой чакре, вам понадобится немало времени и сил. Вы должны будете развить в себе любовь к жизни и осознать, что мир утроен как одно целое.

Пятая чакра Вишуддха (горловая чакра)

Рисунок 7. Пятая чакра Вишуддха.

Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея

Пятая чакра Вишуддха отвечает за ваши созидательные способности. У каждого человека заложен определенный творческий дар, талант. Однако, не все люди открывают его для себя и, соответственно, не пользуются в полной мере.

Развитая и уравновешенная чакра Вишуддха позволяет человеку вести себя творчески. Занятия музыкой, рисованием, танцами стает доступным благодаря именно этому энергетическому центру. Выполняя творческую работу, человек чувствует вдохновения и радость от своего занятия.

Кроме того, человек пользуется своей пятой чакрой в момент решения каких-либо задач. Иногда решение приходит вам в голову спонтанно. Такие моменты называют моментами озарения.

Если открытие и нормальное функционирование пятого центра говорит о том, что человек осознал свою уникальность и неповторимость, осмыслил свои знания об окружающем мире и привел их в свою истину, то есть и обратная сторона. Неуравновешенность центра можно заметить, когда человек намеренно пытается противостоять чужому мнению. Если кто-то высказывает свой взгляд на определенные вещи, то такой человек обязательно скажет: "Нет, ты не прав. Я прав."

Также о нарушении работы чакры Вишуддха может говорить ситуация, в которой человек не может высказать свое мнение, потому что считает, что оно не правильное либо никому не интересно.

Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)

Рисунок 8. Шестая чакра Аджна.

Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин Расположение: лоб, точка над переносицей

Шестая чакра Аджна отвечает за ваши фантазии и воображаемый мир. Её пробуждение происходит, когда вы стремитесь понять тайны мира и смысл жизни. Чакра Аджна отвечает за то, чтобы в вашей жизни присутствовало вдохновение и благодать, которые позволят вам уйти от реальности повседневной жизни.

Для того, чтобы привести в порядок шестую чакру, вам понадобится творческая дисциплина и духовная зрелость.

Правильная работа чакры Аджна приносит в вашу жизнь гармонию и наслаждение. Кроме того, эта чакра влияет на интуицию человека. Доверяя ей, вы заметите, что вам больше не требуется прилагать усилий для того, чтобы осуществить что-то задуманное в жизни. Вам может казаться, что все ситуации подстраиваются под вас и вы появляетесь в нужное время в нужном месте. Для этого придется пройти сложный и кропотливый путь работы над собой.

Если вы потеряли или до сих пор не нашли смысл жизни, то вам следует сконцентрироваться на шестой чакре Аждна. Вы можете использовать руны или карты Таро, чтобы получить ответы. В жизни вам будет предоставлено достаточно возможностей. Главное, чтобы вы сами захотели воспользоваться ими.

Эффект "третьего глаза" либо искажение реальности можно получить с помощью алкоголя и наркотиков. Но это ощущение будет ложным. Тем не менее, эти состояния показывают, как работает шестая чакра.

Седьмая чакра Сахасрара (коронная чакра)

Рисунок 9. Седьмая чакра Сахасрара.

Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц Расположение: верхняя точка головы

Седьмая чакра Сахасрара отвечает за соединения с Божеством, раскрытие духовного потенциала, прозрения. Автор одной из книг о чакрах человека предположил, что к этому уровню сознания пришли люди, которые сейчас находятся в психиатрической больнице (не все, конечно). Но они не связаны с низшими чакрами, поэтому могут жить в своей реальности, которая отличается от нашей.

Люди, которые полностью прошли путь развития от низших чакр к верхней чакре Сахасрара, начинают жить под руководством Бога, при этом черпая энергию из бесконечно источника.

Полностью достичь уровня равновесия шестой чакры людям не дано. А если и дано, то лишь немногим. Тем не менее, иногда человек может ощутить кратковременное влияние этой чакры. После такого влияния меняются приоритеты и взгляды на жизнь.

Жить, осознавать и работать над 7 чакрой значит жить c верой и служить Богу. Для большинства людей отказаться от безопасности и самого дорогого в жизни это огромная жертва. Но это лишь на первый взгляд так. Достигая сознания высшей чакры, вы получите в жизни намного больше, нежели имели до этого.

Расположение чакр на теле человека

Рисунок 10. Расположение чакр на примере скелета

7 Темечко
6 Центральная часть лба
5 Область Горла
4 Область Сердца
3 Область Пупка
2 Область лобка
1 Область промежности

 

Каждая чакра представляет из себя небольшой вращающийся конус (диаметром около 3-5 сантиметров)

Рисунок 11. Чакра имеет вид вращающегося конуса

Цвета чакр

Все 7 чакр имеют разный цвет, который соответствует цветам радуги (красный оранжевый желтый зеленый голубой синий фиолетовый).

Сахасрара фиолетовый
Аджна (третий глаз) синий
Вишуддха голубой
Анахата зеленый
Манипура желтый
Свадхиштхана (Свадхистхана) оранжевый
Муладхара красный

Медитация чакры

Рисунок 12. Медитация чакры

Работа с чакрами может проходить с помощью медитаций. Главное, что здесь следует понять, это то, что человек может испытать на какое-то мгновение работу любой из семи чакр. Но без медитации Вы не сможете надолго удержать это мгновение. Нужно обрести прочную связь между всеми чакрами, а в этом может помочь работа с чакрами в виде медитации. Помните, что просто знать о чакрах недостаточно, их нужно испытывать и чувствовать.

Первое, что вам предстоит при работе с чакрами – это развить способность почувствовать их и осознать влияние на вашу жизнь.

Чтобы работать с чакрами вам нужно душевное равновесие. Пожалуй, это самое главное требование, чтобы начать осознавать и передвигаться по системе чакр.

Выводы

Чакры – энергетические центры человека в виде небольших конусов, которые поставляют энергию для человека и избавляются от ненужной. Чакры крайне важны для человека, ведь именно через них мы получаем основное количество энергии, которая в свою очередь нужна нам для существования.

Плохая работа одной из чакр может привести к заболеваниям и нежелательным последствиям для человека. Поскольку энергия является первичной, а физическое тело строится по подобии энергетического, с помощью восстановления чакр можно лечить различные заболевания.

esoterics.info

за что отвечает у женщин и мужчин и где находится, как открыть, разблокировать, нормализовать работу, развить, гармонизировать

Чакра, находящаяся в области промежности, отвечает за поток сексуальной энергии. Дополнительные функции энергетической точки — распознавание запахов, анализ происходящего. Если первая чакра Муладхара закрыта, перекрывается весь поток энергии: в результате у человека страдают все сферы жизни. После открытия точки постепенно восстанавливается вся энергетическая система.

Значение чакры Муладхара

Муладхара является отражением человека, всей его сущности. Корневой энергетический центр укрепляет связь с материальным миром: человек ощущает, какое место он занимает в пространстве. С помощью первой чакры энергия выходит из тела, после проработки остальных центров.

Муладхара — основа энергетического поля, первая из 7 основных чакр. Она отвечает за жизнедеятельность человека, за его самочувствие, физическое и ментальное развитие. На что влияет первый энергетический центр:

  • развитие ребенка с момента рождения;
  • инстинкт выживания;
  • желание работать, развиваться, совершенствоваться;
  • репродуктивная функция.

На тонком уровне корневая чакра Муладхара соответствует всему физическому телу человека. Она отвечает за восприятие действительности, а также отражает общее состояние личности — внутренний поток энергии начинается с первой чакры и заканчивается на ней, поэтому ее раскрытие является базовым и самым важным для дальнейшей работы с энергетическими точками.

Янтра чакры Муладхара

Развитие ментального тела начинается с Муладхара. После рождения ребенка его энергетические центры постепенно активизируются. На протяжении всей жизни от корневой точки зависит, насколько продуктивным будет существование человека. Центр отвечает за способность размножаться, пускать свои корни на земле.

Расположение

Муладхара полностью отвечает за продолжение рода. 1 чакра одаривает женщин и мужчин особенной энергией — так строится привлекательность, магнетизм, сексуальное притяжение.

Нижняя энергетическая точка Муладхара расположена в области промежности у мужчин и у женщин, но имеет разную привязку.

По ведическим учениям, когда люди противоположного пола встречаются, мужская Муладхара отдает энергию, а женская Муладхара ее принимает. Так происходит обеспечение защиты для возлюбленной, детей, семьи.

Первая чакра у мужчин расположена в области промежности — у нее привязка к предстательной железе. Она дарит мужчине реализацию, упорство и возможность обеспечивать близких людей.

Расположение чакры Муладхара

Первая чакра у женщин зеркально отражена на женском теле. Она расположена в области яичников и не имеет анатомической привязки. У женщин чакра Муладхара отвечает за возможность выносить ребенка, за обеспечения семьи особой женской энергией — она создает спокойствие, позволяет всем домочадцам гармонизировать с общим энергетическим потоком.

Энергетические вибрации и символика

ПереводКорень, основа, фундамент
СтихияЗемля
Количество лепестков янтры4
ЦветКрасный
ВкусСладкий
ЗапахВетивер (многослойный терпкий и пряный аромат, напоминает смесь свежих осенних запахов — земли, дыма и древесины)
НотаДО
ЗвукЕ
КамниГранат, рубин, коралл, кровавик

Амулет для чакры Муладхара – гранат в золотой оправе

Влияние на человека

Чакры пропускают через себя поток вселенской энергии — в большинстве случаев праны. У нее бывает 2 состояния — раскрытия и закрытия. У каждого человека энергетический центр присутствует, но не у каждого работает во благо.

Энергетические точки влияют на работу базовых установок. В случае с Муладхара чакра позволяет раскрыть человека как привлекательную особу, способную построить гармоничные отношения, включая сексуальные. Продолжение рода является базовой задачей любого человека.

На что влияет Муладхара:

  • состояние внутренних органов;
  • эмоциональное состояние;
  • социализация.

Муладхара влияет на восприятие себя. Сначала человек видит самого себя, а потом показывает себя миру.

Если Муладхара закрыта, из-за потока негатива или неправильного образа жизни, постепенно меняется все ментальное тело человека.

Системные сбои — главный симптом энергетического застоя. Сначала человек ощущает общее недомогание, а постепенно у него проявляются различные, часто не связанные между собой, симптомы.

Связь с органами и системами организма

Энергетический центр отвечает за работу внутренних органов: матка, простата, прямая кишка, левая почка, мочевой пузырь, опорно-двигательный аппарат. Если точку не раскрыть, есть большая вероятность возникновения системных заболеваний, связанный с определенными внутренними органами.

Муладхара отвечает за нормальную работу определенных систем — лимфатической и иммунной. Лимфоузлы выполняют важную функцию: они позволяют выводить из организма некий токсин, опасное вещество. На энергетическом уровне лимфоузлы обеспечивают очистку тела от скопленного, случайного негатива.

Точки чакры Муладхара на руках и ногах

Иммунная система дает ответ на внешнее негативное воздействие. Если естественная защита организма слабая, страдает каждый внутренний орган. Плохое состояние Муладхара угрожает всему телу вне зависимости от расположения определенного органа.

Эмоции

Эмоциональное состояние поддается меньшему контролю, нежели физическое тело. В большинстве случаев человек привыкает быть ведомым эмоциями. Он не контролирует себя, свои реакции на внешние раздражители.

Муладхара влияет на самооценку человека, то, как он реагирует на самого себя. Ожидания порождают ответную реакцию внешнего мира. Если раскрытие энергетической точки не происходит, человек погружается в мир, наполненный страхами, негативными мыслями, постоянными предчувствиями беды.

Раскрыть точку Муладхара важно, потому что человек не способен создать правильный эмоциональный фон. Поток энергии закрыт, и он использует единственный доступный выход негативу — он распространяет его, делает его главным посылом к внешнему миру.

Социальная сфера

Состояние чакры влияет на социальный статус человека. Если он не воспринимает себя, не получает обмен с энергией противоположного пола, у него понижается самооценка, проявляются страхи и фобии. Базовая чакра нуждается в постоянной очистке для правильной поддержки организма, особенно нервной системы.

Корневой энергетический центр отвечает за привлечение людей. В личной и профессиональной жизни коммуникация, притягательность — важнейший фактор. Чем лучше работает Муладхара, тем выше социализация человека.

Как открыть чакру Муладхара

Чтобы открыть чакру Муладхара, используется один из стандартных методов. Все они направлены на очистку энергетических центров, на поступательное восстановление потока энергии. Способ раскрытия чакр зависит от ряда сопутствующих условий:

  • на каком уровне развития находится человек;
  • как он воспринимает себя, какие симптомы у него преобладают;
  • психоэмоциональное состояние также важно.

Работа с чакрами начинается с осознания своей роли. Человек обязан видеть себя, как часть Вселенной, но ощущать свою целостность. Только состояние внутренней гармонии позволит правильно распоряжаться поступающей энергией.

Важно, на каком уровне развития находится человек, во что он верит, чем руководствуется. Для новичков подходят самые простые и короткие практики, простые асаны, не длительные медитации. По мере развития и раскрытия личности, уровень сложности очисток повышается.

Уровни духовного развития

Духовный уровень развития определяет влияние подсознательных установок. Чем меньше человек себя знает, тем проще ему поддаться влиянию негативных событий. Определенные симптомы и навыки, поведение человека указывают на степень раскрытия корневой чакры.

Высокий уровень (открытая чакра)Низкий уровень (закрытая чакра)
Усиление энергии в физическом телеСлабость, инфантильность
Хороший иммунитет — устойчивость к болезням, особенно сезоннымЧастые сезонные заболевания, хронические болезни
Чувство бодростиАпатия
Хорошая выносливостьЖелание приобретать вещи без разбору, расчетливость, меркантильность
Принципиальность, способность отстаивать свои интересыЗаблуждения, чрезмерное упрямство
Отсутствие подавленных страхов, внутреннее ощущение безопасностиПостоянный подавленный страх
Стабильность во всех сферах жизниЖадность, чрезмерное и бесполезное накопительство

Человек, сам того не осознавая, ведом навязанными или вынужденными реакциями. Он просыпается уставшим, а оставшаяся энергия быстро растрачивается на бесполезные вещи. Балансировка энергетическим потоком очень важна на физическом уровне — без нее болезни тела неизбежны.

Амулет для раскрытия чакры муладхара

Если Муладхара закрыта или заблокирована, первой проявляется чрезмерная эмоциональность. Ненормальная реакция портит отношения с окружающими людьми. Жадность и неоправданные траты также проявляются в любой ситуации. Если не удастся нормализовать работу чакры, человек теряет любую материальную стабильность.

Еще одна причина разблокировать энергетический центр — не происходит так называемое заземление и человек теряет всяческую связь со своими корнями. На подсознательном уровне он не способен ни поддерживать отношения со своей семьей, ни создавать новое семейство.

Упражнения и медитация

Физические упражнения помогают раскрыть основные чакры. В практике важна систематичность и регулярность. Основные методы физического воздействия на ментальное тело:

Через асаны в йоге — определенные позы, происходит гармонизация всего тела. Практика сочетает в себе напряжение и расслабление. Самые лучшие асаны для раскрытия Муладхара:

  • растяжка на шпагат,
  • Пашчимоттанасана,
  • Уттанасана,
  • Уткатасана.

Пашчимоттанасана: практик садится, ноги вытянуты вперед, спина ровная. На вдохе необходимо поднять руки вверх, вытянув позвоночник, на выдохе туловище опускается на ноги. Спина остается ровной, руки захватывают голени. Время выполнения — 4-5 дыхательных циклов.

Пашчимоттанасана

Уттанасана: асана похожа на так называемую складку, но в стоячем положении. Практик становится на коврик, хорошо прижимая ступни к полу. Ноги ровные, спина ровная. На вдохе руки вытягиваются вверх, на выдохе туловище наклоняется к ногам. Время выполнения — 5-6 дыхательных циклов.

Уттанасана

Уткатасана: практик стоит на коврике, ступни прижаты к полу, ноги ровные, спина ровная. Таз немного проседает вниз, будто пытается присесть. Колени согнуты, руки вытянуты вверх. Со стороны тело напоминает молнию. Время выполнения — 5-6 дыхательных циклов.

Уткатасана

Медитация — самый простой способ, чтобы открыть чакры. Исходное положение: сидя с ровной спиной, ноги согнуты, сложены друг на друге в турецкой позе или в позе Лотоса. Ладони раскрыты вверх, они лежат на коленях. Практик закрывает глаза и позволяет посторонним мыслям покинуть его разум. Дыхание равномерное и спокойное. Время практики зависит от внутренней силы человека. Для концентрации можно применять мандалы или руны.

Мудры — жесты руками. Они являются практикой для привлечения энергии, поскольку на руках тоже есть биологически активные точки. Чтобы раскрыть чакру, используется Муладхара-мудра.

В жесте соприкасаются пальцы рук:

  • мизинцы и безымянные пальцы прижаты к ладоням;
  • указательные пальцы прикасаются к подушечкам друг друга;
  • из указательных и больших пальцев образуется своеобразный круг.

Медитация хорошо подкрепляет работу мудры.

Дыхательные практики заключаются в балансе вдохов и выдохов. Во время вдоха необходимо раскрывать грудную клетку и задействовать мышцы живота. На выдохе воздух постепенно покидает тело с живота до горла. Дыхательные упражнения используются отдельно или как часть медитации.

Музыка

Вибрации и звуки воздействуют на ментальное тело человека. Лечение Муладхара происходит постепенно: используются мантры, песнопения или прослушивание определенной музыки. Проработка чакр с помощью звуков полезна для всего организма, а не только для отдельной энергетической точки.

Мантры — повторяющиеся звуки. Они гармонизируют с вибрацией Вселенной, создавая правильный поток энергии. Мантры слушают, поют или произносят про себя, если рядом находятся посторонние люди.

Специальная мантра для Муладхара.

Сакральная музыка способна заменить любую мантру.

Если Муладхара полностью заблокирована, прослушивание музыки или мантр происходит каждый день минимум 2 недели, чтобы появились первые положительные результаты.

Амулеты

Альтернативный вариант, чтобы открыть чакры — использование амулетов, драгоценных камней или украшений, древних рун. Стоит учесть, что с определенной чакрой соотносится планета и камень.

Чтобы развить Муладхара, используются красные натуральные камни: гранат, рубин. Их лучше выбирать в золотой оправе.

Руны — древние символы, также используются на открытие энергетических каналов. В классической системе выделяются руны Уруз и Тейваз. Связка двух сильнейших символов обеспечивает заряд жизненной силы. Благодаря древним знакам тело получает приток энергии.

Активация Муладхара происходит с помощью мандалы — так называется определенное изображение, заряженное на результат. В случае работы с корневой чакрой, мандала обеспечивает полную очистку энергетических точек без побочных эффектов.

Мандала для чакры Муладхара

Как работает изображение: сначала открывается или активируется центр, затем происходит гармонизация энергетического потока, проводится заземление, очистка физического тела, напитка новой энергией и выправление человеческой матрицы.

duhmaga.ru

за что отвечает и где находится. Вторая чакра — Свадхистана

Жизнь — это уникальное явление. Во вселенной всё течёт и развивается. Так и человеческое сознание не стоит на месте, а постепенно и поэтапно стремится вверх.

От рождения до самой смерти сознание может подняться от первой чакры — Муладхары — до седьмой — Сахасрары, достигнув таким образом полной реализации. Но сделать это не так просто, как хотелось бы. Переход на новую ступень развития даётся часто нелегко, ведь для этого необходимо распрощаться с предыдущими установками, привычками и чертами характера, чтобы расширить границы и взглянуть на мир по-новому.

Так, проработав ограничения на Муладхара-чакре, человек поднимает своё сознание до Свадхистаны.

Вторая чакра — Свадхистана

Как и все чакры в тонком теле человека, Свадхистана имеет большое значение и играет важную роль. Проблема на данном этапе может заключаться в переходе со Свадхистаны на третий энергетический центр (Манипура-чакра), ведь именно здесь будет сосредоточено максимальное количество удовольствий, от которых современному человеку так трудно отказаться. Но, как и у любого явления всегда есть обратная сторона, так и удовольствия на второй чакре имеют свои последствия, вынуждающие человека страдать, и о них стоит знать, чтобы иметь полную картину происходящего.

Свадхистана-чакра: описание

Цвет Свадхистаны оранжевый. Это говорит о том, что, вытекая через неё, энергия окрашивается в оранжевый цвет, приобретая его качества.

Считается, что каждый из семи энергетических центров имеет свою биджа-мантру, используя которую, можно напрямую воздействовать на нужную чакру. 

Чакра Свадхистана — мантра ВАМ

Из пяти органов чувств к ней относится вкус. И это нам уже о многом может рассказать: любые ярко выраженные вкусовые пристрастия, будь то чрезмерная любовь к сладкому или тяга к солёному, пряному, блюдам с большим количеством специй, запахов и вкусовых оттенков — всё это указывает на привычку человека лишаться энергии на второй чакре.

Вкусовые пристрастия

Таким образом, поймав себя на желании съесть что-нибудь вкусненькое, человек, если он уже более-менее осознанный, может отследить, что его энергия в данный момент находится на Свадхистана-чакре, и если её скопилось много, а поднять выше, к следующему энергетическому центру, не получается, то она, накапливаясь там, будет требовать реализации через различные проявления, свойственные данной чакре, в том числе и через удовлетворение вкусовых пристрастий.

Можно встретить информацию о том, что Свадхистане присущ конкретный вкус — вяжущий — и запах — иланг-иланг. Но стоит учитывать, что все люди разные, и эти параметры будут отличаться.

Изображают Свадхистана-чакру в форме лотоса с шестью лепестками. В его центр помещён белый полумесяц — символ Варуны, стихии воды. Очищая своё сознание и тонкие каналы при помощи методик йоги, некоторые практикующие повышают свою чувствительность до такой степени, что при общении с кем-либо чувствуют, на каком уровне в данный момент находится его энергия. Именно через движение так называемых лепестков в той или иной чакре это и будет ощущаться. Разные стороны лепестков отвечают за разные клеши ("клеши" – санскр. क्लेश, kleśa – "страдание". Эгоцентричные качества личности, мешающие увидеть реальность такой, какая она есть) во внутреннем мире. Так, например, колебание лепестков с правой стороны обуславливает стремление человека к похоти, различные эмоциональные проявления и раздражение. Когда же энергия вытекает с левой стороны, задевая соответствующие лепестки чакры, то человек будет испытывать страх, сомнения.

Чакры

Стихией Свадхистаны является вода. Вода — субстанция текучая и плавная, способная мягко обтекать все острые углы. Именно здесь человеку важно обрести её качества после жёсткой Муладхара-чакры. Научиться взаимодействовать с другими людьми, мирно и без конфликтов (как бы обтекая их) решать проблемы и развивать в себе способность договариваться.

В качестве позитивного воздействия на данную чакру можно использовать непосредственное взаимодействие с её стихией.

При гармоничном развитии человека период Свадхистаны выпадает примерно с 8 до 14 лет, после чего развитие продолжается, сознание поднимается выше.

С санскрита слово «Свадхистана» переводится, как «сва» — "собственный", «адхистана» — "жильё". Также можно встретить перевод "вместилище энергии", "обитель Я". Именно здесь пребывает жизненная сила, но, как обратная сторона, может зарождаться и развиваться максимальный эгоизм.

Свадхистана-чакра: где находится

Примерное нахождение Свадхистаны можно определить, приложив три пальца от пупка вниз. Это расстояние приблизительно между лобковой костью и пупком. Почему приблизительное? Потому что все люди очень разные, и расположение чакр может не намного, но отличаться.

Тонкое тело

То, в каком состоянии находится вторая чакра, будет напрямую обуславливать здоровье женских и мужских половых органов. Таким образом, если у человека имеются проблемы с данными аспектами его физиологии, то, скорее всего, проблема кроется в нарушении деятельности Свадхистаны.

Есть мнение, что первая и седьмая чакры — монолитные, в то время как чакры со второй по шестую являются двухсторонними. То есть, располагаются они с двух сторон от позвоночного столба. Не с боков, а спереди и сзади. Таким образом получается, что Свадхистана, помимо области ниже пупка, располагается там, где находится крестец.

Свадхистана-чакра: за что отвечает

Стихия воды является ключом к пониманию второго энергетического центра и определяющим фактором, обуславливающим главные качества Свадхистана-чакры.

В этот период жизни человек учится дружить, общаться и взаимодействовать с другими, как бы обтекая все конфликты и приучая себя учитывать не только свои, но и чужие интересы.

В идеале этот период развития выпадает на юность, и если понаблюдать за детьми и подростками в возрастном диапазоне от 8 до 14 лет, то отчётливо прослеживается преодоление разобщённости и, как противоположность этому, – желание собираться в компании, дружить, ходить друг к другу в гости и много общаться. Это вполне обоснованно, ведь Свадхистана отвечает за коммуникацию.

Восторг

Человека с ярко выраженной Свадхистаной легко узнать. Он хочет всем понравиться и привлечь внимание. Одет и причёсан он будет скорее всего по последней моде и в ярких красках. Ему очень важно и волнительно, что думают и говорят о нём другие. Мнение окружающих не даёт покоя, делая человека весьма ранимым и зависимым от социума. И здесь могут зарождаться многочисленные комплексы, способные сопровождать человека всю жизнь. Дети теряют своё мнение и всячески стремятся к одобрению своих поступков и действий взрослыми или сверстниками. Это может стать настоящей проблемой для маленького человека. Взрослым стоит уделять особое внимание этому периоду, чтобы помочь ребёнку пройти его с минимальными последствиями для его будущего.

Не только детей и подростков касается вторая чакра. Её условно «позитивные» и «негативные» качества проявляются у человека в течение всей жизни.

Сюда же будет относиться и желание не выделяться, стремление приспособиться и быть как все, повторяя за окружающими. Затем, пройдя и это, человек будет находить изощрённые способы выражать себя. Например, объединившись с кем-то ради дружбы против кого-то или в качестве причастности к одной из субкультур, что часто встречается среди подростков и молодёжи. Всё это признаки, проявления Свадхистана-чакры. С этим связано желание выделяться, быть ярким на фоне других, стать «белой вороной», чтобы привлечь внимание. При этом, достигая, казалось бы, желаемого результата и добиваясь этого внимания, человек часто испытывает внутреннюю неудовлетворённость, стеснение, нервозность, беспокойство. Эти противоречивые эмоции вынуждают человека страдать, делая его ранимым и зарождая семена комплексов неполноценности. Пребывая в таких эмоциях, подростки легко впадают в мир грёз, стараясь абстрагироваться от реальности, много мечтают, смотрят кино, постоянно слушают музыку. При этом кино и музыка будут носить вполне конкретную направленность, свойственную Свадхистане, — романтика, саги, сказочность, мелодрамы и т. п.

Перерастая этот рубеж, личность испытывает желание (а их на Свадхистане чрезмерно много) найти свою вторую половинку, создать семью и родить детей. Стоит отметить, что не всегда это происходит именно так. Люди, находящиеся уровнем сознания на Свадхистана-чакре, особенно в наше переполненное информацией и пропагандой время, в поисках той самой второй половинки впадают в бесконтрольные половые связи. Многие приходят к мыслям о том, что всю свою жизнь хотят посвятить только себе, осознанно отказываясь от детей.

В худшем случае человек перестаёт контролировать свою сексуальную энергию, с головой впадая в океан страстей. Сама страсть становится стимулом и приоритетом, а постоянные, льющиеся нескончаемым потоком желания — привычным и «нормальным» состоянием.

Некоторые люди живут так всю жизнь. Затянутые в трясину своих страстей и желаний, регулярно лишаясь энергии. Необходимо отметить, что именно Свадхистана занимает почётное второе место после гнева на Муладхаре по опустошению жизненной энергии у человека через секс и другие пристрастия.

Ей нужен праздник или хотя бы его иллюзия, чтобы получить максимальное удовольствие.

Но, как у любого явления есть оборотная сторона и множество оттенков, так и за стремлением к удовольствиям невидимой тенью следуют страх, тревожность, волнение, стресс, обида, сердитость, капризы, раздражение и неудовлетворённость.

Ещё одной гранью Свадхистаны является либо очень низкая, либо высокая самооценка. Мужчинам свойственно рыцарство, романтизм, красивые ухаживания за возлюбленной. Им важно быть признанными, замеченными. Женщины стремятся к сексуальной привлекательности для противоположного пола. Ради этого они готовы на многое: здоровье и здравый смысл отодвигаются на задний план. Руководствуясь целью стать «красивой», как модель на обложке журнала, они ложатся под нож пластического хирурга и становятся постоянными клиентами салонов красоты.

В компаниях таких людей легко можно узнать по громкому смеху, весёлым шуткам и привлекающему театральному поведению. Не получая так необходимое для них внимание, они впадают в депрессию и отчаяние, испытывают грусть и печаль. Но и эти состояния они способны обернуть таким образом, чтобы как можно больше людей были обеспокоены их переживаниями. С этой же целью они могут выражать сопротивление и бунтарство – лишь бы взоры обратить в свою сторону.

Так как внешняя сторона имеет для них большое значение, эти люди подвержены разрушительной зависти из-за стремления быть лучше, красивее, сильнее, стройнее и признаннее.

Стоит отметить и то, что, несмотря на всю внешнюю помпезность, романтичность и кажущуюся неземную любовь, брачные союзы на уровне Свадхистана-чакры самые недолгие. Такие люди склонны называть любовью гормональный всплеск, который кружит им головы лишь на время. Когда туман страсти развеется, они сталкиваются с реалиями настоящей жизни, разочаровываются в партнёре, расходятся, чтобы найти нового спутника жизни. Поиск любовных отношений может стать определённым смыслом их жизни.

Свадхистана-чакра: открытие

Прежде чем задаваться целью открыть в своём тонком теле вторую чакру, хорошенько подумайте, для чего вам это необходимо. Какие истинные мотивации движут вами? Ведь если необдуманно и неосознанно начать воздействовать на Свадхистану, последствия могут быть весьма плачевными.

Практически вся современная реклама, баннеры и плакаты, телевидение и музыка навязывают потребительское отношение к жизни, внушая мысль о том, что человек должен наслаждаться, не думая о последствиях, должен быть ярким, быть в центре внимания, в центре событий. Таким образом внешняя среда программирует сознание человека и опускает его на уровень Свадхистана-чакры.

Открытая Свадхистана, если вы не умеете управлять своей энергией, не принесёт вам счастья. Ведь вкусив сладость страстей, будет очень трудно вынырнуть, чтобы подняться выше.

Есть один замечательный пример из книги «Рассекреченный первоисточник йоги», в котором рассказывается о том, к какой хитрости прибегают ловцы обезьян на востоке. Они берут кувшин с узким горлышком и опускают в него сладости (конфеты и пряники). Обезьяна, услышав приятный запах, находит кувшин и радостно, не раздумывая, опускает в него свою лапку. Схватив заветную сладость, она попадает в ловушку собственной страсти, так как сжатый кулак с конфетой внутри уже не пролезет обратно, а разжать его она не хочет. Обезьяна будет кричать и биться в истерике, увидев охотника. Но кулак так и не разожмёт.

Аналогичным образом попадается и человек на красивые, блестящие фантики и заманчивые услады, расстаться с которыми потом крайне трудно.

Разочарование, подавленность, потрясение, подозрительность, впечатлительность и даже помешательство – вот ещё качества, за которые отвечает Свадхистана-чакра, раскрытие которой может вас привести именно к таким результатам, особенно если отнестись к нему легкомысленно.

Конечно, здесь, как и во всём, всегда есть исключения, и существуют люди, которым раскрытие второй чакры действительно поможет наладить свою жизнь и выйти на новый уровень. Но для того чтобы это сделать, не «наломав дров», стоит досконально изучить этот вопрос.

Очищение свадхистаны — это ещё один важный момент, который интересует многих. Конечно же, человек может создавать для себя условия жизни, лишённые провоцирующих и раздражающих второй центр факторов. Например, уехать в отдалённое, тихое, укромное место, обрезать все связи и ограничить поступление информации. Общаться только с бесстрастными людьми и т. д. Но выход ли это? Жизнь рано или поздно столкнёт его лицом к лицу со всем тем, от чего он убежал. И каков будет в таком случае результат? Скорее всего, печальный.

Бегство от проблем

Как нормализовать работу Свадхистана-чакры

Свадхистана-чакра очень актуальна для нашего современного мира, так как всё способствует тому, чтобы человеческое сознание в большей степени пребывало именно на ней. Все фильмы, реклама, телевидение, музыка, книги тяжёлым грузом придавливают внимание индивидуума, практически лишая шансов поднять его к более высоким целям и задачам в жизни. Редко у кого в современном обществе действительно нет проблем со второй чакрой.

Если вы дочитали статью до этого места, то уже встретились с описанием различных проявлений, свойственных Свадхистане. И, возможно, обнаружили что-то у себя. Перед тем как нормализовать её работу, необходимо быть максимально честным перед собой и осознать, что проблема действительно имеет место быть.

Одной из важных рекомендаций будет развитие в себе максимальной осознанности. Умение замечать эмоции, чувства и желания на уровне их возникновения — это уже большая победа над ними. Уловив это мгновение, человек сможет постепенно приучать себя делать осознанный выбор — проявить это или прекратить ещё в момент зарождения. Методики йоги способны по-настоящему помочь в этом, помогая человеку становиться более сознательным.

Медитация

Развивается такое умение не сразу, оно приходит постепенно. Поэтому не стоит быть слишком требовательным к себе. Необходимо запастись терпением и создать чёткое намерение научиться отслеживать свои эмоции, чаяния и желания. Развивая в себе способность наблюдать, человек может заложить хороший фундамент для настоящей работы со своими ограничениями. Заметив то или иное проявление, стоит осознать и понять в этот момент, что возникло оно только потому, что скопилась энергия в Свадхистана-чакре. Так как она не может подняться выше, давление в этой области усиливается. В конечном счёте, если не предпринять никаких мер, то она выплеснется через реализацию человеком своих страстей.

Есть хорошая возможность при помощи йоги и регулярной практики постепенно очищать энергетические каналы и направлять энергию выше, со временем отучая себя её выплёскивать.

В качестве профилактики таких энергетических проблем стоит постепенно вводить в свою повседневную жизнь практику хатха-йоги, содержащую асаны для Свадхистана-чакры. Это будут все наклоны и те асаны, в которых задействована область таза и низа живота, а также прекрасно воздействуют Хануманасана и Самаконасана и комплекс перевёрнутых асан, который помогает поработать с энергией, поднимая её выше к верхним центрам.

Матсиендрасана

Ещё одним действенным способом очистить Свадхистана-чакру будет культивирование в себе наилучших её качеств, таких как смирение и жертвенность. Но здесь важно не впасть в крайность, а учиться всё-таки адекватно смотреть на мир.

Также не стоит забывать и о шаткармах (очистительных техниках в хатха-йоге). Шанк Пракшалана является одной из самых действенных методик, которая поможет очистить нижние энергетические центры.

Есть мнение, что асаны и шаткармы — это инструменты экстренной помощи, когда энергия в Свадхистане набрала уже свою критическую массу. Эффект, конечно, будет, но, к сожалению, временный. Так как если человек только инструментами будет бороться со своими страстями, то скорее всего, они будут побеждать. 

Именно поэтому важен комплексный подход:

  1. Асаны (аскеза в практике), направленные на проработку нижних центров.
  2. Шаткармы, помогающие очистить нижние чакры и поднять энергию выше.
  3. Наблюдение и самоанализ (аналитическая медитация). Важно отслеживать, что происходит на внутреннем плане.
Свадхистана-чакра: как развить

Существует мнение, что закрытая вторая чакра станет большой преградой и проблемой для женщины, которая планирует родить детей. Связанно это с тем, что для беременности, вынашивания и спокойных родов с энергией в этой области должно быть всё нормально.

Беременность

Часто можно встретить женщин с ярко выраженной Свадхистаной, которые стремятся иметь своё мнение, отличное от мнений окружающих, с целью привлечь к себе больше внимания. Им также хочется быть независимыми и иметь равные права с мужчинами, от чего они в итоге часто страдают.

Чем отличается обычный человек от человека, практикующего йогу и разбирающегося в вопросах энергии? Только в случае, если чакра развита, йог способен принять энергию, которая в неё пришла, преобразовать и поднять на новый уровень. В противном случае он вынужден будет пойти у неё на поводу.

Существует концепция, которая утверждает, что следующая жизнь человека напрямую зависит от того, где в момент смерти находится его сознание. Это является весомой причиной, по которой большинство практиков в течение жизни стремится поднять энергию вверх. Вторая чакра связана с миром животных. Если человек всю свою жизнь вёл себя, как животное, думая лишь об удовлетворении своих страстей, то большая доля вероятности, что в следующей жизни ему придётся примерить на себя соответствующее этим чаяниям тело.

Развитая Свадхистана помогает найти подход к любому человеку, подстроиться под него и под текущую ситуацию. Это необходимое качество для жизни в социуме. Но не стоит на этом останавливаться, ведь, чем выше чакра, тем чище её проявления. Так, например, на Анахата-чакре (четвёртый энергетический центр) взаимодействие с людьми приобретёт качества принятия. А принятие — это уже более высокое проявление, нежели умение подстраиваться. Поэтому в идеале необходимо постоянно работать над собой, стремиться поднимать энергию и, как следствие, сознание на высокие уровни.

www.oum.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.