Лучший препарат кальция для женщин


Препараты кальция. Плюсы и минусы кальцийсодержащих препаратов

Препараты кальция — какие лучше? Этот вопрос нередко задают фармацевтам покупатели, в растерянности обводя взглядом изобилие пёстрых баночек на витринах. Действительно, многообразие кальцийсодержащих препаратов в современных аптеках способно поразить даже видавшего виды обывателя: карбонаты, глюконаты, с витамином Д2, с витамином Д3, без витамина Д. Различаются подобные средства и по количеству кальция: где-то минерала много, где-то меньше. Есть, над чем задуматься. В нашей статье мы постараемся разобраться  в этом сложном вопросе.

 

Соли кальция: карбонат, глюконат или цитрат – что выбрать?   

Современные препараты кальция содержат, в основном, карбонатную, глюконатную или цитратную соли кальция.

Доля кальцийсодержащих добавок на основе карбонатной соли минерала на мировом рынке составляет около 85%. К этой группе относятся широко известные зарубежные средства «Кальций Д3 Никомед» (Швейцария), «Кальцемин Адванс» (США), «Витрум Кальциум с витамином D3» (США) и другие. Содержание кальция в карбонатной соли значительно превосходит таковое в глюконатной или цитратной солях и составляет 40%. Для сравнения: в цитрате присутствует 21% минерала, а в глюконате – лишь 8,9%. Многие производители кальцийсодержащих препаратов на основе карбонатной соли преподносят этот факт в качестве достоинства своих товаров, забывая при этом упомянуть об одной очень важной особенности. Дело в том, что из карбонатной соли  усваивается всего лишь 17-22% кальция. И это при нормальной кислотности желудочного сока. Если же  последняя понижена, что часто наблюдается у пожилых людей, то усвояемость минерала составит и того меньше — 2%. Употребление глюконата кальция многие специалисты называют и вовсе бесполезным. Организм сможет взять из него только 3% минерала. Чтобы в достаточной мере обеспечить его потребности в кальции, придётся съесть огромное количество карбонатной или глюконатной соли. А это – верный путь к  камнеобразованию в почках и желчном пузыре. Единственное достоинство глюконата и карбоната кальция – их низкая цена.

На этом фоне выгодно отличается цитратная соль. При любой кислотности желудочного сока из неё усвоится 45% кальция. Более того, в отличие от своих солевых конкурентов, цитрат кальция способен предотвращать образование камней путём ощелачивания мочи, и снижать количество выведенного с мочой кальция. При этом цитратная соль не вызывает побочных эффектов, дискомфорта в желудке и помогает удовлетворять энергетические нужды организма.

В наши дни многие серьёзные производители предпочитают цитрат кальция карбонату и глюконату.  Некоторые, впрочем, идут на рекламные уловки: вводят в состав своих препаратов немного цитратной соли, а на упаковке указывают «цитрат и карбонат кальция».

 

Витамины Д2 и Д3: в чём разница?

Сегодня ни для кого не является секретом тот факт, что кальций гораздо лучше усваивается при одновременном его приёме с витамином Д. В аптечных сетях можно встретить, в основном, две формы солнечного витамина: холекальциферол (Д3) и эргокальциферол (Д2). Витамины Д2 и Д3: в чём разница?

Начнём с того, что холекальциферол является для человеческого организма более привычным, ведь именно эта форма витамина Д вырабатывается в коже при воздействии на неё ультрафиолетового излучения. Эргокальциферол синтезируется в растениях и грибах и попадает в наш организм только с пищей.

Чтобы принести пользу органам и тканям, витамины Д2 и Д3 должны пройти сложный цикл преобразований в печени и почках и превратиться в свои биологически активные формы – гидроксиэргокальциферол и гидроксихолекальциферол. В случае с витамином Д3 эти процессы происходят гораздо быстрее, да и гидроксихолекальциферол дольше удерживается в крови на достаточно высоком уровне, нежели гидроксиэргокальциферол. Последний распадается уже через месяц, в то время как высокая концентрация активной формы витамина Д3 обнаруживается в крови в течение практически трёх месяцев.

Ещё одно преимущество холекальциферола состоит в его низкой токсичности. Даже при длительном приёме в больших дозах витамин Д3 не оказывает разрушительного влияния на организм, чем не может похвастать Д2.

 

Оптимальное содержание кальция в пищевых добавках

Какое содержание кальция в препарате следует считать оптимальным? Многие потребители уверены: чем больше, тем лучше, избыток кальция не опасен. Так ли это на самом деле?

Специалисты уверены: гиперкальциемия не менее опасна, чем дефицит кальция. Увеличенное поступление минерала в организм способно спровоцировать образование камней в почках, привести к кальциевым отложениям на артериальных стенках, повышению риска сердечного приступа и инсульта. А самое главное – вызвать гибель клеток тканей и органов. Стараясь защититься от этого, организм тщательно контролирует уровень кальция в крови. И при его превышении включает специальные блокирующие механизмы.

Потребляя большое количество кальция в виде всевозможных витаминно-минеральных комплексов, да ещё насильно заставляя организм усвоить минерал с помощью витамина Д, мы сознательно губим своё здоровье. Организму не нужны ударные  дозы макроэлемента: с водой и пищей поступает немало кальция. Ему необходимы те, кто  будет использовать минерал для обновления костной ткани – костные клетки остеобласты.

К сожалению, большинство современных препаратов кальция отличается высоким содержанием минерала. Так, в «Кальций Д3 Никомед Форте», «Компливит Кальций Д3», «Кальцемине Адванс» его  500 мг. Добавьте к этому кальций, поступающий с пищевыми продуктами (например, из 1л молока организм получит 1200 мг минерала), и гиперкальциемия обеспечена, поскольку суточная потребность в кальции у взрослого человека составляет 800-1200 мг.

 

Как укрепить кости и не навредить организму? Какие препараты кальция выбрать?

Как укрепить кости и при этом не навредить организму? Существуют ли на современном фармацевтическом рынке препараты кальция, способные безопасно поддержать здоровье костной системы? Да, такие средства есть, и производятся они не где-нибудь за рубежом, а в России. Речь идёт об остеопротекторах Остеомед и его усиленной версии Остеомед Форте.

Оба биокомплекса содержат уникальный природный продукт – трутневый расплод, представляющий собой личинки мужских особей пчелиной семьи. Это настоящий кладезь легкоусваиваемых витаминов, макро- и микроэлементов, белков, жиров, углеводов и энтомологических гормонов. В Китае лечебные свойства апипродукта используются на протяжении вот уже нескольких тысячелетий, европейцы же узнали о нём относительно недавно. В препаратах  Остеомед и Остеомед Форте трутневый расплод выполняет весьма важную роль. Чтобы понять, в чём она заключается, попробуем заглянуть внутрь нашей костной ткани.

 

Костная ткань – какая она?

Первое, что удивит – она живая! Это своеобразный мирок, в котором есть свои жильцы, выполняющие определённую строго закреплённую за каждым работу, свои правила и порядки. Жильцы – костные клетки. Одни из них (остеокласты) выполняют функции утилизаторов, удаляют старые участки костной ткани, другие (остеобласты) – возводят на расчищенных местах новые сооружения. Так осуществляется  регулярное обновление костной ткани. Случается, что слаженная работа остеобластов и остеокластов даёт сбои. Подобное происходит, если в организме снижается уровень тестостерона – гормона, стимулирующего деление остеобластов, увеличение их количества. На концентрацию тестостерона негативно повлиять могут разные факторы. В первую очередь – возраст и угасание функций половых желёз. Снижение андрогена сказывается на состоянии костной ткани, а также волос и ногтей.

Энтомологические гормоны, содержащиеся в трутневом расплоде, в организме человека ведут себя как прогормоны – предшественники гормонов. На их основе строятся собственные гормоны человека, в число которых входит и тестостерон. Трутневый расплод – тот необходимый компонент, которого недоставало современным препаратам кальция для того, чтобы эффективно укреплять костную ткань. И отечественные учёные восполнили этот пробел.

Что касается кальция, то его в биокомплексах Остеомед и Остеомед Форте в разы меньше, чем в известных кальцийсодержащих препаратах. Остеомед содержит 40 мг элементарного кальция, а Остеомед Форте – 50 мг. Такого количества минерала вполне достаточно для того, чтобы удовлетворить нужды молодых костных клеток и при этом не допустить гиперкальциемии.

В состав Остеомеда Форте дополнительно введён витамин Д3. Препарат предназначен для борьбы с тяжёлыми случаями остеопороза и ускорения сращивания особо сложных переломов.

Не имеющие аналогов в мире биодобавки Остеомед и Остеомед Форте абсолютно безопасны для здоровья, а по эффективности значительно превосходят известные зарубежные  препараты, действие которых направлено на укрепление костной ткани.

 

osteomed.su

Какой кальций лучше для профилактики и лечения остеопороза

Современная фармацевтическая индустрия предлагает столь широкий ассортимент кальцийсодержащих препаратов, что можно потеряться в выборе. Если верить громким рекламным роликам, все препараты кальция помогают сохранить здоровье костей, продлить красоту и молодость. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле и какой кальций лучше. Насколько подобные лекарственные средства эффективны для профилактики или лечения остеопороза.

 

Кальций необходим для костей

Кальций необходим для костей! Эта фраза каждому из нас знакома с детства, но далеко не все понимают её подлинный смысл. На самом деле этот макроэлемент не просто полезен для здорового роста костной ткани, но является основным ее строительным материалом, без которого человеческий скелет не был бы таким твёрдым и прочным. Красноречивым тому подтверждением является следующий факт: 99 процентов содержащегося в теле человека кальция сосредоточено именно в костях. Присутствует он также во всех клетках и конечно же в крови, с помощью которой транспортируется по всему организму.

Костный минерал не является дефицитным — в достаточном объёме его можно получить из обычных пищевых источников. Однако проблема заключается в том, что из всего объёма поступающего в организм кальция усваивается лишь 25 — 30 процентов. Избыточное потребление продуктов и препаратов, содержащих данный макроэлемент, не принесет пользы здоровью, скорее наоборот.

 

Гиперкальцемия и гипокальцемия

Гиперкальциемия— повышенное содержания кальция в крови — это серьёзная проблема, которая может повлечь за собой очень серьезные последствия. В то же время при гипокальциемии, то есть, дефиците кальция в крови, происходит повышенное вымывание данного элемента из костной ткани с целью восполнить его потребность другими системами организма.

Представьте себе могучее дерево, годами крепнувшее и набирающее силу. Но наступает переломный момент, когда по какой-то причине оно перестает получать достаточно влаги или полезных веществ, необходимых для здорового роста. В стволе древесного исполина поселяются короеды и начинают медленно, но верно пожирать его изнутри, не встречая ни малейшего сопротивления. В итоге выеденное изнутри дерево однажды попросту сломается и рухнет под тяжестью собственного веса, либо под натиском разбушевавшейся стихии.

Остеокласты и остеобласты

Примерно тоже самое начнет происходить и с костями, если они перестанут получать в необходимом объеме свой главный строительный материал. Функцию жуков-короедов в нашем организме выполняют остеокласты. Несмотря на всю мрачность представленной аллегории, деятельность клеток-разрушителей очень важна, поскольку они утилизируют старую костную ткань, образно говоря, расчищая строительную площадку для клеток-созидателей остеобластов. Однако нарушение данного баланса как раз и приводит к развитию остеопороза, то есть уменьшению плотности костей. И если дерево может простоять не один десяток, а то и сотню лет, то запас прочности человека, увы, несоизмеримо меньше. Остеопороз не зря называют молчаливой эпидемией, которая может нанести свой внезапный и сокрушительный удар даже в сравнительно молодом возрасте. Особенно уязвимы перед этим коварным недугом оказываются женщины в период менопаузы.


Итак, мы уже поняли, насколько кальций важен для сохранения здоровья костей, однако для правильного усвоения в организме ему необходимо участие некоторых веществ. К таковым, в первую очередь, относятся витамины D, B6, ряд макро- и микроэлементов — магний, фосфор, цинк, фтор, медь и другие, а также аскорбиновая и фолиевая кислоты.

 

 

Суточная потребность кальция

Суточная потребность кальция зависит от возраста и физиологического состояния каждого человека. Так взрослым требуется около 1 грамма этого вещества в день, а беременным и кормящим матерям вдвое больше. Для людей преклонного возраста, наиболее уязвимых перед остеопорозом, этот показатель составляет 1,2 грамма. Столько же кальция ежедневно должны получать и подростки для формирования крепкого и здорового скелета. Женщинам в период менопаузы для поддержания плотности костной ткани необходимо потреблять не менее 1,4 грамма этого макроэлемента в сутки.

 

 

Симптомы избытка кальция в организме и его последствия

Основными симптомами избытка кальция в организме являются:

  • Желудочно-кишечные расстройства: длительные запоры, метеоризм, спазмы и боли в кишечнике.
  • Тошнота, рвота, потеря аппетита.
  • Сухость во рту, обезвоживание организма.
  • Кожный зуд.
  • Значительная потеря веса.
  • Хроническая усталость, подавленное состояние, частые головокружения, галлюцинации, дезориентация, ухудшение памяти.
  • Боли в мышцах и суставах, судороги.
  • Нарушение работы печени и почек.
  • Повышенная свертываемость крови, вызванная кальцинированием сосудов.

При обнаружении данных симптомов следует немедленно прекратить прием кальцийсодержащий препаратов и пересмотреть свой рацион питания, а при необходимости обратиться за врачебной помощью. В противном случае повышенное содержание кальция в организме может повлечь за собой куда более серьезные последствия, такие как:

  • Язвенная болезнь.
  • Панкреатит, желчнокаменная болезнь.
  • Заболевания мочевыводящих путей: почечная недостаточность, камни в почках, уремия, полиурия.
  • Тромбоз сосудов, инфаркт.
  • Ухудшение зрения, возникновение конъюнктивита и катаракты.
  • При беременности могут возникнуть патологии в развитии плода.
  • Рак предстательной железы у мужчин и молочных желез у женщин.
  • В исключительных случаях возникнуть поражение головного мозга с последующим впадением в кому.

 

 

Витамин D— главный проводник кальция

Витамин D бесспорно является главным проводником кальция в нашем организме. Научно подтверждено, что усвоение этого минерала с помощью солнечного витамина повышается на 30 — 40 процентов, причем доставка его производится непосредственно в ткани костей и зубов, где он так необходим. Очень важен витамин D и для лучшего усвоения фосфора — еще одного незаменимого для сохранения здоровья костей минерала.

Витамин D3— неотъемлемый компонент большинства современных кальцийсодержащих препаратов— это усовершенствованная форма витамина D, обладающая большей биологической активностью. Он является сырьем, из которого паращитовидные железы вырабатывают вещества, стимулирующие кальциевый обмен.

Однако не стоит забывать, что витамин D относится к числу наиболее токсичных и при избыточном потреблении способен нанести значительный вред организму. В частности, при гипервитаминозе происходит нарушение обмена веществ с последующей кальцификацией внутренних органов и стенок сосудов. Это может привести к образованию камней в почках, тромбов, возникновению желудочно-кишечных расстройств и другим серьезным последствиям. При этом возникает дефицит кальция в костях, что существенно увеличивает риск переломов и развития остеопороза.

Безопасной для здоровья дозой витамина D принято считать 10 мкг в сутки. Восполнить его в необходимом объеме можно, если почаще бывать на солнце. Однако для людей Северного полушария, где дефицит солнечного света — это довольно распространенное явление, будет полезно включить в свой рацион естественные пищевые источники данного витамина. Наиболее ценным и по-настоящему натуральным источником солнечного витамина является такой замечательный продукт пчеловодства, как трутневый расплод. Несмотря на то, что в странах Азии и Востока он используется крайне активно, современная медицина стала изучать свойства данного продукта относительно недавно. Известен же трутневый расплод благодаря способности излечивать многие болезни не одну сотню лет.

 

 

Какие еще витамины необходимы для лучшего усвоения кальция?

Для лучшего усвоения кальция и сохранения здоровья костей также необходимы витамины:

  • В6 (пиридоксин). На состояние костной ткани он влияет опосредованно, способствуя усвоению магния, который входит в число остеообразующих минералов. В тандеме с магнием пиридоксин препятствует производству оксалата кальция, из которого, как известно, образуются почечные камни. Кроме того, данный витамин помогает уменьшить очаги воспаления в тканях костей и суставов.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) и витамин В9 (фолиевая кислота) участвуют в производстве коллагена — защитной оболочки костей. Аскорбиновая кислота, помимо этого, препятствует закупориванию сосудов и нормализует кровообращение.
  • Витамин В12 (цианокабаламин) ценен тем, что регулирует деятельность остеобластов и остеокластов, помогая сохранить необходимый для сохранения здоровья костей баланс.
  • Витамин К1 (филлохинон) хотя и стоит в конце этого списка, однако выполняет далеко не последнюю роль в регуляции кальциевого обмена. Он усиливает действие витамина D, направленное на производство остеокальцина— вещества, задерживающего кальций в костях. Это особенно важно для быстрого и эффективного сращивания переломов. Витамин К1 обладает и еще одним очень важным свойством — препятствует кальцификации мягких тканей суставов и стенок сосудов.

 

 

Минералы для сохранения здоровья костей

Кальций, хотя и является главным остеообразующим минералом, не может самостоятельно выполнять такой колоссальный объем работы, поэтому нуждается в надежных помощниках. За сохранение здоровья костей в нашем организме отвечают следующие макро- и микроэлементы:

    • Если кальций — это «кирпич» для построения костей, то фосфор (Р) можно с полной уверенностью назвать «раствором», надежно цементирующим костную структуру и формирующим по-настоящему прочный скелет.
    • Магний (Mg) – незаменимый источник энергии, поддерживающий метаболические процессы в костной ткани. Недаром более половины постоянно присутствующего в организме магния сосредоточено в костях. Он регулирует кальциево-фосфорный обмен и усиливает действие витамина D. Помимо этого, магний является важным компонентом для построения коллагена. Замечено, что при дефиците данного минерала значительно возрастает риск переломов.
    • Фтор (F) и цинк (Zn) совершенно справедливо считаются важнейшими минералами для сохранения здоровья зубов. Однако незаменимы они и для построения костной структуры. Цинк, в частности, является важнейшим компонентом для синтеза мужского гормона тестостерона, дефицит которого зачастую приводит к развитию остеопороза.
    • Медь (Cu)— ещё один важный элемент, участвующий в формировании защитного слоя костей и суставов. Несмотря на незначительное содержание этого элемента в нашем организме, его дефицит может также привести к уменьшению плотности костей и переломам.

 

 

Влияние гормонов на костную ткань

Нельзя обойти стороной и такую важную тему, как влияние гормонов на костную ткань. В данном случае речь идет о женских и мужских половых гормонах —эстрогенах и тестостероне. Научно доказано, что снижение уровня как тех, так и других приводит к деминерализации костей и развитию остеопороза. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Если ребёнок проявляет высокую физическую активность, часто бывает на свежем воздухе, получая необходимую порцию витамина D, то, как правило, у него правильно развивается скелет и происходит нормальный рост костной ткани. Активность, солнце вкупе со сбалансированным питанием способствует здоровому формированию костей.

В период полового созревания остеообразующую роль принимают на себя гормоны. Замечено, что у юношей, переживающих всплеск гормональной активности (резкое повышение уровня тестостерона) плотность костей необычайно высока. Это уже является красноречивым подтверждением тому, что андрогены непосредственно влияют на состояние костной ткани.

В возрасте от 20 до 40 лет, когда уровень половых гормонов все еще сохраняется на оптимальном уровне, риск развития остеопороза чрезвычайно низок. Более того, регулярная физическая и сексуальная активность, а также правильное питание являются залогом длительного сохранения здоровья костей. Однако процесс старения, увы, можно лишь замедлить, но не остановить.

Первыми приближение старости ощущают на себе представительницы прекрасного пола. Происходит это в возрасте 45 — 50 лет, когда прекращается производство женских гормонов и наступает период менопаузы. В числе многих неприятных симптомов, сопровождающих климакс отмечается и развитие остеопороза.

Гормонозаместительная терапия

В современной медицинской практике для решения проблемы уменьшения плотности костей в период менопаузы до сих пор широко применяется гормонозаместительная терапия, с включением препаратов на основе эстрогенов и паратгормона. Справедливости ради стоит заметить, что при лечении многих симптомов климакса такая методика действительно приносит положительный результат, но в борьбе с остеопорозом она малоэффективна. К тому же большинство подобных лекарственных средств созданы на основе искусственно синтезированных гормонов, а это всегда сопряжено с риском проявления побочных эффектов. Последствиями такой терапии нередко становятся образование тромбов, ухудшение работы печени и даже развитие онкологических заболеваний.

Наиболее востребованными на фармацевтическом рынке гормоносодержащими препаратами противуменьшения плотности костей на данный момент являются «Эвиста» («Evista»), «Форстео», («Forsteo»), «Ралоксифен» («Raloxifene»), «Терипаратид» («Teriparatide»).

Отдельного упоминания заслуживает внедрение в медицинскую практику препаратов на основе кальцитонина. Этот гормон, вырабатываемый щитовидной, паращитовидной и вилочковой железами, также отвечает за сохранение и распределение кальция в организме. Вступая в противоборство с паратгормоном, стимулирующим разрушительную деятельность остеокластов, он защищает целостность костей. На его основе в настоящее время выпускаются препараты «Кальцитонин» («Calcitonin»), «Кальцитрин» («Calcitrinum»), «Миакальцик» («Miacalcic»), «Сибакальцин», «Алостин», («Alostin»), «Остеовер» («Osteover»), «Вепрена» («Veprena»).

Подобная терапия действительно затормаживает процесс разрушения костной ткани, исчезают болевые ощущения, а кальций начинает усваиваться в необходимом объеме. Однако эффект сохраняется недолго, а частый прием данных препаратов вызывает привыкание и в конечном итоге сводит положительную динамику к нулю.

Эстрогены и тестостерон

В научном мире по сей день нет единого мнения относительно того, какой же из половых гормонов непосредственно отвечает за поддержание плотности костной массы. Большинство исследователей полагают, что это эстрогены, приводя в качестве доказательства прямую связь между наступлением климакса и развитием остеопороза. Бесспорно, катастрофическое снижение уровня женских гормонов в период менопаузы — это тяжелейший удар по здоровью слабого пола. Однако не стоит забывать, что во время климакса наблюдается резкое уменьшение не только эстрогенов, но и тестостерона, который жизненно важен как мужчинам, так и женщинам. Именно этот факт, по мнению разработчиков инновационного препарата «Остеомед» В. И. Струкова и В. Н. Трифонова, является ключом в победе над остеопорозом. Тестостерон известен, как самый мощный анаболический гормон, отвечающий за построение мышечных волокон. Данное его свойство актуально и по отношению к костной ткани.

Мужчины и женщины

Установлено, что мужчины менее подвержены развитию остеопороза, поскольку даже в преклонном возрасте сохраняют достаточный для противодействия этому заболеванию объем андрогенов в организме. И здесь возникает закономерный вопрос: как женщинам, у которых содержание мужского гормона в десятки раз ниже, сохранить здоровье костей?

Действительно, организм представительниц прекрасной половины человечества не способен производить мужской гормон в больших объемах, но этого и не требуется. Мудрая природа распорядилась так, что имеющийся у женщин тестостерон полностью задействован в регуляции важнейших биологических процессов, включая и сохранение целостности костной ткани. При этом женские гормоны выступают своеобразными катализаторами, многократно усиливающими остеопротекторную деятельность андрогена. В свою очередь тестостерон служит материалом для производства эстрогенов, что очень важно для поддержания здорового гормонального фона.

 

 

Какой кальций лучше усваивается?

Какие препараты кальция лучше усваиваются? Вопрос абсолютно закономерный, но однозначно ответить на него не так-то просто. Во многом фармакологическое действие любого остеопротектора зависит от того, какое соединение кальция использовалось для его производства. Наиболее распространенными и востребованными в фармацевтике формами этого минерала являются:

  • глюконат кальция,
  • хлористый кальций,
  • лактат кальция,
  • карбонат кальция,
  • цитрат кальция,
  • хелат кальция.

 

 

Глюконат кальция —дешево и бесполезно

Про хорошо знакомый всем глюконат кальция (Calcium Gluconate), являющийся солью глюконовой кислоты (AcidiumGluconicum), можно с полной уверенностью сказать —дешево и бесполезно. Действительно, он весьма привлекателен по цене, однако на этом его плюсы фактически и заканчиваются. Степень усвоения данного вещества, выпускаемого в форме таблеток и инъекций, крайне низкая, (всего 3 процента) да и солидный список противопоказаний заставит лишний раз задуматься: стоит ли экономить на своем здоровье? Камни в почках и желчном пузыре, аритмия, желудочно-кишечные расстройства, некроз мягких тканей — это далеко не полный перечень побочных действий глюконата кальция.

 

 

Инъекции хлористого кальция

Инъекции хлористого кальция (CalciumChloride) в обиходной речи часто называют горячими уколами. Эта соль соляной кислоты (AcidiumHydrochloricum) неплохо зарекомендовала себя в комплексном лечении аллергии, астмы, простудных и воспалительных заболеваний, но практически бесполезна в борьбе с остеопорозом. Как и в случае с глюконатом кальция, хлорид обладает малой степенью усвоения и повышенной токсичностью. Для приема внутрь используется очень редко, по причине раздражающего воздействия на слизистую оболочку желудка и пищевода. Внутримышечное введение производится только контролем врача, во избежание некроза мягких тканей.

 

 

Кальций молочнокислый (лактат кальция)

Лактат кальция (CalciumLactate), также называемый кальций молочнокислый— это, как можно понять из названия, соль молочной кислоты (AcidiumLacticum). Он широко применяется в пищевой промышленности, как усилитель вкуса. В лечебно-профилактических целях лактат кальция часто назначают беременным и кормящим матерям, поскольку только организм младенцев способен его усваивать. Дело в том, что лишь вместе с материнским молоком, малыш получает необходимый для усвоения данного вещества фермент. Поэтому, вопреки заверениям производителей соответствующих препаратов, для взрослого человека эта форма кальция никакой биологической ценности не представляет.
 

 

Цитрат кальция или карбонат кальция — что выбрать?

Что лучше —цитрат кальция или карбонат кальция? Подобная дилемма неизменно возникает при изучении рынка современных кальцийсодержащих препаратов. Попробуем ее разрешить, проведя сравнение этих веществ:

  • По объему остеообразующего минерала карбонат кальция (CalciumCarbonate) определенно останется в выигрыше, поскольку его в нём содержится вдвое больше. Однако всасывание цитрата кальция происходит на 25% лучше, что является существенным плюсом, поскольку куда более важен не объем потребляемого организмом вещества, а его усвоение.
  • Цитрат кальция (CalciumCitrate) не только успешно доставляет строительный материал для костей, но и препятствует его выведению из организма с мочой. К тому же данное соединение замедляет производство паратгормона, являющегося одним из главных виновником дефицита кальция в костной ткани.
  • Помимо доставки кальция в костную ткань, цитрат обладает еще одним очень важным свойством — участвует в межклеточном обмене, являясь дополнительным источником энергии. Тогда как карбонат кальция, являясь солью угольной кислоты (AcidiumCarbonicum), при разложении выделяет совершенно бесполезный в биологическом плане углекислый газ.
  • Цитрат кальция оказывает благоприятное воздействие на работу мочеполовой системы. В частности, он препятствует образованию камней в почках, а также развитию инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.
  • Карбонат кальция малоэффективен для людей с пониженной кислотностью желудка. Это проблема становится наиболее актуальной в зрелом возрасте. К тому же, под действием карбоната снижается активность соляной кислоты, что может привести к различным желудочно-кишечным расстройствам и спровоцировать размножение болезнетворных бактерий. В то же время цитрат кальция, являющийся, как следует из названия, солью лимонной кислоты (AcidiumCitricum), эффективен даже при низкой активности желудочного сока, а его высокая биологическая активность способствует быстрой и безопасной транспортировке кальция именно туда, где он больше всего необходим.
  • Карбонат является природным источником кальция, однако его натуральное происхождение имеет и оборотную сторону, в виде всевозможных вредных примесей. Тогда как цитрат кальция— это очищенный и практически не имеющий побочных действий (кроме индивидуальной непереносимости) продукт.

Коралловый кальций

Отдельно стоит упомянуть о таком популярном и весьма неоднозначном виде кальция, как коралловый. На его основе созданы препараты «Алка-Майн» (Alka-Mine) и «Корал-Майн» («Coral-Mine»). По сути это тот же самый карбонат, хотя и обладающий (по заверению его производителей) массой существенных преимуществ, в том числе способностью восстанавливать структуру костной и хрящевой ткани, а также бороться с развитием онкологических заболеваний. Однако в действительности подобные кальцийсодержащие препараты имеют крайне низкую степень усвоения, а потому фактически бесполезны. Более того, прием подобных биодобавок может вызвать отравление тяжелыми металлами, поскольку кораллы, используемые для их производства, добываются в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.

 

О новейших исследованиях свойств цитрата и карбоната кальция можно узнать из научной статьи «Органические соли кальция: перспективы использования в клинической практике», которую можно найти по ссылке: https://www.rmj.ru/articles/klinicheskaya_farmakologiya/Organicheskie_soli_kalyciya_perspektivy_ispolyzovaniya_v_klinicheskoy_praktike/.

 

 

Кальцийсодержащие препараты на основе карбоната кальция

Большинство популярных сегодня кальцийсодержащих препаратов созданы на основе карбоната кальция. К ним относятся:

  • Серия витаминно-минеральных комплексов «Витрум» («Vitrum») и «Мультимакс» («Multimax»).
  • Витаминные комплексы «Компливит» («Complivit»), а также препараты «Компливит Кальций Д3» («Complivit Calcium D3») и «Компливит Кальций Д3 Форте» («Complivit Calcium D3 Forte»).
  • «Кальций-Д3 Никомед» («Calcium-D3 Nycomed»).
  • «Кальций-Д3-МИК» («Calcium-D3-MIK).
  • «Кальций-Д3 Классик» («Calcium-D3 Classic»).
  • «Кальций Сандоз Форте» («CalciumSandozForte»).
  • «Кальцемин» («Calcemin»).
  • «Кальцемин Адванс» («CalceminAdvance»).
  • «Осталон Кальций-Д» («OstalonCalcium-D»).
  • «Натекаль Д3» («NatekalD3»).
  • «Альфадол-Ca» («Alphadol-Ca»).
  • «Идеос» («Ideos»).
  • Витаминно-минеральный комплекс для будущих мам «9 месяцев» («9 Months»).

Карбонат кальция используется и для производства других известных препаратов, применяемых для иных лечебных целей. Таковыми, например, являются средства от изжоги «Гевискон» («Gaviscon») и «Ренни» («Rennie»).

 

 

Препараты с цитратом кальция

В число препаратов с цитратом кальция входят:

  • «Остеомед» («Osteomed»), «Остеомед Форте» («OsteomedForte»).
  • «Цитрат кальция с витамином Д3» («CalciumCitratewithVitaminD3»), производства американской фирмы «Солгар» («Solgar»).
  • «Кальций-Остеовит» («Calcium-Osteovit»).

На самом деле, этот список мог быть куда более обширным, однако мы намеренно не включили в него целый ряд лекарственных средств и биодобавок, где цитрат кальция присутствует в малом объеме. Дело в том, что для привлечения покупательского интереса производители кальцийсодержащих препаратов зачастую идут на хитрость, добавляя, помимо карбоната, незначительное количество цитрата, после чего, активно продвигают свой товар, как более биодоступный.

 

 

Хелат кальция

Хелат кальция или ионный кальций (Calcium Chelate) — наиболее сложное из перечисленных соединений. По своей химической структуре он представляет собой ион кальция, заключенный в аминокислотную оболочку. Фактически это уже готовый к усвоению продукт, не требующий дополнительных преобразований и помощи других веществ. Недаром степень его всасываемости в тонком кишечнике может достигать 99 процентов. Существенным минусом подобных биодобавок является их дороговизна, обусловленная сложностью технологического процесса.

Наиболее известным препаратом, с включением хелата кальция, является «Кальций Магний Хелат» («Calcium Magnesium Chelate»).

 

 

Общая классификация кальций содержащих препаратов

Подводя итоги, рассмотрим общую классификацию кальцийсодержащих препаратов. В зависимости от состава все они делятся на две большие группы:

    • Монопрепараты, содержащие исключительной кальций в той или иной форме. К ним можно отнести «Витакальцин» («Vitacalcin»), «Скоралайт» («Skoralayt»), «Аддитива Кальций» («Additiva Calcium»), «УПСАВИТ Кальций» («UPSAVIT Calcium») и многие другие.
    • Комбинированные препараты, с включением витамина D и других необходимых для усвоения кальция веществ. Это «Кальций-Д3 Никомед» («Calcium-D3 Nycomed»), «Кальцемин Адванс» («Calcemin Advance»), «Натекаль Д3» («Natekal D3»), «Кальций Сандоз Форте» («Calcium Sandoz Forte»), «Идеос» («Ideos») и целый ряд других препаратов.

 

 

Отличие «Остеомеда» от других кальцийсодержащих препаратов

«Остеомед» —кальцийсодержащий препарат нового поколения, разработанный для борьбы с остеопорозом легкой и средней тяжести. Чтобы понять, в чем состоит его принципиальное отличие от аналогичных остеопротекторов, посмотрим, из каких компонентов он состоит:

  • За его основу взят цитрат кальция, который, как мы уже знаем, является наиболее эффективной в плане усвоения и безопасной для организма формой остеообразующего минерала. Подробнее о свойствах цитрата кальция можно узнать из следующих научных статей : http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S104345260700006X, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19437082.
  • Вторым важным компонентом препарата «Остеомед» является натуральный апипродукт гомогенат трутневого расплода, адсорбированный на глюкозе с витамином B6. Это богатейший источник многих полезных веществ, включая необходимые для сохранения здоровья костей витамины D, В6, а также магний, фосфор, цинк и другие минералы. Но главная ценность данного вещества заключается в том, что оно даёт организму незаменимый для поддержания целостности костной структуры энтомологический тестостерон. Это делает «Остеомед» серьезной альтернативой гормонозаменительной терапии.
  • В препарат «Остеомед Форте» также включены витамины D3 и В6, значительно повышающие степень усвоения кальция. Это позволяет максимально раскрыть его остеопротекторные свойства, он создан для лечения даже тяжелых форм остеопороза. Также «Остеомед Форте»успешно используется для ускорения сращивания переломов.

В отличие от большинства современных кальцийсодержащих препаратов «Остеомед» служит по-настоящему надежным проводником остеообразующего элемента, способствуя минерализации костей, а значит, повышению их плотности. А за счет анаболического действия тестостерона он стимулирует производство остеобластов, формирующих новую костную ткань. Благодаря этому он способствует быстрому сращиванию переломов.

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

Лучшие источники кальция для здоровья волос, ногтей, зубов и костной системы

Скажем сразу: источники кальция не дефицитны. Но вот парадокс – организм может испытывать его нехватку. И женщины ощущают её чаще мужчин. Это когда секущиеся волосы гонят в парикмахерскую делать стрижку под мальчика. Ломкие ногти вопиют о наращивании, не говоря о зубах, хроническая реставрация которых буквально подрывает семейный бюджет. Но самое скверное, чем чреват недостаток кальция,…

Читать далее