Климаксы у женщин что принимать


самые лучшие и эффективные средства + отзывы, какие лекарства лучше принимать женщине при менопаузе

Женский климакс – это естественный физиологический процесс, который сопровождается возрастными гормональными изменениями, и приводит к постепенному затуханию работы репродуктивной системы.

В среднем перестройка организма женщины к новым условиям жизни продолжается около 10 лет.

Чтобы снизить трудности и дискомфорт, который часто имеет место в этот период, женщине необходимо правильное питание, корректировка режима жизни и психологическая поддержка близких. В некоторых случаях для облегчения симптомов климакса рекомендуется медикаментозная терапия.

Изменения в организме у женщин

В среднем у женщин начало климакса припадает на 40 лет, но бывает, что изменения в организме стартуют раньше или начинаются позже, поэтому медики различают «ранний» или «поздний» климакс.

Некоторые женщины спокойно переносят этот период, а у других может возникать так называемый климактерический синдром, который может сильно повлиять на качество жизни.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Климактерический синдром (или патологический климакс) диагностируется почти в половине случаев и сопровождается расстройством сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Климакс делится на следующие периоды:

  • пременопауза – как правило, этот период наступает после 40 лет и продолжается до последней менструации. В это время выработка эстрогенов снижается, что влечет за собой изменения в менструальном цикле – менструации могут быть нерегулярными, слишком обильными или скудными. Большинство женщин в пременопаузе чувствуют себя нормально, и никакого дискомфорта не испытывают. Период пременопаузы продолжается в среднем 10 лет;
  • менопауза – это последняя менструация. Точнее период в год с момента последних месячных;
  • постменопауза – гормональная перестройка завершается, синтез гормонов яичниками полностью останавливается, а концентрация эстрогенов снижается в половину. Продолжаться такой период может пару лет. У женщины уменьшается в размере матка, наблюдаются изменения в молочных железах, редеет волосяной покров в области лобка.

Во время климакса изменения касаются всего организма, в частности:

  • снижается иммунитет — как естественный, так и приобретенный. Поэтому увеличивается риск грибковых и аутоиммунных недугов, а также происходит замедление регенерационных процессов в кожном покрове;
  • изменяется гормональный фон — концентрация эстрогена снижается, а гонадотропина увеличивается;
  • репродуктивная система переживает самые кардинальные изменения – фолликулы перестают образовываться, яйцеклетка не созревает, а вся внутрисекреторная деятельность постепенно сводится к минимуму. В яичниках становится меньше фолликулов и больше соединительных клеток, что влечет за собой уменьшение яичников в размере по причине их усыхания.

Изменения в организме женщины в климактерический период не могут не отражаться на общем самочувствии женщины, поэтому в это время женщина может наблюдать ряд симптомов.

Симптомы климакса

Проявления и симптомы климакса следующие:

  • психоэмоциональный синдром. Развивается повышенная утомляемость, снижается интерес к себе и окружающим, появляется беспокойство, беспричинная тревожность, повышается эмоциональная чувствительность, страхи, лабильность настроения;
  • нарушение сна. Кроме бессонницы женщину могут беспокоить дыхательные и двигательные расстройства во сне – храп, задержка дыхания, синдром «беспокойных ног». По утрам могут появляться головные боли, повышаться давление, днем часто клонить в сон;
  • вегетативные расстройства. Многие женщины обращают внимание на учащенное сердцебиение, расстройство пищеварения, сбои в работе сердца, резкие скачки артериального давления, приступы панических атак;
  • ухудшение работоспособности связано со снижением внимания и проблемой быстрого переключения с одного вида деятельности на другой. Как правило, это следствие эмоциональных проблем, а, значит, обратимо;
  • эндокринные и обменные нарушения. Увеличивается масса тела, в организме задерживается жидкость, провоцирующая отеки. Аппетит может ухудшаться или улучшаться. Нередко развиваются сердечно-сосудистые и суставные патологии;
  • психосоциальный синдром. Некоторые женщины на фоне различных климактерических расстройств становятся замкнутыми, у них возникают трудности в общении с людьми и в социальной адаптации. Если у женщины преобладает незрелый стиль психологической защиты, ей нужна врачебная помощь;
  • сексуальные изменения. Снижается интерес к сексу, слизистая влагалища истончается, продукция влагалищной смазки уменьшается, что может приводить к болезненности при интимной близости.

Что такое приливы

Приливы – это кратковременный сбой в работе вегетатики, который сопровождается жаром, покраснением лица и шеи, а затем резким ознобом с обильным потоотделением.

Такое явление связано с повышением секреции гормона, участвующего в стимуляции фолликула. При этом снижается продуцирование эстрогена.

Еще не так давно медики были уверены, что бороться и устранять климактерические признаки, в том числе и приливы, нет необходимости. Но сейчас, в результате исследований было доказано, что лечить климактерический синдром нужно обязательно.

ВАЖНО!

Приливы бывают абсолютно у всех женщин, а вот их интенсивность и длительность у всех разная. Интенсивность приливов зависит от многих факторов, в том числе и от срока, за который наступил климакс – чем медленнее происходят изменения, тем менее выражены симптомы.

Основные способы лечения

Чтобы лечить приливы при климаксе, необходимо избегать провоцирующих факторов:

  • стрессов;
  • жары;
  • алкоголя;
  • курения;
  • острой пищи;
  • кофеина;
  • облегающей и синтетической одежды.

Необходимо регулярно заниматься посильными физическими упражнениями и охлаждать тело при помощи обливаний или веера.

Но что же делать и какие лекарства принимать женщине во время климакса, если обычные меры реально не помогают?

Лечение медикаментами основано на приеме лекарств, которые снижают артериальное давление, антидепрессантов, противовоспалительных средств, но, если говорить именно о препаратах, самый эффективный метод в лечении приливов и прочих симптомов при менопаузе – это заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Однако, ЗГТ имеет в некоторых случаях определенные противопоказание. Какой же в этом случае есть выход?

Лечить приливы можно и фитопрепаратами, которые влияют на эстрогеновые рецепторы и снимают тяжелую симптоматику. Особенно большой популярностью эти средства пользуются у женщин, которым гормональная терапия противопоказана.

Некоторым женщинам помогают альтернативные методы лечения – гомеопатия, лечение травами аюрведа и прочее.

ОСТОРОЖНО!

Важно помнить, что только специалист может подобрать лучшее для конкретного случая средство. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Гормональные препараты

Прием синтетических аналогов женских гормонов показан пациенткам, у которых климакс наступил рано или если у женщины были удалены яичники. В таких случаях перестройка организма на уровне гормонов происходит быстрее, а гормональные препараты могут снизить нежелательные проявления и осложнения.

Самостоятельно назначать гормоны ни в коем случае нельзя, поскольку у гормональных препаратов существует ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Гормонозаместительная терапия при климаксе патогенетически обоснована и позволяет если не полностью устранить, то хотя бы существенно снизить нарушения функциональности органов. А это, в свою очередь, позволяет уменьшить риски развития серьезных патологий, которые связаны с недостатком половых гормонов.

Самые лучшие и эффективные препараты ЗГТ от симптомов климакса на сегодняшний день:

  • Фемостон. Принимается по 1 таблетке ежедневно. До тех пор, пока менструации не прекратились, рекомендуется начинать прием препарата в первый день менструального цикла, при нерегулярном цикле препарат принимают на 10-14 день после применения прогестерона. Таблетки следует пить в одно и то же время, независимо от приема пищи. В большинстве случаев Фемостон переносится хорошо, однако, консультация с врачом обязательна, поскольку некоторые эффекты средства зависят от дозировки;
  • Норколут. Этот препарат часто назначают для профилактики онкологических заболеваний, которые могут развиться у женщины в климактерический период при гиперплазии эндометрия. Длительный прием средства не рекомендован, поскольку это может привести к обострению сосудистых патологий. Кроме того, препарат обязательно должен приниматься под контролем врача, поскольку он может усилить депрессию, чт является довольно не редким явлением при климаксе;
  • Трисеквенс. Под влиянием компонентов, входящих в этот препарат, запускается механизм замены гормонов. А это, в свою очередь, позволяет женщинам климактерического периода вести активный образ жизни. Прием лекарства снимает климактерические проявления и улучшает самочувствие;
  • Дюфастон. При угасании функции яичников Дюфастон влияет на слизистую матки, стабилизирует концентрацию гормонов, снижает объем менструальноподобых выделений, устраняет болевые симптомы, восстанавливает обменные процессы и способствует лучшему усвоению витаминов. Кроме того, препарат предотвращает гиперплазию эндометрия, а также не дает развиваться миоматозным образованиям;
  • Анжелик. Анжелик восполняет запасы половых гормонов и предупреждает развитие эмоциональных, соматических и вегетативных нарушений. Кроме того, препарат уменьшает количество холестерина и нормализует жировой обмен. Также средство выписывается женщинам, которые в постклимактерический период страдают частыми переломами костей.

Также читайте про гормональные препараты нового поколения.

Влагалищные свечи

Свечи при климаксе снимают дискомфортные ощущения во влагалище, которые связаны со снижением продуцирования влагалищной смазки. Подобные средства могут назначаться самостоятельно или в комплексе с другими медикаментами.

Свечи назначаются для восстановления секрета и полноценной сексуальной жизни.

Свечи от сухости могут быть гормональными и негормональными:

  • Овестин – гормональные свечи, восполняющие действие эстрогена. Улучшают тонус вагины, вульвы и шейки матки. Восстанавливает микрофлору уже через неделю использования;
  • Орто-гинест – гормональные суппозитории, которые обладают увлажняющим эффектом и быстро восстанавливают микрофлору. Кроме того, данный свечной препарат предупреждает атрофические изменения и повышает устойчивость эпителия к различным инфекциям;
  • Климаксан – негормональный свечной препарат, который хорошо снимает неприятные влагалищные ощущения при климаксе, и при этом не оказывает существенного влияния на гормональный фон;
  • Цикатридина – негормональные вагинальные свечи, которые тонизируют и питают влагалищные ткани, а также устраняют неприятный зуд. В его состав входят растительные компоненты и гиалуроновая кислота;
  • Вагикаль – эффективное негормональное средство с экстрактом календулы. Назначается при влагалищной сухости, спровоцированной воспалительными процессами. Обладает противогрибковым эффектом.

Народные методы

Народные рецепты при климаксе представлены очень широко, самыми эффективными их них считаются следующие:

  • лен. Можно применять как отвары из льняного семени, так и льняное масло;
  • солодка. Настойку этого растения принимают по 7-10 капель каждый день перед сном. Хорошо устраняет климактерический синдром;
  • петрушка. Используют отвар из корней растения. Принимают по стакану до еды три раза в день;
  • при нарушении пищеварения и для нормализации веса используют сбор из шиповника, брусничных листьев, зерен укропа, корня цикория и кукурузных рылец. Отвар принимают по стакану в день за полчаса до еды трижды в день;
  • успокоительный чай готовится из малиновых листьев, шишек хмеля и липового цвета. Принимают отвар несколько раз в день небольшими порциями.

При климаксе также широко используются:

Про другие травы и травяные сборы от симптомов климакса читайте также здесь.

Негормональные средства

Негормональные препараты назначаются женщинам, у которых проявления климакса выражены не остро, а также тем, которым гормональная терапия противопоказана.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Эффективность негормональных препаратов достаточно высокая, однако, сильнодействующими их назвать нельзя.

Но, несмотря на то, что средства не содержат в себе гормональных компонентов, выписывать их должен только врач, поскольку самостоятельно определить дозировку и курс лечения невозможно.

Чаще всего назначаются следующие средства:

  • Эстравел. Нормализует функциональность вестибулярного аппарата, устраняет климактерический синдром. Эффективен как до наступления менопаузы, так и после;
  • Феминал. Хорошо справляется с потливостью, приливами, тахикардией, нервозностью, головными болями. Рекомендуется принимать от 2 до 6 месяцев;
  • Климадинон. Препарат седативного действия, который существенно снижает негативную симптоматику климакса. Выпускается в каплях и в таблетированной форме. Лечение проводится до полного исчезновения симптомов;
  • Ременс. Рекомендуется принимать с первым появлением неприятной симптоматики. Выпускается в виде таблеток для рассасывания. Хорошо контролирует перепады настроения, улучшает сон, стабилизирует работу вегетативной системы;
  • Климаксан. Снимает депрессивный синдром, улучшает работу сердца, регулирует кровообращение, активно борется с приливами. Принимают 2 месяца, после перерыва курс лечения можно повторить.

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы при климаксе ускоряют метаболические и обменные процессы, синтезируют половые гормоны, повышают иммунитет.

Женщинам с климактерическим синдромом назначаются:

  • Ретинол – поддерживает функциональность яичников, не допускает развитие опухолевых процессов, улучшает состояние слизистых оболочек;
  • Токоферол – стимулирует функцию женских половых желез, сглаживает негативную симптоматику, помогает синтезировать прогестерон и эстроген;
  • витамин Д – важен для усвоения кальция, что снижает риски развития остеопороза;
  • аскорбиновая кислота – ускоряет процессы метаболизма, повышает иммунитет, укрепляет сосуды, выводит лишнюю жидкость. Антиоксидант;
  • фолиевая кислота – оказывает положительное воздействие на нервную систему, помогает сгладить перепады настроения.

Успокоительные лекарства

Самое распространенное растительное успокоительное средство — это Валериана. Препарат выпускается в таблетированной форме и в форме капель. Нельзя забывать, что в сутки можно принимать не более 6 таблеток, в противном случае нервная возбудимость усилится.

Ново Пассит – еще одно распространенное и эффективное успокоительное средство. Прекрасно стабилизирует гормональный фон, улучшает настроение, ликвидирует психоэмоциональные всплески, подавляет чувство тревожности и страха.

Пустырник – это аналог Валерианы, однако, считается, что его эффективность лучше. Средство хорошо снимает возбудимость, сглаживает приливы, избавляет от судорожного синдрома.

Грандаксин назначается женщинам, которые испытывают сильные эмоциональные перегрузки. Очень эффективен при нервных расстройствах любой этиологии.

Кимактоплан можно использовать в качестве профилактического средства за несколько лет до климакса. Такая предварительная забота о своем здоровье поможет существенно снизить климактерические проявления в будущем.

Отзывы врачей

Ниже представлены отзывы врачей о препаратах при климаксе:

Количество проголосовавших Вы врач? Добавьте свой отзыв!

Сортировать по: Самые последниеНаивысший баллНаиболее полезноХудшая оценка

Будьте первым, чтобы оставить отзыв.

User Avatar Показать еще Вы врач? Добавьте свой отзыв!

Отзывы женщин

Отзывы женщин о препаратах от симптомов климатерического периода:

Оценка препарата или метода лечения Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

Заключение и выводы

Климакс – это то, через что придется пройти каждой женщине. Хорошо, если его проявления не беспокоят сильно, но, к сожалению, так бывает не у всех.

Врачи настоятельно рекомендуют не терпеть климактерические проявления, а устранять их при помощи современных средств и продолжать жить активно и уверенно.

Полезное видео

В видео рассказывается про препараты при климаксе:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

zhenskoe-zdorovye.com

Лекарства, препараты и витамины при климаксе. Лечение климакса народными средствами.

Лечение климакса народными средствами.

При настоящих условиях современной жизни профилактика заболеваний –это проблема, касающаяся каждого из нас. Долгое время в лечении климакса использовали полезные свойства растений. И только с развитием фармацевтической промышленности стали применять для лечения климакса синтетические лекарственные препараты.

Лечение климакса травами – это один из способов облегчения болезненных симптомов у женщин при климаксе. Сбор лекарственных трав – это народное лечение климакса, которое применялось задолго до появления лекарственных препаратов в медицине. Он обладает успокаивающим эффектом и улучшает обмен веществ. Содержит в своем составе адаптогенные и витаминные растения. В климактерический период защитные силы организма сниженны. В этот период применять лекарственные травы можно в виде салатов и соков, используя концентрированные вытяжки (соки) из листьев крапивы, одуванчика, подорожника большого, травы пустырника, тысячелистника, цветков календулы, корней одуванчика. Если нет возможности использовать свежие растения, то можно применять настои из сухого лекарственного растительного сырья.

У каждой женщины климакс сопровождается нервными и сосудистыми расстройствами. Народные средства при климаксе помогут устранить эти нарушения. В пищу следует чаще употреблять укроп, чеснок, сельдерей, ягоды рябины, курагу, изюм. Климакс у женщин оказывает отрицательное влияние на жизнедеятельность клеток печени, почек, эндокринных желез, миокарда, телесных мышц, тогда на помощь приходят народные средства. Сбор лекарственных трав успокоит и улучшит обмен веществ. Ученые всего мира сходятся в том, что человеку для поддержания жизнедеятельности необходимо принимать витамины, минералы и фитопрепараты. Если раньше растение выбирали, исходя из опыта народной медицины, то в наши дни его выбор зависит от его фармакологических свойств и результатов клинических исследований. Натуральные препараты используют в настоящее время для профилактики и коррекции нарушений в организме женщины. Употребляют при назначении врача таблетки при климаксе, капли, капсулы.

Климадинон «Бионорика», Германия.

Климадинон - эстрогеноподобный и антиклимактерический препарат растительного происхождения. Устраняет психоэмоциональные и вегетососудистые нарушения при климаксе. Состав Климадинона: экстракт цимицифуги рацимозы. Схема приема препарата Климадинон уно «Бионорика», Германия: Препарат назначают по 1 таблетки 1 раз/день, в одно и тоже время суток. Таблетки запивают небольшим количеством жидкости. Курс терапии Климадиноном - около 3 мес. Схема приема препарата Климадинон «Бионорика», Германия: внутрь по 30 капель или по 1 таблетки 2 раза в день в одно и тоже время. Таблетки Климадинон следует проглатывать целиком, не разжевывая. Курс лечения Климадиноном длительный и определяется врачом.

Терапевтический эффект Климадинона проявляется приблизительно через 2 недели лечения.

Феминал «Ядран», Хорватия.

Фитопрепарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Состав: экстракт красного клевера. Схема приема препарата Феминал: принимать по 1 капсуле в день.

Ци-Клим «Эвалар», Россия.

Фитопрепарат. Ци-Клим способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Состав препарата Ци-Клим: экстракт цимицифуги рацимозы. Схема приема препарата: БАД Ци-клим принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Продолжительность приема — не менее 3-х месяцев.
Таблетки Ци-клим - биологически активная добавка (БАД) на основе сухого экстракта цимицифуги. Ци-клим -альтернатива заместительным гормональным препаратам в климактерический период у женщин. Таблетки Ци-Клим снижают вероятность возникновения остеопороза. Таблетки Ци-Клим нормализуют эмоциональное состояние, нормализует сон; повышают работоспособность.

Циклим ( крем).

Парафармацевтическое средство; альтернатива заместительным гормональным препаратам в климактерический период у женщин. Циклим обладает эстрогеноподобным действием и ускоряет обновление клеток кожи, увеличивая содержание коллагена и гиалуроновой кислоты. Циклим эффективен у женщин после перенесенного оперативного вмешательства на органах репродуктивной системы.

Трибестан.

Трибестан - фитопрепарат с гиполипидемическим и общеукрепляющим действием. Состав препарата: стероидные сапонины фуростанолового типа, извлеченные из растения Tribulus terrestris L. (якорцы стелющиеся). Схема приема препарата:

Трибестан назначают внутрь по 1-2 таблетки 3 раза в сутки во время еды. Длительность курса - не менее 30 дней. Поддерживающая доза - 2 таблетки в сутки в течение 50-60 дней.

Трибестан стандартизирован по главному составляющему - протодиосцину (не менее 45%). Другие активные фуростаноловые сапонины, входящие в состав Трибестана, модулируют эффект протодиосцина. Трибестан обладает гиполипидемическим действием. Трибестан оказывает общетонизирующее действие и стимулирует функции половой системы. Трибестан положительно влияет на гипоталамо-гипофизарно-гонадную систему.

Бонисан.

Препарат растительного происхождения. Обладает эстрогеноподобным действием. Состав: экстракт изофлавонов сои Solgen. Действие препарата Бонисан: замедляет старение организма; улучшает состояние кожи; облегчает характерные симптомы климакса.

Витамины при климаксе являются биологическими катализаторами всех обменных процессов. Поэтому полезны любые ярко окрашенные овощи, ягоды, фрукты и зелень. Если нет возможности их употребления в достаточных количествах, принимайте поливитамины с микроэлементами.

Менопейс «Витабиотикс», Великобритания.

Менопейс - поливитаминный и мультиминеральный противоклимактерический препарат. Состав комплекса Менопейс: фолиевая кислота, бор, витамин А, Е, С, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D3, биотин, пара-аминобензойная кислота, магний, железо, цинк, йод, марганец, медь, хром, селен.

Схема приема Менопейса: по 1 капс. в день во время или после еды, запивать стаканом воды или холодным напитком. Менопейс способствует иммунокоррекции, профилактике остеопороза, усилению антиоксидантной защиты. Менопейс устраняет дефицит витаминов и минералов. Менопейс - эффективное сочетание 22 питательных веществ. Применяется Менопейс для профилактики гиповитаминоза, минеральной недостаточности и облегчения протекания симптомов в климактерический и постклимактерический период у женщин. Прием 1 капсулы Менопейса в день позволяет женщине существенно снизить проявления неприятных и нежелательных симптомов менопаузы. При приеме препарата Менопейс нет побочных эффектов и осложнений, присущих гормонотерапии. Наиболее используемые средства от климакса – это гомеопатические препараты.

Ременс «Рихард Биттнер», Австрия.

Гомеопатический препарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Ременс оказывает общеукрепляющее действие. Ременс регулирует функции женских половых органов. Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, сангвинария канадская, пилокарпус, сепия, лахезис. Схема приема препарата Ременс: при нарушениях менструального цикла взрослым и подросткам назначают по 1 таблетки или 10 капель 3 раза в день. Длительность лечения - 3 мес. При климактерическом синдроме Ременс назначают по 1 таблетки или 10 капель 3 раза в день. Длительность лечения Ременсом - не менее 6 мес. Действие Ременса обусловлено входящими в его состав компонентами. Ременс регулирует баланс системы гипоталамус-гипофиз-яичники, нормализует менструальный цикл, регулирует интенсивность кровотечений, уменьшает проявления альгодисменореи, ослабляет проявления синдрома предменструального напряжения, уменьшает отечный синдром. При климактерическом синдроме Ременс уменьшает психоэмоциональные проявления, вегетативные и обменные нарушения. Ременс оказывает противовоспалительное действие на ткани яичников и эндометрий, улучшает микроциркуляцию органов малого таза.

Климактоплан «Немецкий гомеопатический союз», Германия.

Гомеопатический препарат. Климактоплан способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психо-эмоционального состояния. Состав Климактоплана: экстракт цимицифуги рацимозы, сангвинария канадская, сепия, игнация, лахезис. Схема приема препарата Климактоплан: препарат назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день. Климактоплан оказывает эстрогеноподобное действие, положительно влияет на последствия нарушения гормонального статуса в климактерическом периоде, стабилизирует кровообращение, нормализует сон и настроение. Климактоплан применяется для лечения климактерического синдрома с психовегетативной симптоматикой.

Климаксан «Материя Медика», Россия.

Гомеопатический препарат. Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. Оказывает общеукрепляющее действие. Состав: экстракт цимицифуги рацимозы, лахезис, пчела медоносная. Схема приема препарата

Климасан: внутрь, по 5 гранул на один прием, не менее, чем за 15 минут до еды. Гранулы держат во рту до полного растворения. Препарат принимать ежедневно утром и вечером в течение 1-2 месяцев.

Препараты при климаксе применяются при лечении раннего климакса. Эта проблема требует участия многих специалистов - невропатолога, эндокринолога, кардиолога и других. Наиболее эффективный метод лечения - заместительная гормональная терапия, когда женщине назначаются лекарства при климаксе, которые содержат в себе яичниковые гормоны, которых в климактерический период нет в организме. Заместительная гормональная терапия помогает устранить болезненные симптомы климакса и предупреждает обменные нарушения - атеросклероз, остеопороз, урогенитальные расстройства.

klimaxhelp.ru

как пережить менопаузу и не потерять себя

«В 40 лет жизнь только начинается» – говорила Катя Тихомирова из фильма «Москва слезам не верит». И это действительно так. К этому возрасту у нас уже есть опыт, приходит понимание того, как устроена жизнь. Нам становится легче общаться с людьми и принимать решения во всех сферах жизни, включая бизнес. Поэтому многие женщины раскрывают себя и достигают успеха, уже перешагнув 40-летний рубеж.


Многие женщины раскрывают себя и достигают успеха, уже перешагнув 40-летний рубеж

Вот вам вдохновляющие примеры! Энне Бурда возглавила издательство и выпустила первый журнал Burda Moden в 41 год, а управляла бизнесом до 87 лет. Хелен Гёрли Браун в 43 года стала главным редактором журнала Cosmopolitan и сделала его всемирно известным. А наша соотечественница Евгения Степанова занялась профессиональным спортом в 60 лет и стала многократной чемпионкой мира и Европы по прыжкам в воду. Эти удивительные женщины своим примером доказали, что добиться успеха можно в любом возрасте.

Почему же тогда так много женщин как раз в этом возрасте теряет веру в себя и в свои силы, опускают руки?! Их тоже можно понять: сложно совершать подвиги, когда организм начинает вести себя непривычно, а то и вовсе давать сбои. А виной всему гормональная перестройка – менопауза.


Гормональная перестройка — серьезное испытание для тела и души женщины

У большинства женщин менопауза приходится на период между 45 и 55 годами, но она может начаться как раньше, так и позже. Менопаузу часто называют климаксом. Однако с точки зрения медицины это разные понятия. Менопауза – этап, который продолжается год после последней менструации. Ей предшествует перименопауза (период, когда месячные нерегулярны), а завершает этот этап постменопауза. Но часто все три понятия объединяют, называя климаксом или климактерическим периодом. 

Климакс характеризуется снижением выработки гормонов эстрогенов, что провоцирует появление таких неприятных симптомов как приливы жара, нестабильное эмоциональное состояние, потливость, вагинальная сухость, ухудшение состояния кожи, появление лишнего веса. На первый взгляд кажется, что для оптимизма нет поводов. Но это не так! Наука ушла далеко вперед со времен наших мам и бабушек, когда считалось, что с климаксом ничего нельзя поделать и надо просто его перетерпеть.


Климакс характеризуется снижением выработки эстрогенов, что провоцирует появление неприятных симптомов

В наше время женщинам доступны натуральные средства, благодаря которым проявления менопаузы можно смягчить и сделать незаметными. Вы просто перейдете в другой период своей жизни – плавно, без рубежей, сохранив привлекательность, веру в себя и свои силы.

Совет 1. Измените свое отношение… ко всему

Первое, что нужно сделать — изменить отношение к менопаузе. У нас, к сожалению, принято воспринимать этот период как старение и потерю привлекательности. Это психологически давит на женщину. Учитывая то, что из-за гормональной перестройки она реагирует на все гораздо острее, такое отношение может усугубить неприятные симптомы и спровоцировать появление настоящей депрессии. А после того, как вы измените свое отношение к менопаузе, задумайтесь о более глобальном шаге: поменяйте свое отношение к жизни в целом. Принимайте с благодарностью каждый новый день, практикуйте позитивное мышление. И вы увидите, как мир становится добрее к вам. 

Совет 2. Помните – вы прекрасны в любом возрасте!

Не поддавайтесь на провокации – менопауза не значит старость! Угасание касается только репродуктивной функции организма, при этом женщина может оставаться привлекательной и активной. Если же вы чувствуете психологический дискомфорт, то самое время освоить практики, которые помогут снять внутреннее ощущение своей непривлекательности. Это психотерапия, аутотренинг, медитация, дыхательные упражнения, йога.


Снять психологический дискомфорт в период климакса помогут йога и несложные дыхательные упражнения

Совет 3. Вам нужны витамины. И это не обсуждается!

Приливы жара – один из первых признаков менопаузы, с которым сталкивается подавляющее большинство женщин. Как это происходит: вам внезапно становится жарко, вы можете ни с того ни с сего вспотеть и раскраснеться. Нередко приливы жара сопровождаются паническими атаками, когда возникает ощущение нехватки воздуха.


Неконтролируемые приливы жара знакомы большинству женщин после 45

Появление приливов связано с гормональным дисбалансом. Из-за него меняется уровень веществ в организме, которые отвечают за терморегуляцию. Важнейшие из них – бета-аланин и витамин Е, поэтому в период менопаузы необходимо восполнять их недостаток. Также позаботьтесь о приеме кальция, магния и калия, которые в комплексе оказывают положительное воздействие на костную структуру. Ведь хрупкость костей — одна из первостепенных проблем в этот период. Проявляется она не сразу, так как кальций вымывается из костей постепенно, но когда проблема станет острой, будет уже поздно. Поэтому так важно начинать принимать минеральные комплексы заранее.

Совет 4. Питайтесь вкусно, но правильно

Учтите, что некоторые продукты усиливают приливы – например, алкоголь, кофе, какао, острая или слишком горячая пища. Постарайтесь вспомнить, что вы ели перед очередным приступом жара. Если получится выявить закономерности, тогда вы сможете избегать тех продуктов, на которые организм реагирует негативно.


Приливы жара может вызывать неправильное питание. Скорректировав свой рацион, вы улучшите самочувствие

Также вместе с приходом менопаузы прибавляется и вес. Это тоже связано с гормональной перестройкой. Дело в том, что жировая ткань может синтезировать эстрогены. Поэтому, когда яичники уменьшают их выработку, организм пытается компенсировать дефицит эстрогенов, наращивая запасы жира. Именно этим объясняется повышенный аппетит и тяга к калорийной пище с высоким содержанием углеводов и жиров. Спорить с природой бесполезно, но можно попытаться договориться с ней. 

Например, помогает простой психологический прием: каждый раз, когда вам захочется «запретной» калорийной еды, постарайтесь отвлечь себя, переключившись на что-то интересное – поболтайте по телефону с подругой, посмотрите увлекательный фильм, полистайте новый журнал по садоводству или прочтите статью на любимом сайте.


Есть простой психологический прием: каждый раз, когда вам хочется «запретных» продуктов, отвлекитесь чтением, разговором по телефону с подругой или зайдите на любимый сайт

Естественно, в этот период лучше скорректировать свой рацион. Старайтесь свести к минимуму жареное, жирное, острое, сладости. Ограничьте потребление соли. Больше готовьте в духовке, на пару, на гриле.

Совет 5. Не пускайте все на самотек

Обогатите свой рацион фитоэстрогенами. Фитоэстрогены — это растительные вещества, дальние «родственники» женских гормонов эстрогенов. Попадая в организм, они частично подменяют настоящие эстрогены, дефицит которых становится не таким острым — а значит, и неприятные проявления менопаузы уменьшаются. Если начать принимать фитоэстрогены уже в период перименопаузы, можно смягчить симптомы климакса.

Безусловно, можно принимать и настоящие гормоны. Но, к сожалению, у заместительной гормональной терапии (ЗГТ) много побочных эффектов и противопоказаний.


Каждая женщина рано или поздно встает перед серьезным выбором: начать заместительную гормональную терапию или использовать природные средства

Гормональные препараты для менопаузы токсичны для печени, они повышают тонус сосудов, свертываемость крови и увеличивают риск инфаркта и инсульта. Гормоны противопоказаны при ряде хронических заболеваний. Кроме того, во время приема таких препаратов нужно тщательно контролировать некоторые показатели крови, регулярно показываться специалистам, сдавать анализы. Неудивительно, что многие женщины боятся гормональной терапии или просто не могут ей воспользоваться.

Фитоэстрогены — безопасная альтернатива гормонам. Они мягко корректируют гормональный баланс, не вызывая побочные эффекты, характерные для гормональной терапии. Существует несколько типов фитоэстрогенов. Наиболее изучены изофлавоны сои. Эти вещества, нормализуя гормональный баланс, замедляют старение кожи, улучшают усвоение кальция и укрепляют костную ткань.


Предупредить и облегчить неприятные симптомы менопаузы, вызванные снижением уровня эстрогенов, поможет комплекс «Менсе». Помимо фитоэстрогенов (изофлавонов сои), бета-аланина и витамина Е, «Менсе» содержит еще ряд полезных микронутриентов: витамины В6 и В12, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, витамин С. Также в состав препарат входит натуральная аминокислота 5-гидрокситриптофан, которая улучшает сон и снижает аппетит, таким образом препятствуя набору лишнего веса. Подробнее на сайте.

Совет 6. Физические нагрузки — ваши лучшие друзья

Безусловно, каждой из нас приходится ежедневно решать миллион проблем, но постарайтесь выделить хотя бы полчаса в день для физических нагрузок. Время для занятий спортом, зарядки или даже обычной прогулки – это время для вашего здоровья. Многочисленные исследования показывают, что женщины, которые ведут активный образ жизни, проще переносят менопаузу и реже страдают от приливов жара.


Не пренебрегайте физическими нагрузками, они подарят вам чувство уверенности и помогут легче пройти через испытание климаксом

Если нет возможности посещать спортклуб – не беда! Проводите больше времени на свежем воздухе, ходите пешком, занимайтесь дома. Кстати, очень хороший эффект дает йога или бодифлекс (дыхательная гимнастика). Какой бы вид физической активности вы не выбрали, он должен быть вам приятен. Иначе, у вас едва ли получится заниматься регулярно и на протяжении длительного времени.

Совет 7. Найдите время для себя и для него

Многих женщин в этом возрасте мучают мысли о том, что их основное жизненное предназначение выполнено – дети выросли и больше не нуждаются в родительской заботе. Из-за этого они теряют смысл жизни. Нередко именно после 40 лет ухудшаются отношения с мужем. Что делать? Посмотрите на все это с другого ракурса. Дети выросли – замечательно! У вас теперь больше времени для себя и своего супруга, впереди вторая молодость. Проводите ее с пользой: больше гуляйте вместе, общайтесь друг с супругом, возродите былые семейные традиции. 


После 45 наступает вторая молодость

Если же вас в приоритете карьера, теперь у вас есть время, чтобы тщательно продумать, какие шаги можно предпринять для профессионального роста. Возможно, есть области знаний в вашей профессии, которые остались без внимания. Задумайтесь о повышении квалификации. 

Можно заняться самообразованием, чаще встречаться с теми, кто разделяет ваше хобби, посещать интересные выставки, купить абонемент в театр или в кино. Вы можете пойти на курсы вождения или маникюра, записать в клуб танцев или любителей комнатных фиалок. Разрешите себе радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Используйте весь свой жизненный опыт с пользой для себя. Помните, менопауза бывает в жизни каждой женщины, но не у каждой женщины она превращается в паузу в жизни.

Дорогие семидачницы, а как вы встретили менопаузу: бодро и во всеоружии, или она настигла вас внезапно и выбила из колеи? К каким способам вы прибегали, чтобы легче пережить этот период? Поделитесь своим опытом, он может быть полезен для других женщин.

7dach.ru

Как облегчить симптомы климакса у женщин, что попить?

Каждая женщина знает, что у неё наступит менопауза, которая сигнализирует об окончании репродуктивного возраста. Она сопровождается целым букетом неприятных симптомов, спровоцированных гормональной перестройкой деятельности организма.

Для того чтобы пережить этот непростой жизненный период, оставаясь в хорошей физической и психоэмоциональной форме и сохраняя работоспособность, даме необходимо заранее узнать, как облегчить симптомы климакса. Именно об этом наша публикация.

Что надо знать о климаксе

Важно понимать, что репродуктивная функция не прекращается в один момент. Это происходит постепенно. Для того чтобы женский организм смог перестроить свою работу.

Климактерический период подразделяется на 3 этапа:

  1. – этот этап начинается с первыми климактерическими проявлениями, которые провоцирует постепенное снижение выработки половых гормонов яичниками. В норме он стартует в 45 лет. Если этап начался раньше, то врачи констатируют наступление раннего климакса.
  2. , которая имеет другие названия: климактерий и климакс. Принятая норма – 50-ти летней возраст. По сути, менопаузой называют последние месячные. Гинеколог диагностирует её наступление, когда на протяжении года после менструации не было месячных. Когда этап наступает после 55 лет, то это поздний климакс.
  3. – этот финальный этап длится до конца жизни дамы.

Таким образом, на первом этапе постепенно засыпают яичники, а на втором они прекращают свою работу. На третьем этапе организм функционирует на фоне очень низкого уровня половых гормонов, которые продуцирует кора надпочечников и жировая ткань.

Периоды.

Какие бывают симптомы климакса

Не все дамы знают, что самым первым симптомом начала климактерического периода являются изменения менструального цикла. Они списывают появившиеся изменения на последствия стресса, переохлаждения или другие причины.

У большинства женщин начинаются задержки. Сначала на несколько дней, а впоследствии до нескольких месяцев. У некоторых представительниц прекрасного пола цикл, наоборот, укорачивается.

Иногда он становится ацикличным или другими словами каждый раз меняется его продолжительность. Количество выделяемой крови также меняется. Чаще месячные становятся скудными, и сокращается количество критических дней. У некоторых женщин при климаксе наоборот наблюдается увеличение объёма менструальных выделений, и соответственно, увеличение количества пикантных дней.

Ранние климактерические симптомы

Симптому по возрасту.

На этапе пременопаузы все ранние проявления климакса можно разделить на следующие группы:

  1. Вегетативные симптомы включают , повышенное потоотделение, головные боли, которые часто имеют характер мигрени, головокружения, нарушения сна вплоть до развития бессонницы, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение и другие.
  2. Психоэмоциональные проявления климакса – дама сталкивается с быстрой утомляемостью, необоснованным чувством тревоги и повышенной нервозности, раздражительностью, многократными перепадами настроения, плаксивостью, мнительностью, обидчивостью, иногда агрессивностью, истеричностью и депрессивностью.
  3. Изменениями в работе центральной нервной системы: ослаблением памяти, снижением скорости реакции, снижением способности концентрировать внимание на новых знаниях и навыках.

Вследствие произошедших изменений у женщины во время климакса снижается работоспособность и ухудшается качество жизни.

Поздние проявления климакса

Поздние климактерические признаки – это процессы старения организма. Дама ощущает сухость слизистых оболочек органов мочеполовой системы, появляется снижение либидо, дискомфорт в интимной зоне и недержание мочи. У женщины меняется внешность – появляется седина, обильно выпадают волосы, быстро ломаются ногти, на лица образуются глубокие морщины.

Эндокринная система во время климакса дает сбой в работе. Многие женщины начинают набирать вес без изменения своего рациона и физической активности. Не редко начинает развиваться сахарный диабет.

Мнение эксперта

Елена Сергеевна

Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет.

Задать вопрос эксперту

При менопаузе у дамы появляются такие опасные заболевания, как остеопороз, атеросклероз и заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Со временем они прогрессируют.

Как легче пережить климакс

На протяжении многих лет врачи искали ответ на вопрос, как облегчить состояние при климаксе современной женщине. Ведь в 45 лет она еще продолжает работать и вести активную общественную и личную жизнь.

Большинство гинекологов пришло к общему мнению, что для облегчения симптомов климакса необходима комплексная программа, включающая следующие пункты.

Меняем питание

Позаботьтесь о себе сами.

На первый взгляд кажется, что питание и проявления климакса между собой не связаны. Но на самом деле это не так. У женщины, которая регулярно питается здоровой пищей, с наступлением пременопаузы не будет набираться лишний вес. Она не столкнется с яркими проявлениями симптомов климакса и обострением, имеющихся хронических заболеваний.

Кроме того, когда дама поправляется в любом возрасте, то у неё появляются комплексы и лишние переживания. Во время климактерического периода нужно сбалансированное питание. Для уменьшения интенсивности вегетативных проявлений климакса следует включить в свой рацион большое количество растительной клетчатки в виде свежих овощей, ягод и фруктов. Вместо кофе и чёрного чая следует пить зелёный и травяной чай, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

С целью профилактики развития остеопороза необходимо употреблять молочные продукты. Особенно полезен творог, кефир и несладкие йогурты. Необходимо сократить количество употребляемого мяса и жира животного происхождения. В рационе только иногда должно присутствовать мясо нежирных сортов и сливочное масло. Во время климакса следует готовить на растительном масле.

Необходимо регулярно употреблять бобовые и льняное семя, которые имеют в своём составе фитоэстрогены. Для предотвращения отёчности следует сократить употребление соли, копченых, маринованных и солёных продуктов.

Вводим посильную физическую активность

Гормональная перестройка, происходящая с наступлением климактерического периода, часто приводят к набору лишнего веса. У полных женщин симптомы проявляются более интенсивно. Поэтому, каждый врач, давая рекомендации, как облегчить климакс, посоветует заниматься спортом, делать утреннюю зарядку, пешие и велосипедные прогулки.

Даже, когда дама до этого не уделяла времени спорту, то всегда можно подобрать себе что-то по уровню физической подготовки.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Например, хорошо помогают держать себя в форме во время климакса занятия йогой, шейпингом, аквааэробикой и плаванием. Прекрасно помогают привести тело в тонус танцы. Утренние пробежки в парковой зоне – это не только подтянутая фигура, но и заряд бодрости на весь день.

Применяем народные рецепты

В народной медицине есть большое количество рецептов, позволяющих уменьшить интенсивность симптомов климактерического периода или убрать их совсем. При желании каждая женщина сможет найти для себя приемлемый рецепт. Очень часто современные женщины думают, что на приготовление народных средств нужно много времени, а эффект от них сомнительный.

Природа позаботилась о том, чтобы помочь женщине пережить климакс.

Вот несколько очень простых, но проверенных рецептов:

  1. Для того чтобы снять состояние постоянного беспокойства достаточно каждое утро натощак съедать 1 ч. ложку семян укропа, запивая их стаканом теплой воды. Кроме того, такое средство существенно улучшит работу кишечника.
  2. Устранить раздражительность и проблемы со сном помогут аптечные настойки валерьяны, пустырника или пиона. Следует принять вечером 30 капель выбранного средства вместе с небольшим количеством воды.
  3. Побороть поможет липовый чай. 1. ч. ложку сухих цветков залить стаканом кипятка и дать настояться 5 минут. Кроме того, такой ароматный чай улучшит кровообращение, нормализирует давление и поможет снизить вес. Курс лечения 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 2 месяца и при желании повторить приём чая.

Прежде чем начинать приём любого лекарственного растения или сбора во время климакса необходимо посоветоваться со своим врачом.

Проводим медикаментозное лечение

Есть проверенный многолетним опытом подход, как облегчить симптомы климакса у женщин. Когда они выражены не ярко, то назначают лекарства с и гомеопатические средства. Они имеют накопительный характер действия и поэтому, для получения устойчивого эффекта их принимают длительными курсами – примерно 3-6 месяцев.

Если симптомы климакса проявляются интенсивно, то даме назначат гормональное лечение. Только, когда у женщины есть противопоказания к гормональной терапии, то ей назначают биологически активные добавки и растительные препараты, содержащие фитоэстрогены – вещества аналогичные женским гормонам, которые входят в состав некоторых растений.

К самым популярным препаратам, имеющим в своём составе фитоэстрогены, относятся: Климадинон, Феминал, Иноклим. Хорошо себя зарекомендовали такие гомеопатические средства при климаксе: Ременс, Климаксан, Климакт-Хель, Гинекохель и Гормель-С. Для снижения интенсивности симптомов климакса часто назначают следующие гормональные лекарства: Регулоном, Логестом и Синфазиком.

Готовимся к наступлению климакса заранее

По мнению многих авторитетных гинекологов для того чтобы легко пережить климакс необходимо начать подготавливать организм к предстоящей гормональной перестройке примерно с 35 лет. Именно в этом возрасте стартуют изменения в репродуктивной системе. Даме следует позаботиться об укреплении своего иммунитета и психоэмоционального состояния.

Во-первых, нужно бросить курить, если была такая вредная привычка. Никотин плохо влияет на состояние сосудов. Женщина будет сталкиваться с более яркими приступами приливов. Кроме того, по статистике у курящей дамы климакс начинается на 2-5 лет раньше, чем у её некурящей сверстницы.

Необходимо позаботиться о сбалансированном рационе питания, который сможет обеспечивать организм всеми необходимыми для жизнедеятельности витаминами и минералами. Важно, чтобы каждодневное меню включало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Не стоит увлекаться разнообразными жесткими диетами, существенно ограничивающим рацион питания, а также голодать.

Следует перейти на дробное питание – кушать 5-6 раз в день, но меньшими порциями. В процессе приготовления пищи предпочтительно тушить, запекать и варить. Необходимо полностью отказаться от фаст-фута и кока-колы, а также существенно ограничить употребление копченостей, солений и алкоголя.

Комплексная оздоровительная программа

Такая программа включает в себя несколько пунктов:

  1. Придерживаться режима отдыха и деятельности. Важно выделять на сон не менее 8 часов и иметь спланированный распорядок дня. Дама, которая следует таким, на первый взгляд, простым правилам, как отход ко сну и приём пищи в одно и то же время имеет более крепкий иммунитет.
  2. Уделять время спорту и умеренной физической активности. Это поможет поддерживать организм в тонусе.
  3. Следует каждодневно гулять на свежем воздухе хотя бы полчаса. Такая привычка способна существенно укрепить иммунитет. Если гулять перед сном, то он будет крепче.

Нужны положительные эмоции в большом количестве. Важно научиться радоваться жизни и стараться избегать стрессов. Для повышения стрессоустойчивости можно заняться йогой или освоить дыхательную гимнастику, которая успокаивает и снимает дневное напряжение.

Необходимо глубоко дышать примерно десять раз. Только такое дыхания имеет свои особенности. Вдох должен быть вдвое короче выдоха – если вдыхаем на счет 3, то выдыхаем на 6. Вдыхать следует носом, а выдыхать ртом. Дышать нужно животом – при каждом вдохе он надувается, как шарик.

Итог

неизбежен, но мучиться с его проявлениями совсем необязательно и даже вредно. Для облегчения симптомов климакса необходимо в первую очередь поменять образ жизни и питание.

Прежде чем прибегать к гормональным лекарствам следует попробовать рецепты народной медицины и средства растительного происхождения. Ну и как всегда важна своевременная профилактика. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своим способом облегчения проявлений климакса.

stopclimax.ru

При климаксе что нужно принимать, и что пить при менопаузе?

Многие представительницы прекрасной половины человечества задумываются и ищут правильное решение при климаксе что нужно принимать, чтобы сохранить привлекательность внешнего образа. Также вся имеющаяся симптоматика при менопаузе доставляет ощутимый дискомфорт каждой женщине, проявляясь в виде приливов крови, образованием сухости на слизистых поверхностях влагалища, ломкости и выпадения волос, истончения структуры ногтей, появления глубоких морщин, связанных с гормональными перестройками, происходящими в каждом женском организме, при достижении определенного возраста.

Но чтобы женщина смогла пережить климактерический период достойно, не теряя тонуса и всех прелестей жизни, существует множество способов облегчения и борьбы с климактерическими синдромами.

Так, наряду с правильным и сбалансированным питанием, а также активным образом жизни, женщинам рекомендуется принимать препараты гормонозаместительной терапии либо растительные средства, содержащие в своем составе фитогормоны, необходимые для лечения от климакса. Только такой подход к менопаузальному периоду поможет женщинам сохранить свое здоровье, прекрасное самочувствие и продлить свою женскую привлекательность.

Рассмотрим более подробно проявления климактерического периода, возможные способы лечения его симптоматики, а также что пить при климаксе, чтобы прожить его благополучно.

Симптомы наступающего климакса

Наступление климакса в жизнедеятельности каждой зрелой дамы является особенным периодом, характеризующимся угасанием функционирования яичников, а, соответственно, и снижением скорости и количества вырабатываемых гормонов. Гормональные изменения, происходящие у женщин, при их переходе из детородного периода жизнедеятельности в пожилой, приближенный к старости возраст часто вызывают следующие симптомы климакса:

  • патологическое изменение структуры кожных покровов, и потеря их эластичной функциональности;
  • возникновение ощущения сухости на слизистых поверхностях в интимной области;
  • снижение сексуальной активности;
  • специфические изменения функционирования мочеполовой системы, сопровождающиеся систематическим недержанием мочи;
  • изменения психоэмоционального состояния, характеризующиеся повышенной раздражительностью, приступами агрессии, апатией и плаксивостью;
  • снижение физической активности с проявлением быстрой утомляемости;
  • нарушения в способностях запоминать мельчайшие детали и концентрироваться на определенном объекте;
  • повышение вероятности развития такой патологии, как остеопороз;
  • быстрый набор лишних килограммов;
  • приливы крови;
  • резкие ощущения жара;
  • нарушения в функциональности сердечно-сосудистой системы.

Кроме всего выше перечисленного, в период климакса женщины часто страдают повышенной потливости, заставляющей очень часто менять одежду, так как скрыть от окружающих неприятный запах пота довольно трудно при обильном потоотделении.

Лечение климактерической симптоматики

Современный фармакологический рынок предоставляет огромный выбор различных препаратов, способствующих лечению климакса и его проявлений. Одним из распространенных методов лечения климактерических недугов считается гормонозаместительная терапия, подразумевающая под своим фармакологическим воздействием восполнение гормонального уровня в женском организме и устранения всей симптоматики, связанной с гормональной перестройкой в организме.

Гормонозаместительная терапия должна обязательно назначаться в течение первых пяти лет с момента наступления климактерического периода; в более поздние сроки такое лечение будет не эффективным.

Курсовую схему лечения гормональными препаратами разрабатывает специалист на основе имеющихся сведений обо всех индивидуальных особенностей организма женщины и возможных сопутствующих патологических нарушениях.

Также нужно помнить, что гормонозаместительная терапия имеет особые противопоказания, при наличии которых должен назначаться другой способ для того, чтобы женщина смогла лечиться от менопаузальных симптомов. Хорошей альтернативой в таком случае будет применение фитоэстрогенов и препаратов на растительной основе. Рассмотрим подробнее наиболее эффективные средства, что назначают при климаксе женщинам с различной климактерической этиологией.

Гормонозаместительная терапия

Образование климактерических синдромов, доставляющих неприятные недуги, препятствующие нормальной жизнедеятельности, могут наступить в любой момент пременопаузального периода. В основном для лечения симптомов климактерического периода назначается применение заместительной гормональной терапии, то есть прием лекарственных средств, имеющих в своем составе гормональные вещества, оказывающие аналогичное воздействие на организм, как и натуральные эстрогены и прогестероны. Перед назначением определенной схемы лечения женщина должна пройти ряд диагностических обследований для исключения следующих патологий, являющихся противопоказаниями для ЗГТ:

  • плохая свертываемость крови;
  • нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы, печени и почек;
  • развитие сахарного диабета и онкологических заболеваний;
  • образование эндометриоза либо миомы матки.

Если при диагностиках все вышеуказанные патологические изменения не были выявлены, то в качестве ЗГТ специалист может назначить прием:

  • Ледибона;
  • Ливиала;
  • Климена;
  • Мидиана;
  • Анжелика;
  • Фемостона;
  • Дивина.

Если с наступлением менопаузального периода у женщины выявляется острая недостаточность только эстрогенов, то для исправления данной ситуации и улучшения общего самочувствия, могут назначаться препараты, содержащие в своем составе только синтетические эстрогены, к таким относятся:

  • Дивигель;
  • Эстрофем;
  • Овестин.

Регулярный прием гормоносодержащих веществ обеспечит насыщение организма необходимым уровнем половых гормонов, а, соответственно, и ликвидацию всей гормонзависящей симптоматики.

Но необходимо знать, что схема приема гормоносодержащих препаратов, а также их продолжительность применения и соответствующая дозировка, должны назначаться только врачом.

Негормональная терапия

Множество женщин предпочитают принимать во время климакса препараты, не содержащие в своем составе синтетических гормонов, так как их можно употреблять, не опасаясь за свое здоровье и возможность развития раковой опухоли. Среди негормональных препаратов выделяют:

  • гомеопаты;
  • БАДы;
  • антидепрессивные препараты;
  • противоэпилептики;
  • фармакологические лекарства, способствующие нормализации АД.

Регулярный и правильный прием негормональных препаратов способствует:

  • снижению частотности перепадов настроения;
  • устранению повышенной возбудимости;
  • восстановлению здорового сна и устранению бессонниц;
  • сокращению интенсивности приливов крови.

Препараты, произведенные на основе масел, экстрактов и вытяжек из лекарственной растительности, являются настоящим спасением для женщин, которым категорически не рекомендуется принимать гормоносодержащие препараты, на фоне имеющихся противопоказаний.

Среди целого списка различных антидепрессантов, назначаемых при наступлении климактерического периода, наибольшей эффективностью обладают препараты, включающие в свой состав активный компонент венлафаксин, среди которых отмечаются препараты:

  • Велаксина;
  • Эфевелона;
  • Велафакса.

Но, помимо выше представленных антидепрессивных лекарственных средств растительной природы, могут при климаксе назначаться следующие препараты:

  • Прозак;
  • Адепресс;
  • Профлузак;
  • Пароксетин;
  • Флуокситин;
  • Актапарокситин;
  • Паксил.

Очень интересно! Учеными института медицинских наук было доказано, что прием антидепрессивных средств в менопаузальном периоде способствует не только нормализации психоэмоционального состояния, но и устранению множества негативных симптомов.

Согласно статистическим данным, больше 65 % среди всех представительниц прекрасной половины человечества, принимающих антидепрессивные лекарства в период менопаузы, ощущают заметное улучшение общего самочувствия, снижение интенсивности приливов крови и приступов жара, улучшение состояния сосудов. Но важно помнить, что любое лекарственное средство необходимо принимать только по назначению опытного специалиста. Ведь только квалифицированные врачи точно знают, что лучше выбрать при климаксе, и как принимать те или иные препараты.

Растительные препараты

Фармакологические группы растительных средств, разработанных от климактерических проявлений противоэпилептического спектра воздействия, способствуют благотворному воздействию на общее состояние женщин. Для устранения судорожных симптомов и снижения частотности образований приступов приливов крови, специалисты часто при климаксе назначают принимать такой препарат, как Габапентин. Но помимо него врач может порекомендовать пропить таблетки одного из препаратов:

  • Катэна;
  • Конвалиса;
  • Тебантина;
  • Нейронтина.

Очень важным является то, что принимаемые таблетки противоэпилептического воздействия должны пропиваться согласно той разработанной схеме лечения, что определил лечащий врач.

Лекарственный препарат для снижения АД

Кроме противоэпилептических препаратов, специалисты часто рекомендуют применение такого лекарственного средства, как Клофелин, способствующего снижению артериального давления, частотности проявления приливов и профилактики возникновения гипертонического заболевания. Фармакологическое действие Клофелина аналогично фармакологии антидепрессивных лекарственных средств.

Фитоэстрогены

Гомеопаты, биологические добавки и фитосредства являются одними из самых необходимых средств, применяемых для лечения климакса, что определяется, как эффективная альтернативная методика гормональным препаратам. Данные препараты аналогичным способом воздействуют на женский организм в климактерическом периоде, что и гормонозаместительная терапия. Единственное то, что гормоны обладают рядом противопоказаний, но они более эффективны, нежели растительные препараты. Зато при приеме фитоэстрогенов прохождение регулярных диагностических процедур может вовсе и не требоваться, так как они не повышают вероятность возникновения раковых опухолей.

Наиболее востребованными и эффективными препаратами, содержащими в своем составе фитоэстрогены, являются:

  • Климадинон – средство лекарственного спектра действия, содержащее в своем составе вытяжку из цимифуга рацимозы. Способствует нормализации гормонального состояния и нормального уровня содержания эстрогенов, а также обладает противовоспалительными свойствами. Также препарат улучшает функционирование вегетативной системы в организме.
  • Феминальгин – гомеопат, включающий в свою основу вытяжку растительной формы цимифуги и лугового прострела, а также имеются элементы магния. Оказывает успокаивающее воздействие на скачкообразный характер перемен настроения, способствует снятию спазмов, воспаления и болевых симптомов. Если выбирать именно данный препарат для лечения климакса, то заметного улучшения в общем самочувствии можно почувствовать спустя пару дней регулярного приема.
  • Ци-клим – гомеопат российского производства, способствующий уменьшению количественной частотности приливов и нормализации гормонального фона.
  • Фемивелл является биологической добавкой, применяемой для устранения климактерических недугов и дальнейшего улучшения состояния организма женщины при климаксе. В состав препарата заключены такие активные компоненты, как изофлавоноиды, способствующие положительному воздействию на гормональный фон женского организма.

Перед тем, как определиться с тем, что принимать для лечения климактерической симптоматики, необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь даже такие, казалось бы, безобидные средства, как фитопрепараты могут вызывать побочные реакции организма, особенно при неправильно подобранном средстве и схеме приема.

Самолечение климакса может закончиться образованием необратимых последствий. Ведь только квалифицированный специалист знает, какое именно лекарство нужно выпить, чтобы улучшить общее самочувствие, особенно при обострении приливов во время климакса.

Познавательное видео по теме:

vklimakse.ru

Как пережить климакс

Окончание детородного периода – неизбежно. Но это отнюдь не означает, что теперь единственное, что вам осталось, – стиснуть зубы и терпеливо переждать отвратительное самочувствие, сопутствующее второму переходному возрасту, в перерывах между скачками давления прощаясь с прежней жизнью и осваивая вязание носков. Сейчас XXI век, и существуют препараты, способные помочь женщине пережить этот сложный этап.

Чем страшен климакс?

Интимные трудности

Прекращается выработка гормона эстрогена, а затем и прогестерона, и сексуальное желание дамы постепенно затухает. Физиологические изменения приводят к сухости слизистой оболочки влагалища, и интимная жизнь не только не вызывает былого энтузиазма, но и может сопровождаться болью. Перемены затрагивают и мочевую систему. У многих женщин наблюдается легкое или ярко выраженное недержание мочи. Причем конфуз нередко происходит во время оргазма, что напрочь убивает и так слабо выраженное влечение.

Перемены во внешности

Помимо снижения сексуальной активности, во время климакса начинает стремительно меняться внешность женщины. Старческие процессы ускоряются. Волосы утрачивают свою густоту и блеск, и каждое утро значительное их количество остается на расческе. В менопаузу кожа становится суше, ногти – более ломкими, морщины углубляются.

Скачки давления

Климакс сопровождается так называемыми «приливами», когда женщину бросает в жар. В это время резко повышается давление, появляется озноб и сильная головная боль. Через некоторое время происходит спад – давление возвращается к норме, но при этом сосуды сужаются, что является серьезной нагрузкой на сердце. Центральная нервная система работает на износ, что неизменно сказывается на общем самочувствии и настроении.

Изменения в костях

Недостаток эстрогена влияет и на костную ткань. Она становится более хрупкой, что чревато переломами даже при небольших нагрузках. В этот же период появляются первые признаки бича пожилых людей – остеопороза.

Когда ждать заката

Климакс наступает, когда яйцеклетки, образовавшиеся у женщины еще до ее рождения, заканчиваются. У младенца может быть около миллиона половых клеток, но далеко не все из них попадут в фаллопиевы трубы и исполнят свою функцию – будут оплодотворены или вместе со слизистой матки покинут организм. Яйцеклетки дегенерируют, они разрушаются при хирургических вмешательствах, некоторые лекарства провоцируют выход не одного, а одновременно нескольких ооцитов. И лишь небольшая часть яйцеклеток участвует непосредственно в менструации. Запас подходит к концу в среднем к 47–48 годам, однако эта цифра индивидуальна.

Наиболее простой способ выяснить, когда же это случится с вами, – спросить у матери, так как наследственность в этом вопросе много значит.

Также при первых признаках наступления климакса – сбоях в цикле, вы можете сделать тест на менопаузу, принцип действия которого схож с тестами на беременность. Тест-полоска покажет, наступает ли у вас климакс или тревога оказалась ложной.

Климакс без климакса

Есть замечательное выражение Агаты Кристи: «climax without climax», что дословно переводится как «климакс без климакса». С медицинской точки зрения – это менопауза без климактерических расстройств. Хотя очень многие женщины страдают от «приливов» и прочих недомоганий, сопутствующих данному периоду, это не означает, что в подобном состоянии не следует обращаться к врачу. Норма – это когда климакс не мешает женщине получать удовольствие от жизни.

На сегодняшний день наиболее результативным методом является заместительная гормональная терапия – лечение, направленное на замещение с помощью препаратов гормонов эстрогена и прогестерона, которые перестают вырабатываться организмом.

Врач назначает обследования, убеждается, что нет противопоказаний, измеряет уровень гормонов и в зависимости от результатов назначает лекарство с необходимой дозировкой. Не следует бояться принимать гормоны, ведь вы всего лишь восполняете то их количество, которое ранее вырабатывали яичники. Заместительная гормональная терапия не только позволяет легче пережить этот непростой период, но и снижает риск развития остеопороза, а также сердечных нарушений. Во время лечения следует помнить, что во время климакса беременность все еще возможна, и терапия не предохраняет от нее, поэтому следует пользоваться контрацептивами.

Климакс – тяжелый период для женщины, ведь в это время ее организм перестраивается, приспосабливается к новым условиям с другим соотношением гормонов. Но ваших силах сделать этот переход легким и безболезненным.

Надежда Маркевич, Сергей Буянов

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

лечение препаратами и схемы терапии

Большинство представительниц прекрасной половины человечества уверены, что когда наступает климакс лечение его симптоматики совершенно не обязательно, так как это же естественные биологические процессы старения. Но не стоит забывать о том, что климактерический период является тяжелой ступенью на жизненном пути каждой женщины, оказывающей прямое воздействие на все системы органов в организме. Дефицитный уровень эстрогенов отражается на состоянии общего здоровья, психоэмоционального состояния, внешности, сексуальной жизни и трудовой деятельности. Поэтому каждой женщине с наступлением менопаузы требуется не только помощь от медицинских специалистов, но и надежная поддержка и опора от самого близкого и родного человека.

 

 

Содержание статьи

Изменения женского организма на разных стадиях климакса

Весь климактерический период подразделяется на три стадии: пременопауза, менопауза и постменопауза.

Пременопауза является первым этапом климакса, продолжающимся от 4 до 6 лет. В менструальном цикле изменяется течение привычной цикличности. Месячные приобретают колебательную амплитуду задержек, изменяется характер продолжительности, вплоть до полной остановки менструального цикла. Количественный объем месячных также меняется: они становятся либо более интенсивными, либо резко уменьшаются.

Если развивается патологическое течение пременопаузального периода, то в большинстве случаев, специалистами диагностируется гиперэстрагения, которая может выражаться следующим образом:

  • развитие избыточной продукции влагалищной смазки с образованием выраженных складок на стенках влагалища;
  • маточный орган, наоборот, начинает увеличиваться и становиться более плотным;
  • в молочных железах диагностируются небольшие уплотнения с легким чувством болезненности при пальпации;
  • в матке могут присутствовать признаки начала развития миоматозных узлов либо других новообразований различного характера течения, локализованных также и в других органах половой системы;
  • возрастает риск появления маточного кровотечения.

После того, как менструальный цикл заканчивается, и месячные не приходят более 12 месяцев, можно говорить о менопаузе. Менопаузой называется самый маленький промежуток климактерического периода, свидетельствующий о полном прекращении менструальной функции половых органов женщины.

Третья стадия климактерического периода – это постменопауза, характеризующаяся полным прекращением репродуктивной функциональности женского организма и окончанием гормональной перестройки.

Половая система органов женского организма на протяжении данной стадии климакса начинает претерпевать следующие изменения:

  1. начинают редеть волосы на лобке;
  2. влагалище теряет былую тонизацию стенок, что влечет за собой снижение чувствительности во время полового акта;
  3. своды начинают уплощаться;
  4. сама матка становится меньше в размерах;
  5. цервикальная слизь не вырабатывается в прежнем объеме, а может и вообще отсутствовать.

Кроме всего прочего, атрофические изменения происходят и в молочных железах, заключающиеся в замещении железистых тканей соединительными тканями.

Постменопаузальный период не заканчивается через определенный промежуток времени, а продолжается до окончания жизненного пути каждой женщины.

Симптомы климакса

Некоторых представительниц женского населения никак не беспокоят климактерические симптомы, и лечение особое не требуется. Но, в основном, практически у всех женщин, климакс проходит с осложнениями и следующими изменениями:

  • нарушается нормальная работоспособность нервных, эндокринных и сосудистых систем в женском организме;
  • повышается нервная возбудимость и раздражительность;
  • появляется неустойчивый уровень плаксивости;
  • ритмичность биения сердца учащается;
  • может появиться хроническое чувство необъяснимого страха;
  • нарушается здоровый сон;
  • появляется головокружение;
  • начинают беспокоить приступы приливов крови в области лица, шеи и груди, сопровождаясь резким ощущением жара и повышенной потливостью;
  • могут начать развиваться мигрени и болезненные ощущения в области сердца.

Иногда климакс у женщин может сопровождаться образованием дисфункциональных маточных кровотечений. Часто также происходит нарушение функциональности щитовидки, что может являться следствием следующих нарушений:

  1. появление тремора рук;
  2. нарушение метаболизма, характеризующееся последующим ожирением либо резким снижением веса;
  3. развитие гипертонического заболевания;
  4. образование сахарного диабета;
  5. нарушение психоэмоционального состояния, проявляющееся острой вспыльчивостью и плаксивостью.

После прекращения менструальной функции, в сфере половой системы органов женщины могут происходить такие изменения, как прекращение выработки цервикальной слизи, влекущее за собой ощущение сухости в области влагалища. При отсутствии достаточного количества «смазки», половая жизнь женщины перестает быть насыщенной, так как возникает неприятная болезненность при половом контакте с партнером. Более того, позывы к мочеиспускательному акту становятся в несколько раз чаще. Также климактерические изменения касаются и памяти женщин. С наступлением климакса многие отмечают так называемые «провалы в памяти» и появление забывчивости.

Из костного скелета повышается уровень вымывания кальция, что ведет к постепенному истончению костных тканей и повышению вероятности развития остеопороза, являющегося одной из наиболее опаснейших патологий.

Ввиду столь разнообразных проявлений наступающей менопаузы, лечение климакса не стоит откладывать на потом и тянуть до крайнего случая. Терапия в период менопаузы должна производиться своевременно, чтобы как можно быстрее улучшить общее самочувствие женщины и предотвратить развитие серьезных патологических процессов, которые при образовании могут в значительной мере снизить уровень и качество жизни женщины.

Методы лечения климакса у женщин

Лечение климакса у зрелых дам, вступивших на данную ступень возрастных изменений, может заключаться в применении медикаментозных гормоносодержащих средств, фитопрепаратов, физиопроцедур и лечебной физической культуры.

Гормонозаместительная терапия

Основная профилактическая методика и коррекция всех климактерических нарушений в женском организме, вызванных дефицитным уровнем содержания эстрогенов, является гормонозаместительная программа при климаксе, включающая применения различного рода аналогов женских половых гормонов.

Есть две основные группы гормоносодержащих медикаментов: это только эстрогенсодержащие, преимущественно назначающиеся пациентками после гистерэктомии. А также препараты комбинированного спектра действия, включающие в свой состав, как эстрогены, так и прогестины.

Гормоносодержащие препараты являются самым эффективным методом борьбы с невыносимой климактерической симптоматикой.

Очень важно! Схема лечения гормоносодержащими препаратами должна разрабатываться опытным специалистом, на основании полученных результатов по полному обследованию общего состояния здоровья женщины.

Кроме всего прочего, необходимо знать, что есть определенные противопоказания, при наличии которых препараты из группы ГЗТ являются не совместимыми. К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • развитие раковой опухоли в молочных железах и эндометриальном слое маточной полости;
  • при меланоме;
  • различные формы развития тромбофилии;
  • патологические изменения аутоиммунного характера;
  • нарушение работоспособности печени;
  • почечная недостаточность;
  • патологические процессы в желчевыводящих путях;
  • развития маточных кровотечений неясной этиологии.

Среди относительных противопоказаний к применению гормоносодержащих препаратов отмечаются:

  1. развитие эндометриоза;
  2. образование доброкачественной миомы матки;
  3. патологические процессы прогрессирующего характера в области сердечно-сосудистой системы.

Если же нет вышеперечисленных противопоказаний, то разрешается лечить климактерические симптомы при помощи гормоносодержащих препаратов.

Это является наиболее эффективным методом улучшения общего состояния здоровья женщины.

Лечение ГЗТ должно сопровождаться регулярными обследованиями всего организма и посещениями гинекологического кабинета.

Среди явных показаний к применению гормонозаместительной терапии, выделяются следующие:

  • Раннее начало климакса.
  • Тяжелая климактерическая симптоматика, снижающая уровень и качество жизнедеятельности женщины.
  • Патологическая форма климакса, наступившего после гистерэктомии, овариэктомии, химиотерапии.
  • При наличии таких патологий, как гипертония, обострение и развитие атеросклероза, остеопороза, поликистоза яичников, сухости в области влагалища и др.
  • При желании улучшения общего самочувствия женщины.

Рассмотрим наиболее эффективные препараты от климакса, назначающиеся при гормонозаместительной терапии.

Среди препаратов комбинированного спектра действия, включающих в свой состав эстрогены и прогестероны, наибольшей популярностью пользуются: Фемостон, Климен, Климонорм, Ревмелид, Цикло-Прогинова, Анжелик.

Дозировка данных медикаментов адаптирована под естественные процессы колебания гормонального фона в женском организме, в зависимости от определенной стадии климактерического периода.

Применяются в основном при сохраненном маточном органе и яичниках.

Среди эстрогенсодержащих препаратов отмечаются такие, как: Эстрофем, Эстерпан, Премарин, Климара, Дивигель, Меностар, Прогинова и др. Среди всех эстрогенсодержащих препаратов, необходимых для терапии при удаленных половых органах, есть различные лекарственные формы: от таблеток до пластырей. Но какой бы препарат не был бы выбран, перед его применением необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Курсовую дозировку и продолжительность лечения должен определять только квалифицированный специалист, учитывая индивидуальные особенности организма каждой женщины.

Негормональная терапия

Гормоносодержащие препараты, ввиду их немалого списка имеющихся противопоказаний, подходят далеко не каждой женщине, вступившей на порог климактерических изменений.

Эффективной альтернативой гормонозаместительной терапии являются негормональные таблетки от климакса, такие как:

  1. фитопрепараты;
  2. антидепрессанты;
  3. БАДы;
  4. противоэпилептические средства.

Препараты антидепрессивного воздействия способны помогать бороться не только с нарушениями психического и неврологического состояния женщин, но и обеспечивают снижение интенсивности приливов крови. В большинстве случаев, женщины, принимающие антидепрессивные медикаменты и средства седативного спектра действия, отмечают нормализацию сна и психоэмоционального равновесия, а также улучшение аппетита.

Среди всего ряда антидепрессивных средств, наибольшей эффективностью отличаются: Велаксин, Флуокситин, Эфевелон и Велафакс.

Данные препараты при климаксе будут способствовать нормализации сосудистой системы, снижать количество и интенсивность приливов, что в значительной мере будет способствовать улучшению общего самочувствия женщины.

Препараты же противоэпилептического спектра действия также оказывают воздействие на снижение такой климактерической симптоматики, как приливы крови и приступы жара. Гипотензивные средства оказывают очень хороший эффект при лечении климактерической симптоматики, помогают бороться с ней и значительно улучшают состояние дам. Противосудорожные препараты, разработанные на основе габапентина, в больше степени, применяются в климактерическом периоде и наиболее эффективными из них являются: Конвалис, Катэна, Нейронтин и Габагамма.

Помимо вышеперечисленных препаратов негормонального спектра действия, есть еще и фитопрепараты, содержащие в своем составе растительные фитоэстрогены, оказывающие аналогичное воздействие на женский организм, что и естественные половые гормоны, вырабатываемые половой системой женского организма.

Рассмотрим список фитопрепаратов, зарекомендовавших себя в наиболее действенном и безопасном лечении климактерической симптоматики:

  • Препарат Эстровэл, в котором есть как экстракты цимифуги рацимозы, так и корни дикого ямса, экстракты крапивы и другие полезные витаминные добавки и микроэлементы. Он способен оказывать профилактическое воздействие против развития онкологических заболеваний в области молочных желез и остеопороза. Помогает комплексным подходом бороться с симптомами климакса.
  • Ци-Клим – это препарат седативного действия, способствующий нормализации функциональности нервной системы организма, устраняющий нарушения со стороны вегетососудистой системы. А также оказывает омолаживающий эффект на кожные покровы, ввиду содержания изофлавоноидов.
  • Иноклим обеспечивает активацию процессов саморегуляции половой системы женского организма, предостерегая от развития атипичных клеток ракового характера.
  • Менопейс является витаминным комплексом, необходимым для поддержания и укрепления иммунной системы защиты женского организма. Способствует более долгому сохранению молодости и женской привлекательности в климактерическом периоде.
  • Препарат Ледис Формула Менопауза, являющийся высоко популярным препаратом. Способствует ликвидации таких симптомов менопаузального периода, как приступы жара, головокружения, скачки артериального давления, нарушения здорового сна, отечности и головных болей.
  • Климаксан – это препарат необходимый для снижения интенсивности предклимактерических симптомов. Данный препарат легко может применяться в комбинации с другими формами медикаментов.
  • Препарат Альтера Плюс, разработанный для облегчения симптоматики, проявляющейся при гормональной перестройке женского организма, без дополнительного приема гормоносодержащих медикаментозных средств. Обеспечивает регуляцию функционирования органов половой системы женского организма, а также улучшает состояние кожных покровов и структуры волос.

Методы ЛФК

С наступлением климактерического периода, для облегчения и улучшения общего самочувствия, кроме медикаментозного лечения, рекомендуется сохранять умеренный уровень физической активности.

Применение методов ЛФК, состоящих из комплекса специальных занятий, поможет на протяжении длительного периода времени сохранять тонизацию органов и тканей в области малого таза, оказывать профилактическое воздействие против выпадения матки.

А также в значительной мере улучшит общее самочувствие женщины. Для профилактических мер, направленных на предупреждение выпадения матки и опущения гениталий, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  • Ходить на носочках с одновременным с одновременным втягиванием «пятой точки» в себя.
  • Ходить, сжав между ногами какой-нибудь предмет, например, небольшую подушку с дивана.
  • Лечь на спину и по очереди поднимать вверх выпрямленные ноги.
  • Лежа на спине, выполнять подъемы таза с одновременным втягиванием «пятой точки» в себя.
  • Сесть на пол, ноги согнуть в коленях и выполнять ими наклоны в разные стороны.

 

Кроме всего прочего в климактерическом периоде рекомендуются занятия йогой, пилатесом, активным плаванием. А ежедневные пешие прогулки по свежему воздуху, не менее 40 минут в день, помогут снизить интенсивность приливов и повысить жизненный тонус. Главное: не паниковать при первых проявлениях климакса, а своевременно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, и начать своевременное лечение климактерического синдрома. Тогда и климакс будет проходить без особых изменений в общем самочувствии.

Познавательное видео по этой теме:

vklimakse.ru

советы гинеколога, гигиена в период менопаузы

Климакс – это индивидуальный период в жизни каждого человека и протекает у каждого он по-разному. И для того чтобы этот период проходил менее безболезненно, нужно слушать советы своего лечащего врача. Что нужно, что нельзя делать при климаксе — должна знать каждая женщина, чей возраст старше 40, так как наступить этот период может неожиданно.

Содержание статьи

Необходимость №1: получить консультацию доктора

Наступление климакса называется климактерическим периодом, при котором из-за возрастных изменений снижается половая активность женщины. Возраст, во время которого начинается этот период, во многом зависит от наследственного фактора. И как женщина перенесет климакс, в основном зависит от наследственности по материнской линии. Для того, чтобы наступление этого периода прошло безболезненно необходимо заранее найти гинеколога, который будет вести учет наступления менопаузы.

Для того чтобы наступление климакса не было неожиданностью для женщины, после 37 лет два раза в год рекомендуется сдавать анализ на гормоны. Посмотрев несколько анализов, доктор сможет примерно сказать, когда наступит менопауза.

Для того чтобы климакс прошел незаметно, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Обследоваться у разных докторов: сделать УЗИ органов малого таза, проверить зрение, состояние пищеварительной системы, сердечно-сосудистой системы, сдать анализы крови, посетить гинеколога. Советы гинеколога, прежде всего, заключаются в правильном питании и соблюдении правил личной гигиены.
  • Применять препараты с растительным содержанием.
  • Уделять время физическим упражнениям.
  • Распланировать свой день так, чтобы хватало времени на полноценный сон и отдых.

Очень часто многие женщины отправляются на курорт после наступления менопаузы, чтобы расслабиться и привести себя в порядок. При выборе места необходимо отдать предпочтение не жарким странам, которые расположены неподалеку от вашего места проживания, так как перелеты могут тоже негативно отразиться на состоянии здоровья. Также процесс акклиматизации у женщин старшего возраста может быть затруднен.

Применение народных средств

Для того чтобы облегчить состояние климакса, многие врачи советуют женщинам обращаться к народной медицине. Нашими бабушками и целителями известен не один рецепт, который борется с симптомами климакса.

После того как наступит менопауза нужно много пить жидкости, отдавая предпочтения травяным отварам и настойкам. Есть такие растения, в составе которые находятся фитогормоны, которые призваны эффективными аналогами эстрогенов.

Хороший эффект оказывает сельдерей и липовый цвет. Для улучшения самочувствия нужно заваривать чай с липовым цветом и добавлять в него 1-2 веточки сельдерея. В день рекомендуется выпивать три чашки такого напитка для восполнения гормонов. Благодаря отвару организм сам продолжит вырабатывать эстрогены.

Также каждый день рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки. Одним из эффективных напитков можно назвать морковный сок со сливками. Для этого в стакан морковного сока нужно добавить 50 мл сливок, хорошо перемешать и выпить. Такое средство рекомендуется применять один раз в день на протяжении месяца.

Кто-то считает, что алкоголь при климаксе противопоказан. Да, в больших количествах он может принести вред, а если пить его понемногу, то он может быть даже полезным. Для улучшения самочувствия рекомендуется воспользоваться таким рецептом:

  1. Прокипятить головку чеснока в 200 мл портвейна.
  2. Дать настояться.
  3. Достать овощ.
  4. Пить по столовой ложке в день в предполагаемые даты месячных.

Одним из самых эффективных средств для лечения при менопаузе можно назвать боярышник.

На основе этой ягоды готовится лечебный настой по следующему рецепту:

  1. В стакане кипятка заварить одну столовую ложку красных плодов боярышника.
  2. Настоять в термосе в течение 2 часов.
  3. Процедить.
  4. Принимать три раза в день, по стакану напитка за четверть часа до еды в течение двух недель.

Можно выполнять ножные ванночки с добавлением солей и настоями трав, в том числе: ромашки, зверобоя, мяты.

Еще для лечения можно использовать такие народные рецепты:

  1. При кровотечениях перед приемом пищи принимать по две чайные ложки настойки лапчатки гусиной.
  2. Для нормальной работы сердца трижды в день перед приемом пищи пить по чайной ложке сока тысячелистника.
  3. Съедать по 2 стакана в день ежевики и калины, или готовить на основе ягод целебные чаи и кисели.
  4. Включить в рацион мясо нежирных сортов, морепродукты, фрукты и овощи.

Травяные сборы

Травяные сборы эффективны при многих заболеваниях человека. И даже при климаксе они оказывают пользу для организма. Одним из эффективных рецептов можно назвать такой:

  1. Взять просвирник (2 части).
  2. Смешать в одинаковых пропорциях анис обыкновенный, грыжник, траву фиалки, корень солодки, стальника и крушины, цветы календулы, бузины(3 части).
  3. Залить кипятком в термосе.
  4. Настоять.
  5. Процедить.
  6. Принимать в течение 10 дней в день по два стакана небольшими глотками.

Очень часто при наступлении климакса у женщин появляется сыпь и зуд половых органов. В таком случае можно воспользоваться травяным отваром, который готовится по следующему рецепту:

  1. Смешать по 20 грамм крапивы и череды.
  2. Добавить по 15 грамм тысячелистника и фиалки.
  3. Взять по 10 грамм полевого хвоща, корней лопуха, листьев черной смородины.
  4. Залить сухую смесь в соотношении: 2 столовые ложки на ½ литра кипятка.
  5. Настоять отвар в течение 1,5 часов.
  6. Остудить.
  7. Процедить.
  8. Добавить мед.
  9. Пить трижды в день по ½ стакана.

Для того чтобы снизить боли и успокоить женщину в климактерическом периоде рекомендуется воспользоваться таким рецептом при менопаузе:

  1. Смешать по 30 грамм корня валерианы и листьев мяты перечной.
  2. Добавить 40 грамм высушенной ромашки аптечной.
  3. Залить 2 столовые ложки ½ литра кипятка.
  4. Дать настояться.
  5. Процедить.
  6. Пить дважды в день по одному стакану: утром и вечером.

Каким должно быть питание

Питание во время климакса необходимо составить полноценным. В рационе в достаточном количестве должна быть соя, так как в ней содержится много микроэлементов.

Нужно уменьшить до минимального количества употребление алкоголя и кофе. Эти напитки являются возбудителями нервной системы и провоцируют приливы. Если регулярно пить кофе, то со временем из организма будет вымываться кальций, недостаток которого очень ощутим в период климакса.

Нужно знать, что в климактерическом периоде наблюдается не только сильный гормональный сбой, но и значительные нарушения в обменном процессе.

Если употреблять жирную пищу, то женщина может очень быстро набрать лишний вес. Это влечет за собой серьезные последствия в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому от употребления жирной, соленой и углеводной пищи лучше отказаться.

  • В свой рацион нужно включить морепродукты, многие женщины соблюдают средиземноморскую диету.
  • В день нужно выпивать не менее 2 литров воды, именно воды, а не другой жидкости. Это должна быть минеральная негазированная вода.
  • Питание должно быть калорийным, лучше перейти на приготовление блюд на пару, запекание.
  • Еще питание должно быть дробным.
  • Кушать нужно часто, но маленькими порциями.

От чего нужно отказаться и каким должен быть режим дня?

В первую очередь при наступлении климакса нужно отказаться от курения. Было неоднократно доказано, что эта пагубная привычка затягивает период менопаузы, и ее симптомы переносятся женщиной очень тяжело.

Для того чтобы предотвратить появление депрессии, нужно заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки улучшают фигуру, поднимают настроение и повышают тонус организма.

Помимо этого хорошо борется с признаками климакса контрастный душ.

Как советуют медики, женщине нужно надевать несколько слоев одежды, чтобы во время приливов можно было часть ее снять, и не страдать от жары и сырости. Также одежда должна быть просторной и выполненной из натуральных тканей. Этого же правила нужно придерживаться при выборе постельного белья.

Во время климакса нужно отказаться от солярия, загара и иных процедур, способствующих перегреванию организма. Принимая ванну, необходимо следить за температурой воды, она должна быть теплой.

Помимо этого нужно постоянно наблюдать за влажностью в комнате, где находится человек. Воздух не должен быть сухим, нужно регулярно проводить влажную уборку, и проветривать помещение.

Как настроение влияет на течение климакса

Любая женщина должна знать, что от ее эмоционального состояния многое зависит. Нужно понимать, что климакс – это естественный процесс, который наступает в жизни каждой. Это просто гормональная перестройка организма подобная половому созреванию или беременности. Нужно искать плюсы и в этом непростом периоде для женщины. Например, при менопаузе можно заниматься сексом и уже не бояться о нежелательной беременности.

Если вы самостоятельно не можете справиться с депрессиями и нервными переживаниями, нужно обратиться к психологу, получить консультацию и приступить к лечению. Не нужно замыкаться в себе, необходимо наоборот как-то отвлечься от мрачных мыслей.

Как уже было сказано выше: сексом во время климакса заниматься можно. Однако влагалище становится сухим, и дама может испытывать неприятные ощущения во время полового акта. Для предотвращения этой проблемы рекомендуется увеличить прелюдия или использовать специальные смазки. Статистика показывает, что теми женщинами, кто регулярно «живет» половой жизнью, легче переносится климакс.

Какие медикаменты можно принимать?

Для того чтобы течение климакса было безболезненным, можно приступить к медикаментозному лечению, но только после консультации доктора.

  • Для того, чтобы успокоить нервы, можно принимать пустырник на протяжении 10 дней. Но после такого лечения нужно сделать перерыв на 3 недели. Если все же женщина чувствует себя неважно, возобновить курс лечения можно повторно.
  • Еще разрешено принимать ¼ часть аспирина во время завтрака на протяжении 10 дней. После такого лечения нужно сделать перерыв на 3 недели. Аспирин – это такой препарат, который разжижает кровь, и она легче проходит по капиллярам.
  • Также доктор может прописать гормонозамещающую терапию в виде свечей или таблеток. Благодаря таким препаратам перенести климакс удается гораздо проще и быстрее. Но принимать их можно только после консультации с доктором, так как многие медикаменты имеют ряд противопоказаний. После лечения ими, дефицит гормонов снижается, и менопауза проходит не так болезненно.
  • Помимо этого доктор своим пациентам рекомендует принимать витаминные комплексы, которые помогают снизить симптомы менопаузы.

Одним из проверенных препаратов можно назвать Менсе, который практически не имеет противопоказаний и борется со всеми признаками старения. В составе этого БАДа есть витамин С, В, Е за счет чего снижается потливость, головная боль и уменьшается количество приливов. Длительность приема этих витаминов составляет месяц, в день нужно принимать две таблетки.

Витамины, входящие в состав лекарственных препаратов, помогают снизить утомляемость, вывести человека из депрессии, укрепить иммунитет и снять болезненность в мышцах.

Все советы при менопаузе индивидуально должен рассказать женщине ее лечащий врач, а также назначить лечение.

Полезное видео по данной теме:

vklimakse.ru

Комментарии 3 — Лучшие препараты при климаксе

С возрастом репродуктивная система женщины начинает угасать. В организме в это время происходят гормональные изменения, проявляясь малоприятными ощущениями: усиленной потливостью, жжением, сухостью во влагалище, подавленным настроением и другими проявлениями, отягчающими жизнь.

В этих отклонениях виноваты гормоны – эстроген и прогестерон. Во время менопаузы их количество в организме снижается, что усложняет бытиё женщин в определённом возрасте. Восполнить утраченные гормоны помогут специальные препараты.

Читайте также про женское здоровье в следующих статьях:

Пять факторов, которые могут вызвать ранний климакс

Признаки наступления климакса

Зачем нужно принимать пептиды при климаксе

Недержание мочи у женщин

Как только начнут появляться явные симптомы климакса, для улучшения самочувствия желательно начать принимать биодобавки, витамины, фитоэстрогены и другие средства. Если они не помогают, для восполнения половых гормонов врачи обычно назначают гормональные средства. Какие самые лучшие препараты при климаксе?

Какие препараты помогают бороться с климаксом

Климакс не требует специального лечения. Чтобы не допустить увядания женского организма, лечение фокусируется на снятии симптомов. Поэтому женщине нужно принимать специальные лекарства, витамины, соблюдать правильный образ жизни и диету. Только так можно предупредить появление хронических состояний.

Для купирования симптомов климакса, разработаны разнообразные препараты:

  • гормональные;
  • на основе растительных эстрогенов;
  • лекарства группы пептидов;
  • гомеопатические;

Прежде чем принимать решение о какой-либо форме лечения, узнайте о рисках и преимуществах, связанных с каждым из препаратов. Не принимайте антибиотики. Если у вас есть серьезные хронические болезни, лучше лечиться под наблюдением врачей.

Гормональные препараты

Синтетические гормональные средства официальная медицина считает единственным эффективным средством при климаксе. Они восполняют недостаток собственных гормонов, избавляют от приливов, предупреждают преждевременное старение. Еще одно преимущество гормональной терапии – это предотвращение потери костной массы.

В составе препаратов этой группы основным веществом являются гормоны – аналоги эстрогена и прогестерона. Гормональные средства в короткие сроки снижают выраженность климактерических проявлений, но, к сожалению, оказывают серьезные побочные явления.

Гормональные средства с эстрогеном:

  • Норколут,
  • Премарин,
  • Прогинова;
  • Атаракс,
  • Дерместрил,
  • Дивина,
  • Эстрофем

Улучшают психическое состояние, прекращают недержание мочи.

Гормональные препараты, содержащие гормон сна мелатонин:

  • Мелаксен,
  • Циркадин,
  • Вита-мелатонин
  • Эпиталамин

Их назначают при нарушениях сна при ночных приливах.

Гормональные препараты отпускаются только по рецепту поэтому, чтобы купить их, нужно обратиться к врачу. Он определит подходящую дозу и продолжительность лечения. Гормональные лекарства категорически запрещены при болезнях печени или почек, раковых заболеваниях и диабете.

Растительные эстрогены в таблетках

Прием фитоэстрогенов в составе концентрированных препаратов – прекрасная альтернатива для женщин, которым нельзя принимать гормональные средства. Они не улучшают мгновенно самочувствия, как синтетические гормоны. Зато их действие более мягкое, они постепенно накапливаются в организме.

Популярные негормональные таблетки и БАДы на основе фитоэстрогенов:

  • Клималанин,
  • Трибестан,
  • Феминал,
  • Эстровэл,
  • Фемивелл,
  • Фемикап.

Седативные препараты

  • Велаксин,
  • Велафакс,
  • Пороксетин,
  • Профлузак,
  • Флуоксетин,
  • Эфевелон.

Эти препараты часто назначают для лечения депрессии.

Лечение фитоэстрогенами длительное, очевидный эффект от его прохождения не будет ярко выражен.

Для ускорения результатов лучше не превышать дозировку фитоэстрогенов. Прием большого количества таких препаратов может стать опасен для здоровья. Лекарства на основе фитоэстрогенов продаются в аптеках без рецептов врача. Но их преимущества и риски до конца пока не изучены.

Гомеопатические препараты

Лекарства этой группы имеют свои особенности, но все они запускают естественные функции организма и защищают женский организм от появления остеопороза и болезней сердца.

Наиболее популярны следующие препараты:

  • Климадинон,
  • Климаксан,
  • Климакт-хель,
  • Лахезис,
  • Пульсатилла,
  • Ременс,
  • Климактоплан.

Все они нейтрализуют симптомы климакса, заставляют женский организм самостоятельно справляться с возрастными изменениями.

Гомеопатические средства принимают только в минимальных дозах. С применением этих средств нужно быть осторожными. Гомеопаты подбирают лекарство, соответствующее физическим симптомам и эмоциональному состоянию человека. При этом лечении недопустимо пить алкоголь, кофе, крепкий чай. Также из рациона питания исключают специи.

Препараты на основе пептидов

Это новое средство, которое помогает решить проблемы, связанные с климаксом. Пептиды восстанавливают работу яичников и омолаживают организм, борются с лишним весом. Их главное преимущество – отсутствие побочных эффектов.

Препараты на основе пептидов:

  • Женолутен,
  • Эндолутен.

При появлении первых признаков климакса, помогают предотвратить разрушение организма. Можно начинать прием с 30 лет.

Действие пептидов не до конца изучено. Поэтому непонятно как они влияют на гормональный фон и нарушают ли нормальное функционирование организма.

Антигипертензивные  препараты ноотропного действия

Во время перестройки организма, проходящей во время климакса, у женщин часто наблюдается повышение давления. Для его понижение полезно пить анигипертензивные таблетки:

  • Каптоприл
  • Лизиноприл
  • Периндоприл
  • Рамиприл
  • Хинаприл
  • Фозиноприл
  • Трандолаприл

Понижают артериальное давление, улучшают память и мыслительную деятельность

Витаминные комплексы

Витамины принимают дополнительно к лекарственным препаратам.

Особенно полезны для женщин:

  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • ретинол;
  • токоферол;
  • фолиевая кислота.

Витаминные комплексы при климаксе, которые устраняют дефицит эстрогенов, улучшают иммунитет:

  • Гипотрилон,
  • Экстровэл,
  • Доппельгерц актив Менопауза,
  • Менопейс,
  • Ортомол Фемин,
  • Климадинон Уно,
  • Ци-Клим.

Прием витаминов при климаксе укрепит здоровье и поможет продлить молодость.

Народные методы лечения

Еще в древности было подмечено, что на  женское здоровье благоприятное воздействие оказывают травы. Прием напитков и настоев из трав снижает негативные проявления климакса.

Сторонники траволечения предлагают различные растительные сборы для снятия симптомов климакса. Для заваривания 20 г сбора заливают стаканом кипятка.

Чай из трав хвоща полевого, шалфея и валерианы от частых приливов и потливости

Берут по стакану измельченных трав, перемешивают. Пьют два раза в сутки в течение 14 дней. Если потребуется через две недели можно повторить лечение.

Настой из календулы, фиалки, корней солодки и плодов аниса для повышения работоспособности и снижения давления

Все и компоненты берутся в равных частях. На литр кипятка потребуется пять столовых ложек сбора. Пьют настой по половинке стакана утром, днем и вечером.

Успокаивающий напиток из плодов боярышника, сушеной травы мелиссы и пустырника

Все компоненты взять в равных частях. Выпить за три раза. Это очень действенный рецепт, после двух недель лечения женщина становится более уравновешенной.

Очень полезны при климаксе ванны из трав. Для этого настой успокаивающих трав вливают в ванну. Лежать не менее 20 минут.

Все эти лекарственные средства облегчают состояние женщин, минимизируют проявления климакса и замедляют старение.

Любой препарат при климаксе может вызывать аллергические реакции или дать побочный эффект. Чревата негативными последствиями передозировка. Выбирая препараты от климакса, учитывайте индивидуальные особенности своего организма. Часто даже самые лучшие средства, которые хорошо помогли многим женщинам, не оказывают положительного воздействия на других.

Профилактические меры при климаксе

В дополнение к приему препаратов при климаксе, необходимо:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • упорядочить питание;
  • больше спать;
  • пить перед сном воду;
  • уметь справляться со стрессом.

Если правильно использовать препараты от гормональных сбоев параллельно с профилактическими мероприятиями можно надолго забыть о неприятных симптомах. Менопауза пройдет легко, ничем не омрачая зрелость женщины.

arhlive.ru

Препараты при климаксе от приливов

После наступления менопаузы многие женщины отмечают неприятные симптомы. Это может быть потливость, внезапный озноб или жар. В медицинской терминологии явление получило название «приливы». Для того, чтобы почувствовать облегчение и, как прежде, наслаждаться жизнью, врачи рекомендуют принимать препараты от приливов во время климакса.

Что принимать при климаксе от приливов

Состояние, которое испытывает женщина в зрелом возрасте, объясняется тем, что начинается перестройка организма после прекращения менструаций. Проявления этого периода индивидуальны. В некоторых случаях применение препаратов не требуется. Решить, нужно ли пить таблетки при климаксе от приливов, должен лечащий врач после беседы с пациенткой. После этого назначаются дополнительные анализы или сразу выбирается подходящее лекарство при климаксе. Все препараты делятся на группы:

  1. Негормональные. В их составе содержатся вещества, которые помогают снизить неприятные проявления – тахикардия, жар, головокружение.
  2. Гормональные. Средства назначают в качестве заместительной терапии, когда яичники перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Для появления эффекта эти средства от приливов при климаксе у женщин нужно принимать около месяца.
  3. Гомеопатия. Помогают справиться с климактерическими симптомами за счет содержания фитоэстрогенов.
  4. Сборы на травах. Включают растительные компоненты, которые вместе действуют как лекарства.
  5. Витамины. Поддерживают организм, снабжая необходимыми веществами.
  6. Успокоительные. Оказывают седативный эффект на вегето-сосудистую систему.

Гормональные препараты при климаксе

Для снятия климактерического синдрома назначают лекарственные средства, содержащие гормоны. Они оказывают помощь в нормализации естественных процессов женского организма. Могут быть в виде таблеток, пластырей и гелей как Эстрожель. Врач должен назначить обследование, прежде чем прописать гормональные таблетки для женщин при климаксе. В этот перечень входят препараты:

  1. Климонорм – выглядит как драже коричневого и желтого цветов. В составе валерат эстрадиол и левоноргестрел. Упаковку принимают в течение 21 дня.
  2. Дивина – в пачке 21 таблетка. Они разделены на белые с эстрадиолом и голубые, сочетающие эстрадиол с медроксипрогестероном. 11 дней нужно пить белые, затем 10 дней голубые.
  3. Трисеквенс – покрытые оболочкой таблетки белого, голубого и красного цвета, которые принимают без перерыва. Компоненты - эстрадиол и норэтистерон.
  4. Климен – гормональное лекарство, состоит из веществ: эстрадиола валерата, антиандрогена, ципротерона ацетата.
  5. Фемостон – действующие компоненты дидрогестерон и эстрадиол.

Почти все противоклимактерические лекарства этого типа имеют в своем составе комбинацию эстрогена с прогестероном. Принимаются они по схеме, которая напоминает прием оральных контрацептивов. В пятидневный перерыв должно наступить кровотечение, похожее на менструальное. Препараты помогают от приливов, но имеет противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • гиперплазия эндометрия;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт миокарда;
  • стенокардия.

Негормональные препараты при климаксе от приливов

В случае, когда лечение гормонами противопоказано или не дает результатов по каким-либо причинам, назначают препараты при климаксе негормональные. Они содержат растительные компоненты – фитогормоны, но сделаны в виде таблеток или капсул, что позволяет облегчить прием. Противопоказаний к применению у этих препаратов практически нет. Врачи рекомендуют следующие гормонозаменители:

  • Иноклим – действенные таблетки при менопаузе от приливов нормализуют сон и снижают артериальное давление. Отзывы пациенток, которые его принимали, говорят о том, что это эффективный препарат. Состав - генистеин и даидзеин, вещества, полученные из соевых бобов, растительных масел.
  • Феминал – укрепляет сердечную мышцу, устраняет приливы. Капсулы содержат экстракт красного клевера, богатого изофлавоноидами.
  • Фемивелл – соединяет действующие вещества предыдущих препаратов – фитоэстрогены сои и клевера. Больные отмечают улучшение общего состояния.
  • Эстровэл – содержит такие же действующие компоненты.

Гомеопатия при климаксе

Многие врачи не признают гомеопатию, но она приносит хорошие результаты в лечении болезней. Таблетки и гранулы содержат экстракт цимицифуги, прострела лугового, магний. Обладают мочегонным действием, снижают частоту сердцебиения и успокаивают нервную систему. Существуют эффективные гомеопатические средства при климаксе, способные снять неприятные признаки.

К препаратам нового поколения относятся:

  • Климаксан;
  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Климасфера.

Препараты при климаксе растительного происхождения

Самыми безопасными для применения признаны растительные препараты при климаксе у женщин. Это могут быть лекарственные травы или аптечные сборы, в которых травы специально подобраны по действующим компонентам. Спросом пользуются фитопрепараты:

  • Лефем – в составе экстракт соевых семян.
  • Менофорс содержит шалфей.
  • Фитоседан – состоит из сбора трав: мелиссы, душицы, пустырника, тимьяна и корней валерианы.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин

В этот период у женщины наблюдаются перепады настроения из-за изменения гормонального баланса. Может начаться депрессия. Для нормализации нервного состояния врач может назначить седативные лекарства. Часто они представляют собой экстракты лекарственных трав, таких как валериана, пион, пустырник, боярышник. В других, более тяжелых случаях, требуется курс антидепрессантов. К этой группе относятся:

  • Апаурин;
  • Оксазепам;
  • Тазепам;
  • Диазепам.

Успокоительные препараты при климаксе у женщин на травах:

  • Персен;
  • Новопассит;
  • Беллоид;
  • БелласПон.

Лекарство от приливов и потливости

Большинство женщин жалуется на приступы жара, вплоть до повышения температуры. Эти проявления доставляют серьезные неудобства. В этом случае врачи назначают препараты от приливов и потливости, включающие бета-аланин. Популярностью пользуются:

  • Ци-клим от Эвалар;
  • Клималанин;
  • Эпифамин;
  • Ременс.

Препараты кальция при климаксе

Одним из симптомов менопаузы является хрупкость костей из-за недостатка кальция. Возникает остеопороз, появляется риск переломов. Витаминные комплексы не помогают, поэтому нужно назначать препараты кальция при климаксе:

  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций от Витрум;
  • Кальций Д3 Компливит.

Рейтинг препаратов при климаксе

Выбирая, чем лечить приливы при климаксе, гинекологи составили свой список лекарств-фаворитов, которые быстро помогают. Использование этих средств помогло составить рейтинг препаратов при климаксе среди врачей:

  • Атаракс;
  • Феминал;
  • Феминальгин;
  • Сигетин.

Пациенты чаще ориентируются на отзывы в интернете и выбирают более дешевые аналоги или БАДы:

  • Климаксан;
  • Ци-клим;
  • Ременс;
  • Эстровэл.

Цена на препараты при климаксе от приливов

Врач должен дать рекомендации по выбору лекарства. Цены на препараты при климаксе от приливов вполне приемлемые. Сравнить их можно в таблице.

Лекарственное средство

Состав

Цена(руб)

Климонорм

гормоны

780-800

Фемостон

940-950

Дивина

660-700

Иноклим

фитоэстрогены

920-1000

Эстровэл

450-600

Климаксан

гомеопатические вещества

120-150

Климадинон

430-470

Кальций Д3 Никомед

микроэлементы

490-550

Кальций Д3 Компливит

230-270

Апаурин

седативные средства

250-300

Тазепам

200-240

Ци-клим

растительные компоненты

330-360

Ременс

480-500

Видео: что пить при климаксе

Препараты при климаксе. Лена Кузьмина. Смотреть видео

Отзывы

Ольга, 51 год Из всех лекарств, которые я пробовала, мне помог только Циклим. Промучилась 2 года, пока подобрала себе подходящее лекарство. До этого заваривала себе лекарственные сборы и меняла систему питания, но избавиться от приливов не удавалось. Особенно тяжело было переносить их ночью. Днем сейчас намного лучше и сплю нормально.
Елена, 45 лет Мне поставили диагноз ранний климакс, потому что менопауза у меня наступила уже больше года назад. Врач сразу посоветовал начать прием витаминов и попить травяные сборы. Пила Фемивелл, в него входит целый витаминный комплекс, который помогает остановить неприятные признаки. Скорее всего из-за этого меня ничего не беспокоило.
Оксана, 54 года У меня этот период уже позади. Сначала пришлось даже лечь в больницу, чтобы пройти полное обследование и подобрать препарат Паузогест, потому что другие средства не помогали. У этого лекарства при климаксе от приливов один недостаток – с ним быстро набираешь вес, но зато другие признаки климакса как рукой сняло.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

польза и выбор наиболее подходящего

Менопауза или по-другому климакс – это состояние, при котором угасает репродуктивная функция. У некоторых женщин период не даёт о себе знать, а другие пациентки борются с неприятными симптомами. Специалисты не опровергают появление различных признаков климактерического синдрома. К ним можно отнести: депрессию, повышенную раздражительность, ухудшение самочувствия и другое. Существует множество средств, чтобы уменьшить проявление симптоматики, например, можно использовать медикаменты. Народные средства при климаксе не отстают от лекарств из-за своего натурального состава.

При климаксе часто применяются разные народные средства

Что такое менопауза

Климакс – это период угасания функциональности яичников и прекращения репродуктивной функции. Состояние не опасно, но каждая женщина по-разному относится к менопаузе. Кто-то думает, что это перестройка организма, а другая пациентка относит климакс к заболеванию. У каждой женщины период проходит различно. Он может характеризоваться симптомами или протекать без них, всё зависит от индивидуальных особенностей организма.

Менопаузу можно разделить на 3 стадии:

  1. Пременопауза. Происходит снижение обильности выделений и возможна задержка месячных на срок не более 7 дней. Если менструация не появилась, желательно обратиться к врачу. При пременопаузе есть возможность забеременеть.

Этап характеризуется изменением уровня эстрогенов. Из-за этого появляется боль в нижней части живота и нагрубание молочных желез. Есть небольшая вероятность возникновения неприятных ощущений в пояснице.

  1. Менопауза. Менструация прекращается, женщина не может забеременеть. Этап характеризуется уменьшением количества прогестерона. О наступлении периода менопаузы можно судить по отсутствию выделений крови более 1 года. Допускается необильный мажущий секрет.
  2. Постменопауза. Продолжается до конца жизни. Происходят изменения состояния кожного покрова на половых губах и волосы в области лобка начинают рядеть.
При климаксе в организме женщины происходят серьезные изменения

Какие симптомы климакса

Менопауза характеризуется:

  • повышенной потливостью;
  • приливами;
  • болями в голове;
  • изменением артериального давления;
  • общей слабостью;
  • отсутствием влечения к партнёру;
  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • учащением биения сердечной мышцы;
  • нарушением памятью;
  • сонливостью;
  • депрессией;
  • нарушением внимания.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма климакс может проявляться дополнительными симптомами в виде:

  • недомогания;
  • боли в мочевом пузыре;
  • повышенного выпадения волос;
  • ломкости ногтей;
  • ощущения жжения и сухости в области половых органов;
  • увеличения массы тела.
У многих начинают выпадать волосы

Как облегчить состояние при менопаузе

У некоторых женщин при менопаузе симптоматика проявляется сильно. Для улучшения состояния необходимо заранее подготовиться к наступлению непростого периода в жизни. При климаксе совместно с применением народных рецептов лучше соблюдать следующие правила:

  • избегать депрессии и апатии;
  • приобрести косметические продукты для ухода за кожным покровом;
  • при возможности посещать косметолога;
  • записываться на приём к врачу при любых нарушениях;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • больше уделять время отдыху.

Кроме этих правил, рекомендуется придерживаться принципов здорового образа жизни:

  • сократить сладкое, солёное, копчёное, жирное;
  • избегать курения и употребления спиртных напитков;
  • не пить горячий чай;
  • ввести в рацион больше белка, овощей и фруктов;
  • принимать препараты кальция для восполнения дефицита микроэлемента;
  • ежедневно выполнять не сложные физические упражнения;
  • отказаться от одежды из синтетических тканей, а покупать хлопковые вещи;
  • уделять не менее 8 часов сну;
Стоит отказаться от употребления сладостей
  • в течение дня устраивать небольшой отдых.
  • ежегодно принимать витаминные комплексы курсом для укрепления иммунной системы.

К тому же данные методы будут полезны для тех женщин репродуктивного возраста, так как они при помощи советов смогут отодвинуть климакс.

Можно ли использовать народные средства

При климаксе разрешается использование натуральных методов, так как они помогают женщине вернуться к привычному состоянию.

Совет по использованию при климаксе народных средств: применение растительных компонентов без разрешения врача опасно. Несмотря на то, что растения натуральны, при неправильном использовании они могут вызывать побочные действия.

Как используются травы

Для устранения симптомов климакса необходимо выбирать народные рецепты, которые устранят симптоматику без осложнений. Наиболее эффективные травы представлены в таблице.

НазваниеОписание
Пастушья сумкаСпособствует очищению крови и уменьшению воспаления. Натуральный компонент имеет противопоказания в виде геморроя и повышенной свёртываемости крови.
Для приготовления необходимо взять 1 ст.л. измельчённого растения и поместить в стакан с горячей водой. Оставить на некоторое время, процедить, выпить.
ДушицаПомогает справиться с приливами. Лекарственное растение благоприятно действует на психику и нормализует выделения. Средство противопоказано при коликах в кишечнике, гастрите, гипертонии, язвенной болезни желудка, изменении артериального давления.
Чтобы изготовить настой из травы душицы необходимо взять 2 ст.л. растения и 2 стакана горячей воды. Лучше смешать всё в термосе, оставить на ночь. Приготовленное средство принимать до еды трижды в день.
ШалфейПолезное лекарственное растение при менопаузе. Натуральный компонент оказывает широкое действие. Шалфей нормализует фон гормонов и уменьшает симптоматику при климаксе. Средство помогает снизить эмоциональное напряжение и справиться с депрессивным состоянием. Кроме этого, шалфей может вызвать месячные при климаксе.
Запрещается принимать средство при сахарном диабете, сухости во рту или влагалище.
Приготовить чай из шалфея не сложно. Достаточно 1 ст.л. растения залить 250 мл горячей воды, подождать 30 мин. Использовать по 1 ст.л. трижды в день.

Как справиться народными средствами с приливами

Приливы жара во время менопаузы доставляют женщине немало хлопот. В этот период чувствуется жар внутри организма. Чтобы избавиться от приливов, можно использовать следующие способы народной терапии при климаксе:

  1. Настой боярышник. Средство способствует регуляции ритма сердца, улучшению кровоснабжения мозга. Натуральное лекарство помогает справиться с приливами.
Очень полезен в этот период отвар боярышника

Необходимо взять 5 г боярышника и залить 1 стаканом горячей воды. Лучше настаивать смесь в термосе в течение 40 минут. Принимать как чай трижды в день до еды.

  1. Травяной сбор. Необходимо купить настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты. Соединить всё в 1 флаконе и взболтать. Принимать перед едой 25 – 30 капель 3 раза в день.
  2. Отвар валерианы. Средство помогает уменьшить жар.
  3. Пион. Купить настойку растения, принимать по 25 – 30 капель 3 раза в день после еды.

Как помогают лечебные ванны

Ванну женщины используют при менопаузе для расслабления организма. Эффективность от использования повышается, если добавлять в воду лекарственные растения. При правильно подобранных травах можно уменьшить жар, укрепить иммунную систему, снизить напряжение. Рецепты приготовления ванн с применением народных способов для лечения климакса представлены в таблице.

Эффективность от использованияЛекарственные растенияРецепт
Укрепление иммунитетаСосновые почки, аир, шалфей, полынь, тысячелистникСмешать все растения в равных количествах. Взять 10 десертных ложек и добавить 3 л воды. Всё перемешать, поставить на плиту. После закипания варить не больше 7 мин. Курс – 10 процедур.
Уменьшение потоотделенияШалфей и кора дубаНеобходимо взять по 10 г каждого лекарственного растения. Залить 250 мл горячей воды и оставить на 2 часа. Готовую смесь вылить в ванну. Длительность процедуры от 7 до 10 мин.
Снизить раздражительностьТысячелистник, валерианаВзять по 200 г каждого компонента и кипятить в 1 л воды. Полученную смесь добавить в ванну. Длительность процедуры – 20 мин. Лучше всего принимать ванну перед сном. Курс использования – 14 дней.

Какие есть рецепты сокотерапии

Соки из свежих овощей содержат множество витаминов и антиоксидантов, которые способствуют восполнению недостатка различных веществ. К тому же в них содержатся фитоэстрогены, которые смягчают проявление климакса.

Рекомендуется разнообразить рацион свежими овощами

В свежих овощах есть пектины и клетчатка, благоприятно действующие на ЖКТ. Но необходимо, чтобы продукты были свежие и без нитратов. Поэтому если овощи выращены на собственном огороде, их можно использовать свежими и не делать при этом сок.

Но если женщина покупает продукты на рынке, есть вероятность содержания нитратов и других токсичных веществ. Поэтому рекомендуется использовать сок овощей, так как во время приготовления все токсины остаются в жмыхе, а полезные вещества сохраняются. К тому же, он лучше усваивается организмом, поэтому разрешается использование даже ослабленным из-за болезни людям.

Фрукты тоже обладают множеством полезных веществ, но в сокотерапии их использовать нежелательно, потому что такие продукты содержат большое количество сахаров. Если превысить суточную норму фруктозы и глюкозы, нарушается работа поджелудочной железы, а из-за этого есть высокий риск ожирения или сахарного диабета. А также сладкие соки повреждают зубную эмаль.

Для ослабления симптоматики климакса народными средствами существуют следующие рецепты сокотерапии:

  1. Для приготовления понадобиться сельдерей, петрушка, морковь, шпинат в соотношении 4:2:7:3 соответственно.
В домашних условиях можно приготовить овощной сок

Все овощи необходимо промыть и поместить в соковыжималку. Полученную смесь выпить за весь день. Принимать за 20 мин. до еды по 0,5 стакана.

Организму необходимо привыкнуть к этому соку, поэтому при первом использовании нужно следить за реакцией организма. В дальнейшем можно увеличивать количество продукта в день. Если женщина при первом применении ощущает дискомфорт в ЖКТ, повышать дозу до 1 стакана за раз необходимо только не меньше чем через 7 дней.

Курс применения – 30 дней. После этого лучше сделать перерыв на 2 недели и если необходимо, продолжить использование.

  1. Смешать свежевыжатый сок свеклы, моркови, огурца и киви в соотношении 10:3:3:1 соответственно. Средство принимать по 3 ст.л. за 20 мин. до еды. Затем дозировку можно увеличить до 0,5 стакана трижды в сутки.

При ощущении дискомфорта в начале использования, следует уменьшить количество до 1 ст.л. за раз.

Рецепты от сухости во влагалище

При наступлении климакса появляется сухость в области половых органов. Этот симптом доставляет женщине дискомфорт. Избавиться от сухости во влагалище можно с помощью народных средств.

В этом видео можно найти много полезных рецептов:

Эффективные рецепты:

  1. Взять материнку и боровую матку в количестве 50 г, добавить 400 мл воды. Варить на протяжении 5 мин., настаивать 3 часа. Употребить приготовленное количество за сутки. Длительность использования – 2 недели.
  2. Для приготовления понадобиться 60 г пустырника и 0,5 л кипятка. Всё смешать и варить в течение 7 мин. Средство помогает уменьшить зуд, жжение и сухость. Использовать в виде ванночек. Курс – 7 процедур 1 раз в неделю.

Используются ли фитопрепараты

Фитоэстрогены считаются аналогичными гормональным препаратам. Они изготовлены из растительных компонентов и не содержат химические вещества. Их можно использовать при климаксе из-за небольшого количества противопоказаний и побочных действий. Эффективность фитопрепаратов невысока, но они более безопасны, чем гормональные. Группа препаратов помогает нормализовать фон гормонов и улучшить кровоснабжение.

Внимание! Прежде чем приобрести средство, необходимо проконсультироваться со специалистом.

К фитопрепаратам относится:

  • Эстровэл;
  • Климадинон;
  • Ци-Клим;
Облегчить состояние поможет препарат Климадинон
  • Красная щётка;
  • Менопейс;
  • Климадинон;
  • Ледис формула Менопауза;
  • Климаксан.

Какие есть противопоказания к народной медицине

К противопоказаниям можно отнести повышенную возможность аллергической реакции. Народные средства используют с осторожностью при аритмии, почечных нарушениях, заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете, эндокринных болезнях. Перед использованием рекомендуется обратиться к врачу.

Менопауза – это естественный процесс, к которому нужно готовиться. Народные методы помогают справиться с неприятной симптоматикой климакса. Несмотря на то, что средства имеют растительный состав, они могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

mesyachnie.com


Смотрите также

Войти