Какой холестерин должен быть у женщин после 60 лет


Норма холестерина у женщин после 60

За всю свою жизнь человек успевает наслушаться рассказов о различных заболеваниях, вредных вещества и элементах, которые разрушают организм, о врагах человеческого здоровья и т. д. Зачастую эти рассказы напоминают страшилки, из которых следует, что едва ли не всё вкусное и приятное – смертельно опасное, которое лишь маскируется под «положительное».

На практике же, большинство этих рассказов слишком приукрашено и преувеличено. Так, довольно много подобных наговоров существует на холестерин, который якобы является врагом здоровья. Особенно опасен он, по народному мнению, для женщин, которые шагнули за грань зрелого, взрослого возраста. Однако стоит разобраться, что же представляет собой этот «враг» и действительно ли он таковым является.

Основные функции

Холестерин – это органическое соединение, естественный липофильный спирт который принимает активное участие в жизнедеятельности организма. Влияет на холестерин в первую очередь здоровье печени, ведь именно в ней и вырабатывается этот элемент. Поэтому, мнение о том, что он поступает только с пищей не совсем верное. Хотя доля правды есть – печень умеет регулировать самостоятельно свою работу и замедляет процесс выработки липофильного спирта, если он поступает из вне, в больших количествах.

С помощью специальных транспортировочных белков холестерин распространяется по всему организму. Он является одним из важнейших элементов клеточных стенок, придает им прочность и форму. Также он требуется для мозга – в белых клетках его содержание около 17%, а в серых – 6%. Оболочки эритроцитов содержат до 23 % этого органического соединения. Незаменим он также в работе органов пищеварения, входит в желчные кислоты, способствует выработке организмом витамина Д. Но что самое важное – без него невозможно размножение людей, так как холестерин незаменим при синтезе мужских и женских половых гормонов.

Поэтому, норма холестерина в крови – это лишь уверенность в том, что человек здоров. Бороться с этим соединением в данном случае не то что не нужно, но и нельзя. В обратном случае можно лишь навредить собственному здоровью. Корректировать его содержание следует лишь при отклонении от нормы.

Границы нормы

Узнать какая норма холестерина у женщин можно с помощью доступных медицинских таблиц – эта информация не является закрытой. При этом нужно понимать, что то, что хорошо в молодости, с возрастом может меняться. Так, норма у женщин после 60 значительно выше, чем в 30 лет. В молодости цифровой показатель должен составлять 4.6 ммоль/л крови, но уже в 60 лет показатель должен быть не выше чем 7,7 ммоль/л крови. Это значение почти в два раза выше, чем в молодом организме. Высокая на холестерин норма у женщин по возрасту возникает из-за физиологических изменений, которые происходят в результате климакса. В период менопаузы практически перестает вырабатываться эстроген, который выполняет защитную функцию. В результате чего возрастает шанс развития таких опасных заболеваний, как:

  • Ишемическая болезнь сердца,
  • Инфаркт,
  • Инсульт,
  • Атеросклероз.

Поэтому норма холестерина у женщин после 60 лет является не чем иным, чем некая гарантия того, что организм защищен и может справляться с опасными для жизни заболеваниями. Но, к большому сожалению, холестерин норма у женщин после наступления менопаузы сохраняется далеко не всегда.

Причины отклонений от допустимых рамок

Уровень холестерина с возрастом увеличивается у всех людей, что связанно с ослабеванием функционирования организма в силу определенной изношенности. Дают отпечаток и болезни, через которые пришлось пройти за всю жизнь. Но считается, что женский организм более подвержен такому явлению. В частности, для женщин больше характерно превышение допустимых значений.

Связано это с несколькими причинами, но в большинстве случаев причиной является не возраст, а образ жизни. Не в пользу наших женщин говорит тот факт, что если европейские старушки с выходом на пенсию стремятся активно прожить каждый день, то наши женщины более ленивые. Скорее даже они просто перестают двигаться. Около 80 % дам в 65 лет считают себя уже совсем старыми, и не ощущают потребности путешествовать, заниматься спортом, быть красивыми. И их даже может не интересовать, норма холестерина в крови, ведь оправдание всех болезней будет в старости.

Однако нормальный холестерин у женщин после 60 также важен, как и нормальное давление или сахар в крови. За этим показателем в шестьдесят нужно следить. Сделать это не сложно – нужно сдать обычный анализ крови. Всего за несколько дней будет известен общий холестерин, исходя из которого, можно определить есть отклонения или нет.

Как понизить

Учитывая тот факт, что изменяется холестерин норма у женщин по возрасту в большинстве случаев из-за неправильного образа жизни, то можно откорректировать. Так, в 60 лет у женщин должно быть здоровое питание. Если в более молодом возрасте можно было еще экспериментировать с едой, то сейчас лучше воздержаться от этого. Уровень холестерина может заметно снизиться, если свести к минимуму жаренную и жирную пищу. Рацион следует построить на основе мяса птицы (нежирного, без шкурки) и рыбы. Сливочное масло в блюдах по максимуму следует заменить на растительное, в идеале – оливковое. Полезными также будут необработанные каши грубого помола.

А еще в рационе каждый день должны присутствовать овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Кстати, эти продукты помогут не только сделать так, что норма после 65 лет легко восстановится, но и насытят организм всеми необходимыми витаминами. А это также немаловажно для пожилого человека, и для его здоровья в целом.

Высчитывая, какой холестерин в норме после 60 должен быть, следует также помнить не только о правильном питании, но и о здоровом образе жизни. Курение и алкоголь являются первыми предвестниками увеличения накопления «плохого» холестерина.

Если же женщина ведет активный образ жизни, следит за своим весом, правильно питается, то проблема того, какая норма должна быть, актуальной не будет.

posle-60-let.ru

Норма холестерина в крови у женщин в 60 лет и после

Норма холестерина в крови у женщин в 60 лет и старше может быть несколько завышена. В случае если холестерин в организме находится на нормальном уровне, то каждый орган и любая система будут работать в нормальном, привычном для них ритме. К сожалению, у каждого человека с возрастом уровень холестерина способен увеличиваться.

20% этого вещества каждый человек получает в процессе употребления пищи, остальные же 80% вырабатываются самостоятельно нашим организмом, а именно в печени, откуда с помощью белков дальше распространяются по всему организму. Почему именно с помощью белков? Все дело в том, что холестерин неспособен самостоятельно передвигаться по крови человека. Холестерин является одной из составляющих клеток человеческого организма, за счет чего добавляет им дополнительной прочности.

Это вещество принимает активное участие в процессе обмена веществ и пищеварении. Он является одним из составляющих имеющихся желчных кислот. Без содержания холестерина организм любого человека просто не справился бы с репродуктивной функцией, так как он принимает весьма активное участие в системе половых гормонов.

Благодаря наличию холестерина в организме каждого человека способен самостоятельно вырабатываться витамин D. При понижении уровня холестерина в крови иммунная система ослабевает.

Какова норма холестерина у женщины в 60 лет и старше?

Всем известно, что с возрастом организм каждого человека стареет. В данный период времени начинают о себе напоминать все те заболевания, которые были перенесены человеком в течение всей его жизни. Даже если человек, казалось бы, излечился от того или иного недуга, слаженная работа всех внутренних органов, а также систем значительно нарушается. Есть ли смысл говорить о хронических недугах? Таким образом, нормальный холестерин в организме каждого человека во многом зависит от возраста.

Норма у женщин в 60 лет составляет 7,7 ммоль/л. Уровень вещества не должен превышать данный показатель.

Женщины пенсионного возраста страдают чаще, нежели мужчины, такими неприятными патологиями, как ишемическое заболевание сердца, атеросклероз, инсульт либо инфаркт. Это все происходит в результате того, что показатели холестерина дали сбой, уровень его значительно повысился, а поэтому эстрогены, являющиеся натуральной защитой организма женщины, при наступлении менопаузы и так называемого климакса практически полностью исчезают.

Каковы последствия высокого холестерина?

В процессе повышения концентрации липопротеидов, обладающих достаточно низкой плотностью, их излишнее количество откладывается на стенках сосудов, обрастая при этом фиброзной тканью, в результате чего образовывается холестериновая бляшка. Из-за этого просвет кровеносных сосудов значительно сужается, что не позволяет кровотоку проходить так, как ему нужно. Со временем эти бляшки увеличиваются, а просвет становится все меньше. Особую опасность это представляет для сосудов сердца и мозга. Все дело в том, что впоследствии у больного может возникнуть либо инфаркт, либо инсульт.

Исходя из этого, женщины, достигшие возраста 60 лет, должны особо внимательно относиться к состоянию своего здоровья, ведь гормональный фон именно организма женщины способен скапливать в стенках сосудов нежелательные липиды.

Группа риска

Повышение холестерина в организме женщины, достигшей 60-летнего возраста, может произойти по ряду причин. Основными факторами риска являются:

  1. Наследственность. В случае если хоть один из родителей страдает нарушением липидного обмена, то, учитывая все генетические законы, ребенок тоже с легкостью может это унаследовать.
  2. Рацион не является основным фактором, но все же может нести угрозу. Все дело в том, что вместе с продуктами питания в человеческий организм попадает порядка 350 мг холестерина за 1 сутки. Риск возрастает в тот момент, когда рацион человека нарушается, а именно: он употребляет большое количество фастфуда, всевозможных соусов и майонезов, большого количества хлебобулочных изделий.
  3. Малая физическая активность либо гиподинамия. Учитывая то, что нарушается энергетический обмен, это является одной из основных причин повышения уровня липидов.
  4. Процесс нарушения работы щитовидной железы. Функционирование данного органа и нормального уровня холестерина обладают достаточно тесной связью. В тот момент, когда происходят некоторые сбои щитовидной железы, к примеру, у больного наблюдается гипотиреоз, то концентрация липидов сразу же увеличивается.
  5. Лишний вес. Этот момент очень спорный. Одни утверждают, что избыточный вес влияет на уровень холестерина в организме человека, другие же, напротив, не видят здесь ничего общего. Но благодаря многочисленным исследованиям выяснилось, что большая часть населения планеты, страдающего излишним весом, имеет проблемы с повышением холестерина.
  6. Если у человека имеются те или иные проблемы с печенью либо почками, то в таком случае холестерин может возрастать.
  7. Лекарственные препараты. В современной фармакологии существуют такие медикаментозные средства, которые способны негативно влиять на жировой обмен. В первую очередь это касается гормональных препаратов, которые оказывают активное воздействие на повышение уровня холестерина.

Борьба с повышенным холестерином

Как снизить холестерин в крови, если его норма значительно увеличена, знают не все. Да и большинство людей интересуются, можно ли стабилизировать уровень вещества в организме при помощи лекарственных препаратов? В современной фармакологии и существуют такие медикаментозные средства. Но так как риск развития некоторых побочных эффектов очень велик, специалисты достаточно редко назначают такие лекарства. Их назначение возможно в тот момент, если у больного сильно увеличен уровень плохого холестерина, что представляет большую опасность для жизни больного, к примеру, если имеется угроза инсульта либо инфаркта.

В повседневной жизни применять такие препараты, особенно не имея при этом специального назначения от специалиста, не рекомендуется. Этим вы только навредите своему здоровью. В случае если после проведения всех необходимых анализов стало известно, что уровень вещества в организме действительно увеличен, то стоит отложить лень на второй план и всерьез заняться собственным здоровьем.

Для женщин 60-летнего возраста актуальной проблемой является наличие гиподинамии. Если в западных странах женщины, достигшие такого возраста, внимательно следят за собой, занимаются спортом и не допускают наличия излишнего веса, то о наших дамах такого сказать нельзя. Холестерин будет в норме только тогда, когда вы начнете активно заниматься собой. Недостаточное количество движения, а также лишний вес являются главными факторами повышения уровня холестерина, затем могут последовать иные нежелательные проблемы и заболевания. Для того чтобы человек чувствовал себя хорошо, уровень холестерина в его организме должен быть нормальным.

Первое, на что нужно обратить особое внимание, — образ жизни, который вы ведете. Если нет сил и возможности бегать по утрам, то стоит заставить себя хотя бы выполнять простые гимнастические упражнения. Старайтесь как можно больше двигаться и совершать пешие прогулки. Это способствует не только снижению вещества в крови, но и улучшает общее состояние. Особенно необходимо это тем женщинам, чей вес оставляет желать лучшего.

Кроме того, нужно хорошенько выучить, какие продукты содержат в себе большое количество холестерина, и стараться себя ограничивать от их употребления. Кроме того, нужно знать, какое количество употребляемого вещества в сутки считается нормой. Жирные сорта мяса можно с легкостью заменить отварной птицей либо рыбой. Если вы являетесь любителем сливочного масла, то, столкнувшись с такой проблемой, как увеличение уровня холестерина, в кашах и салатах его лучше всего заменить растительным.

В дневном рационе в обязательном порядке должны присутствовать всевозможные овощи и фрукты, так как эти продукты содержат в себе достаточное количество необходимой для человеческого организма клетчатки, которая способствует устранению из организма лишнего холестерина. Если вы решили приготовить кашу, то старайтесь выбирать крупы из необработанного зерна.

Ни в коем случае не стоит употреблять жареную пищу, при таком серьезном недуге нужно кушать только вареную пищу, тушеную или ту, которая приготовлена на пару. Помимо всего прочего, вы должны отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь крайне нежелательны при повышенном уровне холестерина.

Специальная диета

У женщин после 60 лет и более норма не должна превышать 7,7 ммоль/л. Холестерин, норма которого в организме человека увеличена, необходимо понижать как можно быстрее. Для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем и соблюдать специально рассчитанную диету, которая включает в себя:

  1. Ограничение в приеме животных жиров, особенно тех, которые ранее проходили термическую обработку. Диета при таком неприятном недуге включает в себя ограничение, а еще лучше полное избавление от употребления сливочного масла, а также сметаны, сливок и творога. Не менее вредными являются консервы, в особенности шпроты. Маргарин и производственный майонез тоже не рекомендуется употреблять в пищу, так как они содержат большое количество трансгенных жиров.
  2. Куриные яйца тоже очень богаты холестерином. Так что их употребление возможно только в количестве 2 штук дважды в неделю.
  3. Окажут положительное воздействие свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Не менее полезными являются зеленый чай, различные компоты и морсы.

Соблюдайте рекомендации врачей, не пренебрегайте своим здоровьем, и тогда проблем никаких не будет!

stopholesterin.ru

норма у женщин по возрасту

Норма холестерина меняется с каждым продвинутым исследованием.

Современные ученые называют цифры от 4,2 до 4,6 ммоль/л – именно этот показатель встречается среди большинства здоровых людей.

Но у каждой возрастной группы, а также групп с разным уровнем сосудистого риска свои оптимальные показатели и нормативные таблицы.

Норма холестерина для женщин по возрасту

Пограничный уровень холестерина напрямую зависит от возраста и даже пола.

Как утверждают медицинские работники, среди людей в возрасте до 40 лет показатели липидов выше у представителей мужского пола, а после данного рубежа – у представительниц женского.

Связывают этот факт с гормональными изменениями!

Что такое – Холестерин?

Холестерином именуют органическое соединение — природный спирт, который содержится в клетках живых организмов. Человек вырабатывает приблизительно 80% липидов, остальные 20% поступают с едой.

Вещество необходимо при:

  • производстве витамина D;
  • выработке различных гормонов;
  • формировании клеточных мембран;
  • транспортировке витаминов к тканям и органам;
  • укреплении иммунитета;
  • изолировании нервных клеток.

К тканям холестерин поступает в виде хиломикрона ЛПОНП и ЛПНП, а к печени — ЛПВП. Эти буквы указываются в анализах, их содержание в крови определяет норму липидов.

Хороший и плохой холестерин в крови у женщин

Природный спирт – холестерин может быть, как хорошим, так и плохим. Чрезмерное количество ЛПНП – «плохих» липопротеидов приводит к атеросклеротическим нарушениям, среди которых разные заболевания сердечно-сосудистого характера. Это связано с малой растворимостью «плохишей» — они оседают на сосудах в качестве осадка, тем самым закупоривая сосуды.

Существуют факторы, провоцирующие увеличение «плохого» холестерина

К ним относятся:

  • недостаточная физическая активность;
  • проблемы с почками и печенью;
  • приём некоторых медикаментов;
  • злоупотребление алкоголем, курением и т.д.;
  • ряд эндокринных нарушений;
  • ожирение;
  • неправильное питание, употребление продуктов с предельно высоким содержанием углеводов и низким содержанием полезных микроэлементов, витаминов.

«Хорошие» ЛПВП растворяются без осадка, защищая сосуды. Они выполняют только положительные функции и незаменимы для организма. Их уровень повышает регулярная физическая активность, отсутствие плохих привычек, здоровое питание, при котором в достаточном количестве поступают ненасыщенные животные жиры, клетчатка, витамины, полезные микроэлементы.

Что значит норма холестерина по возрасту?

Как показывают исследования, наличие жирных кислот в крови изменяется с возрастом и зависит от гормонального фона женщины.

Из-за того, что величина относительна, врачи смотрят, в первую очередь, на самочувствие пациентки.

Уровень холестерина необходимо контролировать, так как благодаря этому можно вовремя узнать о наличии отклонений, приняв соответствующие меры для лечения.

Женщины в возрасте должны проверять значение данного соединения хотя бы несколько раз в год. Еще лучше иметь дома специальный прибор – экспресс-тест, позволяющий сделать анализ (натощак) — самостоятельно. Результат появляется практически сразу же. Единственный минус теста заключается в том, что нужно самой брать кровь из пальца.

Норма холестерина по возрасту от 40 до 50-ти лет

У женщин позднее 40 лет нарушаются репродуктивные функции, снижается количество эстрогенов, вырабатываемых организмом. Именно гормон эстроген предотвращает неожиданные скачки липидов, поэтому представительницам прекрасного пола приходится своими силами регулировать их норму.

Женщинам 40-50 лет рекомендуется правильно и регулярно питаться, меньше нервничать, не злоупотреблять алкоголем и курением.

По данным медицинских лабораторий, у данной возрастной группы нормой считается холестерин в пределах 3,7 — 6,7 ммоль/л.

Для возраста 50 — 60 лет

После 50-ти лет женщины иногда набирают избыточный вес, который нарушает баланс холестерина в организме. Врачи и диетологи советуют меньше употреблять жиры, сахар и сахаросодержащие продукты.

Данные анализов немного меняются. Для такого возраста нормальными показателями являются липиды в количестве от 4,0 до 7,6 ммоль/л.

Норматив содержания холестерина после 60 — 65 лет

В женском организме позднее 60 лет продолжают проходить изменения, характерные повышением показателей. В норме холестерин теперь составляет 4,3 — 7,7 ммоль/л.

Переступив рубеж 60-летия, важно проводить анализы каждые 3-6 месяцев, в зависимости от самочувствия. Упор должен быть на здоровое питание, отсутствие стрессов, постоянные умственные нагрузки. Употребление алкоголя стоит свести к минимуму.

Веерная таблица норм содержания холестерина по возрасту

(Параметры таблиц могут иметь незначительные отклонения).

«Расшифровка» результата анализа крови на холестерин

Для поверхностного рассмотрения уровня холестерина проводится биохимический анализ крови. В различных лабораториях по-разному измеряют вещество, поэтому результаты могут незначительно отличаться.

Уровень липидов, превышающий 5,3 ммоль/л. Даже если по возрасту показатель находится в норме, он обязует провести развернутый анализ — липидограмму.

Исходя из результатов этого анализа, назначается соответствующее лечение. При хронических или тяжелых случаях — лечение оказывается медикаментозными средствами.

Повышенный холестерин может говорить про следующие отклонения:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • гипотиреоз;
  • раковая опухоль;
  • сахарный диабет;
  • врожденная гиперлипидемия;
  • болезни гепатобилиарной системы.

Это не весь перечень возможных заболеваний – детальнее сможет рассказать только лечащий врач, ориентируясь на индивидуальные особенности организма пациентки.

Пониженный уровень холестерина наблюдается при кахексии, анемии, циррозе, анорексии, инфекциях, патологиях клеток печени и лёгких, а также других болезнях.

Выводы: о норме холестерина для женщин

Холестерин – важное вещество, необходимое для здорового функционирования организма.

Его норма является весьма абстрактным понятием, которое часто изменяется, а также зависит от возраста, пола, предрасположенности к сосудистым заболеваниям.

Относительной нормой считается холестерин 4,5 ммоль/л. У перешагнувших рубеж 39 лет женщин показатель становится выше с каждым годом. К 60 годам нормой оказывается 4,3 — 7,6 ммоль/л.

ladyeve.ru

Холестерин у женщин после 60 лет: норма общего, ЛПНП, ЛПВП

Понятие “холестерин” люди слышат часто, но не задумываются в полной мере о том, что это такое и чем опасно его отклонение от нормы. Особенно это касается пожилых людей. Давайте разберемся, что это за показатель, каков холестерин у женщин после 60 лет, норма различных его фракций.

Что это за вещество

Это слово каждый слышал не раз: рекламные ролики повествуют о нем, в больнице от врачей, но большинство не имеет представления, что это означает. Тем не менее многие считают, что вещество крайне вредно, а также опасно для человеческого здоровья. По сути, холестерин или как его еще называют холестерол – это жирный спирт. Его роль для организма огромная.

Особое место он занимает для синтеза мембран клеток:

  • крови – эритроцитов, это порядка 24%;
  • важного для человека органа – печени, здесь
    сосредоточено 17%;
  • серого вещества головного мозга, количество варьируется от 5 до 7 процентов.

Польза холестерина

Главной его функцией является участие в пищеварительном процессе как женщин, так и мужчин. Печень без него не способна вырабатывать соли и соки, требуемые для работы ЖКТ.

Второй не меньшей по значению функцией этого вещества является выполнение выработки половых гормонов у женщин и мужчин. Среди них такие, как тестостерон и прогестерон, а также эстроген. Любые отклонения от нормы приводят к нарушению репродуктивной функции, именно поэтому после 60 лет нередко возникают проблемы такого плана.

Холестерин обеспечивает выработку кортизола надпочечниками на стабильном уровне. Кроме этого, структуры кожи синтезируют витамин D. Согласно показаниям исследований как в молодом возрасте, так и после 60 лет обязательно следить за нормой жирного спирта в крови, так как любой сбой провоцирует ослабление иммунной системы, а также работы организма в целом. Какой должен быть уровень холестерина для этого возраста оптимальным, рассмотрим далее.

Рацион может провоцировать изменения уровня этого вещества, так как 20-25% его организм черпает из продуктов, а 70-75% – вырабатывает сам.

«Плохой» и «хороший»

Приблизительно в 80-90-хх годах речь шла исключительно о вреде холестерина. Об этом информация была в передачах по телевидению, псевдонаучных «исследованиях», данные о которых размещались в газетах, а также журналах. Кроме этого, об этом сообщали врачи с низкой квалификацией. В результате люди стали обладать искаженной информацией, которая создавала у них исключительно неверное мнение. Большинство стало думать, что чем больше снизить уровень холестерина, тем будет лучше. Однако, это ошибка.

Жирный спирт является необходимым веществом для нормального функционирования человеческого организма мужчин и женщин. Его по стандартам подразделяют на «плохой» и «хороший», но это так называемые группы условного типа, так как он представлен единым составом, структурой. Опасным он становится лишь тогда, когда находится в определенного
рода связанном состоянии. В свободном виде он не наносит никакого вреда человеческому организму.

«Плохой» холестерин

Это жирный спирт, характеризующийся низкой плотностью, что оседает на сосудистых стенках, образуя наслоения или так называемые бляшки, которые впоследствии закрывают просвет для движения крови. Присоединяясь к белкам – апопротеинам, он формирует комплекс ЛПНП. При превышении нормы вещества возникает риск возникновения заболеваний как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте и после 60 лет тоже.

«Хороший» холестерин

Это жирный спирт, обладающий высокой плотностью или ЛПВП. Он имеет отличия от «плохого» как в структуре, так и в функциональном назначении. Его главной задачей является очищение сосудистых стенок от ЛПНП, транспортировка вредного человеческому организму вещества для осуществления переработки в печень у мужчин и женщин.

Анализ крови

Знать, какая должна быть норма холестерола как в тридцатилетнем возрасте, так и после 60 лет, должен каждый человек, который следит за состоянием своего здоровья. Выявить показатель на настоящий момент поможет биохимический анализ крови. Его делают практически в каждой поликлинике.

Специалист делает забор крови количеством равным пяти миллилитрам из локтевой вены. Процедура выполняется натощак, при этом голодать нужно не меньше восьми, но не больше четырнадцати часов, оптимально двенадцать. Пить можно исключительно воду без газов. Измерение осуществляется в милимоль на 1 литр крови.

При получении данных специалист оценивает общий уровень холестерина, а также по отдельности количество «плохого» и «хорошего». Риск загустения крови и формирования тромбов в артериях возникает тогда, когда вредный жирный спирт повышен. При этом общий уровень может быть в норме. Это характерно как для мужчин, так и для женщин после 60 лет.
Средними показателями у лиц женского пола в независимости от возраста, будь то 30 или 60 лет признано считать такие.

  1. Количество общего холестерола ограничивается пределами с 2,9 по максимум 7,85ммоль/л.
  2. Жирного спирта, имеющего высокую плотность, представлена рамками с 1,0 по 1,89 ммоль/л.
  3. Холестерина, имеющего низкую плотность – с 1,2 по 5,6 ммоль/л.

При отклонении в большую сторону от нормы общей концентрации жирного спирта свыше 7,8 ммоль/л возникает риск появления болезней кровеносной системы как у мужчин, так и у женщин, особенно после достижения ими 60 лет, но бывает и в более молодом возрасте. Снижение «хорошего» холестерина провоцирует возникновение тромбов в сосудах.

Нормальные показатели

Норма холестерина в рамках трех составляющих – общего, «плохого» или «хорошего» – имеет прямую зависимость от возрастной группы. Причем показатели у различных полов отличаются. Обладать знаниями о них должен каждый, особенно это касается людей после 60 лет, и неважно, мужчин или женщин.

Для женщин

Норма для женщин после 60 лет: общей концентрации жирного спирта у женщин после 60 и до 65 лет ограничивается рамками с минимума 4, 45 по максимум 7,69 ммоль/литр крови. Идеальным вариантом является поддержка его на неизменном уровне до 65 лет.

В возрасте после 65 до достижения 70 лет общий жирный спирт должен находиться в предельно допустимых рамках с минимума 4,20 по максимум 7,38 ммоль/л. Предельная норма может достигать 7,8 ммоль/л, а вот ее значение от параметра 7,85 и далее свидетельствует о неблагоприятной ситуации со здоровьем, наличием риска возникновения серьезных болезней сердца и системы сосудов.

Норма ЛПНП в возрасте 60-64 лет должна быть с минимального значения 2,59 до максимального 5,80 ммоль/л, а с 65 до достижения 70 лет – 2,38-5,72 ммоль/л.

Оптимальное количество ЛПВП, в свою очередь, составляется для группы людей с 60 до 64 варьируется, но находится в рамках 0,98-2,38 ммоль/литр, а с 65-70 – 0,91-2,48 ммольл.

Для мужчин

Норма после 60 лет общего холестерина у мужчин в возрасте 60-64 лет – от минимального параметра 4,12 до максимального 7,15 ммоль/л, а от 65-70 лет – 4,09-7,10 ммоль/л.

Допустимый показатель ЛПНП в крови лиц сильного пола возрастом от 60 до 64 лет находится в рамках от минимума 2,15 до максимума 5,44 ммоль/л, а от 65 до 70 лет – от 2,49-5,34 ммоль/л.

Норма ЛПВП у мужчин старше 60, но младше 65 варьируется и ограничивается рамками с 0,78 по 1,91 ммоль/л, с 65-70 лет должна быть от минимума 0,78 до максимума 1,94 ммоль/л.

Группа риска

Люди попадают в группу риска из-за следующих факторов:

  • возраста;
  • наследственности;
  • пола, у мужчин повышение холестерола встречается чаще, чем у женщин;
  • наличия ишемии сердца или болезней сосудов.

Норма холестерина у мужчин и женщин после достижения 60 лет должна контролироваться на постоянной основе, так как это поможет вовремя заметить отклонение его количества и пресечь риски возникновения многих болезней сердца и сосудов. Важно своевременное обращение к врачу, так как это возможность начать незамедлительное лечение. От любой болезни проще избавиться на первых этапах, чем тогда, когда она будет уже в запущенном состоянии.

vseoholesterine.ru

Какая норма холестерина для женщин после 65 лет

Содержание статьи

Холестерин: норма у женщин по возрасту и причины его колебаний

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Наше здоровье во многом зависит от химического состава крови. Его изменение провоцирует разные рецидивы, требующие госпитализации. С каждым прожитым годом все капризнее ведет себя холестерин – природный жирный спирт.

Уровень липидов меняется по многим причинам. Для женщин, к примеру, норма будет зависеть от возраста, женских и эндокринных болезней, беременности, наследственности, иммунитета.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Плохой» и «хороший» холестерин

 

Органическое жироподобное соединение играет в теле жизненно обеспечивающую функцию, способствующую обновлению эпителия кожи и органов.

  1. Оно, как цемент, поддерживает клеточный каркас;
  2. Встраиваясь в мембрану, увеличивает плотность и делает ее жесткой;
  3. На холестериновой основе синтезируются прогестерон, андрогены, эстроген, тестостерон и другие гормоны;
  4. Грудничок для своего развития получает холестерин из грудного молока;
  5. Холестерин – важный компонент желчи, помогающей усваивать жиры, а, значит, и холестерин;
  6. Пищевое соединение помогает поддерживать в норме слизистую кишечника;
  7. Витамин Д, используемый для роста, поддержки иммунитета, синтеза инсулина, стероидных гормонов, вырабатывается из холестерина с помощью солнечного света.

В почках, печени, надпочечниках, кишечнике образуется 80% холестерина. Еще 20% организм получает с пищей. В воде вещество не растворяется, поэтому с кровью оно доставляется вместе с белками, образующими растворимую форму. Такая субстанция получила название липопротеидов.

Различают несколько классов липопротеидов: с низкой плотностью, очень низкой, высокой, триглицериды, хиломикроны.

Каждая разновидность выполняет свою функцию. ЛПНП нерастворимы, поэтому часто выпадают в осадок и образуют в сосудах уплотнения, повышающие риск появления атеросклероза. В обиходе они получили название «плохого» холестерина. ЛПВП транспортируют холестерин в печень, откуда излишки и выводятся из организма.

Этот класс липопротеидов не обладает атерогенным эффектом, поэтому их называют «хорошим» холестерином. Навешивание ярлыков не значит, что первый тип приносит телу только вред, а другой работае

holesterin-sredstvo.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.