Как снизить андрогены у женщин


Какие препараты назначают женщине для уменьшения андрогенов?

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия. Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменьшить андрогены возможно благодаря современным препаратам. Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормональный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормальный менструальный цикл, беременность и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Роль мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначительных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не только всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

  1. Свободный и связанный тестостерон.
  2. Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сульфат).
  3. Андростендион.

Часть тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сульфат является продуктом деятельности только надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим альбумином крови (легко распадающаяся связь). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Только 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормальном количестве обеспечивают работу мозга, правильное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен кальция.

Почему повышаются андрогены у женщин?

Основным заболеванием, сопровождающим избыток андрогенов у женщин является синдром поликистозных яичников. При этой патологии яичники сами выступают источником мужских половых гормонов.

В процессе изучения заболевания была установлена взаимосвязь между яичниковой гиперандрогенией и нарушением чувствительности клеток к инсулину. Существует доказанная связь между инсулинрезистентностью, повышенным уровнем инсулина и возрастающим количеством андрогенов в крови у женщины. Что первично: гиперандрогения или инсулинорезистентность – до сих пор не ясно. Снижение инсулиновой чувствительности стимулирует избыточную выработку андрогенов или наоборот? Но доподлинно известно, что данные нарушения внутренней среды взаимосвязаны и требуют комплексного подхода к лечению.

Чаще всего склонность к повышенной продукции мужских гормонов передаётся по наследству, так как не всегда инсулинрезистентность сопровождается гиперандрогенией и СПКЯ, она может приводить только к ожирению или сахарному диабету.

Смысл инсулинрезистентности заключается в том, что клетки человеческого организма перестают потреблять глюкозу из крови, в результате чего уровень сахара растёт. Глюкоза проникает в клетки с помощью инсулина, но клетки к нему устойчивы. Результатом этих метаболических нарушений является повышение и сахара, и инсулина в крови. Высокий уровень инсулина подавляет продукцию ГСПГ, и тестостерон не связывается с белками –он свободно циркулирует в крови – именно свободная форма данного андрогена у женщин биологически активна. Свободный тестостерон в большом количестве начинает проявлять своё действие приводя к симптомам гиперандрогении и заболеваниям: сахарному диабету 2 типа, СПКЯ и ожирению.

Кроме СПКЯ андрогены у женщин могут быть повышены в следующих случаях:

  1. Применение лекарств с андрогенной и антиандрогенной активностью.
  2. Гипотиреоз.
  3. Повышение уровня пролактина.
  4. Опухоли яичников и надпочечников, продуцирующие мужской гормон.
  5. Некоторые формы врождённого нарушения функции надпочечников (адреногенитальный синдром).
  6. Синдром Кушинга.

Вышеуказанные состояния сопровождаются гормональными нарушениями и также могут привести к повышению уровня мужских гормонов.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Признаки высокого содержания мужских гормонов может заподозрить у себя каждая женщина, так как проявления довольно характерны:

  1. На коже лица, декольте, верхней части спины появляются угри и комедоны в большом количестве. Проблемная кожа тяжело поддаётся внешнему лечению. Это заставляет женщину обратиться к косметологу и дерматологу. Высокий уровень андрогенов приводит к повышению выработки кожного сала, закупорке пор, размножению бактерий. Кожные высыпания, инициированные гормональными нарушениями поддаются лечению только при блокировании препаратами избыточного синтеза андрогенов.
  2. Избыточный вес.
  3. Рост волос на лице (подбородок, над верхней губой), повышенное оволосение кожи ниже пупка (по мужскому типу) — гирсутизм.
  4. Изменение менструального цикла в сторону его удлинения, уменьшения объёма кровотечения.
  5. Бесплодие ввиду отсутствия овуляции.
  6. Чёрный акантоз – появление тёмных полос и пятен на задней и боковых поверхностях шеи, в подмышечных впадинах, под молочными железами.
  7. Болезненный половой акт ввиду низкой выработки смазки.

Вышеуказанные симптомы свидетельствуют о яичниковой гиперандрогении и СПКЯ. Но, уровень андрогенов у женщин может повышаться и при других заболеваниях:

  1. Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, косвенно ведёт к повышению синтеза андрогенов надпочечниками. Симптомы гипотиреоза сводятся к общей слабости, утомляемости, отёчности тела, увеличению веса, снижению давления, умственной работоспособности и бесплодию.
  2. Повышение выработки пролактина у женщин также ведёт к надпочечниковой андрогении. Симптомы гиперпролактинемии: выделение молока из груди и её увеличение, фригидность, нарушение менструального цикла в сторону удлинения, отсутствие месячных, увеличение веса.
  3. Для синдрома Кушинга характерен лишний вес (абдоминальное ожирение), жировые отложения на лице, шее, плечах, гиперемированные щёки, переломы костей, повышенное оволосение, растяжки на коже, жажда (увеличение уровня глюкозы).

Диагностика гиперандрогении у женщин

Правильная диагностика причины избыточной продукции андрогенов является залогом успеха в лечении. Прежде чем назначить препараты для женщин, имеющих гиперандрогению, проводится подробное исследование крови с проведением современных тестов.

При яичниковой гиперандрогении уровни 17-ОН-прогестерона и ДЭА-сульфат в норме, а лютеинезирующий гормон и соотношение ЛГ/ФСГ повышены. При надпочечниковой – 17-ОН-прогестерон и ДЭА-сульфат повышены.

Проводится проба с гонадолиберинами (ГнРГ) и адренокортикотропным гормоном (АКТГ). Для того, чтобы определить природу повышенного уровня андрогенов в женском организме, лечащий врач проведёт 2 теста:

  1. Для идентификации яичниковой андрогении назначают ГнРГ – Декапептил по 0,5 мг. подкожно на 2-5 день месячных. В крови определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), 17-ОН-прогестерона и тестостерона.
  2. Определение надпочечниковой гиперандрогении проводят препаратом АКТГ – Синактен 1 мг/мл внутримышечно на 2-5 день месячных. В крови исследуют количество тестостерона, 17-ОН-прогестерона, кортизола.

Вместе с анализом крови на андрогены необходимо сдать тест на инсулинрезистентность: HOMA IR и CARO.

При ультразвуковом исследовании яичников отмечаются их кистозные изменения: число фолликулов достигает 12 и более, а размер каждого колеблется от 2 до 9 мм. Яичники увеличены в размерах. На основании такой картины выставляют диагноз СПКЯ.

Как снизить андрогены?

Традиционной схемой лечения высокого уровня андрогенов является:

  1. Нормализация веса.
  2. Повышение чувствительности клеток к инсулину с помощью лекарств.
  3. Блокировка избыточной продукции андрогенов гормональными препаратами.
  4. Восстановление менструального цикла и овуляции. При необходимости её стимуляция.

При высоких значениях андрогенов в первую очередь обращают внимание на наличие лишнего веса. Если таковой имеется, то основным терапевтическим блоком считается диетолечение и физические нагрузки. Жировая ткань исключает доступ инсулина к клеткам, что ведёт к высокому уровню глюкозы и дополнительно затрудняет лечение гиперандрогении.

Перечень принципов диетотерапии при повышенном синтезе андрогенов:

  1. Нормализация питания проводится с целью коррекции жирового и углеводного обмена.
  2. Необходимо снижение общей калорийности пищи до 1200-1400 ккал в сутки.
  3. 50% рациона должны составлять углеводы, 15% белки, 35% жиры.
  4. Следует отдавать предпочтение ненасыщенным жирам – растительным, а не животным. Животные должны составлять не более трети от общего объёма потребляемых жиров. Полезным станет льняное, подсолнечное, оливковое масла. Мясо должно быть не жирным (кролик, телятина), а рыба – жирных сортов (скумбрия, палтус, лосось), так как рыбий жир содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, которые обеспечивают понижение холестерина при андрогенном ожирении.
  5. Необходимо уменьшение в рационе простых углеводов (сахара, шоколада, конфет и пр.). Заменять такие продукты можно яблоками, цитрусовыми, сухофруктами. Пища, содержащая грубую клетчатку (отруби, цельнозерновой хлеб, овощи) должна употребляться ежедневно.
  6. Из молочных продуктов предпочтение отдают простокваше, творогу и кефиру с жирностью до 3%.
  7. Два раза в неделю устраивают разгрузочные дни (огуречные, яблочные, творожные).
  8. Необходимо учитывать гликемический индекс потребляемых продуктов – он должен быть низкий (не более 70 единиц). К таким продуктам относятся: отварные и свежие овощи, необработанный рис, фрукты, йогурт, овсянка, гречка, бобовые, творог. Исключаются блюда, содержащие 70-100 единиц гликемического индекса: жареное, белый хлеб, пиво, макароны, кукурузные хлопья, арбуз, вафли, печенье, газированная сладкая вода, белый рис, сахар, шоколад молочный, морковь, мёд, мороженое.
  9. Голоданием гиперандрогения не лечится!

Снижение веса на 7% значительно повышает усвояемость глюкозы.

Лечение инсулинрезистентности проводится следующим списком современных препаратов:

  1. Метформин.
  2. Глюкофаж
  3. Сиофор
  4. Актос.

Направление лечения: повысить усвояемость глюкозы клетками для последующего снижения продукции андрогенов. Лекарства назначаются на несколько месяцев.

Так как уменьшить андрогены, избыточно выделяющиеся надпочечниками, можно только блокаторами образования ДЭА-сульфат, назначаются гормональные средства:

  1. Дексаметазон.
  2. Метипред.
  3. Лемод.
  4. Ивепред.
  5. Солу-медрол.

Повышенные мужские половые гормоны надпочечникового происхождения могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Поэтому, если повышены надпочечниковые андрогены – препараты из этого списка будут назначены и при беременности для профилактики выкидыша.

Для восстановления цикла и овуляции назначаются современные оральные контрацептивы, содержащие эстрогены – антиандрогенные противозачаточные средства:

  1. Диане-35.
  2. Ярина.
  3. Белара.
  4. Логест.
  5. Марвелон.
  6. Жанин.

Контрацептивы применяют, для того, чтобы понизилось соотношение ЛГ/ФСГ и яичники начали овулировать. Кроме этого, эстрогены нормализуют состояние шеечной слизи, что важно для прохождения сперматозоидов.

Если беременность не наступает, то вскоре после завершения комплексного лечения проводится подбор препарата, стимулирующего овуляцию. Стимуляторы принимаются исключительно после снижения веса и нормализации метаболизма глюкозы.

Как понизить андрогены травами?

Лечение народными средствами гиперандрогении проводится различными лекарственными травами, которые способны блокировать рецепторы к андрогенам или подавить их продукцию. К ним относятся:

  1. Корни лекарственного одуванчика (аптечный фиточай).
  2. Базилик: горсть листьев замачивают в 500 мл. горячей воды на ночь. Пьют утром натощак по полстакана.
  3. Солодка (драже Солодка хорст).
  4. Цимицифуга (аптечные препараты Климадинон, Эстровел, Ременс).
  5. Мята: 50 г. листьев мяты погружают в 300 мл. горячей воды, настаивают и принимают по полстакана 2 раза в день.
  6. Зародыши пшеницы: употреблять в свежем виде ежедневно по утрам.
  7. Семена льна можно приобрести в аптеке. Их принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день.
  8. Шалфей: чайные пакетики аптечного шалфея употребляют 3 раза в день, предварительно погрузив в 200 мл кипятка.
  9. Овёс незрелый употребляется в виде отвара: на 1 стакан овса – 1 литр воды, отваривать полчаса, затем настаивать 3 дня. Принимать по полстакана 2 раза в день.
  10. Зелёный чай можно пить в его традиционном виде либо в капсулах (экстракт).

Лечить повышенные андрогены необходимо длительно и комплексно, строго соблюдая все предписания врача. Растительные компоненты должны лишь дополнять, а не заменять традиционную терапию. В отношении лечения инсулинрезистентности народные средства не эффективны.


prourologia.ru

Как и чем можно снизить андрогены в женском организме?

Если у женщины повышен уровень андрогенов, то игнорировать эту проблему просто невозможно, ведь она приводит к серьезным психологическим проблемам. Повышенный уровень приводит к тому, что во внешности женщины или девушки появляются мужские черты. Появляются весьма заметные усы, густая растительность в области бороды, груди и районе пупка. Кроме того, развиваются мышцы плеч и появляются типично мужская проблема в виде выпадения волос.

Еще более опасным по сравнению с эстетическими проблемами является сложность с беременностью: повышенный уровень андрогенов уменьшает вероятность беременности в несколько раз, а если забеременеть и получится, то риски патологий у ребенка становятся очень вероятными. Риск выкидыша также увеличивается. Поэтому если у вас есть признаки повышенного количества андрогенов, то обратитесь к врачу. Проблема крайне серьезная и запускать ее не стоит ни в коем случае.

Что это такое?

Андрогены – мужские половые гормоны. Как ни странно, но эти гормоны присутствуют как в мужском, так и в женском организме, однако при нормальном развитии у женщины их должно быть намного меньше, чем у мужчины. Они ответственны за то, чтобы у мужчины были мужские признаки, вроде низкого голоса и волос на лице и теле, а также меньшее количество подкожного жира и объемная мышечная масса. Поэтому, кстати, их иногда используют спортсмены, желающие быстро нарастить мышечную массу. В мужском организме ответственны за выработку андрогенов семенники, в женском – яичники и надпочечники.

Какие показания для теста?

Врач может назначить тест в том случае, если у вас наблюдаются такие проблемы, как:

  • бесплодие;
  • ожирение;
  • проблемы с кожей;
  • остеопороз;
  • рак надпочечников;
  • изменения менструального цикла;
  • опухоли яичников;
  • кровотечения из матки.

Как правило, сделать тест отправляют гинекологи, андрологи и эндокринологи. Впрочем, вам совсем необязательно ждать направления от врача, если у вас есть хоть из признаков повышенного количества андрогенов, вы можете сдать анализ самостоятельно в любой клинике.

Есть определенный набор правил, которых следует придерживаться перед тем, как сдать кровь. В частности, перед тестом нельзя делать флюорографию и рентген, а также УЗИ и физиотерапию. Если вы принимаете какие-то гормональные препараты, то от них следует отказаться на некоторое время, если это возможно и не навредит вашему здоровью. В противном случае, тест может оказаться неточным.

Кроме этого, за день до теста лучше не есть и не подвергать организм высоким нагрузкам, не принимать жирную пищу, алкоголь и воздержаться от курения. Стоит обратить внимание и на особенности женского организма, сдавать анализ желательно в промежутке между 5 и 8 днем менструации.

После того как вы сдадите анализы, вам выдадут бланк, в котором будут написаны ваши результаты, и результаты, которые должны быть у здоровой женщины. Таким образом, можно самостоятельно оценить уровень ваших гормонов. Однако не стоит делать скоропалительных выводов и переживать, если вы увидите отклонения, ведь далеко не всегда они свидетельствуют о заболевании.

На его уровень могут влиять пищевые привычки, образ жизни и сезон. К примеру, весной показания всегда будут меньше, чем зимой. На уровень гормонов могут повлиять не только физиологические причины, но и психологические. Так, если у вас наблюдается депрессия, если вы пережили эмоциональное потрясение, то уровень гормона может резко вырасти. Важно сдавать анализ утром потому, что именно в это время в вашем организме сконцентрировано максимальное количество гормона.

Какие показатели должны быть в норме?

У взрослой женщины уровень тестостерона должен варьироваться между 0.33 и 3.8 нмоль/л.

У женщины после менопаузы уровень гормона чуть выше, 0.43 – 4.54 нмоль/л.

Почему может быть повышен?

Итак, вы сдали анализы и узнали, что уровень мужского гормона повышен. Это может свидетельствовать как о серьезных, так и не слишком важных нарушениях.

  • миома матки и другие патологии по части женского здоровья;
  • нарушение работы надпочечников;
  • разрастание внутренней стенки матки за ее пределы (эндометриоз).

Но вам не стоит переживать до того момента, пока не узнаете о причинах повышения после обследования и заключения врача. Иногда уровень гормона вырастает из-за использования оральных презервативов или беременности.

Если результаты понижены, то для женщины это не так страшно, как для мужчины. Как правило, уменьшение гормона происходит ближе к менопаузе. Единственное серьезное заболевание, которое может сопровождаться понижением уровня андрогенов – почечная недостаточность. Однако она имеет свои специфические признаки и диагностируется без особого труда.

Еще одна причина может скрываться в приеме определенных лекарств, назначенных для лечения других болезней. Так, препараты глукокортикоидной и опиодной группы снижают концентрацию гормона. Тем не менее, если результаты имеют отклонение в стороны снижения уровня, то игнорировать эту проблему не стоит, особенно если организм еще далек от менопаузы. В конечном счете, она может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, избыточному весу и замедлению метаболизма и разного рода проблем эндокринного характера.

Как можно снизить?

Снизить уровень гормона можно несколькими путями. Например, при помощи приема определенных продуктов. Соя – в ее состав входят изофлавоны и дайдцейн. Последний вырабатывается в момент переваривания желудком сои и, как и изофлавоны, снижает концетрацию андрогенов. Большое содержание сои можно найти в сыре Тофу или соевом соусе. Бобы содержат в себе фитоэсрогены и также понижают уровень гормона. Продукты из молока (сметана, творог, йогурты, само молоко) также богаты фитоэкстрогенами. Кстати, самая большая концентрация фитоэстрогенов достигается в брокколи и цветной капусте. Что касается диеты в целом, то важно придерживаться следующих правил и советов.

  1. Заменять животные и трансжиры на жирную рыбу и семена льна и кукурузное масло.
  2. Больше употреблять фрукты и овощи, богатые витаминами и содержание в себе фитоэстрогены.
  3. Употребление молочных продуктов с высокой массовой долей жира. В погоне за красивой фигурой некоторые стремятся снизить потребление жиров, однако для восстановления нормального уровня андрогенов этого делать не нужно.
  4. Начинать день с чашки кофе, а в течении дня выпивать хотя бы чашку зеленого чая. В зеленом чае есть полифенол, который тормозит синтез тестостерона.
  5. Замещение простых углеводов сложными. Это позволит не только снизить уровень мужских гормонов, но и пойдет на благо для фигуры и общего состояния организма. Быстрые углеводы со временем приводят к проблемам с инсулином, а он также подавляет тестостерон.
  6. Исключить из рациона яйца, чеснок и красное вино.

Кроме питания, стоит обратить внимание и на свое психоэмоциональное состояние. Если вам удастся достичь внутренней гармонии, избегать стрессов и депрессий, то организм будет вырабатывать андрогены более предсказуемо и в рамках нормы, если, конечно, нет патологических проблем с различными органами. Так, к примеру, вам могут помочь занятия йогой и иглоукалывание.

brjunetka.ru

4 причины избытка андрогенов у женщин

Если вы страдаете от выпадения волос, прыщей или волос на лице (гирсутизм), то вы знаете все об избытке андрогенов. Андроген означает «мужской гормон», и ваш доктор, возможно, зашел так далеко, что проверил вас на тестостерон и другие андрогены. Или она, возможно, не удосужилась проверить, а просто поставила диагноз на основании симптомов.

В любом случае, она, вероятно, прописала препарат, подавляющий андрогены, такой как спиронолактон или ципротерон.
Но давайте подумаем.

Почему у вас избыток андрогенов? Что еще можно с этим поделать?

Гормональные контрацептивы с «высоким андрогенным индексом»

Самая простая и наиболее предотвратимая причина избытка андрогенов — это гормональная контрацепция. Некоторые (не все) типы противозачаточных средств используют синтетические прогестины, которые имеют «высокий андрогенный индекс», что означает, что они подобны тестостерону.


Они являются андрогенными или «маскулизующими» и вызывают такие симптомы, как изменение структуры мозга, акне и выпадение волос. Выпадение волос является хорошо известным побочным эффектом гормональной контрацепции, но врач редко упоминает об этом пациенту.

Вы принимаете «маскулизующий» тип КОК? Прочтите этикетку!

Прогестины с высоким андрогенным индексом включают:

  • медроксипрогестерон (инъекция Депо-Провера),
  • левоноргестрел (таблетки, имплантат Норплант, Мирена ВМС),
  • норгестрел и этоногестрел (таблетки, НоваРинг, имплантат Нексланон).

Прогестины с низким андрогенным индексом включают:

  • дроспиренон (который является спиронолактоном),
  • дезогестрел (мини-пили)
  • норгестимат, ципротерон и конечно прогестерон.

Натуральный прогестерон и собственный прогестерон являются универсальными анти-андрогенами, потому что они ингибируют 5-альфа-редуктазу. Вот почему натуральный прогестерон полезен для волос.

Лечение заключается в изменении метода контрацепции

Выберите менее «мужественный прогестин» или даже лучше: выберите негормональный метод, например, презервативы или медную ВМС. Как только действие прогестинов прекратится, ваши андрогенные симптомы должны исчезнуть, но, к сожалению, выпадение волос может длиться месяцами или даже годами.

Гиперчувствительность к андрогенам

Более сложной причиной избытка андрогенов является явная гиперчувствительность рецепторов андрогенов.

Диагноз ставится при сильных андрогенных симптомах, но в анализе крови сохранятеся нормальный уровень андрогенов. В этом случае выпадение волос является основным симптомом, андрогенная гиперчувствительность называется андрогенной или андрогенной алопецией.

Говорят, что андрогенная гиперчувствительность является генетической, но это объяснение не очень удовлетворительное, поскольку предыдущие поколения молодых женщин не страдали от выпадения волос и андрогенных симптомов, которые мы наблюдаем сегодня.

Есть и другие объяснения:

Лечение андрогенной алопеции, вызванной КОКами

Заключается в том, чтобы избежать гормональных контрацептивов с высоким андрогенным индексом.

Лечение СПКЯ, вызванного КОК

Кроме коррекции типа СПКЯ, вызванного котрацептивами, необходимо рассмотреть вопрос о дополнительном приеме натуральной антиандрогенной добавки (пост в разработке).

Лечение воспалительной гиперчувствительности рецепторов андрогенов

Заключается в уменьшении хронического воспаления:

  1. Отказ от курения
  2. Отказ от воспалительных продуктов, таких как сахар, пшеница и молочные продукты
  3. Употребление омега-3 и антиоксидантов (самый сильный — астаксантин) предотвращают выпадение волос у женщин, снижая воспаление.
  4. Восстановление здоровых кишечных бактерий
  5. Добавление цинка для регуляции воспалительных цитокинов
  6. Оптимизация прогестерона, потому что прогестерон обладает естественным антиандрогенным эффектом .

Лечение пролактин-индуцированного избытка ДГТ

Проводится с помощью фитотерапии Viteх + витамины или терапии Guna.

Избыток надпочечниковых андрогенов

Ваши надпочечники синтезируют около 50 % от общего количества андрогенов. Вы можете оценить, сколько андрогенов поступает из надпочечников, измерив гормон DHEA-s в анализе крови. Если у вас высокий уровень надпочечникового андрогена (DHEAS), но нормальный уровень тестостерона и андростендиона, то источником гиперандрогении являются надпочечники.

Причины избыточного образования андрогенов надпочечниками

Одной из причин избытка андрогенов надпочечников является генетическое состояние неклассической формы (или поздней стадии) врожденной гиперплазии коры надпочечников (НФ ВГКН). На его долю приходится до 9 % случаев избытка андрогенов и часто ошибочно диагностируется как СПКЯ. Дело в том, что симптоматика у женщин с ВДКН и СПКЯ идентична: проявления гиперандрогении, нарушения менструального цикла, бесплодие.
Дифференциальная диагностика СПКЯ и НФ ВГКН затруднена. Если базальный уровень 17-ОН прогестерона в крови повышен, тогда проводят пробу с аналогом адренокортикотропного гормона (АКТГ): он увеличивает в плазме концентрацию 17-ОН прогестерона, и если она превышает 30 нмоль/л, то можно ставить диагноз неклассической формы врождённой гиперплазии коры надпочечников. Однако эта проба и показания к ней до сих пор не унифицированы. Всё больше распространяется в практике молекулярно-генетический метод обследования: выявление мутаций в гене 21-гидроксилазы.

Другая причина избыточного синтеза надпочечниковых андрогенов — повышенный пролактин.

Лечение врожденной гиперплазии надпочечников

Представляет собой низкую дозу гидрокортизона для подавления выработки андрогена надпочечниками (симптоматическое лечение). Интересно, что низкие дозы гидрокортизона также исторически использовались для лечения СПКЯ и до сих пор используются некоторыми врачами сегодня.

Избыток адренальных андрогенов также является ключевым признаком примерно у 20 % женщин с диагнозом СПКЯ. СПКЯ, связанный с преобладанием надпочечниковых андрогенов является совершенно другим состоянием, чем СПКЯ, где источником андрогенов являются яичники (см. Ниже), в том, что он не обусловлен инсулинорезистентностью или основными условиями, которые блокируют овуляцию. Это обусловлено факторами, влияющими на надпочечники, такими как стресс.

Предполагаемые причины СПКЯ адренального типа включают генетику и стресс во время полового созревания. Я сильно подозреваю, что эндокринные разрушающие химикаты также играют роль, но это исследование все еще находится в зачаточном состоянии.

Лечение СПКЯ адренального типа

Заключается в нормализации функции надпочечников. Это, вероятно, тот тип СПКЯ, который отвечал на низкие дозы кортизона, которые исторически назначались при СПКЯ. Адренал-андрогенный тип СПКЯ также реагирует на снижение стресса и на добавки, регулирующие гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось: фосфатидилсерин, солодка и родиола. Адренал-андрогенная СПКЯ может также потребовать добавки, блокирующие андрогены, такие как дииндолилметан (DIM). Смотрите полное обсуждение Адренального типа СПКЯ.

Лечение избытка надпочечниковых андрогенов

Если причина в повышенном пролактине, проводится с помощью фитотерапии Viteх + витамины или терапии Guna.

Яичниковый избыток андрогенов (СПКЯ)

Теперь мы подошли к состоянию, которое является синонимом избытка андрогенов у женщин: синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Ключевым определяющим признаком СПКЯ является дисфункция овуляции и избыточная выработка тестостерона и андростендиона яичниками.
СПКЯ не является заболеванием яичников. Овуляторная дисфункция является выражением или симптомом большего набора основных гормональных и метаболических проблем, таких как резистентность к инсулину и воспаление.

Кисты яичников не вызывают СПКЯ

Синдром поликистозных яичников получил свое название в результате того, как яичники выглядят при УЗИ. Следовательно, вы можете подумать, что маленькие множественные фолликулы вызывают заболевание. Такая картина просто является индикатором того, что овуляции не было в этом месяце. Поликистозные яичники чрезвычайно распространены. Они встречаются у женщин с синдромом поликистозных яичников. Они также встречаются у женщин, принимающих оральные контрацептивы, и у женщин с нормальным гормональным фоном. Вот почему СПКЯ не может быть диагностировано с помощью одного ультразвука!

Является ли СПКЯ генетическим?

Да, гены играют важную роль в СПКЯ, как и воздействие андрогенов или токсинов окружающей среды в утробе матери. Это удручающая мысль, потому что это может означать, что вы родились с этим заболеванием. Это не работает так. Генетическая тенденция не означает, что вы всегда будете страдать от симптомов. Вы можете изменить свое генетическое выражение с помощью диеты, образа жизни и других естественных методов лечения.

Лечение яичниковых андрогенов (СПКЯ)

Заключается в том, чтобы исправить основную метаболическую проблему: резистентность к инсулину (см. Инсулинорезистентный тип СПКЯ) или воспаление (см. Воспалительный тип СПКЯ) и тем самым восстановить регулярную овуляцию.
Неметаболические типы СПКЯ: см. СПКЯ, вызванный гормональными контрацептивами, Скрытая причина СПКЯ, Андренальный тип СПКЯ могут извлечь выгоду из восстанавливающей андрогены травяной формулы Пион и Солодка, витаминов и др.

Гиперандрогения также может быть смешанной – когда есть сбои в функционировании и яичников и надпочечников. Соответственно и подход к лечению должен быть комплексным.

Советуем почитать:

iklumba.com

Как уменьшить андрогены 🚩 андрогены уменьшить 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Андрогены – это гормоны в организме человека, которые вырабатываются в семенниках и яичниках, в надпочечниках. Гормон способствует появлению мужских вторичных половых признаков как у мужчин, так и у женщин. Повышенная концентрация гормона приводит к такому заболеванию, как гиперандрогения. Чаще им страдают женщины. Лечение проводится при помощи антиандрогенов.

Статьи по теме:

Инструкция

Перед началом лечения обязательно пройдите обследование у эндокринолога и генеколога для выявления концентрации андрогенов. У женщин гормоны, входящие в эту группу, могут находиться в разных органах. Достаточно сдать анализ крови. Задачей становится воздействие препаратом именно в определенном очаге. Если у вас обнаружено нарушение менструального цикла, принимайте препараты с минимальным антиандрогенным эффектом (гестоден, гезодестрел, норгестимат), которые подавляют процесс овуляции.

При выявлении симптомов, сопровождающихся гирсутизмом и алопецией, начинайте принимать финастерид. После трехмесячного ежедневного применения препарата уровень андрогенов должен снизиться. Будьте осторожны, возможна токсикация печени.

Для подавления вторичных мужских половых признаков применяйте ципротерон или ципротерона ацетат. После курса произойдет заметный регресс половых признаков.

Принимайте достаточно известный препарат «Диане-35», который способствует регулированию менструального цикла, подавлению эстрогенного синтеза, постепенному уменьшению размеров яичников, что способствует систематической овуляции для лечения бесплодия.

Если у вас выявлена густая себорея, начните принимать верошпирон. Принимать его нужно не менее 6-ти месяцев. Препарат способен снизить гирсутизм, но не всегда значительно снижает уровень андрогенов.

Полезный совет

Перед началом лечения необходима консультация специалистов, детальное изучение противопоказаний препаратов, учитывая физическое состояние пациентки (например, беременность), а иногда и психологическое.

Связанная статья

Финастерид: инструкция по применению, показания, цена

Источники:

  • как понизить андрогены у женщин

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

это что за гормоны, симптомы нехватки и высокого уровня, как повышать и понижать

Андрогенами в медицинской терминологии обозначают мужские половые гормоны стероидного происхождения. Продуцируют их половые железы и кора надпочечников. От действия андрогенов во многом зависит функционирование половых органов. Без синтеза андрогенов невозможно появление вторичных половых признаков. Гормоны участвуют в большинстве биохимических процессов, вне зависимости от половой принадлежности: оказывают анаболическое действие, участвуют в метаболизме белков, жиров и углеводов.

Главные представители андрогенов в мужском организме — это тестостерон и его активная форма — дигидротестостерон. В женском организме среди наиболее активных андрогенов выделяют тестостерон и дегидроэпиандростерон.

Функции андрогенов

  • В период внутриутробного развития будущий пол малыша закладывается именно под влиянием андрогенов. От их концентрации будет зависеть, родиться мальчик или девочка.
  • Под действием стероидных гормонов плод приобретает внутренние и наружные половые признаки, а также гипоталомо-гипофизарную систему по мужскому типу.
  • В дальнейшем андрогены активизируют рост волос на лице у юноши, волосяной покров в подмышечных областях и лобке.
  • Одновременно с этим мужские половые гормоны увеличивают рост, формируют мышечный корсет и увеличивают физическую силу.
  • Снижают жировую прослойку. Уменьшается общая жировая масса, сгорает подкожный жир. Однако может увеличиться жировой слой в области живота. Это, так называемое, ожирение по мужскому типу. Одновременно происходит снижение отложений в типично женских зонах: ягодицах, бёдрах, груди.
  • Делают голосовые стенки более плотными, что ведёт к огрублению голоса и изменению его тембра.
  • Усиливают секреторную функцию потовых желёз, из-за чего появляется характерный запах.
  • Формируют мужской тип лица.
  • Стабильный уровень андрогенов позволяет половому члену достигнуть своего генетического максимума, при этом увеличивается размер предстательной железы и яичек. Изменяется пигментация и складчатость мошонки.
  • Уже позже половые гормоны запускают сперматогенез, делают мужчину привлекательным для противоположного пола, обеспечивают сексуальное влечение и поддерживают здоровую эрекцию.
  • Любой андроген в первую очередь является сильным анаболиком и анти-катаболиком. Андрогены принимают участие в синтезировании белковых структур и предотвращении их распада.
  • Гликолитические ферменты, такие как гексокиназа, активируются андрогенами, в результате чего повышается клеточная утилизация простых углеводов. Понижаются показатели сахара в крови.
  • Отвечают за нормальный уровень холестерина и липидов в плазме крови.
  • Предотвращают атеросклероз и сердечно-сосудистые патологии. Стоит отметить, что эстрогены в большей степени способны проявлять антисклеротический эффект. По этой причине у женщин лучше показатели продолжительности жизни, и меньше смертность в молодом возрасте от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Андрогены ответственны за возбудимость высших нервных центров, напрямую связанных с сексуальной жизнью мужчины и женщины. Половые гормоны имеют связь с частотой и силой эрекции у мужчин и силой эрекции женского клитора.
  • Присутствие определённого генетического фактора, а именно наличия в кожных покровах головы фермента альфа-редуктазы, нередко приводит к облысению мужчины.

В женском организме от андрогенов зависит интенсивность выделения влагалищной смазки. Высокий уровень гормонов снижает секрецию смазки, что приводит к болезненности полового акта. Женщины, у которых в крови циркулирует концентрация андрогенов, характерная для мужчин, могут наблюдать следующие изменения:

  • Увеличенный размер клитора и половых губ. Сближенные половые губы могут напоминать мошонку.
  • Частично атрофируются молочные железы, матка и яичники.
  • Прекращаются менструации, овуляции и развивается бесплодие.

Беременная женщина с высоким содержанием мужских гормонов рискует получить выкидыш. Андрогены тормозят рост матки, несмотря на то, что они расслабляют гладкую мускулатуру аналогично прогестерону. Узкого пространства недостаточно для размещения плода, поэтому случается прерывание беременности на раннем сроке.

Высокий уровень андрогенов зачастую является виновником непродолжительной жизни организма, провоцируя его быстрый износ.

Виды андрогенов

Помимо тестостерона, к мужским стероидным гормонам относят:

  • Андростендион. Предшественник основных стероидных гормонов. От его выработки в надпочечниках зависит биосинтез тестостерона в мужском и женском организме. Являясь своего рода маркером образования тестостерона, всё же отличается механизмом и силой андрогенного действия.
  • Дегидроэпиандростерон. Гормон синтезируют надпочечники. ДГЭА-С — субстрат для последующего биосинтеза тестостерона и эстрогенов. Андрогенная активность значительно ниже, чем у тестостерона. Однако значительная концентрация в крови обуславливает его высокую биологическую активность.
  • Тестостерон. Самый активный андроген, выработка которого начинается ещё во внутриутробный период развития. Синтезируют его клетки Лейдига, которые являются структурными элементами семенников.
  • Дигидротестостерон. Является биологически активной формой тестостерона. Образование из тестостерона происходит под влиянием фермента 5α-редуктазы в клетках органов-мишеней. Отвечает за формирование мужских половых признаков и сексуальную активность. Высокая концентрация гормона отмечается в кожных покровах наружных половых органов и фолликулах волос.

Симптомы пониженного уровня андрогенов

Многие негативные проявления в мужском организме зачастую связаны с низким уровнем андрогенов. Признаки, характерные для низкого уровня андрогенов:

  • Слабая эрекция, снижение полового влечения к противоположному полу
  • Невозможность достичь оргазма. Расстройство, встречающееся при поражении гонад и надпочечников
  • Сбои в сердечно-сосудистой системе на фоне повышенного уровня холестерина или развивающегося атеросклероза
  • Перепады артериального давления
  • Головная боль и головокружения
  • Мужчина становится раздражительным, у него развивается бессонница, появляется депрессия
  • Уменьшается объем мышечной и костной массы
  • Чувство жара, периодические горячие приливы, повышенное потоотделение
  • Развитие истинной гинекомастии
  • Кожа становится сухой и дряблой
  • Появление синдрома Клайнфельтра — генетического заболевания, при котором отсутствует лобковое и подмышечное оволосение. Уменьшается плотность яичек, снижаются интеллектуальные способности
  • Орхит. Воспалительная реакция затрагивает одно или оба яичка
  • Крипторхизм. Заболевание, провоцирующее мужское бесплодие, сопровождается неопущением яичка.

Как повысить уровень мужских половых гормонов?

  • Занятие силовым тренингом. Многократные испытания подтверждают, что физические упражнения повышают уровень тестостерона.
  • Сбалансированное питание. Правильное питание снижает вероятность ожирения, которое пагубно сказывается на гормональном фоне мужчины. Стоит заметить, что низкокалорийные диеты и длительное голодание непременно приведут к снижению концентрации половых гормонов.
  • Соблюдение режима дня. Проведённые исследования установили связь между хроническим недосыпанием и низким уровнем тестостерона.
  • Избегание стрессовых ситуаций. Стресс заставляет организм вырабатывать излишние порции кортизола, который угнетает выработку тестостерона.
  • Здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Хотя никотин участвует в блокаде ароматизации, он наносит вред всей репродуктивной системе мужчины так же как и алкоголь.
  • Солнечные ванны. Умеренное пребывание под солнцем насыщает организм витамином D, а он, в свою очередь, косвенно повышает секрецию тестостерона.
  • Употребление препаратов и добавок, повышающих уровень андрогенов. Использование спортивного питания

Признаки переизбытка андрогенов в мужском организме

Представители сильного пола с повышенным содержанием тестостерона выделяются низким тоном голоса и хорошо развитой мускулатурой. Для таких мужчин характерна импульсивность и раскованность, чрезмерная сексуальная активность. Такие мужчины не отличаются верностью и имеют много половых партнёрш. У таких людей часто бывают проблемы с наркотиками и алкоголем.

Мужчины, с показателями андрогенов выше нормы, могут вести себя чересчур агрессивно, демонстрировать раздражительность и возбудимость, что нередко приводит к проблемам с законом. У таких мужчин могут возникать суицидальные мысли. Высокий уровень половых гормонов можно диагностировать по повышенной волосатости тела и обильной угревой сыпи. При этом на голове может появиться лысина, подтверждающая бурную деятельность дигидротестостерона. Высоким уровнем тестостерона могут похвастаться профессиональные бодибилдеры, которые с целью нарастить внушительную мышечную массу, используют анаболические стероидные гормоны. Побочным эффектом от употребления анаболиков становится нарушение секреции собственных гормонов.

Организм тормозит выработку собственного тестостерона, чтобы не допустить его переизбытка. В результате чего может развиться дисфункция половых желёз. Подобная перестройка организма чревата угнетением работы яичек. Наибольшую опасность представляет их атрофия, неизбежно приводящая к бесплодию.

Переизбыток андрогенов провоцирует различные сердечно-сосудистые расстройства, такие как тромбоз, артериальная гипертензия и сердечный приступ.

Как понижать андрогены?

Для того чтобы понизить содержание андрогенов, врачи назначают следующие препараты:

  • Финастерид
  • Нафарелин
  • Циклофосфамид
  • Карбамазепин
  • Дигоксин
  • Магнезия

Если причина аномально высоких показателей андрогенов кроется в опухолях надпочечников, то лечение проводят хирургическим путём. При доброкачественном характере новообразования прогноз, как правило, благоприятный. Раннее наступление половой зрелости иногда связано с опухолями яичек. Хирургическое вмешательство устраняет патологию, после чего происходит нормализация гормонального фона.

Для снижения уровня андрогенов прибегают к специальной диете, которая исключает из меню мужчины сладкую пищу и крахмалосодержащие продукты. Как известно, глюкоза, находящаяся в подобных продуктах, способна повышать тестостерон. Ограничивают мясо, стимулирующее выработку андрогенов. Увеличивают потребление солёных продуктов, которые отрицательно сказываются на уровне половых гормонов. В рацион включат продукты, содержащие фитоэстрогены: сою, липу, льняное масло, зелёный чай, хмель. Большое количество жирного молока и куриных яиц также снижает тестостерон. Кофеин, содержащийся в кофе и энергетических напитках, блокирует выработку свободного тестостерона.

Увлекаться диетами не стоит, так как можно нанести серьёзный вред организму. Отдают предпочтение такому питанию только в тех случаях, если беспокоят симптомы, указывающие на избыток андрогенов.

Диагностика мужских половых гормонов

Для изучения количественного состава андрогенов используют венозную кровь. Перед сдачей анализа исключают употребление жирной пищи и алкоголя. В день сдачи материала запрещается курить. Анализ сдают натощак.

  • Не существует абсолютной нормы тестостерона. Показатели гормона варьируются в течение суток, поэтому для точной диагностики желателен трёхкратный повтор анализа. Значения гормона у мужчин лежат в диапазоне 5,5–40 нмоль/л.
  • Для диагностирования некоторых заболеваний важен индекс свободных стероидных гормонов. Важно узнать, сколько тестостерона находится в биодоступной форме.

Каждая лаборатория по-разному трактует анализ. Как утверждают врачи лабораторной диагностики, результаты анализа во многом зависят от характеристики реактивов. Отдельно взятая лаборатория использует свою расшифровку, беря во внимание методы проведения диагностического исследования.

urolog.guru

Какие продукты помогут снизить уровень тестостерона у женщин


Тестостерон, относящийся к андрогенам, у женщин вырабатывается яичниками и надпочечниками. Уровень тестостерона достигает пика в подростковом возрасте и снижается с возрастом. У женщин с наступлением менопаузы уровень уменьшаются на 50%. Как избыток, так и недостаток тестостерона нежелательны в организме.

У здоровой женщины уровень тестостерона увеличивается в середине цикла, особенно в период овуляции. Андрогены, то есть гормоны, которые включают тестостерон в работу, соединяются с рецептором андрогена в организме. Рецептор андрогена после присоединения к гормону влияет на гены, регулируя их. Только тестостерон и дигидротестостерон могут сочетаться с этими рецепторами. Остальные ДГЭА и ДГЭАС, вырабатываемые в надпочечниках, являются только предшественниками андрогенов.

Тестостерон образуется в тканевых клетках фолликула в процессе, зависящем от действия ЛГ. Правильное действие андрогенов приводит к тому, что яичниковые фолликулы имеют право на созревание. Избыток приводит к разрушению пузырьков. Кожа и жировая ткань также вырабатывают тестостерон из андростедиона. Чем больше ткани, тем больше тестостерона.

Концентрация тестостерона контролируется ГСПГ, это белок, который после приема тестостерона делает его неактивным, он не действует на организм. Есть ситуации, которые понижают уровень ГСПГ, вызывающий слишком большое количество тестостерона в крови.

Если у вас нарушен тестостерон, это означает, что нарушена функция яичников или надпочечников. Это причины для слишком большого количества тестостерона.

Избыток тестостерона вызывает:

  • прыщи;
  • алопецию;
  • нарушения менструального цикла;
  • бесплодие;
  • резистентность к инсулину;
  • неправильную толерантность к глюкозе;
  • ожирение;
  • дислипидемию.

Как снизить высокий уровень тестостерона?

1. Проверьте кровь на инсулин, который может привести к гормональным нарушениям и росту тестостерона. Поможет диета с ограничением углеводов и сахара. Женщины с инсулинорезистентностью имеют слишком высокий уровень тестостерона. В этом случае также следует соблюдать диету с низкими «гликемической нагрузкой и гликемическим индексом».


 

2. Ввести в рацион цинк, который необходим для правильного функционирования гормонов, развития яйцеклеток и выработки альвеолярной жидкости, он также определяет правильное функционирование инсулина и тироксина. Низкий уровень цинка может увеличить риск выкидыша. Суточная доза цинка должна быть для женщин 6,8 мг. Продукты, богатые цинком: ракообразные и моллюски или устрицы, мидии и другие морепродукты. Другие продукты включают бобовые, цельнозерновые продукты, семена тыквы и подсолнечника, а также зародыши пшеницы. Цинк хорошо действует на сперму у мужчин, поэтому во всех препаратах для лечения бесплодия содержится цинк.

 

3. Устраните стресс – когда организм находится в состоянии стресса, он выделяет нейрогормоны в гипоталамусе -> повышенную секрецию в гипоталамусе -> увеличивает секрецию гормонов в гипофизе -> надпочечники начинают продуцировать адреналин, норадреналин и кортикоиды (кортизол). Если это временная реакция, это не работает в ущерб организму, но если это длительный процесс, то может снизиться фертильность, иммунная система и произойти воспаление. Длительная секреция кортизола может вызвать язву, атрофию вилочковой железы, которая продуцирует лимфоциты, что приводит к снижению иммунитета. Избыток кортизола – повышенная секреция инсулина = повышенный уровень тестостерона, повышенная масса тела, повышенная утомляемость.

5 продуктов для снижения уровня тестостерона

Высокие уровни андрогенов или мужских гормонов, таких как тестостерон, являются отличительной чертой СПКЯ и частью диагностических критериев. Наряду с нерегулярными менструальными циклами, высокий уровень тестостерона может вызывать многие дерматологические симптомы у женщин с СПКЯ, такие, как прыщи, выпадение волос, чрезмерный рост волос на теле и нарывы кожи, известные как Hidradenitis Suppurativa. Здоровая диета и образ жизни являются основными подходами к лечению поликистоза яичников. Вот 5 продуктов, которые помогут понизить Ваш тестостерон естественным образом.

Орехи

Орехи любого типа отлично подходят для диеты при СПКЯ. Новые исследования показали, что мононенасыщенные жирные кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты, обнаруженные в орехах, улучшают уровень андрогенов, а также уровень инсулина и холестерина у женщин с поликистозом яичников. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале клинического питания, женщины с СПКЯ были выбраны случайным образом, одна группа потребляла грецкие орехи или миндаль в течение шести недель. У женщин, которые ели грецкие орехи, повысился уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), а у тех, кто ел миндаль – снизился уровень свободного андрогена. Исследователи пришли к выводу, что употребление в пищу орехов положительно влияет на уровень андрогенов у женщин с СПКЯ.

Рыба

Существуют некоторые данные о влиянии приема омега-3 на уровень андрогенов у женщин с синдромом поликистозных яичников. В исследовании, опубликованном в Иранском журнале репродуктивной медицины, 78 женщин с избыточным весом, страдающих СПКЯ, были рандомизированы для получения омега-3 (3 грамма в день) или плацебо в течение 8 недель. Концентрация тестостерона была значительно ниже в группе “омега-3” по сравнению с плацебо после приема добавок. После испытания процент регулярных менструаций в группе “омега-3” был больше, чем в группе плацебо (47,2% против 22,9%).

Рыба является богатым источником омега-3 жирных кислот. Больше всего омега-3 включают лосось, тунец и форель.

Чай

Исследования показали, что употребление чая (горячего или холодного) может помочь улучшить симптомы СПКЯ. Например, было показано, что чай с мятой обладает антиандрогенным эффектом и может уменьшить гирсутизм. В исследовании, опубликованном в Phytotherapy Research, женщины с поликистозом были выбраны, чтобы принимать чай из мяты два раза в день в течение одного месяца, и сравнивались с женщинами, принимающими травяной чай. Уровни свободного и общего тестостерона были значительно снижены в течение 30-дневного периода в группе, принимающей чай из мяты.

Трава майорана

Трава майорана известна своей способностью восстанавливать гормональный баланс и регулировать менструальный цикл. В исследовании, опубликованном в журнале «Питание и диета человека», изучалось влияние чая майорана на гормональный фон женщин с СПКЯ. Было обнаружено, что женщины, которым назначали принимать майорановый чай два раза в день в течение одного месяца, улучшали чувствительность к инсулину и снижали уровни андрогенов, выделяемых надпочечниками, по сравнению с женщинами, принимающими чай плацебо.

Льняное семя

Было показано, что льняное семя снижает уровень андрогенов у мужчин с раком простаты. В тематическом исследовании, в котором участвовала 31-летняя женщина с СПКЯ, добавление льняного семени (30 г/день) снижало общий и свободный тестостерон. Пациентка также сообщила о снижении гирсутизма в конце периода исследования.


polikistoz-ya.ru

симптомы и лечение при гормональных нарушениях

В теле каждой женщины вырабатываются как женские, так и мужские гормоны. В пределах нормы каждый набор регулирует работу внутренних органов – в частности половой системы. Но что если случается гормональный сбой и в организме появляется недостаток или избыток андрогенов у женщин? Чем это грозит, какие заболевания вызывает и что делать для восстановления нужного уровня гормонов?

Что провоцирует дисбаланс

Существует много видов андрогенов, которые продуцируются и в теле мужчины, и в женском организме. Главными являются тестостерон и ДГЭА-с. Эти андрогены в женском организме должны присутствовать вот в таком количестве:

  • Тестостерон: 0,45-3,75 нмоль/л.
  • ДГЭА-С: 35-430 мкг/л.

Если у женщины происходит отклонение от указанной нормы и андрогенные гормоны превышают уровень эстрогена у женщин или их, наоборот, становится слишком мало, то начинаются проблемы со здоровьем. Почему же может «поломаться» нормальная выработка гормонов в организме женщины? Вот наиболее распространенные причины:

  1. В женских яичниках и надпочечниках формируется чрезмерное количество мужских гормонов. Повышенный уровень андрогенов возникает из-за врожденной гиперплазии надпо­чечников или по причине опухолей яичников (при этом диагнозе характерным диагностическим показателем является очень высокий уровень андрогенов, равный гормональному показателю парней).
  2. Гормоны андрогены у женщины образуются в оптимальном количестве, но происходит снижение уровня белков, которые транспортируют андрогены (то есть гормоны оказываются неиспользуемыми). Такая проблема сможет возникать по причине серьезных заболеваний (болезнь Иценко-Кушинга, синдром Морганьи-Стюарта-Морреля и пр.)
  3. Андрогены у женщин формируются в нормальном количестве, но из-за повышенной чувствительности к андрогенам рецепторы слишком сильно реагируют на их присутствие, и возникают симптомы гиперадрогении.

Необходимо отметить, что повышенный уровень гормона может возникать не по причине патологии, а из-за некорректного приема гормональных препаратов, содержащих андрогены. Из-за других средств может происходить снижение уровня андрогенов. Факторами, повышающими вероятность гормонального дисбаланса, являются возрастные изменения, повышенная спортивная нагрузка, неправильное питание, вредные привычки, отравления, лишний вес, беременность и роды.

Повышение гормона может произойти из за повышенных спортивных нагрузок.

Как проявляются нарушения

Переизбыток или недостаток половых гормонов у женщин имеют достаточно яркие симптомы. Причем страдать будут многие системы в организме.

  • Влияние на жировой и углеводный обмен

Первый симптом, который заметят женщины при повышении или уменьшении андрогенов и эстрогенов в крови, – изменение веса. Причина в том, что при гормональном сбое происходит нарушение жирового и углеводного обмена. Если уровень будет слишком низкий, то повысится чувствительность к эстрогенам, что повлечет неконтролируемый набор веса. Высокий уровень андрогенов меняет скорее не вес, а принцип перераспределения жировых отложений, и вносит коррективы в состояние мышечной массы – женское тело перестраивается по мужскому типу, уменьшается объем груди, меняется соотношения разных частей тела (например, соотношения талии к бедрам).

Нарушение жирового и углеводного обмена отражается не только в изменении строения тела. Учеными замечено, что у женщин с повышенным уровнем андрогенов появляется склонность к накоплению общего холестерина, липопротеидов низкой плотности и триглицеридов.

Это очень плохо для работы сердечно-сосудистой системы и может привести к патологиям сердца.

  • Влияние на костную систему

Снижение и повышение андрогенов можно отметить по появлению таких симптомов, как ухудшение состояния костной системы. Причем изменения отдельных гормонов будут проявляться по-разному. Например, свободный тестостерон влияет на состояние поясничного отдела позвоночника (в частности, на трабекулярную костную ткань), повышение или понижение ДГЭА-С в первую очередь оказывает влияние на минеральную плотность шейки бедра. Чем это грозит? Данные патологии могут по-разному проявляться, но чаще всего отражаются в склонности к остеопорозу, а также повышенному риску получения переломов.

Снижение гормонов может привести к остеопорозу.

  • Повышение риска сахарного диабета

Доказано, что при гиперандрогении (как у мужчины, так и у женщины) часто нарушается чувствительность организма к инсулину. Уровень инсулина в крови становится слишком высокий, и возрастает риск развития инсулиннезависимого диабета (второго типа). Поэтому пациентам с гиперандрогенными патологиям надо проходить скрининговое обследование на выявление уровня глюкозы в крови (этот анализ позволит вовремя обнаружить сахарный диабет).

  • Развитие андрогендефицитного состояния

Важная причина, почему надо снизить или повысить отклоненный от нормы уровень андрогенов у женщины, – симптомы развития андрогендефицитного состояния. Недостаток мужских гормонов у женщин выражается в склонности к депрессии, критическом уменьшении мышечной массы, повышенной усталости. Если гормоны, наоборот, повышены, то будут отмечаться другие симптомы: чрезмерная нервная возбудимость, агрессивность, нарушение менструального цикла, снижение либидо. Самое опасное, что гормональный дисбаланс может привести к хроническим заболеваниям нервной и половой систем.

Способы восстановить нормальный уровень

Несмотря на достаточно четкие симптомы гормонального дисбаланса у женщин, без медицинских анализов нельзя ставить диагноз самостоятельно и уж тем более самим составлять лечение. Анализ в больнице позволит установить вид гормонального сбоя (недостаточность или переизбыток, нарушение чувствительности к гормонам или неусваиваемость гормонов), а также узнать причину патологии. Именно от этой информации зависит то, как будет проводиться дальнейшее лечение.

Как обследуется женщина, у которой заподозрены гормональные нарушения? Сначала врач собирает анамнез (спрашивает о симптомах), проводит внешний осмотр пациентки. Для уточнения характера нарушений надо будет сдать кровь (анализ на гормоны), сделать МРТ гипоталамуса и гипофиза, может понадобиться компьютерная томограмма надпочечников. Иногда проводится отдельный анализ состояния каждого органа, который участвует в выработке половых гормонов.

Для определения причины патологии, нужно сдать кровь на анализы.

После получения результатов анализов врач определяет, как повысить или как понизить андрогены. Способы лечения зависят от установленной причины недуга. То есть необходимо устранить причину, которая спровоцировала гормональный сбой (например, если увеличенный уровень вызван опухолями, то нужна химиотерапия или хирургическое лечение). Если не устранить причину сбоя, то смысла в лечении не будет, так как гормональный фон может быть опять нарушен.

Важная часть лечения – прием медикаментозных препаратов для восстановления нужного уровня мужских гормонов (для стимуляции выработки андрогенов или, наоборот, подавления).

Например, чтобы понижать чрезмерный андрогенный уровень, девушка может принимать пероральные контрацептивы, содержащие антиандрогены (перечень компонентов в составе таких средств может содержать антиандроген ципротерона ацетат и/или эстроген этинилэстрадиол). При обратимых патологиях часто гормональные показатели нормализуются уже после трех курсов приема препаратов (при условии полного устранения причины). Если же речь идет о необратимых синдромах, то принимать препарат, повышающий или понижающих уровень андрогенов, женщине придется на протяжении всей жизни.

А можно ли лечить гормональные сбои народными методами, есть ли список травяных средств, помогающих вернуть уровень андрогенов в норму? Если речь идет о серьезном отклонении от нормы, то народные средства не помогут. Наоборот – занимаясь самолечением, можно упустить время и спровоцировать осложнения болезней, вызвавших сбои гормонов. Народные средства допускаются только в профилактических целях или в качестве сопутствующих средств (то есть принимать их параллельно с лекарствами и только с разрешения врача).

menspot.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.