Гемоглобин у женщины 106 что делать


Гемоглобин 106 у женщин - причина

Гемоглобин 106, о чем говорит данный показатель? Гемоглобин – базовая составляющая эритроцитов, отвечающая за транспортировку кислорода. Именно концентрация данного элемента, является самым важным биохимическим показателем. Специалисты говорят о наличии дисфункции в работе организма, исходя из уровня гемоглобина.

Большинство патологических состояний, связанных с пониженным содержанием в эритроцитах гемоглобина, изучены. Однако не всегда удается легко их устранить. Именно поэтому, даже при небольшом подозрении на наличие анемии, следует обращаться к специалисту.

Нормальный уровень гемоглобина

Определить количественное содержание гемоглобина можно по анализу крови. У женщин нормальным показателем считается 119-139 г/л. 159 г/л встречается у женщин, профессионально занимающихся спортом, а также у тех, кто курит. В подобных случаях превышение стандартных норм допустимо.

У женщин, вынашивающих ребенка, уровень гемоглобина оценивается по другой шкале. Допустимым минимальным значением для первого и третьего триместров, является 109 г/л, во втором же допустимо 105 г/л. На протяжении всей беременности, уровень гемоглобина не должен превышать порог в 121 г/л.

Значительная допустимая разница у небеременных и беременных женщин, объясняется определенными физиологическими процессами, которые протекают в организме в период вынашивания ребенка. При беременности, объем крови циркулирующей в организме, увеличивается наполовину. По этой причине костный мозг не успевает поставлять гемоглобин в нужных количествах. Помимо этого, большое количество гемоглобина необходимо для формирования плода и плаценты.

Показатели нормы у женщины:

  • в первом и третьем триместре – 109;
  • во втором триместре – 106;
  • активно занимающейся спортом – 159;
  • курящей – 149;
  • для среднестатистической – 119-139.

Норма гемоглобина у женщин и мужчин отличается. Для сильного пола показатели должны соответствовать 129-169 г/л. Подобное расхождение объяснимо тем, что у мужчин присутствует гормон тестостерон. Также, немаловажную роль играют физические нагрузки, которые испытывает большинство мужчин. С возрастом показатели снижаются. Так, после 49 лет, нормой принято считать 118-139 г/л.

Норма гемоглобина у детей в соответствии с возрастом:

  • один месяц – 114-174;
  • от одного до шести месяцев – 111-139;
  • от шести до двенадцати – 109-134;
  • 1-5 лет – 109-139;
  • от 5 до 12 – 114-139;
  • 12-14 – 119-139.

В силу того, что в период эмбрионального развития у ребенка легкие не функционируют, а весь объем необходимого кислорода поступает в организм с кровью матери, показатели нормы для первого месяца жизни имеют свои особенности.

Причины отклонений от нормы

Существует ряд объективных причин, которые способны в значительной степени снизить количественное содержание гемоглобина.

К ним специалисты относят:

  • Диета, исключающая употребление белков животного происхождения. Вегетарианцы часто страдают от нехватки железа. Основная причина кроется в том, что основным источником данного жизненно важного элемента являются продукты животного происхождения. При полном их исключении из рациона, организм не получает необходимого количества железа, соответственно, уровень гемоглобина значительно снижается.
  • При применении капельниц. Во время процедуры значительно увеличивается количество плазмы в крови.
  • Чрезмерно длительные и несбалансированные диеты приводят к недостатку полезных веществ. Поэтому, у людей, увлекающихся монодиетами, часто наблюдаются головные боли и слабость.

  • Поступление в организм повышенного объема витамина С, который препятствует усвоению В12.
  • Энтерит в хронической форме приводит к плохому усвоению железа.
  • Быстрое разрушение эритроцитов, вызванное чрезмерным употреблением с продуктами питания уксуса, а также длительными инфекционными заболеваниями.
  • Кровопотери из-за травм, хирургических вмешательств или донорства крови и ее компонентов.
  • Алкоголизм, приводящий к распаду эритроцитов.

Снижение гемоглобина может говорить об анемии.

Основные ее симптомы:

  • тяга к необычным запахам;
  • желтый цвет кожных покровов;
  • нездоровые ногти и волосы;
  • возникновение при резких движениях искр перед глазами;
  • тахикардия даже при незначительных нагрузках;
  • бледность слизистой и кожных покровов;
  • головные боли и головокружения;

  • постоянная сонливость;
  • шум в ушах;
  • возникновение одышки во время покоя или при небольших нагрузках;
  • чрезмерная утомляемость;
  • слабость.

Если присутствуют такие симптомы нужно срочно обратиться в поликлинику для сдачи анализов и постановки диагноза. Доктор назначит лечение.

Как повысить уровень гемоглобина?

Что делать, если результаты анализа крови показали, что гемоглобин ниже нормы? Существует два способа, позволяющих восстановить его. Самый быстрый – применение медикаментов. Однако при незначительных отклонениях от нормы, восстановить уровень гемоглобина можно с помощью продуктов питания богатых железом.

Пища, способствующая восстановлению гемоглобина:
  1. Мясо. Оно обязательно должно быть нежирное. Лучше отдавать предпочтение «красному мясу», так как в нем содержится большое количество железа. Лучшим выбором станет говяжий язык или говядина. Блюда из мяса, специалисты рекомендуют сочетать с овощами. Подобное соседство ускоряет всасывание железа организмом, так как в овощах содержится большое количество витамина С.
  2. Сок граната. Не смотря на то, что этот продукт действительно способен быстро нормализовать состав крови, следует помнить, что употреблять его людям склонным к гипертонии следует крайне осторожно. Сок граната значительно повышает давление, что может быть опасным для здоровья.
  3. Цельная крупа.
  4. Творог и другие продукты на основе молока стоит ограничить.
  5. Яйца.
  6. Нежирная рыба.

Придерживаясь правильной диеты, не следует забывать о том, что пребывание на свежем воздухе также благотворно влияет на организм. Поэтому людям с низким уровнем гемоглобина, следует, как можно чаще проводить время на улице.

При неэффективности диеты, специалисты советуют прибегать к медикаментам.

Чаще всего назначают:

  • Хеферол;
  • Фероград;
  • Ировит;
  • Фефол;
  • Сорбифер-дурулес;
  • Глюконат, Фумарат и Сульфат железа.

Следует помнить, что препараты, предназначенные для повышения уровня гемоглобина, могут вызывать побочные реакции. По этой причине, самолечение ими недопустимо.

Незначительное колебание показателей уровня гемоглобина в некоторых случаях допустимо и не обязательно требует лечения. Чаще всего в подобных случаях специалистом назначается диета. Если же анемия развивается на фоне какого-либо заболевания, то терапия обязана быть комплексной.

boleznikrovi.com

Диагностирование низкого уровня гемоглобина у женщин: на что обратить внимание? Гемоглобин 106 у женщины


Гемоглобин 106 у женщин - причина

Гемоглобин 106, о чем говорит данный показатель? Гемоглобин – базовая составляющая эритроцитов, отвечающая за транспортировку кислорода. Именно концентрация данного элемента, является самым важным биохимическим показателем. Специалисты говорят о наличии дисфункции в работе организма, исходя из уровня гемоглобина.

Большинство патологических состояний, связанных с пониженным содержанием в эритроцитах гемоглобина, изучены. Однако не всегда удается легко их устранить. Именно поэтому, даже при небольшом подозрении на наличие анемии, следует обращаться к специалисту.

Нормальный уровень гемоглобина

Определить количественное содержание гемоглобина можно по анализу крови. У женщин нормальным показателем считается 119-139 г/л. 159 г/л встречается у женщин, профессионально занимающихся спортом, а также у тех, кто курит. В подобных случаях превышение стандартных норм допустимо.

У женщин, вынашивающих ребенка, уровень гемоглобина оценивается по другой шкале. Допустимым минимальным значением для первого и третьего триместров, является 109 г/л, во втором же допустимо 105 г/л. На протяжении всей беременности, уровень гемоглобина не должен превышать порог в 121 г/л.

Значительная допустимая разница у небеременных и беременных женщин, объясняется определенными физиологическими процессами, которые протекают в организме в период вынашивания ребенка. При беременности, объем крови циркулирующей в организме, увеличивается наполовину. По этой причине костный мозг не успевает поставлять гемоглобин в нужных количествах. Помимо этого, большое количество гемоглобина необходимо для формирования плода и плаценты.

Показатели нормы у женщины:

  • в первом и третьем триместре – 109;
  • во втором триместре – 106;
  • активно занимающейся спортом – 159;
  • курящей – 149;
  • для среднестатистической – 119-139.

Норма гемог

neurotechno.ru

Гемоглобин 106 что делать — Симптомы и Лечение

Гемоглобин это сложный белок, способный связывать молекулы кислорода и доставлять их во все ткани нашего организма. Находится гемоглобин в эритроцитах крови — красных кровяных тельцах.

При уменьшении их количества нарушается снабжение организма кислородом, необходимым для протекания биохимических реакций во всех наших клетках. Поэтому при его недостатке наш организм страдает. Появляется ощущение усталости, а кожа приобретает бледный, словно бескровный оттенок. Поэтому одно из названий такого состояния — малокровие или по-другому анемия.

Почему же возникает это нарушение и как поднять гемоглобин в случае его снижения мы и поговорим в этой статье.

Содержание статьи:

Причины анемии

Причинами малокровия часто становится недостаток железа в организме — так называемая железодефицитная анемия. Ее причиной может стать недостаточное количество железосодержащих продуктов в ежедневном рационе питания, обильные менструации, послеродовой и послеоперационный периоды, кровотечения различного характера.

При этом железодефицитная анемия может возникать как на фоне уже имеющихся заболеваний, так и способствовать их развитию.

Дефицит витамина В12 и жёсткие ограничения в питании при снижении веса с помощью строгих диет тоже могут привести к развитию анемии.

Процесс всасывания железа в кишечнике может быть нарушен при дисбактериозе, что тоже может стать причиной уменьшения количества кровяных телец. Иногда снижение гемоглобина является сопутствующим симптомом серьёзных заболеваний крови, лечением которых занимается гематолог.

Симптоматика

Среди главных признаков низкого гемоглобина — головокружение, бледность кожи, слабость, сонливость, головные боли, пониженное давление, отсутствие аппетита.

Человек постоянно ощущает усталость, желание отдохнуть, поспать, согреться. Кожные покровы при этом могут быть холодными на ощупь. Появляется нездоровый вид с отсутствием естественных розовых оттенков кожи.

Частые вирусные заболевания, мышечные боли, шум в ушах и холодные конечности (руки и ноги) тоже могут быть симптомами изменения уровня гемоглобина крови. И при наличии хотя бы одного из вышеперечисленных признаков следует обратиться к врачу, чтобы получить направление на анализ крови, который покажет все основные показатели, в том числе и гемоглобин.

Какова норма гемоглобина в крови?

В норме гемоглобин в крови имеет следующие значения:
Для мужчин — 130-140 г/л.
Для женщин — 120-130 г/л
Для беременных и кормящих матерей — 120-140 г/л.

Если показатели ниже нормы, но при этом отсутствуют серьёзные заболевания, поднять уровень гемоглобина можно достаточно легко самостоятельно в домашних условиях с помощью перечисленных ниже способов.

Диета при пониженном гемоглобине

Если низкий уровень эритроцитов в крови обусловлен неправильным питанием, следует включить в ежедневное меню продукты, богатые железом.

Прежде всего, это:

  • говяжья печень и язык;
  • ягоды клубники, клюквы, черники и чёрной смородины;
  • гранаты;
  • фасоль;
  • зеленые яблоки.

Ежедневная потребность в железе зависит от пола и возраста. Ниже в таблице приведены показатели суточной потребности в железе для мужчин и женщин разного возраста:

Пол и возраст

Суточная потребность, мг

  Беременные женщины

20-25

  Взрослые женщины

21

  Взрослые мужчины

10

  Юноши

21

  Девушки

20

  Дети 1-12 лет

22

  Дети до года

67

Для повышения гемоглобина крови можно добавить в свой рацион красную рыбу, икру, морепродукты, яичный желток.

Достаточно быстро увеличить количество красных кровяных телец также помогут груши, свёкла, морковь и соки из этих компонентов, укроп и петрушка, белые сушеные грибы, орехи и сухофрукты, горох и другие бобовые. Не стоит забывать и об одной из самых полезных каш — пшенной. Содержание железа в гречке достигает 31 мг на 100 г продукта.

Ниже в таблице приведены показатели содержания железа в различных продуктах питания.

Продукты животного

происхождения

Продукты растительного

происхождения

Наименование

Содержание железа,
мг/100г

Наименование

Содержание железа,
мг/100г

 Сыр

37

 Фасоль

72

 Печень свинная

29,7

 Орехи лесные

51

 Сыр швейц.

19

 Халва тахинная

50,1

 Пивные дрожжи

18

 Овсяные хлопья

45

 Печень говяжья

9

 Грибы свежие

35

 Почки говяжьи

7

 Халва подсолнечная

33,2

 Сердце

6,3

 Крупа пшенная

31

 Желток

6

 Мак

24

 Язык говяжий

5

 Горох

20

 Мясо кролика

4,5

 Капуста морская

16

 Мясо индейки

4

 Яблоки сушеные

15

 Баранина

3,1

 Груша сушеная

13

 Телятина

2,9

 Чернослив

13

 Говядина

2,8

 Курага

12

 Мясо куриное

2,5

 Какао

11

 Скумбрия

2,5

 Урюк

11

 Яйцо куриное

2,5

 Шиповник

11

 Сазан

2,2

 Гречка

8

 Сосиски

1,9

 Черника

8

 Икра кетовая

1,8

 Толокно

6

 Колбаса

1,7

 Грибы сушеные

5,5

 Курица

1,6

 Миндаль

5

 Свинина

1,6

 Крупа овсяная

4,3

 Налим

1,4

 Кизил

4,1

 Макароны

1,2

 Персик

4,1

 Рыба морская

1,2

 Абрикосы

4

 Мед

1,1

 Нектарин

4

 Сельдь

1

 Крупа пшеничная

3,9

 Грудное молоко

0,7

 Пшеничная мука

3,3

 Треска

0,6

 Шпинат

3,3

 Творог

0,4

 Мука гречневая

3,2

 Белок яичный

0,2

 Изюм

3

 Коровье молоко

0,1

 Сушеные абрикосы

2,6

 Сливки

0,1

 Яблоки красные

2,5

 Сливочное  масло

0,1

 Груша

2,3

 

 

 Слива

2,3

 

 

 Чернослив

2,1

 

 

 Смородина черная

2,1

 

 

 Яблоки свеж.

2

 

 

 Алыча

1,9

 

 

 Малина

1,8

 

 

 Петрушка

1,8

 

 

 Черешня

1,8

 

 

 Крупа манная

1,6

 

 

 Крыжовник

1,6

 

 

 Малина

1,6

 

 

 Белый хлеб

1,5

 

 

 Капуста цветная

1,5

 

 

 Вишня

1,4

 

 

 Свекла

1,4

 

 

 Рис

1,3

 

 

 Капуста

1,2

 

 

 Картофель жареный

1,2

 

 

 Морковь

1,1

 

 

 Дыня

1

 

 

 Кукуруза

1

 

 

 Огурцы

0,9

 

 

 Гранаты

0,8

 

 

 Картофель вареный

0,8

 

 

 Морковь

0,8

 

 

 Тыква

0,8

 

 

 Клубника

0,7

 

 

 Банан

0,6

 

 

 Виноград

0,6

 

 

 Клюква

0,6

 

 

 Лимон

0,6

 

 

 Помидоры

0,6

 

 

 Ревень

0,6

 

 

 Салат

0,6

 

 

 Апельсин

0,4

 

 

 Брусника

0,4

 

 

 Кабачки

0,4

 

 

 Мандарин

0,4

 

 

 Ананас

0,3

Орехи с медом и лимоном для гемоглобина

При недостатке железа очень хорошо помогает смесь из грецких орехов, сухофруктов, мёда и лимона.


Для приготовления такой смеси возьмите по двести грамм кураги, грецких орехов, изюма, чернослива, и один лимон вместе с цедрой. Перемешайте все компоненты и пропустите через мясорубку. Залейте мёдом.

Принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

Витаминный настой из шиповника

Хорошо повышает гемоглобин витаминный настой из шиповника.

Чтобы его приготовить, возьмите горсть свежих или сухих плодов и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться одну ночь. Утром процедите и добавьте мёд по вкусу.

Пить настой нужно несколько раз в день перед едой по 0,5 стакана.

Ограничения в питании при анемии

При анемии следует не только включить в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием железа, но и стараться избегать некоторых продуктов в течение всей продолжительности восстановления нормального уровня гемоглобина крови.

Во время лечения не рекомендуется пить крепкий чай и кофе, так как они вымывают железо и кальций из организма.

Еда, содержащая большое количество кальция, замедляет всасывание железа. Поэтому творог, молоко и злаки нужно употреблять отдельно от мяса.

Чтобы железо, попадающее с пищей в наш организм, лучше усваивалось, следует уделить внимание витаминам.

Витамины для гемоглобина

Чтобы железо лучше усваивалось, рекомендуется обеспечивать организм витамином С. В достаточном количестве он содержится в следующих продуктах:

  1. шиповнике;
  2. сладком болгарском перце;
  3. лимоне.

 Ниже в таблице показано, сколько витамина С содержится в различных продуктах:

Содержание витамина С в пищевых продуктах (в мг на 100 г)

Наименование продуктов

Содержание витамина С, мг/100г

Наименование продуктов

Содержание витамина С, мг/100г

Овощи

Фрукты и ягоды

 Баклажаны

5

 Абрикосы

10

 Горошек зеленый консервированный

10

 Апельсины

50

 Горошек зеленый свежий

25

 Арбуз

7

 Кабачки

10

 Бананы

10

 Капуста белокочанная

40

 Брусника

15

 Капуста квашеная

20

 Виноград

4

 Капуста цветная

75

 Вишня

15

 Картофель лежалый

10

 Гранат

5

 Картофель свежесобранный

25

 Груша

8

 Лук зеленый

27

 Дыня

20

 Морковь

8

 Земляника садовая

60

 Огурцы

15

 Клюква

15

 Перец зеленый сладкий

125

 Крыжовник

40

 Перец красный сладкий

250

 Лимоны

50

 Редис

50

 Малина

25

 Редька

20

 Мандарины

30

 Репа

20

 Персики

10

 Салат

15

 Слива

8

 Томатный сок

15

 Смородина красная

40

 Томат-паста

25

 Смородина черная

250

 Томаты красные

35

 Черника

5

 Хрен

110-200

 Шиповник сушеный

До 1500

 Чеснок

Следы

 Яблоки, антоновка

30

 Шпинат

30

 Яблоки северных сортов

20

 Щавель

60

 Яблоки южных сортов

5-10

Молочные продукты

Кумыс

20

 Молоко кобылье

25

Молоко козье

3

 Молоко коровье

2

Как видите, абсолютными рекордсменами по содержанию витамина С являются шиповник, черная смородина, красный сладкий перец и хрен.

В некоторых случаях дополнительно назначают витамин С или витамин В12 в таблетках или инъекциях. Обычно такая витаминная терапия занимает 1,5-2 месяца. При отсутствии должного эффекта приём продлевают ещё на пару месяцев, немного сократив дозировку.

Регулярное питание

Часто причиной анемии становится нерегулярное питание, к которому относятся и привычные многим работающим «перекусы» на ходу.

Даже если время от времени употреблять продукты, богатые железом, без регулярного питания нужного эффекта достичь будет весьма затруднительно. Залог выздоровления — полноценное трёхразовое питание. При этом пища должна быть здоровой и разнообразной.

Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению самочувствия и нормализуют работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому не забывайте регулярно гулять, чтобы пополнить запасы кислорода.


Под словом «гулять» следует понимать активные пешие прогулки, а не сидение на лавочке с газеткой.

Прогулки на свежем воздухе это отличный способ профилактики анемии.

Препараты железа

Повысить гемоглобин в крови вышеперечисленными способами можно при отсутствии серьёзных проблем со здоровьем. В этих случаях поднять гемоглобин можно перечисленными выше способами, не прибегая к лекарствам.

Но в некоторых случаях специалист может назначить препараты железа в таблетках или инъекциях.

Чаще всего в этом случае назначают Актиферрин, Гемофер, Ферронал, Тотема, Тардиферрон, Феррлецит, Ферронат, Хеферол, Гемохелпер, Сорбифер, Ферлатум или Мальтофер.


Никогда не занимайтесь самолечением и принимайте препараты только по назначению врача. При их приёме очень важна дозировка с учётом индивидуальных особенностей, которые может определить только специалист по результатам лабораторных исследований крови.

Помните, что препараты железа обычно принимают во второй половине дня, не разжёвывая, за час до еды.

Следует соблюдать следующие принципы приема железосодержащих препаратов:

  1. не принимать препараты железа совместно с Левомицетином, препаратами кальция, Тетрациклином, которые препятствуют всасыванию железа;
  2. во время приема железосодержащих препаратов также принимать средства, улучшающие всасывание железа — витамин С (аскорбиновая кислота), сорбит, янтарная кислота, а также витамины А, Е, В1, В6;
  3. доза препарата должна строго подбираться расчетным путем под каждого конкретного пациента;
  4. курс лечения не должен быть менее 1,5-2 месяцев.

Эффект терапии зависит от ряда факторов и начинает проявляться через 3-4 недели лечения. И не забывайте, что повысить гемоглобин помогут комплексные мероприятия. Поэтому тщательно пересмотрите не только свой рацион, но и образ жизни — откажитесь от вредных привычек, запишитесь в спортзал или бассейн, займитесь йогой или аэробными тренировками.

Все это даст положительный эффект и вы забудете о слабости, тахикардии и начнете жить жизнью полной сил и энергии.

Читайте также:

  • < Как избавиться от жировика?
  • Полезные свойства Иван-чая >
Добавьте ваш комментарий



Источник: site-dlya-zhenschin.ru

Читайте также

niz-info-spravki.ru

Гемоглобин 96 у женщин: причины и что делать

Что делать если ваш гемоглобин 96, какие причины такого снижения? Вы обязательно почувствуете это отклонение по характерным признакам. Снижение железа у человека является опасным состоянием при его прогрессирующем развитии. Эритроциты, окрашивающие нашу кровь в красный цвет, содержат железосодержащие пигменты – гемоглобин. Если происходит его снижение, то врач диагностирует у пациента анемию. Это заболевание характеризуется нарушением главной задачи гемоглобина – транспортировки крови к клеткам и выводу углекислого газа.

Условия нормы

Железосодержащий пигмент образуется в организме человека в необходимом количестве если:

  1. В продуктах питания, поступающих в организм, содержится достаточно железа.
  2. Бесперебойное функционирование ЖКТ обеспечивает оптимальное всасывание железа.
  3. Говядина, свинина, птица и рыба присутствуют в рационе на постоянной основе.
  4. Прием пищи, содержащей витамин В12 и фолиевую кислоту, они играют важную роль в выработке железосодержащих пигментов.
  5. Отсутствуют болезни системы кроветворения.

Уровень гемоглобина часто меняется в широком диапазоне и зависит от многих факторов, большей частью от пола и возраста.

Референсные (нормативные) значения уровня гемоглобина считаются:

Норма, г/л Патология, г/л
У мужчин 130–160 ниже  130
У женщин 120–147 ниже 120
У женщин, которые беременны 110–150 ниже 110
У детей  1–6 лет 110–150 ниже 110
У детей  7–12 лет 115–150 ниже 115
Подростки 115–155 ниже 115

В зону риска, связанную с пониженным гемоглобином, часто попадают лица пожилого возраста. Причинами развития анемии в преклонном возрасте могут быть патологии ЖКХ (гастриты, панкреатиты), эндокринные заболевания, аутоиммунные болезни, нарушение функции всасывания железа.

С возрастом, чтобы предотвратить снижение гемоглобина, стоит кардинально пересмотреть свой режим питания. Большое поступление белковой пищи неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья. Введение в рацион свежих фруктов и овощей позволит чувствовать себя лучше.

Важную роль в оценке состояния больного играют показатели: концентрация гемоглобина в эритроцитах; скорости оседания эритроцитов. А также другие параметры клинического исследования крови.

Заболевания, влияющие на норму гемоглобина

Достаточно часто анемия, является следствием ряда системных заболеваний или нарушением в работе организма.

Частые причины возникновения анемии:

  • Заболевания крови, при которых происходит разрушение эритроцитов.
  • Инфекции.
  • Наследственные заболевания.
  • Последствия после хирургических вмешательств.
  • Менструальный цикл у женщин.
  • Воспалительные явления, поражающие тонкий кишечник (энтерит).
  • Глисты.
  • Инфекции.

  • Геморрой.
  • Скрытые внутренние кровотечения.
  • Язвенная болезнь.
  • Рак.
  • Химиотерапия.
  • Поражение селезенки.
  • Желтуха.
  • Эндокринные заболевания.
  • Прием некоторых лекарственных средств.
  • Отказ почек.
  • Курение.
  • Стресс.
  • Вегетарианство, пользующееся популярностью у женщин.

Снижение уровня гемоглобина в крови сложно не заметить, ярко выраженная симптоматика проявляется в виде:

  • постоянное головокружение;
  • спутанность сознания;
  • сильная одышка, после незначительных нагрузок;
  • хроническая усталость;
  • шум в ушах;
  • развивается анорексия;

  • тошнота;
  • общая слабость, переходящая в неспособность что-либо делать;
  • апатия;
  • нарушение сна.

Негативное состояние нарастает постепенно, вначале человек связывает свое плохое самочувствие с переутомлением, и, как правило, обращение к врачу происходит при переходе анемии в состояние средней тяжести.

Больной отмечает:

  • рвоту;
  • неустойчивый стул;
  • повышенное давление;
  • угнетение дыхательной функции;
  • усиленные сердечные сокращения.

Плохое самочувствие отражается на внешнем виде пациента:

  • интенсивное выпадение волос, наблюдаемое часто у женщин;
  • наличие болевых ощущений во рту;
  • нездоровая бледность кожи;
  • болезненные судороги;
  • онемение в кончиках пальцев рук и стоп.

Причины кислородного голодания обусловлены недостаточностью кислорода, из-за нарушения транспортной функции эритроцитов.

Как следствие этого прогрессирующего процесса ацидоз, а также ряд других симптомов:

  • беспричинная тахикардия;
  • постоянные простудные заболевания, вызванные нарушением иммунитета;
  • «заеды» в уголках рта;
  • ухудшение памяти;
  • сильная отечность ног;
  • постоянное психологическое напряжение, переходящее в депрессию, а при длительном течении болезни, наблюдаются суицидные проявления;
  • сердечная и почечная недостаточность;
  • происходит увеличение печени.

Анемия негативно сказывается на работе мозга и нервной системы. Наблюдается дисфункция различных органов, которые недополучают кислород. Главной проблемой является тот факт, что не все органы человеческого организма имеют нервные окончания, развивающиеся в них патологические явления, протекают без болевого синдрома. Соответственно заболевания диагностируются на поздних стадиях, когда процесс уже перешел в хроническую форму.

В таком случае иммунитет ослаблен настолько, что любой сквозняк приводит к тяжелым осложнениям.

Начинаем действовать

Постановка любого диагноза осуществляется не только на основании жалоб больного и его внешнем виде, но и на основании лабораторных исследований и других инструментах диагностики.

Уровень гемоглобина определяется на основании анализа крови и других видах исследования:

  • Лейкоцитарная формула.
  • Железо, содержащееся в сыворотке.

  • Ферритин.
  • Трансферрин.
  • Растворимые рецепторы трансферрина.
  • Фолиевая кислота.
  • Витамин В12.
  • Билирубин, определяемый при печеночных пробах.
  • Бирубин, а также эритроциты, уробилин, гемоглобин в моче, определяемые при почечных пробах.
  • Эритропоэтин.
  • Осмотическая резистентность эритроцитов.

Ранее среди вышеуказанных исследований присутствовал цветной показатель, его заменяют эритроцитарные индексы.

Если, проведенные исследования показали низкий уровень гемоглобина, то следующим этапом является выявление причин этого изменения.

Получив результат анализа, выясняем причины возникновения патологии.

Фиброгастроскопия (ФГС) – изучение состояния слизистой поверхности двенадцатиперстной кишки и желудка, на выявление гастритов и язвенной болезни.

Ректороманоскопия – исследование прямой кишки.

 

Фиброколоноскопия – исследование толстого кишечника.

Консультация и осмотр хирурга, который проверит наличие болевого синдрома в брюшной полости, а также исключит геморрой.

Ирригоскопия  – рентген тонкого кишечника с применением контраста.

УЗИ малого таза, чтобы исключить  миому матки, наличие кист, полименорию.

Компьютерная или магниторезонансная томография с применением контраста.

По завершении исследования терапевт сообщит ваш диагноз или направит на консультацию к гематологу.

Анемии подразделяются:

  • железодефицитная;
  • В12-дефицитная;
  • фолиеводефицитная;
  • гемолитическая, характеризуется укороченным жизненным циклом эритроцитов.;
  • апластическая, вызванная снижением выработки костного мозга.

Если у девушки показатель гемоглобина внезапно снизился до 96, не стоит преждевременно паниковать. Купите тест, для диагностики беременности, может быть, жизнь приготовила для вас неоценимый дар – рождение новой жизни.

boleznikrovi.com

Скажите пожалуйста, уровень гемоглобина 112, это сильно низко и к чему это может привести, чем можно повысить уровень

низковато, для женщин нижняя граница - 120. надо есть больше мяса (говядины, печенки) , вкупе с зелеными овощами (лучше - сырыми) . Яблочки отечественные оч. хороши - при этом антоновские яблоки даже запеченные сохраняют некоторое количество железа. Поддерживаться надо, а то в первую очередь пострадают кожа и волосы, потом случится вялость.... в общем, неприятно. А перед анализом поднять уровень гемоглобина легко - перед сном, вечером перед днем анализа съесть половину лимона и выпить 0,,5 литра пива, желательно не оч. крепкого. Гемоглобин будет в норме - на себе проверено

Норма для женщин от 120, повысить : свекла, гречка, орехи, солярий, икра черная, яблоки антоновка, лимоны, грейфрукты, гранаты... короче чем разнообразней питание тем лучше и обязательно походи в солярий

хорошо повышает гранатовый сок, отвар шиповника

Это не критично. Гранаты, печень, красная икра...

нормально ,норма 120 <br>А повысить железосодержащими препаратами,жареной печёнкой... <br>А вообще если есть сомнения к врачу!!!!

Чтобы повысить уровень гемоглобина, ешь шоколад и грецкие орехи

не сильно низко.тотема повышает гемоглобин.

Это низковато, прямо скажу! Повысить можно очень прсто! Тоннами ешь гранат. он уже продается. Можно купить готовый гранатовый сок. Но там я не даю гарантию, Что он НАСТОЯЩИЙ! Шоколад-тоже поднимает гемоглобин. Красное вино сладкое и полусладкое. Так что УДАЧИ!

112 - это нормально, у меня в девятнадцать лет 70 был, и то ничего, правда пошатывало

низковато, но для городского жителя почти нормально.. . Из традиционных средств: гранатовый сок, гречневая каша, подливка из печени, красное вино. Но имейте ввиду, что анимии они разные бывают, не только от недостатка железа, но и, к примеру, от недостатка витамина B12, еще там какие-то варианты есть.. . У меня так и не установили причину.. . Но все-равно помогли поднять гемоглобин до Вашего уровня железосодержащие препараты. В крайних случаях анемия выражается слабостью, обмороками.. . Лично я ее проявление вообще не чувствовала, случайно обнаружилось.

гранаты и шоколад не помогут, лучше всего мясо говядина, пыльца (можно с медом)

Яблоки, гранаты, мясо, красная рыба и икра и проч. <br>Меня после операции кр. рыбой откармливали (на пару), за три дня гемоглобин восстановила <br>Только не надо заробатывать рак кожи в соляриях.

у меня постоянно сто, если не чуствуется - то живи так. Но если готовится к беременности или родам то лучше попить тотему(осторожно-как результат синий язык) или другие железо-содержащие препараты. И мне лично не помогают железо-содержащие продукты питания. :-)

Нужно есть продукты железосодержащие. Гречка, грецкие орехи, гранаты, икра красная. При пониженном гемоглабине человек испытывает слабость, головокружения. Оттени нижнее веко, если под глазом тёмно красное тогда всё в порядке, а если светлое то гемоглабин понижен.

Зарядочка, бег на длинные дистанции(что-бы легкие работали по полной, организм сам железо начнет усвоять). В меню побольше помидор (только без фанатизма), пару раз в неделю красное мясо, грибы при случае. Если продавцу доверяете - сырая говяжья печень, если не доверяете или брезгуете жареная - только ей и лечили раньше любую анемию. Гематогенчик 2-3 раза в неделю. Неплохо кагорчик попить пару неделек (по 50 гр. на ночь, только не СТАКАНАМИ!!!), витамины (по обычной схеме), яблоки в меру - только те, которые после разреза быстро темнеют (железосодержащие соединения окисляются с распадом на гидроокись железа и др.).

Ешь шоколад, гематоген, гранат, помидоры, печень. Лучше то, что тебе больше по вкусу.

touch.otvet.mail.ru

Гемоглобин 90 – причины, нормы для возрастов, способы повышения железа

Плохое самочувствие человека может быть обусловлено несколькими причинами. Ощущение слабости, нехватки сил, постоянная бессонница, частые простуды – частые спутники развития анемии или снижения гемоглобина крови. В народе такое состояние издавна называют малокровием.

Определить уровень гемоглобина можно при помощи общего анализа крови, который назначает врач в комплексе диагностических мероприятий. Гемоглобин 90 (но не ниже этого числа), означает, что анемия у пациента имеет начальную, первую степень выраженности. Значения ниже этой цифры говорят о протекании болезни средней тяжести.

Чем опасно такое состояние для взрослых или детей? Зависят ли отклонения от пола человека? Почему важно не допустить анемии при беременности? Что делать, чтобы привести показатель к норме, требуется ли особое лечение? Подобные вопросы очень популярны, на них часто отвечают медики.

Молекулярное строение гемоглобина

Что такое гемоглобин, его показатель в норме

Биологическая жидкость – кровь состоит из плазмы и клеток крови или кровяных телец. Красные тельца – это эритроциты, белые – лейкоциты. Каждые из клеток выполняют определённые функции. Лейкоциты «отвечают» за поддержание иммунной защиты организма. Эритроциты ответственны за транспортировку к органам кислорода, насыщение им крови и за обратный процесс – вывод из клеток организма углекислого газа.

Гемоглобин – это особый белок, он присутствует в эритроцитах и содержит железо. Именно его наличие определяет красный цвет крови – происходит химическое взаимодействие ионов этого металла и кислорода. Его недостаток опасен – органы недополучают кислорода, по этой причине возникают и развиваются патологические состояния, многие опасные болезни.

Установлены нормы значений гемоглобина. Они не одинаковы для каждого человека Мужчина для хорошего самочувствия должен иметь средний показатель в диапазоне от 130 до 170 г/л (значение 196 г/л – сильно завышено, требует коррекции), для женщины его границы иные – от 120 до 150 г/л.

Возраст тоже влияет на расшифровку значения уровня гемоглобина – дети при нормальном самочувствии имеют иные их показатели. Определенные этапы в жизни женщины – беременность, роды и восстановительный период после них учитываются при расшифровке анализа и определения допустимого уровня гемоглобина. Хирургическая операция и послеоперационная реабилитация тоже изменяет его значение.

Анализ крови поможет определить гемоглобиновый уровень

Как проявляется низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин имеет два вида симптомов – дистонические и астенические. К первым из них относят:

  • незначительное повышение температуры тела без явных причин;
  • усиленное выпадение волос, медленный рост;
  • плохое состояние ногтевых пластин – расслаивание, ломкость, появление пигментации;
  • появление язвочек в уголках губ, их болезненность;
  • заметная сухость кожи;
  • изменение пищевых предпочтений – желание употреблять в пищу мел, песок, почву, уголь, сырое мясо и крупы;
  • потребность вдыхать «агрессивные» запахи – ацетон, бензин, гудрон, краски.

Другие, астенические признаки, которые вызывает низкий гемоглобин:

  • пониженное артериальное давление, частый пульс;
  • головокружения и обмороки;
  • снижение общего жизненного тонуса – присутствует сонливость, слабость, повышенная утомляемость.

Каждый симптом, степень его проявления и комбинация нескольких признаков анемии – безоговорочная причина обращения к врачу. Увеличенные лимфоузлы на фоне анемии – особо опасный симптом. Требуется вовремя начать лечение, скорректировать тяжесть общего состояния больного.

Признаки анемии при легкой и тяжелой форме

Особенности пониженных «женских» значений гемоглобина

Гемоглобин на уровне 90 у женщин встречается довольно часто. Основная причина анемии, не связанная с развитием патологий, – это низкая физическая активность женщин и чрезмерное увлечение диетами, несбалансированное питание, постоянное стремление к снижению веса. Девушка может довести себя до анорексии, для лечения которой требуется госпитализация, постоянное наблюдение врача.

Иногда гемоглобин 90 у женщин напрямую связан с кровопотерей. Обильные и длительные (более пяти дней) месячные, болезни желудки и кишечника – основные причины этого. Увеличить дефицит железа могут развивающиеся новообразования в органах женской репродуктивной системы – миома матки, киста яичника.

Низкий показатель гемоглобина в период беременности особо опасен для двоих – будущей мамы и её малыша. Иммунная защита женщины снижается, а значит, усиливается опасность заражения заболеваниями вирусной и бактериальной природы. Развивающийся плод недополучит нужный ему кислород,  что приведёт к гипоксии, патологиям развития, может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Гемоглобин 86 у женщин в период беременности требует незамедлительного консультативного приёма у врача, который назначит лечение. Отслеживают у беременных еще один важный показатель – гликированный гемоглобин, его некорректное значение указывает на патологии, главная из которых – развитие сахарного диабета, преддиабет.

Гемоглобин на уровне 92 у женщин может свидетельствовать о развитии хронического воспалительного процесса. Если анализ выявит такой результат, врач обязан провести дополнительную диагностику для его выявления.

Гемоглобин на уровне 94 у женщин, что тоже значительно ниже нормы, чаще выявляется у старшей возрастной категории. Главные причины такого явления – плохое состояние здоровья, хронические заболевания.

Упадок сил, бледность и головокружение – первые из симптомов анемии

Сниженные значения у детей

Нормальные показатели гемоглобина у детей отличаются от тех, которые имеет взрослый человек.  Новорожденный ребёнок чаще всего страдает от малокровия, если железо было ниже нормы у его мамы во время беременности. Вызывать анемию у грудничка может состояние здоровья женщины во время его вынашивания – перенесённые простудные или инфекционные заболевания. Низкий гемоглобин в первые дни жизни ребёнка может отмечаться, если женщина  имела многоплодную беременность.

Месячный младенец может не испытывать дефицита железа по перечисленным причинам, анализ покажет низкий показатель – гемоглобин на уровне 89 и ниже после достижения им трёхмесячного возраста. Пристального внимания в этом возрасте требуют опасные значения в анализах – гемоглобин 87-88. Они означают, что ребенок не получает полноценного питания, требуется его изменить, чтобы младенец развивался нормально.

Гемоглобин годовалого малыша в норме находится в значениях от 100 до 140 г/л. Критично для здоровья устойчивое значение гемоглобина на уровне 98 и ниже. Он может грозить отставанием в развитии и умственной отсталости ребенка по причине постоянного недостатка кислорода, который недополучает его мозг.

Подросток при нормальном самочувствии имеет гемоглобин в значениях от 120 до 160 единиц. Анемия у ребенка в этом возрасте имеет опасное последствие – развитие патологий сердца и сосудов, головного мозга, органов пищеварения.

Правильное питание поможет поднять железо и сохранить его в пределах нормы

Гемоглобин на уровне 94 у женщин: что делать?

Значения гемоглобина в анализе крови ниже, чем показатель 90.5, требует выяснения причины, дополнительных исследований. Врач подскажет, как лучше поднимать показатели, назначит лечение, затем повторный сывороточный анализ на уровень гемоглобина.

Главные терапевтические мероприятия против анемии – медикаментозное лечение и изменение рациона – введение значительного количества продуктов, которые являются природными источниками железа.

Популярные препараты против малокровия: Мальтофера, Актиферрин, Ферлатум, Фенюльс. Каждый из них назначается только врачом, который оценивает общее состояние организма больного, имеющиеся заболевания во избежание проявления побочных эффектов.

Для лечения и профилактики анемии действенны продукты питания: говядина и говяжья печень, мясо кролика, яйца (куриные и перепелиные), гречневая крупа, зеленая стручковая фасоль, морковь, гранатовый сок, черника, какао. В диету рекомендуется включить геркулес, белые грибы, орехи, яблоки, груши, хурму, инжир. Стоит знать, что перечисленные компоненты нельзя сочетать с молочными продуктами, так как кальций препятствует усвоению железа.

Чем может грозить низкий уровень железа ребенку, вы узнаете из видеоролика:

Как поднять пониженный уровень железа, рассказывается в видео:

lechiserdce.ru


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.