Чем полезен мед для женщин


польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Мёд является натуральным продуктом, широко используемым в пищевой промышленности. Благодаря целебным свойствам, нектар незаменим в медицине и косметологии. В чём состоит польза мёда, и как его правильно использовать, читайте ниже.

ПоказатьСкрыть

Химический состав мёда

Натуральный мёд является продуктом жизнедеятельности перепончатокрылых насекомых, представителями которых являются медоносные пчёлы.

Происхождение нектара может быть двух видов:

  • цветочный, производимый в процессе сбора и переработки выделяемого цветами нектара;
  • падевый, собранный из сладких выделений насекомых и сахаристого сока, выделяемого растениями, в виде проступивших капелек на листовых пластинах.

Свойства мёда, в зависимости от места его сбора, отличаются:

  • по консистенции;
  • по цвету;
  • по аромату.
По консистенции продукт может находиться в жидком или кристаллизованном состоянии. Жидкая консистенция является обычным состоянием нектара после откачки, кристаллизация происходит вследствие постепенного сгущения. Цвет продукта может варьироваться от белого до коричневого, всё зависит от растения, с которого был собран нектар.

Важно! Мёд должен быть сладким на вкус, если чувствуется горечь или кислота он испорчен.

Состав продукта представлен (на 100 г):

  • углеводами — 82,7 г;
  • белками — 0,3 г;
  • жирами — 0 г;
  • водой — 17 г.

Продукт содержит следующие витамины и минералы:

  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • аскорбиновая кислота;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • калий.

Чем полезен мёд для женщин

Благодаря своим целебным свойствам, нектар оказывает общеукрепляющее воздействие на женский организм. Продукт полезно использовать в виде масок и скрабов, в целях сохранения упругости и молодости кожи. Он широко используется в лечении гинекологических заболеваний, спровоцированных инфекцией и физиологическими изменениями.

Для иммунитета

Благодаря богатому витаминно-минеральному комплексу, входящему в состав нектара, его ежедневное употребление способно укрепить иммунитет без использования лекарственных препаратов. Продукт способен придать сил истощённому простудными заболеваниями организму, а также оказать смягчающий эффект при кашле и боли в горле. Для улучшения общего состояния организма необходимо употреблять витаминный коктейль на основе мёда, который состоит из следующих ингредиентов:

  • нектар — 50 г;
  • грецкие орехи — 100 г;
  • свежевыжатый яблочный сок — 100 г;
  • сок одного лимона.
Грецкие орехи нужно перемолоть в порошок, всыпать в нектар. Полученную массу смешать с лимонным и яблочным соками. Приготовленный коктейль принимают по 1 ст. л. натощак в течение месяца.

Важно! При повышенной кислотности суточная норма потребления мёда составляет 100 г, которые рекомендуется разделить на 3 приёма.

Для сердца и сосудов

Благодаря высокому содержанию глюкозы, нектар полезен при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Глюкоза, содержащаяся в нектаре, постепенно убирает тонус миокарда и способствует активизации энергии. Лучший способ укрепить стенки сосудов — это использовать мёд в сочетании с сухофруктами и орехами.

Для приготовления полезной смеси понадобятся:

  • изюм — 50 г;
  • курага — 50 г;
  • чернослив — 50 г;
  • грецкие орехи — 50 г;
  • арахис — 50 г;
  • мёд — 100 г.

Инструкция по приготовлению и применению:

  1. Мелко нарежьте сухофрукты.
  2. Орехи измельчите в блендере.
  3. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Продукт употребляйте ежедневно натощак, в количестве 20 г.

Для пищеварения и печени

Нектар — один из продуктов, который разрешают употреблять в период обострения гастрита. Продукт в количестве 10 г растворяют в 200 мл тёплой воды и пьют в течение дня. Раствор не травмирует воспалённые стенки желудка и снимает спазм. При гастрите необходимо принимать по 10 г продукта ежедневно в течение 2 месяцев, что ускорит процесс заживления повреждённых стенок желудка и уменьшит боли после приёма пищи.

Важно! Стакан тёплой воды с добавлением 30 г мёда перед сном имеет укрепляющее и успокаивающее действие.

Курс лечения необходимо провести повторно спустя 3 месяца. Печень отвечает за жизнедеятельность всего организма. Часто орган страдает из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, длительного медикаментозного лечения. Соблюдение правильного питания является одним из главных условий лечения печени.

Мёд, как естественный сахарозаменитель, отлично подходит для диетического меню, а в сочетании с отваром шиповника способен оказать воздействие на восстановление функций печени. Употреблять чай из шиповника с добавлением нектара необходимо ежедневно в течение месяца, в количестве 150 г в сутки.

Для нервной системы

Многие женщины ежедневно испытывают стрессовые ситуации, негативно сказывающиеся на нервной системе. Для улучшения самочувствия и восстановления сил необходимо употреблять нектар, который, благодаря содержанию кальция и витаминов группы В, способен влиять на нормализацию сна, а также оказывать болеутоляющий и расслабляющий эффекты. При депрессивном состоянии необходимо провести курс лечения мёдом, который принимают в течение 14 дней 3 раза в сутки по 30 г. По завершении лечения настроение наладится, пропадёт апатия.

Важно! Если при проведении кожных процедур с применением мёда ощущается зуд, появляются покраснения, откажитесь от его использования.

Для кожи и волос

Ежедневное употребление мёда натощак способствует нормализации обмена веществ, что, в свою очередь, благотворно повлияет на цвет кожи и состояние волос. Благодаря свойствам удержания влаги, использование масок из натурального нектара способно предотвратить преждевременное старение кожи лица. Природный антиоксидант защитит кожные покровы от вредного излучения ультрафиолета. Медовые маски обладают очищающим эффектом.

  • Польза пчелиного продукта для волос:
  • увлажнение;
  • ускорение роста;
  • укрепление;
  • придание причёске объёмности.

Для дёсен и зубов

Благодаря содержанию в химическом составе кальция, употребление мёда внутрь поспособствует укреплению зубной эмали. Если дважды в неделю жевать соты, можно избавиться от зубных камней, а благодаря особому составу из воска и прополиса, цвет эмали заметно побелеет. Повреждение дёсен и их кровоточивость поможет вылечить смесь мёда с прополисом. Субстанцию наносят на дёсны и зубы, а по истечении 3 минут смывают.

Можно ли использовать

Мёд, как и любой другой продукт, имеет полезные и вредные свойства, которые оказывают влияние на здоровье человека.

Знаете ли вы? Для сбора 100 г мёда пчела преодолевает расстояние в 46 тыс. км, что равняется длине экватора.

При беременности

Применение продукта при беременности связано с невозможностью использования медикаментов при простудных заболеваниях. Мёд отлично выводит мокроту при кашле, а также уменьшает боли в горле. Беременным показано употребление мёда при бессоннице и состоянии стресса. Употребление 10 г мёда натощак способствует нормализации работы кишечника, что необходимо при вынашивании ребёнка. Беременные используют нектар в качестве профилактики против растяжек на животе и груди. Части тела обмазывают продуктом и аккуратно втирают в кожу в течение 15 минут, после чего смывают под тёплым душем. Главным противопоказанием употребления продукта является его аллергенность, которая проявляется сыпью и пятнами на коже.

При лактации

Мёд при грудном вскармливании употребляют с осторожностью, из-за высокого риска инфицирования младенца ботулизмом, бактерии которого могут содержаться в непастеризованном мёде, а также из-за высокой аллергенности продукта. Употребление нектара кормящей матерью может начаться с 6-месячного возраста ребёнка, но при условии постепенного ввода продукта в ежедневный рацион, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

При болезнях

Для диабета характерно нарушение углеводного обмена и полная либо частичная зависимость от инсулина. Диабетики всю жизнь соблюдают диету, особенно тщательно контролируя количество потребления сахаросодержащих продуктов.

Важно! Спринцевание категорически нельзя проводить во время беременности!

При заболевании диабетом мёд принимают по 10 г в день, чтобы избавиться от невроза и повысить иммунитет. Лечение продуктом должно проходить строго под контролем лечащего врача, из-за риска усугубления болезни вследствие употребления сахаросодержащего продукта.

При хроническом панкреатите и холецистите употребление нектара разрешено только в стадии ремиссии заболевания. При обострении панкреатита возникает отёк поджелудочной, поэтому на сутки и более человек прекращает любое употребление пищи, в том числе и продукта пчеловодства.

Применение в гинекологии

Нектар является уникальным антибактериальным и противовоспалительным продуктом, поэтому часто используется при лечении гинекологических заболеваний, вызванных физиологическими и инфекционными факторами, например, при кандидозе и эрозии шейки матки.

Лечение проводится в таких направлениях:

  • употребление в пищу;
  • спринцевание;
  • тампоны;
  • примочки.

Приём внутрь

Употребление продукта в пищу поможет избавиться от усталости и нормализовать менструальный цикл. Можно использовать такой рецепт: взять 600 г нектара, 200 г алоэ, 300 г красного вина, 30 г змеиного горца в порошке, смешать поочерёдно все ингредиенты и варить на паровой бане в течении часа. Лекарство принимают по 20 г 3 раза в сутки. При токсикозе берут 40 г мелиссы и заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, после чего выпивают маленькими глотками, предварительно съев ложечку нектара.

Знаете ли вы? Мёд является естественным антибиотиком, поэтому на нём никогда не появляется плесень.

Примочки

Против зуда и творожистых выделений при молочнице используют примочки из нектара и алоэ. Берут отрез бинта длиной 30 см, складывают его в несколько раз и пропитывают смесью из 30 г алоэ и 30 г нектара. Примочки прикладывают на ночь в течение 10 дней.

Спринцевание

Благодаря антибактериальным свойствам продукта, спринцевание мёдом очень эффективно при молочнице. Для проведения процедуры необходимо 30 г продукта развести в тёплой воде (200 мл). Спринцевание осуществляется в течение 10 дней, через сутки. Манипуляции можно провести при помощи шприца или клизмы, которыми набирают раствор и впрыскивают во влагалище.

Медовые тампоны

Медовые тампоны применяют в лечении эрозии шейки матки. Для их изготовления нужно взять вату, скатать в шарик диаметром 2 см, обмотать в два слоя бинтом и завязать так, чтобы тампон не развязался при использовании. В течение 3 минут полученный тампон пропитывают нектаром и вставляют глубоко во влагалище на ночь. Процедуры проводят на протяжении 15 дней. Данное лечение эффективно и при кандидозе.

Использование в косметологии

Чтобы кожа лица стала чище и светлее, необходимо применить маску на основе мёда и лимона:

  1. Лимонный сок (20 г) смешать с 30 г нектара.
  2. Маску нанести лёгкими, втирающими движениями на кожу лица и шеи на 20 минут.
  3. Использовать 3 раза в неделю.

Маска из мёда для всех типов кожи:

  1. Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
  2. Маску нанести в тёплом виде, равномерно распределяя по лицу и области шеи.
  3. Смыть маску тёплой водой через 20 минут.

Маска для лица из мёда и оливкового масла:

  1. Оливковое масло (20 г) смешать с 30 г нектара.
  2. Нанести полученную массу на лицо лёгкими движениями.
  3. По истечении 25 минут смыть тёплой водой и промокнуть лицо бумажной салфеткой.

Маска для питания корней волос:

  1. Нектар (50 г) растопить на паровой бане.
  2. Медленно смешать нектар и яичный желток.
  3. Добавить 20 г оливкового масла.
  4. Равномерно распределить тёплую смесь на корнях волос.
  5. Смыть маску тёплой водой через 45 минут.

Применение в кулинарии

Мёд применяется как пропитка и обеззараживание сырого мяса и рыбы. Маринование нектаром придаёт мясу мягкость при приготовлении. Продукт широко используется не только в приготовлении маринадов, но и входит в состав соусов, которые предлагают при подаче мясных блюд. Мёд также широко используется в выпечке, его добавляют в начинку и тесто. При изготовлении пахлавы он служит как соединитель для коржей, при этом добавляя им мягкость.

Противопоказания и вред

Людям с сердечными заболеваниями лучше не сочетать горячий чай с употреблением мёда — это усилит потоотделение и может спровоцировать спазм сердечной мышцы. Нельзя вводить нектар в рацион грудного ребёнка по причине высокой аллергенной реакции на продукт, а также риска инфицирования ботулизмом. Благодаря богатому витаминному составу, мёд является одним из самых полезных продуктов для здоровья. Его ежедневное употребление в малых дозах способствует нормализации сна и активизации обменных процессов.

fermer.blog

польза, что лечит, выбор сорта

Мед- продукт, вырабатываемый пчелами. Он сладкий на вкус, его знают все. Имеет от жидко-тягучего до твердого засахаренного состояния. Обычно золотисто желтый, но встречается белый и коричневый цвета. В чем заключается польза его применения для женщин? Рассмотрим более подробно.

Лечебные свойства

Химический состав зависит от места сбора, породы пчелы, вида цветов или растений, с которых был собран нектар. Общая составляющая остается постоянной. На 80 % состоит из глюкозы, сахарозы, фруктозы, дисахаридов, высших сахаров. В его состав входят более 300 разнообразных составных частей. И только 100 компонентов — постоянные.

Существует большое разнообразие. Сорта имеют различные противомикробные свойства. Это происходит из-за комплексного влияния определяющих факторов:

  • Качества нектара, собранного с определенных растений;
  • фитонцидов попадающих с пыльцы растений;
  • ферментов, вырабатываемых пчелами при его производстве

Сложный химический состав делает его не только ценным пищевым продуктом, но и лекарством. Он убивает бактерии тифа, паратифа, дизентерии, бруцеллёза.

При правильной дозировке и методах использования – активирует возможности человеческого организма, усиливает регенерацию и защитные механизмы.

Показания к применению

На земле идет непрекращающаяся борьба за выживание между всеми живыми организмами. Большие хищники поедают своих жертв, маленькие бактерии, вирусы паразитируют в организме. Если вовремя не принять меры, они «съедят» свою жертву.

Медицина, биология, химия ведут ожесточенную борьбу за человечество изобретая новые препараты. На сколько прогресс набирает обороты, на столько болезнетворные микробы и бактерии эволюционируют. Их защитные функции приспосабливаются очень быстро к лекарствам. Медицинские препараты, которые легко справлялись 10-15 лет назад с вирусами и бактериями, в настоящее время практически бессильны.

Есть средства, которые не потеряли свою силу в борьбе с бактериями и вирусами. Это всеми любимый продукт, собираемый пчелами. Он до сих пор хорошо справляется со всеми видами болезнетворных микроорганизмов.

Он действует со многих сторон. С одной стороны убивает бактерии, вирусы, микробы, с другой – усиливает потенциал организма. Поэтому применение для здоровья этого нектара жизни остается актуально более 8 000 лет.

Мед для женщин, можно употреблять как профилактическое средство, и как лечебное. Главное соблюдать дозировку. И обязательно любое вмешательство в организм должно проходить под наблюдением врачей.

По названию можно определить с какого растения собирали пчелы нектар. Если пасека стояла на лугу, где растут множество цветущих растений, он так и называется луговой. Часто возникают вопросы:

Можно ли вылечить медом простуду? Можно ли мед при цистите? На эти вопросы можно дать положительный ответ. Любой мёд является лечебным, полезным и питательным продуктом. Отличаются составами микроэлементов. Разберём, какой мед самый полезный для женщин:

Выбор сорта мёда

Различные сорта имеют различные противомикробные свойства. Его свойства напрямую зависят от его химического состава. Это происходит из-за комплексного влияния определяющих факторов:

  • Качества нектара, собранного с определенных растений;
  • фитонцидов попадающих с пыльцы растений;
  • ферментов, вырабатываемых пчелами при его производстве;

Его разнообразие объясняется множеством медоносных растений.

Липовый

Очень светлый, прозрачный, быстро кристаллизуется. В начале осени становится белым, густым, но при этом не теряет своих полезных свойств.

Чем полезен мед для использования? Это чень сильный антисептик. Применяют:

  • при простуде;
  • рините, ларингите, ангины;
  • улучшает работу ЖКТ, печени;
  • экземе, ожогах, язвах;
  • неврозе, бессоннице;

Гречишный

Темный, до темно коричневого. Характерным лекарственным запахом. Его много не съешь. При применении чувствуется характерное першение в горле. Оставляет яркое послевкусие горечь с пряными оттенками. Считается один из самых полезных для женского здоровья.

Лекарственные свойства:

  • повышает гемоглобин, применяют от анемии;
  • укрепляет стенки сосудов, нормализует давление;
  • сильнейший антиоксидант, применяют от лучевой болезни;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает иммунные процессы;
  • применяют в гинекологии, помогает от цистита, от эрозии шейки матки, от молочницы;

Считается лучшим для женского здоровья. Если нет аллергической реакции, лечение молочницы медом при беременности, один из самых безопасных методов. Применяя при молочнице, получаем положительный результат в 80% случаев.

Акациевый

Светло – желтый, янтарный, с медленной кристаллизацией. До середины зимы сохраняет текучую прозрачную консистенцию.

Лечебные свойства:

  • хорошее успокаивающее средство, неврозы;
  • при бессоннице;
  • при простудах;

Смешать акациевый мед с лимоном можно вылечить легкую простуду, не прибегая к медикаментам.

Цветочный

Золотисто – желтого цвета. Кристаллизуется со средней скорость, до мелкозернистой консистенции.

Чем полезен цветочный? Источник красоты и молодости. Можно есть мед с утра, по пол чайной ложки, получая при этом, хороший эффект улучшения состояния кожи.

В состав входят биологические активные вещества. Употребляют цветочный мед для активации механизмов омоложения, нормализации обменных процессов.

Используют цветочный мед для:

  • приготовления масок, компрессы в косметологии
  • воспалении суставов
  • при профилактике простуды применяют напитки, разбавляя теплой водой, используя различные добавки. Имбирь и мед, прекрасно сочетаются усиливая противопростудные действия.

Применение в гинекологии

У каждой второй женщины был поставлен диагноз эрозия шейки матки или молочница. Эрозия характеризуется заменой здоровых клеток эпителия на шейке на измененные. Врачи предупреждают: лечить эрозию шейки матки нужно сразу, не затягивая процесс.

Молочница и эрозия

Можно ли вылечить молочницу? Да, этот недуг поддается лечению.

Обладая противомикробными, бактерицидными свойствами, мед помогает справиться с болезнями вызванными микробами и бактериями. Лечить эрозию можно в домашних условиях.

Можно ли вылечить эрозию? Лечить это в случае отсутствия противопоказаний, можно 3-мя способами.

Лечение против эрозии и молочниц медовыми тампонами.

Применяя тампоны с медом – получаем хорошие результаты. Курс – от десяти дней до двух недель.

Для улучшения результатов чередуем тампоны с соком алоэ и тампоны с медом. Для приготовления тампонов алоэ с медом от гинекологических болезней необходимо:

  • Срезать нижние листья растения, промыть.
  • Выдержать в холодильнике в течение суток.
  • Вымыть руки с бактериальным мылом. Обработать все инструменты спиртовым раствором.
  • Очистить листья от шипов, размельчить.
  • Взять стерильные бинт и вату. Сформировать тампон. Смочить в соке и поставить тампон.
  • Нельзя тампон заготавливать заранее. Срок годности и стерильности измеряется минутами.

Можно ли мед при молочнице? Ответ положительный только в случае, если врач поставил точный диагноз, и нет противопоказаний.

Чем полезен мед при молочнице у женщин? Применяя этот препарат в этом случае, происходит улучшение работы яичников, гормонального фона. Выздоровление идет быстрее.

Чем полезен мед при эрозии шейки матки? Это сильнейший антисептик. Убивая, болезнетворные бактерии, сохраняет полезную микрофлору. Предохраняя от побочных нежелательных эффектов.

Перед тем начать лечение эрозии медом, необходимо выяснить аллергическую реакцию на данный препарат и алой. Это биологически активные вещества. Влагалище покрыто эпителием, который хорошо впитывает все компоненты, попадающие на поверхность. Начиная лечение эрозии шейки матки медом, необходимо сдать тест на аллергическую реакцию.

Лечение свечами

Для приготовления свечей, в заготовку добавляют прополис. В народной медицине этот метод лечения применяют при обширных поражениях шейки матки. Приготовление свечей происходит по следующему рецепту:

  • В цветочный сорт для усиления эффекта, добавляют прополис. На 5 столовых ложек меда, около двух граммов прополиса.
  • Сливочное масло 100 граммов.
  • Все помещают на водяную баню, прогревают не выше 60 градусов в течение получаса.
  • Полученную смесь охлаждают и формируют свечи.

Свечи хранят в холодильнике. Курс лечения две недели.

Лечение медовым спринцевание

Необходимо взять цветочный сорт, для приготовления раствора. Развести в стакане теплой воды 1 столовую ложку. Для усиления эффекта, можно вместо простой воды использовать настой ромашки. Это повысит шанс получить хорошие результаты.

Сразу после приготовления раствора, набрать в спринцовку и ввести раствор во влагалище. При этом необходимо занять правильную позу, препятствующую быстрому вытеканию наружу. Необходимо лежать не менее 10-15 минут.

Как показывает практика данным народным средством можно вылечить молочницу и эрозию. При излечении происходит улучшение работы яичников, восстанавливается гормональный фон. Если были оба недуга, лечение происходит комплексно. Первый вылечивается за счет антибактериальных свойств, второй – за счет поднятие иммунитета, нормализации всех процессов связанных с функцией женских репродуктивных органов.

Противопоказания

Приступая к процедурам с применением медовых препаратов, необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма. Перед использованием стоит провести кожную пробу. Нанести небольшое количество препарата на открытый участок, и походить так несколько часов. Если не появиться покраснения или зуда, большая вероятность, что аллергии нет.

Противопоказания: нельзя употреблять больным астмой, больным сахарным диабетом и людям с избыточным весом.

В любом случае проводить лечебные процедуры необходимо только под наблюдением врача.

dompchel.ru

Польза меда для здоровья организма, лечебные свойства для женщин

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Польза меда огромна. Об этом знают многие. Он отлично поднимает иммунитет, способствует пищеварению, улучшает здоровье в целом. Делает вкуснее блюда. Его потребляют без всего, иногда разводят в воде. Используют в косметологии. Однако его свойства не всегда полезны. Об отрицательных сторонах знают не все. В статье расскажем о его положительном и негативном воздействии на организм. Выясним, как стоит принимать мед, когда противопоказано его потребление, а также почему его польза неоценима.

Что такое мед и чем он полезен для организма

Этот продукт содержит в своем составе 80% сахаров. В основном – это углеводы, которые дают колоссальную энергию всему организму. Он содержит полезные элементы A, Ca, Fe, B6, E, PP и другие витамины, которые поддерживают иммунную систему.

Все вещества, содержащиеся в меде, ускоряют процесс метаболизма, повышают уровень гемоглобина в крови, способствуют формированию костных тканей. Огромное содержание минеральных веществ и кислот способствуют повышению тонуса, улучшению эмоционального состояния человека, увеличивает его работоспособность. На первый взгляд польза продукта пчел не подвергается сомнению.

Виды меда

Огромное разнообразие заставляет задуматься, какой вид лучше выбрать, чем он отличается от других сортов. Есть темный и светлый, есть жидкий и густой мед. Продают его как гречишный, липовый, луговой, с пергой, в сотах и с другими составляющими. Однако весь он подразделяется на три основных вида.

  1. Цветочный. Собирается пчелами с разных цветочных растений. Есть мед, который пчелы собирают с одного вида цветов, его называют монофлерным. Самые популярные сорта: гречишный, клеверный, горчичный, липовый и даже хлопковый.
  2. Смешанный. Такой вид относится к полифлерным. Пчелы собирают его с разных цветочных сортов растений. Обычно его называют луговым. Этот вид считается универсальным. Польза этого вида не подвергается сомнению, он поможет при всех заболеваниях. Вкус и цвет зависит от места произрастания трав.
  3. Падевый. Это смешанный вид созданный пчелами на основе сладких веществ, которые выделяют листья деревьев и насекомые. К такому типу сбора пчелы прибегают, когда уже мало цветов и практически нет нектара. Мед содержит большое количество белка, минеральных солей и кислот. Во многих странах такой мед ценится больше других сортов. Цвет его темный, иногда есть зеленоватые вкрапления. На вкус немного горчит. Запаха цветов нет.

«Все вещества, содержащиеся в меде, ускоряют процесс метаболизма, повышают уровень гемоглобина в крови, способствуют формированию костных тканей».


Светлана Титова

Лечебные свойства и польза

Мед принимают в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства. Благодаря нему можно нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет организма и возможно отказаться от приема медикаментов. Его добавляют в орехи и сухофрукты для большего витаминного эффекта. Он обладает огромным количеством свойств и качеств, о которых нужно знать:

  • противогрибковое;
  • антибактериальное;
  • регенерирующее;
  • противовирусное;
  • антигистаминное составляющее.

Также часто его применяют при ожогах и сильных ранах. Он обладает регенерирующим свойством, ускоряет заживление. Он улучшает состав крови. Больным диабетам ощущают пользу меда, ведь им заменяют сахар. Вылечивает мочеполовую систему, устраняет панкреатит и гастрит. Он улучшает гибкость сосудов, восстанавливает работу сердечной мышцы. Улучшает работу суставов, укрепляет кости. Помогает при глазных заболеваниях. Нормализует зрение. Помогает при онкологических заболеваниях на ранних стадиях. Лечит туберкулез и венерические заболевания.

Польза проявляется при лечении следующих заболеваний:

  • вирусных болезней;
  • излишнего выделения слизи из носовых пазух во время простуды;
  • других болезней ЛОР направления;
  • затяжного мокрого кашля;
  • глазного воспаления и других распространенных болезней.

Применение в косметологии

Польза меда обуславливается не только применением его в пищу. Он активно применяется во многих процедурах, проводимых в салонах и дома. Его добавляют в косметические средства: бальзамы, маски, скрабы для всего тела, средства для лица. Отлично справляется с юношескими прыщами. Помогает заживить воспаленный кожный покров лица и рук. Делает кожу подтянутой, упругой и эластичной на ощупь. Пару рецептов в косметологии, которые подойдут многим женщинам.

Улучшаем структуру волос и кожу головы

В составе маски положительные свойства видны в том, что он помогает улучшить кожу головы, укрепить волосы и луковицы. Он поможет избавиться от перхоти, остановить процесс появления нежелательных частиц. Маски можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Однако следует помнить, на только что окрашенные волосы, маску наносить нельзя. Мед будет вымывать пигменты краски. Предлагаем универсальный рецепт:

  • масло оливковое – 2 ст. ложки;
  • мед – 2 ст. ложки;
  • яйцо – 1 шт.

Способ приготовления маски: все компоненты смешивают в пластиковой посуде кистью для окрашивания волос или пластиковой вилкой. Металлические составляющие лучше не использовать. Полученную смесь наносим на сухие чистые волосы от корней до кончиков. Оставляем маску на 30 минут. Можно надеть шапочку или обмотать волосы полиэтиленом. После все тщательно промываем, наносим шампунь, смываем остатки.

Такую процедуру следует повторять каждую неделю. Волосы станут сильнее, появится естественный блеск, остановится чрезмерное выпадение.

Улучшаем кожу лица

Мед хорошо очищает кожу, заживляет микро трещинки, придает естественный оттенок. Он делает кожу упругой, разглаживает морщины. Помогает удержать влагу в глубоких подкожных слоях. Косметическое средство в домашних условиях поможет улучшить кровообращение. Сделает кожу лица свежей и отдохнувшей. Рецепт для лица:

  • мед – 1 ст. ложка;
  • вода – 1 ч. ложка;

Размешиваем мед в воде. Наносим полученную жидкость на лицо на 2 минуты. Распределяем полученное вещество медленными движениями по всему лицу. После все смываем. Аккуратно промокаем лицо. Такую процедуру можно повторять ежедневно, если нет аллергии на мед.

Польза меда для женщин

Женщинам мед просто необходим. Он поддерживает красоту волос, молодость и упругость кожи, придает лицу естественный румянец. Его потребляют постоянно в качестве лекарства. Однако количество должно быть небольшим.

Особенно полезен гречишный мед. Он укрепляет сердечную мышцу, избавляет организм от постоянных мигреней. Липовый и акациевый мед способствуют улучшению зрения. Он помогает восстановить организм после простуды и лечит последствия стрессовых ситуаций. Огромную пользу мед принесет женщинам, имеющим отклонения во время менструального периода.

Также его употребляют во время беременности. Он помогает улучшить кровообращение, тем самым поставляя больше полезных микроэлементов к плоду в организме женщины. Устраняет тонус матки, усиливает отток лимфы. Во время токсикоза мед помогает с ним справиться. Женщина легче переносит этот период. Он проходит практически незаметно. На более поздних сроках у многих женщин появляются растяжки на животе и в верхней части ног. Продукт оказывает благотворное влияние, предотвращает их появление. Его стоит наносить наружно.

Потреблять продукт во время беременности необходимо после консультации лечащего гинеколога или даже эндокринолога, которого также можно найти в женской консультации. Он посоветует, какое количество меда можно и нужно потреблять в день.

Важно не переборщить, мед лечит, но может принести вред. От большого употребления возникает аллергическая реакция, как у матери, так и у плода. В данном случае мед – это лекарство, для которого нужно знать дозировку.

Применения меда в лечебных целях

Среднее потребление меда в день от 1 до 2 чайных ложек. Срок потребления от месяца и более. Продукт принимают натощак, рассасывая или вместе с прохладной водой. Процедуру проводят за 30 минут до еды. Такое применение подойдет при разных заболеваниях:

  • бессоннице;
  • болезни десен и полости рта;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • во время бронхита;
  • при сильных кровотечениях во время менструального периода у женщин.

Применяют его и перед сном. Отлично подойдет для профессиональных спортсменов и тем, кто стремиться сделать свою фигуру стройной. Он помогает сжигать жиры. Является отличным средством при бессоннице. Некоторые его принимают на ночь, другие – утром до еды.

«Мед принимают в качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства. Благодаря нему можно нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет организма и возможно отказаться от приема медикаментов. Его добавляют в орехи и сухофрукты для большего витаминного эффекта».


Светлана Титова

Вред для организма и противопоказания

Польза этого замечательного продукта одинакова во всех случаях? Нет. Любой полезный продукт при неправильном потреблении может нанести большой вред организму. Важно заранее проконсультироваться с врачом о количестве и сроках применения меда. С особой осторожностью нужно потреблять продукт больным диабетом. Важно помнить, что густой мед содержит больше сахаров, чем фруктозы. Жидкий же напротив – фруктозу.

У некоторых людей на мед бывает аллергия. Поэтому его следует протестировать в минимальном количестве. Если известно, что аллергия наблюдалась в детстве, она может пройти, а может наоборот остаться. Иногда пищевая аллергия проходит со временем, но иногда она с возрастом наоборот усугубляется. Важна консультация специалиста.

Заболевания при которых нельзя принимать мед

  1. Нельзя применять мед при циррозе печени, камнях в желчевыводящих путях и пузыре.
  2. Польза меда будет перечеркнута, если принимать его во время реабилитационного периода после инфаркта или инсульта.
  3. Также он противопоказан  при повышенной кислотности в желудке.
  4. Категорически запрещено употреблять его людям с повышенным ожирением. Потребление данного продукта может принести неизгладимый вред.

Мед является самым большим комплексом витаминов. Он полезен при многих заболеваниях, помогает улучшить иммунитет, наладить всю деятельность организма. Его применяют в косметических процедурах, добавляют в косметику, используют во многих блюдах. Он отлично заменяет сахар, в нем есть фруктоза. Мед используют в диете для похудения. Его потребляют спортсмены. Он нужен беременным женщинам для нормализации всех процессов во время вынашивания плода. Но есть как свои плюсы, так и минусы. В статье подробно рассказано о пользе меда, его влиянии на организм, а также о противопоказаниях этого чудо продукта.

Экспертное мнение

Светлана Титова

Сертифицированный диетолог

Мед с древних времен считается целебным и полезным. У него много лечебных свойств таких как антибактериальное, противогрибковое, регулирующее, противовирусное. Также мед вылечивает мочеполовую систему и улучшает состояние крови. Улучшаются сосуды и работа сосудов, укрепляются кости и зрение. Также лечится туберкулез и венерические заболевания.

Польза продукта особенно видна при затяжных вирусных болезнях, затяжного мокрого кашля и других воспалительных процессах.

story-woman.ru

Польза меда для женщин и женского организма

Одним из наиболее полезных натуральных продуктов является мед. Он несет необыкновенную пользу для каждого человека, а особенно хорошо раскрывает свои целебные свойства для женщин. Этот продукт не только можно активно и с пользой применять в косметологии или кулинарии, но также продлевать им молодость, сохранять иммунитет и бороться со многими заболеваниями, в том числе и женскими.

Польза

  • Мёд положительным образом сказывается на процессах пищеварения и помогает сбросить вес.
  • Также это отлично противогрибковое и антибактериальное средство.
  • Мед может справиться с множеством гинекологических и женских заболеваний: этот продукт используется для лечения эрозии, миомы матки, мастопатии, а также эндометриозе и других недугах.
  • В меде содержится большое количество разных витаминов и микроэлементов, полезных веществ, которые помогает поддерживать молодость и красоту женщину.
  • Именно мед входит в состав подавляющего количества косметических средств. Этот продукт отлично увлажняет и питает кожу, он насыщает ее витаминами. Медовые шампуни борются с выпадением волос, а также помогают восстановить поврежденные, ломкие и сухие волосы. Маски из меда обладают поистине целебными свойствами. Волосы приобретают пышность, блеск и шелковистость.
  • Из меда можно сделать полезный натуральный скраб для кожи лица: следует перемешать мед, тертый медаль и немного овсяных хлопьев. Чтобы увлажнить кожу, можно смешать мед и сок яблока. Такая маска не только смягчит лицо, но и успокоит и тонизирует кожу.
  • Для очень сухой и чувствительной кожи можно приготовить специальный лосьон из меда. Потребуется половина чайной ложки сока лимона, чайная ложка растительного масла и столько же мёда.
  • Целебные действия меда активно проявляются на состоянии желудка и печени, сосудов и сердца.
  • Также мед активно борется с нервными расстройствами и бессонницей.
  • Мед помогает поднять сопротивляемость к различным болезням и заживить ткани.
  • Этот продукт действует на женщин расслабляюще, он хорошо успокаивает и снимает стресс.

Есть ли вред?

Если употреблять этот продукт неправильно, мед может навредить. Взрослому человеку нельзя съедать больше 150 грамм меда в день. Также мед нельзя растворять в чрезмерно горячей воде — при температуре выше 60 градусов в нем образуется вредное вещество оксиметилфурфурол. Оно является очень опасным канцерогеном, который может вызвать рак. К тому же кипяток и горячая вода убивает все питательные вещества в меде и только повышает потоотделение, что плохо сказывается на работе сердца.

Нельзя употреблять мед при высокой температуре тела. Запрещено употреблять мед тем людям, которые страдают от диабета II типа, острого гастрита или панкреатита. Малышам до двух лет также не следует давать мед. Этот продукт нельзя людям с диатезом, энтероколитом, дерматитами, золотухой, а также людям после резекции желудка.

Рецепты простых лакомств

Печенье с медом

  • сливочное масло — 75 гр.;
  • мед — 2 большие ложки;
  • сметана — 125 гр.;
  • мука- 350 гр.;
  • сахар — 150 гр.;
  • сода — маленькая ложка.

На водяной бане следует растопить масло, а потом добавить туда мед с сахаром. После того как миска оказалась снята с огня, тужа можно добавить сметану. Далее постепенно засыпается мука, тщательно помешивая тесто. Тесто делят на небольшие кусочки, используя любые формы. Печенье запекается при температуре 170 градусов всего 15 минут.

Калина с медом

Ягоды калины перебирают, очищают и моют. Блендером ягоды давят, а затем добавляют к образовавшемуся пюре такое же количество меда. Вкусное профилактическое средство употребляют по большой ложке натощак.

Медовый сбитень

  • Вода  — 0,5 л;
  • Мед  — большая ложка;
  • Жженый сахар — большая ложка;
  • Лавровый лист  — 1 шт.;
  • Корица  — 3 гр.;
  • Имбирь  — 8 гр.;
  • Лимон  — несколько долек;
  • Гвоздика  — пару бутонов;

Воду следует перелить в керамическую кастрюлю, добавляя мед и перемешивая его до растворения. Имбирь следует очистить и порезать кубиками. Кастрюля доводится до кипения. В нее добавляют пряности и имбирь. Сбитень проваривается на медленном огне около 10 минут, а затем в него добавляют жженый сахар. Напиток подается украшенный лимонными дольками.

Виды меда

Гречишный

Имеет очень приятый вкус и запах. В нем находится очень много железа, а потому такой продукт станет помощником при сердечных болезнях и анемии. Гречишный мед помогает укрепить мышцы сердца, а также предотвращает появление сосудистых болезней.

Цветочный

Майский или цветочный мед — очень полезный продукт. Он отлично борется с гинекологическими болезнями, снимает воспаления и избавляет от бессонницы.

Липовый

У липового меда светлый оттенок и ярко выраженный вкус. Это незаменимый лекарь при болезнях дыхательных путей. Он быстро помогает выздороветь человеку при кашле, и бронхите, а также трахеите и ларингите. Продукт оказывает сильное отхаркивающее и противомикробное действие, быстро снимает любые воспаления в организме. Всего ложка этого меда в день поможет позабыть о частых простудах и недомоганиях.

womanisation.ru

Польза меда для женщин в красоте и здоровье

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Польза меда для женщин обусловлена богатым составом натурального продукта. В нем содержатся витамины и минералы, аминокислоты и фитонциды, антиоксиданты и ферменты. В нем насчитывается более 100 полезных веществ, поэтому он оказывает оздоровительное воздействие на организм.

Женщины используют продукт пчеловодства в кулинарии и косметологии. Регулярное применение и употребление меда позволяет представительницам прекрасного пола оставаться привлекательными и здоровыми долгие годы.

Какой сорт меда полезен для женщин

Разные виды продукта пчеловодства отличаются друг от друга составом, а поэтому оказывают на организм разное воздействие. Различают следующие сорта меда в зависимости от того, с каких цветов был собран нектар:

  • гречишный;
  • акациевый;
  • липовый;
  • вересковый;
  • мятный;
  • цветочный;
  • кипрейный и так далее.

Каждый вид по-своему полезен для женского здоровья. Одним из самых полезных считается майский или цветочный мед, поскольку он помогает бороться с гинекологическими болезнями, оказывает противовоспалительное действие и избавляет от бессонницы.

Гречишный продукт пчеловодства содержит в себе много железа, поэтому рекомендуем при анемии. Он помогает укрепить сердечную мышцу и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Липовый сорт незаменим при простудных заболеваниях, а также болезнях дыхательных путей. Он помогает ускорить процесс выздоровления при кашле, бронхите, трахеите, ларингите. Оказывает на организм следующее действие:

  • отхаркивающее;
  • противомикробное;
  • противовоспалительное.

Съедая ложку лакомства в день, женщина через несколько дней забудет о кашле, насморке и боли в горле.

В акациевом содержится большое количество витамина А, поэтому его регулярное употребление позволяет представительницам прекрасного пола поддерживать хорошее зрение (актуально для тех, кто работает с компьютером).

Кипрейный продукт пчеловодства рекомендуем женщинам, которым по профессии приходится постоянного говорить. Он делает голос звонким и чистым, а также пополняет запасы организма витаминами и минералами.

Нектар, собранный с цветков мяты, помогает избавиться от головных болей, раздражительности и бессонницы, поскольку обладает отличными успокоительными свойствами.

Зная, чем полезен мед для женщин, вы можете подобрать наиболее подходящий сорт в зависимости от имеющихся проблем.

Полезные свойства меда для женщин

Сладкое лакомство давно используется в народной медицине для лечения болезней. Это единственный продукт, полезные свойства которого признаны и традиционной медициной.

Употреблять сладость рекомендуется женщинам в таких случаях:

  • при беременности;
  • в период лактации;
  • после перенесения тяжелых заболевания и операций;
  • при слабом иммунитете;
  • при гинекологических проблемах;
  • при заболеваниях печени, почек, сердца и желчного пузыря;
  • для поддержания естественной красоты волос и кожи.

Мед обладает уникальными свойствами:

  1. Укрепляет защитные силы организма.
  2. Очищает от радикалов, шлаков и токсинов.
  3. Улучшает регенерацию клеток.
  4. Способствует улучшению обменных процессов.
  5. Укрепляет сердечную мышцу.
  6. Улучшает кровообращение.
  7. Нормализует работу кишечника и всего ЖКТ.
  8. Оказывает ранозаживляющее действие.
  9. Снимает воспаление.
  10. Уменьшает боль.
  11. Оказывает противомикробное и бактерицидное действие.

Употребление меда – это хорошая профилактика болезней. Нередко он применяется и для лечения, но перед тем как приступить к проверке эффективности медовых народных средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Похудение с помощью меда

Ароматный продукт пчеловодства помогает представительницам прекрасного пола избавиться от лишних килограммов. Для сладкоежек, не представляющих свою жизнь без сладкого, похудение с медом – идеальный вариант. Польза меда для женщин заключается в том, что мед оказывает следующее воздействие на организм:

  • улучшает обмен веществ;
  • способствует усвоению полезных веществ и витаминов;
  • выводит из организма шлаки;
  • улучшает работу желудка и кишечника.

Но главное, сладкое лакомство содержит много питательных веществ, поэтому чувство голода уходит надолго. Чтобы похудеть, женщине нужно натощак с утра выпивать стакан теплой воды с чайной ложкой меда. Усилить свойства меда можно, добавив лимонный сок.
Желая ускорить процесс похудения, важно правильно питаться (отказаться от кондитерских изделий, сладкого, мучного) и заниматься спортом (делать зарядку, бегать по утрам или просто часто ходить пешком).

Применение меда в косметологии

Продукт пчеловодства не только помогает женщинам укреплять иммунитет и эффективно лечить недуги, но и оставаться красивыми. Он обладает антиоксидантными свойствами, а также содержит в себе витамины С, А, группы В и другие. Благодаря этому, употребление лакомства положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.

Широко применяется мед в косметологии, поскольку он позволяет представительницам прекрасного пола бороться с проблемами кожи, лишним весом, ломкостью и тусклостью волос. Женщинам, которые желают всегда выглядеть привлекательно, лакомство нужно использовать и внутрь, и наружно. Его применяют для домашних косметических средств:

  • масок;
  • лосьонов;
  • скрабов;
  • пилингов и так далее.

Медовый массаж

Особой популярностью у женщин пользуется медовый массаж. Он позволяет избавиться от целлюлита, а также сделать кожу нежной, мягкой и бархатистой. Делают его в салонах красоты и домашних условиях.

Продукт пчеловодства улучшает кровообращение, способствует расщеплению жира и питанию клеток, но при этом подтягивает кожу. После процедуры кожные покровы приобретают здоровый цвет и блеск.

Косметические средства для ухода за кожей

Женщины нередко применяют лакомство для приготовления домашних масок для лица. Такие косметические средства хорошо питают эпидермис, благодаря чему он приобретает здоровый вид. Медовые маски используют для всех типов кожи:

  • увядшей;
  • сухой;
  • жирной;
  • нормальной.

Сладость обладает омолаживающими свойствами, поэтому помогает избавиться от возрастных проблем (вялости кожи, морщин). Регулярное применение медовых масок позволяет подтянуть кожные покровы и улучшить их питание и увлажнение.

Если мед смешать с оливковым маслом, сливками или сметаной, получиться хорошая маска для сухой кожи. Она гарантирует питание клеток и достаточное увлажнение. Уже в скором времени женщина сможет забыть о шелушении.

А если любимое лакомство смешать с яблочным или лимонным соком, удастся решить проблему жирной кожи. Для проблемного эпидермиса стоит применять скраб для очищения лица с медом. Для его приготовления понадобятся простые ингредиенты:

  • мед;
  • овсяные хлопья или молотый кофе;
  • сметана или молоко.

Существует огромное количество различных масок и скрабов с медом. Вы можете подобрать наиболее оптимальный вариант с учетом типа кожи и проблем.

Красивые волосы

Полезные свойства меда для женщин безграничны. Каждая женщина желает иметь красивые волосы, и натуральный продукт спешит на помощь. Использование масок для волос, а также лосьонов и ополаскивателей, в состав которых входит продукт пчеловодства, помогает:

  • приобрести красивые шелковистые волосы;
  • решить проблему тусклости;
  • избавиться от ломкости и посеченных кончиков;
  • укрепить волосы.

Мед – универсальное косметическое и лечебное средство, которое помогает женщинам бороться с недугами и сиять красотой.

Милые дамы! Приглашаем всех к диалогу. У кого есть какие секретные средства на основе меда?

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki Загрузка...

Просмотров (4033)

bolshemeda.ru

9 удивительных свойств меда для здоровья — Рамблер/женский

СодержаниеВыбор меда: какой продукт полезенЦветочный медПадевый медПьяный (ядовитый) медПолезные свойства меда: только факты1. Поддержка в сезон простуд2. Мощный энергетик3. Пища для ума4. Борец со стрессом5. Эликсир мужества6. Первая помощь7. Помощник в похудении8. Секрет вечной молодости9. Подпитка для сердцаЛожка дегтя: предосторожности и здравый расчет

Пасечники советуют начинать день с ложечки меда. Этот уникальный продукт активизирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет, увеличивает работоспособность и помогает бороться со стрессами. При этом мед — единственный продукт на земле, который не портится. Это кажется невероятным, но он может храниться без потери вкусовых качеств 1000 и более лет, — показывают археологические раскопки ученых!

Однако есть его можно не всем и не всегда. Последние данные ученых говорят о том, что не все виды меда одинаково полезны, а некоторые и вовсе являются ядовитыми.

Выбор меда: какой продукт полезен

Все виды меда по ботаническому происхождению можно разделить на три категории: цветочный, падевый и пьяный мед. Самым вкусным, ароматным и здоровым продуктом при этом считается цветочный мед.

Цветочный мед Пчелы собирают его с цветков липы, акации, подсолнечника и других полезных растений. Определить качество такого продукта несложно. Так, самым питательным с точки зрения содержания необходимых организму веществ является мед темного цвета. В нем больше йода, меди, железа и кобальта чем в светлом продукте. Однако это не значит, что светлые сорта приносят меньше пользы организму. У каждого вида меда свои характеристики и уникальный состав.

А вы знали?

Насыщенная цветовая палитра и едва терпкий, изысканный вкус у гречишного меда. Его цвет может варьироваться от насыщенно-желтого до бардового оттенка. В составе — огромное количество железа, поэтому его советуют включать в меню питания людей, страдающих анемией.

Не менее полезный, но еще более темный — каштановый мед. У него вязкая густая текстура и вкус с горчинкой. Причем, чем дольше хранится мед, тем гуще он становится. В процессе кристаллизации этот сорт приобретает структуру желе. Этот мед советуют употреблять для скорейшего восстановления иммунитета после затяжной болезни или перенесенных инфекционных заболеваний.

Падевый мед Название этого вида меда произошло от слова «падь», так пасечники называют липкие сладкие капли растительного сока, которые пчелы собирают на коре деревьев и листьях растений. Сбор начинается в тот момент, когда не хватает цветочного нектара — например, в сезон дождей. В отличие от предыдущего вида меда, вкус падевого заметно проигрывает: у него другая структура, а вот ценность для здоровья такая же. Просто качество меда ниже.

Так, падевый мед можно узнать по темному оттенку, слабому аромату или его отсутствию вовсе. В консистенции проглядываются кристаллы разной величины. Такой мед активно используют в кулинарии для приготовления сладких десертов, вторых блюд и салатов. Его же применяют в косметологии, включая в состав кремов, масок для лица, скрабов и препаратов для салонных процедур.

Пьяный (ядовитый) мед Отличить этот вид меда от двух предыдущих достаточно сложно, и иногда это посильно только профессионалу. Догадаться о том, что перед вами не самый полезный продукт можно только по легкой горечи и отсутствию типичного аромата. Запах пьяного меда напоминает аромат жженого сахара. Но почему у него такое название и какие претензии у экспертов к его составу?

«Пьяным» мед называют потому, что он «одурманивает», вызывает головокружение и головную боль, среди других неприятных симптомов — тошнота и рвота, судороги. К счастью, спустя 48 часов симптомы отравления проходят самостоятельно.

Для пчел эта разновидность меда абсолютно безопасна, а вот на человека оказывает негативное воздействие. Собирают пчелы пыльцу и нектар с растений семейства вересковых — азалии, рододендрона, аконита и багульника.

Интересно!

Дурманящие свойства пьяного меда обеспечили ему «билет» на страницы истории. Так, существуют свидетельства, что однажды пьяный мед свалил с ног целый легион римских солдат! К счастью, встречается этот продукт нечасто. О нем не понаслышке знают жители Кавказа и горной местности в средней и северной Японии.

Есть мнение, что неприятные побочные эффекты от употребления пьяного меда можно предупредить, если подогреть его до температуре 50 С под давлением 60-67 мм рт. ст. При этом эта мера сохраняет питательные свойства меда.

Полезные свойства меда: только факты

Сегодня мед является главным кандидатом на звание самого полезного продукта. Но при одном условии — если он настоящий и качественный. Это лакомство богато на витамины и минеральные вещества, ферменты и полезные кислоты. Важно учитывать, что мед должен быть зрелым.

Незрелым медом называют тот, который не запечатан в сотах, этот продукт еще не готов к употреблению. Если его разлить в банку, то спустя некоторое время он расслоится на плотный и жидкий слой. При этом на поверхности будут видны пузырьки воздуха — эффект «газировки». Таким медом иногда разбавляют зрелый продукт для удешевления его стоимости.

Узнать, зрелый перед вами мед или нет, можно также при помощи теста в домашних условиях: капните продукт на бумагу, если капля растечется или оставит мокрый след, перед вами фальсификат либо незрелый мед. Зрелый продукт так и останется упругой каплей, в нем нет лишней влаги и он не подвержен брожению. Какие же свойства у хорошего зрелого меда?

1. Поддержка в сезон простуд

Одна из главных функций меда — повышение иммунитета. Без него не обойтись в сезон вирусов и ОРЗ. Чай с медом помогает согреться, облегчает боль в горле, а в вечернее время служит отличным снотворным. Но нужно иметь в виду, что мед не терпит сильного нагревания, чтобы он не потерял полезных качеств, не нужно растворять его в кипятке.

А вы знали?

Мед является важной составляющей многих рецептов народной медицины. Однако не все они одобрены врачами. Но есть средства, которые получили поддержку у эскулапов! Для облегчения кашля, боли в горле и скорейшего выздоровления при простуде мед можно добавить в молоко или соединить в пропорции 1:3 с натертой редкой, репой или соком лимона.

2. Мощный энергетик

Напитки с медом, в том числе, русские национальные — например, сбитень или медовуха, показали свою эффективность в деле восполнения сил и энергии. Они снимают утомление, повышают жизненный тонус и увеличивают работоспособность. А медовую воду спортсмены пьют во время тренировки. Она служит источником энергии и за счет содержания магния и калия помогает избежать судорог в мышцах.

3. Пища для ума Мед оказывает благотворное влияние на память, помогает поддерживать мозг в тонусе и увеличивает концентрацию.

4. Борец со стрессом

Мед в чистом виде полезен для жителей мегаполиса, которые ежедневно сталкиваются со стрессом. Он успокаивает нервную систему, оказывает общеукрепляющее действие на организм, снижает тревожность и помогает победить бессонницу.

А вы знали?

Сладкие сны способен подарить акациевый мед. Он обладает нежным вкусом и способен украсить любое блюдо, не перебивая вкус. При этом он медленно кристаллизуется, сохраняя природную структуру до двух лет.

А в борьбе с повышенным давлением пригодится мед из одуванчика. Он способствует снижению артериального давления и обладает столь же мягким, благородным вкусом, как и акациевый.

5. Эликсир мужества

Исследования показали, что регулярное потребление меда станет отличным решением для пар, которые готовятся к зачатию ребенка. Мед увеличивает продуктивность и активность сперматозоидов, что увеличивает шансы наступления беременности у женщины.

6. Первая помощь

Благодаря тому, что мед обладает противовоспалительными свойствами, его можно применять для уменьшения зуда после укусов насекомых. В ходе клинических исследований ученые из США подтвердили у меда наличие противогрибковых и антибактериальных свойств.

7. Помощник в похудении

Мед является более здоровой альтернативой сахару в напитках и десертах. Но нужно не забывать о том, что нагревание продукта до 60°C и выше, переводит полезное лакомство в обычный подсластитель.

Факт!

Исследования, опубликованные в BMC Complementary and Alternative Medicine, показали, что замена сахара медом во время приготовления блюд, улучшает микрофлору кишечника у лабораторных мышей.

8. Секрет вечной молодости

Все виды меда богаты на антиоксиданты — вещества, которые борются со свободными радикалами — «виновниками» поломок ДНК и преждевременного старения организма. Кроме того, мед оказывает разглаживающее и подтягивающее действие на кожу, поэтому часто входит в комплекс процедур против целлюлита, восстановления упругости кожи после стремительного похудения.

9. Подпитка для сердца

Мед славится высоким содержанием фенолов и других антиоксидантов. Многие из них ученые связывают с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что мед может служить одной из мер профилактики в отношении сердечных приступов и инсультов.

Ложка дегтя: предосторожности и здравый расчет

Эксперты советуют придерживаться чувства меры в отношении меда. Его не стоит включать в питание детей до года, а детям младшего возраста употреблять не более 50 граммов в день. Допустимая норма для взрослых составляет 150 граммов в сутки.

В списке противопоказаний к употреблению сладости — сахарный диабет второго типа, острый гастрит, панкреатит, ревматизм и диатез.

Комментарий экспертаНаталья Фадеева, д.м.н., врач диетолог, эндокринолог

Мед — это натуральный продукт, который человек употребляет с древнейших времен. Как высокоуглеводный продукт, мед — источник энергии в организме. Это одно из немногих натуральных полезных лакомств.

Кроме большого количества сахаров (глюкоза, фруктоза, сахароза), небольшого количества белка 0,3-0,8г, мед содержит также практически весь спектр микро— и макроэлементов (калий, кальций, магний, железо, фосфор, натрий, цинк, медь, марганец), витаминов (группы В, С, К, Е, фолиевая кислота, каротин — провитамин А). Мед совершенно не содержит жиров.

Самое главное достоинство меда в том, что в нем содержится большое количество биологически активных веществ, действие многих из которых до сих пор до конца не изучено. Ведь пчелы создают мед для вскармливания подрастающего поколения, соответственно мед должен дать все, что необходимо для жизни.

Мед содержит ряд веществ, обладающих антибактериальным действием, именно поэтому он может стоять без холодильника и не портиться годами. Он обладает также потогонным и противовоспалительным действием, поэтому полезен при любых простудных инфекциях. Обладает прекрасным согревающим и рассасывающим действием при применении наружно в виде компрессов

Кроме того, мед, собранный в разных регионах или с разных видов растений, будет обладать разным составом и соответственно разными полезными свойствами. Например, гречишный мед содержит больше железа, поэтому более полезен при анемиях, а вересковый — больше кальция и цинка, поэтому полезен для кожи и костей.

На сегодняшний день мед используют при лечении огромного количества заболеваний, существует даже такое направление медицины — апитерапия — лечение продуктами пчеловодства.

Основные противопоказания меда — это индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. По этим причинам мед обычно не дают маленьким детям, беременным и кормящим.

Мед — калорийный продукт 320-340 ккал на 100 г, поэтому важно соблюдать меру в его употреблении. Нома потребления должна быть такой же, как и у добавленного сахара: не более 6 ч. л. в день женщинам и не более 9 ч. л. в день мужчинам. При сахарном диабете мед противопоказан.

Комментарий экспертаРузанна Азатовна Еганян, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России, специалист по рациональному питанию, кандидат медицинских наук

Мед — это уникальный продукт питания, не просто вкусный, но и очень полезный для здоровья. Издавна известна его целительная способность заживлять раны и ожоги, его благотворное влияние на организм при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения.

Мед поражает своим разнообразием. У пчеловодов можно найти липовый, гречишный, вересковый, клеверный, донниковый, каштановый или цветочный (горный, луговой, степной, лесной) мед. Каждый вид обладает своими полезными свойствами. Однако, чтобы он приносил пользу, а не вред нашему организму, следует знать о его особенностях:

Не навреди!

В меде высокое содержание простых углеводов, а значит, его неумеренное потребление будет способствовать набору веса.

Некоторые растения-медоносы, точнее, их пыльца, может вызывать аллергию, порой сильную. Поэтому прежде, чем включать мед в свой рацион, проверьте, нет ли у вас на него аллергической реакции.

Высокий гликемический индекс и калорийность — если вы уже страдаете от избыточного веса или преддиабета, лучше ограничить потребление этого сладкого продукта.

Кладовая пользы

Сладость меду придают различные сахара — глюкоза, фруктоза. Благодаря высокому содержанию ферментов в меде, он быстро усваивается организмом, поскольку сахара легко расщепляются. А еще этот «сладкий янтарь» содержит белки, минеральные вещества (например, магний и калий), органические кислоты, фитонциды и витамины (В, РР, С, Н, Е, К) пантотеновую, аскорбиновую, муравьиную, лауриновую, молочную, щавелевую и янтарную кислоты.

Мед вам в помощь

Улучшает обмен веществ. Хорош для диетического питания, восстановления сил у ослабленных и пожилых людей. Оказывает противовоспалительное, антистрессовое действие. Улучшает память. Стимулирует пищеварение и усвоение питательных веществ. Нормализует кислотность желудка и микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Подавляет действие вирусов герпеса, краснухи и др. Стимулирует иммунитет. Косметологический эффект. Укрепляет сердечную мышцу. Антипростудное средство (потогонный, отхаркивающий эффект). Послабляющий или мочегонный эффект (отдельные виды меда). Профилактика малокровия, анемии. Лечение простудных заболеваний суставов (отдельные виды меда). Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов — по десятибалльной шкале — можно оценить состояние вашего здоровья.

woman.rambler.ru

примеенние в косметологии и для лечения других болезней

В состав мёда входит огромное количество веществ полезных для человека. Главное, чтобы нектар был настоящим, а не фальсифицированным продуктом. Польза меда для женщин заключается в мягком воздействии на нервную систему, лечение гинекологических патологий и в широком спектре косметологических процедур.

Полезность меда для женщины

Какой сорт мёда самый полезный для женщин?

Цветочный мёд считается самым полезным для дам, так как его используют при лечении множества гинекологических заболеваний. Падевый нектар содержит большее количество витаминов и минералов, поэтому его применяют для профилактики болезней.

В природе существует несколько десятков сортов цветочного мёда и каждый воздействует на организм женщины по-своему. Поэтому перед покупкой пчеловоды рекомендуют ознакомиться с целебными свойствами продукта и выбрать, что больше подходит.

Сорта цветочного мёда и их применение при заболеваниях.

Сорт мёда Применение
Гречишный Укрепляет сердечную мышцу, используют при анемии, при заболеваниях почек, печени и желчного пузыря.
Акациевый Общеукрепляющее средство, применяют при заболеваниях ЖКТ и для профилактики бессонницы.
Липовый Применяют при простудных, гинекологических, инфекционных заболеваниях, лечат ожоги и гнойные раны.
Мятный Воздействует как антисептик и анальгетик, борется с бессонницей и раздражительностью.
Кипрейный Помогает многоговорящим девушкам поддерживать голос звонким.

Падевые сорта мёда – это сбор пчёлами сахароподобного вещества, которое выделяют растения через листья и стебли. Он обладает неприятным или менее выраженным запахом. Является рекордсменом по содержанию минеральных солей, а также фитонцидов.

Чем отличается падевый мед

Если пчёлы собирали нектар в горно-лесистой местности, то он обладает особой ценностью.

Внимание! Зная целебные свойства определённого сорта мёда, женщина сможет самостоятельно подобрать именно ей подходящий продукт.

Применение в косметологии

Мёд – это антиоксидант, в его составе есть более 20 аминокислот и 300 различных элементов и их соединений. Именно поэтому он благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Массаж

Мёд является натуральным продуктом, который может усваиваться организмом через кожный покров. А по омолаживающему действию он соревнуется с женьшенем.

Польза от медового массажа:

  • восстанавливает кровообращение;
  • укрепляет стенки сосудов и капилляров;
  • питает кожу витаминами;
  • восстанавливает упругость, а также эластичность кожи;
  • уменьшает проявления целлюлита;
  • запускает процессы регенерации;
  • ускоряет обмен веществ в коже;
  • способствует заживлению микротрещин.

Нектар содержит бактерицидные вещества и считается сильным природным антибиотиком, который обладает противовоспалительными средствами. Именно эти свойства продукта используются в лечебных массажах.

Медовый массаж

Виды медового массажа:

  1. Массаж спины. Он позволяет избавиться от болевых проявлений и усталости в мышцах.
  2. Массаж живота. Этот массаж прекрасно подтягивает кожу после похудения и выступает как профилактическое средство от её обвисания.
  3. Антицеллюлитный массаж. Выполняя массаж на проблемных зонах, мёд усиливает обменные процессы в коже и укрепляет стенки сосудов, что является одним из методов лечения целлюлита.

Часто женщины выполняют массаж с мёдом для похудения, а также массаж лица. В результате кожа на лице подтягивается, а мелкие морщинки разглаживаются.

Уход за кожей

Приготовленные в домашних условиях маски и скрабы для кожи с мёдом не уступают в эффективности дорогим косметическим средствам популярных брендов. Маски с мёдом питают, смягчают, увлажняют, подтягивают и тонизируют кожные покровы.

Питательная маска:

Смешать нектар и оливковое масло в пропорции 1х2. Полученную массу нагреть на водяной бане несколько минут. Нанести на лицо и массировать кончиками пальцев. Оставить маску на лице в течение 15 минут, такую процедуру рекомендуют проводить два раза в неделю. Она подходит для женщин с сухой и увядающей кожей лица.

Питательная маска

Живительная маска:

Смешивают одну ложку мёда с ложкой тёплого молока. Ватным диском наносят массу на лицо и выдерживают 15 минут. Эта маска восстанавливает увядшую кожу, а также улучшает цвет.

Важно! Янтарный нектар омолаживает кожу. Регулярное использование медовых масок делает кожу подтянутой, увлажняет и питает её.

Уход за волосами

Мёд можно использовать для всех типов волос. Он помогает избавиться от любой проблемы, связанной с ними, так как локоны прекрасно впитываю мёд.

Регулярное использование средств, содержащих янтарный продукт, позволяет снизить негативное влияние окружающей среды на локоны. Они приобретают здоровый блеск и силу.

Полезные свойства косметических средств с мёдом для волос:

  • ускоряют рост;
  • борются с облысением;
  • стимулируют спящие луковицы;
  • питают;
  • увлажняют.

Справка! Изготовленные в домашних условиях маски на основе нектара намного эффективнее купленных дорогих средств для ухода за локонами.

Применение в гинекологии

Считают мятный, мелиссовый и липовый янтарный продукт более эффективными при лечении гинекологических патологий. Эти сорта мёда не раздражают слизистую оболочку. На их основе изготавливают свечи, а также тампоны. Популярно спринцевание. Для приготовления раствора для спринцевания смешивают воду с мёдом в пропорции 3х1.

Тампоны с медом

При каких заболеваниях используют тампоны:

  • воспалительные процессы матки, яичников, труб;
  • кисты;
  • эрозия;
  • кандидоз;
  • бесплодие;
  • климактерические изменения;
  • нарушения в период беременности.

Тампоны с нектаром ликвидируют очаг воспалительного процесса, способствуют очищению микрофлоры внутренних половых органов. Но нужно помнить, что не всем дамам подходит такое лечение.

Внимание! Если у женщины имеется непереносимость продуктов пчеловодства, то лечение с применением мёда ей противопоказано.

Процедуры с использованием янтарного продукта поможет только в случае, когда нектар натуральный, не фальсифицированный. Его нагревают не больше 40⁰ на водяной бане. Затем берут стерильный бинт или аппликатор, пропитывают веществом и вводят во влагалище. Процедуру рекомендуется делать на ночь. Курс лечения не более двух недель.

При лечении эндометриоза гинекологи иногда рекомендуют женщинам в комплексе с лекарственными препаратами использовать медовые тампоны, компрессы, спринцевание. Однако если больной назначены препараты с гормонами, то медовое лечение необходимо отложить.

Важно! Самостоятельно использовать медовое лечение при гинекологических заболеваниях нельзя. Его может назначить только врач.

Для лечения нервной системы

С древних времён люди используют нектар как успокоительное, а также снотворное средство. От стабильного нервного состояния человека зависит не только его качество жизни, но и жизнь окружающих.

Бессонница

Женщина считается более эмоциональной, поэтому она подвержена:

  • бессоннице;
  • депрессиям;
  • паническим атакам;
  • истерии.

Изменения гормонального фона вовремя ПМС или климакса делают представительницу слабого пола более неуравновешенной.

Настоящий мёд имеет в своём составе большую группу витаминов В, которые укрепляют нервную систему. Ежедневное применение лакомства позволит мягко скорректировать негативные эмоции и устранить бессонницу.

Какой именно нектар предпочтительнее использовать для укрепления нервной системы сказать сложно. Конечно, мятный или пустырниковый имеют целенаправленное действие, но луговой продукт не уступит им по воздействию на нервное состояние человека.

Употребляя перед сном стакан тёплой воды с разбавленной столовой ложкой мёда, позволит женщины справиться с бессонницей и контролировать свои эмоции.

Справка! Мёд – это натуральное, безвредное успокоительное средство. Он благотворно действует не только на нервную систему, но и на весь организм.

Однако необходимо помнить, что перед началом приёма мёда в качестве лекарственного средства требуется проконсультироваться с врачом.

ylik.ru

Польза меда для женщин. Как выбрать мед? Хранение и использование

Мед - незаменимое средство при антицеллюлитном массаже, косметическом обертывании, массаже живота. Его польза для организма женщины очевидна. Разберемся подробнее, чем полезен мед и как его применяют.

Содержание:

 

Польза различных видов меда

 

Польза гречишного меда для женщин

 

Гречишный мед темного цвета. Его оттенки варьируются от темно-красного до коричневого. Он обладает острым вкусом и пряным ароматом. Из-за обилия микроэлементов, гречишный мед широко применяют при лечении авитаминоза у женщин, анемии, лучевой болезни, для заживления ран.

 

Клеверный мед. Польза для женщин

 

Клеверный мед по цвету варьируется от золотисто-желтого до желто-коричневого. О пользе клеверного меда известно, что он обладает сильным противомикробным действием, поэтому применяется при воспалениях органов дыхания и лечения заболеваний кожи.

 

Польза каштанового меда для женщин

 

По своей консистенции каштановый мед тягучий, густой. Он темный, с горчинкой. Этот вид меда очень медленно кристаллизуется. О пользе каштанового меда известно, что он обладает антимикробным действием, благотворно влияет на желудок и кишечник, улучшает работу сердца и сосудов, а также помогает справиться с болезнями почек. Главные поставщики каштанового меда – Алтай, Кубань, Адыгея.

 

Рапсовый мед. Польза для женщин

 

Он отлично подходит для тех, кто сидит на диете, поскольку в нем содержится наименьшее количество калорий. Польза рапсового меда в том, что он выводит из организма женщины шлаки, накопившиеся токсины, заменяя их полезными аминокислотами и белками. Рапсовый мед легко усваивается, укрепляет гладкую мышечную ткань, способствует правильной  работе сердца и сосудов, благотворно влияет на щитовидную железу. Полезен рапсовый мед и для органов пищеварения, селезенки, кровеносной системы.

 

Польза липового меда для женщин

 

Липовый мед - лидер по количеству ферментов. Он слабо-желтого цвета и нежного аромата. Польза липового меда для женщин в том, что он является отличным потогонным средством, а также обладает бактерицидным действием. Применяется липовый мед при простуде, а также для лечения ожогов и ран.

 

Польза подсолнечного меда для женщин

 

Подсолнечный мед имеет светло-янтарный цвет и терпкий вкус. Он широко применяется при бронхиальных спазмах, при болезнях ЖКТ, его также используют как мочегонное и укрепляющее стенки сосудов средство.

 

Дягилевый мед. Польза для женщин

 

Дягелевый мед содержит в большом количестве кальций, фосфор, магний, йод, железо. Он сильный антисептик, обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, снимает спазмы кишечника и борется с симптомами расстройства нервной системы. Польза дягелевого меда еще и в том, что улучшает состояние кожи и обеспечивает регенерацию клеток. Для женщин дягелевый мед самый полезный.

 

Польза цветочного меда для женщин

 

По цвету такой мед светло-желтый, а по консистенции – мягкий, похожий на крем. Медоносами цветочного меда являются душица, подсолнух, подмаренник. Цветочный имеет ровный медовый вкус и аромат. Он успокаивает, обладает бактерицидным действием, выводит радионуклиды, чистит желчные пути, хорошо влияет на сердечнососудистую систему.

 

Донниковый мед. Польза для женщин

 

По цвету донниковый мед от светло-янтарного до белого. Его вкус с легкой горчинкой, отдающей ноткой ванили. Для женщин польза донникового меда огромна, ведь он лечит болезни вен, кишечника, расширяет сосуды, приводит в норму обмен веществ. Донниковый мед успокаивает и лечит бессонницу, помогает справиться со стрессами. Его применяют для снятия боли при порезах, ушибах и растяжениях.

 

Кориандровый мед. Польза для женщин

 

Кориандровый мед имеет резкий специфический запах и карамельный оттенок. Польза кориандрового меда в том, что он стимулирует умственную деятельность женщины, возбуждает организм. Кориандровый мед улучшает работу желудка и кишечника, а также обладает желчегонным свойством, способен утолять боль, улучшать кровообращение, лечить поджелудочную железу.

 

Польза меда из акации для женщин

 

Акациевый мед по цвету светло-желтый. Это сильное желчегонное и мочегонное средство. Применяют при застое желчи, камнях в желчном пузыре и почках. Польза меда из акации для женщин состоит в том, что он лечит бессонницу и помогает справиться с неврозами.

 

Горный мед. Польза для женщин

 

Цвет горного меда от желтого до светло-коричневого. Он обладает выраженным фруктовым вкусом. Польза горного меда в его противовоспалительных свойствах, что позволяет применять его при ангине, насморке, ларингите, трахеите. Он используется для улучшения работы сосудов и сердца.

 

Польза меда в сотах

 

Чем так полезен мед в сотах? Это отличное средство для профилактики стоматита и гингивита. Мед в сотах применяют при простуде, болях в горле, болезнях желудка и сердечнососудистой системы. Польза меда в сотах для женщин в его возможности омолаживать организм.

 

Польза меда для кожи лица

 

Польза меда для лица очевидна, его применяют в качестве основного ингредиента или в виде добавки в косметологии. Существуют многочисленные маски из меда, кремы с медом и медовые скрабы для тела. Помимо приятного аромата и нежной консистенции, медовая косметика помогает поддерживать женское здоровье и красоту.

 

Чем полезен мед для женщины?

 

Его потенциал огромен. Мед способен:

      • сужать поры;
      • выравнивать морщины;
      • тонизировать;
      • улучшать кровообращение;
      • способствовать обновлению клеток;
      • снимать воспаление;
      • лечить угри, прыщи.

 

В косметологии проводят процедуры медового массажа от целлюлита, медового массажа живота, лечебные обертывания. Мед добавляют в гели для тела, шампуни для волос, кремы для рук.

 

Как выбрать мед?

 

По виду

Если мед слишком прозрачный и жидкий поздней осенью и зимой, то это поддельный мед. Натуральный мед, начиная с ноября месяца, закристаллизовывается. Натуральный мед – неоднородный по своей структуре, он не расслаивается. Также в нем должны присутствовать частица воска и пыльцы.

 

По вкусу

Нужно попробовать мед на вкус. Он должен быть с ярким вкусом и придавать немного жжения языку. Подделка никогда не даст такого эффекта. У поддельного меда привкус карамели и во рту остаются нерастворенные крупинки.

 

По запаху

Аналогично со вкусом. Запах будет ярко выраженным, ароматным, нежели у простого сахарного сиропа.

 

По цвету

Этот вариант сложный, ведь очень просто спутать множества разнообразных сортов с подделкой. Главное, помнить, что у натурального меда должна быть однородная масса и отсутствие осадка и мути.

 

Протереть мед между пальцев

Если зернышки меда исчезли, и он впитался в кожу, то перед вами настоящий мед. Поддельный мед оставит липкость, а крупицы никуда не исчезнут.

 

Капнуть мед на бумагу

Натуральный мед останется лежать на бумаге плотной каплей, а подделка быстро растечется, оставляя влажное пятно.

 

Зачерпнуть мед ложкой

Натуральный мед будет тянуться вниз непрерывной нитью, и укладываться в ровные слои, а последняя капля притянется назад к ложке. Если мел поддельный, то он будет капать с ложки и образовывать брызги.

 

Взвесить мед

1 литр натурального меда будет весить больше 1 кг. 400 гр. (гречишный мед – 1 кг. 300 гр.), а поддельный мед будет легче.

 

Как хранить мед, чтобы он был полезным?

 

Мед хранят в керамической или стеклянной банке, объемом не менее 0,5 литра, в темном месте при температуре +5…+10 градусов. В месте, где хранится мед, не должно быть посторонних резких запахов. Например, нельзя хранить мед рядом со специями, рыбой и т.д.

 

Как правильно использовать мед?

 

У меда есть определенная особенность, при нагревании его больше 40 градусов все его полезные свойства станут абсолютно бесполезными, а порой даже и вредными. Поэтому нельзя его нагревать или класть в горячий чай. Лучше всего есть его вприкуску. А также стоит не забывать, что аллергия на продукты может появиться не сразу, а по истечении времени. Поэтому обязательно постоянно необходимо наблюдать за состоянием кожных покровов. Ну и, конечно, главное правило — это употребление качественного продукта. При покупке меда стоит попросить взглянуть у продавца на сертификат, который даёт отсутствие примесей.

 

Как подделывают мед?

 

Скармливают пчелам сахарный сироп. В таком меде мало полезных свойств.

Выпаривают соки арбуза, дыни и винограда в результате получается тягучая масса, напоминающая мед.

Обычный или тростниковый сахар смешивают с водой и лимонной кислотой, и выдают это за мед.

Для увеличения количества меда в него добавляют крахмал, мел, сахарный сироп, муку.

 

 

Певица Илона Красавцева рассказала Клеверледи.ру о том, какую пользу приносит мед в ее повседневной жизни.

"Я действительно люблю мед и уверена, что это абсолютно незаменимый продукт. В первую очередь, мед способен заменить такой не очень полезный продукт как сахар. К тому же, все без исключения продукты пчеловодства, к которым относится мед, обладают иммуностимулирующим действием на организм человека.

Врачи-гастроэнтерологи для профилактики проблем с пищеварительной системой и при наличии заболеваний ЖКТ советуют каждое утро начинать со стакана негазированной воды и добавленной в нее чайной ложки меда. И, конечно же, мёд можно использовать в косметических целях. Я сама часто пользуюсь такими рецептами.

Мед – самый лучший скраб и помощник в борьбе с целлюлитом – он подходит даже для того, чтобы делать своеобразные массажи-похлопывания. Попробуйте, полученный результат вас по-хорошему удивит.

Для отшелушивания кожи и массажей лучше всего использовать кристаллизованный мёд, в который при желании можно добавить морскую соль, кофейную гущу, овсяные хлопья. При помощи медового скраба вы одновременно избавляетесь от ороговевших клеток, питаете и увлажняете кожу.

Кроме того, мёд имеет свойства глубоко проникать в поры, очищать кожу, и при этом он способствует удержанию влаги. Мне нравится использовать мед вместо гигиенической помады – вкусно и полезно.

Мед обладает дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами. Попробуйте при насморке смазать свой красный нос медом – вы удивитесь, как быстро пройдет воспаление.

Рецепт маски для лица из меда: К ½ ст. ложке меда добавьте 2 ст. ложки заварки зеленого чая и несколько капель лимонного сока. Перемешайте до образования однородной массы, затем нанесите маску на лицо. Через 10-15 минут смойте маску прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Думаю, что рассказывать про применение мёда в кулинарии, особого смысла нет – с ним можно делать как десерты, выпечку, так и мясо. Тут уж всё на любителя.

Существует ещё несколько способов похудеть с помощью мёда, первый – выпивать утром натощак стакан воды с мёдом и лимонным соком, и такой же стакан вечером. Существует множество медовых диет, но к ним надо относиться со всей серьёзностью, советоваться с докторами и диетологами. Просто добавить мёд в рацион я предложу каждому (если нет аллергии и непереносимости), а вот советовать диеты ни в коем случае не буду. Далее: медовый массаж, медовые обёртывания, медовые ванны. Три способа ещё и сделают вашу кожу бархатной, красивой, подтянутой."

 

Видео: польза меда для организма человека


Текст: Вера Крылова


Теги: мед / польза / женщина / выбор / хранение / использование / лицо / полезный / кожа / вид

cleverlady.ru

Полезные свойства меда для женщин

Мёд для здоровья женщин: польза и вред, применение в косметологии и гинекологии

Химический состав мёда

Происхождение нектара может быть двух видов:

Свойства мёда, в зависимости от места его сбора, отличаются:

Состав продукта представлен (на 100 г):

  • углеводами — 82,7 г;
  • белками — 0,3 г;
  • жирами — 0 г;
  • водой — 17 г.

Продукт содержит следующие витамины и минералы:

  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • пиридоксин;
  • аскорбиновая кислота;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций;
  • калий.

Чем полезен мёд для женщин

Для иммунитета

Для сердца и сосудов

Для приготовления полезной смеси понадобятся:

  • изюм — 50 г;
  • курага — 50 г;
  • чернослив — 50 г;
  • грецкие орехи — 50 г;
  • арахис — 50 г;
  • мёд — 100 г.

Инструкция по приготовлению и применению:

Для пищеварения и печени

Для нервной системы

Для кожи и волос

  • Польза пчелиного продукта для волос:
  • увлажнение;
  • ускорение роста;
  • укрепление;
  • придание причёске объёмности.

Для дёсен и зубов

Можно ли использовать

Мёд, как и любой другой продукт, имеет полезные и вредные свойства, которые оказывают влияние на здоровье человека.

При беременности

При лактации

При болезнях

Применение в гинекологии

Лечение проводится в таких направлениях:

  • употребление в пищу;
  • спринцевание;
  • тампоны;
  • примочки.

Приём внутрь

Спринцевание

Медовые тампоны

Использование в косметологии

Чтобы кожа лица стала чище и светлее, необходимо применить маску на основе мёда и лимона:

Маска из мёда для всех типов кожи:

Маска для лица из мёда и оливкового масла:

Маска для питания корней волос:

Применение в кулинарии

Противопоказания и вред

Чем полезен мед для организма женщины

Чем богат пчелиный продукт

Микроэлементы:

К тому же в состав меда входят усвояемые углеводы: крахмал и декстрины (5,5 г), моно- и дисахариды (74,6 г).

Чем полезен мед для женщин

Он влияет на работу иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, кровеносной, нервной систем.

Для иммунитета

Для сердца и сосудов

При атеросклерозе ежедневно принимают луково-медовую смесь (в пропорции 1:1).

Для пищеварения и печени

Для нервной системы

Для кожи и волос

Для десен и зубов

Можно ли использовать

При беременности

При лактации

При сахарном диабете

Применение в гинекологии

Прием внутрь

Для примочек и спринцевания наилучшим образом подойдет липовый мед. Эти методы используют, в основном, для лечения вагинального кандидоза.

Спринцевание

Медовые тампоны

Мед для похудения: миф или реальность

Так, мед употребляют в девятидневной диете вместе с кефиром и чаем:

Видео: медово-горчичные обертывания для стройности

Расслабляющие ванны

Как используют в косметологии

Для молодости кожи лица

Есть множество рецептов масок. Приводим лишь некоторые, наиболее популярные:

Видео: варианты масок для лица с мёдом

Для ухода за кожей рук

Мед помогает избавиться от огрубевшей, потрескавшейся кожи на руках.

Видео: маска для кожи рук с мёдом

Для укрепления волос

Видео: приготовление маски для волос с мёдом

Для массажа

Вот два рецепта медового состава для массажа:

Применение в кулинарии

Противопоказания и вред

Нежелательно есть данный продукт свыше нормы, поскольку он может спровоцировать развитие ожирения и сахарного диабета.

Мед противопоказан людям, имеющим аллергию на него.

Польза мёда для женщин: отзывы

Бот

Сластёна

Анастасия

Мед для женщин польза и вред

Состав и полезные свойства

Процентное соотношение веществ в мёде

Соты пчёл

Воздействие на организм человека

  • Противогрибковое;
  • Антибактериальное;
  • Регенерирующее;
  • Противовирусное;
  • Антигистаминное и т.д.

За счет своих лекарственных свойств применяется для лечения:

  • вирусных заболеваний;
  • насморка;
  • кашля;
  • болезней горла;
  • конъюнктивита;
  • ларингита и т.д.

Применяется в качестве восстанавливающих средств от нервных расстройств и стрессов, при артрите, заболеваниях глаз, суставов.

Сорта мёда

Поэтому он может быть использован как самостоятельное косметическое средство без добавления других примесей.

Полезность мёда для женщин

Медовая маска для кожи

Можно или нет при беременности будущим мамам

Мёд при грудном вскармливании молоком

Основными противопоказаниями могут быть:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • высокая калорийность;
  • передозировка.

Польза для мужчин

Ложка с мёдом

Регулярное применение продуктов пчеловодства, в том числе и меда, позволит избежать многих заболеваний, улучшить жизненный тонус.

Можно выделить следующие полезные качества для мужчин:

Рассматривая противопоказания продукта, то разницы между побочных эффектов для мужчин и женщин практически нет.

Пчелиный мед для детей

Банки мёда

Основные полезные свойства для детей:

Противопоказания и вред для здоровья

Главная » Полезное » Какой мед самый полезный для женщин

Какой мед самый полезный?

Неспроста мед тысячелетиями считался высшим лакомством и не хилым помощником в борьбе от всяких недугов. Мед помогает при:

Самые полезные сорта меда

Самый полезный мед для мужчин

Самый полезный мед для женщин

Какой мед полезнее и лучше? Самые полезные сорта меда при разных заболеваниях

Польза натурального меда

Кипрейный мед – лекарство для желудка

Донниковый мед – вкусное средство от бессонницы

Гречишный мед для сердца

Липовый мед при простуде и гриппе

Клеверный мед – очиститель крови

Подсолнечный мед поможет при кишечных коликах

Мед как источник красоты

Правила употребления меда

Чем полезен мед для мужчин? Самый полезный мед для мужчин

Чем полезен мед для мужчин и какой из множества сортов является самым лучшим для сильного пола?

Натуральный пчелиный продукт разделяют по нескольким признакам:

  1. По ботаническому и флористическому происхождению.
  2. По методам откачки.
  3. По региональной принадлежности.

Гречишный мед

Вересковый мед

Каштановый мед. Полезные свойства для мужчин

Акациевый мед

Липовый мед

Каждый выбирает сам!

Для мужской силы

Какой самый полезный мед из всех видов? Сведения о сортах и их применении

Главные свойства меда

Какой сорт меда самый полезный? Подробнее о каждом

Характерные внешние отличия

Цвет – от красноватого оттенка желтого до темно-коричневого.

Очень специфический привкус и аромат.

Имеет повышенное содержание витаминов, железа и аминокислот.

Укрепляющее средство для сердца. Положительное влияние при малокровии, камнях в почках, желчном пузыре и заболеваниях печени.

Имеет оттенки от светло-желтого до коричневатого. Душистый аромат и вкус.

Антиоксидантное, успокаивающее действие.

Лечение головных болей, бессонницы. Стабилизация сердечного ритма. Снятие боли в зоне солнечного сплетения.

Прозрачный светло-желтый или янтарный цвет.

Имеет яркий цветочный вкус.

Повышенное антибактериальное действие.

Лечение простудных, желудочных, мочеполовых и почечных заболеваний. Частое применение для местной обработки гнойных ран и ожогов.

Бактерицидные свойства. Повышенное содержание витамина А.

Польза при болезнях глаз. Особенное влияние на свойства крови и сосуды.

Профилактика простудных болезней.

Вид прозрачный, цвета почти нет. После загустения становится белым и мелкозернистым.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, болезней почек и желчного пузыря. Положительное влияние при бессоннице.

Мед при похудении. Полезные советы по применению меда для похудения

Чистим организм

Мед на ночь

Коктейли для похудения с имбирем

Мед и корица

Медовые обертывания

Польза меда

Если вы на диете

Какой мёд полезней ?

☂❀ℋИℋЕЛЬ❀ ☂

Какой мед при каких заболеваниях помогает.

Виктор

Есть две причины, по которым отсутствует подсолнечный мёд в торговых сетях.

Мед, произведённый пчёлами из сахарного сиропа, не кристаллизуется вообще и годами находится в жидком состоянии.

При добавлении сахара в мёд, полученная смесь быстро закисает.

Признаком настоящего лечебного мёда является его кристаллизация.

Какой мед и при каких заболеваниях помогает…

Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство.

Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет.

Желудочнокишечные заболевания. Растворенный в воде (2-3 ст. л. на стакан) — при бессоннице и головных болях.

Гинекологические заболевания, геморрой и астения. Обладает мочегонным и отхаркивающим действием.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

ПРИМЕЧАНИЕ: Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.

Смесь готовится вечером перед сном.

Воспаление мочевого пузыря:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.

Простой рецепт от боли в горле…

Простой и очень эффективный рецепт от боли в горле:

Смотрите также

Этот вкусный продукт является древним лакомством человека.

Содержание статьи:

Химический состав продукта

Таким образом, мед является самым богатым на минеральные вещества и микроэлементы из всех растительно-жировых продуктов.

Основные сорта

Польза для человеческого организма

Для женщин

Польза при беременности

Польза и вред при лактации

Основными противопоказаниями являются:

  • личная непереносимость;
  • аллергия;
  • передозировка;
  • высокая калорийность.

Для мужчин

Можно отметить такие полезные свойства для мужчин:

Рассматривая противопоказания, можем заметить, что различий между побочными явлениями для женщин и мужчин почти нет.

Среди вероятных предостережений могут быть передозировка, личная непереносимость меда, аллергические реакции.

Основная польза для детей:

Рецепты народной медицины

Противопоказания при разных заболеваниях

Между нами, девочками: польза меда для организма женщины

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед».

Мед: польза и вред для женщины

О пользе разных сортов

Сорта меда отличаются по концентрации и витаминному составу. Последний зависит от растения, с которого пчелы собрали взяток.

Польза меда в сотах для женщин

В продукте содержится не только пчелиный нектар — и это его главное преимущество.

Народные рецепты

Грецкие орехи с медом

Как принимать: по 1 чайной ложке 2-3 раза в день сразу после еды.

Миндаль с медом

Ядра миндаля просушить и залить медом в пропорции 1:2. Дробить орехи не обязательно, их можно использовать цельными.

Мед с лимоном

Статьи в тему:

Кунжут с медом

Как принимать: по 1 столовой ложке каждое утро натощак. Не запивать водой.

Клюква с медом

Противопоказания

Категорически запрещено употреблять сладость тем, кто:

Не рекомендуется давать мед детям в возрасте до 1 года из-за того, что он является распространенным аллергеном.

С осторожностью следует употреблять натуральный продукт тем, кто страдает диабетом I типа.

Полезные свойства меда для женщин

Что подарить куме на День рождения: Медовый массаж

by Анастасия Родионова· 26.02.2014

Мед питает организм, помогает стать женщине красивой и молодой, а также лечит — какая польза меда для женщин.

Рассмотрим подробнее, что же представляет собой мед…
Какие существуют виды меда?
Чем полезен мед?
После родов с помощью меда можно избавиться от растяжек.

Говоря кратко, мед оказывает:

Мёд: полезные свойства для женщин

Виды меда и их назначение

Лечим волосы с помощью меда

Употребляйте мед в разных целях! Он поможет вам сохранить женскую красоту и здоровье!

Оставить ответ

Мед – виды, сорта

Мятный мед обогащен витамином C, оказывает антисептическое и болеутоляющее действие.

Особой ценностью обладает мед из горно-лесистой местности.

Как определить подделку меда

Полезные свойства меда для женщин

Самый полезный — зрелый

Польза меда натощак

Впрочем, и перед сном ложка меда также полезна — это избавит от проблем со сном, успокоит.

Полезные качества различных сортов меда

Мед: польза и вред

Обнаружили в тексте ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Полезные свойства меда. Какой мед полезнее

Польза и вред мёда

Состав и полезные свойства

Процентное соотношение веществ в мёде

Соты пчёл

Воздействие на организм человека

  • Противогрибковое;
  • Антибактериальное;
  • Регенерирующее;
  • Противовирусное;
  • Антигистаминное и т.д.

За счет своих лекарственных свойств применяется для лечения:

  • вирусных заболеваний;
  • насморка;
  • кашля;
  • болезней горла;
  • конъюнктивита;
  • ларингита и т.д.

Применяется в качестве восстанавливающих средств от нервных расстройств и стрессов, при артрите, заболеваниях глаз, суставов.

Сорта мёда

Поэтому он может быть использован как самостоятельное косметическое средство без добавления других примесей.

Полезность мёда для женщин

Медовая маска для кожи

Можно или нет при беременности будущим мамам

Мёд при грудном вскармливании молоком

Основными противопоказаниями могут быть:

  • аллергия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • высокая калорийность;
  • передозировка.

Польза для мужчин

Ложка с мёдом

Регулярное применение продуктов пчеловодства, в том числе и меда, позволит избежать многих заболеваний, улучшить жизненный тонус.

Можно выделить следующие полезные качества для мужчин:

Рассматривая противопоказания продукта, то разницы между побочных эффектов для мужчин и женщин практически нет.

Пчелиный мед для детей

Банки мёда

Основные полезные свойства для детей:

Противопоказания и вред для здоровья

food-burg.ru

Польза меда для женщин, как избавиться от болезней. ⋆ Citywoman

Мед питает организм, помогает стать женщине красивой и молодой, а также лечит – какая польза меда для женщин.

Важно только одно – купить мед натурального происхождения, без добавок. Проверить натуральность меда можно в домашних условиях, в лабораториях с помощью химических реагентов. Желательно покупать мед напрямую у пчеловодов, которые содержат свои пасеки. Это обезопасит вас от подделки, в лучшем случае которой окажется мед, подвергшийся термической обработке и утративший свои полезные свойства (растопленный мед).

 Рассмотрим подробнее, что же представляет собой мед…

Пчелы производят мед, используя нектар растений, в редких случаях пади, который впоследствии подвергают смешению с пыльцой цветов и своими ферментами. В плане употребления стоит придерживаться меры – до 150 грамм сладкой вкусности в сутки для одного человека будет достаточно.

Мед – это кладезь витаминов, более 30-ти макроэлементов и микроэлементов, более 100 активных ценных веществ. Усваивается такая целебная смесь организмом человека идеально.

 Какие существуют виды меда?

Если вы предпочитаете мед в сотах откачанному меду, то делаете правильно. Дело в том, что сотовый мед заклеен самими пчелами, он свежий и ароматный, а главное – очень полезный. Жуя и проглатывая мед, вы получаете долю прополиса и фитонцидов. Видов меда много – это гречишный, акациевый, клеверный, цветочный, луговой, лесной, малиновый и т.д. Зависит от растения, с которого производится сбор.

Польза меда по утрам в том, что он питает и бодрит еще сонный организм. 👍Чайная ложка меда и стакан чистой воды – идеальное решение для того, чтобы запустить свой желудок.

Польза меда для женщин неоспорима – его добавляют в косметику, применяют в качестве ингредиента в маски для ухода за телом, лицом, волосами.

‼Важно! Не нагревайте мед выше 50 градусов, иначе целебный нектар потеряет свои полезные свойства.

✅Хранить мед можно в банке из стекла, в посуде из глины, в эмалированной посуде.

 Чем полезен мед?

Мед полезен всем людям без исключения! Все знают о пользе меда при простуде, он блокирует и убивает бактерии, укрепляет защитные силы организма (иммунитет). Также явно выражена польза меда при беременности. Мед сходен с плазмой крови человека. Во время беременности лекарства следует принимать с особой осторожностью и только по назначению опытного врача. Часто при заболеваниях именно мед спасает беременных женщин. Мед улучшает кровообращение в области матки, расслабляет. Кстати, мед стимулирует роды в случае тяжелых случаев. Инъекции из медового раствора не дают истощиться организму роженицы в сложных случаях родов.

После родов с помощью меда можно избавиться от растяжек.

Говоря кратко, мед оказывает:

  • Кроветворное воздействие.
  • Регенерирующее действие.
  • Иммунологическое действие.
  • Антибиотическое и антисептическое действие.
Пчелиное маточное молочконастоящая панацея от всех болезней. Существует метод, который помогает с применением маточного молочка убивать раковые клетки и предотвращать развитие опухолей!

Мед омолаживает, приводит в норму работу всех органов и систем в организме человека, укрепляет иммунитет. Заметьте, что пчеловоды всегда молоды и бодры. Мед позволяет избавиться от многих хронических недугов, например, астмы.

Выявлена учеными польза меда при похудении. sК примеру, если в 0,5 стакана воды размешать 1 ст. л. меда и добавить немного свежевыжатого лимонного сока, то такой напиток поспособствует похудению.

Принимайте такой напиток утром и вечером во время еды и вы не наберете лишний вес!

Осторожно! Если вы не переносите продукты пчеловодства, у вас аллергия на мед будьте бдительны! В этом случае минимизируйте количество потребляемого вами меда или исключите его из рациона вовсе.

Интересный факт❕

Не задумывались ли вы над фразой «медовый месяц» после свадьбы? В древности первый месяц после заключения брачных уз называли медовым и не зря. Муж и жена кушали мед, чтобы благополучно зачать ребеночка и дать здоровое, крепкое потомство.

 А вы любите кушать мед? В каких целях вы его используете? Мы будем рады, если вы поделитесь своими знаниями о меде в комментариях! Зажжем дискуссию?

www.citywoman.info

Польза и вред меда для организма мужчин и женщин, рецепты здоровья, отзывы

Польза и вред меда — вопрос, интересующий практически всех, поскольку уважение к этому продукту испытывает большинство людей. О целебных свойствах лакомства известно многое, однако при его употреблении нужно соблюдать осторожность.

Как получают мед

Продукт представляет собой цветочный нектар, обработанный пчелами и обогащенный десятками биоактивных веществ. Сначала нектар перерабатывается в ротовой полости пчел-сборщиков, затем поступает к другим пчелам внутри улья и снова подвергается переработке. В процессе он насыщается ценными ферментами и теряет влагу, приобретая густую и плотную консистенцию.

После окончания переработки нектара пчелы запечатывают соты воском, и именно на этом этапе пчеловоды приступают к сбору сырья. В конце дня пчел окуривают дымом, который оказывает на них усыпляющее действие, и изымают рамки с медовыми сотами.

Дальше соты либо подвергают нагреванию и сжатию, в результате чего размягчившийся мед стекает в приготовленную емкость, либо используют специальное приспособление — медогонку. В этом случае соты вращают, и лакомство выходит из ячеек под влиянием центробежной силы, а по окончании процесса целые соты снова возвращают в улей.

После этого продукт остается только немного настоять, чтобы мелкие частички воска поднялись к поверхности, и профильтровать.

Химический состав и калорийность меда

По своему составу натуральный продукт необычайно богат, и именно этим объясняются польза и вред меда для организма человека. В продукте присутствуют:

  • сахароза, фруктоза и глюкоза;
  • полезные кислоты — яблочная и лимонная, молочная;
  • витамины В1-В5, В6, В9 и В12;
  • витамины А, Е, К, С и РР;
  • аминокислоты;
  • цинк, фтор, магний и калий;
  • йод, марганец, сера, хлор и железо;
  • фосфор, кальций, медь и кобальт.

Калорийность у продукта достаточно высокая — на 100 г приходится около 330 ккал. Но суточная норма потребления для взрослого человека составляет всего 100-200 г, соответственно, в рационе лакомство присутствует в умеренных количествах и не приводит к набору веса.

Виды меда и их целебные свойства

В специализированных магазинах, на рынках и у фермеров можно встретить широкое разнообразие сортов лакомства. Каждый сорт обладает полезными свойствами, однако разновидности немного отличаются между собой.

  1. Липовый. Один из лучших сортов, отличается выраженной сладостью и приятным запахом. В лечебных целях лакомство используют для лечения простуды и кашля, вирусов и инфекций.
  2. Гречишный. Быстро засахаривающийся сорт, производится из нектара цветков гречихи. Относится к элитным сортам, оказывает действенную помощь не только при простудах, но и при язве желудка, а также при авитаминозе.
  3. Акациевый. Ароматный мед, хорошо подходящий для применения диабетиками. Редко вызывает аллергию, рекомендован для детского питания, благотворно влияет на нервную и пищеварительную систему.
  4. Донниковый. Мед с приятным запахом и богатым послевкусием применяют для лечения гнойных процессов и воспалений, для профилактики заболеваний сердца и щитовидной железы.
  5. Мед из душицы. Светлый сорт, эффективно помогающий при бессоннице и нервных стрессах. Приносит пользу при заболеваниях печени и желчного пузыря, обладает муколитическим действием.
  6. Подсолнечниковый. Относится к лучшим сортам и быстро приобретает сахаристую структуру, используется для очистки организма от шлаков и для профилактики онкологии. Полезен для сердца и сосудов, улучшает пищеварение и оказывает оздоровительное действие на дыхательную систему.

Польза и вред для здоровья меда разных сортов отличается незначительно. Но для лечения конкретных заболеваний рекомендуют обращать внимание на разновидность продукта, некоторые сорта демонстрируют лучший эффект.

Чем полезен мед

Среди многочисленных полезных свойств продукта можно выделить несколько основных. А именно, мед:

  • помогает бороться с микробами, инфекциями и воспалениями;
  • оказывает легкое обезболивающее действие и укрепляет иммунную сопротивляемость;
  • приносит колоссальную пользу при простуде, бронхите, кашле и ангине;
  • восстанавливает минерально-витаминный баланс в организме и устраняет симптомы анемии и авитаминоза;
  • выводит токсины, шлаки, соли тяжелых металлов — в этом состоит польза меда для печени;
  • повышает выносливость и помогает восстановить силы после физической нагрузки;
  • улучшает обменные процессы и способствует заживлению язв — будет польза от меда для желудка;
  • устраняет бессонницу и служит профилактикой неврозов;
  • защищает от разрушения суставы и выводит из них соли — приносит пользу мед при подагре.

Будет польза от продукта и для внешнего вида — употребление благотворно сказывается на состоянии волос и кожных покровов. При помощи лакомства лечат многие кожные повреждения и воспалительные заболевания.

Мед при онкологии известен в качестве не только профилактического, но и лечебного средства. Особенно известна польза меда при лейкозе — лакомство замедляет распространение злокачественных клеток и способствует обновлению здоровых тканей.

Для женщин

Польза меда для женщин состоит в первую очередь в благотворном влиянии продукта на репродуктивную систему. Лакомство помогает нормализовать месячный цикл и улучшает способность женщины к зачатию, способствует замедлению старения организма. Также пользу приносит положительное воздействие продукта на сердечную и сосудистую системы — лакомство помогает избавиться от мигреней и скачков давления, улучшает психоэмоциональный фон.

Для мужчин

Польза меда для мужского здоровья очень широка. Сладкий продукт помогает бороться с воспалениями и способствует излечению недугов мочеполовой сферы. Большим достоинством лакомства является то, что оно защищает организм мужчин от инсультов и инфарктов.

Свойства лакомства способствуют сохранению хорошей потенции даже в зрелые годы. Польза меда для мужчин заключается и в положительном влиянии на выносливость — продукт укрепляет организм и делают мужчину сильнее и энергичнее. Польза меда при простатите выражается в том, что лакомство помогает снимать воспаления и уменьшает болевые ощущения.

Можно ли употреблять мед при беременности

Приносит пользу мед для беременных — он расслабляет маточную мускулатуру, тем самым, снижая риск выкидыша, и улучшает лимфоток, помогает не допустить возникновения анемии у женщины.

Внимание! К пользе меда при беременности относится то, что лакомство хорошо помогает при токсикозе, поэтому особенно рекомендуется употреблять продукт на начальных сроках. Свойства продукта могут снять даже очень сильные приступы тошноты.

Полезен ли мед при грудном вскармливании

В период лактации польза и вред пчелиного меда неоднозначны. Хотя полезные свойства продукта остаются востребованными для организма матери, ребенку он может нанести сильнейший вред. Лакомство является крайне аллергенным — во избежание негативных реакций лучше не вводить его в рацион вплоть до окончания кормления.

С какого возраста мед можно давать детям

Польза меда для детей огромна — лакомство защищает ребенка от вирусов и инфекций, улучшает пищеварительные процессы и укрепляет нервную систему. При регулярном употреблении продукта ребенок лучше учится и реже испытывает стрессы.

При этом нужно помнить, что впервые предлагать малышам полезное лакомство можно не раньше 3 лет. Из-за того, что продукт является выраженным аллергеном, младенцу он может причинить вред и привести к серьезным расстройствам пищеварения.

Внимание! К меду в детском рационе нужно подходить с большой осторожностью и обязательно советоваться с педиатром перед тем, как впервые дать лакомство ребенку.

Можно ли похудеть с помощью меда

Несмотря на то, что продукт является очень сладким, он активно применяется в диетическом питании. Собственная калорийность лакомства находится на среднем уровне, в умеренных количествах оно не способствует набору веса. Зато его стимулирующее влияние на обмен веществ помогает организму избавляться от шлаков, лишних запасов жидкости и токсинов, соответственно, ускоряется и процесс похудения. При похудении будет польза от ложки меда натощак утром, также стоит отметить пользу меда как заменителя сахара.

К пользе меда для похудения можно отнести то, что если каждый день употреблять немного лакомства, отсутствие привычных сладостей переносится гораздо проще. Во время диеты допустимо есть даже мед перед сном, но в малых количествах, чтобы лакомство не обернулось во вред.

Польза и вред меда натощак

Мед на голодный желудок утром приносит пользу для пищеварительной системы, он пробуждает желудок к работе, запускает обменные процессы в организме и придает бодрости. Пользуется большим уважением рецепт так называемой медовой воды — для ее приготовления нужно всего лишь развести маленькую ложечку продукта в стакане теплой жидкости. Польза от меда на голодный желудок будет даже при язве и гастрите, поскольку средство сможет нормализовать кислотность.

Но точно так же польза меда с утра натощак может обратиться во вред. Если в течение 40-60 минут после приема сладкого продукта не позавтракать, то в организме резко снизится уровень глюкозы, что приведет к слабости и упадку сил. К тому же не всегда благополучно взаимодействуют мед и поджелудочная железа — лакомство, съеденное с утра вместо завтрака, может нанести вред и спровоцировать раздражение этого органа.

Рецепты здоровья с медом

О пользе и вреде употребления меда многое может рассказать народная медицина. Свойства сладкого продукта применяются в десятках лечебных рецептов — пчелиным медом лечат симптомы даже очень серьезных недугов.

От простуды и кашля

Витамины и другие полезные компоненты в составе продукта пробуждают к активной работе иммунную систему и помогают бороться с вирусами и бактериями. При первых признаках простуды рекомендуется развести в стакане чуть теплой воды 2 большие ложки лакомства и 4 большие ложки свежего сока лимона.

Целебное средство можно принимать внутрь в объеме пары стаканов в день, а можно просто полоскать рот и горло каждые несколько часов. Польза меда при простуде выразится в том, что он быстро устранит боль в горле, снизит температуру и остановит развитие насморка.

При бронхите

Трудно переоценить пользу меда для легких и бронхов — продукт быстро снимает воспалительные процессы, препятствует развитию инфекций, помогает как следует откашляться. При бронхите принято использовать классический лечебный рецепт:

  • 100 г хорошего меда перемешивают с таким же количеством сливочного масла и смальца;
  • добавляют 15 мл сока алоэ и маленькую ложечку какао;
  • подогревают смесь до теплого состояния;
  • в объеме 1 большой ложки добавляют в стакан молока и пьют дважды в сутки.

Ингредиенты лечебного средства окажут комплексное воздействие на организм и помогут быстро избавиться от кашля и недомогания.

От бессонницы

Поскольку продукт хорошо справляется с нервными расстройствами, принесет пользу ложка меда на ночь при проблемах со сном. Продукт рекомендуется запить стаканом теплого молока или обычной воды, принимать средство нужно примерно за полчаса до сна.

Польза меда на ночь выразится в том, что он поможет физически расслабиться и отвлечься от напряженных мыслей. Поэтому заснуть получится быстрее, а среди ночи организм не станет просыпаться.

При атеросклерозе

Приносит пользу мед для сердца и сосудов — он улучшает кровообращение, борется с вредным холестерином. Поэтому при атеросклерозе можно принимать целебное средство из меда с хреном:

  • свежий хрен натирают на терке в объеме 1 стакана и оставляют настаиваться на пару суток;
  • затем добавляют к хрену большую ложку меда и такое же количество морковного и свекольного сока.

Принимать средство нужно за час до того, как поесть, дважды в сутки. Всего продолжать лечение нужно 1,5 месяца — только за долгий срок свойства меда и других компонентов смогут по-настоящему очистить и укрепить сосуды. Также при данном лечении будет польза от меда при гипертонии.

При заболеваниях полости рта

Пчелиный продукт обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. При воспалениях десен и при зубной боли рекомендуется делать следующее средство:

  • 2 большие ложки сухой ромашки заливают кипятком и нагревают на пару четверть часа;
  • отвар остужают, фильтруют и добавляют в него 2 маленьких ложки меда;
  • полезным средством несколько раз в сутки тщательно полощут рот.

Употребление отвара поможет быстро остановить воспалительные процессы. Пользу средство принесет и при дурном запахе изо рта. Поскольку свойства ромашки и меда очистят слизистые, дыхание станет более свежим.

При обильных и болезненных менструациях

Целебные свойства лакомства помогут облегчить протекание болезненных менструаций и снизят кровопотерю. Наибольшую пользу принесет средство на основе пчелиного продукта и лекарственных трав:

  • сухую ромашку, валериану и мяту перемешивают в равных объемах по 1 большой ложке и заливают кипятком;
  • держат на водяной бане на протяжении получаса;
  • дают средству остыть до теплого состояния и фильтруют его;
  • добавляют к травам 2 большие ложки меда.

Средство нужно принимать дважды за сутки по стакану, эффект наступает почти мгновенно.

Можно ли употреблять мед при диабете

Приносит пользу мед для диабетиков, несмотря на всю свою сладость, к резкому повышению уровня сахара продукт не приводит. Состоит лакомство преимущественно из глюкозы и фруктозы, которые усваиваются без участия инсулина.

Польза меда при сахарном диабете состоит в том, что продукт помогает легче переносить ограничения в питании. К тому же лакомство препятствует накоплению шлаков, а значит, предотвращает развитие тяжелых осложнений на фоне основного заболевания.

Применение меда в косметологии

Пчелиный мед является не только лечебным, но и косметологическим средством. Он позволяет поддерживать и даже в зрелом возрасте сохранять красоту и здоровье кожи и волос.

Рецепты масок для кожи лица

Приносит пользу для лица мед в чистом виде — он смягчает кожные покровы, повышает их упругость, устраняет воспаления и прыщи. Но намного чаще для увеличения пользы масок из меда основной компонент смешивают с другими ингредиентами — фруктами, косметическими маслами, молочными продуктами, глинами.

Например, для избавления от прыщей и черных точек окажутся полезными свойства такой маски:

  • 2 большие ложки белой или зеленой косметической глины смешивают с медом в равных пропорциях;
  • равномерным слоем распределяют по коже на 20 минут;
  • по прошествии этого времени смывают обычной теплой водой.

Польза медовой маски для лица будет двойной, если пчелиный продукт питает кожу, то глина регулирует уровень ее жирности и сужает поры.

Рецепты масок для красоты волос

Мед приносит пользу для волос, поскольку останавливает их выпадение и стимулирует рост. Полезные компоненты в составе лакомства питают фолликулы под кожей головы, делают волосы более крепкими и блестящими.

При выпадении волосков не будет вреда от такой маски — на протяжении 3 минут чистый неразбавленный продукт попросту втирают в кожу головы. После этого голову ненадолго укутывают полотенцем и позволяют ценным свойствам лакомства как следует впитаться. Если проводить процедуру трижды в неделю, к волосам быстро вернется сила.

Медовое обертывание для тела

Польза меда для тела состоит в том, что он помогает бороться с целлюлитом и ускоряет процесс похудения. Обычно продукт применяют для обертываний.

  1. Продукт разогревают на пару, чтобы он стал жидким и мягким, а потом массирующими движениями наносят на нужные области тела.
  2. Для максимальной эффективности на протяжении нескольких минут нужно проводить именно интенсивный массаж — продукт должен как следует впитаться в кожу.
  3. После этого тело следует обернуть полиэтиленовой пленкой и на 40 минут лечь под теплое одеяло.

По завершении полезной процедуры остатки меда смывают водой, не применяя мыло или гель для душа.

Внимание! Ежедневно проводить обертывания нет смысла, но если делать их через каждые 2 дня, эффект проявится очень быстро.

Как используют мед в кулинарии

Основные кулинарные направления, в которых применяется полезное лакомство — это выпечка, сдоба и десерты. Продукт используют для приготовления пирогов и тортов, кексов и печенья, пряников и коврижек, пирожных.

Наравне с этим продукт применяется в качестве дополнения ко вторым и первым блюдам. В небольших количествах его добавляют в супы и салаты, сдабривают лакомством тушеное или жареное мясо, особенно вкусными получаются свинина и куриные крылышки с пчелиным лакомством. Приятным вкусом обладает творог с медом, иногда продукт можно встретить в составе коктейлей и смузи.

Совет! Приносит большую пользу мед вместо сахара в теплом чае, в особенности для диабетиков и для тех, кто вынужден следить за фигурой.

Вред меда и противопоказания к употреблению

Какой бы большой ни была польза продукта, относиться к нему нужно с осторожностью, иногда он может причинить сильный вред. Противопоказаниями для лакомства являются:

  • цирроз печени;
  • желчекаменная болезнь и отсутствие желчного пузыря;
  • повышенная кислотность желудка;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • ожирение;
  • грудное вскармливание.

Строго противопоказан продукт при наличии аллергии. Остается спорной польза меда для организма натощак, при употреблении по утрам продукт может как улучшить самочувствие, так и причинить вред.

Теряет ли мед свои свойства при нагревании

При кулинарном и медицинском использовании продукт не рекомендуется нагревать слишком сильно. Дело в том, что при температуре выше 40 °С он лишается большей части полезных свойств и превращается в обычный сладкий сироп. Именно поэтому лакомство не принято добавлять в горячие напитки — необходимо дождаться, пока они немного остынут.

Важно! При интенсивном нагревании до температуры выше 60 °С продукт и вовсе может стать канцерогенным и причинить вред.

Как проверить натуральность меда в домашних условиях

В магазинах и на рынках часто встречается разбавленный или откровенно фальшивый продукт. Распознать его по внешнему виду непросто, но существуют другие способы отличить подделку:

  1. Если зачерпнуть полезный натуральный продукт ложкой, то стекать он будет медленно, образуя «горку» в емкости внизу. Поддельный продукт потечет быстро и растечется, поскольку его структура довольно жидкая.
  2. Натуральное пчелиное лакомство впитывается в кожу, если растереть его между пальцами, фальшивое — скатывается в комки.
  3. Если развести в стакане воды поддельный продукт, а потом добавить несколько капель йода, то раствор посинеет — это явно укажет на присутствие муки или крахмала в лакомстве.

Настоящее медовое лакомство вне зависимости от сорта должно испускать цветочный аромат с легкой горьковатой ноткой. А вот подделка часто обладает запахом и привкусом карамели.

Как и сколько можно хранить мед

Свои полезные свойства натуральный пчелиный продукт сохраняет около года при условии правильного хранения. Держать его нужно в темном месте при температуре 10-20 °С, например, в закрытом кухонном шкафчике. Также можно убрать продукт в холодильник, это продлит его сохранность.

Тара для лакомства должна быть только стеклянная — железные банки для хранения не подходят, поскольку вызовут окисление продукта.

Заключение

Польза и вред меда определяются его натуральностью. Настоящий пчелиный продукт при отсутствии аллергии способен приносить огромную пользу здоровью и исцелять множество неприятных недугов.

Отзывы

Васильева Татьяна Николаевна, 31 год, г. Москва

Часто использую мед для похудения — он прекрасно способствует чистке организма. К тому же я люблю сладкое, и с этим лакомством мне проще пережить период диеты. Маски с медом для лица помогают мне бороться с первыми морщинами. Недавно убедилась, что мед для волос восстанавливает даже сильно поврежденные, ломкие пряди.

Петрова Анна Игоревна, 36 лет, г. Владимир

Уже много лет готовлю мед от кашля для детей вместе со сливочным маслом и молоком. Средство получается действенное и довольно вкусное, дети никогда не отказывались его пить. Сама употребляю мед натощак при обострении гастрита, он помогает справиться с утренним недомоганием, уже через полчаса я чувствую в себе силы для нормального завтрака.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru


Смотрите также

Войти