Болезни щитовидной железы у женщин и последствия


Заболевания щитовидной железы – последствия для организма в целом

Развитие патологических процессов в щитовидной железе связано с нарушением продукции гормонов. Отмечено, что существуют регионы, для которых заболевания щитовидной железы являются эндемичными, то есть связанными с определенной зоной проживания населения. Распространенность проблемы обусловливает необходимость проводить динамический контроль состояния функции железы.

Многие слышали о железах внутренней секреции, но не все отчетливо себе представляют, в чем заключается их работа и насколько они важны для организма. А все дело в том, что эти небольшие и внешне невидимые органы вырабатывают самые активные вещества - гормоны, которые выделяются непосредственно во внутреннюю среду организма и влияют на жизнедеятельность органов и тканей. При недостатке или избытке вырабатываемых гормонов развиваются различные заболевания.

Что представляет собой щитовидная железа

Щитовидная железа - это железа внутренней секреции, которая располагается в передней области шеи. Она выделяет в кровь и лимфу гормоны, регулирующие процессы роста, развития и приобретения определенных качеств тканями, а также обмен веществ в организме.

Нарушения функции щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы могут протекать с признаками повышения (гипертиреоз) или понижения (гипотиреоз) функции щитовидной железы. Если функции щитовидной железы не нарушается, то это называется эутиреозом.

Эндемический зоб

Эндемический зоб является наиболее распространенным заболеванием щитовидной железы. Встречается он в географических областях с недостаточным содержанием йода в окружающей среды. Заболевание сопровождается диффузным (распространенным)  узловым или смешанным разрастанием щитовидной железы, в большинстве случаев без изменения ее функции. Причиной развития заболевания является недостаточность йода в организме. При профилактическом применении йодированной поваренной соли заболеваемость населения сокращается.

Гипертиреоз

Гипертиреоз (диффузный токсический зоб или базедова болезнь) - это заболевание аутоиммунной (протекающее с аллергическими реакциями на собственные ткани организма) природы. Аутоиммунные реакции вызывают стимуляцию гормонов щитовидной железы.

Заболевание может возникнуть после тяжелой психической травмы, приема лекарственных средств, вызывающих аллергию, воспалительных заболеваний (особенно тонзиллитов) и др.

У больного появляются сердцебиение, повышенная потливость, эмоциональная неустойчивость, которая может выражаться в приступах раздражительности, гнева или плаксивости. При повышенном аппетите больные худеют. Кожа постепенно приобретает темную окраску, она становится бледно-коричневой или желтой. Щитовидная железа увеличивается в размере, изменяя форму шеи. Глаза становятся блестящими, широко открытыми (часто отмечается выпячивание лазных яблок - экзофтальм), мигание - редким.

Тяжелым осложнением гипертиреоза является тиреотоксический криз, который развивается при нерегулярном лечении, стрессах и различных механических воздействиях на щитовидную железу. При этом появляется сильное сердцебиение, резкое повышение артериального давления, рвота, понос, подъем температуры тела.

Гипотиреоз

Гипотиреоз - это снижение функции щитовидной железы. Тяжелые формы гипотиреозаГипотиреоз называют микседемой. Возникает заболевание вследствие поражения непосредственно щитовидной железы - это так называемый первичный гипотиреоз или при поражении гипофиза (гипофиз - железа внутренней секреции, расположенная в головном мозге и регулирующая деятельность щитовидной железы) - это вторичный гипотиреоз.

Гипотиреоз развивается медленно. Появляется вялость, ухудшение памяти, сонливость, отеки, запоры. Движения становятся замедленными, взгляд - безучастным, волосы и ногти - ломкими. Артериальное давление чаще пониженное, но может быть и повышенным, причем повышается в основном диастолическое (нижнее) давление. Гипотиреоз вызывает также различные психические расстройства вплоть до слабоумия.

Воспалительные заболевания щитовидной железы

К воспалительным заболеваниям щитовидной железы относятся тиреоидиты - воспаления, вызванными различными болезнетворными микроорганизмами. Различают острый, подострый и хронический тиреоидит.

Острый тиреоидит встречается редко и возникает обычно на фоне инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. При этом появляются боли в области щитовидной железы (чаще в одной половине), подъем температуры тела до высоких цифр, сердцебиение. Продолжительность- от нескольких дней до нескольких недель. Возможны осложнения в виде гнойников (абсцессов) в щитовидной железе.

Подострый тиреоидит возникает после вирусных заболеваний и протекает в сроки от 1 месяца до 1,5-2 лет. При хроническом тиреоидите (болезнь Хасимото) железистая ткань щитовидки постепенно заменяется соединительной тканью.

Опухоли щитовидной железы

Опухоли щитовидной железы чаще возникают на фоне усиленной функции гипофиза, которая способствует разрастанию ткани щитовидной железы. Такая повышенная функция гипофиза может быть вызвана недостаточностью йода, воздействием ионизирующего излучением, некоторыми лекарственными препаратами и другими причинами. Различают доброкачественные и злокачественные опухоли щитовидной железы.

В щитовидной железе различные нарушения возникают часто, поэтому на нее стоит обратить особое внимание.

Влияние избыточной секреции гормонов

Тиреоидные гормоны вследствие повышенной продукции приводят к диффузному увеличению размеров железы. Это наиболее распространенная патология, которая обнаруживается в большинстве случаев у жителей городов в возрасте до 50 лет. Заболевание можно встретить под названием базедовой болезни или диффузного зоба (ДТЗ), что связано с особенностями клинической картины и структурными изменениями ткани железы.

В настоящее время учеными рассматривается теория возникновения патологической активности железы, которая объясняет заболевание с точки зрения наследственных аутоиммунных процессов. Зоб часто прослеживается в одной семье в нескольких поколениях, что подтверждает наследственный характер. Параллельно с патологией щитовидной железы среди членов одной семьи можно выявить другие заболевания аутоиммунной природы (например, заболевания надпочечников, поджелудочной железы, болезни крови). Пусковым механизмом нередко становится сильное эмоциональное напряжение. Перенесенный стресс запускает те процессы, которые являются причиной тиреоидной патологии.

Гормоны, поступающие в избыточном количестве в кровь, оказывают системное влияние на организм в целом. Клинические проявления отличаются многообразием за счет сложности и многочисленности тех факторов, которые участвуют в развитии патологии. Можно выделить основные кардинальные симптомы зоба:

  • экзофтальм (или пучеглазие)
  • мелкое дрожание или тремор вытянутых пальцев рук, закрытых век, всего тела
  • увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия)

Гормоны оказывают выраженное влияние на состояние нервной системы. С одной стороны пациенты отмечают развитие повышенной раздражительности, возбудимости, плаксивости, суетливости. Такие изменения нередко становятся причиной конфликтных ситуаций в семье и на работе в силу неуживчивости, мнительности людей. Может наблюдаться с другой стороны мышечная слабость, адинамия.

Тиреоидные гормоны приводят к усилению процессов расхода энергетических запасов в организме человека. По этой причине пациенты с диффузным зобом значительно теряют вес, похудание развивается при сохраненном аппетите, а в некоторых случаях даже при повышенном аппетите. Такая клиническая ситуация складывается не во всех случаях заболевания, может наблюдаться избыточная масса тела. Различные проявления при изменении обмена веществ требуют индивидуального подхода при назначении терапии. Изменяется состояние кожи и ее придатков. У пациентов слоятся ногти, отмечается повышенная ломкость волосВолосы: строение, особенности роста и развития. Иногда только эти признаки болезни заставляют человека обратиться за медицинской помощью. Уже в процессе обследования выясняется, что причиной является патология щитовидной железы. Кожные покровы становятся горячими на ощупь, эластичными.


woman-id.ru

7 самых распространенных заболеваний щитовидной железы

Ухудшение экологической обстановки, а также качества жизни стали причиной появления новых и увеличения старых заболеваний у населения – начиная от обмена веществ и продолжая список до бесконечности. Значительная часть заболеваний связана с нарушением работы щитовидной железы, благодаря которой осуществляется развитие и рост организма, деторождение, половое созревание и регулирование большинства процессов внутренних систем и органов. Именно болезни щитовидки сегодня занимают лидирующие позиции по количеству больных наравне с заболеваниями сердца и сахарным диабетом. Какие из них самые распространенные?

Содержание статьи:

Гипотиреоз: нарушение метаболизма вследствие снижения уровня гормонов

Данное заболевание – это результат понижения естественного уровня гормонов щитовидной железы. Развитие гипотиреоза происходит весьма медленно, вследствие чего больной обращается к специалистам несвоевременно.
Основные симптомы гипотиреоза:

  • Существенное увеличение веса.
  • Отечность рук и ног.
  • Вялость, сонливость, депрессивность.
  • Снижение двигательной активности.
  • Повышенная сухость кожи.
  • Выпадение волос.
  • Снижение либидо.
  • Тяжелое течение менструации.

Также больные жалуются на постоянную зябкость и ухудшение памяти и концентрации внимания.
Факторы риска:

  • Женский возраст от 30 до 50 лет.
  • Менопауза.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Операции на щитовидной железе.
  • Лечение йодсодержащими препаратами.
  • Передозировка антитиреоидных препаратов.

Что касается лечения заболевания – оно зависит от возраста больного и длительности гипотиреоза. Как правило, это гормональная терапия в течение всей жизни и под строгим контролем ЭКГ.

Гипертиреоз: много ем и худею — путь к гиперстимуляции метаболизма

Усиление секреции тиреоидных гормонов. Обычно заболевание связано с дефицитом йода, в частности, в детстве и в период эмбрионального развития. Немалую роль в развитии гипертиреоза играют селен с медью.
 Гипертиреоз сопровождается следующими симптомами:

  • Пучеглазие (один из самых явных симптомов).
  • Снижение веса.
  • Потливость и дрожь конечностей.
  • Усиленное сердцебиение.
  • Частый стул.
  • Нервозность, повышенная возбудимость, плаксивость.
  • Бессонница.
  • Непереносимость духоты и жары.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Зоб.

Самостоятельное лечение гипертиреоза недопустимо – лечением должен заниматься специалист, после выяснения и устранения причин заболевания.

Тиреоидит: бактериальная инфекция – частая причина воспалительных процессов

Большей частью, развитие тиреоидита происходит на фоне бактериальной инфекции.
Симптомы острого тиреоидита:

  • Увеличенные шейные лимфоузлы.
  • Озноб и повышенная температура.
  • Боль в шейной поверхностной области (передней) с иррадиацией с челюсть и затылок.

Болезнь может развиться после кровоизлияния в железу, лучевой терапии, травмы. Лечение тиреоидита происходит с помощью антибиотиков и гидрокортикоидов. В тяжелых случаях, при отсутствии эффекта от консервативной терапии, возможно хирургическое решение проблемы.

Эндемический зоб — дефицит йода, как причина эндемического зоба

Развитие данного заболевания связано с дефицитом йода в окружающей среде, который становится причиной разрастания тканей щитовидки и к изменениям в ее работе.

  • Диффузный зоб – равномерное увеличение железы.
  • Узловой зоб – наличие узлов в массе железы.
  • Смешанный зоб – наличие узлов наряду с диффузным увеличением железы.

Симптомы эндемического зоба:

  • Затрудненное глотание и дыхание.
  • Одутловатость лица, расширение шейных вен.
  • Охриплость голоса.
  • Потливость.
  • Расширение зрачка.
  • Факторы развития эндемического зоба:
  • Наследственный фактор.
  • Дефицит меди и кобальта (дисбаланс микроэлементов) в окружающей среде.
  • Загрязнение воды нитратами и избыток в ней кальция.
  • Прием медицинских препаратов (например, перхлората калия), способствующих блокированию поступления йодида к клеткам щитовидки.
  • Воздействие процессов воспалительного и инфекционного характера.

И пр.

Диффузный токсический зоб, как последствие тиреотоксикоза

Болезнь, которая сопровождается повышением активности щитовидки.
Симптомы диффузного токсического зоба:

  • Дрожание рук, раздражительность.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Увеличение щитовидки.
  • Потливость.
  • Резкое снижение веса.

Как правило, болезни подвержены женщины после 35 лет.
Факторы риска:

  • Наследственность.
  • Частые стрессы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Злоупотребление солнцем.

Основная причина заболевания – повышение выработки гормонов. Лечение представляет собой прием препаратов, способных затормозить избыточную выработку гормонов. При запущенной стадии прибегают к хирургическому методу.

Тиреотоксикоз: патологическое повышение уровня гормонов

Заболевание представляет собой «отравление» тиреоидными гормонами. То есть, повышение их уровня, сопровождающееся интенсивностью метаболизма.
Основные симптомы тиреотоксикоза:

  • Чувство жара и потливость в любую погоду.
  • Жажда, диарея, частое мочеиспускание.
  • Истончение волос и их выпадение.
  • Прилив крови к лицу, шее, верхней части тела.
  • Возбужденность и агрессивность, изменения в психике.
  • Одышка, перебои в работе сердца.
  • Отечность вокруг глаз.
  • Двоение в глазах и их выпученность.

Аденома щитовидной железы: доброкачественная опухоль и её последствия

Данная опухоль может характеризоваться множественными узелками или быть представленной одиночно. В зоне риска обычно женщины после сорока лет. Болезнь представляет собой высокий уровень выработки тироидных гормонов.
Симптомы аденомы щитовидной железы:

  • Беспричинное снижение веса.
  • Резкие перепады настроения.
  • Тахикардия.
  • Непереносимость бань, саун, вообще высоких температур.
  • Утомляемость и потливость.

Диагностирование происходит комплексно. На основании только лишь симптомов диагноз поставить нельзя. Окончательный диагноз (после осмотра специалиста и специальных анализов) выясняется при сканировании железы и биопсии.

Автор статьи

Автор-эксперт, врач терапевт

www.colady.ru

8 признаков дисфункции щитовидной железы, о которых надо знать всем :: Инфониак

Здоровье

Щитовидная железа - это маленькая бабочковая железа, расположенная в передней части шеи, прямо под адамовым яблоком. Это небольшой, но очень важный орган, и если в нем происходит сбой, то это непременно отражается на самочувствии и работе всего организма.

В этой статье 8 основных симптомов дисфункции щитовидной железы, о которых вы должны знать.

Читайте также: 4 простых способа проверки щитовидной железы - Видео


Симптомы заболевания щитовидной железы

1. Лишний вес или быстрая потеря веса

Лишний вес
© David Pereiras

Гипотиреоз встречается у 19 женщин из 1000 и у 1 мужчины из 1000. Это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов - тироксина и трийодтиронина - и это приводит к замедлению обмена веществ. Лишний вес и гипотиреоз тесны связаны между собой. Бывает, что женщина испробовала все методы похудения, но вес остается прежним. Этот факт может указывать на заболевание щитовидной железы.

Гипертиреоз (тиреотоксикоз) - клинический синдром, вызванный повышением гормональной активности щитовидной железы и характеризующийся избыточной продукцией тиреоидных гормонов - Т3 и Т4. Гипертиреоз характеризуется изменением метаболизма и ускорением основного обмена, например, снижение веса при повышенном аппетите. При первичной стадии заболевания внешность может изменится в лучшую сторону, женщина худеет и у нее уменьшается жирность кожных покровов. Если вы заметили такие признаки, но при этом специально ничего не делали, не спешите радоваться. Это повод обратится к эндокринологу.

2. Усталость

Усталость
© seb_ra / Getty Images Pro

Усталость могут вызывать различные причины. Но если усталость вызвана проблемой с щитовидкой - трудно оставаться бодрым и энергичным весь день. Даже если после полноценного 8 часового сна вы чувствуете вялость, некую заторможенность, и так изо дня в день - все это повод проверить щитовидку.

Мозг также страдает от дисфункции щитовидки. Недостаточная выработка железа может привести к потере памяти, в то время как сверхактивная может вызвать трудности с концентрацией.

3. Депрессия и беспокойство

Депрессия
© RyanKing999

Часто такие симптомы как плаксивость, раздражительность, нервозность, панические расстройства, депрессия, мы трактуем как проявление переутомления и нервного истощения. Но дело может обстоять гораздо серьезнее. Гипотиреоз может вызывать депрессию, а гипертиреоз - панические атаки и тревожность.

Читайте также: 9 способов помочь себе при приступе панической атаки

4. Постоянное ощущение холода или жары

Постоянное ощущение холода
© Syda Productions

Люди с дисфункцией щитовидной железы часто замечают, что их реакции на температуру не соответствуют чужим ощущениям. У людей с гипотиреозом ощущается странный холод, а у людей с гипертиреозом часто ощущение того, что вокруг очень жарко.

5. Сухость волос и кожи

Сухость волос
© puhhha / Getty Images Pro

Выпадение волос и щитовидная железа тесно связаны из-за изменения гормонального фона. Кроме того, на проблемы с щитовидной железой указывает и тот факт, что волосы вдруг стали ломкими, грубыми и тонкими.

Сухая кожа также один из симптомов патологий щитовидки. Дело в том, что неправильная работа щитовидной железы и ее болезни провоцируют сбой обменных процессов в кожном покрове.

Увеличение щитовидной железы

6. Дискомфорт и увеличение шеи

Дискомфорт и увеличение шеи
© Tharakorn / Getty Images

Если щитовидная железа работает неправильно, она часто воспаляется и увеличивается в размере. Когда это происходит человек может ощущать такие симптомы как боль и неприятные ощущения в гортани, припухлость в области шеи, храп и хриплость в голосе.

7. Проблемы с ЖКТ

Проблемы с ЖКТ
© Samotrebizan

Расстройства пищеварения - запор или понос также признаки дисфункции щитовидки. Гормоны влияют на скорость секреции пищеварительных соков и моторику ЖКТ. Гипертиреоз часто приводит к диарее, а гипотиреоз может быть причиной запоров.

Читайте также: 8 простых, но эффективных способов улучшить пищеварение

8. Менструальные проблемы и снижение либидо

Снижение либидо
© Monkey Business Images

Изменение регулярного цикла - серьезный повод обратиться к гинекологу. Гормоны щитовидной железы оказывают огромное влияние на женскую репродуктивную функцию. У женщин дефицит тиреоидных гормонов может вызвать чрезмерно обильные и учащенные менструации.Известно, что гормоны и секс тесно связаны друг с другом. Это относится и к гормонам, которые вырабатывает щитовидная железа. Сбой в работе щитовидки может вызвать снижение полового влечения.

 Люди часто не воспринимают эти признаки всерьез, списывают на загруженность и переутомление. Но проблемы могут оказаться гораздо сложнее. Если вы обнаружили у себя некоторые из описываемых нами выше симптомов, обратитесь к специалисту. Очень важно вовремя распознать проблемы с щитовидкой и помочь ей. Будьте здоровы.

4 простых способа проверки щитовидной железы


www.infoniac.ru

Щитовидная железа: 7 симптомов, что с ней проблемы

25 мая вся планета отмечает Всемирный день щитовидной железы.

Неполадки с этой железой есть у каждого третьего жителя нашей планеты. А сбой в ее работе приводит к сбою всего организма. Как вычислить у себя заболевание и как с ним бороться разбиралась "КП" в Украине"

Щитовидная железа орган небольшой, но чрезвычайно важный – регулирует все обмены веществ, а также работу сердечнососудистой и нервной системы, физическое и умственное развитие. Если в ее работе происходит сбой, то это непременно отражается на самочувствии и работе всего организма. Всемирный день щитовидной железы отмечают с 2009 года по инициативе Европейской тироидной ассоциации, это начинание поддержали врачебные сообщества на всех континентах неспроста: проблемы со щитовидной железой есть у каждого третьего жителя планеты, а у женщин они встречаются в десять раз чаще, чем у мужчин. По статистике Всемирной организации здравоохранения среди эндокринных заболеваний патология щитовидной железы занимает первое место. В Украине на долю заболеваний щитовидной железы приходится 44,8% от всех эндокринных заболеваний.  Врачи говорят, что за последние годы отмечается стабильное увеличение показателей заболеваемости.

Внезапно худеете? Это щитовидка. Толстеете от воздуха? Тоже она

Щитовидная железа напоминает на небольшую бабочку, поэтому часто можно слышать о проблемах с ней, как о "болезни бабочки". Железа вырабатывает она всего три гормона, но крайне важных гормона - тироксин, трийодтиронин и тиреокальциотонин.  Именно они помогают перерабатывать и усваивать все питательные вещества, поступающие в организм, стимулируют метаболизм, регулируют производство энергии и тепла, половое созревание, значительно влияют на нервную систему, скелет и мышцы. По словам врача-эндокринолога Людмилы Пилипчук, щитовидка берет на себя функцию охранника организма, и любое нарушение ее работы тотчас сказывается на всех системах.

А "взбунтоваться" щитовидка может по массе причин: тут и генетика, и стресс, и недостаточное питание, и плохая экология, а также недостаток йода. Если происходит сбой, и щитовидка вырабатывает слишком много гормонов, врач диагностирует у пациента "гипертиреоз", если же, наоборот, гормонов становится меньше - "гипотиреоз".

- При гипотиреозе на вид человек становится вялым, адинамичным, мерзнет даже при нормальной температуре, у него снижается сердцебиение, давление, аппетит, моторика желудочно-кишечного тракта,  работа печени. Больной чувствует слабость, быстро переутомляется, может плакать без причины, может быть сонным днем и не спать ночью. Часто падают профессиональные навыки: человек на работе не успевает справляться с объемом работы, который раньше был привычным, - объясняет доктор.

Людмилы Пилипчук говорит, что зачастую человек считает такое состояние нормальным и запускает болезнь.

- При гиперфункции щитовидной железы наблюдается тахикардия, повышается давление, потливость, выпадают волосы, ломаются ногти, человек перевозбужден, не может усидеть на месте, но быстро устает, в эмоциональном плане – бурно реагирует на любой раздражитель, повышается обмен веществ - человек много ест, у него хороший аппетит, и одновременно он сильно худеет. У женщин может наблюдаться сбой менструального цикла, а у мужчин снижение потенции, - говорит Пилипчук.

Если у вас один и более симптомов, стоит показаться врачу и пройти обследования: лечение может занять несколько месяцев, а может стать пожизненным -  всё зависит от степени заболевания и индивидуальных реакций пациента.

БДИ!

7 симптомов проблем со щитовидкой

Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболеваний других органов. Поэтому, ничего не подозревающий человек идет за помощью к разным специалистам и тратит время, получая не те диагнозы, когда помочь ему докопаться до первопричины состояния и назначить  правильное лечение может эндокринолог. Хуже, когда человек, игнорирует "первые звоночки" и убеждает себя, что недомогания временные, не имея возможности увидеть картину в целом. На что нужно обратить внимание?

1. Ощущение дискомфорта в области шеи

Если чувствуете, что вам стало трудно глотать, ваш голос охрип, а ваша шея опухла или увеличилась, пора на прием к эндокринологу.

2. Проблемы с кишечником

Гормоны влияют на скорость секреции пищеварительных соков и моторику желудочно-кишечного тракта. Гипертиреоидизм часто приводит к диарее, а дефицит тиреоидных гормонов может быть причиной запоров.

3. Изменения веса

Прибавка в весе происходит даже при тщательных диетах и физических упражнениях может указывать на низкий уровень гормонов щитовидной железы. С другой стороны, если щитовидная железа производит больше гормонов, чем организм нуждается в них, может быть внезапное падение в весе. Ни один из этих симптомов не игнорируйте.

4. Депрессия и тревога

Тиреоидные гормоны увеличивают главным образом скорость мозговых процессов, хотя возможны реакции разобщения. Дефицит йодсодержащих гормонов щитовидной железы снижает эти функции. При гипертиреозе человек может казаться излишне нервозным, обнаруживать психоневротические тенденции, такие как комплекс гневливости, тревожности или параноидальные проявления.

5. Постоянная усталость

Усталость, утомление, истощение, отсутствие энергии в течение дня типичная проблема для людей, чья щитовидная железа не работают должным образом. Многие из них не в состоянии пережить день без сна или перерывов на отдых.

6. Потеря волос и изменения на коже

Низкие уровни гормонов, в результате нарушения щитовидной железы влияют на цикл роста волос и вызывают их потерю,  также волосы становятся сухие и ломкие. А кожа – грубой и толстой, часто шелушится.

7. Нарушения менструального цикла

У женщин дефицит тиреоидных гормонов часто является причиной учащенных и чрезмерно обильных менструаций. Иногда у ряда женщин дефицит тиреоидных гормонов вызывает нарушение менструального цикла и даже аменорею.

ЛИКБЕЗ

Кто в группе риска?

  • Женщины: женский организм весьма чувствителен к дисбалансу тиреотропных гормонов.
  • Дети и подростки: растущему организму нужно получать большее  количество "строительного материала" для организма, поэтому, работая с перенапряжением, он иногда не справляется.
  • Люди предпенсионного возраста: после 50 лет организм начинает стареть, поэтому становится более чувствительным.

Сколько йода нужно человеку?

Подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – предотвратимо. Последнее касается заболеваний, связанных с дефицитом йода в питании. За всю жизнь человек потребляет всего около 3-5 г йода - не более чайной ложки. Для взрослых людей суточная потребность в нем, по нормам Всемирной организации здравоохранения, - 100-200 мкг в зависимости от возраста и состояния здоровья. Подросткам нужно 100-150 мкг, для детей до года норма - около 50 мкг, для детей до шести лет - 90 мкг. Йод является незаменимым компонентом тиреоидных гормонов и жизненно необходим для нормального развития нервной системы. Неблагоприятные последствия йодного дефицита включают формирование зоба, гипотиреоза, нарушения роста и развития детей. Более того, дефицит йода повышает детскую смертность и является лидирующей предохранительной причиной умственной отсталости у детей.

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы избежать проблем со щитовидкой:

  • проходите профилактические обследования;
  • замените обычную соль на йодированную;
  • включите в рацион морепродукты и другие продукты с содержанием йода: виноград, говядину, овёс, яйца, морскую капусту;
  • откажитесь от курения: научно доказано, что у курильщиков чаще встречается увеличенная щитовидная железа и тиреотоксический зоб;
  • избавьтесь от лишнего веса.

Кстати

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев необходимо знать всего несколько простых правил и добавить в рацион продукты, который содержат необходимое организму количество йода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Измеряем давление и меняем жизнь: ТОП-5 советов, как побороть "молчаливого убийцу"

Врачи называют гипертонию "молчаливым убийцей" неспроста – много лет болезнь может наносить вред сосудам и сердцу и не быть выявленной, а затем привезти к инсульту, инфаркту, аневризме сосудов, а то и вовсе к внезапной смерти. Медики говорят, только половина людей с повышенным давлением знают о своей проблеме.

kp.ua


Смотрите также

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Карта сайта, XML.