Красота Худеем правильно

Красота и здоровье женщины - секреты и рецепты женской красоты, правила ухода за кожей, телом и волосами, косметология, женское здоровье, питание, диеты и многое другое.


Стратегия борьбы с лишним весом

strategija-bor'by-s-lishnim-vesomНачни с головы. Дело в том, что все мы едим либо потому, что пришло время еды, либо подчиняясь интуитивному толчку. И в том, и в другом случае прием пищи происходит бессознательно. Мы подносим ко рту вилку, болтая с приятельницами, или разворачиваем конфету, думая о чем-то своем, постороннем.

 
Как похудеть в бедрах

Как похудеть в бедрахМногие женщины почти всю свою сознательную жизнь худеют. Они периодически сидят на диетах, «срываются», ругают себя, идут в тренажерку, ленятся, бросают, снова садятся на диету. И так - до бесконечности... В борьбе за идеальные формы зачастую побеждает здоровая лень и любимые пироженки из кондитерской на углу.

 
Едим и худеем. Список жиросжигающих продуктов

Едим и худеем. Список жиросжигающих продуктовЧего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов.

 
Как посчитать калории и при этом остаться в здравом уме

Как посчитать калории и при этом остаться в здравом умеГода три тому назад я впервые оказалась перед необходимостью  считать калории. Увы. Запомнить таблицу на 20 страницах возраст уже не позволяет,  ходить везде с  ридикюлем, набитым счётчиками калорий, возраст ещё не позволяет . И вообще, если считать по таблицам, то крыша уедет так далеко и быстро, что мне её уже будет не догнать. 

 
Простые правила здорового питания

Простые правила здорового питанияС точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.

 
Рэйтинг опасности сахарозаменителей

Рэйтинг опасности сахарозаменителейЕсть сладкое — и не толстеть! Разве это не мечта? Сбыться ей помогли многочисленные заменители сахара, которые сохраняют вкус и при этом содержат гораздо меньше калорий...

 
В нашем концлагере толстых не было

В нашем концлагере толстых не былоСлучались в моей жизни странные времена, когда деньги были только на сигареты. Ну, вот натурально – на проезд нет, на еду нет, а на сигареты поштучно хватает как раз этих последних двух рублей, которые завалялись в кармане куртки с прошлого года.

 
 1   2 


Страница 1 из 2

Последние комментарии

Войти



Красота Отношения Кулинария Покупки Дом


Контакты | Реклама на сайте

2010-2019 © «Мир Женщин». Информационно-познавательный онлайн-путеводитель для женщин. Все права защищены.
Перепечатка материалов сайта «Мир Женщин» разрешается только с указанием гиперссылки на mirjen.ru.